あづい～～ι(´Д｀υ) いつまで続くの、と夫に言ったら「まだ始まったばかりやん」と言われてグーの音も出ませんでした、、〓 9月までは暑いそうです、、 最近買った服。 パシオス2、イオン1、しまむら1。接触冷感多め。 モスグリーンのシャツは丈が長くて、秋色夏服が着たくなる9月に着ようと思い
よく言われていることに、年齢が上がるほどに格差があるというのがありますが、 所得が多いからって貯金ができるかというと、そうではありませんよね。 年金だって多い人は生活レベルも高く支出が多くなりがちです。 足るを知るって本当にそのとおりで家計簿を付けてこそ収入と支出が把握できるし、 …
眼底検査をしてもらおうと眼科クリニックに予約ををしました。 以前から寝て起きると目やにがひどくて市販の目薬を差していましたが 年齢的にも一度診てもらおうと思っていたところ、 和田秀樹さんの本で眼底検査を勧められていて緑内障はもちろん、動脈硬化や糖尿病までわかるようです。 眼科には、…
お昼前に雨が小降りになったので出かけましたが帰りはどしゃ降りになって服がびしょびしょになりました。。 6月の光熱費。 電気代5685円。 ガス代2941円。 水道代3700円。
今日も日中は雨が降らずにすみましたが明日は1日雨模様〓大雨になる地域もあるとか。気象情報チェックは欠かせません。 さて、本屋や図書館で色々見てましたが、今日はまた別の本屋さんに行きました。 それで、以前気になっていた本を手に取り、やはり手元に置いておきたいと購入しました〓 わかって…
今日も梅雨にもかかわらず日中は曇りのため〓 本を返却しに隣市の図書館まで行ってきました〓 家から持ってきたおにぎり〓とバナナ〓に自販機のコーヒー〓（家に帰ってから豚まんを食べました）。
コロナ禍の頃の日記をたまたま見ていると創作に意欲的でずいぶん応募もしていたし、その分結果も出していましたね。 それだけ若かったのかというとどうでしょうね。 コロナ禍はマスクもなく不安ばかりだったけれどノマド創作的には非常にいい環境だったんですよね。 今はカフェにもイートインにも人が溢れて大きな…
扁桃炎の間はメルカリもお休みして復活してからも出品は控えていました。 昨夕、本を4冊出品したらすぐに2冊売れて、今日は出かけにセブンで発送してきました。 本箱に眠っていた本が売れるとエコにもなるし、うれしいですね。 さて、珍しく夫がイオンモールに行きたいと言うので出かけてきましたが、
いよいよ来月からパリ五輪が始まりますね。バレーボールの前哨戦ともいうべきネーションズリーグの試合が白熱しています。 昨夜もありましたが男女ともすっかり強くなってきました。 男子はミュンヘン五輪で金と強かった時代がありました。 私も新日鉄の試合や日本代表とソ連の試合、アジア選手権など、観に行ったりしてまし…
梅雨入りと共にじめ～っとした蒸し暑さがやってきました〓 毎日出かけるため、ワンマイル服にUNIQLOは重宝ですが人と被る率が高いですよね。。 もう少し自分らしさをプラスしたくてかと言って基本ぶきっちょなもんで簡単にできるリメイクを試みてみました。 シャツブラウスの襟を取ってノーカラーに。…
今朝は激しく雨が降り、10時に歯のクリーニングに行くという夫が私よりも先に起きだしたのでゆで玉子とパンとカフェオレで食べてもらい、私はゆるゆると起きた(^^) そんな私の朝ごはんはタルタルソースにきゅうり酢を混ぜたのを軽くトーストしたパンに乗っけて豆乳ココアと食べました。
扁桃炎の後、耳の違和感は残っていて2、3日前に耳たぶに赤いできものもできましたがやっと回復したので美容院に電話したら、、〓 今週は予約が一杯です、だって〓 なので自分でやるしかないな、と髪のサイドを梳いてヘアマニュキュアをしてみました。
沿線の駅前にスーパーと専門店のモールが最寄り駅含めて3か所あり、交通費の面で助かっています。 今日は割引き券が定期的に送られてくるドラッグストアに用事があり、そちらへ。 去年買ったブラウス。薄地なので30℃ぐらいの暑さだと着るのにいいのだけど長袖でした。しかも私には長いので折り返して着ると暑い。…
明日は排水管の掃除と生協があるので出かけるなら今日、とさっと、近場モールへ。 65歳以上登録料1000円で100円で乗れるバスを利用しています。午前中は1時間に1本ですが。 お久しぶりのドンクは2月以来。先月行こうとしたら席が埋まっていたけど今日は空いてました。 いちじくと紅茶のパン、塩バターロール。<…
生協に入ったのは今年の1月。それより前は、 30年以上前に班配送→10年ほど続いて転勤でやめて、10年ぐらい前に個配送→数年でやめました。 その生協から「全国生協組合員意識調査」というアンケートの依頼が予めありました。 無作為に選んだとのことで、先日郵送されてきたので記入し明日にでも投函してきます。…
今日はかなり蒸し暑かったですが、喉のこともあり、エアコンはもちろん扇風機もまだ出していません。 うちわだけではあまりに暑いので手持ちファンを立てて足元で回しています。 予約していた本が空いたので図書館に借りに行きました。
家から近くて電車とバスで行ける場所に映画館があるのでとても重宝しています。 メリットも多くて。 ・交通費が少なくてすむ。・「映画を観に行く」ことに掛かる時間が少ない。・外食費が少なくてすむ。・舞台挨拶ライブビューイングも席が取れる。 本当に助かります。ただ、行く度にお客さんが少な…
推し活費は私の厚生年金の半額と毎月7000円の小遣いから1000円、メルカリの売り上げでまかない、映画や雑誌は月の小遣いから出しています。 今日はやっっと！「明日を綴る写真館」を観に行ってきました。
ひろゆきがYouTubeで年200万円から300万円で楽しく暮らせる人はなんの心配もない、と言っていた(^^) はい、その通り。夫婦でも楽しく暮らせてますよ～ 暑かったけど出かけてきました〓ちょっと久しぶりかな。 イートインでサンドイッチとコーヒー〓バナナは家から持ってきました。 夫はおにぎりに唐揚げ、赤いウ…
私が節約を始めたのってもうずいぶん前のこと。3日坊主だった家計簿をきちんとつけ始めて、 貯金の目標額を決めて節約に励み出したのはマンション購入という目的ができたからです。 転勤を繰り返してた40代までは賃貸でも会社の補助もあったし、 なにより突然知らない場所に引っ越さなくてはいけない状況だから家…
先週月曜日の夜からほぼ1週間。やっと！やっと回復しました〓 いやぁ～、気管支炎とインフルは2回なったことがありますが 扁桃炎、舐めてました。過去一、喉が痛かったです〓 コロナでなかったことだけが幸いで感染力がコロナほど強くないと思われ微熱と、咳も少しだけで済みました。 同じ扁桃炎でも高熱が出る…
1日中雨です。買い物は夫に頼み、今日もおこもり。だいぶ回復したので明日は外に出よう、てか出たい。 睡眠も病気になって以来2時間おきに目が覚めて 寝た気がしなかったのが7時間熟睡できました(^^) 食欲もでてきたのでむしょうに日清インスタント焼きそばが食べたくなり、小さく刻んだキャベツと<…
コロナじゃなかったことで喜んだものの、喉の痛みは相当でして、、 耳鼻科でもらった薬を飲んで少し寝て起きたんですが 右耳と右の扁桃腺の腫れが増していてお茶も飲みこめないありさま。 一気に食欲も落ち、昨日さばの煮付けとおかゆを炊いたのをほんのちょっぴりしか食べれません。。 もらった薬が合わないの…
昨日あれから熱が上がることはありませんでしたが、喉が痛くなってから熟睡できていないのでしんどく。。 今日は耳鼻咽喉科に行ってきました。口角炎で行ったことのあるクリニックです。 WEB予約できるのがいい。WEB問診もできるようになっていたので記入し送信。 どうも右耳の調子もおかしいし、喉も右側が腫れていま…
火曜日にクリニックに行き、もらった薬を飲んでいましたが、症状はよくもならず悪くもならない。。 喉の痛さは薬が切れるとつばも飲みこみにくいほどだけど熱も咳も出なかった。 コロナかなぁ、でも熱も咳も出てないしインフルは2度経験ずみだけど咳がひどくて眠れず熱も38℃以上でたので違うと思っていたけど、…
一昨日は晴れたり曇ったりで散策するには絶好の日よりでした。 祇園四条の「やぐら羅」11:30の開店に合わせて入店。目当ては「にしんそば」です。
当地からだと日帰りで行ける京都ですが、昔から春秋の行楽シーズンは人を見に行くほど混むので避けています。 そして年齢と共に京の底冷えと大阪よりも暑い京都の夏も避けると、行ける期間が短すぎる〓 昨日はその数少ないチャンスだったので出かけてきました。去年の9月以来9カ月ぶりになりました。
村上祥子さんの本を読んでいるタイミングでEテレの「明日も晴れ！人生レシピ」で村上さん出演回の再放送がありました。 放送されたときも観ましたが改めて観て81歳の村上さんが夢を語っていたことに感銘を受けました。 （この放送は6日にも再放送があるようです） そう、夢ノートを書いていたのは随分前のこと。
昨日の記事ですが、やっておきたいことはリストアップに限らず、日記やノートによく書いておくことって大事です。 30代～40代の頃は夢ノートにいくつかあげておいたものですがやはり忘れた頃にノートを開くと叶っていることも多いです。 もちろん何の努力もせずに叶うのではなく絶えず意識下にあり、努力を怠らなければですし…
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あづい～～ι(´Д｀υ) いつまで続くの、と夫に言ったら「まだ始まったばかりやん」と言われてグーの音も出ませんでした、、〓 9月までは暑いそうです、、 最近買った服。 パシオス2、イオン1、しまむら1。接触冷感多め。 モスグリーンのシャツは丈が長くて、秋色夏服が着たくなる9月に着ようと思い
今日は予約していた美容院に行ってきました。本当は先週の金曜日に行く予定でしたが、万博を早めたため、今週になってしまいました、、、 もう暑くて暑くて、、1週間が待ち遠しかったです〓 カットとヘアマニュキュアしてもらってあ～～、スッキリした～～、と言いたいところですが、 もっと短く、もっと梳いてと…
シーズン前に早めに買った無印良品のリネン100%にパンツ、いざ暑くなって穿いてみたら丈が長い、、 裾上げの時、だいぶ慎重にお願いしたのだけど、上まで上げて、って店員さんが言うからその通りにして、、「でも歩いてると落ちてくるから」とは言ったけどその通りにしてしまった〓〓 洗濯したら縮むから、とは思ったものの
「大人はもっと遊びなさい」読了。本の中で、遊びは複数あったほうがいい、とありました。外でできる遊び、中でする遊びや、1人でする遊び、仲間と一緒にする遊び、インプット、アウトプット、種類も色々あったほうが望ましいですよね。 私も実践している遊びをノートに書き出してみました。 ・サッカー観戦・スノ…
昨日は最高気温37℃ι(´Д｀υ)なので、掃除、マットやクッションカバーの洗濯と家事に勤しみました。 結果、家の中にいたのに暑かった〓〓 そして今日はルーティンへ〓 ミスドで読書など。 しかし一向に涼しくならない。と思ったら今日も最高気温36℃まで上がってた、、、 ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
今日は七夕ですね～〓そして佐久間大介くんの初の主演映画の情報が解禁されました～～～！！！！まだかまだかと待ち望んでいたので、母の心境でうれしくて涙が出そうになりました〓〓 さてさて、先週の金曜日に万博に行きました。前回はソロでしたが、今回は夫と一緒でした。とはいえ、な～～んもしない夫なので登…
すみません、予定変更です。万博の後編記事は明日になります。今日は通常の日記記事です、よろしくです(^^) 明日の天気予報が37℃の最高気温ι(´Д｀υ)いつもは土日は家にいて、月曜日に出かけることが多いけどまだマシな今日、〓出かけてきました。 いつもの～ 夫はホットドッグ（好きだね、、）、私はチー…
昨日の大阪の最高気温34℃。万博会場も暑かったですが、海沿いのため、以外と風がある。 ひなたは暑いけど、日陰はまだなんとか大丈夫だから移動は大屋根リング下を歩きました〓 まずはパソナには行きたかったですが午後一に着いてすぐ、予約なしは停止中。これが最後と夕方にも行きましたが、やはり停止中。帰り際…
毎日毎晩暑くて、朝も、コーヒー用のお湯を沸かす以外はなるべく火を使いたくないです、、 今朝はトースト、ぶどう、チーズ、カフェオレ（カフェインレスコーヒー＋牛乳）でした。 お昼は夫が午後から出かけるのでひとりランチです。今日はざるそば（山芋、玉子、オクラ、ネギ、ミニトマト、花しいたけ、地海苔、ショウガ）で…
今日の最高気温は35.3℃でした。あつぅぅ～～ι(´Д｀υ) ですが、夫と約束していたし、1ヵ月以上ぶりなので、イオンモールへ〓 軽めランチはホリーズカフェへ。私はいつもの窯焼きホットケーキセット、夫はモーニングセット〓
暑い～、暑すぎる～～ι(´Д｀υ)最高気温34.4℃。真夏並みの暑さです、、 その中、図書館に返却と、予約本の引き取りに行ってきました。 ついでに2冊借りてきました〓
本日は～〓歯医者さんに行く日。 夫も行くと言うので一緒に〓行って終わったらTEL。イートインで〓パンランチ。 …
今日は夫とドトールでモーニングをしました。夫がアルバイトをしていた数年前はたま～に行くことがありました。 あの頃からモーニングの内容が替わり、ジャーマンドッグやマヨ玉子の好きだったサンドも無くなり、行かなくなりました、、 クロックムッシュとアメリカンのセット〓夫もクロックムッシュで、ブレンド〓…
また夫婦プラスワン（カメくん〓）との暮らしが戻った。カメくんも今朝はやっと夫の顔を思い出したようです(^^;) 今回は存外長い帰省だと思ったけど乗り物に弱い夫にしたら行くのに丸1日かかる遠方だからこれぐらいはしかたないのかもしれないです。 午前中に夫の実家からのお土産や夫の友人からのお土産、夫が買ったお土産が入った宅配…
なんと、梅雨が明けたって、マジか(ﾟдﾟ)！雨対策の必要はなくなったけど、暑さ対策は本気でやらないと、ヤバいよ～～ ってことで一昨日行ってきた万博のレポという名の感想を。 前回規制がかかっていて入れなかったバーラト（インド）、日曜劇場の「VIVANT」の続編ロケ地では？堺雅人さんも万博のパビリオンに行ったと言うことで…
午前10時頃、ゲリラ豪雨のような激しい雨が降りましたが、長くは続かず納まったタイミングでルーティンに出かけました。 昨日は計画していたソロ万博へ出かけました。夕方に雨予報だったので早めのバス予約だけど、一応レインポンチョも持って行きましたが雨どころか晴れて33℃で暑かったです、、 ネッククーラーを持ってくる…
夫がいないと朝も早くから起きてルーティンも早い時間だから空いていました。夫が仕事をリタイアして5年。ほとんど出かけることのない夫。 私も以前は講座や講演にと出かけていましたが年金生活では中々厳しく家にいることが増えました。 気を遣うことは少ないほうだと思うけど年中一緒だと疲れます、、〓お互いね。
今日は午前中に竜巻注意報や大雨警報、雷注意報も出てたので出だしが遅れましたがミスドのモーニングに間に合いました(^^) 雨も時折り降るものの、うちの方は大丈夫でしたが、大雨が降った所もあり、伊丹空港に落雷があったりしたようです、、 お替わりいただきました～〓なんでもサービスが無くなるご時世。これだ…
今日は朝から熱風が吹きこみ窓を開けるとよけいに気温が上昇します、、 それもそのはず、最高気温35.6℃までいきました(ﾟдﾟ) こんな日こそ、ネッククーラーの出番なのにうっかり忘れて歩くだけでもうんざりするほど暑い、、〓 歩いてる人も少ないです。 ドトールで涼んで、
ヤバい、、昨日UPしたネッククーラー、画像見て「ブルー」と書いたけど実物見たらラベンダーでした。。画像もよく見たらブルー、ではないですね〓〓 私の首には緩いんですが、こういうもんなんでしょうか。冷蔵庫に入れておき、今朝首に巻くとひんやりと気持ち良かったです。 午前中は30℃になってなかったのでル…
夫に聞くと、夫も行くと言うので一緒に出かけてきました〓 隣市の図書館は金曜日が休みなのと昨日は1日雨だったので今日はお出かけ日和。 2冊本を借りてカフェであらかた読みました〓 「80歳の壁を超える食事術」、「10年後破綻する人、幸福な人」。 10年後、果たして幸福かどうか、誰にもわか…
午前中は雨が激しく降っていましたが段々と納まってまいりました。 愛媛では大雨による被害も出ています。この辺でも先日、夜中に竜巻と大雨が突然起こり、恐ろしかったです。。 今一度土砂災害危険区域などmapで下調べしておきたいものですね。 夏の食事は、暑いのでなるべくガスを使いたくなく、栄養と節約…
昨日は美容院に行きましたが2時からしか予約が取れなくて早めに行って涼むことにしました。 ランチはドンクでコーンパンとシトラスクリームパン。 シトラスクリーム、爽やかな酸味と甘さでうまぁ～〓
朝起きると窓を開けて風を入れたいのですが熱風しか入ってきません。。 特にリビングはお隣のエアコンの室外機からの熱風が朝も夜も入ってくるので1日中暑い。。ι(´Д｀υ) 若干夏バテ気味です。今日は生協も来るのでお出かけはやめて家にいました。 お昼ごはんはソーメンです。錦糸玉子、花シイタケ、トマト…
今日も暑いですがお出かけしてきました〓 セブンでメルカリを発送の後先日の眼科クリニックでの返金。はい、たしかに返金ありました10円。。(ﾟдﾟ) まあ、それだけが目的だと交通費にもなりませんが、 目的は集中しやすいカフェでの創作ですから無問題（少な～～って思いましたが〓） お昼はコレ、発売前から…
今日も暑い、緑道を歩く速度もゆっくり。木陰から木陰を渡り歩く。。 ドトールで創作、、いやほぼ休憩というか涼む感じ〓
今日も35℃近くまで上がり、夕方、二度目の洗濯物を干そうとしたらベランダが熱波でヤバい。。これでまだ梅雨とは。。 真夏の服を少ししか出してなかったのでもちろんエアコンを入れた中ですが10着ほどアイロンをあてました。 暑過ぎると創作脳が動かないんですよ〓 30分ほど経って、なんとか動き出し、ファース…
今日もめっちゃ暑いですね〓休まずルーティンで出かけていますが外からお店に入っても中々冷えません。 30分ぐらいしてやっと汗がひく感じです〓 さて、支出についてですが、支出は3つに分けられると言われています。 投資、消費、浪費です。 投資とはリターンがある使い方。消費は生活のために必…
昨日言った眼科はネットで見て評判がよかったので初めて行った眼科でした。 確かにネット予約ができて問診票を書いた後、助手が視力検査をし、医師の診察になりとてきぱきと進みました。 「目やにがひどくて」と言うと「薬をだしときましょう」と言い、あっという間に診察も終わりました。 ただ問題がありまして、…
本日は予約していた眼科に行ってきました。眼底検査をお願いしたのですが、 視力検査→診察の順で結果としては眼底はきれいで病気とかはありません、ということでした。 視力は0.6、0.4で落ちてましたね。スマホの見過ぎと例の校正ですかね、たぶん(;^ω^) 市販の目薬が効かないので目薬を出してもらいました。
ヤバいなぁ、夜も昼もずっと動画見ちゃう。。選挙演説のLiveも追っかけるって、これって新たな推し、見つけちゃった？〓 思えば小泉純一郎、橋下徹応援してたな。引退してしまった後は政治にも段々興味が薄くなっていた。 そこへ出現してきた若きリーダー、石丸伸二。共同記者会見も、初々しくてやる気に満ちている…
仮眠して3時に起きようとしましたが眠れません。。 そんな時にYouTubeの石丸伸二さんの動画を見ちゃったら面白くてそりゃあ、よけいに眠れなくなるよね〓 ドトールの創始者やKDDIの創始者が支援し出してジジ殺しと言われてるとか、、これは票も伸びそうですね。 面白くなってきました(^^) さて、
よく言われていることに、年齢が上がるほどに格差があるというのがありますが、 所得が多いからって貯金ができるかというと、そうではありませんよね。 年金だって多い人は生活レベルも高く支出が多くなりがちです。 足るを知るって本当にそのとおりで家計簿を付けてこそ収入と支出が把握できるし、 …
眼底検査をしてもらおうと眼科クリニックに予約ををしました。 以前から寝て起きると目やにがひどくて市販の目薬を差していましたが 年齢的にも一度診てもらおうと思っていたところ、 和田秀樹さんの本で眼底検査を勧められていて緑内障はもちろん、動脈硬化や糖尿病までわかるようです。 眼科には、…
お昼前に雨が小降りになったので出かけましたが帰りはどしゃ降りになって服がびしょびしょになりました。。 6月の光熱費。 電気代5685円。 ガス代2941円。 水道代3700円。
今日も日中は雨が降らずにすみましたが明日は1日雨模様〓大雨になる地域もあるとか。気象情報チェックは欠かせません。 さて、本屋や図書館で色々見てましたが、今日はまた別の本屋さんに行きました。 それで、以前気になっていた本を手に取り、やはり手元に置いておきたいと購入しました〓 わかって…
今日も梅雨にもかかわらず日中は曇りのため〓 本を返却しに隣市の図書館まで行ってきました〓 家から持ってきたおにぎり〓とバナナ〓に自販機のコーヒー〓（家に帰ってから豚まんを食べました）。
コロナ禍の頃の日記をたまたま見ていると創作に意欲的でずいぶん応募もしていたし、その分結果も出していましたね。 それだけ若かったのかというとどうでしょうね。 コロナ禍はマスクもなく不安ばかりだったけれどノマド創作的には非常にいい環境だったんですよね。 今はカフェにもイートインにも人が溢れて大きな…
扁桃炎の間はメルカリもお休みして復活してからも出品は控えていました。 昨夕、本を4冊出品したらすぐに2冊売れて、今日は出かけにセブンで発送してきました。 本箱に眠っていた本が売れるとエコにもなるし、うれしいですね。 さて、珍しく夫がイオンモールに行きたいと言うので出かけてきましたが、
いよいよ来月からパリ五輪が始まりますね。バレーボールの前哨戦ともいうべきネーションズリーグの試合が白熱しています。 昨夜もありましたが男女ともすっかり強くなってきました。 男子はミュンヘン五輪で金と強かった時代がありました。 私も新日鉄の試合や日本代表とソ連の試合、アジア選手権など、観に行ったりしてまし…
