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オムライス
今回は久しぶりにオムライスを作りました。 綺麗に出来たのでテンション高めに完食！ … Continue reading →
2025/05/21 08:49
恒例の豚スタミナ丼
今回は大好きな豚バラで作るキャベツたっぷりスタミナ丼。 豚バラ120gに塩胡椒し … Continue reading →
2025/05/12 08:57
ニリンソウとチゴユリ
ニリンソウはキンポウゲ科の多年草、チゴユリはイヌサフラン科(以前はユリ科)の多年 … Continue reading →
2025/05/07 16:26
クリームシチュー丼
前回はカレーうどんでしたが今週はクリームシチュー。 豚バラ130gに玉ねぎ1/2 … Continue reading →
2025/04/29 18:09
カレーうどん
久し振りのカレーうどん。 豚バラ130gに玉ねぎ1/2個、にんにく1欠片にカレー … Continue reading →
2025/04/21 08:57
豚バラスタミナ丼にんにくチップ添え
昨日の晩ご飯は豚バラのスタミナ丼。 丼の片側にご飯を入れご飯の横にキャベツを盛り … Continue reading →
2025/04/07 08:00
(番外編)簡単晩ご飯
ここ最近クリームたっぷりのスイーツやチーズケーキとかよもぎ大福などの和菓子を食べ … Continue reading →
2025/04/04 08:59
ユリワサビ 百合山葵
ユリワサビは春先に小指の爪より小さいくらいの白い花を咲かせます。アブラナ科ワサビ … Continue reading →
2025/04/02 08:00
保護中: 日本IDS株式会社 入社式 2025年4月1日
この投稿はパスワードで保護されているため抜粋文はありません。
2025/04/01 16:41
特製カルボナーラ
今日はカロリー無視のベーコンたっぷり卵黄2個入りの特製カルボナーラです。 ベーコ … Continue reading →
2025/03/31 08:00
シュクメルリ風？
牛丼チェーンの松屋で提供して話題になったジョージアの郷土料理「シュクメルリ」が食 … Continue reading →
2025/03/12 13:04
ホトケノザ
3月2日日曜日は4月並みの暖かな気候で、近所を散歩していると春を告げる花の一つ、 … Continue reading →
2025/03/05 15:25
カレーうどん&クリームシチュー丼
1/10(金)の晩ご飯にカレーうどんを作りました。 最初に豚バラと人参玉ねぎをた … Continue reading →
2025/01/15 09:52
ダイエット成功記念グルメ旅
一昨年の7月からダイエットを始め約1年4ヶ月で42Kgの減量に成功。 そこで自分 … Continue reading →
2025/01/06 15:49
保護中: 2024年IDS忘年会
2024/12/11 08:27
お取り寄せ｢豚の角煮｣丼
今回は手抜きでお取り寄せした豚の角煮で丼を作りました。ご飯を丼の片側に寄せ空いた … Continue reading →
2024/12/09 08:00
クリームシチューうどん
カレーうどんがあるならクリームシチューうどんがあっても良いのでは？と思って作って … Continue reading →
2024/11/25 08:00
超特大いか飯丼？
10月の中頃ですが2ヶ月遅れで嫁さんが夏季休暇で猫を連れて車で実家の札幌まで帰省 … Continue reading →
2024/11/11 11:41
濃厚カルボナーラ
今日の晩ご飯は簡単濃厚カルボナーラ♬ ベーコンとウインナーをニンニクと一緒に炒め … Continue reading →
2024/11/06 08:00
豚バラ肉のニンニクたっぷりスタミナ丼
いつもの事ながら今回もチートデイって事で久々に豚バラ肉のニンニクたっぷりスタミナ … Continue reading →
2024/11/01 08:00
コウヤボウキ
コウヤボウキは今の時期に花が見られる里山の山野草です。 関東以西に分布しているそ … Continue reading →
2024/10/31 14:28
ボロネーゼ丼
今日もチートデイという事で久しぶりのパスタ！ コスパが良い冷凍の大盛りミートソー … Continue reading →
2024/10/28 08:00
今日もチートデイという事で具だくさんのクリームシチュー丼。 暑い夏が過ぎ待ちに待 … Continue reading →
2024/10/23 08:00
秋の里山の花3点
10月頃に青梅や奥多摩など東京の里山で普通に見られるシソ科の山野草3点です。 （ … Continue reading →
2024/10/21 15:11
誕生日ディナー
今日は誕生日という事でダイエット中ですがカロリー無視して大好きなものを揃えてみま … Continue reading →
2024/10/18 08:00
最強の冷凍チャーハン
今日もチートデーという事でチャーハン！まずはウインナー3本を斜め切りし薄切りにし … Continue reading →
2024/10/11 08:00
骨付きソーセージ丼
最近チートデーばかりですが今日もチートデーという事で骨付きソーセージ丼！2本はノ … Continue reading →
2024/10/07 08:00
豚の味噌漬け丼
今日もチートデーという事で豚の味噌漬け丼！味噌漬けにした豚のロース2枚をニンニク … Continue reading →
2024/09/30 08:00
全部のせ味噌ラーメン
今日はチートデーという事で全部のせ味噌ラーメン！普段は袋麺を半分に割って作ります … Continue reading →
2024/09/25 08:52
辛口カレーうどん
今日はチートデーという事で本日のメニューは久しぶりのカレーうどん。具はシンプルに … Continue reading →
2024/09/18 08:00
野菜たっぷり和風ハンバーグサラダ
少し贅沢にハンバーグをメインにしたたっぷりレタスとキャベツのサラダ。 ハンバーグ … Continue reading →
2024/09/09 08:00
半ラーメン(塩)
ダイエット継続中につき袋麺(塩)を半分に割ってレタスたっぷりウインナー2本に出汁 … Continue reading →
2024/08/26 08:00
天ざる
今日はチートデイという事でイカ天を乗せた薬味と刻み海苔たっぷりのざる蕎麦。お蕎麦 … Continue reading →
2024/08/21 08:00
盛り付けがヤバいがめちゃめちゃ美味しい大盛りレトルトカレー (番外編)
今日も勝手にチートデイという事でご飯は200g(0.6合)。レトルトカレーは最近 … Continue reading →
2024/08/19 08:00
ポークカレー
今日はチートデイという事でご飯を200g(0.6合)にしたニンニクと人参たっぷり … Continue reading →
2024/07/31 08:00
鮭雑炊
今日はお勧めのアマノフーズのドライフーズ雑炊シリーズから、ほぐし身入り｢さけ雑炊 … Continue reading →
2024/07/26 08:49
チダケサシ
一風変わった名前で乳茸刺と書きますが、草原や湿原で結構普通に見られるユキノシタ科 … Continue reading →
2024/07/26 08:00
鰻の成瀬
お昼にJR中央線/東京メトロ東西線の吉祥寺駅から徒歩3分の｢鰻の成瀬 吉祥寺店｣ … Continue reading →
2024/07/12 08:00
浅草｢三定｣
｢体の事を考えると体重を減らした方がいい｣と現社長の山本さんに言われた事をきっか … Continue reading →
2024/07/08 08:00
具だくさん過ぎてご飯が見えない炒飯
ダイエット中ですが今日もチートデーという事にして今日は具だくさん炒飯。ベースは冷 … Continue reading →
2024/07/01 08:00
今日は日曜日なのでダイエット中ですが勝手にチートデーという事で本日のメニューは大 … Continue reading →
2024/06/24 10:22
具沢山ダイエットなめこ汁
昨日の晩ご飯は唐揚げ3個とご飯半ライス(100g)でカロリー高めだったので今日の … Continue reading →
2024/06/21 09:13
餃子ライス丼
引き続きダイエット中なのでご飯0.3合(約100g)と味の素の冷凍餃子6個で作っ … Continue reading →
2024/06/17 09:31
ダイエット？タンシチュー丼
引き続きダイエット中なので前回に引き続きご飯0.3合(約100g)で作ったタンシ … Continue reading →
2024/06/10 09:27
ダイエット中華丼
引き続きダイエット中なので前回に引き続きご飯0.3合(約100g)で作った中華丼 … Continue reading →
2024/06/03 09:34
ダイエット炒飯その2
引き続きダイエット中なので前回に引き続きご飯0.3合(約100g)で作った具だく … Continue reading →
2024/05/27 10:08
ウツギ3点
今の時期、ウツギと名の付く花がいろいろ咲いています。その中から3点を紹介します。 … Continue reading →
2024/05/22 08:29
ダイエット中ですが今日はチートデーという事で大好物のカレーうどん。カレーのルーは … Continue reading →
2024/05/20 09:03
カレー丼
前回に引き続き今回もダイエット中につき半ライスで作ったカレー丼。豚バラと人参玉ね … Continue reading →
2024/05/13 09:10
ご近所に咲いている花たち
桜やチューリップとかバラなら馴染みがありますが、花の名前を知らない事が多々ありま … Continue reading →
2024/05/01 09:20
ヒメウツギ
ヒメウツギが見ごろの季節となりました。 ウツギは「夏は来ぬ」に出てくる卯の花のこ … Continue reading →
2024/04/25 16:29
半ライス中華丼
前回に続き今回もダイエット中につき半ライスで作った中華丼。冷凍食品の｢中華丼｣に … Continue reading →
2024/04/22 09:13
特製半ラーメン
ダイエット中なので袋麺を半分に割って作った塩ラーメン。元々味噌派ですが最近塩にも … Continue reading →
2024/04/19 08:42
角煮サラダ
今回はサラダも食べたいしコッテリした物も食べたかったので豚の角煮と半熟卵を乗せた … Continue reading →
2024/04/08 08:56
春の山野草3点
ホトケノザ 春の七草にもホトケノザがありますがこれはキク科の花で、こちらは道端で … Continue reading →
2024/04/03 06:03
今日は定番のポークカレー！ニンニク胡椒にスパイスたっぷり、豚バラ人参玉ねぎにレタ … Continue reading →
2024/03/21 09:35
〇〇型ポテトチップス
ポテトチップスは個人的には湖池屋ののり塩が大好きですが、最近はダイエットをしてい … Continue reading →
2024/03/15 08:54
ブラウザの隠しゲーム
いくつかのブラウザには隠しゲームが仕込まれており、それらはネットが繋がらない 状 … Continue reading →
2024/03/11 17:00
カルビ丼
スーパーの特売日でお肉全品2割引だったので奮発して和牛カルビを購入。ついでにモラ … Continue reading →
2024/03/04 08:50
Googleの隠しコマンド
Google検索に隠しコマンドがあることをつい最近知りました。 面白いものをいく … Continue reading →
2024/02/29 16:48
醤油ラーメン
今日の晩ご飯は角煮と味付け卵とレタスに焼き海苔入り醤油ラーメン！麺が多く、伸びて … Continue reading →
2024/02/26 08:49
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レバニラ炒め
前回に続き今日は中華で好物の｢レバニラ炒め｣ 豚レバーを水に漬けて血抜きをしてか … Continue reading →
2024/02/12 08:00
酢豚
今日は中華で大好物のひとつ｢酢豚｣ 豚バラブロックを1cm幅で切り片栗粉をまぶし … Continue reading →
2024/02/05 08:59
豚スタミナサラダ
豚バラを大盛りニンニクと醤油で炒めたスタミナ焼きを食べたくなり、大盛りキャベツに … Continue reading →
2024/01/29 08:48
年越しそば
新年を迎えてから暫く経ちましたが、昨年大晦日に作った(食べた)年越しそばをアップ … Continue reading →
2024/01/15 09:45
富士山夕景
1月7日に立川のスポットでダイヤモンド富士を見てきました。昨シーズンは1度行く機 … Continue reading →
2024/01/10 11:29
数の子
新年の第一回目の投稿は正月らしく数の子です。 母親に漬けて貰う数の子が大好物で毎 … Continue reading →
2024/01/05 08:00
ダイエット
多分… 今回5回目のダイエットだと思います。 最初の1回目は24歳頃に一大決心を … Continue reading →
2023/12/25 08:00
冷凍炒飯のアレンジ
土曜日は晩ご飯当番の日。 今日は冷凍炒飯をアレンジしてちょっとだけグレードアップ … Continue reading →
2023/12/18 08:00
特製カレーサラダ
今日は健康的に？キャベツとレタスたっぷり半熟卵のせカレーサラダ。マヨネーズよりも … Continue reading →
2023/12/15 08:00
焼きうどん
今日はもやしや人参ニラなどの野菜と豚バラたっぷりに鰹節どっさり乗せた焼きうどん。 … Continue reading →
2023/12/13 08:00
特製カレーうどん
土曜日は晩ご飯当番の日。 今日はレタスたっぷりウインナー入りポーチドエッグ乗せカ … Continue reading →
2023/12/11 08:00
川辺の鳥たち
先日、野川の川べりをサイクリングで調布方面に行った時、野鳥がたくさん川の中に居た … Continue reading →
2023/12/04 08:00
牛タン丼
土曜日は晩ご飯当番の日。 今日は焼肉屋さんに行ったら必ず頼む牛タンをご飯の上に乗 … Continue reading →
2023/11/27 08:00
日帰り登山 千葉県鋸山（のこぎりやま）・日本寺に行ってきました
10/29（日）鋸山・日本寺に行ってきました。元来登山も仏閣自体も全く興味がなか … Continue reading →
2023/11/15 13:59
具たっぷりポークカレー&ツナサラダ
土曜日は晩ご飯当番の日。 今日はトロトロ玉ねぎに柔らか人参と豚バラたっぷりポーク … Continue reading →
2023/11/13 09:07
ローストビーフ丼
土曜日は晩ご飯当番の日。 今日はシンプルにご飯の上に市販のローストビーフと卵黄を … Continue reading →
2023/10/31 08:58
UFOキャッチャー
映画館の中にあるUFOキャッチャーでゲットしたぬいぐるみ達です。映画館にある機械 … Continue reading →
2023/10/23 08:00
秋のピンク系の花
秋も深まりつつあり、朝晩は寒さを感じるようになってきました。 野の花も野菊の仲間 … Continue reading →
2023/10/16 16:57
いろんな形の雲
空を見上げるのが好きで、外を歩く時はしょっちゅう空を眺めています。そんな時、色ん … Continue reading →
2023/10/11 10:13
コンニャクの焼肉のタレ炒めと豚汁
土曜日は晩ご飯当番の日。 やっと秋らしくなってきました。食欲の秋ですが今ダイエッ … Continue reading →
2023/10/02 08:00
御岳渓谷の花 9月
9月まで続いた猛暑もようやく終わり、日中出歩くのも楽になりました。 久しぶりの散 … Continue reading →
2023/09/27 08:00
ホワイトシチュー丼
土曜日は晩ご飯当番の日。 残暑厳しい日もありますが秋の気配がだいぶ近づいてきた今 … Continue reading →
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保護中: 創立30周年記念カンファレンスギャラリー
2023/09/04 16:01
日本IDS30周年記念の集合写真
日本IDS30周年記念カンファレンスを2023年8月30日に新宿文化センターで執 … Continue reading →
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神楽坂グルメ 久々ぶりですが、やはりグルメブログです。まあそれしか能がないのです … Continue reading →
2023/08/31 13:00
鬼滅の刃 炭治郎の厄除の面
2年前ですが、鬼滅の刃の主人公の竈門炭治郎が最終選別で藤襲山へ向かう時に師匠の鱗 … Continue reading →
2023/08/28 08:45
オムレツ&チキンライス丼
土曜日は晩ご飯当番の日。 今日は大好きなオムレツとチキンライス！ チキンライスは … Continue reading →
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餃子味噌ラーメン
土曜日は晩ご飯当番の日。 今日は大好きな味噌ラーメンと餃子！ ワンプレートならぬ … Continue reading →
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レンゲショウマ
御岳山（青梅市）の群生地でレンゲショウマが咲き始めています。まだ2～3分咲きで、 … Continue reading →
2023/08/07 11:58
うな丼
土曜日は晩ご飯当番の日。 もうすでに夏バテ気味なので今日は奮発して土用の丑の日前 … Continue reading →
2023/07/31 13:25
ホッケ丼
土曜日は晩ご飯当番の日。 今日はホッケのほぐし身および大根おろし卵黄乗せ丼です。 … Continue reading →
2023/07/24 11:00
安くて美味くてボリューム満点
お昼に東武東上線中板橋駅近くの「鰻の成瀬 板橋店」で日本鰻の鰻重を頂きました。ぐ … Continue reading →
2023/07/12 14:33
ツナサラダ&ロコモコ丼
土曜日は晩ご飯当番の日。 今日は久しぶりのハンバーグと目玉焼きにキャベツたっぷり … Continue reading →
2023/07/10 08:48
銀鮭の塩焼き丼
土曜日は晩ご飯当番の日。 今日は久しぶりの和食で銀鮭の塩焼き丼。たっぷりの大根お … Continue reading →
2023/07/03 09:11
牛ホルモン&半熟卵アスパラ乗せ丼
土曜日は晩ご飯当番の日。 今日はちょっと贅沢に牛ホルモン&半熟卵アスパラ … Continue reading →
2023/06/27 08:46
毎週土曜日はご飯当番の日
毎週土曜日は晩ご飯当番なので洗い物を減らすためワンプレートならぬワン丼で作ってま … Continue reading →
2023/06/19 15:01
神楽坂グルメ
今回は会社から一駅先の神楽坂の中華のお店を龍朋さんをご紹介します。 神楽坂駅から … Continue reading →
2023/04/26 10:31
豊洲グルメ2回目
前回からしばらく経ち、今年に入って2回目の豊洲市場訪問です。 早起きをして今回は … Continue reading →
2023/03/01 13:17
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