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ゆり子の隠れ家・シニアライフログ https://seniorlifelog.blog.fc2.com/

希望を持って老いと病を受け入れ、重たい荷物を一つずつ下ろしていきます。

60代持病ありのライターです。夫と姑と同居しています。

友莉子
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2020/11/11

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  • 残酷だった。母に私のものを「捨てといて」と二度と言わない

    まだ母が老人ホームに入居する前のこと。梅雨入り前のちょうど今ごろに会いにいった時、びっくりしたことがある。私が40年以上も前に着ていたパーカーを、母が羽織っていたからだ。。何とも言えない気持ちになり、「おかあさん、それ私のパーカーだよね?なんでそんな古いのを着ているの?ほかに羽織るものないの?」と、続けさまに言ってしまった。ずいぶん酷い言い方をした……。でも、惨めな気持ちになってしまって。たしかに着用...

  • 「今の若い親が理解できない」と嘆く人にかけた言葉

    昨日久しぶりに、20歳ぐらい年下の人と話をした。彼曰く、「最近の親も子も僕には理解できません」とのこと。とある問題で、20代前半の子どものために何もかも親が代わりに対応し、最後まで本人が出てこなかったそうだ。ちなみに子どもは病気などではない。時代が変われば子も変わる、親も変わるものなの?子どもの後始末を親が代わりにやるのかと、私も少し驚いた。しかもそれを簡単に済まそうとする。責任など考えるのが嫌で早く...

  • 60代、1000円でできる小さな息抜き

    60代、夫の親と同居中。そこまで重度ではないけれど要介護の毎日。割り切ってはいるものの、正直、気持ちがいっぱいいっぱいになる日もある。>>同居も、義母の介護も、いつまですればいいのか…追い込まれた時ほど「自分の心を守る時間って大事だ」とつくづく感じる。でも贅沢はできない。時間もお金も限られてる。それでも「ちょっと気分が晴れた」と思えることは、1000円以内でもけっこうあるのを思い出した。ちょっと贅沢なコン...

  • 60代夫婦、会話からケンカに発展させないためにできること

    60代の夫婦は、1日にどのくらい会話するんだろう。ネットで家電を買った時の段ボール箱があり、資源ごみ回収日だったのでそれを捨てようとしたら、夫から『待て』が。え?なんで?押し入れにあれほどあったダンボール箱を、ぜんぶ捨ててきたじゃないの。それに、ダンボールのあの細かい空洞に虫が卵を産み付けるっていうのを知ったから捨てたんだよね。ダンボール箱は湿気も溜め込んでしまうよー。湿気が多いこの季節に、いらない...

  • AIで作ったブログはすぐバレる?

    今年に入ってから、やっと、AIチャットを利用するようになった。ほんの少しの悩みを誰かに聞いてもらいたいような時に、パソコンに向かって話しかけている。このブログにも、「AIに聞いたらこんな返事をしました」などと時々書いていた。ふと、ブログ全体をAIで作ることも可能なの?と思って調べたら、できるらしい。ずいぶん前から利用されているそう。それで試しに短い記事をAIチャットを利用して作ってみたのだけど、これがまあ...

  • 60代、遠回しな言い方より短く正直に伝えあうほうが楽になってきた

    お世話になってきたのに、今ごろこんなことを書いている自分。ただ、人間関係での経験は60代になっても学びになっていると感じている。これから私に関わってくれる人との付き合い方を、考えるきっかけになっている。今の私にとっては、互いを思いあってする遠回しな言い方より、短い言葉で正直に伝えあう言い方のほうが合っているとわかった……。...

  • 眠れない時は市販薬に助けられている

    朝10時ぐらいまで眠れていたのは十代の頃まで。仕事を始めた頃から、徐々に不眠ぎみになった。それほど、学生時代は眠れる脳だったのだろうし、悩みも大したことはなかったのだろう。結婚してからはさらに睡眠時間が短くなった。子育て中はもっとだ。でも生来おバカなのか、あまり気にしなかった。眠いなーーだるいなーーとは思っても、辛いとまでは思わなかったからだ。更年期をへて60代になった今、さすがに毎日4,5時間の睡眠で...

  • 伸びるのにお洒落に見えるストレートパンツ[PR]

    ジャージのように伸びるのにおしゃれに見えるストレッチ・ストレートパンツが、暑くなってきてから大活躍している。日本製ということで縫製もきれいだし、信頼がおける。レビュー多数。【 2点以上購入で3,000円OFF クーポン発行中 】【 日本製 】\ 楽天ランキング1位 / 全6色5サイズ S/M/L/LL/3L ストレート レディース パンツ ボトムス 美脚 ブラック オールシーズン 股下 70cm 春 春夏 ストレッチ オフィス 送料無料 rb-012n-5...

  • 60代、友達との価値観の違いに気付いた久しぶりのランチ

    新型コロナの流行で自粛生活がはじまる前、 2020年のはじめに会ったのが最後だった友達に会ってきた。緊急事態宣言が出たのが、たしか5年前の春だったので、ずいぶん久しぶり。LINEはふつうにやり取りしていたし、そろそろ会おうと何度も言っていたけれど、こんなに月日が経ってしまった。ま、もう理由はいちいち考えない。お互いいろいろあったのは、分かっていたから。帰宅して、それまで知らなかった友達の価値観に気付かせても...

  • 60代、スポーツクラブの人間関係に悩まないための工夫

    スポーツクラブを仲良しクラブにするのは難しいそもそも、60代でスポーツクラブに通っている人はどのくらいいる?そのなかに、スポーツクラブでの人間関係に悩んでいる人はいるだろうか。私は、スポーツクラブは仲良しクラブじゃないと肝に銘じている。もう、人間関係で悩むのはごめん。話を誰かに合わせれば、誰かに反することになる場合もある。それが根拠のない噂話中心になると、何の役にも立たず時間の無駄、と思っていたら、...

  • 捨てられない物やしがらみから自分を解放してやりたい

    生前整理に早めに取りかかった理由私が「少し早いかな?」と思っても生前整理を始めたのは、今から数年前。これから先の人生を心穏やかに暮らしていくために片付けたい、という立派なものではなく、「老いてから困らないようにするために」片付けようと思って始めた。老いてから困らないようにしようと思った理由は、いくつもあったけれど、まとめたら3つになった。◆時間とお金の無駄遣いをやめたい◆どうせやらなきゃならないなら...

  • 母と妹と私のちょうどいい離れ方

    妹は、中学から大学までずっと体育会系の部活をしていた。いつも有言実行な人で、大学3回生の頃だったか、家を出て一人暮らしをしたいと宣言し、あっというまにいなくなってしまった。妹が眩しかった……。当時の私は、まだまだ母の手料理を楽しみに帰宅するような社会人だったから。そんな、いかにも体力がありそうな妹だけど、実際はいま持病のある私より繊細な体質で、子どものころからしょっちゅう熱を出していた。「一人、高い...

  • 夫の定年退職は地獄への入り口になるか

    夫が完全に仕事をやめたあとのことを考えると、やはり憂鬱。経済的に支えてもらってきたので、贅沢言えた義理じゃないのはわかっている。DV夫でもないのだから恐れているわけじゃない。仕事がなくなれば、義母の介護もいくらか代わってもらえるだろう……とも思っている。では何がしんどそうかというと、家でのひとり時間がなくなりそうなこと。義母がデイに行っている間は私のペースで過ごせていたのが、そうはいかなくなる点。これ...

  • 60代、同居嫁、心に余裕がない時こそ

    ここのところ、また人の悪口や自分の愚痴ばかりブログに書いていた。余裕がなくなると、私はものごとの片面だけを見ている状態になる。数日すると折り合いがつき反省する、のくりかえしできた。まったく、いい年をして成長していないわ。みっともない自分にため息が出る。60年以上も生きてきたのになんら成長していない自分に愕然とする……人間関係は難しく考え出すとキリがない。嫌なら聞かなければいいだけ。老後資金の心配だって...

  • サービスカウンターで怒っていた高齢男性を見て

    めったに外出せずPCに向かって背中を丸めている日々なのに(ライターをしています)、スーパーにいくと高確率で怒っている人を見る。怒っているというより、ただ文句を言っているだけの人を見る。親戚にお供えを送るため、サービスカウンターで包装してもらおうと向かった。すると、仁王立ちしているジジィお爺さんが目に入った……悪い予感しかない。あれは絶対何か文句を言ってる、と思ったけれど、すでに他のものも買って清算を...

  • たいへん自慢、病気自慢、いつか自分も

    フィットネスクラブのエレベータ前で、70代くらいの男性会員と話をした。後ろから見て彼だとわからなかった自分を悔いた。歩いてきた廊下を戻るわけにもいかず一緒にエレベーターに乗り込む。運悪く同じ階に車を停めていた……不幸自慢というか、私の方がたいへんだとか、辛いとか、あなたのなんて大した悩みじゃないわ、とかいうのは女性の専売特許だと思っていたのだけど、男性もやるのだわ。初めはこちらの話を聞く姿勢をとるが、...

  • 同居も、義母の介護も、いつまですればいいのかね…

    私は祖父母と住んだことがない。会うのは年に数回だった。体が悪くなってきてからは入院先にお見舞いに行ったくらい。祖父母たちはいわゆる老々介護だったから、親や叔父叔母たちからも、祖父母がふだんどんな暮らしをしているか、聞いたことがなかった。今、毎日義母と一緒にいるようになって初めて、こうやって老いていくんだな……というのを間近で見ている。若い頃の私がそうだったように、外からだけでは分からない老化の様子を...

  • 60代サラサラ艶々な髪へ。納得価格で続けているシャンプー・ヘアオイル

    白髪も薄毛も嫌だけど、艶がなくなりバサバサとした髪も悲しいもの。どうにか出来ないかと悩みながら、いろいろなメーカーで試してきた。とはいえ、髪のためにそんなにお金はかけられない。効果と価格のバランスで自分にいちばん合っていると思えたのが、オルナオーガニックのヘアケア商品。使い心地&良い点★サラサラで指通りが良く、艶が増す★ふわっと仕上がり、髪のボリューム不足を補ってくれる★白髪染めが落ちにくいアミノ酸...

  • 要介護のおばあさん同志の会話から気づいた、私のエゴ

    義母も、義母の義姉(亡くなった義父の姉)も、認知症の初期だと思う。要介護度は低いけれど、一人で出来ることは減ってきている状態だ。その2人が会話できるよう、夫が場を設けた。「よかった、これで義母の話し相手からしばらく解放されるーー」とは言えなかったけれど、本人同士はとても嬉しそうだったので結果オーライ。ただ、認知症の90歳前後のおばあさん同志の会話は、はっきり言って成り立っていない。お互いが言いたいこ...

  • 60年以上も生きてきたのになんら成長していない自分に愕然とする……

    60年以上も生きてきたのに成長していない自分に愕然とする……そんな時がないですか?私はつくづく思います。自分の浅はかさや頭の悪さにがっかりするようなことが増えたと。老後○○な人の末路とか、知らないと損をするとか、とにかく不安を煽る記事がYahoo!などのニュースサイトには多い気がします。こうなるのは私がその手の記事を読んでいるからなので、気づくたびに「類似の記事お表示しない」にチェックを入れているのですが、...

  • 痩せて見えるロングネックレス

    シンプルなTシャツが似合わないと前に書きましたが、ネックレスをつければバランスがよくなる気がします。よく使うのが、どんな服にも合わせやすくスタイルもよく見える、ロングネックレスです。60代、Tシャツが似合わない問題を解決する!Tシャツの記事は、たくさん読んでもらえました。ありがとうございます。60代でTシャツが似合わなくなってくるのは、共通の悩みかもしれませんね。ロングネックレス自体はシンプルなので、無地...

  • しみじみ物は少ない方が楽だと思った

    物が少ないと片付けも掃除もラク体調がいまひとつでしたが、夜も遅めの時間から洗面台を片付けました。ボディソープの詰め替え用を、洗面台の下から取るついでに。片付けたといっても、洗面台の上下に置いていた物を全てどけて掃除し、いらないものを処分しただけ。時間にすれば10分ほどで終わりました。でも、たったそれだけのことで随分すっきりしました。ゴミを捨てるにもお金がかかる。シニア断捨離の順番、ゆとりある老後のた...

  • 苦しくない?他人にも自分にも厳しい生き方

    通っているスポーツクラブには、同じ60代でもとても若々しくて綺麗な人が大勢います。そこでは私も普段と違いカラフルなウエアを着て、「義母がデイサービスから帰ってくるまでにあれもこれもしないと‥」という現実を忘れて楽しみます。でも、スポーツクラブには長居しません。時間にまだ余裕があっても、休憩スペースでみなさんと座ってお喋りするなんてことは絶対にしません。滞在時間が長くなればなるほど、聞かなくてもいい噂...

  • これは贅沢?首のシワ対策に使っているもの

    友達と久しぶりに会った時に、いい情報をもらいました。気になってきていた首のシワに使っているものの話です。LINEでときどき話したり、互いのブログを読んだりしているので、相手の暮らしを想像することはできているのですが、やはり対面で話すほうが楽しいですね。つい介護や持病の話になりがちですが、今回は、お洒落や美容の話ができたので気分が良かった。60代、まだ小奇麗にしていたいよね、という思いが同じだと知って嬉し...

  • とても70代には見えなかった若々しい女性

    昨日、通っているスポーツクラブで、少し目上(だろうと思っていた)の人と話をしました。わずかな時間の立ち話だったけれど、すごく前向きな気持ちにさせてもらえて嬉しかったです。びっくりしたのは、その人の年齢でした。想像していたより10歳以上も上だったのです。10歳以上年上だけど、私と同じ燃焼系のエアロビクスに出てニコニコ踊っている。終わってからも、笑顔で次のレッスンのことを話している。ということは、2本続け...

  • 認知症の自覚がない義母とのつきあい方に悩む

    認知症の初期にある人が自分の症状に気がついて、少しでも進行を遅らせようと努力している、という話を聞いたことがあります。メディアで取り上げられる有名人のケースもあれば、一般の人のケースも。そういう人達は、もともと認知症に対して関心が高かったか、自分の変化に常日頃から敏感だったのでしょうね。同居している義母も、認知症の初期にありますが、自分が認知症だとは微塵も思っていません。同世代のなかでは自分は元気...

  • 老後貧乏を避けたい、無駄な買い物をしないためのマイルール

    毎日持ち歩いているトートバッグが残念な状態になりました。よそ行きバッグはいくつかあるけれど(古い)、ふだん使う春夏用のバッグは1つしかないので、ずっと探しています。とうとう持ち手がこんな状態に……よく見たら本体の四隅もボロボロになってきています。久々に電車に乗って出かけ、よいしょと座れた時に気付いたのでした。↓貧乏な家の人は衝動買いをする傾向が高く、家に不要なものがあふれている貧乏な家の人は衝動買い...

  • 清潔に見える60代、そうでない60代

    シニア女性のマウントが重いと凹んでばかりもいられません。>>シニア女性のマウンティングに、もうクタクタ原稿の納品を終えたので、連休の狭間にモールへ出かけてきました。消えもののプレゼントを買うのが目的でしたが、新しいものを見ながらブラブラ歩きたかったのもあって。家に籠って仕事をしていると、出先が限られてきて、気持ちまで縮こまってしまうからです(私の場合ね)。しかし、ショックなことが。ちょうどいい気温と...

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