昨日の義母の言動には、ショックを受けました。仕方ない、耐えていくしかない、と思うけれど、どこまで?いつまで?と思ってしまいました。いつもの夜なら、介護や同居をしている人のブログを寝る前に読むのですが、昨日はやめておきました。頑張っている人を見ると、自分がふがいなくなり、なお辛いからです。その時間は、アマゾンプライムビデオで現実逃避。こういう時は、シンプルな展開のサスペンスがいいです。私は昔の、火曜...
希望を持って老いと病を受け入れ、重たい荷物を一つずつ下ろしていきます。
60代持病ありのライターです。夫と姑と同居しています。
昨日の義母の言動には、ショックを受けました。仕方ない、耐えていくしかない、と思うけれど、どこまで?いつまで?と思ってしまいました。いつもの夜なら、介護や同居をしている人のブログを寝る前に読むのですが、昨日はやめておきました。頑張っている人を見ると、自分がふがいなくなり、なお辛いからです。その時間は、アマゾンプライムビデオで現実逃避。こういう時は、シンプルな展開のサスペンスがいいです。私は昔の、火曜...
近所に住んでいる小学校中学校のママ友2人は、とある政党の熱心な支援者。特別に親しくしてきたわけではありませんが、子どもの高校が別になってからも、近所だし挨拶はしています。そのお2人は、選挙があるたびわが家にやってきて、お願いします頼むわねと言います。それ自体は、もう慣れました。戸惑うことはあっても、はいはいわかってる大丈夫と答えていればよかったし。・イメージ画像ところが、私にとある依頼が来たことがあ...
60代、友達付き合いをやめる日。友達と思っていたのは私の方だけだった
60代になって友達付き合いをやめることにここ数年迷っていた友人との関係を見直し、経緯をブログに書いてきました。こんな話、きっと嫌われると思っていたのですが、意外なことに多くの人に読んでいただきました。それだけ、女同士の友情に悩む人がいるということなんでしょうか。60代という、年齢を重ねてからの友達付き合いは難しいのかもしれません。私のプロフィールと記事一覧 ブログ村具体的な中身を書かなかったのは、万が...
ゴミを捨てるにもお金がかかる。シニア断捨離の順番、ゆとりある老後のために
断捨離は「捨てたかった」物から。お金がかかりそうなものから私が断捨離の考えに関心を持ったのは、動けるうちに身の回りを整理しておきたいと強く思うようになったからです。溜め込みグセのある父が亡くなった後の片付けでとても疲れたことも、やる気になった理由のひとつ。わかっているつもりでしたが…物を捨てるのには体力気力だけでなく、時にはお金もかかるものですね。お金を払って物を買い、さほど使わないまま放置し、い...
「年甲斐もなく、派手な色の服を着ている」と言われていたのを知り
通っているスポーツクラブで、私が、「年甲斐もなく派手な服を着ている人」と言われていたのを知りました。噂って必ずこうして本人の耳に入るものなのですね。この場合の派手な服というのは、ふだんの服ではなく、スポーツクラブの中で着ているスポーツウェアのことです。*スポーツクラブ関連の記事スポーツクラブの人間関係に悩まなくてすむようになった方法60代でスポーツクラブに通っている人はどのくらいいるでしょうか。その...
優雅なブロガーさんと自分を比べて、落ち込んだ日もあった優雅な、というより、余裕がある、の方が言葉としては適切かもしれません。いずれにせよすごく僻みっぽいタイトルになりましたが、他に思いつかないのでこのまま書いていきます。私は、優雅だなと感じる60代ブロガーさん達の記事を読んでいます。愛読していると言った方が正しいかもしれません。最も羨ましいのは、「介護はしない」「私は○○だから介護は難しい」と言い切れ...
介護を拒否、老後資金もためておかなかった義姉との関係を、きっぱり断つ
断捨離が流行語になったのが2010年、今も多くの人に支持されている考え方ですね。私もそれにならって多くのものを手放してきました。物が減って暮らしやすくなってきた頃に考えたのが、めんどうな人間関係も断捨離してしまおうということでした。他人はもちろん、ややこしい身内とは関係を断っていきます。うちの場合は、介護をいっさいしない義姉と関係をキッパリ断ちます。義母が亡くなったら、遺産のこと含め関わらないわけには...
身の丈暮らしを目指すゆうべ、今年の家計簿(グラフ)を見返していて、しみじみ思いました。現役時代にどれだけ働いたかが、年金にも老後の暮らしにもストレートに反映されると。今さらな感じもしますが、時々こうしてふり返ってしまいます。主婦だった私の年金の額がそれなりになるのは、当たり前といえば当たり前。優雅な老後を送れるとは思っていないし、初めから望んでもいません。収入に応じた暮らしができれば優秀だと思うけ...
今日は、唯一とり続けている美容系のサプリメントについて書きます。効果の点だけでなく、1ヶ月ぶんが2000円前後という価格も続けられる理由に含まれます。これ一つで、私の肌の悩みをカバーしてくれる点も。【 25%OFF 】お買い得の秋セール ★ヒアルロン酸 サプリ 飲む美容 超低分子ヒアルロン酸 x 50倍濃縮 プラセンタ 10,000mg /日 セラミド コラーゲン 馬プラセンタ 豚プラセンタ エラスチン アスタキサンチン 美容サプリ 乾燥...
また不燃ゴミの日を忘れて、出しそびれました。ショックです。前回も出しそびれてたまっているから。基本、洗ってから不燃ゴミ袋にいれているので臭いはしません。でも、不燃ゴミ用のスペースが埋まってくると、なんだか気落ちするんです。子育てで忙しかった頃や在宅ワークを始めたばかりの頃も、頻繁に忘れたけれど、60代になってからはもっと忘れるようになりました。たかがゴミ、されどゴミダイソーで買ったカレンダーにもちゃ...
欲張ってはいけないと知りつつ、仕事を増やしたいと思ってしまう義母は自分の介護費用とお小遣くらいにしかお金を使わないから、年金が毎月余るくらいの暮らしをしています。けれど、高齢の義母に生活費まで出してくれとは言いにくく、そのまま同居している状態です。年金が義母より少ないとわかっている私は、A社B社C社で一文字数円ほどの記事を書いて老後資金の足しにすべく、在宅ワークしてきました。が、これ、いつまで続けれ...
月10万円で暮らすとか、年金数万円で豊かにという類の記事が、私のスマホにオススメであがってくるようになり早数年。それだけ私が、知らず知らずのうちにそういう情報を見ていたということなのでしょう。少し前までは真剣に読んでいましたが、正直、もう疲れました。飽きた…といったほうが今の気持ちにあっているかもしれません。わかってはいるのです、倹約や節約の大切さも、長生きリスクも。でも、読んでいると自分が真っ暗な...
義母はまだ認知症では初期なのだと思います。今日が何日かもわかっているし、どこで誰といるかもわかっています。見当識障害は出ていません。ただ、相手の表情を読み取ることはできなくなっているようです。また、こちらの言葉を理解することも時々むずかしいようで、会話していても、関係ない答えが返ってくることが増えました。その答えによく、人の悪口が含まれてしまう…どうでもいい話なら聞き流すのですが、義母がたびたび口...
60代の断捨離の壁を低くするさあ断捨離!と思って始めたけれど、途中で嫌になってあきらめかけたことがあります。捨てても捨てても、まったくすっきりした感じがしなかったからです。物が多すぎたからそう感じたのでしょうが、ゴールはどこなのかと途方にくれてしまって・・・。その時に子供から言われた言葉が、今も忘れられません。「もっと人に頼れば?」と言われたのです。私は実家の片付けでしんどい思いをしてきたので、自分...
スポーツジム、フィットネスクラブ、スポーツクラブ。どの言い方が合っているのかわかりませんが、今日はスポーツクラブにします。60代でスポーツクラブに通っている人はどのくらいいるでしょうか。その人達は、スポーツクラブでの人間関係に悩んでいませんか?私は元々、女性が群れになっているのが苦手です。運動も発散もしたいけれど、スポーツクラブは仲良しクラブじゃないと思っているので、人間関係で悩むのはごめんなのです...
1日でも若いうちにパスワードの整理と管理を。結局この方法がラクで分かりやすかった
急いでいたのに、パスワードを間違えてめんどうなことになりました。なんて情けないんだろう…。手続きはできましたが、老いをつくづく実感しました。自分はネットバンクやネット証券を使いこなせていると、思いあがっていたのです。ネットリテラシー云々の前に、大切な情報をどのように管理していくかということを、いまいちど見直さねばならないと思いました。少しでも若いうちにパスワードとIDの整理と管理をする!年齢を重ねる...
プロのお掃除。罪悪感を捨ててこの4,5年、プロの手を借りて掃除してもらう箇所を少しずつ増やしてきました。エアコンや換気扇やお風呂の徹底掃除です。体力も気力も落ちてきたせいか、自分で掃除しても思うように綺麗になりません。かといって、汚いままで平気かというと、まだそこまでは思えないのです。はじめは、お金を払って掃除を人に頼むなんてもったいないと思っていました。「主婦なのに掃除もちゃんとしないなんて、どれ...
認知症の義母と同居していちばん困るのは、本人に認知症の自覚がないこと
認知症の初期にある人が自分の症状に気がついて、少しでも進行を遅らせようと努力している、という話を聞いたことがあります。メデイアで取り上げられる有名人のケースもあれば、一般の人のケースも。いずれにせよそういう人は、もともと認知症に対して関心が高かったか、自分の変化に常日頃から敏感だったのでしょう。同居している義母も、認知症の初期にありますが、自分が認知症だなんて微塵も思っていません。なんなら同世代の...
ちょっと苦手にしている目上の女性と、ひさしぶりに会いました。「あらお久しぶりね。元気だった?」。こう言われて近況を伝えようとしたら遮られ、いつもの自分語りが始まりました。良い人だとは思うのですが、人の話をすぐ自分の話にする癖をお持ちです。いわゆる話題泥棒です。60代後半か、もしかしたら70代になっていらっしゃるでしょうか。若いころはきっとお綺麗だったとわかる、朗らかで世話好きで、元気な人です。その話し...
古着が売れるタイミングとは?リサイクルショップへ持ち込む場合
秋向けの服を、夫の分とまとめて数枚リサイクルショップへもっていったら、思っていたよりいい値段がつきました。ありがたいし嬉しかったです。引き取り不可になる衣類もあるのを、何度も経験してきたので。「シーズンのひと月前くらいまでに持ってきてくれる方が、いい値段をつけやすいです」。以前リサイクルショップを利用したとき店員さんからこう教わっていたのが、その通りになりました。(イメージです)やっぱりプロの言う...
物も心もすっきり身軽に。60代からを幸せに暮らすために、おすすめしたい生前整理本
今日は、60代をすっきり幸せに暮らしたいと思っている人におすすめしたい本を紹介します。私がこの生前整理本を読んだのは数年前ですが、捨て活が停滞したときには今も読みたくなり、本棚から出してきています。これから家の片付けを本格的に始めようと思っている人や、老いてから困らないよう身の回りをすっきりさせていこうと思っている人に、おすすめできる本です。ふつうの片付け本とは違う角度から書かれている面もあるため、...
私には、もったいないとか、いつか使うかもしれないから等の理由で、なかなか捨てられないものがたくさんありました。シンプルに「壊れてもいないのに、捨ててはいけない」という気持ちが大きかったからです。でも・・・・・罪悪感があるということは、すでにそれを捨てたいと思っている。だからずーっとモヤモヤしていました。これは考え方を変えるしかない。『捨てる』から罪悪感があるわけなので、『捨てる以外の手放し方』をし...
昨日の記事の続きです。電車で40数年ぶりに会った鈴木くん。正確には目があっただけでしたが、話しかけようかどうしようか迷っていたところ彼が立ちあがり、私が座っている前まで歩いてきました。「あの、もしかして○○さんだよね?」と聞いてくれたので、私はそのとき初めて思い出したようなふりをして答えました。「ああ、お久しぶりです」。嬉しくなり、一気に調子に乗ってしまった私は、鈴木くんと付き合っていた頃の思い出をペ...
鈴木くんは仮名だし、元カレという言葉を60代の私が使っていいものかとも思いましたが、他に思いつきません。このまま書きます。めったに乗らない電車を利用して用事を済ませ、帰りは足がとても疲れていたのであえて一駅戻り、そこが始発となる電車に座りました。田舎なので、その電車もなかなか出発しません。座っている人もそんなにいませんでした。「何時までに帰らないとあれもこれも出来ないな」と考えながらぼーっとしていた...
しんどいことやどうにもならないことが溜まっているときほど、ブログを書いていることに気付いたのは、今年の春でした。真剣に悩みながら書いているけれど、結局はどれもこれもただの愚痴で、解決策もこれと言ってないのです。そんな私の愚痴ブログに需要はあるのかしら、などと思ってアクセス解析をみてみたら、愚痴を書いているときほど読んでもらっていることがわかりました。ありがたいです、読んでくれている人がいると思える...
楽天で人気の美容液を使いはじめ、4年目に入りました。効果の面でも価格の面でも私にちょうどいいので、満足感が大きく、使い続けています。肌の調子が安定していると、自己肯定感まで上がる気が。いつもは楽天セール関係なく、なくなりかけたら注文するのですが、今夜からはじまる楽天スーパーセールでは割引率が高いので、ポチします。(箱に入っているのは美容液です)もし、基礎化粧品を変えてみたいとか、今のが合わなくなっ...
暑い時は冷蔵庫の片付けや掃除に絶好のシーズンだと思います。寒い時より油汚れもゆるみやすいし、食品の安全を考えるうえでも冬より油断しませんから。掃除ついでに、冷蔵庫の収納をいまいちど見直してみたら、食品・時間・お金の無駄がなくなってきました。そのときに参考になったムック本があります。そのムック本とは、料理研究家でラク家事アドバイザーの島本美由紀さんの本です。冷蔵庫収納のトリセツのような本で、写真や図...
子どもが孫を連れて遊びにきていました。言われてちょっと嬉しかったのが、「実家に物が少ないのは助かる」ということ。深い意味はなかったかもしれませんが、たぶん私がいなくなったあとの片付けのことを指して言ったのだと思います。テレビだけでなく、YouTubeなどでも、親の家が「もの屋敷(汚部屋とまではいかなくても」の話題がけっこうありますから、それを見ているのでしょうね。私は子どもが独立してから、家のなかのあら...
もっと穏やかなブログを書けるようになりたい。女一人でも入れるうどん屋にて
ここのところ、ブログで人を貶すような記事を書いていました。自分の心が荒んでいるから、あんな記事を書いてしまうのだと思います。こういうときは、俯瞰してみるのがいちばんです。なぜそうなってしまったかを考える。穏やかなブログを書きたい一人でうどんを食べに行きました。目の前で茹でてくれる、あのうどん屋さんです。1文字数円の記事を書いて将来の年金の足しにしようともがいているのに、一人で外食などもったいないか...
義母のおかげで?夫と喧嘩しなくなったゆうべ、義母のことでムッとしてしまい思わず酷い言葉を口にしそうになりました。義母にではなく夫にです。でも、踏みとどまりました。ここで義母を悪く言っちゃいけない…考えてみれば、義母を呼び寄せてから夫婦喧嘩をしなくなっています。夫が遠慮しているわけでもなければ、私が寛容になったわけでもなく。義母が、いい意味でクッションになっている?いえ、喧嘩するエネルギーがあったら...
知り合いに、毒舌と思うタイプがいる。たぶんご本人もそれを自覚しているし、その毒舌を武器にしている節もある。私に対する皮肉や嫌味で言われることはまずないけれど、私が知っている第三者に対して言うのを聞くのが辛い。毒舌をふるうのはなぜなんだろう? ストレスや不満、自己防衛から毒舌になる人もいれば、コミュニケーションのスタイルとしている人もいるだろうな。今の時代なら、メディアの影響を受けて毒舌になっている...
お店で商品を入れてくれた紙袋が家にたくさんありませんか?わが家には100枚以上の紙袋があり、なかには10年以上は保存してあったと思うものも。なんであんなにため込んでいたのか…よく実家あるあるの話で、高齢の親が空き箱や紙袋を大量にためこんでいて困ったという話を聞きますが、私もそうだったのです。母のこと、とやかく言えませんでした。わが家は紙袋を1か所では保存できず、棚と壁のすき間、押入れの箱の横、クローゼッ...
また安物買いの銭失いをしてしまった…これからのために出来ることは?
100円ショップに台所スポンジだけ買うつもりで入ったのに、他のものまで買って1100円。それも、すでに家にあるものばかりです。悪い品だとまでは思いませんが、ちょっぴり後悔しました。良質なものを必要な分だけ持っているほうが豊かに暮らせることは、わかっているつもりでした。なのに、なぜ私は無駄に安価なものを買ってしまうのか。これはきっと安物買いの銭失いになるものです。さして余裕があるわけでもないのに私がそうし...
千疋屋の銀座フルーツクーヘン千疋屋の銀座フルーツクーヘンは、贈って喜ばれ、もらって嬉しいお菓子です。私自身が好きなのはもちろん、母や子ども夫婦にも喜ばれました。高齢の親に喜ばれるのは、味や見た目が良いうえに、個包装で日持ちもするからというのもあるでしょうね。送料無料 銀座千疋屋 銀座フルーツクーヘンB(16個入)この写真は、2箱楽天で注文してわが家へ送ってもらった時に、撮影しておいたものです。食べる前に...
「貧乏人の家ほど物が多い」という文章を見て一念発起「貧乏人の家は物が多い」「貯蓄がない人ほど使うこともないガラクタをため込んでいる」。なかなか上がらなかった腰をあげて片付けはじめたきっかけは、私のPCやスマホにこのようなタイトルの記事があがってくるようになったからです。*フリー画像貧乏だとまでは思ったことはなかったけれど、たしかに当時は、家が片付いていないことにモヤモヤしていました。なくてもいい物や...
収入激減のなか、わずかなボーナスに励まされる プロフィールにも書いているように、Webライターとして、わずかな収入を得ています。数年後にやってくる年金生活に備えてはじめたことでした。実際は、自分のお小遣いと持病の通院代は自分で賄うというのが目標の、地味な作業です。ただ、これが厳しい。コロナ禍のあたりからだんだん収入は減り、今はいちばん多かった時期に比べ約50%減になっています。結局は自己責任。私の力不足...
「ごめんなさい」と思わず謝った私。店員さんの厳しい顔が忘れられない
バーコード決済やカード決済には、じゅうぶん慣れているつもりでした。1円のポイントもつかない現金で払うのは、とてももったいないと思っているからです。セルフレジを喜んで使っているのも、買うものが1つでも気を遣わずにキャッシュレス決済ができるから。ところが、うまくいきませんでした。(フリー画像)やっとセルフレジが入った、とあるスーパー。昨日も、商品を3つピッピッピとやってスマホをかざし…。でも、私のスマホ...
数年ぶりに会った友達とのお喋りで、すっきりしました。遠くへ引っ越した人ですが、こっちへ来る用ができたということで、ふいに再会できることになったのです。心を許せる数少ない友達。直接話せなかった数年間を埋めるように、いっぱい喋ってきました。数年前に会った時と違うのは、暑くても街中でマスクをしている人がいることと、お互い年を取っていると実感したこと。いえ、正直に言うと、いつも若々しかった友達が、少し疲れ...
今年のお盆は平和でした。夫の親戚が誰一人来なかったからです。正確にいえば子供や孫が帰って来たので親戚は来ました。でも勝手なもので、夫の親戚とは別なのです。楽しくて賑やかだったし、準備や片づけで多少疲れたけれど、孫たちとのそういう疲れはまだまだ平気。夫の親戚のなにが困ったかというと、何の前触れもなく来ることがあった点。昔からとても嫌でした。今は要介護になっている同居の義母も、若かったころは私にお盆の...
80代後半になるひとり暮らしの叔母さんを、気にかけている友人がいます。会いに行くこともあるそう。将来その叔母さんのことを自分が見ていくのかな…という友人に、かける言葉がありませんでした。すでに気にかけている友人に「そこまでしなくてもいいのでは…」と否定するのも違うだろうし、かといって励ますのも違う気がして。今のところ介護サービスを利用するような状態にはなっていないし、スマホも使える人なので連絡は取りや...
病気の昔の記録を断捨離するのは、まだ早かった前に、医療関係の書類を断捨離したことを書きました。書類の整理は、ためこんでしまうと後がたいへんなので、やる気がある時にやっておくのが大事だと重い腰を上げて。でも、書類の断捨離を一気にやってしまって少し後悔しています。捨てて後悔しているのは、発病当時の体調の変化を詳細に書いていた記録です。私のプロフィール・にほんブログ村数年前の断捨離では、病気の記録だけで...
60代のお付き合い、孫自慢は身内だけでやってほしいがそうもいかない場合の対処法
孫が可愛いのはわかります。私も自分の孫は可愛いし、元々話題が少ないのに人恋しい思いがあるのも、ちょっとしたことを誰かに聞いてほしいという気持ちもわかる。でも、孫のことばかり聞かされると疲れるというのが本音です。「へえ、そう。可愛いね、すごいね」くらいしか、返事のしようがなくなってくるし。酷いですよね、私のこんな書きよう。もっと広い世界の話をしてほしいなどと言える立場でもありません。ただ、せめてご自...
「今の若い人も親も理解できない…」と嘆く40代の知人にかけた言葉
昨日久しぶりに、20歳ぐらい年下の人と話をしました。彼曰く、「最近の親も子も僕には理解できません」とのこと。とある問題で、20代前半の息子のためになにもかも親が代わりに対応し、最後まで本人が出てこなかったとのこと。ちなみに病気などではないそうです。時代が変われば子も変わる、親も変わるものなのでしょう。簡単に済まそうとする。面倒なことは避ける。責任など考えるのが嫌で早く忘れてしまいたい。そういう感じ。40...
結婚したらもう別の所帯、子供が幸せなら満足。あのとき私は、肩の荷が下りたような感覚になりました。数年前のことです。寂しくてちょっぴり泣いたけれど、「空の素症候群」にはなりませんでした。ただ、これはたまたまだったと思います。義母との同居での不安やストレスのほうが上回っていましたから。プロフィールと過去記事 ブログ村今年のお盆は宿泊無しになるかもしれないと、子供から連絡がありました。まだわかりませんが...
先日、イオンモールに大勢いた高齢シニア男性のことを書きました。昨日行った図書館でも、「こんなに男性の高齢者がいる!」と思うほど多かったです。高齢者だらけのイオンに思うこと小さい子を連れた親子連れも、いつもの平日より多かったです。これだけ暑い夏休みだと、外で遊ばせると言っても限界があるでしょうね。ただ、にぎやかなお子さんもいて、ちょっぴり気になりました。...
しっとり。楽天で人気の美容液、おねだんも効果も60代の私にぴったり
楽天で人気の美容液を使いはじめて3年になります。効果の面でも価格の面でも、私にちょうどいいので気にいっています。20%OFFクーポン有!【公式】オルナオーガニック 美容液 くすみ 対策 スキンケア 潤い コラーゲン 3種 ヒアルロン酸 4種 ビタミンC 4種 セラミド 配合 47ml美しい60代とはところで、田舎に住んでいる私の身近にも、60代になっても美しい人がいます。なぜその年齢になっても美しいのかと考える時、いつも思い浮か...
久しぶりにイオンモールへいきました。平日だったので空いていましたが、フードコートや広い通路にあるソファには、高齢者がたくさん座っていました。それも、ただ座っているだけのようにみえる男性の高齢者です。家が暑い、家ですることがない、趣味をするにもお金がかかる、などの理由で、イオンモールのそういう場所に高齢の男性が多いのでしょうか。女性なら家事もあるし、家やその付近で過ごすことに慣れているでしょうが、男...
ブログ村の広告がさらに増えて読みづらくなったけれど、ブログ村には感謝
ブログ村のスマホ広告に変化あり昨日の昼間スマホでブログ村のマイページを見ようとしたら、「引き続きサイトのコンテンツをご覧いただくにはCMの視聴が必要です」と出てきました。とうとうブログ村でも、この広告の出し方を採用するのですね。他のサイトでもちらほら始まっていたので、仕方ないです。タダ(無料)で情報を読ませてもらっているので、広告料が必要なのは当然と言えば当然。でも、一日に何回もこれと同じ広告が出さ...
まだ早い?もう遅い?断捨離と生前整理、自分にあったやり方を決めるコツ
生前整理に早めに取りかかった理由私が「少し早いかな?」と思っても生前整理を始めたのは、今から数年前のことでした。その前から浸透していた断捨離の考え方に、自分がようやく馴染んできたころです。今からの人生を心穏やかに暮らしていくために片付けたい。もっと言うと、「老いてから困らないようにするために」片付けようと思って始めました。どういう種類の物から捨てたかは、前に書いたので、今日はどの場所から片付けたか...
義母を数日ショートステイでお願いすることに。その間、私の実家へ行ってきました。ショートステイへ送り出すときは、義母のことで悶々としていることを忘れられるし、まとめて自分がしたいことをできるので、とても助かります。義母にも感謝できます。渋ることはあっても最終的にはお迎えバスに乗ってくれるからです。私はとても自分勝手です。「認知症の姑と同居しているなんて気が強いのね」と言われたら義母をあずかってくださ...
お洒落な人には、いくつになっても憧れます。私もバブルのころは流行に乗って、無理もしながら良い服やかっこいい服を買いました。すでに社会人でしたから、あるていどお金もかけられたし。今は自分にあまりお金を使えなくなったけれど、できるだけお洒落をして楽しみたい気持ちはあります。また、「汚い」と思われるのがいちばん悲しいから、清潔に見えるように気を付けたいです。汚く見えないようにする近道は、身体を清潔に保つ...
料理はぜんぶ手作り、ということにこだわるのをやめました。ラクに楽しく作って美味しくいただこうと、本格的なお味の即席お味噌汁やスープを献立にプラスしています。フリーズドライ製法で高く評価されてきたアマノフーズさんの商品。毎日だとちょっと贅沢になるけれど、疲れている時や忙しい時にこの即席お味噌汁があると楽です。フリーズドライ製法の良い点は主に5つあります。◆お湯を注ぐだけで、具もふんわり。手軽に短時間で...
実家の押入れの片付け・・・かび臭いものを動かすのは苦痛でしんどかったです。母にもっと声をかけて一緒に片付けておけば、布団がかび臭くなってしまうのは防げたかもしれません。ひとり暮らしなのに、何人泊まれる?というぐらい布団がありました。画像はイメージです「片付けたい、片付けたい」と、母は70代後半になったあたりから、しきりに口にするようになっていました。ところが、私が実際に手伝ってみると、整理がなかなか...
やめられない止まらない♪というコマーシャルが、昔ありましたね。これを覚えていらっしゃる方は、私と同世代だと思います。私が楽天で見つけたこれも、やめられない止まらない美味しさです。しかもナッツなので、体にもいいです。【200円OFF★今だけ】4種ナッツ 700g ミックスナッツ 無塩 有塩 選べる ラッキーミックスナッツ 4種ミックスナッツ 送料無料 無添加 アーモンド くるみ カシューナッツ マカダミアナッツ ポスト投函 訳...
夏服の断捨離!手入れしにくい服を捨てると家事もラクになりすっきり
季節外れ?断捨離がすすんで衣替えしなくていい箪笥になってきましたが、迷っていた服を数枚捨てました。捨てたのは、手入れしにくい服(アイロンがけが必要な服)です。わが家は夫婦ともに綿100%で肌触りのいい服が好きでしたが、手間のことを考え、まずは私の綿100%のブラウスやカットソーから処分。夫のワイシャツも、綿主体からアイロン要らずの混紡のものにしている最中です。ワイシャツ 半袖 メンズ 形態安定 クールビズ ...
前回の記事の続きです。高齢者が自治会活動できなくなると近所から責められ孤立する母が父とともに自治会役員をしたのは、10数年前。それ以来、役は回ってきていない状態でした。母が一人になり80代半ばになってから役員の依頼をされ、母は自信のなさから辞退させてほしいと申し出たようですが、別の日にまた数名の役員さんが訪問され、○○さんだけ特別というわけにはいかないと言われたそうです。母からの伝聞なので、多分に被害者...
母は長い間ひとり暮らしをしていましたが、70代のうちはまだまだ元気で、寂しいとか、この先どうなるんだろうとかという不安を口にすることはありませんでした。本当のところはわかりませんが、私達子どもは、母が大人しいことに甘えて、深く考えないようにしていた部分もあります。でも、母が80代になってからは、そうもいっていられなくなりました。大人しかった母が、不安と不満をたびたび口にするようになったからです。自治会...
美味しくて栄養価も高いお菓子「クルミッ子」今日は美味しいものを一つ紹介します。「クルミッ子」は癖になる美味しさで、小分けもしやすい可愛いお菓子です。前に友達がお見舞いに送ってくれて以来、大ファンになりました。歯ごたえのいいくるみがぎっしり詰まっているうえに、甘さとほろ苦さが混ざったキャラメル味もしっかり感じます。製造元は神奈川県にある鎌倉紅谷さん。くるみが身体に与える効果くるみには、健康に良いもの...
同じ話をくりかえすのはなぜ認知症初期の義母が同じ話をくりかえすのはまだわかります。しんどいですが、聞き流すようにしていれば平和です。辛いのは、もう少し若い人の場合です。会うたびではないけれど、とある話題になると必ずしてくる自慢話があり、ほとほと疲れます。たまたま、久しぶりにその人に会いました。マスクをつけたままとはいえ挨拶だけで去れない雰囲気になり、少し立ち話をしたら件の話が出ました。ああまたあの...
親のお金を把握しておくことは大事お金のことは身内でも聞きにくいものですが、認知症がすすんでしまうと把握できなくなる可能性があります。義母を呼び寄せてからは、親のお金も自分たちのお金も把握しておくことが大切だと、ますます実感するようになりました。✔介護費用を誰が払うか ✔親が急に入院して費用がいるとなった時はどうするか。これは最初に夫としっかり話し合っておきました。いざという時もめないためにです。相続...
夫に片付け上手になってもらうため工夫してみたことがあります。実践して何年になるでしょうか。効果ははじめの半年ぐらいで出てきて、すっかり定着しました。偉そうには言えませんが、人はいくつになっても変化する(進化?成長?)のだなと思いました。★夫がリビングでよく使うものを収納する、夫専用の小さなラックを用意した★夫専用のそのラックを、リビングで夫がいつも座る位置のそばに置いた夫がリビングのソファーやテーブ...
同じ60代なのに、海外旅行や習い事を楽しんでいる人、体力の要る仕事を続けている人、うちのように同居で介護をしている人、さまざまです。それぞれに歴史があるでしょうし、比べていても仕方ないのはわかっているのですが、ときどき無性に自分がちっぽけに思えてやりきれなくなります。そういう時に私がすることはお決まりで、SNSを見ないことと、ひとりランチに行くことです。ひとりランチと言っても、安く済むところばかりです...
私がブログをはじめたのは遅くて、2009年頃です。日本でブログが流行りだしたのが20年前くらいだったと思うので、遅めのスタートでした。遅いスタートでも、ブログを続けてきたのがきっかけで、在宅でライターをして少しでも収入を得られるようになりました。ただ、良いことばかりではありません。発信するのが怖いという気持ちはずっとあります。文章には性格も生活も出てしまうからです。なにより、いちど発信したものは削除して...
60代の肌をしっとりと。プチプラ美容液シートマスクおすすめ3種
前に紹介したシートマスクを、このブログから20人以上の方に買ってもらっていたことがわかりました。地味な記事が多くても読んでくださっている人がいるのだと、嬉しくなりました。ありがとうございます。今日は、ちょっぴり贅沢したい時に使うほうのシートマスクを3種類紹介します。とはいえ、今回もプチプラです。でも、疲れた日の夜に良い方のシートマスクを使うと翌朝の肌が違い、励まされるので、時々使っています。20210615...
腕時計をしなくなって、もう何年になるでしょうか。時計が好きで集めていたのに、40代後半になったころから、手や指に何かを乗せているのが辛くなりやめてしまいました。フリー画像、イメージですウン100万円もするようなものはもちろん持っていませんでしたが、お金を貯めて買った大切な時計たちを、少しずつ買い取りに出してきました。最後まで残っていたのがエルメスのクリッパーです。楕円タイプのほうで、20年ぐらい前に買っ...
日曜劇場が始まるまでのあいだ、スマホでこのブログのアクセス解析を見ていました。その時たまたま見つけたのが、センス抜群のブログ。同じfc2ブログで運営している人が書いている、日記ブログです。このブログにつけているアクセス解析では、どこを経由して私のブログを読みに来てくれているかがわかります。どうやらそのブログの末尾に、私のブログが関連で表示されていたようでした。愚痴や弱音は吐いているけれど、嫌味や皮肉...
義母の強い希望で同居すると決まったとき、捨てたくない、できるだけ自分のものを持ってきたい、と言われたらどうしようと思っていました。高齢者との暮らしに不安しかなかったうえに、物をたくさん持ってこられたら困ると、自分本位に考えていて。でも全く大丈夫でした。義母が持ってきたものは、想像以上に少なかったのです。あんなにスムーズにいくとは思っていなかったので、気の毒になったほど。義母が家から持ってきたのは、...
シンプルなTシャツが似合わないと昨日は書きましたが、ネックレスをつけるとバランスがよくなる気がします。今日はどんな服にも合わせやすく、スタイルもよく見える、ロングネックレスをご紹介します。ナオットジュエリーさんよりご提供いただきました。60代、Tシャツが似合わない問題を解決する!Tシャツの記事は、たくさん読んでもらえました。ありがとうございます。60代でTシャツが似合わなくなってくるのは、共通の悩みなのか...
中高年の、Tシャツが似合わない問題うすうす分かってはいたのです、この年になったらTシャツが似合わないってこと。60代に似合うTシャツはないということも。いえ40代に入った頃から、Tシャツを着ている自分がなんか変だな?とは思いはじめていました。キラキラ✨ロゴが前に入っているTシャツなどはもう絶対無理だとか、当時流行っていた丈の短いTシャツが恥ずかしすぎるとかも、さすがに気づいていました。気付いていたけれど、こ...
ゆうべ夫と喧嘩をしました。何年ぶりだろうというくらい、久しぶりのことです。といっても、罵りあうというような激しいものではありません。とことん言いたかったことを我慢しつつの、静かな喧嘩だったので、不完全燃焼なまま終わってしまいました。きっかけは義姉の話。ここで前にも書きましたが、義姉は義母の介護にノータッチどころか、義母に電話の1本もかけてこず、それでいて義母のお金をあてにしている・・私へのいじめ発...
老後2000万とか4000万とか、そんなの人によって違うでしょ。○○な人の末路とか、知らないと損をするとか、とにかく不安をあおる記事が多い気がします。何はともあれ悲観的。もちろん、私がそういう記事を読んでいるから、おすすめで上がってくるのもそういう記事になっているのでしょう。でも、延々そんな記事ばかりだとうんざりしてしまう。履歴を消したりしていろいろ試してはいるのですが、やっぱりそういう悲観的な記事がおすす...
断捨離の番組をご覧になったことはありますか?毎回思うのは、どのご家庭にも物が増えて疲労困憊する、はっきりした理由があるということです。これはもちろん私にも言えます。物は勝手に歩いてきて家に入るわけではないし、たとえ頂き物だとしてもそれを何年も置いたままにしているのは私です。ゴミを捨てるにもお金がかかる。シニア断捨離の順番、ゆとりある老後のために断捨離は「捨てたかった」物から。お金がかかりそうなもの...
貧乏な家の人は衝動買いをする傾向が強く、家に不要なものがあふれている貧乏な家の人は衝動買いをする傾向が強く、家に不要なものがあふれている。安物買いの銭失い。これらは昔からよく言われていることですね。私も身に覚えがあります。買ったけれど使っていないとか、使っても一度きりだったとかいうものが沢山ありました。このブログで書いてきたように、ストレスの原因をあげては「買い物で発散する」と言って出かけたことが...
シニア女性が、無意識にでも子供や孫に依存してしまう理由には、さまざまな要因が絡んでいるでしょう。依存と書くと強すぎるかもしれませんが、こちらが期待する反応がかえってこないと気落ちしてしまうことが続いているなら、かまってちゃんになっている可能性は大だと思います。それは私のこと。GW明けにざっとブログに書きましたが、しばらく経って、自分がかまってちゃんになっていたと分かりました。シニア女性がかまってちゃ...
人間関係で悩むのは、時間がもったいないと思っていました。この年になってまで。いえ、この年になったからこそ。でも、親しかった友人がもらした一言がとてもショックで、関係を断とうかとまで悩んだことがあります。その言葉を、私の病気への偏見と捉えてしまいました。その時のことをブログに書いたら、グーグル砲がきて何十万ページビューにもなり、驚きました。60代になっても友人関係の悩みがある人が多いから、読んでもらえ...
隣の木の枝がわが家に越境してきた問題が解決。我慢して良かった。
小さい戸建てに住んでいます。隣家との境界も狭いので、何かと気を遣いますが、お隣さんは気さくないいご夫婦なので助かっていました。うちの義母が奇声を発したりしても文句など言わずにいてくれるし、顔を合わせれば挨拶も必ずしてくれます。*フリー画像ただ…10年ほど前からそのお隣さんの庭木の枝が、わが家のガレージの上にどんどん伸びてきていました。お隣さんの木の枝葉は、やがてガレージの上の透明の屋根に2mくらいはかぶ...
ごちゃつく洗面台下もすっきり。しみじみ物は少ない方が楽だと思った、
物が少ないと片付けも掃除もラク体調がいまひとつでしたが、思い切って夜も遅めの時間から洗面台を片付けました。ボディソープの詰め替え用のを取るついでの片付けです。片付けたといっても、洗面台の上下に置いていた物を全てどけて掃除し、いらないものを処分しただけ。時間にすれば10分ほどで終わりました。でも、たったそれだけのことで随分すっきりしました。昔のように洗面台に物がいっぱいあったら、ズルズルと掃除を先延ば...
仕事のこと、お金のこと、体調管理のこと昨日は午後から体調が悪くなり、仕事はもちろん家事も思うようにできませんでした。持病の調子が良くなかったところへ仕事をどんどん入れていたため、そうなったのかもしれません。横になっているあいだに、これからのことをあらためて考えました。体調管理のこと、仕事の仕方、老後のお金についてなどです。私のプロフィールブログ村布団のなかで考えていたことしんどくてなかなか布団から...
心の中のドロドロしたもの、逆に好きで好きでたまらないものなど、リアルでは人に話せないようなことを書いているブログ。私はそういうブログこそ読んでいて面白いです。でも、自分のそういうブログは、後から読み返したくないと言うのが本音。たとえ正直に腹の中の煮えくり返った感情をぶちまけていたものでも、時間が経つと小恥ずかしくなります。赤裸々過ぎて。デジタルの情報をどう整理していくかもし自分に何かがあって部屋を...
私が通っているフィットネスクラブの駐車場は狭いです。5ナンバーの乗用車だと、ドアを開けるときは隣の車にすごく気を使います。昨日、私が車を停めた場所の隣に、同じぐらいの大きさの乗用車がこちらにぐっと近づけて駐車していました。その車の反対側にも車がありましたが、そちらの車とのあいだは異様なくらいあいています。レッスンを終えお風呂に入って気持ちよく駐車場へ行ったときに目にしたその光景に、がっかりしました...
子供と孫はゴールデンウィークに家族で泊まりにきたし、母の日のプレゼントもくれたのに、そのあとの子供からのライン、それもたった一言に反応してしまいました。僻んでしまったのです。こんな気持ちになるとは、自分でも思いませんでした。きっと子供にすればなんでもない一言です。顔を見て話しているときなら、こんなにショックを受けなかったとも思います。だけど、私は疎外感でいっぱいになり、僻んでしまいました。60代でこ...
炎上は怖い、住所特定などシニアブログで気を付けている写真投稿のこと
シニアブログで気を付けている写真投稿のことなどブログやTwitter、フェイスブックなどは、私のようなシニア層も利用している人が多いと思います。気軽な交流手段として人気を呼んでいるのでしょう、私もそう思って利用してきました。書くことが好きだからです。でも、個人情報がもれてしまう危険性があるというのを意識しながら書かないと、トラブルのもとになります。住所を特定され、家族やご近所にも迷惑をかける事態に発展す...
頭ではわかっているんです、義母がこれまでなら出来ていたことが出来なくなっていくこと。いずれ私も同じ道をたどるかもしれないということも、ぼんやりイメージできています。でも、確実に義母の衛生観念がおかしくなっているのがわかると、悲しいし怖いです。そういうものを目にしてしまうと、激しく落ち込みます。まだ慣れません。義母は若い頃から綺麗好きで几帳面な人でした。それでも老いには抗えない。とても悲しいことです...
ぐったり実家の片付け。親は物を捨てるのにお金がかかることを理解していない
一人暮らしの母が老人ホームに入居したため、ときどき実家に帰って片付けをしています。なんでこんなものまで残しているの?というものが大小さまざま、途方にくれるほどたくさん置いてあり、座り込みたくなることがあります。実家に物が多いことはわかっていたし、片付けを手伝ったこともありますが、全ての押入れや納戸の奥までは見ませんでした……母は自分で、「わからなくなる前(認知症になるまで)に老人ホームへ行きたい」と...
マスクを外す今、歯が汚いのは惨め。お金がかかっても歯科医院でホワイトニング
歯にお金をかける動機コロナ禍でのマスク生活をいいことに、歯のホワイトニングを長らくしていませんでしたが、とある場所でマスクを外して人前で話すということになったため、久しぶりに施術してもらいました。数万円のお金をかけて歯のホワイトニングをする。市販のものでは取れない歯の黄ばみを取ってもらう。治療ならまだしも、美容の面で今さら歯にお金をかけるなんてと、毎回ギリギリまで迷います。年齢的にも、ホワイトニン...
ライティングの仕事は文字通り文章を書く仕事なので、漢字の間違いはもちろん、文法の間違いも許されません。今は、漢字の誤変換や主語と述語がねじれているような文法の間違いについては、エクセルが文脈から予想して指摘してくれるのでほぼ大丈夫です。けれどそれに頼ってばかりだと、自分の能力がどんどん堕ちていきます。頼り過ぎてはいけないと分かっているつもりでしたが、便利なものに慣れきっていて自分の間違いに気づきま...
気にしても仕方ない、認知症なんだから我慢して上手く付き合わないといけない。でも、自分に余裕がないと義母の困った言動をサッと流すことができません。大きく構え、同居しつつ介護をしている人をみると、心から尊敬します。どうやって同じ屋根の下で気持ちを保っていられるのかと。とはいえ、いつまでもショックを受けている場合ではありません。気持ちを起こしていかねば。ゆうべは、義母が寝てからパソコンをあけて仕事をしま...
60代の断捨離。捨てられなかったけど捨てたものと気づいたことと
いらないもので場所をふさいでいたことに気付く3段のキャスター付き収納ケースを捨ててきました。服の断捨離をがんばって、中が空っぽになっていたものです。「1年使わなかったら、もうそれは捨ててもいいものだ」というのはよく聞きますが、私はとても1年では思い切れませんでした。とくに再利用できるものはすぐに使わなくても置いておき、自分で納得できるタイミングがくるまで待ってから捨てています。後悔のないようにしたく...
遠距離を理由に介護しない姉を責めない、私には無理です、しみじみ感心した
うちの義姉が義母に全く連絡してこないということは、前にブログに書きました。けっこう毒々しく書いてしまった…。私達が同居して義母の面倒をみるべきだとあれほど言っていたのに、その後が気にならないのでしょうか。もう何年も音沙汰なしです。自分の母親のことが心配じゃないのでしょうか。義姉はわが家から車で30分もかからない場所に住んでいますが、いまだに、義母に会いに来るのはもちろん電話さえかけてきません。義母は...
混雑する場所に行くのが、子供の頃から嫌いでした。落ち着かないだけでなく、他人の吐いた空気を吸うのが怖くて。変ですかね? 大人になっても、シニアになっても、それは変わりません。今年も大型連休が始まりました。夫の仕事は休みですが、私は締め切りが迫った原稿があるので仕上げるつもりです。怠ると次がないし。それ以外は、子供が孫たちを連れて帰ってくるくらい。いつもの何倍も食費をかけて料理をつくり、掃除も洗濯も...
先日、何の話からだったか、知人(友人ではなく…)に、私が若い頃から株や債券やファンドで投資をしてきたということをつい話してしまいました。しまいました、と書いたのはその知人がすぐさま「投資なんて●ャ●ブル、ダメよ」と返してきたからです。人によって考え方が違うので、仕方ないか。...
婚礼家具の処分私は、実家よりも古い慣習の残っている地方へ嫁ぎましたので、婚礼家具も派手に用意してもらいました。やたら大きめの物を持ってきたのです。婚礼前後には嫌な記憶もたくさんありますが(親戚やご近所が口出しをする)、親がせいいっぱい揃えてくれた婚礼家具には思い出がいっぱいです。ただ、もう使っていないものは処分しはじめています。無理をして準備してくれた親には感謝していますが、いずれ邪魔になってしま...
新NISAが絶好調でも、老後貧乏を避けるため生活費(固定費)を見直す
わが家にとっては新NISA絶好調、と言っていいと思います。高配当の株を少しと人気の投信で年初に買った分は、昨日現在で25万円ほどの含み益が出ています。特定口座で持っているほうの分も好調です。が、これもたまたまでしょう。ちびちびとでも投資を続けてきたので、暴落も経験しています。一喜一憂するほど余裕はありません。好調な時ほど実生活で足元を固めておくべき、というのが失敗経験のある自分にいつも言い聞かせているこ...
老けた自分を突きつけられ愕然とする前の記事で、白髪をケアして清潔感のある髪にしたいということを書きました。それは本当だし真面目にやっているつもりです。家でする白髪染めにおすすめ『スカルプD ボーテ』でも…久しぶりにショッピングモールへ出かけ、お店の中の大きな鏡に映っている自分を見て、愕然としました。なんて老けているんだろうと思ったのです。見た目のために、お金をあまり使えないというのは変わりません。で...
家でする白髪染めに、ヘアカラートリートメントを市販の白髪染を買ってよかったので、ご紹介します。白髪染めですが、カラートリートメントと呼ばれるものです。節約のため、美容院へ行く回数は若い頃より減らしています。毛染め自体、年を取ってから細くなった髪には刺激が強いです。かといって、グレイヘアにする勇気もまだありません。そんなときに従妹から教えてもらったのが、昔とはちょっとタイプの違う、ヘアカラートリート...
シニアブログカテゴリで、ブログの身バレについて書いた記事を読ませてもらいました。私は、昔書いていたブログもこのブログも、友達に知られています。きっかけは写真でした。もちろん写真の顔は見えないように工夫していましたが、分かる人が見れば分かるということですね。その人のことを悪く書いたことはないけれど、知られてからは、あまりにもドロドロした内容は書けなくなりました。小さすぎて恥ずかしいのと、私に人のこと...
ネットのニュースサイトなどを見ていると、貯蓄や投資の平均金額などがよく取り上げられています。新NISAがはじまってからは、投資をしないと損と言わんばかりに煽る記事が溢れていました。旧NISAの時よりひどい気がします。ライターも仕事で書いているので無理をしている部分もあると思いますが、注目させようとするためかあまりにも強烈なタイトルがつけられているのを見ると、しんどくなります。記事を書いている人を自分に置き...
顔を知らない他人だからこそ癒された。ヤフオクで断捨離、これからは…
断捨離でいらなくなったものが次々と出てきて、ネットオークションで出品を始めた頃は、まだ自分の病気を完全には受け入れられない状態でした。家でもゴタゴタがあり、痛いとか辛いとかを吐き出せない状況。やがてそれも面倒くさくなり、やめていました。再開したのは、私の仕事の収入がコロナ禍を経て激減し、仕事量を増やそうとしても前の状態には戻りそうになかった頃です。プロフィール 過去記事 ブログ村お小遣い程度にでも収...
お洒落な人はいくつになってもお洒落で憧れます。私も、興味がないわけではありません。バブルのころは流行に乗って、それなりに無理もしながら良い服やかっこいい服を買っていました。もう社会人でしたから、あるていどお金もかけられたし。結婚して子どもを産んでからは自分にあまりお金を使えなくなったけれど、病気になっても、できるだけお洒落をして少しで女性らしく見えるようにしたいと思っていました。でもこの年齢になる...
夜中に目が覚めて、そこからもう眠れない日が続いています。友人で、とても寝つきが良く、朝までぐっすり眠れる人がいるのですが、羨ましくて仕方ありません。年齢を重ねれば睡眠時間が短くなるのはみな同じだと思っていたのですが、そうじゃない人もいるのですよね。眠れるか眠れないかは、体質と住んでいる環境の違いのせいでしょう。環境といえば、やっぱり、介護をしていない人が羨ましいです。その人たちにも表には出せない悩...
「ブログリーダー」を活用して、友莉子さんをフォローしませんか?
昨日の義母の言動には、ショックを受けました。仕方ない、耐えていくしかない、と思うけれど、どこまで?いつまで?と思ってしまいました。いつもの夜なら、介護や同居をしている人のブログを寝る前に読むのですが、昨日はやめておきました。頑張っている人を見ると、自分がふがいなくなり、なお辛いからです。その時間は、アマゾンプライムビデオで現実逃避。こういう時は、シンプルな展開のサスペンスがいいです。私は昔の、火曜...
近所に住んでいる小学校中学校のママ友2人は、とある政党の熱心な支援者。特別に親しくしてきたわけではありませんが、子どもの高校が別になってからも、近所だし挨拶はしています。そのお2人は、選挙があるたびわが家にやってきて、お願いします頼むわねと言います。それ自体は、もう慣れました。戸惑うことはあっても、はいはいわかってる大丈夫と答えていればよかったし。・イメージ画像ところが、私にとある依頼が来たことがあ...
60代になって友達付き合いをやめることにここ数年迷っていた友人との関係を見直し、経緯をブログに書いてきました。こんな話、きっと嫌われると思っていたのですが、意外なことに多くの人に読んでいただきました。それだけ、女同士の友情に悩む人がいるということなんでしょうか。60代という、年齢を重ねてからの友達付き合いは難しいのかもしれません。私のプロフィールと記事一覧 ブログ村具体的な中身を書かなかったのは、万が...
断捨離は「捨てたかった」物から。お金がかかりそうなものから私が断捨離の考えに関心を持ったのは、動けるうちに身の回りを整理しておきたいと強く思うようになったからです。溜め込みグセのある父が亡くなった後の片付けでとても疲れたことも、やる気になった理由のひとつ。わかっているつもりでしたが…物を捨てるのには体力気力だけでなく、時にはお金もかかるものですね。お金を払って物を買い、さほど使わないまま放置し、い...
通っているスポーツクラブで、私が、「年甲斐もなく派手な服を着ている人」と言われていたのを知りました。噂って必ずこうして本人の耳に入るものなのですね。この場合の派手な服というのは、ふだんの服ではなく、スポーツクラブの中で着ているスポーツウェアのことです。*スポーツクラブ関連の記事スポーツクラブの人間関係に悩まなくてすむようになった方法60代でスポーツクラブに通っている人はどのくらいいるでしょうか。その...
優雅なブロガーさんと自分を比べて、落ち込んだ日もあった優雅な、というより、余裕がある、の方が言葉としては適切かもしれません。いずれにせよすごく僻みっぽいタイトルになりましたが、他に思いつかないのでこのまま書いていきます。私は、優雅だなと感じる60代ブロガーさん達の記事を読んでいます。愛読していると言った方が正しいかもしれません。最も羨ましいのは、「介護はしない」「私は○○だから介護は難しい」と言い切れ...
断捨離が流行語になったのが2010年、今も多くの人に支持されている考え方ですね。私もそれにならって多くのものを手放してきました。物が減って暮らしやすくなってきた頃に考えたのが、めんどうな人間関係も断捨離してしまおうということでした。他人はもちろん、ややこしい身内とは関係を断っていきます。うちの場合は、介護をいっさいしない義姉と関係をキッパリ断ちます。義母が亡くなったら、遺産のこと含め関わらないわけには...
身の丈暮らしを目指すゆうべ、今年の家計簿(グラフ)を見返していて、しみじみ思いました。現役時代にどれだけ働いたかが、年金にも老後の暮らしにもストレートに反映されると。今さらな感じもしますが、時々こうしてふり返ってしまいます。主婦だった私の年金の額がそれなりになるのは、当たり前といえば当たり前。優雅な老後を送れるとは思っていないし、初めから望んでもいません。収入に応じた暮らしができれば優秀だと思うけ...
今日は、唯一とり続けている美容系のサプリメントについて書きます。効果の点だけでなく、1ヶ月ぶんが2000円前後という価格も続けられる理由に含まれます。これ一つで、私の肌の悩みをカバーしてくれる点も。【 25%OFF 】お買い得の秋セール ★ヒアルロン酸 サプリ 飲む美容 超低分子ヒアルロン酸 x 50倍濃縮 プラセンタ 10,000mg /日 セラミド コラーゲン 馬プラセンタ 豚プラセンタ エラスチン アスタキサンチン 美容サプリ 乾燥...
また不燃ゴミの日を忘れて、出しそびれました。ショックです。前回も出しそびれてたまっているから。基本、洗ってから不燃ゴミ袋にいれているので臭いはしません。でも、不燃ゴミ用のスペースが埋まってくると、なんだか気落ちするんです。子育てで忙しかった頃や在宅ワークを始めたばかりの頃も、頻繁に忘れたけれど、60代になってからはもっと忘れるようになりました。たかがゴミ、されどゴミダイソーで買ったカレンダーにもちゃ...
欲張ってはいけないと知りつつ、仕事を増やしたいと思ってしまう義母は自分の介護費用とお小遣くらいにしかお金を使わないから、年金が毎月余るくらいの暮らしをしています。けれど、高齢の義母に生活費まで出してくれとは言いにくく、そのまま同居している状態です。年金が義母より少ないとわかっている私は、A社B社C社で一文字数円ほどの記事を書いて老後資金の足しにすべく、在宅ワークしてきました。が、これ、いつまで続けれ...
月10万円で暮らすとか、年金数万円で豊かにという類の記事が、私のスマホにオススメであがってくるようになり早数年。それだけ私が、知らず知らずのうちにそういう情報を見ていたということなのでしょう。少し前までは真剣に読んでいましたが、正直、もう疲れました。飽きた…といったほうが今の気持ちにあっているかもしれません。わかってはいるのです、倹約や節約の大切さも、長生きリスクも。でも、読んでいると自分が真っ暗な...
義母はまだ認知症では初期なのだと思います。今日が何日かもわかっているし、どこで誰といるかもわかっています。見当識障害は出ていません。ただ、相手の表情を読み取ることはできなくなっているようです。また、こちらの言葉を理解することも時々むずかしいようで、会話していても、関係ない答えが返ってくることが増えました。その答えによく、人の悪口が含まれてしまう…どうでもいい話なら聞き流すのですが、義母がたびたび口...
60代の断捨離の壁を低くするさあ断捨離!と思って始めたけれど、途中で嫌になってあきらめかけたことがあります。捨てても捨てても、まったくすっきりした感じがしなかったからです。物が多すぎたからそう感じたのでしょうが、ゴールはどこなのかと途方にくれてしまって・・・。その時に子供から言われた言葉が、今も忘れられません。「もっと人に頼れば?」と言われたのです。私は実家の片付けでしんどい思いをしてきたので、自分...
スポーツジム、フィットネスクラブ、スポーツクラブ。どの言い方が合っているのかわかりませんが、今日はスポーツクラブにします。60代でスポーツクラブに通っている人はどのくらいいるでしょうか。その人達は、スポーツクラブでの人間関係に悩んでいませんか?私は元々、女性が群れになっているのが苦手です。運動も発散もしたいけれど、スポーツクラブは仲良しクラブじゃないと思っているので、人間関係で悩むのはごめんなのです...
急いでいたのに、パスワードを間違えてめんどうなことになりました。なんて情けないんだろう…。手続きはできましたが、老いをつくづく実感しました。自分はネットバンクやネット証券を使いこなせていると、思いあがっていたのです。ネットリテラシー云々の前に、大切な情報をどのように管理していくかということを、いまいちど見直さねばならないと思いました。少しでも若いうちにパスワードとIDの整理と管理をする!年齢を重ねる...
プロのお掃除。罪悪感を捨ててこの4,5年、プロの手を借りて掃除してもらう箇所を少しずつ増やしてきました。エアコンや換気扇やお風呂の徹底掃除です。体力も気力も落ちてきたせいか、自分で掃除しても思うように綺麗になりません。かといって、汚いままで平気かというと、まだそこまでは思えないのです。はじめは、お金を払って掃除を人に頼むなんてもったいないと思っていました。「主婦なのに掃除もちゃんとしないなんて、どれ...
認知症の初期にある人が自分の症状に気がついて、少しでも進行を遅らせようと努力している、という話を聞いたことがあります。メデイアで取り上げられる有名人のケースもあれば、一般の人のケースも。いずれにせよそういう人は、もともと認知症に対して関心が高かったか、自分の変化に常日頃から敏感だったのでしょう。同居している義母も、認知症の初期にありますが、自分が認知症だなんて微塵も思っていません。なんなら同世代の...
ちょっと苦手にしている目上の女性と、ひさしぶりに会いました。「あらお久しぶりね。元気だった?」。こう言われて近況を伝えようとしたら遮られ、いつもの自分語りが始まりました。良い人だとは思うのですが、人の話をすぐ自分の話にする癖をお持ちです。いわゆる話題泥棒です。60代後半か、もしかしたら70代になっていらっしゃるでしょうか。若いころはきっとお綺麗だったとわかる、朗らかで世話好きで、元気な人です。その話し...
秋向けの服を、夫の分とまとめて数枚リサイクルショップへもっていったら、思っていたよりいい値段がつきました。ありがたいし嬉しかったです。引き取り不可になる衣類もあるのを、何度も経験してきたので。「シーズンのひと月前くらいまでに持ってきてくれる方が、いい値段をつけやすいです」。以前リサイクルショップを利用したとき店員さんからこう教わっていたのが、その通りになりました。(イメージです)やっぱりプロの言う...
物が多い部屋のまま老後をむかえると困るはず。片付ける気力もだんだんなくなっていくだろう。持病もある、親の介護もある。だったら少しでも早めに物を減らしておこう。そう思って、片付けてきました。まだ老後と思っていない人もいらっしゃるかもしれませんが、私は50代ですでにそう思っていました。やはり病気を抱えていたことが一番の理由です。今日は、物を捨てる・残す基準について決めていたことをまとめました。ブログ村の...
女性どうし、高齢者どうしのグループの問題女性どうしの職場でいじめがあったりマウントの取り合いがあったりという経験をした人は、きっと大勢いらっしゃると思います。女性どうしのそういう問題は、介護される高齢者になっても続くそう。「へーーっ」とびっくりするような話を、介護施設で働いていた幼なじみが、退職してからサラっと教えてくれたことがありました。正直にいうと、その話を聞いた時はまだピンとこなかったのです...
病気になると、どうしても自分中心になりがち。自分の話ばかり人に聞いてほしくなりませんか。私もそうなっていると気づいて、ドキッとすることがあります。また、自分のことは棚に上げ、人から「しんどい」「痛い」とあまりにも訴えられると逃げたくなることもあります。今日はそんな私とは対照的な、優しくて強い友達のことを書きます。*フリー画像友達の入院先でかつて、その友達のお見舞いに、車を走らせて行ったことがありま...
義母のことが原因で夫婦喧嘩するのは避けたいゆうべは義母が不安定で、ほとんど眠れませんでした。義母はまだ認知症の初期の段階ですが、被害妄想が時々出てきます。薬は飲んでいるものの、限界があるようです。これはもう仕方ないこと。こちらも辛いですが、義母のほうがきっと辛いはず。ふだんは弱々しいのに、どこにあんな力があるのか…。被害妄想が出ないよう気を遣っているつもりだし、義母がしんどいのはあるていどは想像で...
女性の高齢者で、キレている人を見た先日、サービスカウンターにいる店員さんを𠮟りつけている女性を見ました。私もサービスカウンターに用事があり、並んでいたのです。声は小さかったので、その人が何で怒っているかはわかりませんでしたが、手つきで「𠮟りつけている」と感じました。あのあとどうなったでしょう。私はもちろん無関係ですが、その時の重苦しい気持ちはなかなか消えませんでした。他人ごとではないという思いもあ...
ふるさと納税、収入が減っていっても利用するふるさと納税には興味のない人もいらっしゃるでしょうか。わが家は収入がどんどん減ってきましたが、ふるさと納税をしてメリットがある収入額のうちは、利用し続けます。利用しないともったいないですよね。ふるさと納税 ブログ村テーマ私は、楽天ふるさと納税のところから選んで利用しています。楽天ふるさと納税の特徴は、寄付の申込み手順がかんたんで、楽天会員であればお得な使い...
怖い、怖すぎる。昨日のブログで人の悪口を書いたからか、また見てしまいました、暴走する人を。この記事もまた人の悪口になるけど、本当に怖かったので書く。大型スーパーのレジ前の通路で、カートを押しながら電話片手に大声で怒鳴りまくっている人を見ました。70代ぐらいの高齢の男性で、電話の相手はたぶん奥様。私だけじゃなく周りの人はみな、その男性に気付いていたと思います。あれは目立つ。運悪く昨日の私は、有人のレジ...
キレやすくなった父を見て駅の改札やスポーツジムの受付け、病院の会計窓口やスーパーのレジなどで、カンカンになって怒っているシニア男性を見かけたことはありませんか。父にもそういう傾向が少なからずあり、それを見るたび泣きたくなるほど恥ずかしかったのを覚えています。「父があんな態度をとって申し訳ありませんでした」。父が去るのを待って、このように頭を下げたことが何度かありました。私がそばにいても父は怒ってい...
義母さえいなければ、と思ってしまったゆうべ夫と喧嘩をしました。久しぶりのことです。といっても、罵りあうというような激しいものではありません。言いたいことをとことん吐き出したかったのにできず、不完全燃焼なまま終わってしまった喧嘩でした。耳は遠くても義母は私たち夫婦の様子に敏感なので、悟られないようにしています。認知症からくる被害妄想が時々出るので、それに対処するほうが疲れるから、ビクビクしながら義母...
毎年、お正月・ゴールデンウィーク・お盆と、年に3回ぐらいは子供が孫たちを連れて泊まりに来ていました。それが初めて、今年は日帰りにすると連絡がありました。今年も泊まるものと思って、少しずつ布団を干したり部屋の掃除をしたりしていたのですが、「せっかく準備したのに…」とは全く思いませんでした。それどころか、「あ、そうか、日帰りか、ラクかもー」と思いました。孫たちはまだ幼く、会えばもちろん可愛いし、できるだ...
駐車場で、少し複雑な気持ちになる出来事がある銀行の支店に行ってきました。いつもは近所のスーパーにあるATMを使うけれど、振込額がいつもより大きかったため支店で手続きすることにしたのです。ATMでは限度額の変更はできるものの、後からまた少額に戻すのがおっくうで、銀行へ。こういうあたりがもう老化なんだろうな。物の数分でできることなのに、考えるのが面倒。話しが逸れましたが、帰りの駐車場で、少し複雑な気持ちにな...
60代、煩わしい人間関係は切る気を使う人間関係はバッサリ切りはじめました。いざこざはごめんだから、目立たぬように。私が人の話を真に受けすぎるからいけないのだと、わかっているつもりです。それどころか、私は隠れ肥満ならぬ隠れ勝気なのかもしれません。きっと私も、誰かから関係を断たれていると思います。前にもそれは記事にしました。合う合わないは、これはもう仕方ない、お互いに。私のプロフィールと記事一覧 ブログ...
なるべく安心して老後を暮らしたいと思っている人。けれど年金だけでは足りないとわかっている人。すでに足りていない人。そんな人たちが60歳以降も仕事をしているのでしょう。私もその一人です。私の世代だと、専業主婦だった人でも子供の手を離れたあたりから働き始めた人が多いのではないでしょうか。それでも、物価高もあるし、年金額も減っていくだろうし、健康状態にせよ今のままで行ける保証はありませんね。不安なら、稼ぐ...
同居を決めて義母を呼び寄せたときは、出来るだけうまくやっていこうと思っていました。でも、私には難しいとわかりました。義母の言動は認知症なのだから仕方ないと、頭の中ではわかっているつもり。でも、どんな時でもうまく合わせるのがしんどくなりました。やるべきことはこなしますが、心の中ではしっかり距離を置こうと思います。それを申し訳ないと思うのもやめます。実の娘のようにはできません。寂しいなら、息子(夫)か...
ダンボール箱は断捨離の対象!のはずが 小さな家電を買いました。明日がダンボールなど資源ごみを捨てる日だったので、それを捨てようとしたら、夫から『待て』が。え?なんで?押し入れにあれほどあったダンボール箱を、全部捨てたじゃない?ダンボールのあの細かい空洞に虫が卵を産み付けるって知って捨てたじゃない?知ったからには気持ち悪いよ、置いとくなんて。それにダンボール箱は湿気を吸い込んで溜め込んでしまう。この...
ブログに興味を持ってもらえて嬉しいとある方が、私の記事が先月グーグル砲を受けたことについて書いてくださっていました。ゆうべ見つけました!興味を持っていただき、ブログにも書いてくださり、ありがとうございます。びっくりしますよね、いきなり順位が上がっていたら。私のブログなど地味だし、語れる経験もなければ読ませる文才もない、ごくごく普通のブログですから。グーグル砲を狙って書く技量もセンスも、もちろんあり...
「幸せになりたい」と願いながら生きているのはみな同じ。でも、それをどこに感じるかは人それぞれですね。私は、好きなことを、たとえわずかな時間にでも思い切りできた後に幸せだと感じます。姑がいない時。夫がいない時。好きなことを自由にやる。なんでもいいから、やりたかったことをやりたいようにできた後。トイレも洗面もテーブルもきれいに使えない姑がそばにいる。夫は、年をとればそんなものだと言って私の愚痴を聞き流...
今の私から素直であろうとする気持ちがなくなったら、おしまいだと思っています。素直さが何に必要かというと、学ぶことにです。自分で素直というのもどうかと思いますが、大事だと思うのです。わからないことは素直に認め、あいまいにせず調べ、それでもわからなければ見栄をはらずに教えてくださいと頼む。細々とやっている仕事で、新しいことを覚えなければならない段階にきていていて四苦八苦している、ということを前にここで...
「問題、買ってきて」。義母からちょくちょく頼まれます。”問題”というのは、高齢者むけの簡単なドリルのことです。おととい別のものを頼まれて注文したばかり。いちどに言えないのです、そのとき、そのときの気分で言う。いっぺんに言ってください、私はお手伝いさんじゃないですよ…、思わず心の中で叫んでしまいました。ネットで買えるものならまだいいですが、そうでない場合もあって辛い。過去記事やプロフィール ブログ村いえ...
ひとりでいる時より誰かといる時の方が孤独を感じやすいひとりでいる時より誰かといる時の方が孤独を感じやすい。そんなことないですか。60代、友達付き合いをやめる日。友達と思っていたのは私の方だけだったある用事でお二人の方の訪問がありました。ひとりは男性、もうひとりは女性です。わが家に訪問しているのですから、お客様はあちら側。でも、用件はわが家のこと。わが家のある問題が、話題の中心であり訪問の理由でした。...