ｇ3。鹿島建設建築設計部を2015退職後、ｇ3工房建築設計事務所を営む。2024復職。高校生娘1人大学生娘1人、夫（JC主人）の4人家族。建築人生30年。
ストンと瘦せてきた話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 16時間断食はじめた話 かきました。 ⤵ g3archi.com 10月初めから 現在10月末で約1か月 経ちました。 断食時間 食事のとり方 全く変えていません。 スシローも8時間の間に！ 1. 痩せてきた 変わったこと それは 10月25日あたりから ストンと体重が 減り始め 現在 －2キロ 急に1キロ減り始め その後 少しずつ 少しずつ 減っています。 じつは 目標体重があります。 それは －4キロ 今の生活のまま 目標体重に到達したら 立ち止まってみようと思います。 2. 食べ過ぎないが快調 20時から12時の間 カロリー…
青春は元がとれない話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 定期考査が終わった高1娘 部活動に明け暮れるのと同時に 友人とのお出かけも 楽しんでいます。 そのひとつ ミスド ドーナツビュッフェ⤵ nikkan-spa.jp 当初は1200円でした。 2016年開始当時のチラシです。 ⤵ 現在は1800円です。 詳細は上記記事で確認してください。⤴ ドーナツもドリンクも ほぼ制限なくいただけますが 娘が行った店舗では 甘くないドーナツは 全くなかったそうです。 それが 彼女には 大変不利でした。 そうです。 彼女 昨年の 彼女史上 最悪体調体験から 食生活見直しで 砂糖控え気味にしたほど！ …
頭痛外来清水俊彦先生が人間ドック血液検査結果をみて血液キレイだって
血液キレイな53歳の話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 今日は 久しぶり かかりつけ頭痛外来 清水俊彦先生の 診察での話です。 1. あいかわらずの清水先生 血管の弱いワタクシですので 定期的に診ていただいてます。 幼少期から頭痛のワタクシ。 清水俊彦先生の頭痛外来に通って こちらに15年とかいているので⤵ かかりつけ歴17年です。 g3archi.com 通院では毎日服用のお薬を 3か月分いただきます。 頭痛時のみ服用の薬が 途中で足りなくなった場合は 3か月の途中で一度 診察なしで頓服のお薬だけいただきます。 そんなわけで 1年に5回くらい行っています。 しかし 2023夏頭痛頻…
目張りって！？の話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 実家の母に本を送る話を 以前ブログでかきました。 ⤵ g3archi.com そして 送った本の感想やらやらが 日々ラインで送られてきます。 ⤵ グレーのアイライナー 1. グレーのアイライナー ⤴ファンケルのアイライナー？？？ 母とのラインで なんでしょ？？？と思った時 高校生娘×2に聞いてみます。 彼女たち、私の母からくる 何気ない日常ラインに毎日返信しているので。 チカラ子が教えてくれました。 ⤵ ばぁば、 アイライナー 使ったことないみたい へぇ 知らなかった・・・ だとすれば ファンケルでなくてもよいかな、と ネットで見繕…
16時間断食はじめて3週間経った53歳の体重はほぼ変化なしですが、
16時間断食はじめて3週間の話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 10月初めから はじめました。 1.「16時間断食」 ⤵ yoi.shueisha.co.jp 「空腹」こそ最強のクスリ 作者:青木 厚 アスコム Amazon 最大のきっかけは チカラ子からの圧 ソファーに横になるオバサンに コラっと 声かけされます。 2023母はこんな感じ⤵ 2023夏のわたし 2023秋のわたし チカラ子からみても ワタシ歴からみても 体重の高止まり これは確かなこと。 で はじめました。 「16時間断食」 「空腹こそ最強のクスリ」を あっちゃん解説しています。 ⤵ youtu.be youtu.…
幼少期秋の趣味はトンボ共食い選手権の母ひさびさマクロレンズはトンボ
マクロトンボはややコワイ話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 以前も一度かいた気がしますが 幼少期秋の趣味は トンボ共食い選手権 トンボはトンボを食べる そんな母が ひさしぶりにマクロレンズで 撮影したのは 1. トンボ わお！ トンボ捕らえて早50年です。 なんのことやら・・ じつは 我が家のオリーブの樹に しばらく とまったままの トンボがいました。 数時間後にも同じ場所にいたので つまんでみました。 昔取った杵柄？？ しかし バタバタしたので 嫌なのねぇ、と 放しました。 そして その数時間後 同じオリーブの樹に戻って とまっているではありませんか。 ・・・ というわけで マクロ…
高1娘ダニを原因とするアレルギー性鼻炎に対する舌下投与のアレルゲン免疫療法備忘録③順調
順調な舌下免疫療法の話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 高1娘 舌下投与アレルゲン免疫療法をはじめて 2か月が経ちました。 g3archi.com g3archi.com 1. 経過 ⤴10日目までの経過をかきましたが その頃は 投与するたびに ○舌の下の腫れ ○違和感、いがいが これらの症状が出て 娘も舌下投与する前に なんとなく 小さなため息をつく そんな感じでした。 それが 1か月程度は続きました。 そして いつの間にかほぼなくなり 小さなため息もなくなり 今は 一言であらわすと まあ、 だそう。 全く何もないとは言えないけれど ほぼ何もないから ルーティンのように 就寝前にこ…
レガシーハーフマラソンで手がかじかんだJC主人をお迎え妻参上！
チカラ子にすすめられ出した車の話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 今日は 週末JC主人趣味？のお迎えに 行った話です。 1. JC主人走る 彼の趣味なのか 何なのか？？？ですが JC主人 毎週末2-3時間走り シーズンは大会へ数本 おかげさまで？ 娘たちも小学生時代は 朝活で走り大会にもチラホラ⤵ g3archi.com g3archi.com そして この週末はこちらへ参加⤵ www.legacyhalf.tokyo 昨年に引き続き。 娘たちが小学生の頃までは 父が走ると応援に行っていましたが 今では 彼だけのイベントです。 しかし 今年のレガシーハーフマラソンは こんなにもピンポ…
吹奏楽人生7年で一番叱咤激励されているから個人朝練はじめました高1娘
個人朝練はじめました、の話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 先週から 平日起床時間がやや早くなりました。 1. 朝練はじめました 理由は 高1娘 吹奏楽部朝練です。 これまでは 7時過ぎに家を出ていましたが 6時40分発となりました。 そんなわけで 弁当係母の起床時間も早くなりました。 高校吹奏楽部につきましては 少し前にまとめてかきました。 ⤵ g3archi.com g3archi.com g3archi.com g3archi.com その③⤴ タイトル 彼女はここに 生まれ変わるために来た？？ と打楽器講師 ・・・ まさにこれ！ ④⤴にかきました通り 夏コン練習中から アンサ…
娘に放たれるもて男子発言の話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 娘たちへのカレー弁当の話を 昨日かきました。⤵ g3archi.com 今朝 二日酔いながらも？？ どうにか こうにか お弁当をつくり いつものように ダイニングテーブルで 冷ましていたところ 1. もて男子か！ お弁当をみた高1娘 ⤵ （頭ぶんぶん）○○君から いつも、お弁当が美味しそうなんだよなぁ って言われるんだよね と (ﾟ∀ﾟ) (ﾟ∀ﾟ) (ﾟ∀ﾟ) そう っすか ・・・ 二日酔い母 少し気分がよくなったわ しかし ね 全然 キレイな弁当ではない・・・ 彩 とか 無縁 娘×2からは お弁当レパートリーの少なさに…
スープジャーカレー弁当が好評な話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 本日は 娘×2のお弁当！ 1. カレー弁当プリーズ 先日 高1娘から 友人のカレーライス弁当が とても美味しそうだったから 私も！！ と カレー弁当リクエストを いただきました。 お弁当でカレーといえば なんとなく 一瞬にして 空間がカレーになることが 想像されて 敬遠していた母ですが おお！ カレー弁当 よきよき。 何よりラクチン！ 2. シェフ特製パパカレー カレーといえば 我が家ではカレーをつくるのは JC主人です。⤵ g3archi.com 3連休の最後の夕ご飯 沢山のカレーをつくってくれました。 と きたら …
チカラ子勉強報告会卒業の大学カフェから勉強を教えてもらわない塾へ
勉強を教えてもらわない塾の話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 今日は チカラ子の勉強報告会卒業で 友人の娘ちゃんの大学へ行った話です。 1. 友人娘ちゃん報告会卒業 これまでの 勉強報告会の話はこちら。⤵ g3archi.com g3archi.com こうして 夏休み明けまで 参考書の選定から進め方など アドバイスをもらって 報告して と 過ごしてきた2か月でした。 そして チカラ子 報告会を卒業しました。 卒業の場は 娘ちゃんの通う大学です！ ⤵ 一般人も入れる大学のカフェ カフェで卒業の語りをした後 なんと 受験生として受付することで 大学キャンパス見学することが出来ました。 …
ハウス内エコハウスの話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 行方不明希望旅。 実家 ひとり暮らし母の 日常に沿って暮らしたら 母は父と暮らしていた話をかきました。 ⤵ g3archi.com 挨拶文でもかいていますが 設計事務所を営んでいます。 で あるがゆえに？ 母がひとり暮らす実家は さらなる熱環境改修が必要だと・・ 決めてかかっていました。 行方不明希望旅で ふと実家に行き 母のひとり暮らしの日常に沿って 暮らした今 それが おごりであることに気づきました・・・ 時がおだやかであり 自然が自然のまま心地いい季節 そんな空気も 丁寧な母の暮らしを際立たせて 気づきを得た要因かもしれま…
父と暮らしていた話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 行方不明希望旅 1日目の夜までかきました。 g3archi.com g3archi.com 高校友人とのふたり時間を楽しんで 21時に実家へ戻りました。 母は軽い食事を済ませ あとはお風呂だけ。 既にお湯がはってあるので お先にどうぞ、と言うので お言葉に甘えて ゆっくりお湯につかりました。 ここで 実家の住まいについて ■築40年（一部築50年） ■木造2階建て ■6LDK ⤵ 我らのプントと小さいチカラ子 この住まいを 今から16年前 水回り他 1階の一部 プランニング改修しました。 昔ながらの リビングダイニングから1歩出たら…
行方不明希望から久々の高校の友と嬉しい二人時間で工事しないエコハウスの話
ふと思いたった嬉しい時間の話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 行方不明希望⤵のつづき。 g3archi.com 1. 行先 はてさて どこにいこうかしら・・・ なんて 悩むことはありません。 行先は 母がひとり暮らす実家です。 父が5月になくなりました。⤵ g3archi.com 母、一人暮らしとなって 数か月が経ちました。 新盆には行きましたが 人が入れ替わり立ち替わり出入り 母の日常を感じることなく 帰宅しました。 ・・・ 実家に着いたのは 金曜午後 その日は たまたま 母は胃カメラ検診だったこともあり あまり本調子ではないため 夕食はあまり食欲がないとのこと・・・ 2. 二人だ…
映画「バーナデット ママは行方不明」になぞらえて母行方不明希望です！
小さい子はいないのだからの話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 先週の木曜日の夜のことです。 いつも通り？ チカラ子やら JC主人やら なんやかや ああでもないこうでもないと 話して 話して 話した 後 ふと あぁ、 少し旅にでよ！ って 気分になり 床につき 家族3人に宣言しました。 母は 明日から 旅に出ます、と。 そして 明朝 ノートPCやら 着替えやら なにやら パッキング ・・・ そして その合間に読んだ なる様映画ブログの 映画タイトルに 映画観てもいないのに 共感の嵐で⤵ www.narutabi.com コメントに 今日は行方不明希望 なんてかいていました。 映画のママ…
「ブログリーダー」を活用して、ｇ3さんをフォローしませんか？
なるようになる話 g3です。 先日、高3次女 高校保護者会へ行ってきました。 今回は 高3の7月ということで 学年全体会の9割受験の話 というわけで 高3保護者に向けて 印象に残ったコトバの写真！ その1 赤ペンが見苦しくてすみません・・・ ですよね～ って つい ペンでぐるぐるかいてしまいました。 黙って聞くのが ほんと苦手な母 なんなら・・・ 聞いていないか 話をうばうか？ うちの次女 まあ、 その日のことを くるくると話し続けている娘です それでバランスをとっているのは 母にもよくわかります 愚痴かどうかはともかく、 母よ 黙って聞け！ ですな その2 ・・・・・ つまり 答えはない と…
人生は謳歌で仕切り直す話 g3です。 今日は 継続中の オートファジー 16時間断食のこと かきます〜。 2023.10からはじめました 始めた当初のブログは こちら ↓ g3archi.com g3archi.com すっかり安定の 朝ごはんなし生活 ではありますが 16時間断食かといえば そんなことはなく 昼食はコレまで通りの ほぼ12時 夜の断食時間の始まり コレが危険信号 21時ならば 15時間断食 22時ならば 14時間断食 最近は というと 夕ご飯は 20時半には 食べ終えているのに 22時ごろまでダラダラと おやつ祭り そんなわけで 14時間断食生活を 続けた結果 現在 体重 5…
母は無神経な話 g3です。 今日は 2024年末から 高校以外は ほぼ@予備校 な 高2次女の近況と 母のやらかしを少し 冷やし中華並に 突如始まった 予備校生活と 苦しくも なんとか過ごす勉強の日々に 遭遇した金髪大学生の話を かいたブログはこちら ⤵ g3archi.com そんな彼女 先週末は 今のところ 第一志望の 本番レベル模試 当日終わった手応えは 彼女によると いまひとつ ・・・ 実は これまで 過去問の出来が なかなかヨカッタこともあり 予備校校舎長やらやらとの 会話でも期待感という プレッシャーの中 模試後の彼女コメント 英語 フツウ 数学 ヒラメキなし 物理 沈没 化学 い…
YCATにて汗だくひとりコントの朝
ライブ配信でも最高だった話 g3です。 今日は この週末にみた演劇の話。 観た演劇はこちら。 ⤵ www.siscompany.com こちらの演劇。 情報が出たのが2月。 いつものママ友との ラインやりとり。 ⤵ はい。 予想通り。 全くとれませんでした。 ⤵ 前回のNODAMAPは 東京でとれなかったがために 大阪へ行ってみたりもしましたが ⤵ g3archi.com 今回は 立ち見やらの 抽選もたびたび流れてきたので 一人 平日 立ち見 これならとれる？ なんて思ってしまい 結局落選祭り そこに届いた新たな情報 ライブ配信＋アーカイブ ⤵ eplus.jp こちらで⤴鑑賞しました！ 鑑賞…
反射神経をなくしたワタクシの話 g3です。 今日は 今週の通勤中の出来事2つ。 1. 肩が扉に挟まった 人生お初。 駆け込み乗車ではなかった と 本人は自覚しているのですが 肩が電車の扉に ガチッと挟まり 持っていた大きな会社バッグは 扉の外。 ほんの数秒 そのままの時間が経過 少しして扉が開いて 中に入れました 詳細の状況は ・・・ エスカレーターでホームに 降りている途中で 電車到着。 エスカレーターは 2列で歩かず。 コレが理想。 しかし 既に 扉の閉まる音が鳴っていて ホームに着いた人から 次々と電車に早足で乗り ワタクシもと前の人に続き 入ったけれど エスカレーターから 一番近い 同…
英語は耳が野生の勘か？の話 g3です。 大学2年のチカラ子が EU国へ留学して1ヶ月が経ちました。 ホストファミリー宅へ 着いたところまでをかいた ブログはこちら g3archi.com 今日は この1か月を 家族LINEで スクショ 一気に 解説は なし で 話のつながりは 想像倶楽部にお任せします！ ・・・・・・ 1か月と少し 家族LINE抜粋 元気で何より なんとも 順応性の高い娘っス マザーに 彼女の元気に 感謝 応援ポチっといただけると嬉しくオモイマス 👇 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
霧がタノシイ万博の話 g3です。 万博⤵のつづきです。 g3archi.com 順番もつづきで。 6. 空飛ぶクルマ 13時予約の 空飛ぶクルマパビリオン。 www.expo2025.or.jp 予習ゼロでしたので 促されるがまま。 まずはコレ 乗っとところを撮影してくださいます。 次にコレ まずは 模擬体験空間の待ち時間に 飛行機のデザイン 次女担当 その飛行機が 模擬体験空間に飛ぶ！ あら、 ダサカワイイ そして 模擬体験 ひたすらたのしい！ うわぁ おおォ へえェ と 床が揺れながら 風景が変わる様が 空飛ぶクルマ？ 乗ったことないから 知りませんけど とにかくたのしい 乗ってみたい！ …
万博にまた行きたい話 g3です。 今日は 万博へ行ってきた話です。 先週末 GW後の週末 万博へ行ってきました。 行ったのは チカラ子をのぞく家族3人 下調べや予約の大半を JC主人任せの 気まま旅です。 ほぼ予備校生活の次女は 週末のうち1日は予備校を希望 ということで 土曜日、万博 一泊 日曜日朝、大阪から新幹線で東京へ と なりました。 それでは 気ままレポート？スタート！ 1. 東京から万博会場まで 旅のしおり？から抜粋 JC主人から発行された 旅のしおりから抜粋してみました。 まあまあ早い新幹線に乗って 東京駅から新大阪駅へ。 それから まずは 次の日の勉強荷物が重い次女のために ホ…
時代はJC主人すらも動かした話 g3です。 時代が ようやく？ JC主人すらも？ 動かした？？？ このGWで 声かけ苦節？〇〇年からの脱却です。 なんのことやら 確定拠出年金の話です。 1. ワタクシの場合 企業型確定拠出年金が20年前に始まり その11年後に退社した ワタクシ 始まった当初 つまり20年前 お金の知識はほぼなく 日々の仕事が楽しくて 何の迷いもなく決めた 全て元本補償定期 それから11年後 退社した際 個人型に移行 その際に 預け先に 電話相談して リスク、バランスの話をうかがい 7割を定額から 勧めていただいた商品に変更 退社して9年 （復職しましたが） そのまま何も変更し…
母の勘違い2案件の話 g3です。 今日は 娘とのLINEが 文字から判別できなかった母 2案件の話 その1 チカラ子がEU国へ発って 1週間が経ちました g3archi.com 彼女から 大学でお昼に食べたもの 一緒に過ごす猫との写真 なんやかやとLINE そんな折 母 起きて ぼつんと届いていた 彼女からのLINE ↓ 朝6時 ワタクシのココロ ⤵ なんですと💢 そして ワタクシのココロ ⤵ ぽよーん ぽよんぽよんぽよーーん そうなのね・・・ あら そ ぼよよーーん ・・・ 出社して いつも何気ない会話がタノシイ 会社の女性と目が合って ワタクシ ⤵ ねぇねえ、 みてよ、これ バカ娘からのL…
結局両親見送りの話 g3です。 チカラ子 出発しました。 留学先へ！ 日本時間の昨晩 無事に到着した様子。 ⤵ ホストファミリーの家へ 到着後、彼女から 一安心 1. 見送り 出発前日のLINE ⤵ 留学は大学の授業の一環です 同じ留学先に向かうのは10人程度 成田空港から平日夜遅めの出発 チカラ子からはみんないるし 見送りはいらないと はじめ、話していました しかし そこまでの会話の中で なんとなく 両親どちらか行けるように しておきましょうかと JC主人と話していて ・・・ 前日の彼女の要望は渡りに船 車で送る予定にしていたJC主人が いいよ、と なんとなく 仕事の調整をしていた母も 見送…
g3です。 突然ですが PASMOカードおとしました。 ・・・ たぶん おとしました。 正確には紛失しました。 ・・・ 紛失したのが 10日、木曜日、20時 その 2日後の 12日、土曜日、13時 モバイルPASMOに！ その41時間を 備忘録として かいてみます。 1. PASMOない 10日、木曜日、20時ごろ 改札から出ようと PASMOカードを出して ？ 出して ？ ？ ？ ない？？？ いつものトコロにない？ 他のトコロにもない？？ 全て探して結局ない？？ あきらめました。 改札横の駅員さんに 事情を説明しました。 ⤵ ○○駅から電車に乗って 今、PASMOがないことに 気づきました・…
まだまだ負けない母の話 g3です。 今月中旬より 数か月留学のチカラ子 ようやく準備を始めました。 先週は 東京のチカラ子が 中部国際空港セントレアから ソウルへ飛んだ話を書きました。 ↓ g3archi.com 目的は推しのソウルコン ⤵ 収容人数4500人 会場外観はこんな⤵ 大学の施設だとか ソウルコンへ行ったのが 3月末 ・・・ そして 今月中旬には留学という チカラ子から 4月に入ってそうそう・・・ ある日のLINE ・・・ ・・ ・ 目的はこれ TREASURE 2025 FIRST US TOUR ⤵ 初アメリカツアーのうちの1つ www.vipnation.com www.yg…
セントレア空港に行ったチカラ子の話 g3です。 少し前に きれていたパスポートを とりなおした話をかきました。 g3archi.com チカラ子と？ 3月に？ 〇〇へ？ のため？ ・・・・・ 結局 チカラ子においていかれました。 1. ライブチケット 彼女にライブ（ソウルコン）に 誘われたのは 2ヶ月ほど前？ あら、いいわね、 ライブはどちらでもいいけど そのホールに 行ってみたいと思いました。 4,500人収容 そうして 大学のホール なんとも素敵 こんな機会はそうそうない 行くわよ、母！ しかし コンサートチケットをとるのに パスポートナンバーが必要だと 今のところ パスポートきれている・…
折れたけど大丈夫な話 g3です。 もう だいぶ時も経ち 心配もほとんど なくなったので かいてみます。 チカラ子 数ヶ月前 鼻の骨を少し折りました。 どんな感じで ほんの少しだけ折ったのか？？ 実はよくわかりません。 わかっていることを 時系列で。 1. チカラ子から電話 ある日 彼女から母への電話にでると ⤵ お母さん 痛いよぉ 痛いよぉ と 電話の向こうで泣いている どうしたどうした 今どこ？ と 聞く母 電車の中 もう少しで〇〇駅（家の駅） と 彼女 大丈夫？ 歩ける？ と 母 歩けると思う と 彼女 そうして 少ししたら帰宅した彼女 2. 彼女から話を聞く 電車の中で扉の前に 立ってい…
チカラ子数か月留学の話 g3です。 春から大学2年になる チカラ子 その春から数か月 留学します。 磨きをかけている韓国語ではなく 英語圏へ(ﾟ∀ﾟ) そこで 家族壮行会を母企画 1. ロイヤルパークホテル泊 金曜日の夜 仕事を終えて チェックイン 3人1部屋 （倹約してみました。） ツインルームにエキストラベッド 19時に集合した3人は ・在宅ワーク後チェックインしたワタクシ ・家から同行のチカラ子 ・仕事後合流のJC主人 そして 残る家族はもう一人 平日の彼女と言えば コチラにかいた通り 部活のあと予備校で g3archi.com いつも通りの平日の予定をこなし 22時過ぎ こちらのロビー…
断熱改修は幸せをもたらす話 g3です。 今日は ふとした改修相談からの 思考をツラツラかいてみます。 我が家の復習としましては エアコン一台の 90平米3次元ワンルーム ↓ g3archi.com そんな我が家 前にも書きましたけど 屋根に太陽光パネルはございません。 そのあたりのことはこちら ⤵ g3archi.com 先日 JC主人友人から主人へ 太陽光発電に関する相談が 寄せられました。 1. 補助金で太陽光パネル設置？ しようと思うのだけれど。 というご相談。 そして そのご相談へのJC主人の返信が 我が夫ながら？ なかなか秀逸というか 既存住宅屋根に太陽光パネル？ 相談への回答の一つ…
祝前日月曜日夜は3時間待ちだった話 g3です。 わけあって 急遽 パスポートセンターに 申請に行きました。 miyaこさん https://www.421miyako.com/entry/passporttocyou じつは 先週のこと 3月末海外？ なんて話が浮上 まだまだ先だし パスポートきれてるけど 間に合うわねなんて 思っていたところ すぐにも パスポートナンバー必要な状況 となり コレはすぐにもとるわよ と まず 戸籍謄本 住民票とは別の行政です。 とはいえ昨今 行政によっては 全国のコンビニで マイナンバーカードから 取れる時代だったりして 調べてみたけど ダメでした。 本籍地の行…
チカラ子から全人類へ告ぐ、話 g3です。 今週末は あれやこれやと ブログをかくのが 日曜日のこの時間に なってしまいました。 本日は JC主人の東京マラソン応援 でしたし ・・・ しかし ブログの話題はこちら 1. チカラ子に誘われた映画 少し前に大学1年娘 チカラ子から映画に誘われました。 「ファーストキス 1ST KISS」 舞台や ドラマで観る 松たか子さんが とてもスキですし 快諾しました。 1stkiss-movie.toho.co.jp ちなみに チカラ子がその映画を 観たい理由のひとつは 松村北斗さん！ 推しの友人に誘われて 東京ドームライブに 行ったばかり。 ・・・ (ﾟ∀ﾟ…
体力ないオバサンの話 g3です。 復職して半年が経ちました。 仕事がきついとか 睡眠がとれないとか 本人の自覚としてはありません。 し か し 53歳の体は正直？？ 1か月ほど前に 1. 副鼻腔炎罹患 はじまりは家族からまわってきた 風邪 風邪は熱もなく ややだるくて鼻水 この鼻水が曲者 風邪が治ったかなという頃 明らかに 副鼻腔炎になりました。 顔面痛 頭痛 色つき鼻水 ・・・ ・・ ・ それでも耳鼻科にいくかどうか 迷うところで 行った方がよいかと思う日に限って 仕事的にいけない・・・ そんな平日の昼休み さすがに何か手をうたねばと 2. ドラッグストアで薬？ 職場近くのドラッグストアで …
高2娘のスイッチは色々なスイッチだった話 g3です。 ちょっとひさびさ 次女高2娘の話をかきます。 彼女の高校に入ってからの話は この辺りのブログに。 ⤵ g3archi.com g3archi.com そんな勉強安定中空飛行の高1時代を おくっていた彼女ですが 1. 高2/1回目定期考査 自分に反省を命じる？結果だった様子。 明らかに その定期考査後から 日常勉強体制が変わりました。 だからといって ドラマを観ないとか 吹奏楽に浸らないとか そんなことは全くありませんが なんとなく動画をみていた時間 そんな時間を勉強にあてる そんな変化。 1回目の定期考査直後に 自分へ危険信号を発信 2. …
g3設計相談所の話 g3です。 今日は廃業届は出したけれど 設計事務所仕事？の 増築打合の話 仕事？ いえいえ 1. 姉家族の住む家の増築話 先日 姉から電話 こんな増築がしたいのよね 妹はすっかり復職・・・ というわけで たたき台をつくって 信頼できる工務店さんに お任せしようという算段です。 姉家族の家の ブログリンクやらは こちらの中に⤵ g3archi.com はてさて 初夏の姉家族の家 ・・・ 農地化・・・ 敷地600㎡ですから。 いくらでも農地化・・・って！ ・・・ ・・ ・ ブルーベリーのネットの中には 入れたりして。 ・・・ ・・ ・ これら全てを義兄ひとりで 育てているのだと…
懲りない我らがチカラ子の話 g3です。 タイトルのままです。 たった今 小銭をバイト先に届けて 帰宅した母です。 ・・・ あれはいつだったか 1. チカラ子から届いたライン ・・・ この日は バイト終わり時間がとても遅く こんな時間に 歩いて帰るのはちょっとね と 甘い母 次女を誘って 車でお迎えに行きました。 まぁ、たいした距離ではありません。 車なら。 そして本日 2. チカラ子から届いたラインその2 ・・・ 外でうちあわせ中 おもわず声がもれそうでした またですか・・・ そして 車が本日はたまたま家にはないことを伝え あんなやりとり うちあわせが まあまあ早くおわった母 さほどの遠回りで…
流石のチカラ子の話 g3です。 ただいま通勤中。 ながいので きのうの父の日備忘録。 昨日は 久々の仲間の集まりがあり ひとり朝から出かけていました。 帰宅したのは夕方。 1. キッチンに置かれた荷物 ひさびさの仲間と それはそれは楽しく過ごして帰宅 キッチンで目にした荷物に かたまったワタクシ なんと 義父に送った つ も り の 要冷凍菓子 なんと おーーー 送り先間違えましたねワタクシ そこまでは冷静 2. コレいつ届いたの 聞きました。 そこにいた娘✖️2に。 すると チカラ子から 午前 という コタエ それから 父さんにも聞いたけど 箱が大きくて 冷凍庫にも入らないから そのままでい…
オートファジーが快適な話 g3です。 10月初めから16時間断食を始めて 約8か月経ちました。 始めてから 16時間断食の様子をつづったブログは こちら⤵ g3archi.com g3archi.com g3archi.com 1. 体重は低いままとまった まずは体重ですが 最後のリンクのブログにもかきましたが 16時間断食をはじめる前の体重 54キロ 現在の体重 48キロ この体重になったのは 復職した1か月後の2月 断食始めて4か月後 じつは その後 50キロ近くまで戻りました ⤵ 2. 体重が2キロもどった原因 この原因はわかりやすかった 14時間断食になったこと 朝ごはんをいただかない…
ようやく網戸を戻して快適な話 g3です。 週末2本目ブログは 網戸戻した備忘録です。 黒い網戸は 冬の日射取得の邪魔なのよ というブログを 1年半ほど前にかきました。 こちら ⤵ g3archi.com 冬になる前に 室内に移動した1階窓の網戸 ・・・ 復職後 貴重な週末 なかなか1階の網戸を 元の場所に戻せずにいました。 ・・・ 外気が涼しい朝など 窓をあけて 外気と室内空気を一気に入れ替える！ すでにそんな季節 基本は風速で考えても 2階の大きな南北の窓で 機能的には足りてしまうので ついつい 本日まで 1階の網戸を 室内に置いたままでした。 (ﾟ∀ﾟ) で 戻しました、本日 セット前⤴ …
観られなかった映画ゆえのひとときの話 g3です。 本日は 高2娘が通う都立高校で 1. 映画を観てきた話 となる 予定でした・・・ こちらの映画 ⤵ www.onelife-movie.jp 6月21日（金） 全国ロードショー ・・・ こんな案内をいただきました。 ⤵ じつは 1か月前にも こんな案内をいただいておりました。 ⤵ これも公開前に 計8回もの上映会 1回の討論会 平日週末合わせて 8回も予定されていましたが 全く予定が合わず断念しました。 で 本日 意気揚々と でかけた 土曜日午前回 着いた高校 会場直前で聞こえてきた会話・・・ 「今回は保護者の参加は ご遠慮いただいております・…
チカラ子バイト楽しくて何よりな話 g3です。 今日は 大学1年 チカラ子 1. はじめてのバイト 彼女が選択した はじめてのバイト それは もんじゃ焼き店 5月にはじめ5回ほど 働いたようです。 基本は週に2回 平日1回 週末1回 1日6時間程度 もんじゃ焼き屋さんで 6時間のバイト なかなかです。 ぐったり だけれど たのしい そんな様子 2. 何故もんじゃ？ じつは もんじゃ焼き屋さんに決める直前 別のバイトに決めかかっていました。 しかし 急遽もんじゃ焼き屋さんへ 彼女に言わせると 理由はふたつ 1. まかないが美味しいらしい 2. 時給がよい たいへんわかりやすい！ こちらのバイト 友…
街の接骨院が素晴らしかった話 g3です。 復職して約半年が経ちました。 じつは1か月ほど前から 腰痛です。 そして 3週間ほど前から 時に 腹痛です。 それが2週間前くらい 日によって 仕事に集中できないほどの 痛みとなりました。 腰痛になることはありましたが 継続して腰痛ということがなく これは なにかあるわね、、、と まずは 2週間前 1. 近くの接骨院受診 家族そろって 時々お世話になるところへ いってみました。 みていただいたところ 腰痛が酷いという所見はない。 寝ているときの 腕時計によるものでは？ とのお話でした。 そして 一通り体を整えてくださいました。 1週間おおせの通り 腕時…
チカラ子からの贈り物がツボの話 g3です。 チカラ子からの母の日の贈り物を スマホで撮影して その使用目的どおりに おいた 黒猫 の 上の 黒猫 を 撮影 ツボ ・・ じゅうでんもしてくれ チカラ子なみに自在なヤツだな 応援ポチっといただけると嬉しくオモイマス 👇 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
コンタクト使い分けの話 g3です。 今日は 3か月前にかえた ワンデーコンタクトの話です。 ここ数年 目が時々痛い症状がありました。 ⤵こんなブログもかいています。 g3archi.com その後 痛い症状はおさまっていましたが 娘たちがコンタクト他で行くようになった ご近所眼科の先生が素敵なこともあり 私もご近所眼科で コンタクトを 久々に 真剣に 相談してみようと思いました。 53歳の現在の近眼老眼状況は 少し前にここにかきました。 ⤵ g3archi.com そんなわけで 現在コンタクトの度数は 右-4.0 左-3.0 何年も何年も 使い続けたコンタクトは 1. ワンデーアキビューモイス…
paypayポイント運用日課の話 g3です。 本日は写真から。 これは paypayポイント運用画面です。 1年以上前のある日から 1. paypayポイント運用が日課 ほぼ1日もかかしません。 何をするかといいますと 手数料のかからない 99円分のポイントを テクノロジーコースへ追加する それだけです。 今はブログをおやすみされている ブロ友さんのブログに paypayポイント運用のお話がかかれていて 100円以上は手数料がかかるので 99円追加されていると読みました。 そして そのまま 日課としました。 あらためまして。 paypayポイント運用の頁 ⤵ paypay.ne.jp 2. 2…
大人の遠足大満足の話 g3です。 GW合間の平日朝活で 渋谷散策した話をかきました。 ⤵ g3archi.com その次の日 同じくGW合間平日2日目。 高校生の娘は高校へ 大学生の娘は大学へ というわけで またしても JC主人と。 今度は少し前から 日帰り大人遠足するなら こんなモノがみたいよ。 を それぞれ 提示していて それを集約してみて 無理せず 組んだのが 前橋/太田/舘林 建築日帰り大人遠足 家を出たのは8時くらい。 車で一気に前橋へ。 はじめに行ったのが 1. JINS前橋 こちらまでの所要時間 我が家から車で約2時間 仕事用見学。 内部はともかく 外部は2時間かけての 大人遠足…
実りしかない探索渋谷朝活の話 g3です。 GW合間の平日。 娘たちは高校へ大学へ。 JC主人とわたくしは 朝から渋谷へ。 長いこと放置していた 渋谷把握探索朝活 してまいりました。 1. 渋谷ストリーム まずはこちら。 2018年開業ですって。 一度も足を踏み入れたことがなく。 いってみました。 ⤵ ・・・ ・・ ・ すみません。 興味がこういったところで。 朝活渋谷。 到着は9時。 植栽メンテナンス中でした。 渋谷駅直結デッキ 半屋外空間にて。 オシャレベンチと植栽ボックス。 ボックスの中は 黒いポリポットのまま！ たしかに 枯れたらポットごと交換か！ なんて やけに 納得して ちらっとベン…
美味しい夕食へ団結している話 g3です。 平日の夕食を 大学1年生になった チカラ子が週一当番に なった話を以前かきました。 ⤵ g3archi.com その後の平日夕食について・・・ チカラ子はその後も 週一で美味しい夕食担当です。 感謝 残りの平日4回。 1. 平日×4は母担当？ しかし 通勤は片道1時間20分。 定時は17時半ですが。 自分としても この状態では納得できん！帰れん！ みたいな日が徐々に増えてきた 復職後4か月の建築設計部員。 ・・・ 30分残業が基本になってきました。 それでも帰宅は19時20分。 20分でちゃちゃっと作って 19時40分にはごはん！ なんとかなんとか。 …
週一在宅ワークが素晴らしい話 g3です。 復職して3ヶ月が経過しました。 復職そうそう こちらにかきましたように⤵ 朝6時55分に家を出ています。 g3archi.com 通勤時間は1時間20分 往復で2時間40分 なかなかの時間です。 通勤電車は座れることが多く 読書をしたりと 有意義であることも 以前ブログにかきましたが⤵ g3archi.com それでも2時間40分が 他の時間にあてられるのも 有意義であることを 実感している今日この頃です。 ⤴コレは会社フリーアドレス用バッグ 1. 洗濯時間 基本、夜に洗濯しています。 以前から書いている通り ⤵ g3archi.com 一年中室内干し…
創造通りの大学生活とPC購入の話 g3です。 大学生になったチカラ子 今週から授業が始まりました。 最近の大学の話を聞く機会も なかなかないので とても興味深いです。 さっそく 念願の韓国語も始まり 韓国人先生で 発音に痺れる とのこと。 毎日何年間も 韓国語を浴びて生きてきた彼女ですが 肉声に勝るものはない？？ それから 彼女の大学は クラス制（カナダ人の担任） 少人数制 で コミュニケーション英語授業は 10人で受講しているそう。 皆で会話する授業で これは韓国語のみならず 英語も話せるようになるのでは と 根が真面目？で 心が素直で 芯が単純な チカラ子さん すっかり その気！ それから…
やや怖いくらいが良いという娘の話 g3です。 こちらのつづき。 ⤵ g3archi.com 勉強安定中空飛行 の 娘 本人も もう少し やらなければと思ってはいる様子 ただ モチベーションがあがらない。 そんな娘に母つぶやいみた 自習主体塾 コロナがあり 塾の形態もさまざま 娘の高校受験塾も これまでさんざんかいてきた 完全オンライン塾でした。 ⤵ g3archi.com なので オンラインやら ラインだけでやりとり など 何の壁にもなりません。 そして 今の娘が必要としているのは 授業ではなく 勉強ペースの維持 そんな娘につぶやいたのは こんな場所⤵ matsuejuku.net これまでも…
1泊、明け渡した話 g3です。 前回のつづきは またの機会として。 本日はこの週末の宿泊の話です。 メンバーは 父 母 姉チカラ子 3人 次女に家を明け渡しました。 以前もそんなこと、ありました。 以前は長女の友達が遊びにくるというので。 ⤵ g3archi.com 3次元ワンルームの我が家。 娘たちの友人が がっつり遊びにくるとき じつは7.5帖の広々錯覚リビングに ⤵ g3archi.com 機能が集中しているので お互いに居心地がね・・・。 というわけで 次女の友人 春休みお泊り希望ときいて 仕方ない 2度目の 明け渡し令発動しました。 ・・・ せっかくなので まだ宿泊したことがないとこ…
