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  • 【朝時間】ゆっくり目を覚ます、ミニマルライフ

    もうすぐよあけ、 朝は予定がないと早起きです、 普通は逆なんだろうけど重圧がない方がするっと起きられる、 起きたら顔をあらい、 窓をあけ外の空気を入れます、 ひんやりとした空気が室内に入ってきて虫の音が心地よいです、どこで鳴いてるのかしら、 そこでコーヒーを入れ、その味はドリップでもインスタントでも最高です、 適度にさめるまでスマホをぼーっとみられるオンでもオフでもない時間を、 大切にしています、 たったこれだけなんだけど、朝がスムーズに始まる儀式だったり、 そしてピッタリ555、5時55分頃になり、ちょうどこのブログを書いていると、(まだこの時間はタイトルも違いますね)キレイな声の鳥が鳴きな…

  • 【家計】お金の話しは好きよ、ミニマルライフ

    ねこちゃん、 老後は○千万円必要とか言われているけれど、誰がどんな暮らしを想像して試算してるか、まで理解してますか、 だいたいわたし統計では65歳から夫婦で月20万円ほどで20年とか25年で計算しているのが多いですね、 こうやってお金のこととなると細部まで見るのが好きです、 割と世の中のお金の仕組みや、わが家の貯蓄率とか投資益を計算したり勉強するのが好きです、 お金が好きなんですね、 その延長線上に経済があるから必然的に学ぼうとしたり調べたりします、 経済でも日々の暮らしでもどこに投資(お金を使うか)するか常に考えて行動してます、 でも決してお金お金とガツガツはしてなくて、今の日本にはちゃんと…

  • 【執着しない】物との付き合い方、ミニマルライフ

    落ち葉にこころ動かされる、 週末ごとに買うことで刺激を求めていた過去、たくさんの物を手に入れていました、 働いては買い、買っては働き、 刺激を味わいたくて働いてるようなもの、 でもその刺激は一定期間しかもたず、すぐ次の刺激を味わいたくなりまた買い物へいく、 いったい何のために生きているのかわからなくなります、 私は買い物するために生まれてきたのか、 こんな小さな刺激で満足するような人生だったのか、 やっぱり違う、大きな丸い月をみてウットリしたり、愛する人と時間を共有したり、落ち葉の美しさにゾクゾクする、 そんな人生でありたい、 小さな買い物に週末ごとに心奪われたふりをするのは嫌だ、物を手に入れ…

  • 【機能】最小限を選ぶ、ミニマルライフ

    こんな日がくるなんて奇跡、 凝り性でなくあっさりした性格、 家電や雑貨にも必要以上に機能を求めていません、 わが家のトレイは珍しく温便座じゃないんです、いま流行りのたくさんの機能がついたものでもありません、 冬場になれば便座シートを貼って寒さ対策し、そのシートも清潔第一なので頻繁に替えます、 流すも大か小かしか選択肢はなく、至って簡素、停電になってもトイレ使えますし、 機能は最小限がわが家のポリシー、 その理由はたくさんあるんですが、まず私がめんどくさがりで毎日同じ行動を繰り返すタイプなので、 洗濯はほぼ同じコースしか使わず、 電子レンジは温めかオーブンのどちらか、 たくさん機能がついていても…

  • 【メンタル】趣味や継続は力となる、ミニマルライフ

    失った時間は大きいけれど、 コロナ禍となり、 都市伝説なのかもしれないけど高脂血症の人は重症化しやすい、 なんて聞いてしまうとプチ脂質異常だった私は縮み上がり、 筋トレをはじめました、もう一年半以上続いています、 その後ウォーキングやランニングを始めてもうすぐ一年になろうとしています、 死を目の前にぶら下げられると人間は走れるなんてすごくないですか、 走るって私にとっては、落ちてる時は気持ちがあがるし、落ち着かない時は心が平らになります、それから子育て中はなかなかできなかった読書もここ数年で再開しました、 年間10数冊がやっとだったのが、かなり読むよようになりまたまた趣味のひとつに、 知識が増…

  • 【実直に】まじめな暮らし、ミニマルライフ

    あの人もこの月を見上げただろうか、 周りの人より得をしたい出し抜きたいとギラギラしていた頃もあったけど、 自分がいちばん暮らしやすいスタイルは実直さやマジメにやること、 私がこれと決めたことには疲れようが死んでしまおうが向き合う、 これに限ります、 人生温存していたって先に何かあるわけじゃない、 じゃー、これと決めたら身を削ってもやる、 それこそ生きるっていう醍醐味じゃないかなと最近思うようになった、いわゆる「私が生きている意味」みたいなものを味わいたくて、 日々の生活を繰り返してるような気がします、 もしこの世とさようならする時に、ずっと温存した暮らしではお別れしにくいような気がする、 それ…

  • 【意思表示】なりたい自分、ミニマルライフ

    友よ、 以前の仕事は休みも少なく、昇給や昇格もあまりない職場でした、祝日の出勤もあり子ども達を置いてく罪悪感とか感じていました、要するに働きがいのない職場でした、 そんな時ふとしたきっかけから今の職場から声がかかりました、 それは何気ない一言、土日祝休みだったらなと仕事上付き合いのある方との会話でした、 ほんとにそんなことから転職が決まりました、 結果休みも思い通りになり給料や仕事内容も高待遇でなんだか拍子抜けした経験があります、 頭でできないと思っていたことが簡単に叶ってしまい驚きました、 なぜできないと思っていたんでしょうか、 考えてみると自己評価が低すぎたような気がします、 祝日は働きた…

  • 【持つほど】不安が増える、ミニマルライフ

    薬を食べます、 持てば持つほど不安が増えるって何のことだかわかりますか、 それは"物"です、今の生活以下になりたくないと思ってしまう生き物なんです、 そして上を目指してしまう向上心があるんです、 だけれども物を持てばもつほど、持った時の安心感を味わいたくなる、 「もうすぐシャンプーが無くなる、あれ高いからボーナス時期に3つ買っておこう」 めちゃめちゃ安心じゃないですか、 でもシャンプー3つ持ったら、 トリートメントやヘアーオイルも安心材料に在庫持っておきたい、 いやいやキッチンのサランラップも、猫砂も、子どものノートも、来年いく修学旅行のバッグも、 まだ安心できない、そういえば老後に使うだろう…

  • 【日常】こそが美しい、ミニマルライフ

    マモナクヨガアケマス、 美しい月夜でした、空が明るい、 pic.twitter.com/uNJIww0Zq1— 猫とミニマルライフ (@kodomo_neko_to) 2021年9月21日 たくさんの人が同じ月を眺めたことが嬉しく、感慨深い夜でした、 下の子はいただいた団子を月を観ながら食べると言って家の中から探していました、 月夜は楽しい、 こんな日常が最近は愛おしくてたまりません、 ほんの数年前まではお月見なんて興味ありませんでした、 どちらかとゆうと旅行へいったり買い物へ行ったりする方が楽しいと思っていました、 確かにそれも興奮するけれど持続はしない、 でも日々の暮らしを楽しむことができ…

  • 【暮らし】持つべきものは余白、ミニマルライフ

    初めましてわたしです、 棚にぎっしり物が詰まっていたら、もう物を置くスペースはありません、 それ以上に物を持ってしまうと、床や必要なスペースに置かないといけなくなる、 棚を暮らしに変えて同じことを言ってみますね、 「暮らしに予定がぎっしりつまっていたら、もう予定を入れるスペースはありません、」「それ以上予定を持ってしまうと、睡眠や必要な時間を削ってしまう」 ものすごく通じるものがある気がします、 ミニマルライフを始めた頃はただ物にだけ注目して、より少ない物でシンプルにすれば暮らしが改善すると思ってました、 けれど、 物だけでなく、時間や事にも目を向けミニマムにする必要があると気づきました、 棚…

  • 【手放す】再加速、ミニマルライフ

    同じ道をあゆむ、 高かったものを捨てるとゆうのはもったいない気持ちになる、 価値があると思えるものは手放しにくいし、 まだ使える、いつか使うかもしれないと思ってしまうと不要とは思えなくなる、 いまだにこの呪縛から逃れることができないことがしばしば、 物との付き合いって長く果てしない、 いつか使うはもう不要の合図とわかっていても、買った金額や価値を値踏みして手放すことができなくなる、 これが続くとどんどん物は増殖していく、 そうならないよう早いうちに、どれか1つでいいので、えいっとごみ袋に入れて捨ててしまう、 そうやってみると案外それが無くても平気だとわかるし、スッキリ気持ちいい、手始めはどれか…

  • 【やりたいように】生きていけ、ミニマルライフ

    だいふくを食らう、 あと何年いきられて、何度おいしい物が食べられ、どれくらい愛する人の笑顔が見られるか、 わかってる人なんて世の中にはいないんだろうな、 私もわかってなくて、 大切さが理解できず後悔することもたくさんあった、 失くしてから大切だったと気がつくことがとても多い、 いつまでも稚拙なわたし、 だからこそ毎日を大切にしたい、 週明けのダルい仕事のあさも、子どものことで腹が立っても、仕事で失敗しても、 きっといつか素晴らしい日だったと気づく、そして、 気づいてから羨ましく懐かしく思ってももう手遅れ、 だから今、なんでもない毎日でも、私らしくやりたいように生きていく、 食べたいものを食べ、…

  • 【価値観】お金を使う基準、ミニマルライフ

    美女とあさをむかえる、 コンビニスイーツはそれはそれで美味しいし、リスペクトしてます、 でもいざ向き合ってみるとそれにお金を払う気にはなれない、 下の子のおつかいでコンビニへ行き、 レジ前のスイーツコーナーで有名チョコ店とコラボした商品をみてて、 後で食べようかなと一瞬迷いましたが、 どうしてもそれに350円払う気にならなくて買いませんでした、 もちろんコンビニスイーツ美味しいと思います、 でもなんとなくスイーツを食べるなら手作りを求めてしまう、 パティシエや和菓子職人がつくったオーソドックスでスタンダードなスイーツが好み、それを丁寧に、好きなお皿とカトラリーで美味しい紅茶やコーヒーといただく…

  • 【暮らし】素のままでいられる、ミニマルライフ

    優柔不断です、 これから10下の男性と暮らしますとなると、正気ではいられません、笑 もちろんそんな予定はありませんし、ものの例えとして出しただけですが、 そんな暮らし楽しいでしょうか?、 相手にもよるんでしょうが、 きっと私にとっては窮屈で、すぐに辟易してしまうこと間違いないです、 今の暮らし、夫と別居して下の子どもと猫との生活、がとても心地よい、 もちろん未来を見てしまうと寂しく、心細い気持ちもあります、 でも私の性格からすると、そこに誰かと一緒に暮らすとゆう選択肢はない、 相手とのキョリ感を上手く取ることができないから、 いちばんの仲良しの友人でも心の内など話せたことはありません、 いつも…

  • 【シンプル】ものを言う、ミニマルライフ

    やきいもを食べます、 あさ起きたらこのソファースペースでコーヒーを飲みます、 15年選手の無印のソファー、ドンキホーテで買ったクッション、 上の子が小学生だった頃の作品を飾り、 窓辺の置物はなぜウチにあるか覚えてもない品、 チグハグな感じではあるけれど、なんとなくそこにあり、なんとなくわが家をカタチにしてくれる品、 北欧風とかなんちゃら風とかなんにも属さず、ひたすらシンプル、 物をたくさん置かなかれば、クッションにゼブラ柄を持ってきてもさして違和感はなかったり、 とにかく居心地の良さだけを重視して、 夏は涼しく冬は暖かく、静かで窓からは緑が見えて猫ちゃんとダラダラできる、 そして掃除がしやすい…

  • 【癒し】毎日が至福、ミニマルライフ

    夜明けの静かさが心地よい、 あさ、リビングまでやってきて窓を開ける、木々がそよそよ揺れていてそれだけで心が落ち着く、 一杯のコーヒーを飲みながらそれを眺めるのが至福、 虫の声と時々鳥が鳴き、 世の中にまだわたししか存在しないかのような静けさ、 これが朝のルーティン、 7時がくるとパチンと音をたてて世の中が活動し始める、その瞬間も好き、 いつも思っていました、結婚生活が破綻しつつあって、どうして私だけこんなに不幸なのか、 子どもが自閉症スペクトラムで、なぜこんなに私だけ苦労しないといけないのか、 でも実際は、苦労しているのは私だけではないし、シングル生活も悪くはない、 好きなものを食べて、好きな…

  • 【欲】捨てた先にみえたもの、ミニマルライフ

    パンドラの箱をあけてみました、 大学生の頃は欲張りでした、洋服がたくさんほしい、素敵な彼氏とつきあいたい、いいとこに就職したい、 そんな頃も楽しかったけど、一周まわって欲が無くなるとそれなりに楽しかったり、 欲がなくなると自分への縛りがなくなる、 例えば学生の頃は洋服がたくさん欲しかったけれど、 それは取っ替え引っ替え、毎日違う服を着たい欲望だったような気がします、 今は取っ替え引っ替えなんて面倒、 自分に似合う色を形を身につけたいし、着心地の良い服を着たい、 決定的な違いは、誰を意識しているか、 学生の頃は人の目を気にしての洋服選びだったが、 今は、 自身を満たすのが最優先、 欲を捨てるての…

  • 【リラックス】旬のものを食べる、ミニマルライフ

    見事なお疲れ具合、 自閉症スペクトラムの下の子がワクチン接種したのでなんだか落ち着かない週末でした、 土壇場でやらないと言いかねないので現場に迷惑かけないかなとか、 やっぱり副反応のことも気になりそわそわ、 さて、 そんなザワつく心を鎮めようと必死な週末、 ランニングしたり好きな本を買ってきたり、アイスクリームを食べたり、 自身に甘々な週末でした、 大好きな旬の果物の梨と無花果を物色している時が至福、 無花果とヨーグルトの組み合わせは神です、旬のモノを食べると元気になるような気になります、 子どものことも私のこれからのことも忘れられる一瞬です、 ⭐︎わが家の猫ちゃんバナーでブログ村ランキングに…

  • 【暮らし】ひとりで生きる、ミニマルライフ

    どっちにしようかな、 夫とはもう長年別居しています、ここ数年のうちに離婚することとなるでしょう、 そうなり、子ども達も独立すればひとりで暮らすこととなります、 寂しいでしょうか、ルーティン通り暮らせるので楽でしょうか、 どうなんでしょう、 でもこの何年とゆう別居期間がひとりで生きるための準備期間となり、 納得して離婚することができそうです、 もちろんここからが大変です、何からなにまでひとりでやっていくんですから、 カラダが動くうちはいいですが、 病気や高齢になり判断ができなくなったらいったいどうなるのか、 長年の不安でした、 だから世の中に役所とゆうシステムがあり、介護や医療がある、 ひとりで…

  • 【手放す】秋は断捨離の季節、ミニマルライフ

    予定が何もない、 忘れっぽい性格です、ここ数年かけて断捨離していますが、何を手放したかなんていちいち覚えてなくて、 手放さなければよかったと後悔した物が一個もない、 購入した時に高価な物でも不要だと思い手放すとスッキリした思いしかなく、 それを買った頃の私はいったいどんな思いだったのかな、と考える程度、 自分を振り返るいい機会です、 そして涼しくなったこの秋はまさに断捨離の季節、 動きやすくなったからサクサク作業が捗りますよ、 私も過去には秋に断捨離を結構したことが一番多く、そして一番ごっそり成果があがる、 今日あたりちょっとやってみようかとゆう気持ちになってます、 これから生きていくのに物な…

  • 【ミニマルな朝】5時半に始まる、ミニマルライフ

    Apple Watchの中にくらげ飼ってる、 夜はしっかり寝る派です、特に22時から3時くらいはできる限り眠るようにしてます、 お肌や脳のゴールデンタイムと言われてて、しっかり睡眠をとるように努めてます、 日付が変わる頃に寝ることも多いですが、 それでも朝は5時半には起きるようにしています、 全てはあさ時間をのんびり過ごしたいから、 ゆっくりコーヒーをいただき、ゆっくりスマホを眺め、ゆっくり食事をする、 今の時期だと起きてすぐ窓を開けると、涼しい空気が入ってきて、虫の声を聞きながらコーヒータイム、 6時まではまだ薄暗いのでとても心が落ち着きます、 足元にやってくる猫ちゃんと遊びながら、のんびり…

  • 【家計】お得なんてない、ミニマルライフ

    見上げればそこに太陽、 「お得」なんて言葉に踊らされ過去に何度ムダな買い物をしたことだろう、 半額、割引、今だけ、これが最後…、たくさんの言葉に惹きつけられました、 けれどそう思い、必要でもない物を買っても全くお得ではありませんでしたし、 むしろ保管場所がいるし、使わないと物はどんどん古くなり、ムダだったなと思います、 9月は決算月だから家電でも洋服でも安くなるイメージがあり、 よく何か買おうとしてしまいます、 普段より安い、いつもより安いは、企業にとってはやはり旧型とか売れ行きが悪いとか何かあります、 お得を裏返せばなにかある、 私に必要な物は今は毎日の食材しかありません、 だから買う物は日…

  • 【在庫管理】囚われていませんか、ミニマルライフ

    雨音が心地よい、 インスタントコーヒーがきれました、 なくなる少し前に買い置きしておき、切れるとすぐ補充していました、 在庫切れになることが不安で心配だったので、残りが少なくなると、 それが目安となり買い物へ向かいます、 わざわざインスタントコーヒーのために出かけたりします、 毎日飲んでるし、それがルーティンだし、コーヒーのない一日なんて考えられません、 でもいざ切れてみると、久しぶりに紅茶にしてみようかしらと気分も変わる、 コーヒーを飲むことはルーティンすぎて飲みたくて飲んでるのか、 それとも食後はコーヒーと思い込んでいるのか、もうわからなくなってます、 しぼらくなしで過ごしてみて、それでも…

  • 【小さく】暮らす、ミニマルライフ

    猫ちゃん、 わが家の家計を見ると、いちばんお金を使っているのは食費かなと思う、 下の子と2人暮らしで4万円強くらい、 月によってはもっといくこともあったりします、 食べることは好きだし大切にしたいと思っているのでここはあまり気にしていない、 けど衣服費なんてのは使わない月がほとんどで、年中ほぼ同じ服を着ています、 日用品も余計な物は持ちません、 家電は必要最小限で、機能は少なめの物を選びます、 田舎なので空気清浄機や加湿器は持ってないし、購入を考えているのは布団乾燥機くらいです、 それでも貧相感を感じないのはやっぱり我慢をしてないからかな、 食べたいと思う物を毎週食べている、食とリラックスする…

  • 【役割】誰かのために動く、ミニマルライフ

    はしっても走っても、 下の子は自閉症スペクトラム、その親の私もそんな傾向があるんじやないかと子どものことを理解するにつれ思う、 友だち付き合いが苦手だったり、 予定を立てることができなかったり、 自己中心的な考え方だったり、 そんな私だが不器用ながら子どもの親としてと、仕事では誰かの役にたってる、 もちろん今まですんなり来れたわけでわなく、 いくつもの曲がり角をまがりまわってたどり着いてる、 だから子育てと仕事はコスパに合う合わないでなく、一生懸命つとめている、 求められる限りガッツで挑んでる、 なんとなくこの世でこれが私に課された使命のような気がしています、勝手に、笑、 だから子ども達のため…

  • 【家計】現金は持たない、ミニマルライフ

    思いたったら即行動、 お金の不安からいつも現金を持ち歩いていました、 自身のサラリー分くらいはいつも持ち歩いて有事に備えていました、 今思えば、 子どもが熱出したらいけないから 急にタクシーに乗ることがあってはいけないし 現金しか使えない店もあるかも 欲しいと思った時に買えないと後悔する こんなことを不安に思い持ち歩いていました、 けれど今は病院でもクレジットカードで支払えますし、タクシーも現金以外で払える、 そもそも高額な物を一目で買うような私ではなかった、 ありもしない不安にかられ現金を持ち歩いていました、おつかれ自分、 それに気づいてからはクレジットカードと電子マネーと小銭だけです、 そ…

  • 【知る】永遠はないことを、ミニマルライフ

    光の濃淡がうつくしい、 今の家は大好きです、静かでまわりは自然でいっぱいでとてもリラックスできる、 それと同時に家族との楽しい思い出もあるし、いがみあった苦い記憶もあります、 長くすみたいけれど、いつかはライフスタイルには合わなくなる、 だからここが安住の地ではなく、常にフレキシブルでいようと考えてます、 愛もそうでした、24時間365日夫を愛することはできませんでしたし、愛してもらうことも叶いませんでした、 大好きで結婚した人でもそうでした、 愛は永遠だと信じていましたが、違うこともあるんだと大人になって気づきました、 気持ちなんて常に変わるし、変わることが悪ではない、 それと上手につきあっ…

  • 【時間】余裕をもつ贅沢、ミニマルライフ

    おはよう週末、 上の子のバイトへの迎えを頼まれることが多く、 仕事終わりに車を走らせてました、 迎えにいくと大概ドラッグストア寄ってとか、スタバの新作飲みたいとか、可愛いタカリに合います、 その時間は楽しく、 言われるままに私より高いコスメを推し(上の子)に捧げたり、 おいしいスイーツを買ったり、かなり財布の紐がゆるみます、 でも学校が忙しくなるからバイトも9月で一旦お休み、 楽しい推しとの時間も一旦休み、 ぽっかりと時間に余裕ができてしまいました、 さてさて何しようかな、 目がまわるくらい忙しかったからしばらくのんびりするのもいいし、 9月になったから断捨離するのもいいな、 時間に余裕ができ…

  • 【買い物】定数を超えてはいけません、ミニマルライフ

    人生なんて思い通りにはならない、 わが家の冷蔵庫は小さめ280ℓです、買い物は週末と平日に1回ずつくらい行きます、 いけば冷蔵庫は満杯になります、 他にも精米した米も冷やしてますし調味料なども保管してます、 そんななか緊急事態宣言が出て、 たまたまいつもの豆乳を2本買ってしまいました、魔がさしたとでもいいましょうか、 豆乳ラテにしたりベイクドオートミールを焼いたりするのに必要で、 買い物もだいたい内容が決まっているので、冷蔵庫の定位置に入れてきます、 なんとか豆乳2本も入りましたが、 やはりいつもの定数を超えてしまうと、庫内の食材が出し入れしにくい、 やはりルーティンは崩してはいけない、 この…

  • 【年末にむけ】リセットする期間、ミニマルライフ

    9月だな、 さーてさてさて、 8月が終われば年末まであっとゆう間な気がする、 このコロナ禍だと年末もどこも行かない感あるけど、美味しいものは食べたいので、 年末までは節約モードで進めます、と言っても何が変わるわけでもなく、 気持ち引き締めていくくらい、 それから家の中の物の把握に努めます、 在庫がどれくらいあるかとか、冷凍庫の中身を一掃してしまうとか、 リセットの期間でもあります、 12月頃までにそれらを使い切り、新たにまた来年の在庫数を考えていきたい、 それからさらに不要品の追い出し、子ども達もそれぞれ次のターンに入りそうなので、 持ち物が変わる気配を感じています、 9月から12月が家計の引…

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