私は30代の頃から細々とお不動様の信仰をしていて、各地に祀られているお不動様のお参りに行ったり、護摩祈祷を受けてきました。お不動様は心が不安定になりやすい私の心の拠り所のような御存在です。最近、なんとなくもっとお不動様への信仰を深めてみようと思うようになり、こちらの書籍を購入してみました。読むだけで不動明王から力をもらえる本 [ 羽田 守快 ]価格：1,980円（税込、送料無料) (2025/6/15時点)著者の方は主に...
INFJ型の精神世界好きな内向型の40代主婦。日々の気づき、心のこと、HSP、スピリチュアルなどについて綴ります。心の成長と視野を広げることを目指しています。
先日夫とレストランへ外食に行った時に、注文してから40分以上経ってもなかなか食事が運ばれてきませんでした。最初は忙しいのかな〜人手が少なそうだからしょうがないよね、と思い2人でスマホを見ながら時間を潰して待っていました。しかし40分以上経過してから、どうやら忘れられてるっぽい？と気づき、夫がホールスタッフの女の子に「すみません、オーダーって通ってますか？」と聞いたら、「‥‥少々、お待ちください」と女の子...
微笑みうつ的な性格から派生した記事になります。割とタイトルのようなことを言われることが多い人生でした。人前では小さい頃から笑顔の仮面をつけているのが癖なので、嫌なことがあったとして、あとから「あの時は嫌だったわ〜」みたいなことを言うと、「え！？全然嫌そうじゃなかったじゃん。むしろ笑顔ですごい嬉しそうだったよ？」と言われたことも多々あります。側から見ると、私は辛い時でも全然辛そうに見えないというか、...
ここ連日、過去の辛かった記憶が夢に出てきて、朝起きた時になんともいえない気持ちになります。20年以上も前の出来事なのにまだ夢に出てくるのかと。そして気がついたんですけど、当時感じた感情を抑圧したままで感じきっていないから、いまだに夢に出てくるのではないかと。感情を感じきるとは、その過去の感情に寄り添い共感すること。その感情をジャッジすることなく「あれは辛かったね」「よく頑張ったね」「悲しかったね」「...
自分の今までの半生を振り返ってみると、感受性に負担がかかりすぎてた人生だったな、と思います。あるyoutubeで「子どもが欲しいと思えない」というお悩み相談があって、動画主が“子どもが欲しいと思えない人の中には、子ども時代に自分の敏感さで苦労したため、子どもが欲しいと思えない人が一定数いる”と言っていて、まさにそれは私のことだ！と思いました。子供の時から、過感受性でいつもハラハラドキドキしながら暮らしてお...
とあるYouTuberの方がコミュニティで「HSPの人はすぐに謝罪する人が多い。他人の失敗でも自分の説明不足が原因だと思いすぐに謝る。自分が謝ればその場が丸くおさまると考える」と言っていて、コメント欄で別の人が「批判をしてくる人が謝罪を要求しているとHSPは感じ取って、自然とそれに合わせているというか、その要求に応えているという感覚ではないか」と書いていて、まさにそれな！と思いました。補足をするとHSPって定義が...
最近、色々ヤバくてどうしよう‥という感じです。これは今までみたいに側から見てもわかりやすいヤバさじゃなくて、私だけがジワジワ感じているヤバさというか、私だけ内心密かに危機感を感じていることです。最近のブログ(強制終了のお知らせ)でも書いたけど、その記事でとあるお知らせがやってきてしまったと書きましたが、またその第二弾のお知らせが最近もあったんです。詳しくは書けませんが。他にも度重なる職場の機械の故障...
長年、というか言うならば、子供の頃から精神世界の住人だった私が、結局、多分これが生きる上で一番大事なことだとわかったこと。多分、私だけじゃなくて、全人類の誰にとっても大切なこと。それは、自分の気持ちに寄り添い、自分に共感すること。これができれば、内なる私はいつも安心感に満たされ、本来の自分の力や良さを発揮して生きることができる、と思います。他人に共感するのは得意だけど、“自分に共感する”これが長年で...
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私は30代の頃から細々とお不動様の信仰をしていて、各地に祀られているお不動様のお参りに行ったり、護摩祈祷を受けてきました。お不動様は心が不安定になりやすい私の心の拠り所のような御存在です。最近、なんとなくもっとお不動様への信仰を深めてみようと思うようになり、こちらの書籍を購入してみました。読むだけで不動明王から力をもらえる本 [ 羽田 守快 ]価格：1,980円（税込、送料無料) (2025/6/15時点)著者の方は主に...
少し前に自分でタロットカードをした時に、“世界”のカードが出て、私のここでの学びは一旦完結したような気がしました。ここ最近、立て続けに嫌な出来事があったり、ものすごく頭に来る出来事があったりして、何か最近、変だなと思うようになりました。変というか、違和感？奥底に抑圧されていた感情が刺激されて、上に湧き上がって来るような感覚というか。古い感情の昇華のようなものが起こっている。近いうちに何かある気がする...
最近、仕事の関係で月一でとあるシャドウに会わないと行けない機会があって、ものすごくストレスです。今回のシャドウは、自分が認めていない自分の側面を投影していたり、自分が抑圧している自分の一部を投影している相手です。過去記事 シャドウと私
歳のせいか気力が湧かない日が多いです。以前に比べて色々なことに対する興味もだんだん薄れてきています。ただ生活のため日々、タスクをこなし、仕事以外の休日は何もする気力が起きません。そんな毎日の中、ふと振り返って思うことは、若い頃は愛着障害からくる肥大化した承認欲求で化け物化してたな、と。周りの人はあんな化け物みたいな自分とよく付き合ってくれてたよな。色々もうおかしいことだらけだったわ自分。愛情飢餓か...
私は神社仏閣巡りが趣味で、転勤族なのもあり全国の色々な神社仏閣を巡っています。基本的に願掛けや御朱印集めなどはしておらず、古い建物を見て歴史を感じたり、自然の雰囲気を楽しむことを目的としています。(でもごくたまに“自己否定が辞められますように”、とかの血迷った願掛けをしてしまう時もある 笑)特に大きな寺や神社などでは門前町があってそこで色々なグルメを楽しむのも好きですね。最近、なぜかやたら気になるのが...
私は趣味で霊視占いをしてもらうことが時々あるのですが、私の長所としてよく言われるのは、タイトルのとおり、“忍耐力があるところ”ですね。他には“不撓不屈の精神”、“起死回生力が強い”とかも言われたことがあります。こんなにコロコロ転職を繰り返している人が忍耐力があるわけないでしょ、とこのブログを読んでいただいている方は思うかもしれませんが、まあ転職歴だけ見たらそのとおりかもしれませんが、自分はまあ精神的に忍...
“仮面引きこもり”という概念を最近知りました。「仮面ひきこもりの人は、自分の中にある人間不信と対人恐怖を笑顔で隠し、相手に嫌われないように生活をしており、社会的ひきこもりの人とは違い社会参加はしていますが、相手に合わせる苦しさや、いつもひとりぼっちだという孤独感を抱えている」のだそうです。 仮面ひきこもり あなたのまわりにもいる「第2のひきこもり」【電子書籍】[ 服部 雄一 ...
諸事情により4月は職場の人員が減って、人手不足で辛いです。体調不良などで誰かが休んだり早退したら、穴埋めでその日13〜14時間拘束勤務になってしまうので辛い。今までに何度こういうことがあったか‥。周りのスタッフは病弱な人が多くて、私はいつも「今日は体調大丈夫ですか？辛かったら勤務変わりますね」と周りの人を心配する立場で、周りからするとあの人は遅刻も欠勤もせずにタフで丈夫な人だと思われていると思うけど、い...
夢の話なんですけど、私はちょくちょく絶叫というか、怒号を飛ばしてハッとして起きるという夢を結構見ます。「テメーこのヤロー！！」「テメーどこの誰だよ！！」と、どこの極道ですかっていうくらい怒号を飛ばして、ハッと我に返って起きるので、私の怒号で隣のベッドで寝ていた夫が飛び起きて、心配してこっちに来るということがしばしばあります😅ちなみに直近で見ていた夢は、心霊っぽい夢でした。私は夢の中でベッドに入って...
今だにこれは真実なのか、私の早とちりというか勘違いなのか、客観的によくわからないことがあります。例えば、職場で誰かから「ここの電球チカチカしてて切れそうなんだけど」と、一言、言われたら、ただ呟かれただけなのに“あなたが電球変えて”と言われている気がして「変えときますね〜」と、すぐさま電球を取り替えます。義母から「あら、なんかここ汚れてる」と何気なく言われたら、「台拭き持ってきまーす！」と、いそいそと...
スピリチュアルな話ですが、人はエネルギーを受信するタイプか発信するタイプかに分かれるそうです。私は完全に受信タイプで、かつ引き寄せ体質ですね。私は自分で能動的にエネルギーを発信して人や何かに働きかけるタイプというよりは、良いものも悪いものでも強力に引き寄せたりしますが、自分からは発信せず動かないというか、かなりエネルギー的に受け身なタイプですね。見た目的には動いてないけど、引き寄せ力があるのでエネ...
ネット上でよく見かけるこの有名な画像ですが、この画像を見るとつくづく私自身の見た目と性格はまんま京都民の画像に当てはまります。ちなみに私の出身は京都ではありません。以前、INFJは京都の性格に近いのではないかという記事を書いたことがありますが、INFJはこの画像の京都民ぽい人が多そうと、個人的に思います。(実際に京都出身かどうかは関係なく)また“INFJは〜”と主語がでかくなってしまってはいけないので、私個人のこ...
よくHSP界隈で語られる、“HSPには正社員はキツい“というテーマのことなんですが、一般的にHSPは過敏で疲れやすいから、とかが理由の一つに挙げられますが、私独自の目線で語ってみました。あくまで私個人の話なので、“HSPは〜”とかの主語がでかい話ではないので、個人の体験談として聞いてください。というか、HSPに限らず、日本人は働きすぎというか、週5×1日8時間労働＋残業は誰だってキツいと思います。若い頃は気力と体力でな...
私はよく色々な霊能者の方たちから、過去世や守護霊が行者や密教僧だったと言われることが多いです。このブログにも書いたことがあるけど、夜、ベッドに入って寝ながら瞑想をしている時に大きな笠を被った厳しい表情の男性の修行僧の姿が瞼の裏に見えて、ああ、これは自分の守護霊(過去世)なのではないかと思ったことがあります。この瞼の裏に見えた修行僧が俳優の宇梶剛士さんにそっくりで、過去世の自分はこういう容姿だったのか...
何気なくYouTubeを見ていたら、ある男性の昔の体験談を聞き、忘れていた懐かしい感覚を唐突に思い出しました。その男性の体験談というのは、“学生の頃、自分に好きな女の子がいても「お前なんであんなブスが好きなんだよ〜」みたいに茶化された体験があって、それ以降、みんなから茶化されない相手を選ばなければ！と思ってしまい、恋愛が苦手になってしまった“という内容でした。この体験談を聞いて、私はわかる〜と、100イイネく...
今の会社に入社してしばらくした時に、中途採用の社員、パートを集めて会社の事業内容や組織図についての説明、社長のお言葉を聞く研修が行われました。その研修の中で社訓、会社の理念に関する説明があったのですが、お花畑スピリチュアル脳の私はその社訓に違和感を覚えたんですよね。細かいことは忘れましたが、うちの会社の社訓というかポリシーは「自分を犠牲にして他者のために動くことができる人になる」「自分のことは考え...
YouTubeのおすすめ動画をなんとなく見ていたら“シャドウ”がテーマで、私にとってタイムリーなテーマでした。自分にとって苦手な人、気が重くなる人、自分を傷つけてくる人は、自分のシャドウ(影)を体現してくれている人なのだそうです。これは心理学やスピリチュアルでもよく知られている概念ですよね。私の人生にいつも現れる私の闇を体現してくれている相手は、私が無意識に抑圧した感情を体現してくれる相手です。このブログに...
趣味でヘミシンクをしている人のブログを読んでいるのですが、そのブロガーの方がとある隕石を購入したことを記事にされており、私も隕石に興味を持つようになりました。パワーストーンは今まで取り立てて、興味を持ったことはなかったのですが(お店で眺める分には好き)、そのブログの影響で隕石に興味が出てきてしまい、冬休みに某所でとある隕石を購入しました。隕石を持ったことで
しばらく何事もなく凪のような生活を送っていたのですが、一転してザワザワする感じが襲ってきました。職場に定期的に攻撃的な言動をしてくる人がいるのですが、最近は平和だと思っていたら、また最近、チクチクするような言動をとってきました。結局、こういう不機嫌な態度をとってくる人に振り回されている&ご機嫌取りをしている自分を目の当たりにすると、やはりまだ自分のインナーチャイルドが癒えていないことを痛感しま...
“クリスマスの思い出”というタイトルにしましたが、実はクリスマスに関する思い出は何もないんです(笑)今週前半も前回のブログにも書いた職場のよく欠勤する人の代打でとある仕事をすることになり、バタバタ忙しく過ごしていたら、気がついたら今日がクリスマスでした。何回かブログにも書いていますが、うちの実家は誕生日やクリスマスを祝う家ではなかったので、もちろん親からプレゼントをもらったこともなく、子供の頃のクリス...
とあるYouTuberの方がコミュニティで「HSPの人はすぐに謝罪する人が多い。他人の失敗でも自分の説明不足が原因だと思いすぐに謝る。自分が謝ればその場が丸くおさまると考える」と言っていて、コメント欄で別の人が「批判をしてくる人が謝罪を要求しているとHSPは感じ取って、自然とそれに合わせているというか、その要求に応えているという感覚ではないか」と書いていて、まさにそれな！と思いました。補足をするとHSPって定義が...
最近、色々ヤバくてどうしよう‥という感じです。これは今までみたいに側から見てもわかりやすいヤバさじゃなくて、私だけがジワジワ感じているヤバさというか、私だけ内心密かに危機感を感じていることです。最近のブログ(強制終了のお知らせ)でも書いたけど、その記事でとあるお知らせがやってきてしまったと書きましたが、またその第二弾のお知らせが最近もあったんです。詳しくは書けませんが。他にも度重なる職場の機械の故障...
長年、というか言うならば、子供の頃から精神世界の住人だった私が、結局、多分これが生きる上で一番大事なことだとわかったこと。多分、私だけじゃなくて、全人類の誰にとっても大切なこと。それは、自分の気持ちに寄り添い、自分に共感すること。これができれば、内なる私はいつも安心感に満たされ、本来の自分の力や良さを発揮して生きることができる、と思います。他人に共感するのは得意だけど、“自分に共感する”これが長年で...
最近、職場の同僚からも仕事の能力を褒めてもらい、職場のお客様との関係性も良好で、問題なく暮らしていたのに、突然それはやってきました。“強制終了のお知らせ”です。今度はそ、そう来たか〜！！という感じで、思いもよらぬ方向からそれは突然やってきます。晴天の霹靂のような、いや、ついに来てしまったか‥というような、どこかで本当はわかっていたような。思えば直近に辞めた職場もそうだった。忙しい職場ながらも、頼りに...
私はエンパス体質もあって、他人の感情にかなり左右されます。職場にはかなり人間らしいというか、喜怒哀楽をダイレクトに出し、感情的な社員の方がいるのですが、日々、その人の機嫌を伺いながらというか、かなり気を使いながらやってきました。その社員さんと私とは価値観が違い、あまりにもタイプが違うもの同士なので、表面上は特に波風立てず問題なくやっていますが、お互いのことは真に理解し合うことはないだろうな、と思っ...
自分以外の他の人から見たらささやかなのか結構、大それた事を言っているのか、そのどちらでもないのかよくわかりませんが、インナーチャイルドと一緒に叶えたい(私の中では)ささやかな夢があります。それは自分の顔を受け入れること。普段はもうそれが当たり前になってしまい、意識はしていないけど、よくよく考えてみると、子供の頃からずっと写真が苦手だし、外出先の鏡とかも無意識に自分の顔にピントを合わせないようにしてい...
本当に嫌みじゃなくて、私の中でガチで長年疑問なことがあります。 それは 「人に物申すとき、逆に自分の痛いところを突かれるかもしれないリスクをどうしているのか」ということです。 私の場合、人生で家族や恋人、夫以外の他人に物申した経験がほぼ皆無な人間です。なにか理不尽なことを言われても、自分が間違っているのかもしれない、そういう意見ももしかしたら一理あるのかも、と無理やり自分を納得さ...
いつもここから逃げたいと思っている人生でした。心理系のYouTubeを見ていたら、愛着障害の回避型は何から逃げているかというと、“責任”から逃げている、と言っていました。愛着障害の回避型は、根底に自分への無価値観があり、責任を取る場面に直面した時に、自分の無価値観が露呈するのを恐れているからだそうです。 あと、一番はやはり、自分が傷つく可能性のあることからは逃げたいのです。 遡ると、保育園に行きたく...
割とHSPあるあるなのかもしれないけど、宅配の受け取りが苦手です。宅配便を待っている間、ソワソワして何も手につかないし、宅配便が来る日は、休みの日なのに無駄に明け方から目が覚めてしまったりして睡眠不足になります。今日は午前中指定で実家から宅配便が来る予定で、配達の方が再配達にならないよう、迷惑をかけないよう、インターフォンを聞き逃さないように、ずっとスタンバイしていました。ですが、12時を過ぎてもイン...
普段はとっくに忘れている大昔の過去の記憶が夢の中にひょっこりと現れてくることがあります。今朝の夢もそんな夢でした。今朝見た夢は、小学校、中学校時代の同級生のK君が出てきた夢でした。K君のことは以前、この記事にも書いたことがあります。内向型女、学校で暴力のターゲットになりやすかった話(3)K君は知的障害があり、他害行為がある子で、その他害行為のメインターゲットになっていたのが私でした。K君は絶対勝てない同...
相変わらず、周りの環境は全く変わっていないけれど、少し呼吸がしやすくなってきています。それは私が私のどんな感情も許すようになってきたから。そうしたら、周りの人も環境も何も変わっていないけれど、他人の色々なことに惑わされづらくなってきました。人からの影響を受けづらくなってきたというか、他人の色々なことが気にならなくなってきました。もちろん、完璧にではないですけれども、以前よりは。自分のどんな感情も許...
いつもの如く、仕事に行きたくない病にかかっています。原因の一番はやはり人の感情に影響を受けやすく、1日終わるとぐったりしてしまいます。呼吸法や瞑想、オーラクリアリングなどで対策は一応しています。それともう8時間を超える長時間労働はコリゴリだとあれほど言っていたのに、結局、実働11時間でシフトを組むような職場に入ってしまった。(毎回ではありませんが)アラフォーの体には実働8時間ですらすでにしんどいのに、実...
私が子供を持たなかった理由の一つが最近、言語化できたので記してみようと思います。 私が子供を持たなかった理由は沢山あり、そのことはこのブログで散々書いてきたので、理由を全部言うのは今回は割愛しますが、その理由の中の一つが長年、言語化できなかったのですが、やっとできました。 それは端的に言うと
先日、友人と久しぶりに会い、一緒にお茶をしました。お互い近況報告をしながらお茶をしてると、友人が現在勤めている職場の同僚の話をし出しました。その同僚は、人がミスしているところを見ると、相手に見えていないと思ってかどうかはわかりませんが、ニヤッとものすごく気味の悪い表情をするのだとか。友人はある時、その同僚の人のミスを見た時のニヤっとした表情をうっかり見てしまい、ものすごくゾッとしたのだそうです。友...
職場で、鬱になり休職になった同僚がいました。その同僚は休職になる前日に、職場で今までの我慢が限界に来たようで、ずっと泣いていました。そして休職になった同僚を「甘えだ。自分ばかりが大変だと思ってる！納得いかない！」と罵るもう1人の同僚がいました。(休職になった同僚がいないところでですが)私はこの2人のどちらも私だ！と思いました。我慢の限界に来て職場で泣きじゃくる同僚はインナーチャイルドの私。そしてそれを...
職場で色々な問題が浮上していて、自分だけでなくて会社の周りの人たちも今、混乱状態の中にいます。私が気づいたことは、私含め、自分に厳しすぎる人たちが集まっている職場ということですね。引き寄せの法則でこういう人たちが集まってしまったのでしょう。“自分に厳しい”の表現方法は皆、それぞれ違っていて、自分に厳しいがゆえに、他者に対しても攻撃性を発揮する人、はたまた自分や他者に対する攻撃性を抑圧する人、など皆、...
信頼する霊能者の先生に視てもらったときに色々気付きがありました。 私は今世も過去世も自己犠牲をすることが多く、自分に厳しく、自分を低く見積もりすぎなことから、マウントされやすかったり、虐げられがちになりやすいそうです。 これは自分でも薄々気づいていました。 今の職場で言えば、特段、何か大きな問題があるわけではありません。 仕事についていけないこともなければ、誰かからいじ...
割とくだらない記事です。夫は自分のことを自称“ぽっちゃりレーダー”と言っています。私は夫とドライブに行った時に、車内で私の好きなyoutubeを流して、二人で音声だけ聞きながらドライブをすることが多いです。それで夫が私が流しているyoutubeの動画主の声を聞きながら、「この人(動画主)、絶対ぽっちゃりしてるやろ？」と言います。私は確かにその動画主は少しぽっちゃりしてるので「え？なんでわかるの？」と聞きます。みんな...
今年の後半は
