独りでいる時間がほとんどだから、 下手すると、 今日は一日、何語発したかしら、っていう状態になる。 だから、私は、テレビ番組に突っ込みを入れる。 クイズの答えは、声に出して言う。 知っている歌は、歌う。 自分なりに、努力しているの。 ボケないように、喉が老化しないように。 そうして、最近、心掛けているのは、「いいことは、声に出す」ということ。 「うれしいねぇ」 「よくできたじゃん」 「頑張ったね、私」 「おいしくできました」 「大成功だね」 「おお、洗面台、ぴかぴかじゃん」 いいこと、うれしいことを言う。 すると、自分が聞くことになる。 これって、精神衛生上、とってもいいと思っています。 今日…

テレビで、wowowドラマ、チキンレースを観ました。 このドラマを知りませんでした。 たまたま番組表を見て、観てみました。 いいドラマでした。 寺尾聡、岡田将生よかったあ。 北海道の花畑がでてきました。 あ、ここは、紫竹ガーデンに違いない。 以前友人と行った、紫竹ガーデン、懐かしく思い出しました。 すずしいはずの北海道が、暑い日だったなあ。 生きてるっていいなあ。 こっからだ、こっから。 どうしてこんないいドラマ、私知らなかったのだろう。 テレビもいいもんだナ。 私も、花畑で寝転がりたくなりました。 そして、次の番組が、半落ち。 柴田恭兵様がご出演。 観るでしょ～～～。 何回か観たことあるけど…

朝ごはん。 今日は、ゆで卵がちょうどよい好みの茹でかげんだった。 それだけで、なんだかうれしい。 前にもおしゃべりしたけれど、夏場は、朝、昼と夜の分もまとめて、野菜サラダを準備してしまう。 （冬は、体が冷えるとだめだから、生野菜サラダはあまり食べません） めんどくさがり屋だからね。 できるだけ、食事の準備、楽したい。 お料理好きの人を尊敬している。 そういう方々は、食事の準備を楽をしたいのでなくて楽しみたいんだもの、すてきだな。 まあ、人それぞれですから、いいとしましょう。 キャベツやキュウリやトマトやチーズなどの基本のものを、みっつのサラダボウルに分けて入れて。 最近は、テレビで知った、魚肉…

いつものテレビ体操をして、 今日も痛いところがないのでありがたいことだと思い、 仏壇にありがとうを言って、 一日がスタートしました。 昨晩洗濯をしなかったので、朝起きてすぐにスイッチを入れた洗濯機。 朝食が済むと、すぐに洗濯物を干して。 一人分だから、簡単に干せちゃう。 冬とは違ってあったか下着の山がないので、ほんとうに、ちょっぴりの洗濯物。 ちょっと寝転がって、スマホでナンプレひとつすませたら、 次は、 庭と道路の掃き掃除。 終わって、植物に水やりをしていたら、 「おはようございます」 と、声がしました。 門の方に行っていみたら、人生のかなり先輩が立っていらっしゃいました。 ？ どなた？ 知…

高校のときの友人が連れて行ってくれました。 短い時間でしたが、たっぷりお花を楽しめました。 姿も香りもよい花々。 ばらが中心ですが、ばら以外もたくさん。 手入れが行き届いたお庭でした。 ★★★★ 今日もお読みいただきありがとうございます。 お帰りに、応援のクリックをしていただけると、更新の励みになります。 にほんブログ村 ※私のブログでは、いただいたブックマークコメントへの返信は、コメント欄に書き込んでいます。 お返事遅くなることも多いです、ごめんなさい。 ※はてなブログの無料のブログを使わせていただいていますので記事内に広告が入りますが、私個人がお勧めしているものではありません。

こんな、メールが届きました。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 平素よりSBI証券をご利用いただき、誠にありがとうございます。 2025年5月、日本証券業協会より、全国の証券口座におけるフィッシング詐欺・不正アクセス被害に関する補償方針が通達されました。 これに伴い、当社でも影響が懸念されるお客様への補償対応を開始しております。 対象となるケースでは、外部からの不正ログインにより、口座内資産の操作または閲覧が行われた可能性があり、事前の申請が補償適用の前提条件となっております。 下記リンクより、お客様の状況をご確認いただき、必要に応じて補償申請手続きを…

朝食の後の食器洗い。 食器洗い、好きじゃない。 でも体調がよいので、鼻歌なんか歌いながら洗っていたら、 目の前にぽわんと小さなものが。 おっ！！ これは、しゃぼん玉！ 珍しいじゃないの。 食器洗いしていてしゃぼん玉を見るなんて。 7，8ミリの小さなしゃぼん玉がひとつ。 眼で追いました。 息がかからないよう、静かにして。 窓の桟にあたって消えてしまうまでの、ほんの数秒間。 なんだかとっても幸せ気分になりました。 気分がよくなったので、面倒で先送りにしていた味噌玉作りをしました。 玉ねぎすりおろして、赤と白のお味噌と合わせて、ちょっとリンゴ酢入れるだけなんだけど、無精だから先送りにしておりました。…

70歳。 帯状疱疹にかかりやすい年齢です。 知人で帯状疱疹にかかり後遺症がきつい方がいらして、帯状疱疹って怖いなあと思っていました。 そして、免疫力も衰えているし、あんまり基礎体力ないし、丈夫な身体でもないし・・・・。 まあ、そんなわけで、そろそろ受けようかなあと数年前から思ってはいたものの、きっかけもなくいつもお世話になっているお医者さんにもとくに提案されるでもなく。 そして、去年70歳になったときに、ぐずぐずしていてはいけないかも。 70歳のうちに受けよう。 そう思っていたら、なんだか補助が受けられるとかいう広報があり。 しかし、私は、今年度71歳、残念、補助は受けられませんね。 補助を受…

ここのところ、伊与原新さんの本を読んでいます。 こんな感じです。 最初に読んだのが、『月まで三キロ』。 なんだかとってもいいなと思って、 文庫本は読み終わるとたいていメルカリに出品してしまうのですが、 この本は、売らないぞ、って思いました。 次に、『八月の銀の雪』を読みました。 そして、昨日病院の帰りに寄った本屋さんで、あと2冊購入してきました。 今日は、ちょっと庭仕事（ビオララブラドリカの切り戻しと、いくつかの鉢花の世話）をしただけでなんだか疲れてしまい、午後はおもいっきり読書を楽しむことにしたので、残りの2冊のどちらを読もうかなあと思っています。 画像にある絵本『珪藻美術館』。 この本は、…

気の置けない友人が誘ってくれたので、都電荒川線に乗りに行きました。 ちょっと体調に自信がなかったけれど、彼女となら、途中でギブアップしても、「もうだめ、休む」と素直に言えるので、出かけました。 目的は、荒川線に乗ることと、沿線のばらの鑑賞。 沿線のばらを見るのは初めてなので、とっても楽しみです。 JR大塚駅に集合。 大塚駅前停留所から、荒川線に乗ります。 都電荒川線に乗り込みました。 かわいい一両の電車。 本数が多いのにびっくりしました。 いつ停留所に行っても、ちょっと待てば来るんですね。 とっても便利。 友人が、一日乗車券にするとお得らしいよ、と調べてきてくれたので、 その一日乗車券にしまし…

たらちゃんを一日預かることになった今日。 いつも私と過ごすときは、 お寺さんや公園をぷらぷら歩いてまわるお散歩が多いのです。 カメを見たり、 草木の名前を当てっこしたり、 お寺や神社にお参りしたり、 しりとりしながら、あてもなく歩いたり。 ときに神社等にある小さい公園の遊具で遊び、 お団子を食べ、 駄菓子を買い、 ピクニックシートに座ってコンビニおにぎりを頬張る。 そして、最後に、本屋さんで一冊、好きな本を選ばせて買ってあげる。 小学生にぴったりのお散歩で、たらちゃんにも好評です。 それが、今日は、会ったとたん、 「今日は、商店街を歩きたいの、行ってくれる」 とのこと。 訳を聞いたら、 「母の…

朝のテレビ体操から一日が始まる。 今月は、サボったのは一日だけ。 けっこうまともに起きられている。 ありがたいこと。 今は、6時半。 今日はこんな一日でした。 朝食をもりもり食べて 朝の目覚めに、ナンプレを楽しんで 珈琲を飲みながら新聞をざっと読む。 今日は切り抜きはなかったなあ。 洗濯機が止まったので、干す。 今日は洗濯日和らしかったので、 夏物のパンツをいっぺんに洗ってしまった。 外に干して、あらまあ、10本もパンツが吊るしてあるのは、壮観だな、なんて。 夕飯のあとに、何本かはアイロンをかけましょ。 庭に出て、植物の世話。 ほとんどのビオラがにょきにょき伸びきってしまったので、抜く。 まだ…

ばらが咲きました。 手入れをしていないのに、自力で咲いてくれました。 5輪咲きました。 去年は、たしか、2輪だったかな。 陽がよく当たるので、気持ちよさげに見えます。 花、咲くだけで人を喜ばせられる。 ありがとうね、咲いてくれて。 ここ数日は、読書よりミシン。 大人のレッスンバッグを作りました。 小学生が持つ、あのキルティングのバッグです。 モノトーン配色のキルティング、下部は黒。 肩掛け紐もつけました。 次のボランティア勉強会に持って行きましょ。テキスト入れて持ち歩くのにちょうどよいサイズにしましたので。 もうひとつ作りました。 パンツを作って半端な残り布があるので、もったいないので、つなぎ…

チャイムで呼ばれ、宅配便を受け取って。 中身を確認してからふらっと台所に。 あら、お茶が淹れてあるじゃないの、 少し冷めてるけど、 うれしいわ。 お茶を人に淹れてもらうのって、ちょっとうれしいな。 なんだかおいしいし。 一人で過ごす、のんびり時間に、 こんなふうなことがたまにある。 そう、お茶を淹れているときに他のことをちょっとして。 そのまま淹れたお茶のことを忘れてしまう、最近の私。 そんなとき、親切な小人さんがこっそり淹れてくれたと思うことにしている。 「小人さんありがとう、いただきますね」 小人さん、親切は、たまあにで、いいですから。 棚の上から静かに見守ってくださるだけでいいですから。…

朝早いうちが空いていると思って、近所のディスカウントストアに。 衣替えのためのカバーとか除湿剤とかなんやらかんやらを買ってきました。 レジ待ちなしなんて、あのお店にしては、珍しい。 体調も気分もよいので、ちょこっと植物のお世話をしましょ。 サクラソウが、長い間がんばって目を楽しませてくれていたけれど、 第1弾で咲き始めたプランターのサクラソウは、もう限界かな。 伸びた花茎を切りました。 バケツ一杯になりました。 残ったたくさんの葉は、きれいで元気で。 もう一度、花を出してきそうな勢いです。 陽の良く当たるところに移しました。 たくさん、陽を浴びて、栄養を蓄えて、来年も花を咲かせてね。 まだ大丈…

おはようございます。 ごみ出ししてきました。 今朝は、はじめての一番乗りでした。 長年ここに住んでいます。 なのに、いつもの時間に出して、一番乗りは、はじめて。 いつも、とんでもなく早起きの人がいるらしく、(私は見たことないので誰かは不明) たまに早めにゴミ出ししても、すでに誰かの 出した後。 なのに、今朝ごみ出ししようとしたら、誰のごみ袋も置いてないのです。 普段は、いくつも置いてあるのに。 え？ 今日は何曜日？ 私はごみ出し日、間違った？ 祝日だから、収集休み？ 慌てて家の中に入り、新聞で日にちと曜日を確かめる。 スマホで、市のごみ収集カレンダーを見る。 いいんだ。今日は燃やすごみの日。 …

あんなに体調を不安視していたのに、 無事に元気に、友人たちと散歩ができました。 散歩？ 遠足？ 小旅行？ どれなんでしょ。 欲張って、六義園と小石川後楽園に行きました。 つつじや藤、きれいでした。 大きな池も、小高い見晴台も、青モミジの山も、 どこもきれいで、 気持ちが明るくなりました。 やはり、自然の中に出かけて、歩くことって大切。 小石川後楽園の大きな池のところでは、カワセミを見られました。 久しぶりのカワセミでした。 周りに大きなビルがある都会の庭園、カワセミをここで見られるなんて、思ってもいませんでした。 友人たちと池に沿って歩いていると、 カメラを池に向けてじっと集中している男性が。…

おはようございます。 週に一度の楽しみラジオ、ニチテンを聴いています。 人と話す機会がとても少ないので、ラジオからの話に声を出して相槌をうったりしてしまうこともあります。 私には、とても大事な番組です。 テレビラジオ全ての番組の中で、いちばん大事な番組です。 今朝は、起きたとき、なんだか元気でした。 先週火曜日に出かけて、たくさん歩いて、都会の電車にも疲れて。 その疲れが、やっと去ったようです。 疲れが抜けるのに、四日もかかるんだあってちょっと情けない気も。 ちょっと前に、冬物ニットの洗濯をし、乾かしておりました。 風にも十分あてましたので、本日は、それを奥に仕舞います。 衣替えの時期に、衣類…

突然、ラミネートを縫いたくなった。 ラミネートでバッグを縫いたくなった。 やりたいと思うと、我慢できない。 先も短いので、やりたいときにやりたいことをする、のがよい。 と言うわけで、 PCに向かい、あちこちの手芸サイトを見て回って。 オンラインショップのはしごをして。 楽天もセール中だったので、結局、たくさん材料を買ってしまった。 まあ、ちょっとは、お馬鹿かもしれん。 部屋には、布の山があるというのに、また布を買っているんだもの。 届きました。 ちゃんと、筒に巻いてある。 なんてしっかりしたお店。 つぎも、ここで買いましょう。 きれいな柄にウキウキ気分、作る気満々になった。 ラミネート、遠い昔…

今朝、庭側の雨戸をあけると、紫色が見えた。 あれは、フリージアだ。 咲いたんだ、フリージア。 フリージア大好き。 エンディングノートに、御棺に入れてねって書いてあるくらい。 今年は咲かないのかなあと思っていたのだけれど、 咲いてくれました。 狭い庭なので、ほぼ日が当たらないところに植えてあるフリージア。 だから、ちょっと、ひょろひょろと頼りない。 今朝見つけたのも、もうすでにこんにちはをしている。 今年最初の、フリージア。 お仏壇の花瓶に。 両親は、お花植木、好きだったんです。 （私は、庭いじりや植物の世話はあんまり好きじゃないんだけど、親の残した庭なので、仕方なく、一生懸命やってます） そう…