引越し荷造りをやらなくちゃなんだけどいろいろミッションがありましてしばらく実家滞在中あんまり時間がなかったんですが前にポスターをみて気になっていた「生誕120…
昨日はどんより肌寒くてしんみりしちゃったのに今日は雨上がりで歩いてたら汗ばむくらい？寒暖差に体がびっくりです 見上げるとウリがなってました。眺めてたらほ…
今日は肌寒いくもり空でした☁️ 遅め朝ごはん ポン酢に漬けただけの大根の皮 ポリポリ食感 梅の甘露漬けと塩昆布のせ レインボーレッドという…
昨日は急遽、奥日光の名瀑 竜頭の滝へ行ってきました。 紅葉の見頃はすこーし遅かったかな？ それでもところどころキレイでしたよ〜。 着いた早々に朝…
今日はくもり空気ままにお花見しながら朝さんぽへ冷んやり、静かで気持ちいい〜過ごしやすくてほっとする❣️ 色づき始めのカクレミノ？（アプリ調べ） …
＊備忘録 先日、ふと気づいたら、掃除機のホースがちぎれそうまじ？ けっこう致命的？ 日頃、コードレス（紙パック式）＆クイックルワイパーを併用していてこ…
今朝はワンプレートで朝ごはん 鎌倉彫のお盆を使ってみました くるみぱんにブルーチーズと蜂蜜にパセリ パセリ、さっそく収穫❣️ 9寸輪花盆 むかー…
おうちカフェ スーパーカップ超バニラにエスプレッソをかけておうちアフォガートに アイスクリームにエスプレッソをかけるだけなのに やけに美味しくなるから…
今日のおうちごはん かぼちゃのスープチョップドサラダカンパーニュコーヒー ひよこ豆、きゅうり、紫玉ねぎ、ブロッコリー、マッシュルーム、にんじん…
パセリの苗が欲しくてホームセンターで物色してたら10連カットパックという苗を見つけました。@470円（普通？高い？安い？） ヘェ〜、〝置くだけ簡単…
フレンチトーストでおうちごはん 一晩、卵液に漬け込んだのでしみしみです。 だいぶ前に軽井沢在住の方からいただいたブルーベリージャムを開封しました（…
昨日のわっぱ弁当 牛焼肉、揚げちくわ、コロッケ、鮭の西京焼だし巻き卵、わかめのナムル、梅の甘露漬け 揚げちくわとコロッケは市販品です。 ナムルにきゅうり…
おうちごはん パンとスープとサラダと果物とコーヒー ひさびさに作ったにんじんスープは🥕いつもよりサラサラ♪ 濃厚な食べるスープも好きだけどこれはこれ…
朝昼兼用おうちごはん 夕飯で多めに作っておいたハンバーグを焼きました。 わりと好評だったのでリピ決定！？と思ったけどハンバーグはいつもテキトー配合なので…
先日の東京滞在中に麻布台ヒルズへ🔰 たまたま近くで友人と待ち合わせていたので一人でぶらぶら格差社会見学 小洒落たお店ばかりで贈答とかに良さげでしたが。…
早朝さんぽへ 静けさに浸りながら 冷んやりとした空気を深呼吸♪ スーハー、スーハー 秋桜がしなやかに、たくましく秋風に揺れてました 朝ごはん…
オットが都内で1泊予定だったので便乗して私は実家訪問したり（ケアマネさんと面談）、友人と会って夕飯を食べたり。 翌日は久しぶりに都内散歩 ひさしぶりに洋服も…
今日は寒かった〜〜〜11月中旬ぐらいだったらしい 急に冷え込んでくると身体も服装も戸惑いますね〜 ＊＊＊ ヘビロテ気味の今日の献立です ししゃも炒り…
オットが何かで当選したという『大阪王将の上海焼きそば3食2セット』が先日、届きました でも、これ、作り方をよく読むと 麺を茹でて、湯切りして、こんがり焼…
昨日のおうちごはん 軽めに。。。（面倒だったので） カンパーニュにバターと明太子。コーヒー のんびりパクつきながら名作映画を堪能（配信）。 『太陽がい…
今日は蒸し蒸しくもり空でした。 明日期限の500円券を使うためだけに歩いてスーパーへ（いつも使いそびれるんですよね〜） ヤクルトとトマトを買って697円。…
今日はどんよりくもり空 昨日は母のことで心配ごとが増え、ちょっとグッタリでした ＊＊＊ オットが飲み屋さんからなぜか「奥様に」とお土産でいただいた巨…
映画鑑賞記録♪ 9月27日に公開された映画『Cloud』を観てきました。 今年に入って黒沢清監督の作品は『蛇の道』、『chime』に続き3作目。 転…
今日から10月になりました。 夕飯で残ったものと作り置きをお皿にのせただけの簡単朝ごはんです♪ 包丁で千切りにするのが好きなので気がつくと切り過ぎてしま…
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引越し荷造りをやらなくちゃなんだけどいろいろミッションがありましてしばらく実家滞在中あんまり時間がなかったんですが前にポスターをみて気になっていた「生誕120…
ひさびさの更新です。 毎日目まぐるしくて、、、よろついに転勤です オットは願い叶って何よりですが他の家族は内心もやもやMAX、、、 雪がいっぱい降るとこらしい…
とある日の朝ごはん。裏が焦げ焦げハム＆チーズトースト 最近、至急検討事項が多くて、、 日頃、ぼんやりのんびりしているせいかちょいキャパオーバー気味 …
大寒波襲来ですね〜 日頃降らなさそうな地域にも大雪模様みたいで驚きます こちらは雪は降ってませんが連日、朝はマイナス気温で凍えています。 寒いから卵と…
先日、実家滞在中 母の妄想（見当意識障害）やループが激しくなっていてお互いストレスが溜まってきたので気分転換に蝋梅を眺めてきました〜 高齢者には階段が…
もう一月が終わりなんですね〜。残念ながら、あんまりいい年明けじゃなかったかなぁ。。。ま、生きてればいろいろありますいろんな時期がありますしね〜。とりあえず、転…
豚汁を作りました。豚こま、里芋、大根、ごぼう、にんじん、玉ねぎ、大根の葉 一期一会の味♪ 味噌味がかぶりましたが大好物の銀鱈を漬け込んで西京焼きにしまし…
ヒヤシンスの水栽培 秋に球根を買って、しばらく野菜室で寝かせて、年末、花器にセッティング！ ぐんぐん成長している様子に心がなごみます とある…
いよいよ年末ですね〜。 ここ最近は何かと実家滞在が増えていて、認知症の母のループ話しや妄想や探しものがパワーアップしていることに気づかされます わりと見…
さむーい、日の出前のほんのわずかな時間空のグラデーションにみとれました。スーパーへの道すがら母が「まだ渋いのかしら？」と眺めた柿の木今朝は初雪がチラつきました…
最近は、毎週、実家を行ったり来たりです。（片道3時間） 先日は、日にちや時間の感覚がなくなった母が薬をどんどん飲んでしまっているようで急遽、慌てて駆けつけたり…
昨日は友人と皇居乾通り一般公開へ恐れていたほど混雑はそれほどでもなくスムーズに入場してサクッと通り抜けました。だいぶ前、初回に来たときは大混雑ながらなんて綺麗…
ポカポカ陽気でお散歩へみごとに葉が色づいていたり、散り始めていたり、景色いろいろ ほぼ貸切に近い公園で長い間、ぼーっと眺めていました〜 葉っぱが落ちる…
連日、空気がほどよく冷たくて透き通る青空が気持ちいいです。 師走に入りました 12月の景色は好きだけど。。。 なぜか、昔から、一年で気が滅入る月です。。…
今朝まで雨が降っていました。 雨上がりはほどよく潤っていて深呼吸したくなります。 スーハー、スーハー お気に入りの場所でひとり静けさに浸ってしばし瞑想♪ …
今朝は2℃。 最近は、朝、玄関を開けたとき、冬の空気の匂い？を感じるようになりました。（うまく言えませんが） 冷たい空気が気持ちいいー。 ここの…
おうちごはん チーズとハムのホットサンド バターをフライパンに溶かしてこんがりと焼きました。 ハムの薄さがポイントです ひさびさに買ったハムがよく見たら…
おうちごはん 夕飯の残りや作り置きなどで 今日の献立 鮭の西京焼き、大根おろし酢和えサラダ（ブロッコリー、トマト、きゅうり、大根、にんじん、胡桃）切り干…
今朝は予報どおり、3℃ 冬が来たーという感じ。 散り始めてますが黄色が青空に映えてました♪ サクサク、ときどき、ぶちっと銀杏を踏み潰しながら歩き…
昨日は最高気温24℃今晩からぐーんと冷え込んで明日から冬になる予報。最低気温 3℃❓なんて極端 サクサクと秋の落ち葉を独り占め🍁 お土産の葉っぱ…
（だいぶ前のアップしそびれていた記事） 先日、約30年前の元同僚から久しぶりにランチに誘われて実家で用事がある日程と合わせ、都内で再会しました Aさんは1…
早朝の公園。 静かであおあおとしてて気持ちがスッとします 朝ごはん。最近、留守がちなので冷蔵庫が空っぽで卵もなく。胚芽パントーストにキャベツソテー、…
今朝はすこし肌寒い雨でのスタートでしたが日中は晴れ→どんよりくもり空でした。 本日のおうちごはんは 冷やし梅しそおろしうどん 大根おろしは粗めが好…
実家訪問デー 母ときんぴらごぼうを作り置き 認知症だから しかたがないんだけど、、、 いちいち反抗したりドタキャンするのでいちいち疲れて虚しくなります3泊…
金曜日、まったり休日を過ごすためと留守にするので食材使い切りを兼ねてカレーを煮込みましたって、パタパタしてたらもう木曜日だけどー😱 挽肉どっさりカレールーはそ…
今日は近所の美容院でカット＆リタッチしてサッパリ 遅めになった本日のおうちごはんです♪ お気に入りのうつわを並べて味わいました♪ 今日の献立 子持ちし…
今日はややムシっとしてます。 明日から雨が続きそうなので大物から小物まで大洗濯を済ませました。 スッキリ 何やら勢いづいてサボっていた五徳を重曹で煮たり、換…
じめっと暴風雨から一転 雲は多めながら爽やかで気持ちいい〜。 でも、ぐったり紫陽花がお気の毒 ＊＊＊＊＊＊ 実家訪問デーの持参弁当は 崎陽軒…
昨年観た『PERFECT DAYS』という映画がきっかけなんですが 『映画『PERFECT DAYS』（主演 役所広司）観ました』先日、映画『PER…
本日のおうちごはん 朝食はサンドイッチ♪ 厚焼き卵、ハム、きゅうりパンにマヨネーズ塗ってます。 まだ卵焼きが温かくてほんのりホットサンドです しっとりふ…
ひさびさにアート鑑賞！ 渋谷区立松濤美術館『エミール・ガレ 没後120年 奇想のガラス作家 』展へ ガレも作品もよく知らなかったので、ぜひ一度観…
今日は30℃超え。 でも、まだ湿度がそれほどでもないのでわりと過ごしやすいです。 ＊＊＊＊＊＊ 実家訪問デー（1泊） この日は崎陽軒の〝初夏のかながわ味…
本日のおうちごはん 鶏そぼろ弁当の残りで5色丼？ オットには卵もそぼろにしましたが私は〝創味のゆつ〟で漬けた味玉が冷蔵庫にあったので。 ごはんはなんと…
今日は雨スタートでしたが昼からは晴天に！ 早朝、ゴミ捨てに出たら今シーズン初の鶯の鳴き声が聞こえました。 昨年、「来年はもうここにいないだろうなぁ」と名…
今日は曇り空。 ひさびさの早朝散歩が気持ち良かったです♪ 恒例の昼飲みです 北海道物産展で買ったイカ飯❣️ ボリューミーでおいしー お魚売り場で超…
カラッと爽やかで外干しの洗濯物がパリッと乾いて気持ちいいです。 実家訪問デーのお弁当はデパ地下でお寿司♪（日替わりで1080円） 到着するやいなや、機…
今日は本降り。 水たまりを勢いよく走り抜ける車からザッパァーンと盛大に水しぶきが 車も少なくて逃げ道ない通りだからほんの少し減速してくれても良くない？ と恨め…
今日は産直へ行くつもりではなかったんですが たまたま出先の駐輪場で自転車のカゴに芍薬を乗せてる方がいて（新聞紙に包んでいたの〜） 「産直で買ったに違いな…
小間切れだったGWはオットの疲労回復がメインだったので気ままにゆるっと過ごしました。 とある日のランチにハワイ風のお店へ（現地は円安じゃなくても行けません）…
爽やかでいい季節ですね〜 暑くもなく、寒くもなく、ヒノキ花粉もおさまり 窓を開け放すとそよそよと風が心地いいいです。 貴重な季節を満喫しないと！ とあるG…
