ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

【不用品処分完了】 部屋にある不用品はストレスになるだけ

京都のお天気もいまいち早めの梅雨という事は、早めに梅雨が明けるのかと言えばそうでもないらしい5月の京都 錦天満宮先程、捨てたいけどなかなか捨てられず捨てようかどうしようかと10年ほど悩んでたパソコンデスクが回収されていった。流石に10年以上悩んだだけあって、悔いは微塵もなく清々しい気分で今、このブログを書いてるけどこの気持ちはやっぱ最高です。昔から言われてきたことだけども物を大事にする日本人凄く良...

2023/05/31 13:39

この先も…ずっと 最後の日まで ひとりでいいわ ひとりがいいわ。

歳を重ねるたびに、スッキリ生きたいという気持ちがどんどん湧き出てくる思い出の品というのはなかなか気軽に捨てられないものだから、息子の、幼稚園時代のお絵描き作品とか いっぱいあったりするんだけど、これは まだ…捨てられないたまに 出して 見て (｡◕ 。 ◕｡) ｳﾌﾌﾌ って … したい。とにかく スッキリ生きたいシンプルで身軽で… ”モノ” に 気を使わない生活がしたい。という事で、今日は朝から … でっかいパソコンデ...

2023/05/30 12:33

「ごめんだけど ああは なりたくない」 間違いなく私はそう思ったはず。

つい先程の 2023年5月29日午前11時に気象台が、九州地方 四国地方 中国地方 近畿地方 東海地方が・・・梅雨入りしたと”みられる”と発表なさったようで。（ 0 д 0 ） あらそうなの って感じ。って事で、気合を入れて体調管理に望まないと自律神経が乱れまくる時期なので要注意なんだろうけどGoogle先生で調べた結果自律神経が乱れやすい時期 3月 4月 6月 7月 9月 10月 11月 多すぎ。個人差がある...

2023/05/29 13:08

【 毎年恒例 】人生スッキリ化計画

台風ははるか南で遠い位置にいるけど日本の北のには低気圧が3個も南下中で前線もある流石に( ｡ ŏ ﹏ ŏ )うーん って感じで、最近の私の気象病は腰痛ではなく肩こりが酷い。気象病での、腰痛と肩こり…どっちが辛いかと言えば私の場合は…肩こりかな肩こりから、首もヤバいし、おまけに頭も痛くなって目もおかしい 気象病…その時の自分の弱い部分が痛くなりやすいなるほど、更年期から来る子宮の問題が減って今度は肩こり人間の身...

2023/05/28 12:29

【10人に1人ぐらいは ヤバいやつ】って 思っておいたほうが良いと思います。

診療情報提供申請書前回婦人科に行った時、婦人科の先生に渡したけど内容的には、インプラントをしても大丈夫でしょうか的な感じだったそうなので「 何の問題もないですよ 」 と…伝えてくださいと言われて「文面じゃなくても良いのかしら？」 と、婦人科の先生にお聞きしたんだけど「申請書にはそう書いてないから良いんじゃ」とか言われ昨日、セラミックインレー装着時にそれを伝えるとやっぱ 予想してた通り 「文章で欲しい...

2023/05/27 15:56

【老後に向かう自分への投資】 そんな風に考えてみました。

今日は完成したセラミックインレーの装着日セラミックインレーの特徴👌 1️⃣ 強度があるので 欠けにくい👌 色を調整しやすいく合わせられる👌 歯との接着性が良いので 2️⃣ 虫歯になりにくい👌 汚れや黄ばみなど3️⃣ 色がつきにくいその 1️⃣ 2️⃣ 3️⃣が気に入ったので決めました。セラミックインレー 55，000円（X2）＋α＋他の自費検査合計 116，070円高いっちゃ―高いけど、数年後～10年後とかに…後悔しない治療がしたいと考...

2023/05/26 21:03

たぶん 私は あんま 愛されない人なのよ ( *´ ︶ `* )

今日は、 初の朝から McDonald休みの日ぐらいゆっくり寝ようとか思って夜更かししてネトゲとかで遊んでたりするけどいつも普通時間の、朝10時に目が覚める 私の時間は、世間で言うところの普通より3時間ほど遅い数年前は 朝5時すぎに寝て昼の12時に起きてたのだから…かなり普通に近づいた ✧*｡٩(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )و✧*｡3時にお布団に入って10時に起きると 実質6時間半ほどの睡眠になっちゃうんで2時まで にはお布団に入...

2023/05/25 13:43

素敵な ”モノ” とか 素敵な ”ヒト” に 私は心を癒やされたい。

部屋の中にいると20℃もあるように感じない深夜に雨が降ってたけど今は良い天気の京都最近はちゃんと…寝起きストレッチ（ヨガっぽいやつ）をするので、と言うか・・・やっと出来るようになったので何気に爽快な朝が迎えられる (｡◕ ⩊ ◕｡；)去年の今頃…と全く同じで、今年も更年期うつっぽい症状がヤバかったので…2月～3月～4月は、それなりに意識して薬の飲み忘れに、めっちゃ気を使ったしんどいと、薬の事など忘れてしまうと...

2023/05/24 12:20

(｡◕ ⩊ ◕｡；) あれ … なんか ズルいですよね。

なんだか世界中で色々な異変が起こってたりする昨今「 なんだろう なんかやばいわ 」そんな風に思ったとしても、おっきな地球の中の日本という小さな国の京都の片隅に住んでる シニア年齢になった私にはほとんど何も出来ない地球のために、そう思えて私に出来る事と言えばゴミ分別のルールをきっちり守るぐらい。今日の写真は なんとなく トトロ 調べてみたら…意外と高い (｡◕ฺˇε ˇ◕ฺ｡ )写真ではわからないかも知れないけど...

2023/05/23 12:16

平穏な日々の事は忘れやすいのに、心を痛めた出来事は鮮明に覚えてる。

もっと もっと すっきり生きたい私は毎年 そう思い 私は毎年”ナニカ”を整理してすっきりさせる。#終活 # とか 憧れの #ミニマルライフ とか…で 家具を捨てて、後で悔やまないために1年悩んでみた。https://t.co/EIEG9hl2yQ— Nantonaku_KURO (@Aguanieve_KURO) May 21, 2023 すっきりさせるのは品物だけではなくしがらみとか 契約とか 思い残しに 思い出も ありとあらゆる 私の中のナニカもついでに整理します。今日の...

2023/05/22 12:20

たぶん 私は おばあちゃんになっても 前向き な はず。

なんとなくと言うか 老齢基礎年金の出る歳に近づいて、それがもう来年…自分でも びっくりするけど 私はもうそんな歳退職後の老後の暮らし …をある程度は…想定できるようになりました。今の私の生活費のそのまんまで試算してるけど物価が上がったら上がったで買い物をもっと工夫して、内容も工夫して 予算以内に収めれば良いじゃない、という考えでそれなりに工夫したり…頭を使って賢く生きればボケ防止になるんじゃとかそんな ...

2023/05/21 12:24

【残りの人生】 自分時間を楽しむために必要なこと

最近…さらに 自分の幸福度が上がってるのを感じる今日この頃以前少し”幸福度”について書いたことがあったけど2023/ 04/05 👑幸福度77．7％ シニア女性が1番 (｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ ) 幸せなんよ。77．7％ 7が3つも並んでるのを見るだけでも なんかハッピーな私はちょっぴり能天気 (｡◕ 。 ◕｡)=================================================能天気 のんきで何事も深く考えないさま。=======================================...

2023/05/20 16:33

日本年金機構 【ねんきんネット】 年金の”見込額” に思うこと。

今日の京都は☂☁☂☂☂☂☁今日の #京都 は朝からずっと雨 ☂だけど私が歯医者に行く頃には小ぶりになりそうだから今日は自転車ではなく傘を指して歩いていこうかな。https://t.co/KWbEsRYZzD若い頃の自分が悪いんだもん (｡ ノ ω ◕ฺ ；) 仕方ないよね？— Nantonaku_KURO (@Aguanieve_KURO) May 19, 2023 今日は歯のメンテナンス日歯列矯正中とか…インプラント予定などがあると「歯科メンテナンス」は、ほぼ強制的に入れられます。(...

2023/05/19 20:00

【月収10万円のパートさんが】受け取る年金額を月1万円増やす為には…

パートがお休みの日の木曜日毎週、木曜日にはできるだけゆっくり寝たいので、割と遅くまで起きてたのにも関わらず何故か朝早くから目覚め٩(๑◎ ᴗ ◎๑)۶加齢による睡眠障害が継続中。だ が・・・し か し、 例の、○○バス会社の宿舎として使ってる部屋の爆音掃除が朝の9時から始まったのでたまたま起きていて運が良いのか 睡眠障害でゆっくり寝られず運が悪いのかどっちやねんって感じ。寝不足でも朝から意外と元気だったので、どっ...

2023/05/18 18:39

私の生き様を ”とうと” ご覧くだされ (｡◕ ⩊ ◕｡；)

久々に深夜の3時からブログ何故こんな時間に書いてるかと言えば…昨日はなんか特売日だったっぽくて凄く忙しくて最近色々な品が値上がりしてますから特売日は…土・日・祝日より超大混雑する事が増え尋常じゃない忙しさなのに、人員は平日並という事で長蛇の列。色々な品の値上がりは、多くの人にかなり影響を与えていて…ほんとに変わりましたね特売日狙い以外にも、夕方～夜の割引狙いでしかお買い物に来ない人も増えたので今まで...

2023/05/17 05:25

( ◕ ᴗ ◕ ) シニア以降のひとり暮らしに大事なこと

まず、はじめに昨日の続きから。2013年8月に始めたこのブログを「10年の月日の流れは早かったのか」と聞かれたら 「 そ う で も な い な あ 」・・・と答えるかな。10年は普通に長い10年でした。ブログを書くのが面倒だと思う日が増えてまいりましたがなぜ 私はブログを書くのでしょう。(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ ) なぜ 私はブログを書くのでしょう。 https://t.co/aPMp073zj2— Nantonaku_KURO (@Aguanieve_KURO) May 15, 2...

2023/05/16 12:42

(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ ) なぜ 私はブログを書くのでしょう。

シニア～高齢者になると 睡眠問題を抱える人が増えると言うけど私も例外ではなさそう歳を重ねると夜中に何度も目がさめたり若い頃より眠りが浅くなる眠りが浅くなると夢を見やすいって事で…なんか最近、ブログを書いてる夢を見る事が多いというかいや、なんかちょっと違うなぁ ( ｡ ŏ ﹏ ŏ ) 書くと言うより、頭の中でブログの文章を組み立てて満足してる私 あほゃ (｡◕ ⩊ ◕｡；) でも 実は夢の中で、文章を考えてるのを楽しんでい...

2023/05/15 12:37

【老後の準備】 私は遅い組だけど 大丈夫 まだ間に合う…( ◕ ᴗ ◕ )

昨日かなりたくさんの雨が降ったのでもう今日は降らないのかなと思ってたら違った(｡ ノ ω ◕ฺ ；)京都は今日もほぼ一日中雨な ん か だ る いだるい理由は昨日ちょっと頑張りすぎたから。昨日は婦人科で帰宅してから注文してた品が届きそれを設置すべく、パソコン周りを徹底的に片付けて疲れた( ´ Д ｀ )パソコンのモニターの位置を上げたかったのよねモニター画面が、直視した目線よりも低い場合どうなるかわかりますか？まぶた...

2023/05/14 11:34

もらったお金でやります。(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ ) セラミックインレーの価格

さて今日は婦人科の日だけど京都はまもなく雨の予報節約家を名乗ったことはないけど多分そうだろう私は雨でも1時間ほど掛けて自転車通院浮かす金額はいくらかと言えば480円かしら。婦人科と歯列矯正で、交通費・年間1万円ぐらい浮かす感じです。パート年収106万円と考えると1万円は大きいですね。今日の写真は昨日取ってきたオシャレなお家の庭の薔薇自分ちの家の庭に薔薇の花を植える人のイメージは若い頃はちょっぴり宝...

2023/05/13 14:11

私は若い頃の自分も大好きだけど、今の自分の方が好き。

今日は普通の方の歯医者さんの日インプラントを始める前のいろいろな検査が控えてる。インプラント施術前に歯科医は石橋を叩く 歯医者さんは安心してインプラントの施術を行う前に検査したり、私の抱えてる何かしらの病気の情報を収集するため掛かり付けの医師に打診を行うって感じですね。診療情報提供申請書は、明日の婦人科の主治医に渡すので当日の明日すぐに何かしらの返答が頂けるのか、次回の診療日まで待たなきゃなのかは...

2023/05/12 13:37

年間106万円パートの賢い働き方 (｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )

パートが休みの日の前ということで昨晩は寝るのが遅かったのに何故か早起きした私仕事がある日は起きるのがイヤだけど( ｡ ŏ ﹏ ŏ ；)パートが休みの日は割とスッキリ目覚める。意識してるわけじゃないけど自然とそうなるのはやっぱ【表面的に】 仕事は好き 仕事は楽しいと思っていても【内面的に】 仕事はしんどい 仕事に行きたくないって感じで誰にでも解りそうな感じで、仕事～だりぃ～とか思ってるのは間違い無いまぁ、職場に...

2023/05/11 14:02

ｲｲﾈ (๑ •̀ ㅂ •́ )و✧信じるか信じないかはあなた次第…って言葉

YouTubeで”しらべてみたら”という番組をたまに見るけど。【しらべてみたら】外食がやめられず現金がない･･･」リアルな年金生活に密着年金＋生活保護で生活が苦しいからと電気もガスも止めて生きてる高齢者がいたりして大変だなぁとか思ったけどそうでもなかった。その他の事で好きなようにお金を使ってた。人生楽しまなきゃって事で好きなように生きる事には大賛成だけどひとり暮らしの電気代とかガス代とか節約すれば合計6，00...

2023/05/10 12:41

たぶん 今の私は 平和で平穏すぎて 何気にちょっと 退屈( ◕ ᴗ ◕ )

全国的に急に寒くなって(｡ ノ ω ◕ฺ ；)ニュースを見てても体調を崩したりする人が多そうで、勤め先でも体調不良で出勤できなかった同僚がいたりして私も昨日は喉が痛くて今日は何故かお腹の調子が悪い。寒暖差に身体がついて行けないのは歳だからという話だけではなく、やはり運動不足もあるかなと反省。＿ ￣ ○ il liマンション入り口の樹々何を美しいと思えるのかは人それぞれ千差万別 多種多様 三者三様 十人十色世の中...

2023/05/09 02:02

(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )母の日を祝ってもらった経験は0

今日の京都は曇りのち晴れ予報で・・・ホッとする私。昨日の出勤時は。⦿д⦿。:ビックリするほどの大雨で髪が濡れたままレジに立つしか無くてなかなかヤバい状態だったけど昨日の帰宅時はさらにそれを上回る土砂降りでレインコートなんか何の意味もなさず：D防風を伴う横殴りの雨で頭のてっぺんからつま先までずぶ濡れで寒いし 冷たいし マジで泣きそうでした。今日の写真は温室育ちのアジサイプロが育てたアジサイは…やはり何かが違...

2023/05/08 12:47

(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ ) 危ない空き家は壊して 売っちゃいましょう。

今日は、ほぼ全国的に雨のようで今日はお仕事なのでなかなか厳しい通勤になりそうな予感 (◎ ᴗ ◎)；しかも体調は最悪で食事を用意するも、お腹の調子が悪く珍しく食欲も無くて半分ほど残して冷蔵庫に。うーん ( ｡ ŏ ﹏ ŏ ；)天気や気圧の影響なのか、変なものを食べたのかお腹が冷えたのか、何なのかは解らないけど何だかメチャクチャしんどいだけど泣き言を言ってはいられないから、とりあえず、足・腰・肩・頭・と・・・天気痛と...

2023/05/07 12:44

【 #終活 8年目】 のんびり 時間をかけて ゆっくりと。

今日の写真のお花は昨日お買い物に行ったホームセンターにあった #シレネ ナッキーホワイト登録品種だそうで増殖はご遠慮くださいと書いてありました。なんとも愛らしくて上品で・・・儚い感じの漂う小さなお花お花のサイズは3～5cmぐらいかしら そういえば 昨日 2023年 5月5日 お家電話が最後の日を迎えました。この黒い電話の前は バカでかいFAX付き仕事用電話で、この黒い電話の後に 元主人の為に留守電を買...

2023/05/06 19:26

この世の中で最も大事なのは…仕事でも、お金でもなく 自分自身

今日は可愛い鳥のさえずりで目覚めたので割と気分良く朝の8時頃から起きて…まったり過ごしたあと、急に思いついたのでキッチンの換気扇周りの掃除をして✧*｡٩(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )و✧*｡スッキリ今日の写真はコロナ禍で観光客が居ない清水寺の茶屋（3年前の春）今は亡きあの人が、離婚した私に救いを求めてきてからまもなく3年。爽やかに目覚めた今朝の夢も主人の夢今もまだ週1～2回ぐらいで、あの人の夢を見る私はいまだに・・・主人...

2023/05/05 13:36

マイペースで のんびり屋さんの考えてる事を知りたい

(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ ) みどりの日昨日ちょっとつぶやいたけど【京都大混雑】明日から (｡◕ฺ ˇ ω ˇ ◕ฺ｡ ) 3日間休みだけど…でかけたくない。 https://t.co/haArHWLAIE— Nantonaku_KURO (@Aguanieve_KURO) May 3, 2023 私は人混みがめっちゃ苦手なので、予定を変更しておとなしく過ごしてます。で・・・今日は何をしてたかと言えば。( ´ Д ｀ ) ひとりぽっちの (｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ ) 私のゴールデンウイーク https://t.co/TV0K7dO0jX&mdas...

2023/05/04 20:40

当たり前のように 何かが少しずつ変わってきてる

いつもの風景 いつもの通勤道私はちょっと便利なちょっと田舎に住んでるのでどこもかしこも自然だらけ通勤の際は、林みたいな所を抜けて仕事に行くのでこの道を通る時だけは自転車を押して歩いて行く季節ごとに姿を変えるこの道は本当に素敵で癒されるから歩いて…ゆっくり眺めないともったいないそんな風に思えるまでに随分時間がかかりました。人生とはそういうものなのかしら、色々な人生経験を踏んで私は少しずつ成長して雑多で...

2023/05/03 12:29

( ◕ ᴗ ◕ ) 今、という時間を楽しむために必要な”モノ”

ちょっと寝坊した ( ◕ฺˇ o ˇ◕ฺ： )名前の分からない花…Google先生で画像検索したらカナメモチ感想に困る…花だなぁ…って感じ。昨日の月曜日はいつもと変わらない混雑で今日は特売日だからゴールデンウイークに備えて…の買いだめ日かな( ◕ ᴗ ◕ )混んでる方が好きな理由の1つに忙しいと時間の流れが早く感じるほんま …仕事中の忙しさは時間の流れがめちゃくちゃ早いから必死でやってるともう…あっという間に帰宅時間でちょと嬉しい...

2023/05/02 13:07

心から感動して 目がうるみました。(｡ ノ ω ◕ฺ ；)

あぁそういえば ゴールデンウイークという素敵な休みに突入してるんですね。62年間、そういう大型連休に無関係で生きてると前からわかっていたとしても私の脳内からその言葉は排除されてしまってるので仕事中に「あぁGWか」…って気がついたりYouTubeニュースで見て「あぁGWだった」と思い出したり。どんだけ世間の人様の休日に興味が無いんだ・・・ってな話で初々しい黄緑色の新緑 可愛すぎいやいやほんとに興味ないです私は自...

2023/05/01 12:22