やっぱり 1月 は 冷えますね ω・`）チラッ 来週 の 今季 最強 寒波 襲来！ が 恐ろしいヾ(;￫㉨￩)ﾉただでさえ 弱い 自律神経 が 昨年末 から 更年期 で ぐちゃぐちゃ なので(*꒦ິ⌓꒦ີ)下半身 は 冷える のに 首 や 頭 は 汗だく に なったり もう ぐったりよ( ꒪⌓꒪)しろめ毎日 生きてる だけで もう 十分 えらいぜ♪♫٩( ᐛ )و だから 休める ときは 休むのだ！(￣ー￣)bｸﾞｯ!2025年1...
大型 で ゆーっくり の 台風10号 の ニュース で 落ち着かない 1週間 ω・`）チラッ今週 は 月火木 の 変則 3DAYS の 予定 が 木曜 出社 30分前 に 休み に なり┓(￣∇￣;)┏ 遅っ！結局 月曜日 は お弁当 なし だったのに 火木金 と お弁当 は 3回 作ったよね(￣ー￣) いいけどー！突然 台風 発生 したわけじゃあ ないんだから 決める 役目 の 人！ お給料分 ちゃんと ...
海老のビスクスープパスタとローストビーフサンドイッチの晩ごはん♪
引き続き 下書き に 貯まってるやつ を 今夏中 に 上げとこう！ シリーズ♪♫٩(●˙▿˙●)۶おんも は 暑すぎて 外 に 出ないでー！ って 警報 まで 出ちゃってる みたいだから┓(￣∇￣;)┏どこの ご家庭 の 冷凍庫 にも ダブついてる とゆーε-(´∀｀; ) ローストビーフ と 有頭海老 を 消化 すべく！なんだか 「 今日 は クリスマス？ なんの 記念日？ 」 みたいな 晩ごはん に なりました(☝︎ ՞ਊ ...
そろそろ 8月 も 終わる ので 下書き に 貯まってるやつ 上げとかないと！ シリーズ♪♫(￣ー￣)ふふっ鰻の炊き込みご飯と茶碗蒸しざるそば御膳 の 半分 残り を 夫 う雑炊 で 食べたがってた けど ω・`）チラッう雑炊 は 寒くなってから また 作ればいいし♪♫ 前回 錦糸玉子 と 実山椒 で 食べなかった ので2回目 も 炊きこみご飯 からの 出汁茶漬け を ちょっと 料亭風！？ で ご提供 し...
今週のお弁当（2024年8月第4週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
台風 が 量産 されてる みたいで ほぼ 毎日 閃輝暗点 の ツライ 1週間 でした( ꒪⌓꒪)しろめ毎年 この時期 そーだけど 低気圧 頭痛 が 続いて ずーっと 頭 痛くて 薬 飲み続け(*꒦ິ⌓꒦ີ)五苓散 イヴプロフェン と 薄い コーヒー （ カフェイン ） 飲んで イヤーマフ 付けて あとは 寝る しかない！気象病 持ち の みなさま ツライ 日々 が 続いて おりますが のーんびり 過ごしまし...
香水 大好き♡ としては 1年中 ほぼ 毎日 寝香水 は 付けたいのヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡毎日 同じ 香り だと 鼻 が 慣れて 感じなく なったり 単純に いろいろ 付けたい だけ なんだけどε-(´∀｀; )甘くて 重い 秋冬 向け の 香水 が 大好き♡ だけど さすがに 夏 には 強すぎる ので ω・`）チラッこの夏 買って ヘビロテ していた 新人 さんたち を ご紹介♪♫٩(●˙▿˙●)۶【マラソン期間限定★ポイント10倍...
8月 も いよいよ 後半戦 で 夕方 以降 に 雷 から 雨 が 降る日 も 多く なってこのまま ずーっと 37度 なんじゃね！？(*꒦ິ⌓꒦ີ) と 恐れ戦いていた のが 遥か 昔 の 思い出 の ようでまだまだ 日中 は 35度 だったり 雨 の 湿度 で 余計に 蒸し暑くなったり も してるけど ω・`）チラッ2週間予報 を 見てみると 最高 気温 が 34度 33度 32度 と 日 を 追うごと...
【マック】【モス】炙り醤油風トリプル肉厚ビーフが食べたい♡チートデイ晩ごはん♪
今週 台風 の 影響 で ずーっと 閃輝暗点 からの 頭痛 が とれなくて 辛かったっす(*꒦ິ⌓꒦ີ)歯車 他二篇 （岩波文庫 緑70-6） [ 芥川 龍之介 ]価格：506円（税込、送料無料) (2024/8/24時点)芥川龍之介 の 「 歯車 」 は 閃輝暗点 だと 言われて おります ω・`）チラッ低気圧 からの 天気痛 気象病 の 頭痛 は なにやっても 完全 には 治まらない のが ツライヾ(;￫㉨￩)ﾉ五苓散 イヴプロフェ...
なぜだか！？ 恒例 に してしまったε-(´∀｀; ) 夫 からの お中元♪♫٩( ᐛ )وいろいろ 悩んだ 結果 今年 は たねや さん に しました♪♫ヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡お中元 お歳暮 を 贈る のに まずは 味 を 知らないと ダメ でしょう！？ からの♪♫一度 食べてみたいな♪♫ を 年 2回 も 叶える 素敵 システム に 仕上げた 私 グッジョブ(￣ー￣)bｸﾞｯ!去年 は マーロウ の プリン でした♡￫ܫ￩♡夫からのお中...
【丸亀製麺】「鬼おろし鶏からぶっかけ」を再現♪♫٩( ᐛ )و
先月 丸亀製麺 で 食べた 鬼おろし鶏からぶっかけ が おいしくてψ(๑'ڡ'๑)ψ夫 が 「 家 で 作って もらえる やろう♪♫ 」 と 言ってた のでε-(´∀｀; ) 再現 しました♪♫٩( ᐛ )وおうどん レンチン ゆで してる間 に ナス 素揚げ して 買ってた お惣菜 唐揚げ フライ も 二度揚げ して長ネギ 切って カボス 切って 大根おろし は 俺 の 仕事(￣ー￣)bｸﾞｯ! で 夫 に お願い して♡私用 ...
土曜日 は ゆっくり たっぷり 寝る DAY(￣ー￣)Zzz なので 1日 1食 だったり するけど ω・`）チラッ前日 たーっぷり 寝て うっかり 朝早く 目覚めた 日曜日 に しっかり ちゃんと 朝定食 多し♪♫٩( ᐛ )و朝 から ごはん 炊いて お味噌汁 作っても 1時間 も かからない から 空腹 からでも 作れちゃうし♪♫できあがって 「 朝定食 食べるけど？ 」 って 声 かけると だいたい 夫 も 起...
毎月 18日 は 楽天市場 ご愛顧感謝デー♪♫٩(●˙▿˙●)۶なので やっと！ やっと！ 買いましたヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡イヴサンローラン ブラック OP オーバー レッド オーデパルファム 50ml ...価格：21,600円（税込、送料無料) (2024/8/18時点)「2024年夏フレグランス」がいろいろ気になる ω・`）チラッ と 5月 に 上げてた 香水 の 中 で大本命♡ だった イヴサンローラン ブラック OP オーバー レッド オーデパルファム ...
今週のお弁当（2024年8月第3週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
夫 10日（土） から 14日（水） まで 5連休 だったのですが ω・`）チラッ地震 の あと だし おんも は 暑いし どこも 混んでるし で 毎回 の 寝盆休み を 満喫♪♫(￣ー￣)Zzz近場 に ちょびっと お買い物 行ったり あれや これや 食べて のーんびり♪♫ あっという間 でした♡お休み の 日 の 過ぎる 早さ には 毎回 ビックリ よね┓(￣∇￣;)┏とゆーわけで たっぷり 寝て 1日 1食 ...
お盆休み ウィーク♪♫٩(●˙▿˙●)۶ みなさま ゆっくり できましたか？ ω・`）チラッ夫 は 今週 木金 2日間 出社 で 会社 は 14日（水） から だったので どうするか 聞かれた そうだけどいきなり 3連勤 は 無理！ヾ(;￫㉨￩)ﾉ と 木金 を 死守 した！ そうでしたε-(´∀｀; ) よっ！ ご老体♡2024年8月15日（木） 5連休明け は 大好き♡ アジフライ で ぼっちら 参りましょう(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎う...
今週のお弁当（2024年8月第2週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
夫 来週 14日（水） まで 5連休 で いつも の 土日月 3連休 とは 違う と 体 が 認識 したようでまあ ふたりして よく 眠れる 土日 でした(￣ー￣)Zzz土曜 午後 から 日曜 夕方 くらいまで 24時間！？ くらい 寝てたみたいε-(´∀｀; ) やるよね(￣ー￣)bｸﾞｯ! 小腹用 に 菜飯おにぎり 量産 しといて よかったヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡ 素敵 な 寝連休*:+(´▽｀人)+:。ららーん♪♫2024年8月6日...
連日 37度 デフォ( ꒪⌓꒪)しろめ で 8日（木） には 日向灘 震源 マグニチュード 7．1 の 地震ヾ(;￫㉨￩)ﾉ家 は そんなに ゆれなかった けど 実家 や 夫 の 職場 は ゆれて 大騒ぎ したらしく ← 佐賀県南部 震度4それぞれ から 連絡 きて 10km くらい で そんなに 違うの！？ って 逆に ビックリ したくらい で私 は 2階 の ベッド で 起きてた けど 体感 震度2 の...
【モラタメ】WINZONE ソイプロテイン PERFECT CHOICE 1袋（1kg）きなこショコラ風味
おひさしぶり に モラタメ さん より モラって おりました♪♫٩(●˙▿˙●)۶今回 は 大人女子 が 摂りたい プロテイン♡ しかも 1kg！ かなり でっかい ですε-(´∀｀; )とりあえず サイズ 比較 で 22cm ラップ と シェイカー を 並べてみた けど わかるかな？ ω・`）チラ WINZONE （ ウィンゾーン ） ソイ プロテイン PERFECT CHOICE 1袋 （ 1kg ）きなこショコラ風味 参考価格 29...
2024年 は 7月24日 と 8月5日 が 土用 の 丑の日 なんだそうで ω・`）チラッ鰻 の 旬 は 冬 なのに 平賀源内 がなー と お値段 高め になる この季節 を 思っていましたが(￣ー￣)天然 鰻 の 旬 は 冬眠前 で 栄養 を 蓄える 10 ～ 12月 なんだそうですが養殖 鰻 の 旬 は 土用 の 丑の日 に 合わせて 6 ～ 8 月 に なってるんですってー！？なんかね 鰻 の...
今週のお弁当（2024年7月第5週目・8月第1週目～番外編 夫の朝昼ごはん小弁当～）
夏 真っ盛り！ にしても 毎日 37度 とか もう 出かける 気 が しなさすぎて( ꒪⌓꒪)しろめでも そろそろ お買い物 に 行かないと！ で 日曜日 19時 過ぎ から 買いだめ してきました(￣ー￣)bｸﾞｯ!これで また しばらく 引きこもれるわヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡夕立 も 降る降る 詐欺 で ゴロゴロ 言っても 降らない けど いちお お洗濯物 急いで 入れるし┓(￣∇￣;)┏ なんだか バタバタ と 慌た...
いつの間にか 7月 も 終わって もう 8月 らしい(￣ー￣) 毎度 早いわねー。今週 は 火曜日 から いきなり 飲み会 で 使い捨て お弁当 スタート♪♫٩( ᐛ )و からの 木金 通常運行♪♫金曜日 は 急遽 外出 するそうで お弁当 いらなくなって 朝ごはん のみ 作りました ω・`）チラッ 楽 でした♪♫2024年7月30日（火） いきなり 飲み会 スタート！ の 7月 最終週(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫ ご...
【ゆめタウン】夫飲み会DAYの私のごはん記録♪（お寿司とコブサラダと桃♡）
おひさしぶり に 夫 飲み会 DAY の 私 ごはん の 記録♪♫٩(●˙▿˙●)۶だが しかし 最高 気温 37度 超え では 車 から 降りる のが もう 恐怖 でヾ(;￫㉨￩)ﾉいちお 朝 から 崩れない 下地 ＆ パウダー さらに スプレー で バッチリ メイク も 仕上げ ましたがスーパー で さくっと お買い物 して お昼過ぎ には お家 に 逃げ帰り ました♪♫٩(●˙▿˙●)۶ 【数量限定】コーセー メイク キー...
火を使わない！オートミールオムライスランチ♪（オムライス・豆腐ワカメスープ・サラダセット）
もう 8月 ですかー( ꒪⌓꒪)しろめ それに しても 暑すぎや しませんかね？ ω・`）チラッ暑くても お腹 は 減って┓(￣∇￣;)┏ たまーに 食べたくなる オムライス♡でも 具材 と ごはん 炒めて 玉子 焼いて って ずーっと 火 の そば は 熱くて 暑くて 無理！ヾ(;￫㉨￩)ﾉそんな 夏 にも 火 を 使わず！ レンチン♪♫ だけで オムライス スープ サラダ セット♪♫ヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡ひとりごはん で たま...
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やっぱり 1月 は 冷えますね ω・`）チラッ 来週 の 今季 最強 寒波 襲来！ が 恐ろしいヾ(;￫㉨￩)ﾉただでさえ 弱い 自律神経 が 昨年末 から 更年期 で ぐちゃぐちゃ なので(*꒦ິ⌓꒦ີ)下半身 は 冷える のに 首 や 頭 は 汗だく に なったり もう ぐったりよ( ꒪⌓꒪)しろめ毎日 生きてる だけで もう 十分 えらいぜ♪♫٩( ᐛ )و だから 休める ときは 休むのだ！(￣ー￣)bｸﾞｯ!2025年1...
三寒四温ー！( ꒪⌓꒪)しろめ 今週 は 一気に 冬 に 逆戻り で 雪 予報 まで 出てて ω・`）チラッ幸い 積もらなかった けど 来週 は さらに また ぐっと 冷える みたいで 恐ろしやヾ(;￫㉨￩)ﾉご多忙 夫 今週 は 月曜 から 出社 で がんばって 火曜 お休み 週3 に なって ひと安心 でした♡来週 は また 雪 が 降るかな？ ω・`）チラッ 1月 も おつかれさま でしたヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡ 202...
今週 は 夫 飲み会 に 私 3ヶ月ぶり の A歯科医院 DAY も 入ってて ω・`）チラッ朝 から お化粧 して 出かけて の 2日間 で あっという間 だったし 疲れました( ꒪⌓꒪)しろめ予定 入れる のが 苦手 なのに 2つ も 入って よく がんばりました！(￣ー￣)bｸﾞｯ! 自分 に 甘め♡￫ܫ￩♡2025年1月20日（月） 夫 お誕生日 飲み会♪♫ スタート の 月曜日(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫ 豆腐 ...
夫 先週 お誕生日 だったのですが 今週 月曜日 からの 飲み会 は 1月 生まれ さんたち の お誕生日会♪♫を 会社 で するそうで 仲良しか！ε-(´∀｀; ) 月曜日 から 使い捨て容器 お弁当 DAY♪♫ヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡「 上下 ヒートテック で！ 」 とゆー 怖い 無茶振り に カイロ まで 持参 で お出かけ でした┓(￣∇￣;)┏2025年1月20日（月） たぶん？ おひさしぶり の おにぎらず の お...
年明け は いちご の デザート の 誘惑 が 多い 季節♪♫ヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡毎年 大好評♡ の ロイホ の 苺 の ブリュレパフェ も 苺 の プリン・ア・ラ・モードパフェ も おいしそう♪♫なんだけど ω・`）チラッココス の ストロベリー ＆ チョコレート フェア♪♫٩(●˙▿˙●)۶ に 行けまして♡￫ܫ￩♡私 2日前 20日（月） も 夫 飲み会 DAY 車 持ち帰り 業務 の あと ココス で カニ の パスタ ...
13日（月） 日向灘 で 震度 5弱 九州北部 も 震度 3 の 地震((((；゜Д゜)))((((゜д゜;))))キッチン で 立ってた から 壁際 に 張り付いてたけど その後 も ずーっと めまい みたいに 揺れ を 感じて気持ち 悪かった(*꒦ິ⌓꒦ີ) いつでも 嫌 だけど 1月 から 地震 は やっぱり 嫌だなー( ꒪⌓꒪)しろめ南海トラフ の 巨大地震 が 30年以内 に 起きる 確率 は 毎年 1月1日 に ...
はい！ あっという間 に 1月 も 折り返し♪♫٩(●˙▿˙●)۶ やっぱり 今年 も 早いわね ω・`）チラッ先週 雪 が 降った のに 今週末 からは 気温 が ぐっと 上がるらしい 変な 天気(￣ー￣)寒い なら ずーっと 寒くて いいんだけどね せっかく 冬 なんだし ねえ？ ω・`）チラッ 2025年1月14日（火） 買い出し に 行った ついでに 仕入れた お惣菜 さん ご協力 ありがとう♡(￣人￣)ゆで玉...
私 は 物心 ついたとき から ビーフシチュー が ずーっと 変わらず 好き♡ なのですが ω・`）チラッいつの間にか 夫 も ことあるごとに リクエスト するくらい 大好き♡ に なった みたいで♡￫ܫ￩♡夫 55歳 の お誕生日 ディナー に 前日 から 仕込んで おいしく いただきましたψ(๑'ڡ'๑)ψ前日 から 仕込んで 当日 は お肉 焼いて あとは 圧力鍋 さん が がんばりました♪♫(￣人￣) ありがと...
確か 夫 10連休 だったはず！？ なのに 気付いたら 終わってるし 光陰矢の如し( ꒪⌓꒪)しろめまあ 今回 は 風邪っぴき で 特に 私 は ほとんど 寝てて 2日間 しか 外出 しなかったしね┓(￣∇￣;)┏どんどん 早まってる 気 は しておりますが ω・`）チラッ こりゃ 2025年 も 早そうだわε-(´∀｀; )2025年1月6日（月） 夫 2025年 も 火木金 で 1日 多かった （ 気がしない ）...
2025年 も 始まり 夫 さっそく 飲み会♪♫ スタート の 通常運行 です┓(￣∇￣;)┏ 今年 も 多そう！？金曜日 は 九州北部 でも 少し 雪 が 積もって やっぱり 1月 は ちゃんと 寒かったヾ(;￫㉨￩)ﾉとはいえ 絶賛！ 更年期 BBA は そんなに 寒くなくてε-(´∀｀; ) 夫 には カイロ 持たせたけど ω・`）チラッまあ 情緒不安定 滝汗 不眠 と 最悪 だけど( ꒪⌓꒪)しろめ 悪いこと ばっか...
確か 1ヶ月 以上！？ 前 に モラタメ さん で タメ してて ω・`）チラッあまりにも ふつー に 使ってて 上げるの 遅くなりました┓(￣∇￣;)┏クラシエ ディアボーテ プレミアムトリートメントリペアミルク×3個 送料関係費 1820円 （ 税込 2002円 ）私 シャンプー コンディショナー を ディアボーテ オイルインシャンプー グロス ＆ リペア も 使ってて同じ プレミアムトリートメントリペ...
夫 12月27日（金） で 仕事 納め だったので これ いるかなー？ と 思いつつ ω・`）チラッとりあえず 写真 撮った分 上げて 成仏 させておく♡(￣人￣)2024年12月29日（日） 夫 タイヤ 交換 に 行く そうなので かんたん ごはん を ご用意ψ(๑'ڡ'๑)ψ私 は 冷凍 の かしわおにぎり に 海苔 1枚 巻いて 夫 は もち麦ごはん に 納豆 まぜまぜ中♪♫ネギだく の 豚汁 と （ ひさ...
今年 も 元旦 に おせち 皿盛り 2日 お寿司 4日 おせち お重 バージョン♪♫ でとりあえず お正月 〆 の のんびり わが家♪♫ヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡この後 おせちちらし寿司 数の子パスタ で 本〆 予定 どす(￣ー￣)ふふっ なぜだか 京風 でε-(´∀｀; )私 年末 からの しつこい 風邪 が 治らず(*꒦ິ⌓꒦ີ) 2024おせち（お重バージョン） 見ながら 詰めたからほぼ いっしょ♪♫ 既視感┓(￣∇￣;)┏ だが ...
2025年 みなさま あけまして おめでとう ございます♪♫٩(●˙▿˙●)۶♪♫さかのぼって 1日 に UP しておりますが 書いてる のは 1月3日 ω・`）チラッ ← 去年 と 同じε-(´∀｀; )私 年末 からの しつこい 風邪 が 長引いてて(*꒦ິ⌓꒦ີ) ずーっと 鼻声 おっさん ヴォイス だし┓(￣∇￣;)┏風邪薬 で ぼぉーっと してて 更年期 も あるし いつも 以上 に スローペース の お正月 です(￣ー￣)...
ほんと 備忘録 なので どーでも いいこと なんですが 先週 後半 に ちょびっと 書きましたが ω・`）チラッ52歳 の 私 にも ついに ヤツ が 来たか！？(￣□￣;)！？ いや 何度か 来てた けれども ω・`）チラッの 更年期 絶不調(*꒦ິ⌓꒦ີ) につき 土日月 は ほぼ 職場放棄 で ほとんど 寝ておりました(￣ー￣) 夫 は かろうじて 炊いて ストック してた ごはん に お味噌汁 スープ つく...
2024年 も ついに 最終週♪♫٩(●˙▿˙●)۶ あなた も 私 も おつかれさま でした♪♫(￣ー￣)＞乙！誰 が なんと 言おう と そんなの 一切 関係なく！ 今年 も 1年 ほんとに よく がんばりました(￣ー￣)bｸﾞｯ!今年 は 少し 長い お休み に なる方 も 多そうで どうぞ しっかり 心 も 体 も 休めて くださいませ♡2024年12月24日（火） クリスマス柄 の アルミホイル 敷いたけど ...
52歳 の クリスマス♡ 私 更年期 絶不調(*꒦ິ⌓꒦ີ) で 3日間 職場放棄 して とにかく 寝続けて( ꒪⌓꒪)しろめ今年 は クリスマス ディナー は なし！ でも いいかー おせち は 作れたら いいなー と 思ってた けど命の母♡ が うまいこと 私 の 症状 に 効いた みたいで♡(￣人￣) ありがとう♡出社日 だと 思ってた 夫 も お休み で 自宅 で 終日 お仕事 だったので のんびり 且つ...
おひさしぶり に 夫 飲み会 DAY の 私 ごはん の 記録♪♫٩(●˙▿˙●)۶（ と ゆーのを 先週 書いてて 更年期 絶不調(*꒦ິ⌓꒦ີ) に 陥り 加筆 して UP した 次第 で 超絶 長い ので 暇 を 持て余してる方 のみ 読み 進める こと 推奨 ω・`）チラッ ）睡眠 2時間 で 朝7時 に 起きれたら お化粧 しよう！ と 思ってた けど 夫 の 目覚まし で 起きた のでお化粧 して ...
ご多忙 夫 今週 も 真ん中 水曜日 に 飲み会♪♫┓(￣∇￣;)┏ ほんと 飲み会 好きな 会社( ꒪⌓꒪)しろめとゆーわけで 私 の 終日 フリータイム♪♫ が 今週 も 発生 と なりました♪♫٩(●˙▿˙●)۶ いいけどね♡￫ܫ￩♡2024年12月15日（日） 大好き♡ フルーツ♡( ´艸｀) パイナップル メロン リンゴ も 追加 で 食べて♪♫ 夫 自分 への お歳暮♡ε-(´∀｀; ) 3ケース 景品 お餅 付き♪♫ を ガッツポ...
夫 先週 今週 来週 と 3週 連続 忘年会 とゆー名 の 飲み会♪♫ 年 忘れ過ぎ じゃなーい？ε-(´∀｀; )ちなみに 11月 の 飲み会 は 2回 で 12月 は 3回 です 今のところ ω・`）チラッこれでも 夫 は 週3 しか 行ってないし 毎回 は 行ってない そうだから 飲み会 好きな 会社！┓(￣∇￣;)┏楽しそう で なにより ですし♪♫ 私 の 終日 フリータイム も イコール なので めでたし...
どう みんな 買いまわってる？♪♫٩( ᐛ )و私 今回 は 大物 含めて どーしても 買いたいもの が あったので 早め に スタートダッシュ！ して8店舗 買いまわったら 獲得上限 7000ポイント に 達しそう なので 今回 は もう 終了 かも ω・`）チラッ楽天モバイル 契約者 の ＋4倍 上限 2000ポイント は もう 上限 に 達してる みたいだし┓(￣∇￣;)┏上限 が できてから こんなに 買っ...
1月 も 終わり もう 立春♪♫٩(●˙▿˙●)۶雪 も 降った けど 比較的 暖かかった 1月 が 終わって 2月 も 暖冬 っぽい 感じ なのかね？ ω・`）チラッ雪 ではなく 雨 が 続く 予報 の 中 実家 から もらった 年代物 の 除湿機 が ついに 動かなくなってサヨナラ したので 花粉 本番前 に 絶対 買う！ 2月4日 からの 楽天お買い物マラソン で 買います♪♫٩( ᐛ )و 2024年1月28日...
あっという間 に 2月 に なりましたねヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡雨 続き の 天気 も あり なーんか 気分 が いまひとつ さえない と 思っていたら ω・`）チラッ「 太陽 水星 火星 冥王星 といった 星々 が 蠍座 の 動き を 封じるような 位置 に ある 」 らしくて「 2月前半 は あまり 活発 に 動かないほう が 運勢 は 安定 しそう 」 という 占い を 見ちゃってどーりで なーんか 動きた...
2月4日 からの 楽天 お買い物 マラソン♪♫ おひさしぶり に 買いまわり 予定 です♪♫٩(●˙▿˙●)۶最近 月 2回 は やってるし どーせ 買う なら 10店舗 買いまわった ほうが 効率 いい ので ω・`）チラッ買いたいもの が まとまったら 参加 するように しております(￣ー￣)ふふっまずは 大好き♡ 香水 から♡￫ܫ￩♡ジャンヌアルテス ブンブン プールフェム オードパルファム 100ml 送料無料価格：1,750...
暖冬 だと 思ってたら 毎年 だいたい 1月22日 ～ 23日 に 雪 が 降ってる みたいで ω・`）チラッ今年 も やっぱり 降って 積もった から 地球 の 腹時計？ 的 なやーつ って 正確 なのねん(￣ー￣)腹時計 では ないよなーε-(´∀｀; )2024年1月21日（日） 夫 車屋さん の 予約 で 出かける ので レンチン 朝ごはん 作っといた ω・`）チラッ 2024年1月22日（月） 土日 ...
毎度 へなちょこ フィジカル な 私 ですが(￣ー￣) 年明け から 毎週 なんか あって┓(￣∇￣;)┏今週 は 23日（火） 夜 から 24日（水） 朝 の 雪 で 気圧 気温 とも 爆下がり↓ した おかげで頭痛 ＋ 強め に めまい が 出て びっくり( ꒪⌓꒪)しろめ しばらく 寝たら 回復 したけど ω・`）チラッダダ 下がり は 止めてー！ 怖いからー！(*꒦ິ⌓꒦ີ) 三半規管 弱いのよねヾ(;￫㉨￩)ﾉ20...
毎週 体調 の こと 書いてて アレ ですがε-(´∀｀; ) まあ 自分用 備忘録 に なってるので ω・`）チラッ年明け から 毎週 強め の 迷走神経反射 → 強め の 閃輝暗点 と 続いて 頭痛 は しょっちゅう ですが暖冬 から 一気 に 冷える ここ 数年 の 過激 な 気温 や ショッキング な ニュース でフィジカル メンタル どっちも 少なからず ダメージ を 受けてる のだと 思うし ω・`...
最近 やたらと くしゃみ が 出て 鼻 が むずむず するし また 風邪？ と 思ってたけど ω・`）チラッ目 の かゆみ 口内炎 ニキビ も 出だして 木曜日 には 体中 が もやーっ と むず痒くてヾ(;￫㉨￩)ﾉこれは！？ と 思ってたら 案の定 両腕 に 少し 蕁麻疹 も 出て すぐ 治まったけど(*꒦ິ⌓꒦ີ)風邪 ＋ アレルギー の 症状 の 原因 は たぶん トマト だと 思う ので 残しておく！...
私 この 時期 ストーブ の 前 の フローリング で うっかり 床寝 が 多かった のですが ω・`）チラッフローリング の 冷たさ が 好き♡ だったり お弁当 作る 時間 を 寝過ごさない ように も あったわけ ですがそもそも 風邪 も ひきやすい 虚弱体質 なので 仮眠 でも ちゃんと ベッド で 寝るように したら 眠気 も 取れるし 背中 も 痛くないし 私 えらい！ と 低ーい 気付...
お弁当 作る のって 冷蔵庫 の ストック から メニュー の 組み合わせ を 考えて 楽しい♪♫ んだけど閃かない ときは まさに 生み の 苦しみ が あるわけ ですが ω・`）チラッ 大げさか！ε-(´∀｀; )今週 は 3日 とも 夫 の 好きな♡ おかず で おいしそう に できた ので 満足♪♫٩(●˙▿˙●)۶今年 も 自分 で 自分 を 褒めて いこーぜ♪♫٩( ᐛ )و2024年1月9日（火） おひさしぶり の ...
今年 も お楽しみ♪♫ の おせちちらし寿司ヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡こちら は 過去分♡ 2023年 2022年 2020年 は イクラ と イカ も のっけーの 豪華版 ω・`）チラッ今年 は 夫 が お風呂 入ってる 時間 が あったので かんたん♪♫ 茶碗蒸し 付き♪♫٩( ᐛ )وこちら は 生ハム 多め の 夫 の ちらし寿司 ω・`）チラッ もちろん 酢飯 も 多め(￣ー￣)ふふっ夫 が 苦手 な スモークサーモン 独...
だいたい 一般的 な 七草粥 食べた のって ずいぶん 昔 に しかも 七草 じゃなくて ほぼ 一草粥ε-(´∀｀; )去年 は 鍋焼きうどん で 一昨年 は 小豆玄米粥 だし┓(￣∇￣;)┏年末年始 に 食べ過ぎて 「 もう お粥 くらいしか 体 が 受け付けない( ꒪⌓꒪)しろめ 」 よりまだ カツカレー も 行けるぜ♪♫٩( ᐛ )و な 体調 で 食べ過ぎて なかった ってこと で OK？ ω・`）チラッちょっと お買い...
1月1日（月） から 始まった 2024年 は うっかり 年越したそば お昼ごはん から 始まりε-(´∀｀; )あんこもち 菓子パン プリン♡ の わが家 には めずらしい 甘い おめざ から 豪勢 な 晩ごはん だったり夫 の 飯テロ に 負けて 私 も 寝起き で シーフードヌードル 食べたり┓(￣∇￣;)┏相変わらず の 安定 運行♪♫ で 自由 に 暮らした 1週間 でした(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎うぇーい♪♫2024年...
2024年 お弁当 スタート♪♫٩( ᐛ )و今年 は お正月 休み明け は 1日 だけ 出社 だった ので とりあえず スロースタート で よかったね♪♫いきなり 忙しい みたいだけど ω・`）チラッ がんばれ♪♫٩(●˙▿˙●)۶5日（金） 夜 の 迷走神経反射 の ダメージ が けっこう 大きくて(*꒦ິ⌓꒦ີ) その後 治まりましたが ω・`）チラッどーも 生理痛 も 引き金 に なってた みたいで 鈍痛 続き で 土曜日...
1月5日（金） 夜 おひさしぶり に ひどい 迷走神経反射 が 出た(*꒦ິ⌓꒦ີ) ので 記録 しておく ω・`）チラッ迷走神経反射 に なった場合 の 対応策 と 予防方法 も 載せました ので ご参考 まで♡小さめ？ のは 何回か あったけど ひどいやつ の 前回 は 2019年 10月 だったみたい で（ この 4日後 に 激痛歯痛日記 が スタート したので ちょっと 怖い ω・`）チラッ ）そのと...
今年 も 元旦 に おせち 皿盛り 2日 お刺身 手巻き寿司 4日 おせち お重 バージョン♪♫ でお正月 〆 と なります わが家 です(￣ー￣)ふふっ3日 は またもや 私 も 夫 も 20時間 くらい 寝てもーたε-(´∀｀; ) 寝正月 バンザイヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡こちら が 去年 2023年♡既視感 しか ないのだが おせち って そーゆーもの よね ω・`）チラッ それを 安心感♡ ともいふ(￣ー￣)bｸﾞｯ!そもそ...
2024年 も 夫 が 楽しみ に してる♪♫ 恒例 の 1月2日 は イオン へ 行く日♪♫٩( ᐛ )و12月29日 30日 が 5％ オフ 12月31日 から 4日 までが WAON ポイント 10倍 なので29日 に お正月用 の お買い物 を 済ませて 2日 は お刺身 か お寿司 狙い に 行かねば なのです(￣ー￣)ちなみに こちら が 昨年 2023年♡フルーツ から 液もれ してたので 新聞紙...
2024年 みなさま あけまして おめでとう ございます♪♫٩(●˙▿˙●)۶♪♫さかのぼって 1日 に UP しておりますが 書いてる のは 1月3日 です ω・`）チラッ今年 は 年明け 早々 大きな 地震 に 飛行機 事故 まで あって 胸 が 痛い お正月・ﾟ・(P'д`q｡)・ﾟ・被害 に 遭われた みなさま が 一刻 も 早く 穏やかな 日常 に 戻れます ように 祈っております♡(￣人￣)2023年 の 最終週...
実感 あろうが なかろうが 2023年 は 終わって 行くわけです(￣ー￣)ふふっあなた も 私 も よく がんばりました♪♫٩( ᐛ )و 今年 も 1年 おつかれさま でした♪♫٩(●˙▿˙●)۶なにも できなくても 夢 や 目標 が 叶わなくても 今年 も 1年 生きてた だけで えらかったぞ！(￣ー￣)bｸﾞｯ!2023年12月25日（月） サンドイッチ用 に グリーンリーフ 洗って と トマト 切っといた ω・`）チ...
ついに 2023年 も 今週 で お弁当 ラストー！ あなた も 私 も おつかれさま でした♪♫ヾ(♥ó㉨ò)ﾉ♡いつまで 出社 かな？ と 思ってた けど 29日（金） まで だそうで しっかり 3回 お弁当 でした(￣ー￣)＞2023年12月26日（火） 1週間ぶり の お弁当 作り♪♫ は やっぱり 楽しかったぞ♪♫٩( ᐛ )و1本出し巻き風玉子焼き 塩鯖 ブロッコリー♡ ハッシュドポテト フライドチキン お...
