こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。幸福度を高めるために基本的な行動指針は「自立」です。「自立」なくして幸福度を高めることはできません。「…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。【お知らせ】ちょい得コースは本日11/30(木)で終了します。お早目にお申込みくださいませ。何かを変え…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこでです。【お知らせ】ちょい得コースは明日11/30(木)で終了します。お早目にお申込みくださいませ。時代のス…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。【お知らせ】ちょい得コースは11/30(木)で終了します。お早目にお申込みくださいませ。日本人は人を褒…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。【お知らせ】ちょい得コースは11/30(木)で終了します。お早目にお申込みくださいませ。やはりコーチン…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。「毒親」とか「親ガチャ」て言葉がよく使われることがあります。「毒親」とは明確な定義はないけど一般的には…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこでです。以前、報道ステーションで【定年前の起業 急増のウラ側】という特集をやっていました。当時(先月)起業し…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこでです。【お知らせ】スケジュールの都合上ですがちょい得コースの締切は11/30(木)に変更させて頂きます。ご…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこでです。私はどちらかいうと真面目な性格でそれが自分を苦しめていた時期もあってつとめて”いい加減”にすることで…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこでです。私も40代からコーチを始めもう60歳が見えてくるお年頃になりました。ふ~、人生って早いですね。定年が…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこでです。【お知らせ】★ちょい得コースの申込締切は12/30→12/20に変更します。お早目にお申込みください…
こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。心の状態は、会話の中で「過去の話」か「未来の話」どちらをしているかでわかります。自分自身を冷静に見つ…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこでです。老害って聞くと怒鳴っているおじさんが浮かんでくるのは私だけかな。恥ずかしいとか、みっともないとかそん…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこでです。もうすぐ一年が終わろうとしてますがなかなかうまくいかなったなぁ...うまくいかないことが続いて疲れた…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこでです。先日「コジラマイナスワン」を観ていたく感動している坂本です。舞台となる時代は戦後の荒廃した日本。政府…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。お酒を浴びるように飲んだ翌日ひぇ~ひどい二日酔いになって一日をムダにしてしまった!どこかで転んでしまっ…
【グルグル思考の人へ】人間は本やセミナー以外から7割を学んでいます。
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。ふと気づいたら嫌なことばかり考えていた心配事やムカつくことばかりネガティブな出来事を繰り返し考えてしま…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。このブログの読者様は40代~50代の方が圧倒的に多いです。だいたいクライアントもその年代の方が多いので…
【重要】セッション時間通常通り、ちょい得コースリリース、運動で人生が変わる。
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。ようやく秋らしくなってきましたね。秋は芸術の秋、食欲の秋運動の秋と言いまして味わい深い季節なんです。そ…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。どんなに素敵に見える人もうまくいってるような人でも完璧な人生なんてないわけでどこかで満足させてるだけ。…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。「やりたいことって何だろう」人生に虚しさを覚えたとき何かを始めたいけど...転職を考えているけど何かを…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。冬になってくると朝起きるのがつらいとか体が慣れるまでは大変ですよね。でも人間というのは「慣れ」の生き物…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。さて、今年も残すところ後2ヶ月となりました!何となく気忙しくなりますが穏やかに過ごしていきましょう。今…
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こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。幸福度を高めるために基本的な行動指針は「自立」です。「自立」なくして幸福度を高めることはできません。「…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。春の陽気というより雨続きですよね....。若い頃は夏が好きだったけど今は秋が落ち着く...という人も多…
こんにちは。カッコいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。人生、こんなはずじゃなかった...そう思うことって後になって思うことがあります。それは40代、50代…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。いまだに健康な人が人目を気にしてマスクをしています。一体、何年すれば気がすむのか。いやもう、それ依存で…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。あなたの人生のピークはいつでしょう?20代?30代?いやいや、これからですよ。人間は今は苦しくても将来…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。やたら心配してくる人がいる。特に女性は心配をする。SNSでしばらく投稿しないと心配になってDMを送って…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。自分の周りにいる5人の平均年収が将来の自分の年収だといわれます。これは本当にそうだなぁと思います。例え…
こんにちは。カッコいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。お金の心配が全くない人ってそんなにいないでしょう。贅沢してなくても日々お金は出ていきます。お給料は増…
こんにちは。カッコいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。子供の頃に、一度はやるよね?「かくれんぼ」。鬼に”見つからないこと”が目的の遊びなんだけどね。これ隠…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。これから副業や起業を考えてる人も多くいらっしゃいます。起業というと大げさだけど自分の力でお金を稼ぐとい…
こんにちは。カッコいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。今日から4月で新生活のスタートを切られた方も多いのではないでしょうか。慌てずに、徐々に慣らしていきま…
こんにちは。40代~50代のための開運コーチ坂本ともこです。私は最近ウォーキングの時間がとれないからなるべく移動は徒歩にしている。でも、子供の頃は”運動”は大…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。【お知らせ】4月から料金とメニューを改定します。詳しくはこちらをご覧ください。『【重要】4月より料金改…
こんにちは。カッコいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。【お知らせ】4月から料金とメニューを改定します。詳しくはこちらをご覧ください。『【重要】4月より料金…
こんにちは。カッコいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。【お知らせ】4月から料金とメニューを改定します。詳しくはこちらをご覧ください。『【重要】4月より料金…
こんにちは。カッコいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。そろそろ3月後半なので以前お知らせしたことを再度、お伝えしておきます。今のコーチングメニュー&料金は…
こんにちは。カッコいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。すっかり春の陽気ですね。模様替えしてますか?また部屋のガラクタについて書いてみようと思う。なぜなら「…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。あなたは「時間」はありますか?「貧乏暇なし」という言葉は辞典によると、こう書かれています。「貧乏をして…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。いやあ、ゴジラが日本だけでなくアメリカのアカデミー賞で視覚効果賞を受賞したことはとても嬉しいですね。や…
こんにちは。カッコいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。「頭ではわかってるんだけど...」行動が伴わないときってありますよね。行動というか、実践ですか。そう…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。【告知】4/24(月)一粒万倍日~GW最終日5/7(日)まで新規クライアント募集期間です♪よーし!やっ…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。【告知】4/24(月)一粒万倍日~GW最終日5/7(日)まで新規クライアント募集期間です♪よーし!やっ…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。【告知】4/24(月)一粒万倍日~GW最終日5/7(日)まで新規クライアント募集期間です♪よーし!やっ…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。【告知】本日4/24(月)一粒万倍日~GW最終日5/7(日)まで新規クライアント募集期間とします!よー…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。【告知】4/24(月)一粒万倍日~GW最終日5/7(日)まで新規クライアント募集期間とします!よーし!…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。あなたが思い通りにいかない時「あの人がわかってくれない」「会社のやり方が気に入らない」「だんなが理解し…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。「運がいいとか、悪いとか」人はときどき口にするけど~でもそういうことって確かにあると思ってますよ。私た…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。人がなかなか決断できない時心で邪魔をしているのは”リスク”や”不確実性”です。つまり不安な気持ちを引き…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。人は変われない時行動する前にあれやこれやと分析をしてしまいます。メリットデメリットを考えあらゆる可能性…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。熱しやすく冷めやすい人っていますよね?例えば、勉強でも仕事でも趣味でもやり始めの頃って何かも新鮮でやれ…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。40代って過ぎるのが早いよねって思ってたけど50代はジェットコースターのように早く過ぎていく...💦…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。本音で生きると後悔しない。自分の人生を本音で生きるには「言い訳をしないこと」です。女性がよく使う「でも…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。誰もがキャリアを積み重ね収入や肩書、資格取得をして増やすことを考えます。より多くのものを得るためにより…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。日本人は思考停止してるな~という印象があります。例えば、意味のないコロナ対策でも4年目なのにまだ続けて…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。昔、ポップスシンガーとして人気のあった大江千里さん。今はNYでジャズピアニストとして活動しているそうで…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。人生は長いようで短い。だから何事も一回体験してみるもんです。後悔したことであってもやったから「これはあ…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本智です。そもそも人間はほっといたら楽な方へ楽な方へ流れていきます。でも、そのまま流されていると困難が待ち構えていま…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。「ああ、私ってダメな女」「もう、これ以上無理」「でも、もう年だから」「だって、めんどくさいし」ついつい…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本智です。※告知一粒万倍日に天赦日寅の日と重なる「ダブル開運日」スタート!いつものように吉日なので新規クライアントの…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本智です。※告知一粒万倍日に天赦日寅の日と重なる「ダブル開運日」スタート!いつものように吉日なので新規クライアントの…