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#舌トレーニング
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50代女子のいびきの改善方法「舌を鍛えるトレーニング」と「横向き枕」
いびきを放置していると,睡眠時無呼吸症候群につながったり,様々な病気の原因になります。同じ部屋で寝ているパートナーの健康状態の悪化にもなることも。今回はその対処方法として,今回は私が実践している「舌のトレーニング」の詳しい方法と,実際に私が使用している「横向き用の枕」を紹介したいと思います。
2022/09/14 12:16
舌トレーニング
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いつも私の記事を読みに来てくださいまして、ありがとうございます🌞これまで、美容や健康、お金、心の豊かさのことについて、私の感じることや思うことをお伝えしてきました✨😆✨そんな中で、
2022/04/24 17:16
「舌トレ」はアラフィフ女子の人生を輝かせる!(No.1)
「なんか、スッキリする・・・💖✨ 心も整う感じがする・・・😌」前回の記事で、チョ~苦手な歯科検診に意を決して予約を入れたことをお話ししました。 前回の記事 ⇒ 年度末は「目に見えるもの」も「見
2022/04/11 11:47
「舌トレ」はアラフィフ女子の人生を輝かせる!(No.2)
前回からの続きです。 ※初めてこちらの記事にたどり着かれた方は、それほど文字数は多くのないので、ぜひ前回の記事を読んで頂いて、続きを読んでみて下さい😃 前回の記事⇒ 「舌トレ」はアラフィフ女子の人生を輝かせる!(No.1)歯
2022/04/11 11:46