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横浜に負けず雨の中で・・・とはいかなかった練習会

今日は、朝から雨予報。でも、窓の外を見ると道路は乾いていた。 なら大丈夫かな、と家を出たがかすかに雨が降っていた。雨が本格的に振り出す前に帰ってくればいいだろう、と思って練習会に向かった。 が、付いてみたら誰もいなかった…。（泣） それでも、もしかしたら別の入り口から入ってくる人がいるかもしれない、と思い次の集合場所に向かった。 …

2023/05/13 23:46

「基礎の基の基」練 水中ぷらぷら～が出来るようになった。

昨日は、耳鼻咽喉科に行って薬を処方してもらったので効果を試すべくスイム練に行ってきた。今のところ効果が出ているように感じるが、薬を飲まないとやっぱ頭痛に襲われるような気がしている。これから毎日薬を欠かさないようにしていかないとね。 という事で、スイム練では「基礎の基の基」を積み上げるべく練習してきた。 今回は通常のドリル練に新しく肘から先をを曲げ…

2022/10/16 07:36

「基礎の基の基」最終回

今日は、木曜スイム練習会の日。そして、Oコーチの最終回。 3週にわたって「基本の基の基」を練習してきた。今日は、うねうね～、ぷらぷら～から両手バンザイ前に前に～、更にwith 1前1蹴りをやった。 元来体が硬いのでなかなかうまく出来ないのだが、少しずつまともになってきた。兎に角、胸を開いて力を抜きながら体を動かしていくという事が大事。

2022/10/07 00:27

スイム自主練、プラプラ～、うねうね～

今日は、スイム自主練。インターバル練は無しにしてドリル練をメインに泳いだ。 木曜練習会でOコーチに習うのは、今度の木曜日が最後。次は来年まで無い。 なので、なんとしても今教わっているプラプラ～、うねうね～を完成させたくて自主練の多くの時間をこの練習に費やした。が、結論から言うとまだまだ習得したというには程遠い・・・。 体が硬い…

2022/10/04 23:20

うねうね～、ぷらぷら～が難しい

昨夜は、木曜スイム練の日。自主練でもうまくいかないうねうねを何とか習得したいという気持ちで参加した。が、結論から言うとやっぱ難しい。コーチからは、「基本の基の基・・・」と言われなかなかできない自分がもどかしい・・・。Orz 胸を開いて首を中心に力を抜いてローリング。 1ローリングに足して複数キックを入れた場合はそこそこできるのだが、1ロー…

2022/09/30 13:42