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週末を走り切る
土曜日は 朝からM市バドミントン練習会 管理で退去立会い業者打ち合わせ手配、 別部屋、現状回復進捗 給湯器入れ替え確認 草刈り全体の1/4&処分40kg やり残し多し 16時からの買い出し 日曜は 朝一から実業団リーグ戦観戦inASUE大阪サブアリーナ 帰路で吹田とり信の骨...
2024/09/29 21:40
幸せ 20時26度湿度68%秋風虫の音
今年初めて車庫上の前庭にて、 冷えた缶ビール2本 これが幸せ。 今年のベスト3には入る。 4種の虫の音以外は無音 暑くない! 柔らかな秋風
2024/09/26 21:10
スマッシュにFOCUS
連休 月曜日朝の師匠レッスン10分 スマッシュにFOCUS 背筋、腹筋辺りで、、、 粘ると 部活経験者的な 一連のスマッシュリズムと安定感が出ると思う リズム、タイミング、ミスらない 安定したインパクトで Placeメントスマッシュ、カット系、ドロップ 諦めない目標 正しい...
2024/09/24 20:32
2024/09/24 19:24
バドシューズ比較 通気性と柔らか目狙い!
3足目は パワークッション840MID Amazon発注 柔らか目、乾燥、通気性能を期待 2足目の65Z 4Eは 上級者向け過ぎて、少しクッション性が硬め グリップ性と通気性が最高! ここ1ヶ月は1足目の黄色いのに戻してる 下の黄色いのが一足目 ソールも止まり過ぎず(食付き...
2024/09/16 20:10
仲間に聞くコーチング①
結論から 1.すべて、もっと柔らかく(力まない) 2.動きのバランスとリズム +自分の考え →大きなPLAYのために 体軸から最大に遠くの距離感を習慣化 TAGOKENさんの 最近のプライオリティ ミスらないオーバーヘッドShot この1ヶ月はハード系スマッシュに注力して、...
2024/09/15 20:15
点が線となり面から立体的に、バドを認識する
一番のお気に入り 自称、、、MINOO BASE 車庫と納戸の整理と清掃 藤井瑞希 ロブフォームのチェック動画を スクショ!
2024/09/11 23:28
64歳からのチャレンジ
日々を大切に過ごす 若い頃より月日が経過するのは遅く感じる! でも残っている時間が減ってるし 気力、体力も落ちてる。 カバーする方法をしっかり考えよう。
2024/09/06 14:56
吉牛 並ツユ多卵✕2がオレのLunch
吉牛 オレ流Lunchは大盛りや特盛りではない! この流儀を実践してくれる仲間はあまりいない(判ってない!) ある決断で64歳からのチャレンジ!! ツーパンツ黒スーツ購入し 節目の心の整理、メンタルセット、1年2年3年5年targetを 丁寧に慎重に且つ大胆に、お気に入...
2024/09/01 18:53
2024年9月 (1件〜100件)
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