会社で仮装ランしてるって言う？

会社にて・・・ 「北海道マラソン、走るの？」と 上司に聞かれた。 この方も走る方なので ラン話は たまにする。 「今年は 給水ボランティアやるから」 と 上司 仰る。 「あっ 私 仮装ランするんで」 「じゃ 目立つね！ どこでやるか教えるから声かけてね」 ・・・・・(・.・;) いっ、 言わなくてもいい事を言ってしまった！！(；´∀｀) 会社で マラソンをしてると知ってる人は知ってるけど 仮装ランしてる事を知ってるのは ごく少数。 その仮装が どういう仮装なのかは 大ぴらに言ってない(；´∀｀) 会社人としての私のキャラを冷静な目で見ると 「イカ仮装で走ってます〜」と 言っても 全くすんなり受…

イカ１代目、２代目

注文していた物が届いた。 イカ被り物・・・ 相当 使い込んでくたびれていたので 新しい「2代目イカ」を買った。 1代目と2代目を並べてみた。 い、色が・・・ 全然 違う(ﾟдﾟ)！(ﾟдﾟ)！ 左が １代目、 右が ２代目。 私は これを見て・・・ 号泣しました・・・(；´∀｀) なぜに・・・(；´∀｀) なんで涙が出てきたかというと、 （ちなみにいつでもどこでも 簡単に泣けるタイプの女です・笑） 一緒に走ってきた自分の分身みたいなイカが こんなにこすけた色合いになり、 雨の中も 風の中も一緒に走ってくれた事に ありがとうって感謝の気持ちがこみ上げたんですよね。 ほんと よく頑張ってくれたな〜…

「北海道マラソン」シューズ円陣お誘い、出ました！！

yoshiさんから「北海道マラソン」シューズ円陣のお誘い、 出ました＼(^o^)／ yoshi-sloth.hatenablog.com 大通り西2丁目 AM7:30 集合となります。 はてブロメンバー以外の方やノンブロガーの方も遠慮なく参加して頂けると幸いです。 大きなシューズ円陣を組んで気合を入れましょう！！ というお誘いとなっていますので ぜひ ちょっと行ってみようかな〜 と少しでもお思いの方は お気軽にお越し下さいませ( ´∀｀) 私も 新コスチューム（笑）で行きます♪ 今日も「北海道マラソン」という「祭り」を楽しむための グッズを走って買ってきた。 その買ったものが 風に耐えれるのか…

夏の思い出・・・ひげ

長いと思ってたお休みも 明日で終わり。 夏の思い出・・・ 今年はひげに目がいった夏だった・・・(；´∀｀) 猫のひげ 【実家の猫のひげ】 限りなく下へと下へと下がるひげ。 ♡っぽくもある( ´∀｀) これはひげの張りがなくなったのかと思いきや 具合が悪く寝てばかりで「寝癖」なんだと母と解明したとこ。 21歳・・・人間年齢101歳のひげ。 101歳のひげは ハート型になる。 ひげに歴史あり。 【うちの猫のひげ】 こんな感じが通常のひげ。 11歳に先日なりましたが まだ ひげに張りがありますね。 これから 歴史を紡いでいく中年猫。 で、 最近 ひげを生やし始めた人が2人。 人間のひげ 次男のひげ・…

ゲストがっ！！！「2019北海道アウトドアフェスティバル　in ルスツ」

今日 ラン友さんに教えて頂いた・・・ 「北海道アウトドアフェスティバル in ルスツ」の ゲストが・・・ ゲストランナーさんが・・・ 鏑木さんだーーー＼(^o^)／ www.o-hokkaido.com トークショーもある模様。 UTMB参戦後の 鏑木さんの話もあるのでは。 これは 聞きたい！ ameblo.jp 昨年 30キロに参戦した私。 TJARのレジェンド「望月将悟」さんがゲストで トークショーもしっかり聴いた。 この間の「大雪山トレイルジャーニー」の時のトークショーや 「手稲トレイル」前の 田中正人さん、石川弘樹さんでも感じましたが 時間がとれるなら トークショーは必ず出た方がいい。…

「北海道マラソン」前の20キロ走

「北海道マラソン」まで あと10日( ´∀｀) 身近なラン友さんも、 はてブロの参加される皆さんも、 そして 仮装ラン仲間も、 SNS、ブログ上で頑張ってる様子がわかるっ！ だから 私もやりましょう。 延ばし延ばしにしてた20キロ走 今日 ようやくやった( ´∀｀) プラス 今年は 「イカおんな対策 暑熱順化」として 6月「サロマウルトラ100キロ」 7月「大雪山トレイルジャーニー」で 暑めの経験を積んでいたので 昨年のような ニット帽＆厚着ランをしていなかった。 けど・・・ やっぱりね、なんか気持ちがスッキリしないんだよね。 私の中では「北海道マラソン」は「走るお祭り」 で、 「お祭り」を楽…

時折　降って湧いたように降臨する神がかった人

ちょっと前、長沼温泉に行ってた。 その時 サウナ練・・・「サ練」してた。 「サ練」とは 100マイルを100回走る挑戦してるトモさんが推奨する サウナで「疲労回復」と共に「暑熱順化」して体を作る練習。 サウナは苦手で 交代浴で疲労回復を図ってたけど 敬愛するトモさんが推奨するとあらば やるっきゃない！ で、 そこに 1人の御婦人が登場！！！ まず お風呂に登場した時点で 「この方は 何者なんだろう」というオーラ感が半端ない。 というのは 黒さが尋常じゃない。 例えて言うなら ボディービルダー的な全身真っ黒具合。 顔まで綺麗に焼けている。 その方が サ練後に水風呂に浸かってる私に声をかけてきた。…

久々の藻岩山と糖質過多

「大雪山トレイルジャーニー」後、 初藻岩山へ行ってきた( ´∀｀) 3日間続けてロードを走っていたら なんかとても疲れた(；´∀｀) 足の痛みが増えていくような感じで。 そもそも故障はトレイルで治すっていう考えた方が 私にはあるので 「山へ〜 山へ〜 行かなきゃ 私 ダメになる」 そんな感じ（笑 いろんな部位使うしね。 久々の藻岩山は よかった〜( ´∀｀) 山アジサイもまだ 残ってた。 ススキが目立ちはじめてた。 見たことない花が咲いてた。 木漏れ日が いつも通りに綺麗だった。 うーーーーん、満足( ´∀｀) ロードでは 左ハムの痛みが常に出てくるけれど トレイルでは大丈夫。 単に遅いからっ…

「北海道マラソン」におけるイカの新境地

長男帰省( ´∀｀) 空港に迎えに行き「UTMF」時以来の 4ヶ月ぶりの再会となりましたが 彼を見ての第一声は 「でかい、背伸びた？」 でしたね(；´∀｀) 実際 伸びてないんだけど 自分が小さい分、 でかい男だな〜って会う度に思うよ。 で、 今日 久々にライトレーサーで走った。 故障してる私の足を守るには 馴染みに馴染んだトレランシューズが 最近の主流だった。 でも 昨日 走ってて もうスピードを出せる体には戻らないかも と思ってしまい、それを確かめるためにもライトレーサーで 走らずにはいられなかった。 で、 スピード出た〜( ´∀｀) と言っても キロ5分ちょっと切れるくらいが最高なんだけ…

夏休み前日のグダグダな酒飲んでブログ更新

明日から 夏休み＼(^o^)／ 長男も明日 帰省してくるので 久々に家族みんなが揃います♪ だから 朝から嬉しさでおだってしまい 会社へ行く時も「いってきマスオ！！！」 （ちょっと前 サザエさんのマスオさんの声優さんが交代するというニュースが頭に残っていた） と言って家を出ていったくらいだから 相当 嬉しいんでしょうね、私( ´∀｀)嬉しい時のダジャレバロメーター全開！！ まっ しょうがないんです。 子供が巣立ってからは みんなが揃う日が「ハレの日」ですから。 夏休みは9日間。 みんなが揃う分 山には行けそうにないけど。 （誰か1人くらい 母さんと一緒に山に登るよ、とか言ってくれないもんですか…

嬉しかった事、２つ

今日 友人の事で嬉しかった事が２つ( ´∀｀) まず1つ。 過去を振り返ると・・・ 昔 一緒にツーリングしてた学生時代の友達が 「バイク復活」宣言したとこから始まり、 besmart-chari.hatenablog.com ほぼ１年前に その友達がバイク事故に遭い、 besmart-chari.hatenablog.com その事故から数ヶ月後 その友達からの 「このままじゃ終われない。また 新車でバイク買って乗るから」宣言。 besmart-chari.hatenablog.com で、 GWに ほんとに新車バイクを購入し、また 乗り始めてた。 で、 そっからの 「明日から ツーリングして…

「北海道マラソン」2大目標（意味不明気味）

会社にて・・・ 「猫の付箋」を たまたま 手にとってた時に 同僚が話しかけてきた。 その話に共感し、 「ね〜〜〜っ」て言おうと思ったら 「にゃ〜〜っ」って思わず口から出た(；´∀｀) 「猫」グッズを手にとると 言葉が猫化する自分を発見（笑 「連動性」何かにイカせぬか・・・( ´∀｀) まぁ そんなんで夏風邪で昨日まで苦しんでましたが 今日は4日ぶりに走れてホッとしてます。 夏の夜ジョグ。 月が綺麗で 吹く風も涼しく 気持ちいいったらありゃしない。 夏の醍醐味は 夜ランだな〜と思う( ´∀｀) 走りながら考えてたことは「北海道マラソン」のこと。 昨年「北海道マラソン」で 初めてイカ仮装ランをしま…

7月のまとめ

【7月のまとめ】 走行距離 207.8キロ 累積標高 7,667ｍ（大雪山トレイルジャーニー 含む） 6月30日に「サロマウルトラ」を終えて疲労度を見ながら トレイルへ移行するって 自分の体では 中々 すんなりいかなかった(；´∀｀) サロマ後の 初回藻岩山では「山の足」がどっかにいってしもうた、 っていう感覚あったし。 毎月 300キロ走ろうと思っているのに サロマ疲労抜き、テーパリングを考えると 走行距離を伸ばす事は難しい(；´∀｀) 結果だけ見ると「大雪山ウルトラジャーニー」は スレスレ完走できたから達成感溢れるものとなったけど、 全くの紙一重だった事は事実。 これでリタイアしてたら ト…

下肢静脈瘤とむくみ

会社に行っても、友人に会っても 「顔 黒い。日焼けしたね」 と言われます(；´∀｀) 「思ったより ミイラ化してない」 とも言われます(；´∀｀) 「黒くて締まって見える」 とも・・・よかった( ´∀｀) いつもは「イカ」被って走っているので日焼けしらず（笑 今回のトレイルはBuffして走ってるだけで 日よけになるもの何も無し(；´∀｀) 私は・・・ 私のポリシーは（笑・・・ 「色白ランナー」 足も、腕も、手の甲も、全て覆い尽くす派。 トレイルランナーで 色白・・・ 中々の矛盾度合い満載ですが、 私はこれで通したいです（笑 で、 体が 今いち不調なんですね〜(；´∀｀) 足のむくみが辛くって。…

「2019　大雪山TrailJourney」⑤山岳編Part２

昨晩「UTMF」放送を見てた・・・ 案の定 泣いたわ・・・ 色んな観点から泣いたわ・・・ 二羽薫さんとこで 一番泣いたかな( TДT) そして 改めて思ったわ。 一生に一度だけでも 100マイル走りたいって。 その世界を見たいって。 見事4位になった小原さんが 自分の心に響くこと言ってた。 また 改めてブログで書こうと思う。 さて レポ 一気に書き上げよう( ´∀｀) ☆☆☆ A4 第3関門 二ノ沢稜線エイドを出て 最終である有明山 第4関門へ向かう( ･`ω･´) ここ何気に300ｍ 登るんだよね(；´∀｀) けど 2年前のコースの記憶があったので どのくらいきついか予測できたし、 「今は …

「2019　大雪山TrailJourney」④山岳編Part１

北海道らしくない暑さ続いてます・・・ 「大雪山Trail Journey」後 木曜日から走り始めてます。 夕方〜夜に走るのは 涼しい風も吹き始めて、 日差しも気にすることなく ほんと気持ちいい( ´∀｀) で、 あの放送が いよいよ土曜日に＼(^o^)／ www4.nhk.or.jp 私が 身も心も空っぽになった「UTMF」が 8月3日（土）夜10:00から放送になります。 楽しみ〜 多分 観ながら泣くな（笑 さて、レポレポ( ´∀｀) ☆☆☆ 第一関門A3エイドをなんとか通過して 散らばってる荷物をザックに入れ直す。 ラン友さんや お話した同年代女子と しばし喜びあい 山岳パートへ向かう。 …

「2019　大雪山TrailJourney」②林道編Part2

今日は出勤♪ 会社クーラー天国バンザイ＼(^o^)／ 帰宅したら トレランで使用してるボトルのキャップが行方不明(；´∀｀) 汗まみれで探すが いまだ出てこず・・・ ひょっこり出てくるのを期待しながら レポ続けます♪ ☆☆☆ 私のブログでは 何かにつけて「UTMF」のワードが出てきます。 4月リタイアした「UTMF」の呪縛が 毎日の生活でも、大会でも 息づいているもんで 何かとその時の事を思い出しながら生きてます(；´∀｀) 軽く受け流して頂ければ幸いです（笑 で、 色んな方とお話しして 元気頂きながら走る。 A2のエイドまで長い下りが続く所で たまたま隣になった男性としばらく一緒に走る。 そ…

「2019大雪山TrailJourney」②林道編Part1

北海道も暑い・・・(；´∀｀) 自宅で 手ぬぐいに保冷剤入れて首に巻いてる。 「サロマウルトラ」で 氷巻いてた感じと同じスタイル。 今日は 仕事が休みだったのでクーラーのある会社に 早く行きたい・笑( ´∀｀) で、 「大雪山Trail Journey」のリザルトが出てました。 70キロの完走率は 42％ 始めてリタイアした時は 46.9％だったから その時よりも低い(；´∀｀) 50代女子は 私一人しかゴールしてなかった。 だから 結果 年代別1位なんですが 3年連続年代別1位だったので 自信を持つことにします( ´∀｀) 40キロも76,3％と 例年は限りなく100％に近かったけど 今回の…

「2019　大雪山TrailJourney」①前日編

大会から一夜明けて・・・ たくさんのコメント、アクセス、ありがとうございましたm(_ _)m 自分にとって感無量ポイント多々有りの大会となりました。 今回 経験した事を しっかりとブログに残しておきたいと思います。 （注・速く走れる為のポイントとか何も無し(；´∀｀)） でね、 すごいの、 何がってブヨに刺されまくりで(；´∀｀) 山岳パートで 枝や岩に足を強打したのが2回あったんでけど 今 そこの痛みより ブヨに10箇所刺されたとこが痒くて辛くて(；´∀｀) 私のご立派ふくらはぎに 損傷くわえたな。 コブラが火を吹くぜっ(；´∀｀)シャーーー！！ まっ そんな感じで前日からの振り返りいってみ…

「大雪山Trail journey」完走しました

下界の暑さ責めと上界の風責め(*´-`)林道53キロ、第一関門に1分前に滑り込むという思い出深い大会となりました!今回、人に助けられたーだから、完走できた！大雪山のこの大会愛がまた増した(´∀｀)大会関係の皆様、参加された皆様、応援してくださった皆様、暑い中、ありがとうございました！いつも見に来て頂いてありがとうございます！ポチッと押して頂ければ幸いです。

「大雪山Trail Journey」シューズ円陣しますよ〜

いよいよあと2日。 天気予報は昨日とほぼ変わらず。 気温30度。 登山指数C。 山の風速が10（m/s） 風速が１メートル増えるごとに、体感温度は１度下がる って言われてるから 自分が山でどんな装備をしなくちゃいけないか 想像に想像を重ねますよね(；´∀｀) 山頂の気温は16度。 そこから 10度引いたら体感温度6度。 さぁ 6度の時 どうする 私(；´∀｀) 「UTMF」の時 雨で手袋がドロドロになり 冷たさと この装備では 私はこの先もたない・・・という事実を実感して どんどん心も体も弱くなったというのがあった。 装備・・・想像力たくましくなればなるほど どんどん重くなりそう(；´∀｀) …

「大雪山Trail Journey」前の最終練習

やだ〜〜 天気予報やだ〜〜〜(；´∀｀) 31度予報になっちゃったじゃないの〜 登山指数も また「C」になっちゃったし(；´∀｀) 風速も11mになっちゃったしね。 下界で火炙りの刑、 上界で風責めの刑。（おおげさですかね(；´∀｀)） どちらも 想像し得る事はとことん考えて 装備をしっかりしていこうではないかっ！！ 自分にとって 相当過酷になると思われるので 生き残りサバイバルゲーム・・・ 淡々と粛々と神経研ぎ澄ませてギラギラしたい（笑 で、 今日は「大雪山Trail Journey」前の最後の練習でした。 藻岩山で お仲間とおしゃべりトレイルで楽しく終えた( ´∀｀) ちょっと急な下りの時…

「大雪山Trail Journey」謙虚に素直に宣言

「大雪山Trail Journey」まであと4日( ´∀｀) 白滝 平山の天気はどうなったかな〜 C → B になってるーー＼(^o^)／ これなら まぁ安心。 強風度合いは 昨日の予報と変わりないけど ちょっとだけホッとする。 前日 土曜日の 風速19mと15mが怖い(；´∀｀)ずれないでね〜 もしこんなんだったら 私 飛ばされるよ・・・ まぁだいたいな「アバウト ファットアダプト食事法」してたら また やせ細ってきてね。上半身のみミイラ化。 ふくらばぎのコブラが逆に目立って アンバランス体型丸出し。 体にいいものを好んで食べて 甘い物控えてた結果のミイラ化(；´∀｀) 筋肉量は減ってないと…

「大雪山Trail Journey」まであと5日！！　天気が気になる！！　暑さと風攻めか？！

あと5日と迫った「大雪山TrailJourney」 天気予報が気になります。 白滝の天気は・・・ 27度予想・・・ 始めて出てリタイアした時は 28度だった・・・ 林道途中で 水切れ寸前で危機一髪だった事を思い出す。 エイドまでどうにか辿り着いたけど 今年はそのエイドは無い・・・ 林道は走らなくてならないから その分 水分の消費も大きい。 結構 木陰じゃなくて 日差し浴びる箇所も多い。 OS1にいつも助けられているから 今回は500ml 2本持ちするか。 プラス スポドリで A１過ぎたら２㍑持ちにしようか・・・ 荷物の重量が増えれば 走るのが辛い、 走るの辛ければ遅くなる、 第一関門が・・・ …

「FTR100ｋ」エントリー。一晩限りの女から二晩いける女への修行の道

こちらにエントリー済み( ´∀｀) fun-trails.com このエントリー日に うっかり居間でうたた寝してしまい、 PC開けば もう締め切ってた・・・ が、 それはランネットのシステムエラーだということが判明。 後日 ちゃんとエントリーできた( ´∀｀) 居間でうたた寝した時点で やりたいっ！と思った割には 真剣度が低く 本当に自分はやりたいのか・・・ 自分には縁のない大会なのでは・・・ とも思ったんだけど 結局は 若干の遠回りをしながら 縁のあった2人みたいな感じで エントリーできて ラッキーの何ものでもなく( ´∀｀) 私は・・・ 私は・・・・・・ 「100キロ 5pt レース」で叩…

「大雪山Trail Journey」のんびり景色眺めて走る余裕は一切ないよ〜

「大雪山Trail Journey」まで あと７日。 今は・・・ 完走するのが 相当危ういという現実に直面してる最中(；´∀｀) で、 色々 策を練ってるんだけど・・・ というのは 今年から80キロ→70キロに変更になり だったら 完走率も上がるかな〜なんて一瞬思ったんだけど スタート時間がさ・・・ スタート時間がさぁ〜〜 昨年 AM4:00→今年 5:00に変更しててね。 （ご、5時！！ 志村けんと石野陽子のコントが好きでした。知ってる人いるのかな〜） 昨年はコースが変更になり A4の第一関門まで 32キロだったから まだ 元気に走れるかなという余裕があったわけです。 が、 今年は 従来のコ…

「長友佑都のファットアダプト食事法」

今日は 湿度が高く暑かった・・・ 最近 飲み会が多かった・・・ 3日前の藻岩山トレランの疲れが 今 出た・・・ まぁ そんなんで疲れ果て 今日は「大雪山Trail Journey」直前 本番荷物を持って30キロ走予定だったのに 5キロで終わった・・・(；´∀｀) まぁ そんな疲れがにじみ出てる 生活感あふれるお年頃の私が始めた食事法、 旦那さんが「サロマウルトラ」でリタイアして 速攻始めた食事法が こちら( ´∀｀) 「長友佑都のファットアダプト食事法」 ファットアダプトとは、糖質の代わりに積極的に脂質を摂ることで、自分の体を「脂質適応状態」にし、体脂肪を燃えやすくする食事法。著者の長友佑都選…

あと9日「大雪山 Trail Journey70キロ」昨年との違い【エイド】【前日受付・交流会会場】

「第7回 大雪山 Trail Journey」 まで あと9日＼(^o^)／ 今年 公開された動画確認( ´∀｀) www.youtube.com 昨年は 悪天候の為 山岳パートがなくなり 林道のみを走るコースに変更。 動画を見ると 延々と林道走ってますね(；´∀｀) あれはあれで楽かといったらそうでもなく ほんとどこまで林道なんだよ、勘弁してくれって感じで。 とてもいい景色だったんだけどね。 スタート時に集団ロストがあったりで自己責任力、 「これ おかしい？！」と思った時の判断力についても いい勉強させて頂いた。 で、 昨日 案内が届いた。 ゼッケンとチップも。 昨年までは 前日受付のみだっ…

「北海道マラソン」も着実に近づいてきてる

業務連絡でございます( ´∀｀) 【はてブロ】2019 道マラ前夜祭 yoshi-sloth.hatenablog.com yoshiさんからご案内が出てますが 記入忘れてる方はいませんか〜？ chouseisan.com １次〆切：7月20日（土） 最終〆切：8月17日（土） １次〆切まで あと２日となっておりますので まだの方は出欠記入の程 よろしくお願いたしますm(_ _)m ☆☆☆ 昨年の「北海道マラソン」では初のイカ仮装ランだった。 夏マラソンということもあり、仮装ランでの「暑さ」に 緊張感いっぱいで臨んだ。 事前に ニット帽ラン、ウィンドブレーカーランなど 暑熱順化練習に特化し 暑…

お陰様で『1000記事』となりました

今日で1000記事の投稿となりました( ´∀｀) このブログを始めたのが 2016年2月14日。 3年5ヶ月ちょっとで 1000記事。 いっぱい更新したね〜( ´∀｀) 基本 日記好き。 小さい頃 クリスマスで日記を両親からプレゼントされた。 それが日記の始まりだったと思う。 雑多な日記や 思春期の交換日記、育児日記を経て、 今もなお続く 10年日記。 とにかく書く事によって 自分の今の記録を残す事、 自分の今の気持ちを残す事、 気持ちを整理させる事、 自分の気持ちを確認したら次に繋げる事、 そういう作業が ただただ好きなんだと思います。 （感情ダダ漏れ記事が多いですけど(；´∀｀)） あと …