アラカンシングルマザー　親と自分と娘たちのこと

ナスとトマトと豚肉のピリ辛中華風煮込み ｜ きのう何食べた？レシピ ＃006

大好きなよしながふみさんの漫画「きのう何食べた？」の料理を再現したくてレシピに起こしました。 レシピは漫画の内容をベースにしつつ漫画に描かれてない手順や分量を追加するなどアレンジしています。 ●第6話レシピ ナスとトマトと豚肉のピリ辛中華風

2023/10/06 23:36

イワシの梅煮 ｜ きのう何食べた？レシピ ＃005

大好きなよしながふみさんの漫画「きのう何食べた？」の料理を再現したくてレシピに起こしました。 レシピは漫画の内容をベースにしつつ漫画に描かれてない手順や分量を追加するなどアレンジしています。 ●第5話レシピ イワシの梅煮 じゃがいもとさやい

2023/10/01 15:05

老眼鏡をかけることによって生じる不便なこと

老眼になっても老眼鏡かければ全て解決！ そう思ってる方はちょっと待ってください。 通常かけっぱなしの近眼用眼鏡と違い、老眼鏡特有の「『近くを見るときだけかける』ことによる不便さ」があります。 私は元々視力が良い状態でした。 中〜高校生にかけ

2023/09/29 09:13

いちごジャム ｜ きのう何食べた？レシピ ＃004

大好きなよしながふみさんの漫画「きのう何食べた？」の料理を再現したくてレシピに起こしました。 レシピは漫画の内容をベースにしつつ漫画に描かれてない手順や分量を追加するなどアレンジしています。 ●第4話レシピ いちごジャム シロさんの元カノが

2023/09/27 08:11

たけのことがんもとこんにゃくの煮物 ｜ きのう何食べた？レシピ ＃003

大好きなよしながふみさんの漫画「きのう何食べた？」の料理を再現したくてレシピに起こしました。 レシピは漫画の内容をベースにしつつ漫画に描かれてない手順や分量を追加するなどアレンジしています。 ●第3話レシピ たけのことがんもとこんにゃくの煮

2023/09/27 08:10

しょっちゅう泣く母の老人性うつ疑惑。認知症との見分け方

老人性うつと認知症ってどう違うの？ 私の母は、軽度認知症の診断が出ていますが、もしかしてそのきっかけは老人性うつだったのでは、、と最近考えるようになりました。 老人性うつと認知症、症状は似ているのですが両者には明らかに違いがあります。 それ

2023/09/27 08:10

ツナとトマトのぶっかけそうめん ｜ きのう何食べた？レシピ ＃002

大好きなよしながふみさんの漫画「きのう何食べた？」の料理を再現したくてレシピに起こしました。 レシピは漫画の内容をベースにしつつ漫画に描かれてない手順や分量を追加するなどアレンジしています。 ●第2話レシピ ツナとトマトのぶっかけそうめん

2023/09/25 16:18

鮭とごぼうの炊き込みごはん ｜ きのう何食べた？レシピ ＃001

大好きなよしながふみさんの漫画「きのう何食べた？」の料理を再現したくてレシピに起こしました。 レシピは漫画の内容をベースにしつつ漫画に描かれてない手順や分量を追加するなどアレンジしています。 ●第1話レシピ 鮭とごぼうの炊き込みごはん 豚肉

2023/09/25 13:58

こっくりと美味しい！飴色玉ねぎの豆乳スープ ホットクックレシピ

飴色玉ねぎってカレーやハンバーグ以外で使い道ないかな、、 そんな方に試したいただきたいのが飴色玉ねぎを使ったミルクスープです。 飴色玉ねぎさえあればあっという間に完成です！ ホットクックを使った大量飴色玉ねぎの作り方はこちら。 材料（3人分

2023/09/25 11:25

時間はかかるが手間はなし！ホットクックで飴色玉ねぎを大量生産 ホットクックレシピ

飴色玉ねぎって作るのが大変、、。 ホットクックでは飴色玉ねぎが手間なしで簡単に作れます！ 一度に大量に作って冷凍保存しておけば使い時にささっと使えます。 先日、ふるさと納税の返礼品で玉ねぎを大量にいただいたので、この玉ねぎを使って飴色玉ねぎ

2023/09/23 15:01

離婚原因の第一位「性格の不一致」の解決方法はあるのか？

パートナーとあまりに価値観が違う、、これって克服できるの？ 結論から言うと性格の不一致を一致させることは困難です！ ただ、性格が不一致のままでも円満な結婚生活を送ることは可能です。 この記事ではどうしたら性格不一致のまま円満な結婚生活を継続

2023/09/21 07:22

ルーなしで無水チキンカレーをヘルシーにアレンジ！ ホットクックレシピ

我が家では2021年の春にホットクックを導入してからほぼ毎日活用しています。 ホットクックの「チキンと野菜のカレー（無水カレー）」は愛用者たちの中でも一番人気のレシピ。 そのままでも美味しいのですがアラカン女子としてはルーのカロリーや油分が

2023/09/18 07:25

離婚は子どもに悪影響を与えるか 離婚の前と後 我が家の場合

離婚すると子どもがかわいそうって言うけど本当なのかな？ 離婚したいけど子どもへの影響が心配でなかなか離婚に踏み切れない 私自身はむしろ離婚したことは子どもにとって良かったと思っています この記事では私の離婚前と離婚後で、どもたちに起きた変化

2023/09/16 08:27

レトルトより簡単！乾麺と材料入れるだけ トマトとツナとなすのパスタ ホットクックレシピ

我が家では2021年の春にホットクックを導入してからほぼ毎日活用しています。 パスタ料理は乾麺と材料を入れたらあとはスイッチ入れるだけで完成。 テレワークのランチに重宝しています。 工程は材料を切る → 材料を入れる → ボタンを押すのたっ

2023/09/14 08:42

多焦点眼内レンズ 術後の経過 手術当日〜1年後 老眼治療 体験談

多焦点眼内レンズの術後、思ったほど視力が出ない、、医者は問題ないっていうけど本当に大丈夫なの？ 術後、視力が安定するまでには個人差があります。 眼科のHPに掲載されている「体験者の声」を読むと「翌日眼帯を外した瞬間からよく見えました！」とい

2023/09/12 08:12

次女のコロナと長女のインフルエンザ。部屋数少なくても家庭内感染は防げる！

家族がコロナやインフルエンザに感染したらほぼ100％感染する？ きちんと対処すれば感染はほぼ防げます！ 我が家では、先月次女がコロナにそして今月は長女がインフルエンザになりました。 我が家はLDK兼ワークスペース1部屋 ＋ 寝室1部屋という

2023/09/10 09:00

老眼治療 多焦点眼内レンズ 術後生活でやってはいけないこと 体験談

多焦点眼内レンズの手術の後は生活上でどんな制約があるの？ 多焦点眼内レンズの手術は手術自体は15分くらいです。 なので、術後もすぐに普通の生活ができるんだろうなと思ってました。 でも実際には、術後の制約が予想外に多く大変でした。 この記事で

2023/09/08 07:33

老眼治療 多焦点眼内レンズ 日帰り手術体験記

多焦点眼内レンズの手術って痛いの？どれくらい時間がかるの？ 私は多焦点眼内レンズの手術を2回実施しました。 まず右目、そして1年後に左目。 それまで手術といえば中学生の時に虫垂炎の手術をしたのみ。 目の手術はしたことがなく不安でした。 この

2023/09/06 07:28

母に続き父も認知症？両親が二人とも認知症かも、と思ったらやるべきこと

遠方の両親が2人とも認知症っぽい。これってどうすればいいの？ 遠方に住んでると毎日の様子がわからなくて不安ですよね。 我が家も母はすでに軽度認知症なのですが父ももしかして、、と言う状況になっています。 母だけでなく父も認知症？と思った出来事

2023/09/04 06:59

老眼治療 多焦点眼内レンズの手術 後悔しないための病院選び 体験談

老眼手術を考えてるけどどこに相談したら良いの？ いざ手術したい！と思ってもどこから手をつけたら良いか悩ましいと思います。 私の場合、3軒の病院に当たってみて「手術実績の多さ」と「説明の誠実さ」で選びました。 この記事では私が医者を決めるまで

2023/09/01 07:50

老眼治療 多焦点眼内レンズとICLどちらを選ぶ？決めては白内障手術にあった

老眼って老眼鏡をかける以外に対処ってないの？ あります！私は手術で老眼を治療しました。 老眼の手術があると知り私が調べたのは次の3つの術式です。 この記事で取り上げている術式 ・レーシック・ICL・多焦点眼内レンズ そして、検討した結果私は

2023/08/30 07:00

材料3つ、工程3ステップ。勝間さんの無水玉ねぎスープ ホットクックレシピ

我が家では2年前にホットクックを導入してからほぼ毎日活用しています。 この無水玉ねぎスープは勝間和代さんが紹介されていたもの。 材料は玉ねぎと塩とオリーブオイルのみ。 工程は玉ねぎを切る → 材料を入れる → ボタンを押すのたった3ステッ

2023/08/28 07:27

軽度の認知症には会話が効く！遠距離でもなるべく頻繁に電話しよう

久々に実家に行ったら親の言動が怪しくて「もしかして認知症？」って思ったのだけど遠方に住んでるからなかなか普段の様子がわからなくて心配。 こんな不安を抱えている人は多いのではないでしょうか。 そんな方はぜひ毎日ご実家に電話することをおすすめし

2023/08/26 09:44

エンディングノートのアプリ「わが家ノート」で未来に備えよう

エンディングノート買ったはいいけどなかなか書き進められない そんな状態になっていませんか？ まさに私がこれでした。 親向けに買うときに自分用にもエンディングノートを買ったのですが、全然書けてない、、 親はともかく私世代は紙でなく電子の方が良

2023/08/24 09:46

認知症母の物盗られ妄想がエスカレート中 対策はあるのか？

認知症の家族から「私のもの盗んだでしょ」って言われて困ってる こんなことないでしょうか。 我が家でも母から「お父さんが勝手に 物の場所を変えてしまう」 という訴えが頻発しています。 これは認知症の症状の一つ「物盗られ妄想」によるものです。

2023/08/22 09:32

老老介護をしている80歳の両親と「今から二世帯住宅に住む」はありか？

先日実家に行った時に突然86歳の父から言われたのが 二世帯住宅に住むってのはどうだ？ 父としては認知症を発症した母との二人暮らしに不安を感じての発言だったのでしょう。 そして私は現在シングル。気を遣う夫もいないので二世帯住宅もハードルが低い

2023/08/20 10:40

認知症母の相手をする父に贈りたい「マンガでわかる！認知症の人がみている世界3」

「認知症の人がみている世界」ってシリーズで出てるけどこの3巻は1巻とはどう違うの？ 第1巻では「家族やケアする人が見ている世界」と「認知症の人が見ている世界」が見開きで対比して描かれていました。 今回ご紹介する第3巻では「先回りケアをしない

2023/08/18 09:41

脳トレは認知症対策の効果があるのか？母のケースから考察してみた。

先日、実家で母と話していたら母が突然 算数って難しいわね と言いました。 どうやら最近、脳トレの本を買ってやっている模様。 が、母の話を聞いていてこの脳トレ、母の認知症に効果があるのかな？と疑問が生じました。 一般的に言われている脳トレの効

2023/08/16 09:14

認知症母の、仲間はずれ妄想

お父さんとあなたで私の病気のことについて勝手に相談を進めている 先日、私の妹のところに母が電話をかけて泣きながらこういったそうです。 いやいや、母の病気について父と話したことなんてないよ！そもそも父、口出されるの嫌がるし。 これも認知症が原

2023/08/14 10:15

「Adsenseアカウントの有効化おめでとうございます」のメールが来るまで

アドセンスの合格率って4％って聞くけどやっぱり難易度は相当高い？ そう思う方は多いと思います。 でも、きちんと準備すれば合格は可能です！ 私はブログを始めて1ヶ月弱、投稿10記事超で申請を出し一発合格しました。 どのような内容で合格したのか

2023/08/12 08:49

「認知症世界の歩き方」はデザイナー作「認知症課題解決」のための本

前から気になっていた認知症世界の歩き方を読みました。 認知症世界の歩き方 [ 筧 裕介 ]価格:2,090円(2023/8/10 16:25時点)感想(31件) これまで認知症の人にどう接したらよいか、という本はたくさんありました。が、 こ

2023/08/10 17:41

遠距離介護なら、親のかかりつけ医と電話で話そう

親が遠方だとなかなか親のかかりつけ医と直接話をするタイミングがない。 そういった場合は電話で状況を聞いたり伝えたりすることもできます。 オンライン診療をしていなくても、状況は電話で聞ける 親が遠方に住んでいる方はなかなか診察に同行する機会が

2023/08/08 15:00

長女、成人式の振袖レンタルを予約する

我が家の長女は現在大学1年生。 成人式までは1年半ありますが本日、振袖レンタルの予約をしてきました。 本日伺ったのは「ジョイフル恵理」さんが帝国ホテルで開催しているイベント会場。 予約するまでの流れや会場の様子、その他予想外だった点などをお

2023/08/06 22:01

介護保険で杖は購入できるか？

先日「要支援1」の認定がおりた母。実家に顔を出しに行った時、父が この前お母さんの杖を買ったんだけど介護保険証持ってけば補助が使えたんじゃないか？ いくら介護保険の認定がおりたからってそんな何でもかんでも買えないのでは？ 調べた結果杖の購入

2023/08/04 14:34

スマホをあまり使っていない高齢者には日本通信SIMがおすすめ

以前、高齢者に高機能なiphoneは必要かという記事を書きました。 その時の結論は「高齢の両親にはiphoneはオーバースペック」 父は通話のみ母は通話とたまのLINE、そしてスポーツジムの予約は使いこなせず、、というまさに宝の持ち腐れ状態

2023/08/02 09:27

認知症の人の自尊心を傷つけてはいけない

「自分はもう役に立たない人間なのではないか」こうした精神状態はとても辛いものです文響社「マンガでわかる！認知症の人が見ている世界」より 先週土曜日の午前11時ごろ母から電話があった。 今時間いい？ あー、これはちょっと面倒な感じの話だな、、

2023/07/31 22:31

実家に見守りカメラ Amazon Echo Show を導入

母がまだ認知症を発症する前。 ガラケー時代は携帯を使っての連絡手段はメールと電話のみだった。 しかし、父が勢いでiphoneを購入。だったらせっかくだからとLINEを使ってみない？と提案し、母の携帯に入れてみた。 すると実はご友人でもLIN

2023/07/31 08:04

老老介護の不安 認知症母の話はどこまで信じるべきか

先日、父の態度が気になっていたのですが早速母から電話がかかってきました。 最近、お父さんが私の言うことに聞く耳持たないのよ。 うーん、それはひどいね。 最初は「認知症相手に父のその態度はまずい」と思って聞いてましたが色々聞いていると もしか

2023/07/29 12:08

認知症の人に怒るのはNG

先日、要支援1の介護認定を受けた母。 足腰のリハビリで、デイサービスへ週1回通うことにしたとのこと。 それはいいね！ 来週月曜日に家に地域包括支援センターの人とデイサービスの人が来て契約をするのよ そしたら私も立ち会ってみたいからいくね こ

2023/07/27 21:18

エンディングノート「もしもの時に役立つノート」

先日友達から聞いた入院後や死後の親の口座閉鎖の苦労話。 81歳と86歳の親を持つ私としても他人事ではないなと実感しました。 そこで思いついたのは「エンディングノート」 父母に勧める前に 自分のエンディングノートを作ってみよう と書き始めてみ

2023/07/24 09:09

【書評】介護を知りたい人が最初に読むべき「マンガでわかる介護入門」

親が認知症かも？と思った時私はかなり狼狽しました。 私の介護のイメージは有吉佐和子著「恍惚の人」 こんな介護生活は無理、、ひとまず介護について調べよう そう思って書店に行ったところ介護コーナーに平積みされていたのがこちらの本。 マンガでわか

2023/07/22 09:29

【書評】遠距離介護の人が読むべき「親不孝介護」

私の両親がすんでいる場所は私の家から電車で2時間弱のところです。 そして私も平日は仕事があるためなかなか頻繁に行くことはできません。 そんな私が知人から勧められた本がこちら 親不孝介護 距離を取るからうまくいく [ 山中 浩之 ]価格:1,

2023/07/19 21:49

母の認知症に対する父娘の温度差

前回のブログで母の痴呆が気になり地域包括支援センターに連絡をとったことを書きました。 その後実家に行って地域包括支援センターのアドバイスを母に伝えたところまさかの父の抵抗がありました。 母の認知症を認めたがらない父 病院のことやあとサロンの

2023/07/17 22:28

親の銀行口座 凍結前に備えておくべきこと

最近、同年代の友人たちから親御さんの銀行口座がらみで苦労したという話をしばしば聞くようになりました。 聞いているととても他人事とは思えない。 私にも同じことがいつ起こってもおかしくないそんな話ばかり。 高齢の親がいる方はこの記事を読んでどん

2023/07/15 22:04

【書評】マンガでわかる！認知症の人が見ている世界

認知症の家族にイラっとしてしまう人必見！ 母が認知症かもと思った時にせっせと関連本を読みました。 その中で認知症の人がどうしてこういう行動を取るんだろうということを知りたくて手に取った本がこちらでした。 マンガでわかる！認知症の人が見ている

2023/07/14 20:32

老人にiphoneは必要か？ 〜両親がiphoneに乗り換えた結果〜

5年前、当時は父81歳、母78歳の時。 それまで父母はガラケーを使っていました。 が、ある日実家に顔を出すと二人の手元にはピカピカのiphoneが。 どうやら近所の家電量販店で買ったそうです。 がしかし、このiphone購入にはモヤモヤポイ

2023/07/13 09:21

地域包括支援センターへ電話してみた

母の痴呆が始まった？ 確かに怪しい言動もあり母自体も「最近ボケてきちゃったみたい」と不安を口にしていました。 地域包括支援センターとは？ 自分のボケを心配する母。役所からもらったというお知らせの紙を持ち出してきました。 そこには「地域包括支

2023/07/12 08:43

老人に不親切なシステム

抗がん剤の副作用で手足に痺れが出て生活に支障が出てしまった母。 母は元々運動好きな人で若い頃はテニスを、60過ぎてからはスポーツジムで開催されるジャズサイズに週1で通うなど積極的に体を動かしてました。 手足に痺れが出てシャキシャキと動けなく

2023/07/11 08:47