このブログでは整骨院の先生、ファンクショナルトレーナーとして健康予防・美容に役立てる・元気な子供、アスリートに育てるヒントを綴ります。 どうぞよろしくお願いします♪
『浜松市の整体院・体幹トレーニングジム代表けんじパパの日記』-整体で「姿勢」「呼吸」「体幹」を整える？
浜松市の整体院として健康予防をサポートするために「姿勢」「呼吸」「体幹」を整える？
『浜松市の整体院・体幹トレーニングジム代表けんじパパの日記』-高校生アスリートのパフォーマンスアップのためのトレーニングを考える
高校生のアスリートがパフォーマンスを高めるために取り入れるトレーニングはどうしたら良いのだろうか？考えてみる。
『浜松市の整体院・体幹トレーニングジム代表けんじパパの日記』-一般の方もスポーツを頑張るアスリートも背骨をストレッチして最大効果を引き出そう！
健康予防にもスポーツパフォーマンス向上にも「背骨」の柔らかさが大切！背骨をストレッチする効果は…
『浜松市の整体院・体幹トレーニングジム代表けんじパパの日記』-ファンクショナルトレーニングよりの「スクワットエクササイズ」で下半身強化・下半身痩せ・ヒップアップetc
下半身を鍛える代表的トレーニングといえばスクワット。スクワットを機能的トレーニングとして取り入れるには？
健康予防、アスリート…日常生活もスポーツも快適に動けるために「姿勢」「呼吸」「体幹」が必要なわけ
「姿性」「呼吸」「体幹」の3つを意識することで日常生活もスポーツも快適になるワケは…
スポーツを頑張るアスリートに必要なトレーニングは…
勝利至上主義を懸念して柔道の小学生全国大会が廃止！で「勝利至上主義」について考えてみた
勝利至上主義から柔道の小学生全国大会が廃止になった…そこにある真意は？そしてそれは正しいことなのか？
機能運動性という言葉を聞いたことがあるだろうか？子供も大人も必要な機能運動性について話してみたい。
子供をアスリートに育てるためにスキャモンの発育曲線から逆算した考え方は？
子供の習い事の延長でアスリートに育てたいと思うようになることも…。そんな時はスキャモンの発育曲線を知っておきたい！
健康予防の運動はやっぱり筋トレか？効率よく健康予防するためには…
健康予防の運動はやっぱり筋トレか？効率よく健康予防するためには…
「ブログリーダー」を活用して、kenjipapaさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
