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  • 『妻亡きあとに』をみました

    録画してあった近藤正臣さんの 最近の様子を撮った番組 『妻亡きあとに』を見ました。 近藤正臣さんは、現在83歳。 7年前から、郡上八幡で暮らしています。 妻と、穏やかな毎日を 過ごすはずだったのですが 奥様が、認知症に。 近藤さんは、妻のお世話を 御自身の体力が持つ限り在宅...

  • 山中湖へ小旅行②

    1日目の夕食は、名物ほうとう かぼちゃのほうとう たっぷりのかぼちゃとお野菜 ほうとうもたっぷり入ってました。 すごくお腹いっぱいになりました! 味噌仕立てで、美味しかった(*^^*) 翌朝、カフェで朝食♪ 野菜サンドとウインナー、サラダ 飲み物は、ルイボスティーにしました...

  • 山中湖へ小旅行

    夫と山中湖に来ています。 我が家は、車がないので レンタカーで行きました。 久しぶりのドライブ、楽しいです! 黄砂なので、富士山も湖も正直、今一な景色ですが それでも、充分に嬉しい旅行です(*^^*) 夫も、明日が仕事とか、明後日が仕事だとか 考えなくてよいので、ゆったりし...

  • 今日は、健康診断に行きました

    年に一度の健康診断に行きました。 夫の会社の健保の施設です。 夫、今月いっぱいは、まだ社員なので (今月末日で、退職します) ならば、今月中に行こうと思って 重い腰を持ち上げました。 そして ふと、健康診断は、何歳までするのかしら? なんて、思いました。 次回からは、夫が会...

  • 夫、最終の出勤日でした

    夫、新卒入社から42年よく仕事をしました。 頑張りました!! 大きな節目を迎え 私も、なんだか、ひとやま越えたような気持ちです。 元気で働いてもらったので 日々の暮らしに困ることもなく 子供達も、無事、大学まで出せました。 母の介護の時にも 夫がいたから 私は、母の世話に専...

  • 河原にお散歩

    今日は、とても良いお天気でした。 お散歩日和と思い 夫と河原に散歩に出かけました。 風は、ちょっと冷たいけれど 陽のあたる道は、ぽかぽかしています。 水筒にお茶をいれて ちょっとお菓子を持って行きました。 河原は、たくさんの人で賑わっていました。 皆さんも、今日のお天気に誘...

  • 先日の体操教室にて / 体操の本

    先日の体操教室での先生のお話で 年を重ねたら(高齢者のこと) 自分のペースで過ごしてよいとよく聞くけれど 何もしなくて良いとか そのままで良いというのとは違うと思います。 その年齢なりに 少し頑張って動き その年齢なりに 筋力アップを考えて行動する 例えば、姿勢を正してある...

  • 夫、出勤日&飲み会 / 最終のお弁当

    なので、私は、終日フリー(*^^*) なんという解放感\(^o^)/ なので、早速、独りランチへ。 小さめのサラダ やはり、小さめの炊き合わせ、きんぴら やはり小さめ、茶碗蒸し 青豆とあおさと椎茸が入ってましま。 メインかな。 炊き込みご飯 カツオの炙り、玉子焼き、鶏肉の甘...

  • ブログを読んでいると

    いろいろな方のブログを読んでいると すごく納得したり、共感したりということがあります。 ここ最近では 終活より今活と書かれていたブログがあり そうだよね!ってすごく思いました。 今、今を大切にしなきゃって、思いを新たにしました。 それと、何かを継続するために必要なことは 止...

  • お祝いで焼き肉しました

    息子が我が家近くまで来たので ランチに焼き肉をご馳走しました。 会社の試験に合格したとのことで そのお祝いも兼ねてです。 ↓私の分のお肉も息子に食べてもらったので モリモリです(笑) 試験は、何度かのチャレンジでの合格だったので、ホッとして嬉しかったです。 何より息子が嬉し...

  • 本を読みました

    NHK短歌で司会をしているヒコロヒーさん 時々、ハッとする一言が光っています。 それ経由で、読んだヒコロヒーさんの本。 タイトルも素敵! 久しぶりの恋愛短編集です。 面白かったです。 『こい』とか言うと 『恋』じゃなくて 濃い、とか、来い、とか、鯉? みたいな言葉しか思い出...

  • 足の指は大切

    昨日、NHKの放送で 足の指の力は歩く動くうえで とても大切だと言ってました。 そういえば ジムのストレッチでも 体操教室でも 足の指は大切だと言っていました。 足の指でモノつかんだり、力を加えたり マッサージで循環を良くしたり 先日は、ジムで、足指でグー、チョキ、パーをし...

  • ほんとうの気持ち

    今日は、たけのこの水煮があったのでたけのこご飯を作りました。 夫が大好きなメニューなので、ご機嫌にしていました(*^^*) 写真だと、ただの茶色のご飯ですね(笑) ***** 自分のほんとうの気持ちって 意外にわからないこともあるように思います。 今、週に一回のアルバイトを...

  • 夫、もうすぐ退職

    夕飯は、手羽元でポトフにしました。 塩のみの味付けです。 鶏肉の出汁が効いて美味しい一品です。 夫、あと、6日で仕事が終了します。 後は、年休消化で月末付けで退職になります。 60歳を過ぎてからは 嘱託ですが42年間の勤続です。 ほんとうに、長きにわたり頑張りました。 感慨...

  • 体操教室で

    体操教室で先生が、お話されてたのですが 来年も、この同じ体操をして 同じように動けることを目標にしましょう! ほんとうに、そうだわって思いました。 一年一年、年を取るのだものね。 そこを目標にするのは リアルで説得力あるなぁと思いました。 今回の体操は 主に足の筋力アップに...

  • 不謹慎ですが

    先日、サイレンとともに 尋常じゃないスピードで走るパトカーに出会ました。 カーさばき?もすごくて(@_@) 走りながら、警察官は、スピーカーで何やら大きな声で、注意喚起のような感じで大声を出しています。 そうしたら、次は、初めて見る覆面パトカーが、すごいスピードで私の横を通...

  • 東京大空襲 / 今日のこと

    3月10日、かつて東京大空襲があった日。 この日が近づくと、いつも母を思いだします。 母は、この空襲の生き残りで 幾度となく、当時の様子を聞かされたものです。 ↓以前、ブログにも書きました。 想像を絶する母の体験、戦争を経験していない私ですが、その話を聞くと心が痛みます。 ...

  • 今日のいちにち

    今日は、寒かったです! 太極拳のお稽古の日でした。 いつものメンバーの方々と太極拳をすると 何というか、不思議な連帯感?を感じて モチベーションが上がります。 お稽古が終わると 穏やかな気持ちになっている気がします。 お昼は、夫と、ちゃんぽん麺を食べにいきました。 熱々でお...

  • 良い日でした(*^^*)

    今日は、良いことがありました。 私が自転車で買い物に行ったときのこと 店舗の外に自転車を止めるのですが ビミョーに坂になっていて いつも気をつけているのに 私、バランスを崩してしまい 自転車が倒れてしまいました。 お隣の自転車、そのお隣の自転車も(/o\) ドミノ的に倒れて...

  • 老々介護も他人事ではないです

    昨日のNHK『あさイチ』のテーマは、介護でした。 テレビには、79歳のご夫婦の様子が流れ 5年くらい前に、奥様が認知症を発症。 心臓に持病がある、同い年の御主人がお世話をされていた。 年金が少なく、おそらくは、貯蓄も少ない様子です。 娘さんが、お惣菜を冷凍して持ってきてくれ...

  • 現在の伊藤みどりさんに感動しました

    何気に見ていたYouTube。 そこに、スケートのメダリスト 伊藤みどりさんの画面が 思い出しますね オリンピックでの 速く力強い滑り高いジャンプ! 力いっぱいの滑り! 今も、滑っていたのですね! それも、全国レベルの大会に出ていらっしゃるそう! 最近は、2連勝中とのこと。...

  • よい言葉

    以前、あるブロガーさんが書いていたのですがとても共感したので 自分のブログにも書いておきたいと思いました。 私は、まだ読んでいないのだけれど 『引き寄せの法則』という本から 自分もまわりの人も喜ぶ言葉を使うと運がついてくるらしいです。 確かに! 以下の言葉です。 ついてる ...

  • 健康に気をつけるのは大切だけど

    最近の自分。 加齢に伴い、体力は落ちるし 間違いなく免疫力も、落ちてるし あれこれと、体の不具合は出てくるし(/o\) でも『これが老いの道なんだわ』 なんて、わかったようなことを言ってみたりもするけど。 ほんとは、わかってない気もする。 そして だから、一番若い今日を楽し...

  • 喉の痛みにぬるま湯の塩水でうがい

    風邪で喉が痛むとき いつもは、市販のうがい薬でうがいをしているのですが これも爽快感はあります。 ですが、もう少し痛みが引いて欲しいと思い 今回の喉の痛みには ぬるま湯の塩水のうがいを試しました。 これが、けっこう効きました。 120ml位のぬるま湯に食塩を1g位入れて溶か...

  • 釜めしと日向ぼっこ

    今日は、暖かく春の陽気。 だいぶ喉の調子も戻ってきました。 前から、食べたかった釜めしを食べに 夫と銀座まで出かけました。 ちょっとおしゃれして♪(*^^*) 銀座の『鳥ぎん』です。 鳥釜めし 焼き鳥もつまんで 赤だし味噌汁は必須! お腹いっぱいの大満足でした。 食後は、日...

  • 最近は、いろいろと繊細で!?

    最近、いろいろと繊細で? ちょっとしたお菓子 例えば、パウンドケーキのようなもの 例えば、ストロベリーチョコ などを食べたあとに、舌がビリビリとした感じになってしまうのです。 何かの食品添加物のせい??かなと思い 出来るだけ、添加物のないものを選ぶようにしています。 添加物...

  • 喉の痛みが…。

    昨日から、喉の痛みがあります(T_T) 熱は無し。 他には辛いところはありません。 寒暖差についてゆけないのか(/o\) 出歩いて、もらってきたのか(/o\) それと、花粉もあると思います。 どちらにしても 体力の無さ、免疫力の無さを感じます。 食べものも、睡眠も、運動も ...

  • 友人とランチ。私って…。

    先日、友人たちとランチをしました。 知り合ってからは、40年ほど。 親しく話したり、ランチなどするようになってからは 17~8年くらいです。 話題は、いつものように健康のこと、年金、仕事、介護、家族、家事全般のこと これからのこと 最近のお役だち情報やら 意味もなく面白い話...

  • 夫、料理を頑張る

    来月、退職する夫。 退職後は、調理も時々は?してくれるらしいです(*^^*) 夫は、調理は、あまりしたことがなく苦手です。 で、練習かな? 先日、鶏の挽き肉とレンコンのつくねを作ってくれました。 シャキシャキとした、レンコンの食感が良かったです。 美味しく、いただきました。...

  • 太極拳 / 小さなノート

    一年半ほど、太極拳を続けています。 やっとひととおりの動きを覚えたところです。 お稽古のあとは、気持ちがすっきりとして よい気分です(*^^*) 途中、太極拳の動きがなかなか覚えられず 中だるみ?みたいな時期もあったのですが 今は、続けてきて良かったなと思っています。 継続...

  • 良い時間だなぁ

    昨日は、金曜日なので 夫の今週の仕事は終了です。 夕飯は、外で食べよう、ということになり。 近くのパスタ屋さんへ(*^^*) 私は、あさりと納豆のパスタ。 夫は、トマトソースのパスタ。 もちろん、ビールも。←夫、ご機嫌(*^^*) やっぱり、お店のパスタは、熱々で美味しいわ...

  • 私の口内炎の原因は

    最近、やけに頻繁に出来ている私の口内炎。 舌にプチっとできて、痛いアレです。 加齢によるもの? 免疫力が落ちてるから? とか、いろいろネットで見たのですが。 よく分からず、悩んでいました。 で、あるブロガーさんが書かれていたのですが 歯磨き粉が原因のこともあるとのこと。 ラ...

  • マザー・テレサの言葉

    マザー・テレサの名言を読みました。 思考に気を付けなさい、それはいつか言葉になるから。 言葉に気を付けなさい、それはいつか行動になるから。 行動に気を付けなさい、それはいつか習慣になるから。 習慣に気を付けなさい、それはいつか性格になるから。 性格に気を付けなさい、それはい...

  • 二人の時間を大事に

    以前、沢村貞子さんの本を読んだのですが 沢村さんは、とてもお料理じょうずな方。 高齢になり、あと何回、ご主人と食事をともに出来るか ご主人に食べこぼしもあるけれど、年をとってきたのだし、それを、とやかく言わない みたいなことが書いてあって。 すごく共感して 折に触れ、思い出...

  • 久しぶりの独りスタバ

    久しぶりで独りスタバしています。 何でしょうか!? この疲れが抜けていく感じは…。 そんなに、悩みがあるわけでもなく ひどく疲れているつもりもないのに。 どこか、気が張ってるのでしょうかね? すごーくホッとして 自分に戻っていく心地よさがあります。 必要な時間ですね(*^^...

  • なんだかなぁ

    最近、2回ばかり目にしました。 電車に乗るとき、ドアが開いたとたんに びっくりするくらい 座席にまっしぐらにダッシュして 座る若い男性。私からみたら男の子くらいの。 もしかしたら、疲れているのかもしれないけれど そこに座ろうと、ちょっとゆっくり準備している中高年の人を なか...

  • ジムでのあれこれ / きりたんぽ鍋

    最近は、週2回ほどジムに行ってます。 スタジオメニューは、まだ、喘息の息苦しさが心配なのでストレッチだけに参加。 それ以外は、マシンのみです。 だいたい、元気なときの7~8割、出来るように頑張ってます。 昨日は、朝早くに行きました。 平日は、中高年の女性や、高齢の男性が多い...

  • 義母のお墓参り

    昨日は、義母の命日。 夫と、お墓参りに行きました。 夫の実家は、雪が降る地域で とても寒かったです。 お墓参りも、雪道を行きました。 遠い昔、義母が元気だった頃を思い出しました。 義母は、いつ会っても笑顔の人でした。 義母の人生にも いろいろなことがあったのだと思いますが ...

  • これから、どうなるのかなぁ

    来月で、夫は退職します。 さてさて、私たち二人の生活って どうなるのかしら…。 夫が、仕事をしないで、家に居る生活。 今までも 夫は、ほぼ在宅での仕事ではあったけど 基本、1日、1部屋に入って、仕事に集中していました。 夫の、昼休みに合わせて昼食の準備するのが 私の役目。 ...

  • ヨシタケシンスケさんの絵本

    ヨシタケシンスケさんの絵本を読みました。 先日、あさイチで紹介されていて 図書館で借りてきました。 『このあとどうしちゃおう』です。 ともすれば、暗く重くなってしまう『死』をテーマにしたもの。 ヨシタケ氏にかかると まず、おじいさんが可愛く描かれているし ユーモアたっぷりで...

  • 息子家族とランチ

    時々、息子家族からランチのお誘いがあって ご馳走してくれます(*^^*) 私たちが、息子家族からのヘルプで孫①のお世話をしに行くので 『いつも、ありがとう!』のランチのようです。 彼らの気持ちが嬉しくて、私たちも、ご機嫌でお出かけします♪ 今日は、お寿司をご馳走してもらいま...

  • 指輪

    雑貨屋さんで『指輪』に出会いました。 一目で気に入りました。 軽くて、薄くて、少し光っていて 可愛らしい(*^^*) 迷わず購入しました。 65歳で指輪を買うのも、いいな♪と思いました。 なんというか、私は、65歳って節目みたいなものを感じるのです。 指輪を付けて これから...

  • 映画を観ました。

    『リアル・ペイン』という映画です。 友情の映画かと、気楽に観に行きました。 そうしたら、意外と重い部分もあり…。 主人公の彼ら二人は、懇意ないとこ同士で、お互いに思うところがあっても仲良し。 ある日、ポーランドをめぐるツアーに二人で参加し。 ツアーは、ポーランドにある、その...

  • 本を読みました

    直木賞作家の小川哲さんの『君が手にするはずだった黄金について』を読みました。 私小説はたまたエッセイと思わせる内容物。 自分の、あるいは、自分の身の回りに起きる出来事に対する気持ちや、考えを かなり正直に詳細に描いていて だから、ついつい読んでしまう感じでした。 周りに合わ...

  • 本を読みました

    松浦弥太郎さんの 『それからの僕にはマラソンがあった』 『暮らしの手帖』の編集長を長くつとめた著者。 仕事、人生の窮地に、診療内科にかかり内服薬をもらっただけれど 薬は、飲みたくないと思っていたある日 ふと、走ってみよう、と思いついて走り出す。 最初は、300メートル程しか...

  • ずーっと昔の話

    30代後半くらいのとき 仕事関連の60代くらいの男性から 「あなたの瞳、すごく綺麗ですね」 みたいなことを言われ(言っておきますが、取り立てて綺麗な瞳なんかではありません(笑)) それまでも、仕事上の関わりはあった人なのですが で、私、きっと「はっ??」って顔して (心は、...

  • 絵本、いいですね

    今日の『あさイチ』は絵本についてでした。 絵本、いいですよね。 絵を見ているだけでもいいし。 気楽にいつでも開けるし さっと読めるし 読むだび、癒されたり 変化した自分や、時の流れを感じたり あーっ(*^^*) 私も、今日は、絵本を開こうと思いました。 気持ちが、ほっこりし...

  • 仕事で話をするのは大切

    昨日は、週1の仕事の日でした。 フルタイムの仕事を辞めて、もうすぐ3年。 普段は、夫と話をするのみです。 週1とは言え、仕事では、幾人かの人と話をします。 夫と話すのと違って、それなりに気を使って話していると思います。 話しを合わせたり 目的を持って話したり…などなど。 仕...

  • 娘家族に会いに行きました。②

    昨日、娘家族に会いに行き元気で仲良く暮らしていらるので 安心して嬉しいとブログにアップしました。 今日はもう少し詳しく書きたくなりました。 私は、娘が、私達(私と夫)からは、離れた某地で 頑張って幸せでいることが嬉しかったのでしす。 娘なりに、結婚してからの今まで、たくさん...

  • 娘家族に会いに行きました。

    年末、私がインフルエンザになってしまい会えなかったので 電車に乗り継ぎ、娘家族に会いに行きました。 娘家族は、皆元気で楽しく暮らしているよう。 何より、嬉しいことです。 今日は、近くの中華屋さんでランチをご馳走してもらいました。 その後、娘家族宅で、美味しいほうじ茶をいれも...

  • 無視や無関心って一番つらいことかも

    ある方のブログに書かれていたのですが 信憑性とか、ホントなの?って言われると困るのですが ちょっと頷けるところもあって興味深く読みました。 みかんが3個あって ひとつには『ありがとう』と紙に書いて またもうひとつには『バカ野郎』と書き 最後のひとつには、何も書かず そうして...

  • 夢で疲れました

    昨夜見た夢。 私は高校生です。 (でも、外見は何故か現在の私) 朝寝坊しました。 学校に遅刻してしまうー💦 と、焦っています。 なのに、今日の授業の教科書を鞄に入れておらず また、焦る💦 はて?何故か、今日の時間割りが思い出せず また、焦る💦 で、時間割りの紙を探すの...

  • 終活について考えました

    今朝のあさイチで 最近のお墓事情について放送されていました。 頭の片隅にいつもある終活についてのあれこれ。 お墓や、貯金、パソコン内の整理、家の中の整理、子供たちに伝えたいこと…。 今年3月で、夫が仕事を辞めるので(新たにアルバイトは探すようですが) それを機に、ひとつずつ...

  • 食べたかった

    石焼ビビンバを食べに行きました。 お焦げになっているところや 玉子を混ぜて、野菜やタレが渾然一体となっているところ が、とっても美味しくて 絶妙なお味です(*^^*) 最近は、焼き肉よりもマイブームです。 食べたいもの、美味しいものを食べるって 本当にしあわせですね(*^^...

  • 夫に感謝を伝えました

    ここ3ヶ月あまり 喘息で体調を崩し 心身ともに辛い日々が たくさんあったのですが 夫が居てくれて、本当に心強かったです。 特に何かをしてくれるということではなくて 側に居てくれるだけで 辛さに追い詰められず 落ち着くことが出来ていたと思います。 改めて思います。 人の力って...

  • 独り暮らしの高齢者

    昨日、NHKの番組で 独り暮らしの高齢者についての放送がありました。 本も出され、YouTubeもされている 多良美智子さんが出ていました。 多良さんは、90歳。 10年前にご主人を亡くされ それからは、60年程住んでいる団地で独り暮らしをしています。 朝、お仏壇のご主人に...

  • 寒い日の肉まん

    今日は、早朝から用事があって 朝、6時過ぎには、最寄り駅にいました。 ちょっと寒さが和らいだ最近ですが 朝は、さすがに寒かったです。 そんな寒い朝の今日。 何故か、熱い肉まんを、ふはふは言って食べる人に会いました。 それも、二人も! 何気に、熱々の肉まんから出る湯気も目撃。...

  • スマホは落とさないように!/ 塩 / お花

    朝の散歩をしていた時に 道路にスマホが落ちていました。 出勤途中?通学途中? 慌てて落としてしまったのかしら? 落とした人、今頃、青ざめてるのでは? 最寄りの交番に届けに行くと あいにくの、巡回中。 必要な時は、交番のカウンターにある電話で お知らせ下さいと。 で、電話をし...

  • なんでなのぉ~(/o\)

    夫への愚痴です。 昨日、目がゴロゴロしていたので 夫が出勤日だったので 帰るときに、疲れているのに悪いなぁ と思いながらも、目のゴロゴロも辛かったので 「目がゴロゴロするので、A点眼薬を買ってきて欲しいです」とラインでお願いしました。 ・・・ですが。 買ってきたのは、B点眼...

  • もっとスッキリしているはずだったのに

    私は、今、65歳。 60歳位のとき、なんとなく 65歳迄には、家の中を物を少なくして 整理整頓してスッキリ暮らす って思ってました。 ですが、ぜんぜん出来ていません💦 ひゃぁ~~(/o\) ちょっと、力を入れて、この一年頑張りたいと思います! 片付けるって、意外とエネルギ...

  • みんな孫みたい

    今日は、週一回のアルバイト。 職場のすぐ近くに保育園があって 園庭で遊ぶ子供たちの様子も ちょっと見えたりします。 子供たちの声や、遊んでいる様子を見ると 癒されます。 なんだか、最近 子供たちが、みんな孫のように思えて(*^^*) 可愛いなぁって思います。 やっぱり子供っ...

  • 奈良美智さんの個展

    原宿、奈良美智さんの個展に行ってきました。 以前、ブログにも書きましたが 奈良美智さんの絵が好きです。 キュンキュンして涙腺が刺激されるような でも暖かくて、つい笑顔にもなっしまうのです。 奈良さんの絵を見ていると 心の中のたくさんのワタシに出会えてホッとするのです。 ある...

  • 日光浴してみました

    この寒い冬に?とは思ったのですが 昼前、外に出ると 日差しは、意外と暖かくて ちょっと前に、日光浴、ビタミンDを体に取り入れることが、とても良いと書いてあったので、実行してみました。 とても気持ちが良かったです。 私に合っているかもって感じがしました。 マスクをせず、ちょっ...

  • 息子が来ました

    息子が、美容室の帰りに寄ってくれました。 独身時代からの美容師さんにカットしてもらっているので、月一で、我が家近くに来るのです。 息子と我が家で昼ごはんを食べて あれこれ話しました。 お嫁さんのこと、孫のこと、仕事のこと まあまあ、順調にやっているようで 私も、ホッとして話...

  • 美容室へ

    今日は、寒い1日になるようです。 寒いなか、美容室に行ってきました。 私は、ここ2年前位から、短時間でカットのみ 料金も安い美容室を利用しています。 料金が安いのも嬉しいし 今までの美容室では、時間をかけて丁寧に仕上げくださるのだけど その間のお喋りが、私は、時々苦手なこと...

  • 少しでも体質改善、少しでも免疫力アップ

    そう思って、いろいろと試しています。 昨年は、喘息と診断されてしまい 年末には、インフルエンザになるわで さんざんでした。 そこで、少しでも免疫力をあげなくては と、思ったのです。 ①人参ジュースを飲む これは、ずっと昔、長女が小学校1年生位のとき、脇の下に、トビヒのような...

  • 体操教室 / 国債

    今年初めての体操教室に行ってきました。 喘息があるので、途中息切れがするかもと 不安でしたが、大丈夫でした。 ホッとしたのと 無事に体操が出来たという嬉しい気持ち。 久しぶりで、心が笑顔になりました。 今回は、足の筋肉、大腿部の筋肉を使う体操でした。 これからも、しっかり歩...

  • 貸し農園 / 初詣 / 焼き肉

    ここ2年、貸し農園の抽選に当たったので 人生初めての農作業を経験しました。 また、次年度もと、貸し農園の抽選に応募しましたが、どうやら今回は外れたよう…。 残念だけど、また次回ですね。 土いじり、作物を育てるのは、大変だけれど 思いの外、楽しくて。 自分で作った野菜を食べら...

  • 夫の誕生日でランチへ

    夫の64歳の誕生日でランチに行きました。 前から、食べに行こうと言っていたパエリアが自慢のお店。 ガーリックベースのものが多く どのお料理も、とても美味しかったです。 ポテトサラダも、ガーリック風味 アサリのスープ。 もちろんガーリックのみじん切り入り。 スペイン風オムレツ...

  • 何気ない朝に

    おはようございます(*^^*) 朝、散歩がてら夫とふらりと出かけて 何か飲もうかとドトールへ。 リーズナブルな価格も私たちの味方です。 朝だけれど、ほぼ満席に近い。 朝食をとる人、勉強をする人 仕事をする人、読書をする人…。 皆さん、思い思いに過ごしていますねー。 店内は、...

  • 夫、嬉しそう!/ ジムでヘロヘロ

    近々、夫の誕生日です。 息子からは、牛肉 娘からは、ビールが送られてきました。 夫、満面の笑みです。 お肉やビールも嬉しいのだけど こういうのって 気持ちが嬉しいんですよねー。 なんだか、年を重ねると、人の優しさが いっそう嬉しい気がします。(私だけかな!?) ○○さん(夫...

  • よもぎ餅と青大豆

    友人から、よもぎ餅をもらいました。 よもぎ餅って あまり馴染みはないけれど 焼いて、餡にからめて食べました。 素朴なお味で それがとっても美味しかったです。 ******* いただきものの青大豆。 一晩、水につけて ちょっとだけお塩を入れて茹でました。 お豆は、大好きです。...

  • ストレッチへ行ってきました

    まだ本調子とはいきませんが 体に小さな元気を感じたので 思いきって ジムのストレッチに行ってきました。 体じゅうがストレッチされて とっても気持ち良かったです。 解放感がある感じです。 年末、体調不良で寝てばかりだったし 体がガチガチだったのですね。 ジムの帰りは、ちょっと...

  • 呼吸器内科受診

    年末のインフル罹患。 熱は早々に下がったものの 高熱のダメージはあって なかなか、怠さがとれません。 そして、咳。 冷たい外気、台所仕事の水しぶきや調理のときの煙りなど ちょっとしたことに刺激を受けて咳が出ます。 そして、これが一番残念なのですが 喘息の息苦しさが、また戻っ...

  • 今日はカレー

    お雑煮を3日間、食べました。 さすがに、少々飽きてきました。 なので、夫がカレーを作ってくれました。 最近は、お料理が得意な男性もたくさんいるけれど、夫は、じゃないほう。 でも、私が病み上がりだからか 頑張って作ってくれました。 あー。それにしても カレーって、いつ食べても...

  • 夫と新年会

    年末に、夫と、お寿司で忘年会をしようと楽しみにしていました。 ですが、私がインフルに罹患。 ほぼ、年末を寝て過ごしました。 年明け、少しずつ回復してきたので 今日、新年会でお寿司を食べに行きました。 夫と二人で新年会が出来て良かった(*^^*) 今年もよろしくね!

  • リハビリを兼ねて

    インフルエンザ後、まだまだ低体力です。 リハビリを兼ねてカフェに行きました。 久しぶりの冬の風を冷たく感じました。 2025年 元旦。 今年もよろしくお願いします(*^^*)

  • 良いお年をお迎えください

    今年一年、私のブログを読んでくださった皆さま、ほんとうにありがとうございました。 日々の何気ない思いや出来事 時には、体調のことなども書いてきました。 読んでくださる方がいるから、ブログを続けることが出来ています。 そして、私もいろいろなブログを読ませていただくことで 毎日...

  • 私の今年一年を振り返りました

    私の今年一年。 伊勢旅行がイベント旅でした。 心が洗われるような素敵な場所。 心に残る旅でした。 あとは、小旅行や温泉を何度か。 都度、たっぷり癒されました。 夏、思いきって 人生初のジムに通いはじめました。 体を動かす気持ち良さを再発見! 久しぶりに、体調も絶好調で嬉しか...

  • 暮れもおしつまってきたようだけれど

    どこか、他人事っぽい? 今年は、夏の暑さがいつまでも続いて 秋をあまり感じることなく 気がつけば、えっ?12月? そんな、感じです。 テレビや巷で やれクリスマス、やれお正月だというから そうなんだねー。と思うけど。 私も、ここにきてインフルになり なので、暮れの娘家族、息...

  • インフルエンザその後

    2日間、38度後半から40度近い発熱でした。 節々は痛くて、ずっと寝てるから、腰痛が半端ない。 そして、3日目の今日、やっと微熱に。 微熱になったけれど、体はヘロヘロで なんだか、脱け殻のようです。 でも、熱、下がってきて良かったぁ! 食べて、寝て、体力回復しないと、です。

  • ここにきて(/o\)

    インフルエンザになりました。 昨日から、鼻水や咳、なんとなくの怠さ…。 今朝の微熱は、昼には、39度近くになり。 掛かり付けのクリニックを受診して、検査しました。 年末の家族の集まりは、無しにしました。 孫①も、先日、インフルになったし。 ほんとうに、猛威をふるっていますね...

  • 今年のクリスマスイブ

    ちょっとお茶でもしようかぁ。 と、友人と待ち合わせ。 ほんのちょっとの時間だけれど 他愛のないお喋りに癒されました。 珍しく、チーズケーキを食べました。 コクがあって美味しかった。 「元気でいようねー!」と言いあってわかれました。 街は、クリスマス一色でした。 そして 家に...

  • 昼はマックへ

    今日は、午前中、仕事。 夫も、出勤日なので、夫のお昼ごはんの心配もないのです。 久しぶりの解放感です。 というか、最近は、体調不良が続いて この手の解放感すら、感じることもなかったので それを感じることが出来るようになったことが、とっても嬉しいのです。 もちろん、両手を上げ...

  • もうすぐクリスマス♪

    ということで、ちょっと早いのですが 我が家は、今日の夕食にチキンをいただきました。 毎年、注文しているお気に入りのチキン♪ そしてケーキ(*^^*) カットケーキも、最近はとても高い💦 でも、今日は奮発。美味しかったです! 花屋さんで、バラがとても綺麗だったので 一本だけ...

  • クルミッ子

    テレビや皆さんのブログでも、時々見かけて絶賛されているクルミッ子。 食べてみたいなぁと、ずっと思っていました。 たまたま、立ち寄ったお店で入荷されていて 買ってきましたよぉー。 他のお客さんも、買ってらした方が、たくさんいました。人気なんですね(*^^*) 箱も可愛いわ! ...

  • 小さな嬉しいこと

    先日、もうずっと前から 毎年クリスマスの時期になると ローストチキンを頼みに行くお肉屋さんがあります。 ちょっと、遠くのお店だけど 柔らかで、味付けも優しくて気に入っているのです。 で、今年も、そのお店にチキンを予約しに行きました。 そしたら、私よりも、おそらくは年配のお店...

  • 友人とのランチで元気をもらう(*^^*)

    体調は、相変わらずすぐれないのだけど 友人の一人が、誕生日なので 私もお祝いしたくて 頑張って友人とのランチに行ってきました。 体調のことも、話せる友人たちなので その辺りは、気を使わないでいいから楽です。 私の体調のこと 友人たち、それぞれの体調のことなど 年金のこと、あ...

  • なかなか

    なかなか、体調が戻らず ブログを更新する気持ちになりませんでした。 年を取るって、いろんな不具合が出てくるし 年齢を重ねるというのは いろんな意味で、いばらの道ですね。 戸にか、年を取るって本当に大変なことだと実感しています。 ***** 力をつけなくちゃと 夫と豚カツを、...

  • お久しぶりです

    しばらく、ブログの更新が途絶えました。 なかなか、喘息の体調が戻らず 苦戦してます。 気持ちも、下がりぎみですが 前向きでいなきゃ、と思います。 まだ、気温なども不安定ですね。 皆さまも、お体に気を付けてお過ごしくださいね。 皆さんの、ブログに訪問して とても気分転換できた...

  • 身につまされたけど良かった

    昨日の夜に、BSで見た番組。 場所は、東京の大森近くの都営アパート。 昔は、活気のあったアパート界隈も 今は、高齢者ばかり そこに、新たな都営アパートが立ち 年が明けたら、老朽化したアパートの住民は新居に引っ越し。 普通なら、新築のアパートにウキウキするところだけど もちろ...

  • 気持ちが落ちています

    昨日、呼吸器科のクリニックで検査をして 改めて、喘息と診断されてしまいました。 そうだろうなぁと思ってましたが しっかり診断されると、やっぱり気持ちが落ちるものです(/o\) 9月末から、吸入や内服をしましたが 小さな息苦しさは、ずっと続いていました。 でも、頓服を使うほど...

  • 休み四日目

    休み4日目は、電車で3時間弱の娘家族の家に行ってきました。 娘の誕生日も近いのでプレゼントを持って行きました。 プレゼントは、カラシ色のざっくりとしたセーター。 先日、娘と楽しくウインドウショッピングした時に、娘が、気に入ったお店のもの。 淡い無難な色のセーターにするか 選...

  • 休み三日目

    夫は、まだ仕事をしているので ウィークデーに、なかなか銀行に行くのは難しいのです。 なので、この休みに 少しまとまったお金を 最近、少しだけ利率が上がってきた定期にしようかと銀行へ行きました。 そこで、窓口の職員さんから 国債をすすめられました。 縛りはあるけど、利率は定期...

  • 休み2日目

    ちょっと曇り空だったのですが 夫と、今日は、どうしようかー。 と、話して。 おにぎりを持って近くの公園でランチすることにしました。 アルミホイルに包まれたおにぎり。 おにぎりって どうしてこんなに美味しいの~(*^^*) 夫も、同感という顔をしていました。 ちょっと寒かった...

  • 休み一日目②

    昼ごはんは、東京駅のラーメン屋さんに行きました。 旭川番外地ラーメンといいます。 少し甘めの醤油味で、ややこってりしています。麺は、中太かな。 美味しかったです。 餃子は、ニンニクが効いてました。 ビールに合いそう。 その後は、皇居周辺の散歩です。 とにかく、すごく広いです...

  • 休み一日目

    夫は、夏に休みを取らなかったので 今日から、遅い夏休み。 土日を合わせて、5連休です。 旅行などの遠出はせず 近場でゆっくり過ごそうということになりました。 というわけで 夫のリクエストにより、浜離宮恩賜庭園に行ってきました。 私は、何度か行きましたが、夫は、行ったことがあ...

  • 悪いことばかりではない

    以前、ブログでも書きましたが 詳細は、言ってないけれど。 少し前に、すごく残念で悲しいことがありました。 落ち着いたものの どこかに、最近も、落胆と心の疲労を抱えていました。 ですが ここ最近、嬉しい知らせもちらほらあって そのひとつは、ずっと気がかりだったことなので それ...

  • わたしの誕生日に

    夫と私の誕生日ということで鰻を食べに行きました。 お高いけど、今日のような日はよしとしましょう! 夫から、花束をもらいました。 もう何回、お祝いしてもらったのかしら…。 なんて考えたら、感慨深いものがありました。 娘からは、お出汁のセット お料理、楽しみ! 息子からは、カス...

  • 誕生日のプレゼント

    近々が、私の誕生日でした。 夫から、何か欲しいものはある? と、聞かれたけれど。 これと言って思い浮かばず。 「お気持ちだけで」(笑)なんて話してました。 ですが。 先日、民芸品店のような可愛いお店で 素敵なペンダントに出逢ってしまいました。 ひと目で、気に入ってしまい。 ...

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