小さい島に生まれて、今は九州本土（長崎）で暮らしています。寅年です。母で、妻で、嫁で、姑である現役助産師『ひまわりBちゃん』の日々の出来事を綴ります。共感していただけたら幸いです。
初めまして、ひまわりBちゃんです。 頭の体操と思ってブログを書いています。 何かと大変な日々の中、 小さな楽しみを見つけながら、 笑顔で暮らしていけたらと思っています。
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 最近 夫の実家の売却準備、 仕事、 家事や家の用事も山積みで、 疲れ果てて 気持ちが沈んでいます💦 『やるき』がでないのですが、 なんとかかんとか 頑張って動いています。 「そうだ！自分にご褒美をあげてやるきをだそう！」 と思い、 考えた末、 こちらをポチりました。 ラルーナ エアアイウォーマーです。 目元を温めながら、マッサージをしてくれます。 コメカミにも心地よい圧力が加わって、 つけたまま眠ってしまうほど 心地いいです。 音楽付きのものを購入しましたが、 正直言うと、モーターとエア…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 本日は夕方から仕事(夜勤)です。 最近は実家の売却準備のために、 片付け作業に追われています😅。 そんな中、 今日は久しぶりに美容院に行って カットとヘアマニキュアをしてきました。 心地よい時間を過ごし、 リフレッシュできました💕。 美容院へ行く前は、 疲れが溜まっていて、 なかなかやる気が出なかったのですが、 髪型が一新されると、 不思議と エネルギーが湧いてきました！！ スタイリストさんとの会話も とっても楽しかったです😊 髪型が整うと同時に 心のバランスも整いました。 仕事にも活力…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 昨日は、午前9時過ぎに夜勤を終えて、 レッドブルを飲みながら 佐賀の実家に向かいました🚗。 実家の荷物を軽トラック2台分を 搬出しました。 作業時間は10:30〜3時間。 作業員の方が、仕分けや積み込みをしてくださっている間、 私は、和室の物入れにある箱類の整理をしました。 箱を一つずつ開けてみると、 新品の陶器や漆器や花入などが続々と出てきました。 初めは「見なかったことにして、 思い切ってトラックに積み込んでいただこうかな.....」 とも思ったのですが、 義母の気持ちを考えると、決…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 昨日、実家の片付けをしました。 とりあえず明日、運び出す分は整理できました！ 一人では心細いので、相棒を連れて行きました🚗。 そして、作業のお供は、聞く読書オーディブル。 宮部みゆき 杉村三郎シリーズ①の「誰か」をききました。 この本について、少々書きます。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 主人公は、心優しい普通のサラリーマン杉村三郎。 大企業今多コンツェルン会長の一人娘（婚外子）と結婚し、 義父の結婚の条件を呑み、それまで勤めていた出版社を辞め、 今多コンツェルン会長直属…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 昨日、 佐賀の夫の実家に行ってきました。 家を整理するにあたり、 とりあえずキッチン用品ある程度と 玄関周囲のもの(＋衣類一部)を運び出そうと思い、 以前お世話になったことのある赤帽さんに お見積もりをお願いしました。 軽トラ2台分(作業員お二人)で 税込42,400円とのこと。 キッチンの、たとえばお醤油や油、 漬物類などの入った容器なども 全て処理してくださるそうです。 1人で片付けないといけないと 思っていましたので ホッとしました。 今度の日曜日に作業予定です。 1世帯の荷物の中…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 お元気ですか？ 私はおかげさまで今日も息しています😊 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 先月、夫の実家の空気を入れ替えに行ったところ、 「家を譲っていただけませんか？」 というお手紙がポストに入っていました。 そのお手紙をくださった方が 「家の中を見せて欲しい」 とのことでしたので、 一昨日、主人と二人で佐賀の実家に帰りました。 4年前から老人ホーム入居中の義両親から 家の処分を頼まれてはいたのですが、 夫と私は「たまに帰りたくなるのでは？」 と考えて、積極的には動いていませんでした。 （実家に咲いていた紫陽花♡） お手…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 お元気ですか？ お陰様で、私は今日も息しています😊 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 今日は満月。 深夜0時ごろ、神々しいお月さまを、 部屋の窓からパチリ📷✨。 しばし、うっとりと眺めていました。 今日は北海道以外は晴天の予報ですので、 多くの地域で一晩中 美しいストロベリームーンを 見ることができそうですね💕。 昨夜は、色々考え事をしていて、 なかなか寝付けませんでした😅。 朝、少々寝不足の目を擦りながら、 ワンコにリードをつけてお散歩へ。 今朝のお散歩は田園コース。 早朝から農家の方が 田んぼを耕しておられました。 …
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 先日、五島在住の母が、 長崎大学病院受診のために 長崎市内にやってきました🚢。 （5月31日の長崎港。正面は稲佐山。） 母（82歳）は、副鼻腔に腫瘍ができており、 経過観察中です。 先日は、CTとファイバースコープの検査がありました。 病状が進んでいるので、早めに摘出した方がよいそうですが、 なかなか手術室の予約が取れず、 手術は一ヶ月ほど先になりそうです。 長崎大学病院は14階建て（＋地下一階）で、 なんだかわかりにくい、複雑な建物です。 まず受付を済ませて、7階にある耳鼻科外来へ。 …
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おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 先週83才の実母から 「タブレットの画面が真っ黒でもう使えない😭💦」 と連絡が入った。 家族や友人と テレビ電話を楽しんでもらおうと思い、 6年前にプレゼント🎁したタブレットだ。 データ通信機能のみのラインモバイルなので 利用料は月額550円。 母の使用用途は主に LINEメッセージ、LINE電話、天気検索（農家なので） YouTube(演歌を聴きながら歌う)、レシピ検索のようだ。 新しいのを買おうと提案したところ、 「いやぁ〜。もういいよ。要らない。」と遠慮していたが、 「こんど野菜を…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 はてなブログさんから「1年前のブログを思い出してみよう」 というような配信メールをいただき、 久しぶりにブログを開いてみました😅。 すっかりサボっていましたが、 変わらず元気に過ごしています😊 2月から今日までの出来事を簡単にまとめます。 。。。。。。。。。。。。。。。。 ①大腿骨骨折が治ったばかりの義母が グループホームで転倒し、 今度は骨盤にヒビが入り車椅子生活へ。 骨盤の痛みが強くてベッド上での安静時間が多くなり、 せん妄と思われる症状出現。 赤い大きなカニ🦀が部屋を歩いたり、 笹…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 昨日は用事で中華街へ。 ランタンフェスティバルのメイン会場では小雨の中、 舞台撤去作業が進められていた。 今年の皇帝パレードには福山雅治さんと 仲里依紗さんがきてくださった。 パレード当日、私は介護の講習を受けていたので、 直接拝見すること叶わず。 YouTube画像を繰り返し繰り返しみた😊💕 福山さん💛。 歳を重ねていっそう素敵💓 話変わって、父の杖について🧑🦯 グループホームの方に、 「お父さんの杖の先にゴムをつけたらどうかと思いますが...。」 とご提案いただいた。 「へ～そんな…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 一昨日、年金事務所に行ってきた。 『年金事務所の人はおっかない』と噂で聞いていたので、 「緊張するなぁ～。怖いなぁ～。」 と思っていた。 ところがびっくり👀 皆さんニコニコ笑顔でとても優しかった♡ 良かった♡ 働いていると年金が減額されるようだが、 一応少しばかり、 特別支給の老齢厚生年金をいただけるとのこと。 年金相談は要予約！ 予約相談について｜日本年金機構 (nenkin.go.jp) 用意するものは ①本人確認書類（運転免許証、マイナンバーカードなど） ②基礎年金番号通知書 ③夫…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 近況と最近思うこと。 ①義父母のお引越しについて 義母は整形外科病院を退院し、無事グループホームへ。 移動当日、病院の送迎車で グループホームまで送っていただき助かった。 グループホームのスタッフさんによると、 「すぐに馴染んでニコニコと穏やかに過ごしておられます。」 とのことでホッとしている。 義母の感想 ⚪︎綺麗なとこだから気持ちいい。 ⚪︎個室でゆっくり過ごせる。 ⚪︎病院では1人でご飯を食べてたけど、皆んなで食べるから楽しい。 ⚪︎いろいろ迷惑かけてすまない。助かった。 ⚪︎これ…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 世間のシニアの皆さんは、将来夫婦で施設に入ったとして、夫婦同室を希望されるだろうか？ 私は「否」だ。 私たちは 仲が良くもなく、悪くもない普通の夫婦だと思う。 が、夫とずっと同じ空間にいるなんて 「勘弁してよ～。」と言いたくなる。 きっと夫も同じだろう。 さて、義両親はどうだろうか？ 彼らは私たちと違い仲良しだ。 二人で饱きもせずよくおしゃべりをしている。 なので、 来月入居予定のグループホームの方に 「一緒にいたいと思うので、可能なら同じフロアでお願いします。」 と希望を出していた。 …
おはようございます。ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 同い年の友人(男性)の お母様(享年90歳)のお通夜に行った。 彼のご挨拶に感動したので、書き記したい。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 秋から冬にかけて瓜🍈を漬け込み、鉄砲漬けを作っていた姿を今も思い出します。 そうして手間ひまかけて作ったものは、皆差し上げていたものです。 きっと母はもらっていただく方々の笑顔が見たかったのでしょう。 父とともに農業一筋で励んで80歳を過ぎるまで頑張ってきた母。 さっぱりとした性格で、自分のことより周りの方々に心に寄せる優しい人でした。 野菜…
おはようございます。ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 昨年10月、これが届いていた。 そう、特別支給の老齢厚生年金の受給申請書。 昭和37年生まれの私は、62歳から（今年）受給開始だ。 まだまだ先だと思っていたのに とうとうこんな日がやってきた！ 嬉しいような、悲しいような。 でも、やっぱり嬉しい。 届いた時には 「よぉ～し！！誕生日過ぎたらすぐに年金事務所に行こう！！」 と思っていたのに、 忙しさにかまけて つい後回しにしていた。 昨日ようやく年金事務所の予約を取り、 それからしぶしぶ書類に向かった。 私の脳は、役所の書類に 毎回アレルギー…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓☆ポチッとしていただけると嬉しいです☆ にほんブログ村 最近、家事のお供のYouTubeは主に二つ。 一つは「太田上田」 この2人の絡みは本当に面白い🤣 お笑いを聞きながら家事をすると 楽しくて、そして捗る。 そしてもう一つは「吉田拓郎」 小学5年生の頃から、 二つ年上の兄の影響で フォークソングに夢中になった。 全部の部屋が繋がった田舎家には、 常に吉田拓郎のレコードが流れ、 それに合わせて爪弾く 兄のギターの音が響いていた。 妻恋コンサートのLPレコードは 覚えるくらい聴いたものだ。 私も 「人間なんてララララララ〜ラ🎵」 なんて、 人生…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓☆ポチッとしていただけると嬉しいです☆ にほんブログ村 夜勤が終わり、10:00～カーブスに行こうと、 職場のパソコンに向かって時間をつぶしている。 カーブスに通い始めて2か月半。 平均週2回ほど通っている。 目標は月10回。 プロティンも12月から飲み始めた。 日頃の食事でも、意識的にたんぱく質を摂取するようになった。 お肉、お魚嫌いもほぼ克服できた。 時々体の測定していただくのだが、 明らかに体脂肪が減り、筋肉量が増え、 評価年齢も若返っている。 前回は、50歳と表示された❣ やった❣❣ 仕事の後の疲れ方も違う。 物を拾うときに、 膝を折…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓ 🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 昨夜は何度も何度も夢を見た。 義両親の引っ越しの夢だ。 実は、 11月に股関節骨折でオペをした義母(もうじき89歳)が、 現在入居している施設に戻れない可能性が 強くなってきた。 リハビリをして歩行器を使って歩けるようになった。 が、時々膝折れがある為、 杖歩行は難しいようだ。 現在の施設は、 ①食堂まで自力で行けること ②居室内で自立して行動できること(洗面、トイレなど) が必須条件となっている。 このままでは、居室での自立生活が難しい。 病院側、担当ケアマネ、施設担当者、 家族で協議を何度かしてい…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓ 🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 娘と共に “最強のmade in Japan” 堀口恭司選手の トークショーに行ってきました！ 会場は人がパンパン👀👀 そして、嬉しいことに 若い人に混じってシニア世代もちらほら😃👍。 いやぁ、それにしても 堀口選手、素敵でした！！^ ^ あの明るい笑顔と笑い声、 魅了されます😊💕 会場全体の記念写真📷。 私もしっかりとファイトポーズでおさまりました。 シアワセ☺️💕 堀口選手は総合格闘家で 現ライジンフライ級王者、 RIZIN史上初の二階級制覇王者、 日本人史上初のBellator世界王者です。 小…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓ 🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 ブログ更新をさぼっている間に 令和6年という、 新しい扉が開きました。 昨年も例年に劣らず 涙あり、笑いあり、苦悩あり、喜びあり、 盛りだくさんの内容でした。 あ...... 自然に「涙」という文字が真っ先に出てきたわけですが...... 昨年上半期は、 結構つらいことが多かったからでしょうか。 そう考えてみると、 家族全員無事に年を越せたというだけで とても幸せです。 築28年の我が家のリノベーションも終わりました。 内容はこんな感じです。 ①窓向きだったキッチンを対面式に。 ②ユニ…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 昨日、88歳の 老人ホームに入所中の義母が 椅子から滑り落ちて 右大腿骨を骨折し、 整形外科病院に救急搬送された。 現在 手術が行われており、 私は家族待合室にて、 オペが無事終わるのを祈っている。 今朝は11：00に 医師からのオペについての説明を受けた後、 義母と面会。 私の顔を見ると、 「忙しかとにきてくれた？ありがとう〜ごめんね〜😊🙏。」 「みんな元気？風邪ひいとらん🙄？」 「ひよりはどうしてる？泰造は？(孫たち)」 「おじいちゃんは1人で寂しかろうねぇ。可哀想に。😥」 ものすご…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 先月から、カーブスに通いだした。 入会以降、5回トレーニング🏋️へ。 昨日あれこれ測定していただいたところ、 体験日より、 わずかだが体脂肪は減り、筋肉量が増えていた。 やった😃❣️ この結果は大いにモチベーションを上げてくれる。 確かに疲れにくなって来たがする。 それから、 タンパク摂取量について意識するようになった。 幼少の頃から肉類、魚類が苦手な私だが、 このところ少しずつチャレンジ😊👍 良い傾向だ。 リフォームの方は、 11月6日から本格的に再開！ 大工さんは60代の棟梁さんと2…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 ワタクシ、カーブスに入会しました👟 この広告を見て 体験時間を予約して 昨日17：30〜 カーブス体験に行ってきました！ ⭐️服装 Tシャツ ジャージ 運動シューズ ⭐️持参したもの お茶(体験は飲むほど汗かかず) クレジットカード(多分入会すると思っていたので) ⭐️内容 ①担当者の自己紹介 ②室内の説明(ロッカーなど) ③氏名や健康チェック表の記入 健康について気になっていること、 運動目標の記入。 ④身長体重、体脂肪、筋肉量チェック ウエスト、腹部、太もも、臀部のサイズ測定 ⑤準備…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 本日は晴天なり。 夜勤を終え、 洗濯掃除を済ませ、 百田さん有本さんが立ち上げた 「日本保守党」の結党会見を見た。 日本保守党の動向は、今の私の関心事だ。 それともう一つの関心事は、家のリフォーム。 14：30〜建築士さんと、大工さんが来られて、 リフォームの最終打ち合わせをすることになった。 予定より少し遅れたが、いよいよ明日着工とのこと。 とりあえず、先ほどクローゼット用の木材が運び込まれた。 家の中に、 新しい木の香りが漂っている。 この木材がどういう風に変身するのか楽しみ。 とこ…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 リフォーム準備でバタバタする中、 先週土日は福岡で開催された 中学校の同窓会に行ってきました！ まず九州号（バス）で博多へ →大阪から来たJちゃん、Kちゃんと合流 →軽食 →中洲クルージング www.asoview.com 実際の画像はこれ シンガーソングライターの 『ウヴェール』さんのガイドと歌を聴きつつ、 博多湾までクルージングは、心地よかった。 月〜金1000円、土曜と休日は1500円で、 1時間ごとに運行しているらしい。 これは良かった。またぜひ行きたい。 →ホテルチェックイン後…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 リフォームに向けて、 毎日、断捨離を続けている。 今日は、フリーマーケットの方に、 こちらを引き取って頂いた。 子どもたちの保育園時代からの作品、 保育士さんや学校の先生とのやり取りノート、 その他思い出の品々は、やはり捨てることができず、 元のケースにしまった。 「子どもたちとの思い出が、 人生最高の宝物だなぁ。」 と改めて感じる。 息子の思い出ケースから、 13歳の時に息子自身に宛てた手紙が出てきた。 一番多感な時期。 未来の自分にどんな言葉を贈っているのだろう。 「いつか読む日が来…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 自宅から見た19時ごろの十五夜のお月様。 毎年この日は、故郷の 「芋はまんだかな？」という行事を思い出す。 私の故郷には、作物の収穫を神様に感謝し、 縁側に、 ふかし芋やススキ、お菓子などを備えて、 訪れた子どもたちに分ける慣わしがある。 幼い頃、私たちは月明かりの下、 大きな袋を抱えて、 「芋はまんだかなぁ〜？？ （お供えの芋の準備はできましたか？）」 と大声で言いながら、小グループに分かれて家々を訪ね歩いた。 途中、他のグループと合流すると、 「◯◯さんのところは、カステラがあった！…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 先週83才の実母から 「タブレットの画面が真っ黒でもう使えない😭💦」 と連絡が入った。 家族や友人と テレビ電話を楽しんでもらおうと思い、 6年前にプレゼント🎁したタブレットだ。 データ通信機能のみのラインモバイルなので 利用料は月額550円。 母の使用用途は主に LINEメッセージ、LINE電話、天気検索（農家なので） YouTube(演歌を聴きながら歌う)、レシピ検索のようだ。 新しいのを買おうと提案したところ、 「いやぁ〜。もういいよ。要らない。」と遠慮していたが、 「こんど野菜を…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 はてなブログさんから「1年前のブログを思い出してみよう」 というような配信メールをいただき、 久しぶりにブログを開いてみました😅。 すっかりサボっていましたが、 変わらず元気に過ごしています😊 2月から今日までの出来事を簡単にまとめます。 。。。。。。。。。。。。。。。。 ①大腿骨骨折が治ったばかりの義母が グループホームで転倒し、 今度は骨盤にヒビが入り車椅子生活へ。 骨盤の痛みが強くてベッド上での安静時間が多くなり、 せん妄と思われる症状出現。 赤い大きなカニ🦀が部屋を歩いたり、 笹…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 昨日は用事で中華街へ。 ランタンフェスティバルのメイン会場では小雨の中、 舞台撤去作業が進められていた。 今年の皇帝パレードには福山雅治さんと 仲里依紗さんがきてくださった。 パレード当日、私は介護の講習を受けていたので、 直接拝見すること叶わず。 YouTube画像を繰り返し繰り返しみた😊💕 福山さん💛。 歳を重ねていっそう素敵💓 話変わって、父の杖について🧑🦯 グループホームの方に、 「お父さんの杖の先にゴムをつけたらどうかと思いますが...。」 とご提案いただいた。 「へ～そんな…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 一昨日、年金事務所に行ってきた。 『年金事務所の人はおっかない』と噂で聞いていたので、 「緊張するなぁ～。怖いなぁ～。」 と思っていた。 ところがびっくり👀 皆さんニコニコ笑顔でとても優しかった♡ 良かった♡ 働いていると年金が減額されるようだが、 一応少しばかり、 特別支給の老齢厚生年金をいただけるとのこと。 年金相談は要予約！ 予約相談について｜日本年金機構 (nenkin.go.jp) 用意するものは ①本人確認書類（運転免許証、マイナンバーカードなど） ②基礎年金番号通知書 ③夫…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 近況と最近思うこと。 ①義父母のお引越しについて 義母は整形外科病院を退院し、無事グループホームへ。 移動当日、病院の送迎車で グループホームまで送っていただき助かった。 グループホームのスタッフさんによると、 「すぐに馴染んでニコニコと穏やかに過ごしておられます。」 とのことでホッとしている。 義母の感想 ⚪︎綺麗なとこだから気持ちいい。 ⚪︎個室でゆっくり過ごせる。 ⚪︎病院では1人でご飯を食べてたけど、皆んなで食べるから楽しい。 ⚪︎いろいろ迷惑かけてすまない。助かった。 ⚪︎これ…
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おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓☆ポチッとしていただけると嬉しいです☆ にほんブログ村 最近、家事のお供のYouTubeは主に二つ。 一つは「太田上田」 この2人の絡みは本当に面白い🤣 お笑いを聞きながら家事をすると 楽しくて、そして捗る。 そしてもう一つは「吉田拓郎」 小学5年生の頃から、 二つ年上の兄の影響で フォークソングに夢中になった。 全部の部屋が繋がった田舎家には、 常に吉田拓郎のレコードが流れ、 それに合わせて爪弾く 兄のギターの音が響いていた。 妻恋コンサートのLPレコードは 覚えるくらい聴いたものだ。 私も 「人間なんてララララララ〜ラ🎵」 なんて、 人生…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓☆ポチッとしていただけると嬉しいです☆ にほんブログ村 夜勤が終わり、10:00～カーブスに行こうと、 職場のパソコンに向かって時間をつぶしている。 カーブスに通い始めて2か月半。 平均週2回ほど通っている。 目標は月10回。 プロティンも12月から飲み始めた。 日頃の食事でも、意識的にたんぱく質を摂取するようになった。 お肉、お魚嫌いもほぼ克服できた。 時々体の測定していただくのだが、 明らかに体脂肪が減り、筋肉量が増え、 評価年齢も若返っている。 前回は、50歳と表示された❣ やった❣❣ 仕事の後の疲れ方も違う。 物を拾うときに、 膝を折…
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おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓ 🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 娘と共に “最強のmade in Japan” 堀口恭司選手の トークショーに行ってきました！ 会場は人がパンパン👀👀 そして、嬉しいことに 若い人に混じってシニア世代もちらほら😃👍。 いやぁ、それにしても 堀口選手、素敵でした！！^ ^ あの明るい笑顔と笑い声、 魅了されます😊💕 会場全体の記念写真📷。 私もしっかりとファイトポーズでおさまりました。 シアワセ☺️💕 堀口選手は総合格闘家で 現ライジンフライ級王者、 RIZIN史上初の二階級制覇王者、 日本人史上初のBellator世界王者です。 小…
おはようございます。 ひまわりBちゃんです。 ↓↓↓ 🌟ポチッとしていただけると嬉しいです🌟 にほんブログ村 ブログ更新をさぼっている間に 令和6年という、 新しい扉が開きました。 昨年も例年に劣らず 涙あり、笑いあり、苦悩あり、喜びあり、 盛りだくさんの内容でした。 あ...... 自然に「涙」という文字が真っ先に出てきたわけですが...... 昨年上半期は、 結構つらいことが多かったからでしょうか。 そう考えてみると、 家族全員無事に年を越せたというだけで とても幸せです。 築28年の我が家のリノベーションも終わりました。 内容はこんな感じです。 ①窓向きだったキッチンを対面式に。 ②ユニ…
