Cook Channel 841

2024年6月30日(日)  夕飯🎵

こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😊💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_今朝のお天気は雨☔昼間は晴れ☀夕方から曇り☁へんてこなお天気でした。今日、長女は仕事がお休みだったので、朝も夜も来なかったし、朝食も夕飯も、夫婦の食事になりました🌃🍴昨夜、仕

2024/06/30 22:02

2024年6月29日(土)  夕飯🎵

こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😊💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_27日にMRIの検査後、腱板断裂�と診断され、今日は初のリハビリに。治療方針を説明された後、リハビリに。片方ずつのリハビリになるそうなので、期間は長期になりそうです。旦那は、午後か

2024/06/29 22:06

2024年6月28日(金)  夕飯🎵

こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😊💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_静岡県で線状降水帯が発生。川が氾濫し、川付近の建物に浸水被害がありました。1週間の天気予報は、ころころ変わっている風に見えます。来週の近畿の天気は、ずーっと雨かと思えば、来週

2024/06/28 23:01

2024年6月28日(金)  朝ごパン🎵

こんにちは✋関西は、朝から雨です☔気温は、そんなに高くないから良いけど、湿度が高くてムシムシしています。大雨の影響で、新幹線も遅延しまくりの様ですね。さて、夫婦の朝ごパンです🍴近々健康診断があるので、腸内環境を整えるため食物繊維を意識して摂っています。6枚

2024/06/28 17:54

2024年6月27日(木)  夕飯🎵

こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😊💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_今日は、旦那が肩の痛みでMRI検査で有給を取りました。結果、腱板断裂で4本の腱の内2本が断裂しているらしい。原因は、長年の蓄積。これからの処置として、医師から言われたのは、OPかヒ

2024/06/27 22:38

2024年6月26日(水)   夕飯🎵

こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😊💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_次女からお迎えの要請があり拾って、帰りに一緒にスーパーへ。買い物の最中に彼氏は、明日、組合の仕事が彼の実家の近くであるらしく今夜は実家にお泊りするらしく「じゃー、夕飯を一緒に

2024/06/26 23:00

2024年6月26日㈬  お弁当🎵

こんにちは✋朝の情報番組で、活動休止していた西野カナさんが、活動を再始動したと報道があり、西野カナの大ファンの次女は、昨夜から大騒ぎだったんだろうと想像していました（笑）今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_昨夜の、ちゃちゃ入れマンデーという関西の

2024/06/26 16:49

2024年6月25日(火)  夕飯🎵

こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😊💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_早速ですが、夕飯です🌃🍴残りご飯があったので、雑炊にしました😆✌️自家製鶏ハムサラダ雑炊具材は、玉ねぎ、人参、ピーマン、鶏ハムに使った胸肉に付いてた皮をオリーブオイルで炒めて

2024/06/25 22:00

2024年6月24日(月)  夕飯🎵

こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😊💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_今日は次女から、お迎えの要請があり、拾ってマンションに送り届け、帰宅しました。旦那の様子は、やはり外で植え替え作業していてもしんどそう。階段の昇り降りも、しんどそう。水曜から

2024/06/24 23:14

2024年6月24日(月)  お弁当🎵

こんにちは✋曇っているかと思えば、たまにお日様が出てる時もあります。変なお天気。今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_土曜日に退院し、庭にあるホームセンターで売られている植物の苗が入っているケース。それを(中身入)持つのも肩と腕が痛いと言う旦那。入院

2024/06/24 16:15

2024年6月23日(日)  夕飯🎵

こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😊💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_今日は、雨が降ったり止んだり。強く降っていた時もありました。明日は、群馬県の方で38℃の予報です。まだ6月なのに、この暑さ。梅雨入りもあり、ムシムシする日々が暫く続きそうですね

2024/06/23 21:58

2024年6月23日(日)  朝ごパン🎵

こんにちは✋お天気がすぐれない関西です☁東北が梅雨入りし、奄美地方が梅雨明けしました☀今日は、沖縄の慰霊の日。当日、日本兵と沖縄の一般の方々が混在している地域の戦場で、約20万人の被害がありました。今も戦争が続いている海外の話は、身近な事として考えないとい

2024/06/23 12:17

2024年6月22日(土)  夕飯🎵

こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😊💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_いよいよ梅雨に突入しました☔今日は、中国と北陸が梅雨入りしました。関西では、降ったり止んだりの天候でした。今日は、13時までの勤務。その後、旦那を迎えに行く迄に先に次女を迎えに

2024/06/22 23:00

2024年6月21日(金)  夕飯🎵

こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😊💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_休みだけど、何だかいつもより早めに目が覚める。きっと雨音のせいかも。午前10時頃まで降っていた雨はお昼頃には晴れて、ピーカン☀もう、夏空でした。洗濯は、ここのところ2日に1回。入

2024/06/21 23:04

2024年6月20日(木)  夕飯🎵

こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😊💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_沖縄は、梅雨明けしましたが、近畿地方は、梅雨入りさえしていません。今年はどうなっているんだろ？早速ですが、私の夕飯です🌃🍴こんな感じです😆神戸にあるオリバーソースの会社の社員

2024/06/20 23:03

2024年6月20日(木)  お弁当🎵

こんにちは✋今日は、朝から曇り空の関西です☁今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_皆さんのお腹の調子はいかがですか？腸活してますか？今、腸の中に居る菌を増やすには、ヨーグルトがお勧めですが、腸の中に、色んな種類の菌が居る方が、良いみたいなので、色ん

2024/06/20 15:24

2024年6月19日㈬  夕飯🎵

こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😊💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_早速ですが、私の夕飯です🌃🍴今日はマカロニグラタンにしました😋具材は、冷凍のブロッコリー、冷凍のほうれん草、新玉ねぎ、赤ウインナーの宇宙人ウインナー。今夜は、次女が友人と外食

2024/06/19 22:37

2024年6月19日(水) お弁当🎵

こんにちは✋なかなか梅雨入りしない関西です。今週金曜日までは、晴れ予報の関西ですが、土曜日からは雨の予報。これでやっと梅雨入りするのかなぁと思っています。政府の犯罪対策閣僚会議は、18日、「国民を詐欺から守るための総合対策」を策定した。本稿では、そのうち携

2024/06/19 15:23

2024年6月18日(火)  夕飯🎵

こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😊💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_今日は、仕事の休みの長女が、早朝からうさぎ部屋の掃除に来てさっさと帰って行きました。「夜は来れないから、餌が少なくなったら上げといて」と言われましても💦何種類もあって、わかり

2024/06/18 23:10

2024年6月17日(月)  夕飯🎵

こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😊💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_早速ですが、今夜のひとりの夕飯です🌃🍴ひとりですから、どうしても簡単にしてしまいます💦冷凍していたマグロのタタキを使ってマグロのタタキ丼お弁当に使った残りのカットトマトこちら

2024/06/17 23:59

2024年6月17日(月)  お弁当🎵

こんにちは✋曇り空の関西です☁今年は、梅雨入りがかなり遅くになりそうですね。逆に梅雨真っ只中の沖縄方面では、洪水で大変な地域があるようです。気を付けて頂きたいです☔また、線状降水帯が奄美地方、鹿児島県、宮崎県、四国4県に発生中の様です。こちらも気を付けて下

2024/06/17 13:48

2024年6月16日(日)  夕飯🎵

こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😊💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_今日は、仕事をサボりました💦旦那が居ない間にしておきたいことがあり、通常の休みの火曜と金曜は、歯科の通院に当てているので......。長女の今日の出勤は10時。9時前にやってきて、う

2024/06/16 23:45

2024年6月15日(土)  夕飯🎵

こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😊💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_早速ですが、私の夕飯です🌃🍴千切りしておいたキャベツを使って、残り物(竹輪、かにかま、イカフライ、紅生姜)を入れて混ぜ合わせ、半分をフライパンで焼きその上にスライスチーズをのせ

2024/06/15 23:42

2024年6月14日(金)  夕飯🎵

こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😊💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_早速ですが、夕飯です🌃🍴今日は、バタバタしていたので、お惣菜と残り物とざるうどんです。スーパーで買ったかにクリームコロッケ昨夜の残りの鶏の照り焼き太い半生うどんを15分掛けて茹

2024/06/14 23:59

2024年6月13日(木)  夕飯🎵

こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😊💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_これから、ずーっとこの言葉が出てきます今日も暑かったですね（笑）今日、真夏日を観測したのは300地点を超えました。熱中症で救急車が出動したのも今日は多かったはず。また明日は、猛

2024/06/13 23:19

2024年6月12日(水)  夕飯🎵

こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😊💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_今日は、次女からお迎えの要請があり拾って、マンションへ送り届けて帰宅しました。急いで夕飯の支度です🌃🍴今夜はこんな感じです😋オクラのお浸しの鰹節かけ肉じゃが納豆の大葉添えそし

2024/06/12 22:59

2024年6月12日(水)  お弁当🎵

こんにちは✋昨日に引き続き、気温がぐんぐん上がってきている関西です。空の雲が、既に夏雲になっていて、モクモクと入道雲になってきています。夏ですねぇ〜😱今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_落語家の桂ざこばさんがお亡くなりになりました。私の若い頃は、

2024/06/12 15:31

2024年6月11日(火)  夕飯🎵

こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😊💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_今日は、暑かったですね。32℃を超えた地域もありました。明日は、今日よりも暑くなると言われています。水分補給を忘れないようにして下さいね。暑くなると食中毒にも気をつけたいですね

2024/06/11 22:35

2024年6月10日(木)  夕飯🎵

こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😊💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_早速ですが、夕飯です🌃🍴先日、たこ一というスーパーで買ったタラの片身を使って、あんかけにしました。揚げ焼きして、野菜のあんかけです。おじゃこもち麦入りご飯にのっけてパクリ😋紫

2024/06/10 23:59

2024年6月10日(月)  お弁当🎵

こんにちは✋昨日は雨で、朝まで雨が降っていたようですが、日が高くなるにつれ、晴れてきました。今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_少し前に、退職代行「モームリ」の事をブログに書いたことありましたが、モームリの社員が、辞める時に他の代行を使うのか？

2024/06/10 16:17

2024年6月9日(日)  夕飯🎵

こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😊💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_夕方になりパラパラと雨が降ったり止んだり。明日は、寒暖差に注意が必要です。以前、実家の母が不整脈で受診した際、私にも同行して欲しいと。主治医からは、他の科で沢山のお薬を処方し

2024/06/09 23:01

2024年6月9日(日)   お弁当🎵

こんにちは✋空がグレー色の関西です☁南九州が、ようやく(？)やっと(？)、梅雨入りしましたね。近畿地方の平年の梅雨入りは6月6日。だけど、今年はまだのようです。そう言えば、北海道って、梅雨が無いんですね。カラッとした暑さなんでしょうか？この数年前から、北海道で

2024/06/09 16:17

2024年6月8日(土)  夕飯🎵

こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😊💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_今日は土曜日なので、13時までの勤務。次女からLINE。通院している婦人科の検診の帰りに我が家に寄っているらしく、連絡が入った。お昼ご飯を食べて、次女と買い物に出掛けた。昨日、旦那

2024/06/08 22:41

2024年6月7日(金)  夕飯🎵

こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😊💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_午前中は、月命日のお参りにお寺さんが来てくださいました。お昼に極太の半生麺を茹でて、長女も一緒に食べて、長女は出勤。後片付けをして、銀行へ。帰宅してから、旦那とスーパーへ。先

2024/06/07 22:56

2024年6月6日(木)  夕飯🎵

こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😊💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_早速ですが、夕飯です🌃🍴朝から冷凍していた鶏むね肉を冷蔵庫へ移動させて解凍。特に何に使う予定はなかったけど、ご飯がうるち米入り炊き込みご飯だったので、サラダに使おうと思い、皮

2024/06/06 22:06

2024年6月6日(木)  お弁当🎵

こんにちは✋今日は、雨は降らなさそうだけど、1日中曇り空の関西です☁今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_今日は、長女の仕事が休みなので、今日は来ないけど昨夜長女が出荷したカトラリー。昔、資生堂でもらったカトラリーのセットが、2階の段ボールから出てき

2024/06/06 14:15

2024年6月5日(水)  夕飯🎵

こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😊💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_仕事帰り。今日は、次女を拾って帰宅。昨日買った合い挽き肉(400g)で作って冷凍していたハンバーグと、同じく真鰯を1パック買っていたので、開いて内臓処理してラップに包んで冷凍してい

2024/06/05 23:04

2024年6月5日(水)  お弁当🎵

こんにちは✋朝晩の気温の低さで、体調を崩している方が多々いらっしゃいます。6月でこの気温って、珍しいです。だから野菜の生育にも関係しているんでしょうね。茄子、ピーマン、キャベツ、ブロッコリー等、まだまだお値段がお高いまま(T_T)天候が落ち着いてくれるのを待つ

2024/06/05 14:51

2024年6月4日(火)  夕飯🎵

こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😊💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_今日は6月4日。虫歯予防の日、虫の日、蒸しパンの日等語呂合わせで、〇〇の日とありますね。他にも沢山ありますが、省略します（笑）今日は母の歯科の通院日。先週、突然に今治療している

2024/06/04 22:18

2024年6月3日(月)  夕飯🎵

こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😊💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_仕事を終えて、次女のお迎え。車の中で夕飯の話になって、疲れたから手抜きをしたいという次女。彼は2時間の残業だから、ゆっくり夕飯の支度をすれば良いと伝えて帰りにスーパーへふたり

2024/06/03 23:38

2024年6月3日(月)  お弁当🎵

こんにちは✋今朝は、スマホの地震アラームが鳴りビックリしました。石川県の先端付近が、震源地のようでした。お正月の大きな揺れで道が寸断され、改善しつつあるところ、また崖崩れや地盤がゆるくなり、これからの梅雨時期がとても心配です。今回も見に来て頂きありがとう

2024/06/03 15:15

2024年6月2日(日)夕飯🎵

 こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😊💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_今治療している以外の齒が痛み出した母。明後日の火曜日(私の休みの日)に予約を入れているのでまた、私の休みが潰れると思うと萎えてしまい急遽、今日はズル休み休みを取った。午前中、

2024/06/02 21:40

2024年6月1日(土)  夕飯🎵

こんばんは🌃今日もお疲れ様でした😊💕今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_今日は土曜日なので、13時までの勤務。何処にも寄らず帰宅途中に次女から電話がありました。彼氏は、契約している保険の住所変更をしないといけなくて、それと一人っ子ということで、お母

2024/06/01 22:45