スパークリングLIFE〜ママに時間と心の余裕を♡

3分でOK！10月を充実させるために9月中に書いておきたいこと？

今日で9月も終わり・・・！早くないですかー？？汗ちょっとこの間まで、夏休みでヒーヒー言ってたと思ったら・・・笑。本当に、日々ってあっという間に過ぎていくなーと実感している山岡ですが、だからこそ！新しい月が始まる時に、やっていることがあります

2023/09/30 15:30

「子どもが自分で起きて、言われなくても着替えるようになりました」

「子どもが、もっと意欲的になってくれたら良いのに。」「新しいことにも、自らチャレンジする気持ちを持ってくれたら…」そんな風に思うことって、あったりしませんか？でも・・・そんな親の気持ちを知ってか知らずか、何をするにも意欲も感じられないし、勉強も

2023/09/29 11:30

毎日のお弁当作り、時短も大事だけど「この視点も素敵！」と思った話

お弁当を作るって・・・正直、めんどくさいなーーーって思うこと、あったりしませんか？長男が入園した頃は週2回だった幼稚園のお弁当が、8年通い続けるうちにいつからか週1回になり、「今年でお弁当も最後かー！（解放されるぅ〜）」と思っていたら、来年か

2023/09/28 12:30

無印の〇〇で家にいながら気軽に気分転換♡＆子どもがいる時の注意点

はっと気づいたら、家事・仕事・育児に夢中で・・・（追われる、とも言う・・・？笑）それはそれで良いし、充実もしているのですが、何か少し、気持ちにゆとりが持てたり、ホッとした気持ちになれる時間も、もうちょっと欲しいな・・・と、最近思っていた山岡で

2023/09/27 12:30

「育児の疲れ具合が全然違う」約束を守る、TVを消せるになったワケ

子育てをし始めると・・・「子どもって思った以上に、大人の言うこと聞かないもんだなーー」と、思い知らされます。私なりに色々考えて声をかけてみるものの、「うるさい！」って言われたり、余計に泣き止まなくなる、なんて返り討ちにあうこともあったりして、

2023/09/26 15:30

平日ラクするための「まとめ作業」＆注意点！1週間分やっています！

月曜日！また新たな1週間が始まりましたね(^^)平日が始まったらもう・・・子どもたちの登校の集合時間、幼稚園の送り迎え、習い事の送迎に、その合間でゴミ出しやら買い出しやら仕事やら・・・で、気づいたらもう・・・夜？／時間に追われるーーーー！

2023/09/25 11:30

22人が「アリ」と答えた金曜日の手抜き家事/ママこそ自分を労ろう

専業主婦なのに、家事を手抜きするなんて申し訳ない。自分のための時間をとるなんて、贅沢なんじゃ・・・？昔はそんな風に思って、お惣菜を買うのも、カフェに入るのも気が引けていたなぁ・・・なんてことを、思い出しました。今では、「ママも、自分を大事にし

2023/09/24 15:55

無印ハーフサイズ手帳、購入レポ！2024年の相棒が1冊増えました

先日、2024年の手帳について書いたのですが・・・⬇︎この時に「気になってる！」と書いた無印の手帳・・・もう気になりまくって（笑）、早速店舗に見にいってきました♡実物を見たら、とっても良さそうだったので、即購入――♪今日はそんなNEW手帳についてご紹

2023/09/23 18:00

「後回しにしていた計画が具体的になった！進みそう！」になる10分

やらないといけないと分かっているのに、なかなか動き出せない・・・汗。やりたいはずだし、やらないといけないんだけど、なぜか重い腰が上がらない・・・なんてこと、あったりしませんか？それが、たった10分で、「これでできる！」「楽しみになってきたーー

2023/09/22 10:30

忙しいママでも「夢を叶える」時間の使い方、まずはココからクリア！

子どもが産まれて母になってみて・・・自分のために使える「時間」って、物理的にどうしても少なくなるなぁーーーと感じている山岡です。受講生さんからも、よく聞かせていただく言葉なので、「時間がない！」って、ママの共通のお悩みなのかも？なんて思ったり。

2023/09/21 14:00

2024年も手帳はCITTA♡使い分け＆無印のハーフも気になる！

来年の手帳がまず1つ、届きましたーー(^^)/新しい手帳って、なんだかワクワク♡しませんか？？「書く」ことでなんとか（笑）毎日を乗り切っている私。4人の子育てをしながら家でお仕事をする私に、手帳は必須のアイテムです。今日は、愛用の手帳と、使い分

2023/09/20 10:35

主婦に「育児/時間管理/節約」の3大変化を起こす方眼ノート思考術

「子育てしながら仕事もしているのに、なんであんなに楽しそうなんだろう？って思っていたけれど、方眼ノートを使ったら、私にも同じことが起きてました！」ありがとうございます！！！！(^^)方眼ノートを使った思考整理術、方眼ノート1DAYベーシック講座を受講してく

2023/09/19 10:55

夏休みが終わっても忙しいママへ！仕事も育児でも大事なのは〇〇力！

3連休、いかがお過ごしでしょうか？わが家は、色々と予定が入っていて、3連休ということをすっかり忘れていました・・・笑。平日、子育てに、家事に、仕事に・・・さらにワンオペだったり、で走り続けて、土日にも子どものイベント・・・なんてなったら、

2023/09/18 13:30

手帳で毎日をより過ごしやすく♡来週の予定を立てる前に必ずやること

1週間って、めちゃくちゃあっという間に過ぎていきませんか？（・・・私だけ？？笑）もうね、下手したら何もしないまま、気づいたら1週間終わってた・・・！あれ？今週こそ、衣替えしようと思ってたのに！あそこの棚片付けようと思ってたのに！ギャー！今週って

2023/09/17 13:25

実はママの影響も大きい？子どもの「やる気」を引き出す第一歩とは？

子どもが、もっとやる気になってくれたら良いのに。習い事に、もうちょっと意欲的に取り組んでくれたら良いのに。勉強、もうちょっとやる気出して、努力くれないかなーーーそんな風に思うこと、あったりしませんか？習い事は、お月謝も払ってるし・・・とか、

2023/09/16 10:00

「ごめんね」が言えなかった子が、自分から謝れるようになったワケ？

素直に「ごめんね」が言える子になって欲しい！「ありがとう」「ごめんね」って、すっごく大事な言葉だから、この2つは言える子に育って欲しい。それなのに・・・全然「ごめんね」が言えない。「謝ってきなさい！」と言っても、ふてくされるだけ・・・・・

2023/09/15 14:10

「人と比べて落ち込む」はやめるべき？実はメリットもあるかもって話

人と比べて落ち込む・・・って、あったりしませんか？私はもう、すぐに人と比べちゃうし、すぐに落ち込んじゃうタイプです。それはもう専業主婦の頃から、「あのママ、子どもが失敗しても笑顔で仏みたい♡」・・・それに比べて私・・・怒りの導火線、短すぎ。

2023/09/14 10:30

ママの1日の充実度をグンと上げる♡寝る前のカンタンな3つの習慣？

見たい動画が溜まっていく、オススメされた本も、買ったのに読む時間がない、あっという間に1日が過ぎるーーー！なんてこと、あったりしませんか？私もね、つい先日のブログに「1日が26時間あったら良いのに！」なんてことを書いたのですが、、、実際問題

2023/09/13 11:30

「子どもが自分で準備できるようになりました！」その変化のワケは？

「子どもが、自分で片付けてくれたら良いのに。」「朝、学校の準備を自分でしてくれたら良いのに。」「習い事も、いつも同じ時間なんだから準備しといてくれたら良いのに…！」子どもに対して、そんな風に思ってしまうこと、あったりしませんか？私は、めっち

2023/09/12 11:20

ワンオペ＆未就園児、専業主婦でも時間がない！と思っていたけれど…

朝、日が昇るのが遅くなってきましたね(^^)もう今年も9月、、、「時間が過ぎるのって早い・・・！」としみじみしちゃいます。新学期が始まって、やっと自分時間が戻ってきたものの、なんだかんだでやっぱりバタバタ・・・「思った以上に時間ってないなーーー」

2023/09/11 12:22

ムダと感じる時間を限りなくゼロにする工夫2つ＆楽天ストック品購入

毎日があっという間に過ぎていく＆何かと消費量の多い4人の子どもを含めた6人家族・・・色んなものの残量が把握できずに、／はっと気づいたらアレがない！＼みたいなことが起きてしまいます。汗そして、それを急いで買いに行く・・・というのが、とっ

2023/09/10 10:15

「ママだし専業主婦だし学びにお金を使うなんて」と思っていたけれど

「専業主婦だし、ママだし、自分の学びにお金を使うなんてチョット・・・」結婚してから次々子どもを産んで、専業主婦を8年間していた私は、ずっとそんなふうに思っていました。もともと看護師として仕事をしていた時には、行きたい研修に合わせてお休みを

2023/09/09 18:00

4児ママ、時短効果が1番大きいのは〇〇の時間をなくすことでした！

ご飯を作って、掃除して洗濯して、片付けして、細々とした名もなき家事もして、休憩もそこそこに、子ども達が幼稚園や学校から帰ってきて、次は習いごとの送迎やら、なんやら。幼稚園で疲れたのか超フキゲンで、「お着替えしない！」とゴロゴロしてる子を、「お洗濯

2023/09/08 13:00

子どもの自主性に任せるのと放置は違う？成長と共に大事にしたいこと

「自主性に任せる」と言うのと、「放置」するのは、やっぱり違うよね・・・？最近、そんなことを自問自答しています。笑というのも、子どもが大きくなると、自分でできることも本当に増えて、前みたいに手伝ったりとか、相談に乗る機会も減るな〜と思ったから。

2023/09/07 11:15

「もうお迎えの時間？」新学期のママの時間の作り方、3つのポイント

長かった夏休みが終わり、ついに新学期♡夏休み中に色々できなかった分、やりたいことがいっぱい溜まってる方もいるかもしれません♪（私も、その中の1人^^）ついに自分の時間ができる！「あれもやりたいな これもやりたいな〜」って考えていたら、思った

2023/09/06 09:00

登園拒否に優しくできない（泣）それが変わったキッカケはコレでした

新学期、いよいよ給食も始まって・・・給食のありがたみを全身で感じている山岡です♡朝夕冷えると思ったら、昼間は夏のような暑さだし、子ども達の体調だけが心配ですが、笑顔で手を振って登校・登園していくわが子を見られることに、本当に安心感を感じていま

2023/09/05 11:30

楽天購入！ファミリーキャンプ初心者が追加した持ち物オススメ3選♡

去年から始めたファミリーキャンプに家族でハマり、今少しずつグッズを買い集めています(^^)/今年は、春に1回、夏に2回、キャンプに行ったのですが、「非日常」を味わえるのが、思った以上に最高♡です！キャンプを思いっきり楽しむために、キャンプ前には仕事の

2023/09/04 10:00

「専業主婦だし何もしてない」と思っていた過去の自分に言いたいこと

朝夕、涼しくなってきましたね！寝る時はまだ暑いのですが、朝方は少し冷える・・・！慌てて子ども達の肌がけ布団を出して洗いました。昔は、こうやって家族のことをやっていても、「専業主婦だし、何もしてない・・・」なんて思っていたなーーー。でも、仕事を

2023/09/03 11:30

夏休み中、時間がなくても片付け・不用品の手放しが継続できたワケ？

このブログの更新のお知らせが、LINEで届きます♡ご登録いただいた方、ありがとうございます！更新の励みになっています(^^)/ 部屋が散らかっているのが気になるけど、片付ける時間がない・・・汗ってこと、あったりしませんか？これ・・・私のことです（汗）別

2023/09/02 14:10

振り返りは30秒で♡学びを最速で「成果」に変えるために大事なこと

このブログの更新のお知らせが、LINEで届きます♡ご登録いただいた方、ありがとうございます！更新の励みになっています(^^)/ ついに9月！！新学期が始まりましたねーー！この夏は、子どもたちとの時間を楽しみつつ、新たな学びに2つ、チャレンジしていました(^^)/

2023/09/01 12:30