寿温泉｜赤十字病院前 奥道後温泉のアルカリ性単純温泉を使用した温泉銭湯。薬湯に電気風呂の他、スチームサウナにドライサウナ、水風呂まで備え、これが銭湯価格とはコストパフォーマンス高過ぎのおススメ銭湯♨
「温泉」「銭湯」「サウナ」「岩盤浴」等の利用を通じて健康で豊かな100年ライフを過ごす為の活動『湯活』について紹介するブログ
湯活を通じて人生100年時代を楽しみましょう♪
自宅風呂で「温包 オレンジの香り」を試してみた｜湯活のススメ（入浴剤編）vol.175
自宅風呂で「温包 オレンジの香り」を試してみた コチラはアース製薬の発泡剤「温包」シリーズ。合成着色料やパラベンなど無添加のボタニカルシリーズよりオレンジの香り。フワリと薫る柑橘系のアロマとシュワシュワの浴感で心地よく温まれます♨
極楽湯 千葉稲毛店｜湯活レポート（スーパー銭湯編）vol.34
極楽湯 千葉稲毛店｜オーツーパーク 日本一の店舗数を誇る極楽湯の千葉稲毛店。温泉無しのスーパー銭湯ですが、厚労省認可の医薬部外品人口温泉に天然生薬風呂を堪能し、二つのサウナと露天外気浴も満喫♨
地域タグ：稲毛区
Spa Resort蘭々の湯｜稲毛｜湯活レポート（温泉編）vol.229
Spa Resort蘭々の湯｜稲毛 岩盤浴「Stone Spa RaRa」の4種の岩盤浴を堪能し、大浴場では8・9・10日のやくとーデーの天然生薬洞窟風呂とオレンジ色の源泉浴を満喫。2つのサウナと水風呂、外気浴で湯活をフル満喫♨
地域タグ：稲毛区
アクアセゾン｜ときわ台｜湯活レポート（銭湯編）vol.121
アクアセゾン / ときわ台 自宅からはチャリ銭で行けます。 高純度軟化水×シルキーバス、高濃度炭酸性で温まり、サウナからのこれまた高純度軟化水の屋外プールで水風呂でクールダウン。ここに来れば全て水に流しスッキリ出来ちゃいます♨
地域タグ：板橋区
アクア東中野｜夏が来れば想い出す♪｜湯活レポート（銭湯編）vol.274
夏が来れば想い出す♪「アクア東中野」 軟水の炭酸泉、薬湯でリラックスバスタイムの後は、都内屈指の灼熱サウナとキンキンの水風呂、露天プール外気浴で極上のクーリングを体験♨
地域タグ：中野区
なみのゆ｜高円寺｜鯉のぼりと天然水プール｜湯活レポート（銭湯編）vol.42
なみのゆ｜高円寺 初回は7/3「なみ」のゆの日に、2回目は東京ゆらんミニで、3度目は夏の日のプールで再々訪問。 ほぼ温泉に近い天然アルカリ水の熱々沸かし湯と天然水プールで温冷交互浴。湯上り後は、ロビーの飲水所で喉も潤せます♨
地域タグ：杉並区
湯あそびひろば ニコニコ湯（右の湯編・左の湯編）｜北千住｜湯活レポート（銭湯編）vol.319
ニコニコ湯 / 北千住 日々男女浴室入替で初回は男湯がソルティバス＆ミニプールの日。多彩なお風呂からロッキーサウナのソルティバス後は、冷水シャワー、ミニプールの冷冷交互浴。再訪時は反対の左の湯を堪能♨ #銭湯 #サウナ#ニコニコ湯 #銭湯散歩 #湯活のススメ
地域タグ：足立区
明美湯｜梅島｜二股カルシウム温泉銭湯｜湯活レポート（銭湯編）vol.504
明美湯 / 梅島 梅島の二股カルシウム温泉銭湯。 ロビーには二股温泉原石タンクが展示してあります。バイタル熱気浴から水風呂、プールの冷冷交互浴が楽しめるのも魅力です♨
地域タグ：足立区
ビジネスホテル五井温泉｜湯活レポート（温泉編）vol.228
ビジネスホテル五井温泉 ビジネスホテルですが、ビジターの日帰り温泉も受付されていらっしゃいます。源泉はブラックサファイヤと称する青み掛かった黒湯。ツルツルを超えるニュルニュルの浴感の美肌源泉を堪能♨
地域タグ：市原市
東京湯楽城｜千葉県富里市｜湯活レポート（スーパー銭湯編）vol.33
東京湯楽城｜千葉県富里市 米デルタ航空機内食工場跡地に総工費24億円で建てられた湯の宮殿。贅を尽くしたメインの大広間は一見の価値アリ。広々とした内湯、露天風呂にフィンランド式サウナまで完備されています♨
地域タグ：富里市
石乃湯 / 市川真間 初回は会社主催BBQ帰り♨ 2度目は菅野銭湯散歩♨ 3度目はアンダーカレントロケの聖地巡礼として♨ 前職同僚が二代目で湯を守っています。井戸水薪沸かしの湯と薬湯が楽しめます♨
地域タグ：市川市
㊗リニューアル｜狛江湯｜狛江｜湯活レポート（銭湯編）vol.35
狛江湯 / 狛江 2023/4/28リニューアルOPEN 初回は仕事帰りの立ち寄り湯。リニューアル後は、炭酸泉に本格的なオートロウリュ付サウナに水風呂、ととのいスペースまで備え、湯上り後はバーカウンターで乾杯も出来ちゃいます♨
地域タグ：狛江市
冨士見湯｜東中神｜㊗男性サウナリニューアル｜湯活レポート（銭湯編）vol.158
富士見湯 / 東中神 ㊗2023/7/1男性サウナリニューアル♨ グラフィックボードの極彩色の銭湯絵を眺め、3温帯の湯に揺られ、暗闇瞑想サウナ、深層地下水掛け流し水風呂からの露天外気浴で蕩ける夜♨
地域タグ：昭島市
㊗サウナ室リニューアル｜文化浴泉｜池尻大橋｜湯活レポート（銭湯編）vol.229
文化浴泉 / 池尻大橋 初回は自粛明け銭湯サウナ始めで、再訪はサウナ室リニューアル後。丸窓の富士山に見守られながら、軟水のnano湯で温まり、サウナ⇒軟水水風呂⇒ととのいタイムでエルドラドへ誘われる夕べ♨
地域タグ：目黒区
アカサカサウナ｜赤坂見附｜湯活レポート（サウナ編）vol.165
アカサカサウナ｜赤坂見附 サウナ激戦区赤坂のSPA:BLIC赤坂湯屋さんのお隣のビルに又々、新規個室サウナがOPEN。セルフロウリュの他、ヒートウェーブボタンなるものが配備され、オート熱波が体験出来ちゃいます♨
地域タグ：港区
ROKU SAUNA大宮与野店｜円阿弥五丁目｜湯活レポート（サウナ編）vol.164
ROKU SAUNA大宮与野店｜円阿弥五丁目 完全予約制で予約時の暗証番号で入室する為、誰にも会わずにサウナが体験出来ます。HALVIA社のコントローラー付きでサウナ室の温度を自由にセッテイング可能。好みのアロマで自分だけの世界へ🔥
地域タグ：中央区
AZABU SAUNA TENQOO｜麻布十番｜湯活レポート（サウナ編）vol.163
AZABU SAUNA TENQOO｜麻布十番 2023/2/20麻布十番に誕生した会員制ラグジュアリーサウナを訪問。全室大型4Kモニターにお洒落なサウナとキッチリクールダウン出来る水風呂を完備し寛げます。誰にも邪魔されない大人の空間で癒しのひとときを満喫♨
地域タグ：港区
自宅風呂で「熱海の温泉みやげ」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol.174
自宅風呂で「熱海の温泉みやげ」を試してみた 硫酸Na、炭酸水素Na等の温泉成分にアロエ、ヨモギ、川弓、当帰、人参エキス等の天然生薬成分を配合し、静岡の名産柚子を再現した入浴剤。じんわり温まります♨
自宅風呂で「ゆ - 熱海の温泉へ行って来ました -」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol.173
自宅風呂で「ゆ - 熱海の温泉へ行って来ました -」を試してみた 熱海湯巡りのお土産に駅の売店で購入した湯の花入浴剤。ミネラルを豊富に含み、浸かると体に心から温まります。自宅で温泉気分はいかがですか？♨
自宅風呂で「抹茶の湯」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol.172
自宅風呂で「抹茶の湯」を試してみた 正に抹茶感そのままのバスパウダー。湯に溶かすと不思議と白濁した泡の膜が出来ますが、かき混ぜると湯船が巨大な抹茶風呂にw 軽いスベスベ感に抹茶の香りで癒されます♨
自宅風呂で「酒粕の湯」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol.171
自宅風呂で「酒粕の湯」を試してみた 中身はまさかのゲル状の入浴剤。パッケージから絞り出して湯に投入すると、酒粕の芳醇な香りと共に湯の花のように広がり乳白色の湯へ。肌がクリアになる美肌の湯です♨
自宅風呂で「FINLAND CLAY BATH」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol.170
自宅風呂で「FINLAND CLAY BATH」を試してみた フィンランド南東部の森と湖に囲まれた湿地帯のミネラルを豊富に含んだカリアルクレイにビルベリーやラズベリーのエキスを配合した入浴剤。どっしりとした浴感で、包み込まれるような安心感に浸れます♨
湯～プラザ柳泉園｜東久留米｜露天風呂編・ミストサウナ編｜湯活レポート（スーパー銭湯編）vol.32
湯～プラザ柳泉園｜東久留米｜露天風呂編・ミストサウナ編 清瀬・東久留米・西東京三市合同運営のゴミ清掃工場「柳泉園クリーンポート」の排熱を利用した温浴施設。露天風呂のある浴室とミストサウナのある浴室を週替わりで男女浴室入替ています♨
地域タグ：東久留米市
さいたま市桜環境センター｜西浦和｜さくらの湯編 / だいちの湯編｜湯活レポート（スーパー銭湯編）vol.31
さいたま市桜環境センター｜西浦和さくらの湯編 / だいちの湯編 男女浴室週替わりで初回はさくらの湯、二回目はだいちの湯を堪能。清掃工場の余熱を利用した温浴施設ですが、露天風呂にサウナ、岩盤浴もあり、フルに湯活を満喫できます♨
地域タグ：桜区
自宅風呂で「日本の名湯 乳頭」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol.169
自宅風呂で「日本の名湯 乳頭」を試してみた 温泉マニア憧れの秋田県の秘湯 乳頭温泉を再現した白濁したお湯。スベスベした浴感に確かな効能でリラックスして浸かっていられます♨
自宅風呂で「日本の名湯 山代」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol.168
自宅風呂で「日本の名湯 山代」を試してみた 開封すると中身は鮮やかな空色のバスパウダー。投入すると湯の中に空が広がっていきます。ナトリウムｰ硫酸塩泉を模した湯はサラリとした肌触りでサッパリと浸かれます♨
自宅風呂で「日本の名湯 紀州龍神」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol.167
自宅風呂で「日本の名湯 紀州龍神」を試してみた 薄桃色のバスパウダーを湯に溶かすとミルキーピンクの湯色に。かなりツルスベの肌触りにフローラルなアロマが楽しめます。湯上り後はお肌しっとり感が持続♨
自宅風呂で「日本の名湯 登別カルルス」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol.166
自宅風呂で「日本の名湯 登別カルルス」を試してみた 純白のバスパウダーを湯に溶かすと、温泉成分で白く濁ったヌプルぺツの川を髣髴とさせる乳白色の湯に。じわ～んと染み渡る浴感で実際に登別に出かけたくなりますね♨
自宅風呂で「薬用風呂（肩こり・腰痛）」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol.165
自宅風呂で「薬用風呂（肩こり・腰痛）」を試してみた 処方薬の袋のようなパッケージを開封するとショッキングピンクのバスパウダー。湯に溶かすとジーンと肌に染み渡る生姜湯のような色合いのお湯になります♨
SAUNA F-tuuli｜福島｜湯活レポート（サウナ編）vol.162
SAUNA F-tuuli｜福島 2023/3/7（サウナの日）に福島駅近にOPENしたサウナ。男性専用の大ルームサウナに貸切個室サウナが3室。高級ホテルのようなハイクオリティでハイスペックなサウナを体験出来ます🔥
地域タグ：福島市
サウナデータベース（東北・北陸） 東北・北陸違法のサウナ巡りのお供にどうぞ🔥
毎日サウナ＜男性専用＞｜荒牧新道｜湯活レポート（サウナ編）vol.161
毎日サウナ＜男性専用＞｜荒牧新道 前橋駅から関越バスで15分。最寄の荒牧新道バス停からは徒歩3分。巨大な薪ストーブを左右から囲むサウナ、桧水風呂にシングルの樽水風呂との温冷交互浴が秀逸です♨
地域タグ：前橋市
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寿温泉｜赤十字病院前 奥道後温泉のアルカリ性単純温泉を使用した温泉銭湯。薬湯に電気風呂の他、スチームサウナにドライサウナ、水風呂まで備え、これが銭湯価格とはコストパフォーマンス高過ぎのおススメ銭湯♨
銭湯データベース（愛媛県） 愛媛県銭湯巡りのお供にどうぞ♨
新町温泉｜徳島 徳島駅より徒歩15分弱、1950年代ご創業のレトロ銭湯。お風呂は主浴槽に電気風呂、超音波風呂、塩風呂、薬湯と多彩。遠赤外線サウナと水風呂も楽しめる地元のオアシス。朝からやっているのも魅力です♨
銭湯データベース（徳島県） 徳島県銭湯巡りのお供にどうぞ♨
自宅風呂で「デカまる エナジーシトラスジンジャーの香り」を試してみた 温包シリーズ最大級のデカまる。エナジーシトラスジンジャーは優しい蜜柑色の湯で、肌触りはツルツルを超えるヌルトロ！柑橘系の香りでリラックス出来ます♨
自宅風呂で「デカまる ウォームウッドハーブの香り」を試してみた アース製薬が世に送る「温包」シリーズ最大級の発泡系入浴剤、それがデカまる。ウォームウッドハーブの香りは、爆発的な発泡でヌルスベの肌触りとエメラルドグリーンの湯が楽しめます♨
自宅風呂で「バブMONSTER BUBBLE‼マーブル泡」を試してみた 静かなシュワシュワ感が長～く持続。仄かなラベンダーの香りのツルスベ湯で、ナノバブルがマーブル上のグラデーションを描くプチ泡風呂でリラックス♨
自宅風呂で「バブMONSTER BUBBLE‼ボコボコ泡」を試してみた バブ史上最大の炭酸量MAX‼ 半端ないナノバブルに全身を包まれ、滑らかな肌触りとスパイシーエナジーの刺激的な香りで極楽気分のバスタイム♨
自宅風呂で「バブMONSTER BUBBLE‼スプラッシュ泡」を試してみた バブ史上最大の炭酸量MAX‼ 大きな八角形のタブレットで力強いナノバブルの発泡が入浴中持続します。シトラススパークの爽やかな香りでリフレッシュ♨
ジェクサー・フィットネス＆スパ24新宿 この日は会員制フィットネスジム「ジェクサー・フィットネス＆スパ24新宿を」のスパがビジターにも開放。魔法瓶のように温まるサウナと水風呂のセッションで贅沢な極楽気分♨
HAMANOYU えど遊｜浜町 2025/4/21浜町にOPENした3軒目のえど遊。1Fはフロントに湯CAFE。2Fが男湯、3Fが女湯。コンパクトな浴室に人工温泉と2つのサウナに水風呂でスマートにととのえます♨
天然温泉 花咲の湯｜原市 内湯では替わり湯の電気風呂に痺れ、かけ流しの鶯色の温泉に高濃度炭酸泉、源泉壺湯、源泉かけ流し浴槽を満喫。オートロウリュのサウナに水風呂、岩盤浴まで、一日中ゆっくり楽しめます♨
上尾天然温泉 日々喜の湯｜中分 休日に家族で初訪問。 飴色スベスベの天然温泉に100℃超えオートロウリュ付きの煉獄サウナ、水風呂、外気浴に岩盤浴まで。フルに湯活を満喫し、サ飯は爆唐丼で乾杯♨
＜男性専用＞ゴールデンタイム高松｜瓦町 香川・高松を代表する男性専用サウナ。天然ラドン温泉の赤湯「龍神の湯」に3つのサウナ、天然温泉を濾過して冷やした「究極の水風呂」まで、全ての施設が驚く程ハイスペック♨
MINATO SAUNA｜大波止 長崎市電 大波止電停より徒歩2分のカプセルホテル併設男性専用サウナ。昭和ストロング系のトースターサウナにマイルドな水風呂とフリーザー級の極冷サウナの温冷交互浴が楽しめます♨
神水公衆浴場｜神水交差点 構造設計一級建築士でもある店主が災害時の拠点となる浴場をとの思いから2020（令和2）年8月に開業した熊本市でもっとも新しい一般公衆浴場（銭湯）。木造建築ながら震度7にも耐えられる浴場で安心の入浴を♨
世安湯｜熊本 熊本駅から一番近い一般公衆浴場。浴室奥の富士山のペンキ絵は、熊本震災で浴場が大規模損壊した際にも耐えた復興のシンボル。超軟水を薪沸かししたふくよかな湯と水風呂の無限ループが楽しめます♨
saunahouse｜川崎 川崎チネチッタ通りに2025/1/23OPENした地上6階建てのサウナの殿堂。HOT BATH、SODA BATHにサウナが5つ、水風呂が3つ。男女共同レベルで楽しめる点も良いですね♨
会員制プライベートサウナ「みきじ」 サウナの聖地「しきじ」のお嬢様で数々の温浴施設をプロデュースする笹野美紀恵さんがオーナーの、場所非公開、完全会員制のサウナ施設に潜入して参りました♨
自宅風呂で「みきじ 薬草入浴剤 循」を試してみた 「しきじ」のお嬢様 笹野美紀恵さんと北里研究所病院の漢方鍼灸治療センターが共同開発した入浴剤。山吹色の湯で香り高い生薬のアロマに包まれる極上のひととき♨
松戸駐屯地の湯｜元山 年に一度、全国でココだけで開催される災害支援入浴体験。銭湯同様の洗い場に、しっかり熱めの広い湯船。シャンプー＆リンス、ボディーソープにドライヤーまで揃い、本格的で驚かされます♨
清川村ふれあいセンター「別所の湯」｜別所温泉入口 厚木よりバスで30分程、七沢の奥の山裾にある一般公衆浴場（銭湯）。森の湯と清流の湯を男女浴室週替わりで提供。丹沢山系の清流の沸かし湯と、サウナ、清流かけ流し壺水風呂が楽しめます♨
松田町健康福祉センター「健楽の湯」｜新松田 神奈川県公衆浴場組合非加盟の普通公衆浴場（銭湯）。主浴槽と檜風呂のシンプルな浴室ですが、湯船から川音川・足柄の山河の景色が一望で絶景です♨
自宅風呂で「BARTH FOR BEAUTY」を試してみた コチラは重炭酸でお馴染みのBARTHにコラーゲン・ヒアルロン酸等の美容保湿成分を配合した入浴剤。軟らかな浴感でゆったりバスタイムが楽しめます♨
自宅風呂で「旅するJUSOちゃん ほっとおちつく静岡の緑茶風呂」を試してみた コチラは重曹とエプソムソルトのコラボ「旅するJUSOちゃん」シリーズの緑茶風呂。緑茶色の湯に静岡茶の香りでリラックスバスタイム♨
自宅風呂で「Loylu Honey Finland Bathsoak 白樺＆クローバー」を試してみた 炭酸✕蜂蜜✕ボタニカルエキスの美肌入浴剤。ミルキーイエローの湯に浸かると、炭酸の白い気泡が全身を包み夢心地の浴感♨
自宅風呂で「クナイプバスソルト Now and forever サクラの香り」を試してみた 仄かなピンクのお湯で、はかなく淡い桜の香り。湯に浸かりながら暫しお花見気分を満喫♨
自宅風呂で「クナイプスパークリングタブレット Now and forever サクラの香り」を試してみた クリアな桜色のナノバブルの湯に浸かり、淡い桜の香りでちょっぴりお花見気分の場b巣タイムが楽しめます♨
タビシロサウナ｜北松本 北松本駅徒歩7分のゲストハウス併設の貸切サウナ。セルフロウリュ、キューゲルも使用可で、掛け流し水風呂とのコンビネーションはサイコーです。次回は名物ジェラートとのコンビネーションも試してみたいですね♨
駒形の湯｜北松本の秘湯 北松本駅から徒歩4分程とアクセスは良いのですが、水、土の15:00～18:00と営業時間が極端に少なく、臨時休業も有り、電話もまず繋がらない為、ある意味訪問難易度の高い秘湯です。昭和レトロな浴場で薬湯が心地良いです♨
SPA&ごはん ゆるうむ（旧「御老公の湯」）｜水戸 薬草を使用したボタニカルな薬湯やハーブアロマのサウナが売りのスーパー銭湯。サウナは4つ、水風呂は3つあり、大人のサウナ遠足としては大満足の施設でした♨
サウナ蓑蒸｜茨城県笠間市 サウナ同好会メンバーのギャバン氏のお誘いで、2024年6月グランドOPENを迎えるサウナ蓑蒸さんのプレOPENにお邪魔して参りました。ハンドメイドの丸太小屋にオリジナルの薪サウナと天然水水風呂を満喫♨
府中駅前天然温泉 縄文の湯 府中駅前徒歩1分のビル6～12Fに広がるスーパー銭湯。館内には至る所に縄文杉の巨木があしらわれ、浴室では都内屈指の漆黒の黒湯にオートロウリュサウナ、水風呂が楽しめます♨
朝霞市健康増進センター わくわくどーむ｜北朝霞 朝霞市の健康増進センター。運営するのはフィットネス等を経営するセントラルグループ。2F大浴場には寝湯付きの広い湯船とボナサウナ、水風呂があります♨
大和温泉｜上諏訪 上諏訪温泉湯小路の中にひっそりと佇む組合非加盟の一般公衆浴場（銭湯）。浴室にはシャワーもカランもなく一槽の湯船のみという潔さ。仄かな硫黄泉の香りが漂うスベスベの極上湯を堪能♨
下諏訪町老人福祉センター 下諏訪町の60歳以上の高齢者に各種サービスを提供する指定管理施設。併設の浴場を、毎日17:00～20:00の3時間限定で一般公衆浴場（銭湯）として一般にも解放していらっしゃいます。星ヶ丘2号井源泉の良く温まる湯が楽しめます♨
自宅風呂で「ドラえもんのもちもち風呂」を試してみた ドラえもんのもちもち風呂は、ドラえもんの好物のどら焼きをモチーフに求肥のような優しい白濁りの湯に甘やかな香りで、湯上り後におやつが恋しくなります♨
自宅風呂で「しずかちゃんの美肌風呂」を試してみた 珍しいドラえもんの入浴剤シリーズ。しずかちゃんの美肌風呂はショッキングピンクの湯色にガーリーフローラルな官能的な香りで華やいだ入浴体験♨
自宅風呂で「のび太のゆったり風呂」を試してみた 珍しいドラえもんをモチーフにした入浴剤。のび太のゆったり風呂は、優しいパープルカラーで仄かなラベンダーの香りの優しい湯。のんびりリラックスバスタイムを満喫♨
自宅風呂で「信州下諏訪宿 毒沢の湯」を試してみた 信玄公が金山と神秘の冷泉を隠す為、毒沢（どくさわ）と名付けたという伝説の温泉。湯に溶かすとかなり黒目のこげ茶色の湯で勇気がいりますが、浸かるとじんわり温まる良い湯です♨
