寿温泉｜赤十字病院前 奥道後温泉のアルカリ性単純温泉を使用した温泉銭湯。薬湯に電気風呂の他、スチームサウナにドライサウナ、水風呂まで備え、これが銭湯価格とはコストパフォーマンス高過ぎのおススメ銭湯♨
「温泉」「銭湯」「サウナ」「岩盤浴」等の利用を通じて健康で豊かな100年ライフを過ごす為の活動『湯活』について紹介するブログ
湯活を通じて人生100年時代を楽しみましょう♪
ビジネスホテルふらる ふくろうサウナ｜東千葉｜湯活レポート（サウナ編）vol.160
ビジネスホテルふらる ふくろうサウナ｜東千葉 ビジネスホテルがビジターにも開放するふくろうサウナ。不感温湯とジャグジーバスで下茹でを済ませ、その名も「ふくろうの巣」という暗闇サウナへ。
地域タグ：中央区
カプセルホテルPALACE＜男性専用＞｜関内｜湯活レポート（サウナ編）vol.159
カプセルホテルPALACE＜男性専用＞｜関内 伊勢左木モール外れの昭和レトロ系カプセルホテル併設サウナ。6基のシャワーブースと昭和ストロングサウナのみの潔い浴室構成。令和オサレ系サウナに飽き足らない貴兄は是非♨
地域タグ：中区
カプセル・イン ミヤコ＜男性専用＞｜桜木町｜湯活レポート（サウナ編）vol.158
カプセル・イン ミヤコ＜男性専用＞｜桜木町 昭和レトロな野毛商店街の突き当りにある、最近の令和オサレ系サウナとは一線を画すド昭和ストロング系サウナ。格安でカラカラ系サウナと強冷水風呂の交互浴が楽しめます♨
地域タグ：中区
ホテル江戸屋｜湯島 高級旅館を思わせる国際観光旅館6Fの浴室で嗜むサウナ。こじんまりしたサウナ室ながらサウナストーンを使用した本格的なフィンランドスタイル。マイルドなサウナぬ蒸され、クールダウン後は6Fテラスで外気浴♨
カプセルランド湯島＜男性専用＞｜湯活レポート（サウナ編）vol.156
カプセルランド湯島＜男性専用＞ 千代田線 湯島駅A4出口より徒歩30秒のTHE昭和ストロングサウナ。3h1,000でフルにアメニティも付き24h営業。正に『24h戦えますか？』を地で行く昭和サラリーマンの聖地のようなサウナを満喫できます♨
地域タグ：文京区
ひとりサウナロウリュ―ランド 関内馬車道｜湯活レポート（サウナ編）vol.155
ひとりサウナロウリュ―ランド 関内馬車道 ロウリュ―ランドの新店舗が関内にOPEN！調色できるサウナは、ロウリュすると大噴火が起きるビックリ仕様！ほぼシングルの水風呂は滝水、バイブラスイッチ、追い氷まで可能。個室サウナの完成系がココに♨
地域タグ：中区
PROSTYLE SAUNA横浜馬車道｜関内｜湯活レポート（サウナ編）vol.154
PROSTYLE SAUNA横浜馬車道｜関内 GOOD DESIGN AWARDに輝いた旅館が客室を改装して始めたサウナ施設。畳敷きの小上がりにサウナ室が鎮座。キューゲルでまったりロウリュも楽しめ、水風呂は13度前後とキンキン！まったり一人サウナにはおススメです♨
地域タグ：中区
自宅風呂で「ロウリュ フィンランド バスソーク～ミッドナイト～ 月花」を試してみた｜湯活のススメ（入浴剤編）vol.164
自宅風呂で「ロウリュ フィンランド バスソーク～ミッドナイト～ 月花」を試してみた ショッキングピンクのバスパウダーを湯に溶かすとシュワシュワの優しいミルキーピンクのお湯に。スベスベした肌触りで心地よい浴感が楽しめます♨
自宅風呂で「ロウリュ フィンランド バスソーク～ミッドナイト～ 木立」を試してみた｜湯活のススメ（入浴剤編）vol.163
自宅風呂で「ロウリュ フィンランド バスソーク～ミッドナイト～ 木立」を試してみた 珍しい青いバスパウダーの発泡系入浴剤。湯に溶かすとシュワシュワのナノバブルに包まれたクリスタルブルーの湯に。ツルツル浴感で心地よく温まれます♨
自宅風呂で「アーユルタイム スパークリングタブレット フランキンセンス＆サンダルウッドの香り」を試してみた｜湯活のススメ（入浴剤編）vol.162
自宅風呂で「アーユルタイム スパークリングタブレット フランキンセンス＆サンダルウッドの香り」を試してみた フランキンセンスは乳香、サンダルウッドは白檀。ジュ―Cグレープみたいなタブレットを湯に入れると心地よいナノバブルが全身を包み込みます♨
自宅風呂で「アーユルタイム スパークリングタブレット レモングラス＆ベルガモットの香り」を試してみた｜湯活のススメ（入浴剤編）vol.161
自宅風呂で「アーユルタイム スパークリングタブレット レモングラス＆ベルガモットの香り」を試してみた 若草色のタブレットが5錠。湯に溶かすとクリアなエメラルドグリーンの湯に。シュワシュワのナノバブルに包まれ心地よい浴感です♨
自宅風呂で「アーユルタイム ラベンダー＆イランイランの香り」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol.160
自宅風呂で「アーユルタイム ラベンダー＆イランイランの香り」を試してみた クリアオレンジのバスソルトを湯に溶かすと透き通ったオレンジ色の湯へ。ラベンダーとイランイランの香りに癒されますが、バスソルトの保温効果は抜群です♨
Ban Sauna Ginza East｜築地｜湯活レポート（サウナ編）vol.153
Ban Sauna Ginza East｜築地 築地本願寺お隣のホテル内、会員制、事前予約のサウナ。サウナ室に最高級ラジウム鉱石を敷き詰めた岩盤浴サウナとなっているのが最大の特徴。水風呂クールダウン後は内気浴、外気浴スペースも充実しています♨
地域タグ：中央区
グッドサウナ日本橋｜三越前｜湯活レポート（サウナ編）vol.152
グッドサウナ日本橋 / 三越前 月額会員制を導入していますが、都度利用でゲスト利用も可能です。本場フィンランドHARVIA社製ストーブにセルフロウリュ可。ギンギンの壺水風呂に内気浴、外気浴スペースも備えています。日・月曜はレディースデーです♨
地域タグ：中央区
自宅風呂で「アーユルタイム カモミール＆クラリセージの香り」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol.159
自宅風呂で「アーユルタイム カモミール＆クラリセージ」を試してみた 中身はルビー色のバスソルト。湯に溶かすと透明感のあるライトマゼンダの湯に。カモミールとクラリセージの甘く爽やかな香りでリラックスバスタイムが楽しめます♨
自宅風呂で「アーユルタイム フランキンセンセンス＆サンダルウッドの香り」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol.158
自宅風呂で「アーユルタイム/フランキンセンセンス＆サンダルウッドの香り」を試してみた ルビー色のバスソルトを湯に溶かすとほんのり桜色のお湯に。お香の香りに癒されてリラックス。長湯すると塩化物の効果で汗が止まりません♨
自宅風呂で「アーユルタイム レモングラス＆ベルガモットの香り」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol.157
自宅風呂で「アーユルタイム レモングラス＆ベルガモットの香り」を試してみた 若草色の湯は軽いツルスベ感もあり、レモングラスとベルガモットの爽やか香りで湯の中で「大草原の中の小さな家」気分♨
自宅風呂で「きき湯 ミョウバン炭酸湯」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol.156
自宅風呂で「きき湯 ミョウバン炭酸湯」を試してみた 菫色のタブレットを湯に入れると、湯の中に爆発的に菫色の雲が広がります。肌触りキュッキュッとした意外とドッシリした浸かり心地。リーフの香りで癒されます♨
自宅風呂で「きき湯 カルシウム炭酸湯」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol.155
自宅風呂で「きき湯 カルシウム炭酸湯」を試してみた ボコボコと炭酸ガスがバイブラバスのように湧き上がり、融解後はミルキーブルーのお湯に。浴感は軽いキシキシ感でラムネの香り。良く温まりますが、清涼感もあります♨
天然温泉 湯の森｜檜の湯編 / 岩の湯編｜東所沢｜湯活レポート（温泉編）vol.227
天然温泉 湯の森｜檜の湯編 / 岩の湯編｜東所沢 毎月第1・第3火曜で男女浴室入替。 浴室名通り露天風呂がそれぞれ大きな檜風呂と岩風呂の源泉浴槽。ほうじ茶色の源泉はツルツルスベスベ。サウナ、水風呂に岩盤浴まで湯活をフル満喫♨
地域タグ：所沢市
天然温泉ロテン・ガーデン｜橋本｜左楽風呂編/右楽風呂編｜湯活レポート（温泉編）vol.226
天然温泉ロテン・ガーデン｜橋本｜左楽風呂編/右楽風呂編 奇数日は男湯が右楽風呂、偶数日は男湯が左楽風呂。女湯はその逆。湯量豊富な為か、内湯にも露天にも紅茶色の源泉をドバドバ注いでいます。サウナ、井水かけ流し水風呂、岩盤浴まで湯活のフルコースを満喫♨
地域タグ：町田市
自宅風呂でアトピーにも効く「にがり温浴」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol.154
自宅風呂でアトピーにも効く「にがり温浴」を試してみた 三和通商がアトピーラボと開発したにがり（塩化マグネシウム）の入浴剤。アトピーを始め、乾燥肌や肌荒れに効くそうです。海のミネラルタップリで自宅風呂が海に♨
自宅風呂で「オリヂナル薬湯 蜂蜜檸檬」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol.153
自宅風呂で「オリヂナル薬湯 蜂蜜檸檬」を試してみた 開封するときな粉色のバスパウダー。湯に溶かすとしっかり蜂蜜檸檬色のお湯に。仄かな檸檬の柑橘系の薫りに癒され、リラックスバスタイムを満喫♨
自宅風呂で「オリヂナル薬湯 ハッカ脳」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol.152
自宅風呂で「オリヂナル薬湯 ハッカ脳」を試してみた ハッカ油に加え、メントール、ペパーミントエキス等、清涼感のある成分がてんこ盛り。開封するとフワリと広がるメントールの香りで湯上り後もサッパリ爽やか♨
自宅風呂で「オリヂナル薬湯 しょうが」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol.151
自宅風呂で「オリヂナル薬湯 しょうが」を試してみた 合成色素、合成香料不使用で、お風呂に投入すると、自然な色合いの柚子色のお湯に。肌触りキュッキュッ、じんわり染み入るような浴感が楽しめます♨
自宅風呂で「オリヂナル薬湯 シルク」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol.150
自宅風呂で「オリヂナル薬湯 シルク」を試してみた 精製前の藻塩のような白色のバスパウダー。湯に溶かすと硫黄泉のような乳白色のお湯に。優しい湯ざわりでじっくり浸かれますが、保温効果高く湯上り後は汗が引きません♨
サウナ・スパ テルマ―湯 西麻布｜六本木｜湯活レポート（スーパー銭湯編）vol.30
サウナ・スパ テルマ―湯西麻布｜六本木 ツタンカーメンにヒエログリフ、彩られたエジプシャンスパ。浴室は炭酸泉に人工温泉、3種のサウナに2種の水風呂、クールルームに岩盤浴まで備えた湯の不夜城♨
地域タグ：港区
グランピング♨テルマ―湯 滑川店｜森林公園｜湯活レポート（温泉編）vol.225
グランピング♨テルマ―湯 滑川店｜森林公園 ナトリウムｰ塩化物泉を内湯、露天風呂、水風呂まで贅沢に利用。ikiサウナ、天然温泉水風呂の交互浴から岩盤浴、サ飯まで贅沢な湯活を満喫させて頂きました♨
地域タグ：滑川町
自宅で簡単にできる「自家製よもぎ風呂」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol.149
自宅で簡単にできる「自家製よもぎ風呂」を試してみた 摘んで来たよもぎを煮出して、煮汁を入れても良し、取り出した物を天日干しして湯船に入れても良し。仄かなよもぎの香りと柔らかな湯が楽しめます♨
自宅風呂で「エステ気分入浴剤 バリ」を試してみた｜湯活レポート（入浴剤編）vol.148
自宅風呂で「エステ気分入浴剤 バリ」を試してみた 蛍光オレンジのバスパウダーで湯に溶かすとクリアなマンダリンオレンジの湯に。ジュニパーの香りで湯に浸かりながらリゾート気分が味わえます♨
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寿温泉｜赤十字病院前 奥道後温泉のアルカリ性単純温泉を使用した温泉銭湯。薬湯に電気風呂の他、スチームサウナにドライサウナ、水風呂まで備え、これが銭湯価格とはコストパフォーマンス高過ぎのおススメ銭湯♨
銭湯データベース（愛媛県） 愛媛県銭湯巡りのお供にどうぞ♨
新町温泉｜徳島 徳島駅より徒歩15分弱、1950年代ご創業のレトロ銭湯。お風呂は主浴槽に電気風呂、超音波風呂、塩風呂、薬湯と多彩。遠赤外線サウナと水風呂も楽しめる地元のオアシス。朝からやっているのも魅力です♨
銭湯データベース（徳島県） 徳島県銭湯巡りのお供にどうぞ♨
自宅風呂で「デカまる エナジーシトラスジンジャーの香り」を試してみた 温包シリーズ最大級のデカまる。エナジーシトラスジンジャーは優しい蜜柑色の湯で、肌触りはツルツルを超えるヌルトロ！柑橘系の香りでリラックス出来ます♨
自宅風呂で「デカまる ウォームウッドハーブの香り」を試してみた アース製薬が世に送る「温包」シリーズ最大級の発泡系入浴剤、それがデカまる。ウォームウッドハーブの香りは、爆発的な発泡でヌルスベの肌触りとエメラルドグリーンの湯が楽しめます♨
自宅風呂で「バブMONSTER BUBBLE‼マーブル泡」を試してみた 静かなシュワシュワ感が長～く持続。仄かなラベンダーの香りのツルスベ湯で、ナノバブルがマーブル上のグラデーションを描くプチ泡風呂でリラックス♨
自宅風呂で「バブMONSTER BUBBLE‼ボコボコ泡」を試してみた バブ史上最大の炭酸量MAX‼ 半端ないナノバブルに全身を包まれ、滑らかな肌触りとスパイシーエナジーの刺激的な香りで極楽気分のバスタイム♨
自宅風呂で「バブMONSTER BUBBLE‼スプラッシュ泡」を試してみた バブ史上最大の炭酸量MAX‼ 大きな八角形のタブレットで力強いナノバブルの発泡が入浴中持続します。シトラススパークの爽やかな香りでリフレッシュ♨
ジェクサー・フィットネス＆スパ24新宿 この日は会員制フィットネスジム「ジェクサー・フィットネス＆スパ24新宿を」のスパがビジターにも開放。魔法瓶のように温まるサウナと水風呂のセッションで贅沢な極楽気分♨
HAMANOYU えど遊｜浜町 2025/4/21浜町にOPENした3軒目のえど遊。1Fはフロントに湯CAFE。2Fが男湯、3Fが女湯。コンパクトな浴室に人工温泉と2つのサウナに水風呂でスマートにととのえます♨
天然温泉 花咲の湯｜原市 内湯では替わり湯の電気風呂に痺れ、かけ流しの鶯色の温泉に高濃度炭酸泉、源泉壺湯、源泉かけ流し浴槽を満喫。オートロウリュのサウナに水風呂、岩盤浴まで、一日中ゆっくり楽しめます♨
上尾天然温泉 日々喜の湯｜中分 休日に家族で初訪問。 飴色スベスベの天然温泉に100℃超えオートロウリュ付きの煉獄サウナ、水風呂、外気浴に岩盤浴まで。フルに湯活を満喫し、サ飯は爆唐丼で乾杯♨
＜男性専用＞ゴールデンタイム高松｜瓦町 香川・高松を代表する男性専用サウナ。天然ラドン温泉の赤湯「龍神の湯」に3つのサウナ、天然温泉を濾過して冷やした「究極の水風呂」まで、全ての施設が驚く程ハイスペック♨
MINATO SAUNA｜大波止 長崎市電 大波止電停より徒歩2分のカプセルホテル併設男性専用サウナ。昭和ストロング系のトースターサウナにマイルドな水風呂とフリーザー級の極冷サウナの温冷交互浴が楽しめます♨
神水公衆浴場｜神水交差点 構造設計一級建築士でもある店主が災害時の拠点となる浴場をとの思いから2020（令和2）年8月に開業した熊本市でもっとも新しい一般公衆浴場（銭湯）。木造建築ながら震度7にも耐えられる浴場で安心の入浴を♨
世安湯｜熊本 熊本駅から一番近い一般公衆浴場。浴室奥の富士山のペンキ絵は、熊本震災で浴場が大規模損壊した際にも耐えた復興のシンボル。超軟水を薪沸かししたふくよかな湯と水風呂の無限ループが楽しめます♨
saunahouse｜川崎 川崎チネチッタ通りに2025/1/23OPENした地上6階建てのサウナの殿堂。HOT BATH、SODA BATHにサウナが5つ、水風呂が3つ。男女共同レベルで楽しめる点も良いですね♨
会員制プライベートサウナ「みきじ」 サウナの聖地「しきじ」のお嬢様で数々の温浴施設をプロデュースする笹野美紀恵さんがオーナーの、場所非公開、完全会員制のサウナ施設に潜入して参りました♨
自宅風呂で「みきじ 薬草入浴剤 循」を試してみた 「しきじ」のお嬢様 笹野美紀恵さんと北里研究所病院の漢方鍼灸治療センターが共同開発した入浴剤。山吹色の湯で香り高い生薬のアロマに包まれる極上のひととき♨
松戸駐屯地の湯｜元山 年に一度、全国でココだけで開催される災害支援入浴体験。銭湯同様の洗い場に、しっかり熱めの広い湯船。シャンプー＆リンス、ボディーソープにドライヤーまで揃い、本格的で驚かされます♨
清川村ふれあいセンター「別所の湯」｜別所温泉入口 厚木よりバスで30分程、七沢の奥の山裾にある一般公衆浴場（銭湯）。森の湯と清流の湯を男女浴室週替わりで提供。丹沢山系の清流の沸かし湯と、サウナ、清流かけ流し壺水風呂が楽しめます♨
松田町健康福祉センター「健楽の湯」｜新松田 神奈川県公衆浴場組合非加盟の普通公衆浴場（銭湯）。主浴槽と檜風呂のシンプルな浴室ですが、湯船から川音川・足柄の山河の景色が一望で絶景です♨
自宅風呂で「BARTH FOR BEAUTY」を試してみた コチラは重炭酸でお馴染みのBARTHにコラーゲン・ヒアルロン酸等の美容保湿成分を配合した入浴剤。軟らかな浴感でゆったりバスタイムが楽しめます♨
自宅風呂で「旅するJUSOちゃん ほっとおちつく静岡の緑茶風呂」を試してみた コチラは重曹とエプソムソルトのコラボ「旅するJUSOちゃん」シリーズの緑茶風呂。緑茶色の湯に静岡茶の香りでリラックスバスタイム♨
自宅風呂で「Loylu Honey Finland Bathsoak 白樺＆クローバー」を試してみた 炭酸✕蜂蜜✕ボタニカルエキスの美肌入浴剤。ミルキーイエローの湯に浸かると、炭酸の白い気泡が全身を包み夢心地の浴感♨
自宅風呂で「クナイプバスソルト Now and forever サクラの香り」を試してみた 仄かなピンクのお湯で、はかなく淡い桜の香り。湯に浸かりながら暫しお花見気分を満喫♨
自宅風呂で「クナイプスパークリングタブレット Now and forever サクラの香り」を試してみた クリアな桜色のナノバブルの湯に浸かり、淡い桜の香りでちょっぴりお花見気分の場b巣タイムが楽しめます♨
タビシロサウナ｜北松本 北松本駅徒歩7分のゲストハウス併設の貸切サウナ。セルフロウリュ、キューゲルも使用可で、掛け流し水風呂とのコンビネーションはサイコーです。次回は名物ジェラートとのコンビネーションも試してみたいですね♨
駒形の湯｜北松本の秘湯 北松本駅から徒歩4分程とアクセスは良いのですが、水、土の15:00～18:00と営業時間が極端に少なく、臨時休業も有り、電話もまず繋がらない為、ある意味訪問難易度の高い秘湯です。昭和レトロな浴場で薬湯が心地良いです♨
SPA&ごはん ゆるうむ（旧「御老公の湯」）｜水戸 薬草を使用したボタニカルな薬湯やハーブアロマのサウナが売りのスーパー銭湯。サウナは4つ、水風呂は3つあり、大人のサウナ遠足としては大満足の施設でした♨
サウナ蓑蒸｜茨城県笠間市 サウナ同好会メンバーのギャバン氏のお誘いで、2024年6月グランドOPENを迎えるサウナ蓑蒸さんのプレOPENにお邪魔して参りました。ハンドメイドの丸太小屋にオリジナルの薪サウナと天然水水風呂を満喫♨
府中駅前天然温泉 縄文の湯 府中駅前徒歩1分のビル6～12Fに広がるスーパー銭湯。館内には至る所に縄文杉の巨木があしらわれ、浴室では都内屈指の漆黒の黒湯にオートロウリュサウナ、水風呂が楽しめます♨
朝霞市健康増進センター わくわくどーむ｜北朝霞 朝霞市の健康増進センター。運営するのはフィットネス等を経営するセントラルグループ。2F大浴場には寝湯付きの広い湯船とボナサウナ、水風呂があります♨
大和温泉｜上諏訪 上諏訪温泉湯小路の中にひっそりと佇む組合非加盟の一般公衆浴場（銭湯）。浴室にはシャワーもカランもなく一槽の湯船のみという潔さ。仄かな硫黄泉の香りが漂うスベスベの極上湯を堪能♨
下諏訪町老人福祉センター 下諏訪町の60歳以上の高齢者に各種サービスを提供する指定管理施設。併設の浴場を、毎日17:00～20:00の3時間限定で一般公衆浴場（銭湯）として一般にも解放していらっしゃいます。星ヶ丘2号井源泉の良く温まる湯が楽しめます♨
自宅風呂で「ドラえもんのもちもち風呂」を試してみた ドラえもんのもちもち風呂は、ドラえもんの好物のどら焼きをモチーフに求肥のような優しい白濁りの湯に甘やかな香りで、湯上り後におやつが恋しくなります♨
自宅風呂で「しずかちゃんの美肌風呂」を試してみた 珍しいドラえもんの入浴剤シリーズ。しずかちゃんの美肌風呂はショッキングピンクの湯色にガーリーフローラルな官能的な香りで華やいだ入浴体験♨
自宅風呂で「のび太のゆったり風呂」を試してみた 珍しいドラえもんをモチーフにした入浴剤。のび太のゆったり風呂は、優しいパープルカラーで仄かなラベンダーの香りの優しい湯。のんびりリラックスバスタイムを満喫♨
自宅風呂で「信州下諏訪宿 毒沢の湯」を試してみた 信玄公が金山と神秘の冷泉を隠す為、毒沢（どくさわ）と名付けたという伝説の温泉。湯に溶かすとかなり黒目のこげ茶色の湯で勇気がいりますが、浸かるとじんわり温まる良い湯です♨
