徳島発・ヘプバーンの発達障害日記

徳島発・ヘプバーンの発達障害日記 https://ameblo.jp/a-hepburn-k-f/

40歳を過ぎ、発達障害がある事が分かりました。障害について、気持ちや経験をマイペースに書いています。

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ヘプバーン

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ブログ村参加: 2018/09/23

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もっともっと発達障害の事を知りたい

発達障害当事者のヘプバーンですオードリー・ヘプバーンが大好きなアラフィフです発達障害の事を中心にブログを書いています（たまにコーデなど脱線記事あり）ど…

地域タグ：徳島市
- #発達障害
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2022/06/27 17:00
お姫様気分になれる特別な一日♪

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2022/06/25 16:45
【発達障害】印象管理の重要性

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2022/06/23 11:40
図書カード〜祝♪懸賞当選〜

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2022/06/22 19:25
【ADHD】衝動買いにブレーキを掛ける工夫をする

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2022/06/20 19:25
本日のコーデ&マイナンバーカード申請&ランチ♪

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2022/06/19 14:15
盛り沢山Holiday♪

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2022/06/18 20:45
【発達障害】素直な私(//∇//)

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2022/06/17 17:00
【発達障害】何でも面白がれる人になりたい

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2022/06/15 05:55
娘が子供を欲しくない原因

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2022/06/14 05:55
本日のコーデ&ドンキ&ランチ♪

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2022/06/12 14:10
昨日のコーデ&ランチ&お仕事♪

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2022/06/10 06:05
当事者である私が一番発達障害者を理解しなくちゃいけないのに

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2022/06/09 05:35
【自閉症スペクトラム】相手の非を見逃す事が出来ない

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2022/06/08 06:05
【自閉症スペクトラム】口約束でも約束した事は必ず守ろうとする

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2022/06/07 07:05
【自閉症スペクトラム】本音と建前を区別するのが苦手

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2022/06/06 09:30
本日のコーデ&ランチ&爆買い♪

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2022/06/05 16:25
【自閉症スペクトラム】環境の変化が苦手

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2022/06/04 17:15
【発達障害】打ち合わせや会議が苦手

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2022/05/31 20:50
【ADHD】日常の細々した事を忘れる

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2022/05/29 20:30
新しい趣味〜祝♪懸賞当選〜

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2022/05/26 20:30
【発達障害】他人事

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2022/05/25 05:55
「永遠の友だち」と出会うために

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2022/05/24 18:25
娘とデート♪

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2022/05/22 19:50
「障害は個性」という言葉にもう、うんざり笑笑〜祝♪新聞掲載〜

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2022/05/18 10:45
ローマの休日♪

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2022/05/14 11:05
発達障害を隠そうとせず、正面から向き合うのです。

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2022/05/10 06:00
【発達障害】友達100人出来るかな？いや、無理やけん笑笑

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2022/05/08 10:15
本日のコーデ&徳島阿波おどり空港♪

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2022/05/05 14:50
今日だけは発達障害のせいにしても良いですか？

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2022/05/04 08:20
本日のコーデ&ウォーキング&ランチ♪

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2022/05/03 13:45
本日のコーデ&四国大学公開講座♪

本日のコーデ♪2022/5/1シャツワンピースしまむら（プチプラのあやさんコラボ）ベストGAL FITバッグ、靴しまむら今日も雨の予報なので濡れても良い靴…

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2022/05/01 16:10
本日のコーデ&ランチ♪

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2022/04/29 14:50
【発達障害】特性は簡単には理解してもらえない事を覚悟する

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2022/04/25 19:55
【自閉症スペクトラム】過集中の特性に気づいていなかった私(^_^;)

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2022/04/20 06:20
【発達障害】やっぱり私はマルチタスクがニ・ガ・テ♪

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2022/04/19 15:15
はな・はる・フェスタ&三越徳島♪

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2022/04/17 13:00
【ADHD】思った事をつい言ってしまう

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2022/04/16 20:25
コーベの休日♪

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2022/04/10 20:00
本日のコーデ&ランチ&桜♪

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2022/04/03 13:50
「障害は特性」に賛成！by「平凡な発達障害者」の私

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2022/04/02 05:50
【自閉症スペクトラム】相手に共感出来る人になるために

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2022/03/25 06:25
【発達障害】耳で聞いて物事を理解するのが苦手

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2022/03/24 06:20
【アスペルガー症候群】細部にこだわりすぎて大局が見えなくなる

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2022/03/23 06:35
【ADHD】感情がすぐに表に出てしまう

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2022/03/22 06:30
本日のコーデ&ランチ♪

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2022/03/21 14:50
よしもと祇園花月♪

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2022/03/20 19:35
【発達障害】知るのが遅すぎたアドラー心理学(^_^;)

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2022/03/19 06:15
【発達障害】私は毒親だったと気付きました

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2022/03/17 20:45
発達障害は個性と思わない

「ADHDは個性と思わない」小島慶子さんが痛感する励ましの難しさ「わかるよ」がはらむ無自覚な暴力性（withnews） - Yahoo!ニュース40歳を過ぎて…

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2022/03/15 07:55
当事者が発信すること重要〜祝♪新聞掲載〜

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2022/03/14 12:20
【発達障害】髄膜炎と発達障害

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2022/03/11 15:55
息子が教えてくれた沢山の事

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2022/03/10 06:25
【発達障害】アダルトチルドレンと発達障害

私が、自分の違和感に思い悩んでいた昔（発達障害に気づいていなかった頃）自分はアダルトチルドレンではないかと思い地元新聞の、病気相談のコーナーに相談の投書をした…
2022/03/05 06:25
【発達障害】ギフテッドと発達障害

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2022/03/04 18:15
$コーデと、映画と、昨日今日の爆買い\(//∇//)\$

コーデと、映画と、昨日今日の爆買い\(//∇//)\

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2022/03/02 15:25
魅力的な人に、私はなる！

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2022/02/25 08:00
【発達障害】言われて嫌だった言葉ベスト5(・ω・｀)

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2022/02/24 13:00
本日のコーデ&徳島県立文書館&ランチ♪

発達障害当事者のヘプバーンです発達障害の事を中心にブログを書いています（たまにコーデなど脱線記事あり）どうぞ宜しくお願いします（アイコン変更しました）…
2022/02/23 13:40
母と娘

今は、実家の会社でお仕事をしている私母に、経理の事を教わっています母は優しい人で、私自身大事に育ててもらった事に、本当に感謝していますでも、一緒に過ごす時間が…
2022/02/17 17:20
【ADHD】ADHDの女性がよく言うセリフ⁈

「よくわかる女性のADHD 注意欠如・多動症」（司馬理英子先生著）という本が私は好きで何度も、読み返しているのですが（この本はADHDの事について、分かりやす…
2022/02/16 15:20
【発達障害】盛り沢山の「ほっと会」♪

本日のコーデ♪2022/2/14ニットフェリシモパンツしまむら（FLASH BLUE）バッグ（いただき物）パンプスしまむらニットは、フェリシモのおなじみコ…
2022/02/14 16:00
ウエスト・サイド・ストーリー♪

本日のコーデ♪2022/2/11ニット、スカート、バッグフェリシモパンプスしまむらニットとバッグは、フェリシモのコーデセットで、同じセットだった物スカート…
2022/02/11 15:25
【自閉症スペクトラム】言葉以外の情報を受け取りづらい

コロナ禍で、マスク生活も当たり前になりましたよね私は、ひどいコンプレックスが顔にありコロナ前から、出かける時はマスクは必須でした夏の暑い日にも、マスクをしてた…
2022/02/08 09:30
本日のコーデ&ランチ♪

本日のコーデ♪2022/2/6カーディガンしまむらインナーパンツアベイルバッグフェリシモスニーカーラルフローレン急に主人に、ご飯食べに行こうと言われ今日の…
2022/02/06 13:25
【発達障害】久々の「ざわわ」

実家の会社で働き始めて、約2ヵ月。ほぼ家族がメンバーなので、外で勤めていた時の精神的しんどさはありませんがやっぱり、ここに来て家族だからこそ気を遣ってしまう場…
2022/02/05 06:50
【発達障害】お金の管理が出来なかったばかりに

うちの、二人の子供達。息子は、大卒。娘は、高卒です。息子は、何とか大学にやれましたが娘は、進学させてあげる事が出来ませんでした。娘は、本当は専門学校に行きたか…
2022/02/01 12:10
【発達障害】灯台下暗しと青い鳥

最近、ほんま穏やかに毎日を過ごしているため、発達障害の特性に関するブログのネタがなくてそれと、最近また山村美紗さんの小説を読むのにはまっていて、ちょっとブログ…
2022/01/26 18:45
【発達障害】私の最も苦手なお料理をこなすための工夫

昔に比べると、今の世の中は男女平等にとか多様性を認めようとかいう考えが広まって来ているとは思いますが、それでもまだまだ「女性は、女性らしく」とか「男性は外で働…
2022/01/20 06:25
本日のコーデ&ボランティアスタッフ研修会♪

本日のコーデ♪2022/1/16ニットGAL FITパンツしまむら（HK WORKS LONDON）バッグ雑誌付録パンプスしまむらコートしまむらコートのポ…
2022/01/16 17:40
【発達障害】障害を意識しなくても生きて行ける方法がある

先月から、実家の会社で働き出した私。昨日、ふと気づきましたこの一か月、自分の発達障害をほとんど意識せずに、過ごせてるなあって前は、お仕事でうまくいかない事があ…
2022/01/12 08:25
本日のコーデ&えべっさん♪

本日のコーデ♪2022/1/10インナーニットアベイルスカートGAL FITバッグ、スニーカーラルフローレンアウターしまむら（アーノルドパーマー）今日は、…
2022/01/10 13:10
【発達障害】お薬と、支援と、自己理解。

私は、広汎性発達障害（自閉症スペクトラム）と診断されてからは、ずっとエビリファイという、抗精神病薬を服用しています途中、サインバルタという抗うつ薬が追加になり…
2022/01/09 18:30
【発達障害】相手との距離感が分からない

私は、広汎性発達障害（自閉症スペクトラム）と、診断されていますがADHDの特性も持ち合わせています自閉症スペクトラムの人は、一般的に人と親しくなる気がない特性…
2022/01/06 16:35
本日の色々♪

本日のコーデ♪2022/1/4ニットユニクロスカートGAL FITバッグ、靴しまむら靴は、しまむらで1000円くらいで購入履きやすくて、気に入っていますコ…
2022/01/04 14:05
昨日のコーデ&初詣2回目♪

インナーフェリシモニット、バッグしまむらジーンズユニクロブーツ普通の靴屋さんで、購入昨日は、主人の実家へ行って来ました主人は、あまりおしゃれさんではなく笑笑い…
2022/01/03 08:00
障害があっても自分のやりたい気持ちを大切にしたい

私は、今まで人生で選択しなければいけない事があった場合、その事を選んだ事で後悔するかしないかで、選択して来たつもりでした私は、基本やらずに後悔するよりやって後…
2022/01/02 09:05
本日の色々&今年もよろしくお願いします♪

本日のコーデ♪2022/1/1上下共にフェリシモバッグしまむらパンプスセシールコートしまむらセーターは、こんな風に後ろが長くなっていて…また、こんな風に後…
2022/01/01 14:40
良いお年をお迎え下さい♪

早いもので、もう大晦日皆さま、いかがお過ごしですか今年も一年、ブログを読んで下さり本当にありがとうございました私的には、退職を2回も経験するという激動の年にな…
2021/12/31 08:30
本日のコーデ&ランチ&髪を切りました♪

本日のコーデ♪2021/12/29ニットアベイルジーンズしまむらバッグ雑誌付録（YOUNG&OLSEN）パンプスGU今日は、ベージュ系でコーデをまとめてみ…
2021/12/29 15:25
昨日のコーデ&ランチ♪

上下共にユニクロインナーバッグしまむらブーツ普通の靴屋さんで購入昨日は、寒かったので裏地がボアのユニクロのパーカーを、着てみました首元が、寒々しいのでマフラー…
2021/12/27 06:10
【学習障害】3つの発達障害と共に生きて行く♪

私は、広汎性発達障害（自閉症スペクトラム）と診断されていますがADHDの特性も持ち合わせていますこのように、発達障害は併存する場合も多くあると言われています最…
2021/12/26 06:20
胸が震えた言葉

先日起きた、大阪のクリニックでの火災。院長先生の身元が確認されたというニュースを観て、とても悲しい気持ちでいっぱいです。ニュースを観ていると、本当に院長先生の…
2021/12/20 06:20
【自閉症スペクトラム】未来は変える事が出来るから

私は、広汎性発達障害（自閉症スペクトラム）です。生まれつきの障害を持っていた訳ですが自分の事を、具体的におかしいなあと感じるようになったのは、子育てをするよう…
2021/12/19 10:55
【自閉症スペクトラム】人脈を広げたい

自閉症スペクトラムには「三つ組の障害」と言われる特性が、ありますその中の一つ社会性の障害というものについて、今日は書いてみたいと思います対人関係を作るのが難し…
2021/12/15 17:30
【発達障害】私にとってこれからも大切な場所

今日は、会社をお昼で早退させてもらい2ヶ月ぶりくらいに、徳島県発達障がい者総合支援センターハナミズキに、行って来ました2ヶ月でお仕事を辞めた事、実家の会社で働…
2021/12/13 16:45
【発達障害】睡眠障害と発達障害

私は、完全に歳のせいだと思いますが夜中、何度も目が覚める中途覚醒の状態が今、続いていますって、別に悩んでる訳ではないんですけどね笑笑私が、中途覚醒になっている…
2021/12/12 09:50
【発達障害】ほうれんそうのおひたし

「ほうれんそう」と言っても、野菜の方ではなく「報告・連絡・相談」のほうれんそうのお話です発達障害に関係なく、社会人として必要なビジネスマナーの一つである「報・…
2021/12/11 06:10
【アスペルガー症候群】フラッシュバックが苦しい

私は、高校生の時に路線バスに乗っていて他校の生徒に、容姿の事で笑われたという経験が、あります。それが、私の人生の中で強烈なトラウマとなってしまいました。今でこ…
2021/12/10 08:55
【ADHD】物を忘れる・なくす

私は、広汎性発達障害（自閉症スペクトラム）と、診断されていますがADHDの特性も持ち合わせていますADHDの特性で物を忘れる・なくすというものが、あります年が…
2021/12/09 06:20
【発達障害】「女性らしさ」を求めないで

今でこそ「多様性の社会」を目指そうみたいな世の中に、なって来ているのかも知れませんが元々日本では、女性は奥ゆかしくだとか綺麗好きだとか、気が利くなどといった事…
2021/12/08 09:00
【発達障害】自分を仕事に合わせるのではなく、仕事を自分に合わせよう

私は、自分の発達障害が分かってから一般雇用（障害クローズ）障害者雇用一般雇用（障害オープン）という3つの、就労形態で働きましたその経験から、感じた気持ちが今日…
2021/12/06 20:00
本日のコーデ&ランチ♪

本日のコーデ♪2021/12/5タートルネックHoneysジャンバースカートもう無くなってしまった、通販で昔に購入バッグしまむら（MUMUさんコラボ）ブー…
2021/12/05 15:20
【発達障害】4年5ヶ月の間にいただいた沢山の思いやり

私が、障害者雇用で働き始めたのは平成29年6月。先月末で退職した会社は、障害者雇用ではありませんでしたが、障害をオープンにして働いていたので、私が周囲に障害を…
2021/12/04 07:05
【発達障害】ライフハックスキルを身につけよう

私は、平成26年に徳島県発達障がい者総合支援センターハナミズキの発達検査で凸凹の差が激しい事が分かり、発達障害だろうという事が、分かりました。（病院での診断は…
2021/12/03 07:05
【発達障害】雑談が苦手

発達障害の人は雑談が苦手という人が、多いと思いますその原因の一つは、発達障害の人はワーキングメモリーが少ないために、大勢の人が一斉に話すと聞き取れなくなったり…
2021/12/02 07:10
退職しました！

突然ですが、ワタクシ10月から働き出した会社を、昨日で退職しました笑笑経緯を、説明しまーす実は、私の実家の家業を数年後に妹と引き継ぐ話が、持ち上がりまして両親…
2021/12/01 15:50
私をお母さんにしてくれて、ありがとう。

平成9年11月29日、午前9時47分。3102gで、息子は誕生しました。赤ちゃんって、もっと髪の毛があると思っていたら、産毛しかなくてちょっとびっくりしたっけ…
2021/11/29 05:40
本日のコーデ&パソコン講座2♪

本日のコーデ♪2021/11/28上下共にしまむらスニーカーラルフローレンジージャンしまむらバッグ雑誌付録ちなみに、パンツはワイン色です先月は、エクセルの…
2021/11/28 13:00
【ADHD】相手の言葉を被害妄想的に受け取ってしまう

私は、広汎性発達障害（自閉症スペクトラム）の診断を受けていますがADHDの特性も持ち合わせていますADHDの人は人の話を最後まで聞かずに早とちりしたり相手の考…
2021/11/27 13:15

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ブログタイトル: 徳島発・ヘプバーンの発達障害日記

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天才だなぁと思った人はいる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう私が、これを考えた人天才と思ったのはずばりボディブリファーを考えた人でー…
【ADHD】物を忘れる・なくす
退職したいと言ってから、色々上司の方が考えて下さり他の部署のお仕事を回して下さるように、なりました窓口業務がなくなった訳ではないけど、気持ちが随分楽になり今は…
【発達障害】変わらない部分に注目する
私達、発達障害の人は変化に弱いという、特性があります予定の変更に対して、すぐに対応出来ず混乱してパニックになってしまう‥私も、そうです決められた事を、順番通り…
発達障害。私という人生の脚本の中で、欠かせないもの♪
今日のコーデトップスしまむらパンツCIAOPANIC TYPYバッグイオンスタイルサンダルアベイルサンダルのゴールドの金具と、バッグの飾りのゴールドの金具を、…
40代最後の歳になりました(^-^;
今日は、私のお誕生日ばっちり、年休を取りました今日は、忙しいの〜心療内科の診察に〜美容院に〜母がお誕生日プレゼントを買ってくれるのでいつまで親に、甘えてるんだ…
【発達障害】長かったかくれんぼ
私は、発達障害に気づく前は自分はずっと心の病気だと思っていました。下の子を産んでしばらくしてから、私の心療内科への通院が始まります。でも、そこで言われたのは全…
6月に祝日作るなら♪
もちろん、私のお誕生日でーす笑笑祝日にしてくれたら、毎年年休取らんで済むんやけど笑笑もちろん、今年もばっちり年休取ってます来週が、楽しみ〜お誕生日は、家事は何…
今日のコーデ&心理学講座♪
今日のコーデブラウス、バッグ、靴しまむらジーンズユニクロバッグ、夏らしくてお気に入りですちょっと、重いけど笑笑今日は雨の中、バスに乗ってお出掛けなので多少濡れ…
「空気を読む＝意見を同じにする」という大人の世界の「空気」
おがわゆきこさんのブログを、リブログさせていただきましたすごく、納得私は、発達障害の当事者ですが発達障害の人は空気が読めないと、よく言われますよねはい、確かに…
【発達障害】特性と折り合って生きやすくする
私の発達障害が分かった時、徳島県発達障がい者総合支援センターハナミズキの、当時の担当者だった方が言ってくれた言葉があります｢障害者手帳を取る事が、ゴールではあ…
贅沢な時間♪
今日のコーデブラウス、ジーンズしまむらインナーアベイルサンダルフェリシモバッグ雑誌付録今日は、徳島県発達障がい者総合支援センターハナミズキの、ほっと会の日ほっ…
【発達障害】認知症と発達障害
この前、NHKの番組で発達障害を取り上げていましたその中で、女性や高齢者の発達障害は見落とされやすいという事が言われていましたその時、ふと思ったんです私は、発…
私を・もっと・知りたくて♪
今日のコーデトップスアベイルボトムスGAL FITサンダルしまむらバッグgrove時計、イヤリング、バナナクリップダイソー小物類は、シルバー（グレー）で合わせ…
【アスペルガー症候群】形式にとらわれすぎないで
自閉症スペクトラムの中に含まれるアスペルガー症候群は、行動や表現の仕方から、4つに分類されます受動型積極奇異型孤立型形式ばった大仰な型それぞれの特性を見てると…
母の誕生日♪
今日は、実家の母のお誕生日一足早く、昨日プレゼントを渡しに実家に行って来ました実家の、紫陽花久しぶりに、母とゆっくり話が出来ました私は実家からで、5分ほどの所…
【カサンドラ症候群】私達発達障害者は、生きていてはダメですか？
私の気持ちを代弁して下さっているような、ブログの記事と出会えたのでリブログさせていただきます。神田裕子さんの、こちらの記事です。私は、発達障害の当事者です。発…
【ADHD】人と関わっていたいのに
私は、広汎性発達障害(自閉症スペクトラム)ですがADHDの特性も持ち合わせています自閉症スペクトラムの人は人に対する愛着感情が元々薄いと、言われていますその為…
【発達障害】半分、自閉症スペクトラム。半分、ADHD。
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私は、広汎性発達障害(自閉症スペクトラム)の診断を受けていますがADHDの特性も、持ち合わせていますADHDの人には衝動性の特性があり、感情の制御が困難ですイ…
魅力的な情報を発信する為に、自分が魅力的な人になる
最近、約10年ぶりくらいにFacebookを再開した私その理由は、発達障害の事を皆に知って欲しかったから。でも、残念ながら｢いいね｣の数は少なくて(笑)私もそ…