左手首が治ったと思ったら今度は左肘が痛い。 俺の体に一体なにが……？ まぁ自転車乗るのには特に問題ないので道坂…
レースに出たり登山をしたり料理をしてみたり植物を育ててみたり、元日本一周チャリダーが綴る「その後」
日本一周時の記事とその後をまとめました。
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朝、早起き自体は成功したけどなんかやる気出なくてしばらくダラダラ過ごした。 とりあえず気合ふり絞って準備して自…
今年一回だけ行ったワカサギ釣りで初めて使ってラインが絡まりまくったうきまろリールをバラして修理。 修理というか…
先日の下山で痛めた左ひざは完治。 太ももの筋肉痛は若干残ってる。 で、雨の予報ではないけど雨降りそうな天気。 …
そんなわけで本日は自転車ではなく山の方へ。 いつもと同じ時間に出たので九鬼山に行ったんだけど 午前中に高川山の…
朝、奇跡的に早起きするもがっつり雨が降ってたので二度寝。 いや、そのまま起きて色々とやればよかったんだけど。 …
シガヒルの宿は取れた。 しかもスタート地点の近く。 これでもう無駄な早起き＆スタート待ちの虚無時間を味わうこと…
早起きに失敗。 色々と済ませてから10時半くらいに近くの川に釣り竿とか持って歩いて行く。 時間も時間だし、釣れ…
午前中、車を車検の為に日産へ。 以前からブレーキパッド変えた方がいいと言われながら 何故か毎回「次回交換しまし…
先日、志賀高原ヒルクライムにエントリーしたので まぁボチボチ練習していきましょうかと思いながら今日も雛鶴へ こ…
そんなわけでタイトル通り、志賀高原ヒルクライムにエントリー。 一応今後はシガヒルに向けて練習する感じで行くとし…
最近色々と整理してる中で渓流竿が出て来たし そう頻繁に海まで行けないので渓流釣りでも始めてみようと地元、都留漁…
今週末はいよいよmt.富士ヒルクライム本番ですね。 まぁ自分には一切関係ないのですが。 まぁそんな本当に関係な…
頭がぼんやりする。 ぼんやりするというかなんかゴチャゴチャしてる感じがする。 こういう時は何やっても治らないが…
我がスマホの爆音アラームで強制的に全員目覚める。 各々朝食を食べて準備。 ちなみに自分の朝食は昨日小諸駅前で売…
朝ご飯食べてから出発。 途中の工事渋滞でグロッキーになったけど無事に受付会場に到着。 風が強く、物販ブースのテ…
グランフォンド小諸に行く前に注油なんかの簡単なメンテをしておくことに。 タイヤも一応チェックだけしておくか、み…
明日はしっかり自転車のメンテする予定なので一応今日乗っておこう的に雛鶴へ。 ショボい出力ながら踏める事は踏める…
昨日の登山により朝からなんか疲れている状態でスタート あの程度でもダメなのか…… もう毎日登山して体力強化に努…
先日、ちょっと体力の低下がシャレにならないレベルまで来ている事を痛感したので 日本百名山と山梨百名山を兼ねてて…
道の駅どうしで道坂峠のステッカーを販売してると聞いて朝からVストで買いに行ってきた。 今年の4月6日から販売し…
今日も今日とて雛鶴へ。 いい加減別の方面へと足を伸ばしたい気がするけど 距離と所要時間的に一番丁度いいのよ………
早起きして長めの距離乗ろうと思っていたのに二度寝したよ☆ というわけで昼飯食べてから雛鶴へ出発。 途中、線路の…
午後から雨らしいので早起きして自転車。 最近道坂の方行ってなかったので久しぶりにそちらへ。 以前拡幅工事してい…
藤野の方へ練習に行くらしいが起きられるか不安だったので当日起きられたら行こう、みたいな感じで就寝。 普通に起き…
何故か自転車で走る事になったので準備して出発。 出発前に手間取ったので待ち合わせ時間ギリギリに到着。 コンビニ…
起床後、着替えたりしたあとにバイクカバー外す段階でなんか肌寒い事に気付く。 ……これ、薄着で行ったらすごく寒い…
地味に腰が痛いマエダです。 いや、痛いってほどでもないんだけど。 でも同じ姿勢で居ると痛くなってくるしなぁ………
とりあえず山梨百名山は登ってみようかと思うけど難易度高そうなトコがチラホラあるので 数年かけて登ってみようと思…
一昨日献血したばかりなので無理せずに雛鶴へ。 ※写真は毎回撮影してますよ？ 献血して二日くらいだとまだ持久力死…
午前中に軽くバイク乗って山中湖まで。 GW前だからまだ空いてるかと思ったけど結構人が居た。 そしてバイクもかな…
ちょっと勘違いしてたのでキャンツーはお預け。 とりあえず自転車に乗る事に。 うん、まぁほら、運動不足っていうか…
先日のAACRでしんどい目に遭ったので やっぱり普段から運動しないとダメだよなぁ、とn回目の反省しました。 そ…
そんなわけで桜のAACRに参加してきました。 前日、何故か伊那市でローメンを食べる事になったので伊那市に集合。…
昨日はひたすら咳き込んでいました。 行けると思ったんだけど、年よねぇ……。 さて、そんなわけで今度こそ大丈夫だ…
ちょっと富山までホタルイカ掬いっていうか風邪ひきに行ってきたわけなんですが その風邪もよくなってきたので軽く自…
AACRでボロボロにならない為にも軽く自転車に乗っておく。 来週はホタルイカ狩りがあるので乗れないし。 今日も…
AACRまで一か月切ってるし 最近運動不足なので慣らし運動みたいな感じで雛鶴へ。 当然だけど序盤から足が重い。…
全然更新してませんでしたがその間なにをやっていたかというと何もやっていませんでした。 だから投稿する記事もなか…
先週はお船で伊豆大島行っちゃったから 今週はお山に登らなきゃ！ という感じでいつもの九鬼山行ってきたわけですが…
というわけで伊豆大島に行って来ました。 それも二日連続で。 池ちゃんが↓のtweet見つけて来て、2時間釣りし…
なかなかいい感じに雪が降ってる。 今年はこのまま雪積もらないといいなぁ、なんて思ってたがやっぱりそんな事はなか…
高川山登ろうとか言っていたけど時間の都合上九鬼山へ。 既に登ってるから時間読めるし…… 本日は一名とすれ違い。…
今週も九鬼山へ。 低山とは言え毎週登ってると流石に体力付いてくる気がする。 問題はしばらくこれをそれを試せるよ…
先週に続いて今日も九鬼山へ。 高川山の方に登ろうかと思っていたんだけど 山頂からの景色がいいらしいので、せっか…
朝3時に起床。 着替えて車で松原湖まで。 5時半くらいに到着してしまい、今度からはあと30分遅くても大丈夫だと…
自転車乗ってない以上に歩いていない事の方がやばいと思うのよ。 そんなわけでどこか適度にぬるく、自宅から近い山は…
40歳なので2倍成人式とか考えたんだけど何やればいいんだろうか？ 健康診断でも受けてバリウムでも一気飲みすれば…
あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い申し上げます。 最近は色々とサボり気味なので自動的にブロ…
朝8時20分頃にバイクで出発。 今季一番の冷え込みとかいうだけあって寒い。 いや本当に寒い。 前の車がやけに遅…
朝3時半に起床。 ご飯食べてから車で我入道まで。 到着すると既に3人とも準備始めている 慌てて準備開始。 今回…
ヤクルト1000からピルクルに変えたけど多分そんなに変わらんだろ！ と思ってるし実際そんな変化してる気はしない…
以前、睡眠の質が良くなるとか寝つきが良くなるとかでヤクルト1000とかその模倣品が出回ったじゃないですかぁ？ …
今日も雛鶴峠へ。 最近サボり気味なので体の重さが…… リニアの実験線付近だとその辺りよく分かる。 下りはむしろ…
ここ数日妙な調子の悪さがあるんだけどとりあえず自転車。 まぁそんな状態なので普通に踏めない。 なんか頭の電池切…
北海道での反省を踏まえ、なんかいい感じに動画を撮影出来ないかしらとミラーマウントを購入。 まぁ同じ失敗（？）し…
午後走る場合は雛鶴の方が行きやすいんだけど これなんなんだろうか？ 交通量に対して道幅があるからそんな気分にな…
一週間くらい佐渡島で釣りしたりキャンプしたりして鈍った体なので 流す感じで雛鶴へ。 走り出して分かったのは何故…
昨日献血に行ってきたので当然血液が少ないわけで。 いわばセルフ低酸素トレーニングになるので雛鶴へ。 気持ちとし…
午後から献血だし、一応運動やめておいた方がいいのだろうか？ とか考えている間に午後に。 そんなこんなで献血行っ…
今日は寝不足状態で雛鶴へ。 なんか夜中に目覚めてそこから眠れなかったのよ。 さて来週は一週間自転車乗れないので…
なんか思ったよりも疲れてたので自転車お休み。 代わりに家の内外から出たゴミをまとめて焼却場へ運ぶ。 最近無駄に…
道坂登って山伏登って山中湖の北側通って富士吉田下って帰宅。 現時点のスタミナだとこれやるだけで帰宅後、体が重い…
結局午後からの方が都合いいんだよなぁ…… というわけでお昼ご飯食べてから雛鶴へ。 ガーミンのタフネスGPSウォ…
ガーミンのスマートウォッチのバッテリーがいよいよダメになってしまったので ようやく買い替えました。 今回もガー…
明日は雨っぽいので今日も道坂へ。 仮に雨じゃなくてもツーリング予定だったんだけど。 普段なら他に自転車乗ってる…
時間帯を選びつつ運動。 道坂か雛鶴なら午後イチで行くのが一番都合いいんだけど 8時から8時半くらいに出発すると…
何故か左のくるぶしが痛かったので様子見で雛鶴へ。 走っていて特に痛くなる事もなかったので 一体何が……？ って…
タイミング計っていたら多分今年中には行かない気がするので 後の事は考えずに埼玉の小鹿野町にあるバイク神社、小鹿…
なんだか随分と久しぶりに自転車に乗った気がする今日この頃。 とりあえず道坂へ。 自宅近辺は暖かいが付属小近辺か…
抹茶さんに誘われてエントリーしたはいいがほぼ全域において走った事があるっていうか普通に練習路なイベント。 俺は…
フォレストモールでひーくんと合流後、スターンダードポイントとかくろがねや寄ったりした後に イオンで食料品を購入…
朝6時前に集合場所のセブンイレブンに到着。 珍しく一番乗り。 聖一さん、山中さん、和光さんと合流後、佐藤さんと…
朝起きた時点で若干肩痛かったけど多分行けるだろという謎の自信があったので とりあえず自転車で道坂登ってみたら途…
昨日寝違えたままヒルクライム頑張ったせいか 今日は普通に首とか肩甲骨の辺りとかが痛かった。 途中から頭痛はする…
9月9日。 あれやこれやとやっていたらお昼に。 昼食食べてから出発。 受付に到着したのが16時過ぎ。 そこから…
寝坊したので明日自転車乗ればいいや。 なんて思っていたらなんか明日大雨の予報になってた。 昨日の時点だと明日っ…
寝起きに足首痛いのなんなの……？ 毎日というわけでもないのがまた…… 寝てる時の姿勢とかそんなんだろうけど さ…
なんか足首が痛いんだけど何やったっけ……？ そんな疑問を抱えながら道坂へ。 まぁ幸い足首の痛みは何故か解消され…
まあね、サボってばかりでもいられないんでね 行ってきたわけですよ 自転車の練習。 長い事サボってたから体力とか…
寝坊したわけではないんだけど色々やってたら 通勤時間にぶつかりそうになったので更に遅らせてスタート そしてなん…
シガヒルまで3週間ほどなんだけど 3週間で劇的にぱわーあっぷするわけもないので とりあえず前回のタイムだけ更新…
久しぶりに自転車だー みたいな感じで走り始めたのはいいんだけど 今日が世間でいうところの夏休みなのかどうなのか…
慣れない事やると無駄に疲れる。 そんな事を再認識しながら生きてます。 自転車乗ろうとしたら雨降り始めたりで最近…
今日もよくわからない背筋の筋肉痛が続いてるよ☆ 本当になにやったっけ？ 寝てる間に体捻ってるとか？ とりあえず…
http://orehare.com/blog/?p=10373
身に覚えのない背筋痛が気になってます。 やや寝坊しながらも昨日と同じような時間に出発。 昨日よりも準備が早く終…
SUP釣りと登山で日焼けがすごい事になったりしましたが今は元気です。 そんなわけで数日ほど日焼けと筋肉痛と雨に…
所用の為に道坂を一本登るだけに。 帰宅が6時半とかだったんだけど 涼しいし交通量も少ないから快適ですね。 帰宅…
普段日に焼けない箇所（くるぶしとか）が日焼けしてるんだけど凄く痛い。 普通にこれ火傷だろ、ってくらい痛い。 明…
道志までの往復のみ。 新しいディスクがいい感じで音鳴りがない。 いつもは交換直後はキーキー言ってるのに。 あと…
明日雨だし、今日乗って明日は休もう。 そんな感じで道坂へ。 トンネル抜けて道志側に下っているとブレーキが妙な感…
本日も体力とか気温とか勘案しつつ自転車。 9時前後に帰宅出来れば気温の方はそれほど気にしなくてもいいかな。 5…
というわけで連休明けて交通量が減ったはずだと信じて出発。 道坂ではバイクとすれ違う事もなく、トンネル抜けた辺り…
睡眠時間の変更による体調不良みたいなのは山場を越えたっぽい。 多少怠さはあるけど、経験上今日で終わると思う。 …
早起きすると必ず雨が降る現象。 まぁそれでもずっと降ってるわけでもないので雨が弱くなって路面が乾いてから自転車…
せっかく早起きしたのに予報にない雨が降ってたよ！ 昨日も早起きして自転車乗ってたら雨降って来て途中で引き返した…
そんなわけで北海道ツーリングに行ってきました。 日記形式で日々のアレコレ書こうかとも一応考えましたが、ひとまず…
北海道ツーリングと伊勢鳥羽ツーリングでたるんだ体を引き締めるべく自転車に跨りまして。 今日から頑張ろうかと思っ…
なんか微妙に肋骨痛いんだけど何かやったっけ……？ ちょっと怖いと思いながらも大した痛みではないので道坂へ。 な…
昨日、いつも通り昼から自転車乗ろうと思ってたら予想以上に暑くてやってられなかったので 本日はやや早めに出発。 …
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左手首が治ったと思ったら今度は左肘が痛い。 俺の体に一体なにが……？ まぁ自転車乗るのには特に問題ないので道坂…
ちょっと早いがバイクのオイル交換を。 走っててオイル交換しないとなー、とか考えているのがイヤなので。 その後は…
Hostel8/32でサウナやるってんで行く事に。 サウナの合間に食べたじゃがいも、美味しかった。 サウナはた…
というわけで二回目のSSTRに参加。 前日、フォレストモール横のファミマで待ち合わせ。 佐藤さん、流石さんと合…
富士ヒルはボロボロだったけど乗鞍とか碓氷峠とかに向けて道坂へ。 結果はボロボロでも富士ヒル走っただけあってそれ…
前日の受付で荷物を預ける際、念のために雨具入れて置けばよかった思ったので備忘録兼ねて。必要なかったけど。 朝、…
慣れない事やってるせいか、ここ最近目覚めが悪いけど今日はそこまで酷くなかった。 慣れてきたんだろうか？ という…
昨日は早朝に走る予定が何故か雨が降ってて不貞寝。 んで本日、寝坊して朝走る時間がなかったので午後から道坂へ。 …
長時間寝たおかげで頭はかなりスッキリした。 だからと言って作業が捗ったりとかもないのだけれど。 練習の方はまぁ…
なんか今日も頭痛いけど明日雨っぽいしとりあえず道坂へ。 先日のグランフォンド小諸で色々問題が発生したわけですが…
なんだか頭痛がするけど、とりあえず乗っておくかと道坂へ。 頭痛が続き、そもそも乗らない方がよかったのではないか…
前日の受付後、ツルヤであらびきさん、Taiさん、抹茶さんと合流。 翌日の朝食とか補給食とかを購入。 AACRも…
朝起きた時点で感じるオーバーワーク感。 とりあえず朝から自転車乗るのはやめておく。 そしてお昼ご飯食べてから自…
諸々考えて九鬼山へ。 自転車乗った方がいいような気もするけども。 五月の半ばまでくるとかなり虫が活発に活動して…
今日は三国峠のとこまで。 富士ヒルではまぁブロンズだろうなぁ、という状態。 というか仮にそれなりに仕上がってい…
なんというか体というより脳が疲れた状態で道坂へ。 道路脇の土の部分を踏んでスリップしかけたり落ちてた枝を巻き上…
ちょっとやる事多いので道坂を一本だけ。 追い込んだわけでもないけど帰宅後にかなりの余裕があるのでスタミナはそれ…
昨日の雨で路面濡れてるだろーなー、と思いつつ 路面濡れてて自転車汚れるのいやでちゅー、という時期でもないので出…
午前中にあれこれしてたんだけど手持ちの道具じゃどうにもならなくなって延期。 午後、明日雨だからとりあえず道坂登…
盛大に寝坊する。 午前中に済ませておくべき事柄をほぼ消化出来ず、開き直る。 午後に道坂を一本だけ登って練習した…
朝、早起き自体は成功したけどなんかやる気出なくてしばらくダラダラ過ごした。 とりあえず気合ふり絞って準備して自…
今年一回だけ行ったワカサギ釣りで初めて使ってラインが絡まりまくったうきまろリールをバラして修理。 修理というか…
先日の下山で痛めた左ひざは完治。 太ももの筋肉痛は若干残ってる。 で、雨の予報ではないけど雨降りそうな天気。 …
そんなわけで本日は自転車ではなく山の方へ。 いつもと同じ時間に出たので九鬼山に行ったんだけど 午前中に高川山の…
朝、奇跡的に早起きするもがっつり雨が降ってたので二度寝。 いや、そのまま起きて色々とやればよかったんだけど。 …
シガヒルの宿は取れた。 しかもスタート地点の近く。 これでもう無駄な早起き＆スタート待ちの虚無時間を味わうこと…
早起きに失敗。 色々と済ませてから10時半くらいに近くの川に釣り竿とか持って歩いて行く。 時間も時間だし、釣れ…
午前中、車を車検の為に日産へ。 以前からブレーキパッド変えた方がいいと言われながら 何故か毎回「次回交換しまし…
先日、志賀高原ヒルクライムにエントリーしたので まぁボチボチ練習していきましょうかと思いながら今日も雛鶴へ こ…
そんなわけでタイトル通り、志賀高原ヒルクライムにエントリー。 一応今後はシガヒルに向けて練習する感じで行くとし…
最近色々と整理してる中で渓流竿が出て来たし そう頻繁に海まで行けないので渓流釣りでも始めてみようと地元、都留漁…
今週末はいよいよmt.富士ヒルクライム本番ですね。 まぁ自分には一切関係ないのですが。 まぁそんな本当に関係な…
頭がぼんやりする。 ぼんやりするというかなんかゴチャゴチャしてる感じがする。 こういう時は何やっても治らないが…
我がスマホの爆音アラームで強制的に全員目覚める。 各々朝食を食べて準備。 ちなみに自分の朝食は昨日小諸駅前で売…
朝ご飯食べてから出発。 途中の工事渋滞でグロッキーになったけど無事に受付会場に到着。 風が強く、物販ブースのテ…
グランフォンド小諸に行く前に注油なんかの簡単なメンテをしておくことに。 タイヤも一応チェックだけしておくか、み…
明日はしっかり自転車のメンテする予定なので一応今日乗っておこう的に雛鶴へ。 ショボい出力ながら踏める事は踏める…
昨日の登山により朝からなんか疲れている状態でスタート あの程度でもダメなのか…… もう毎日登山して体力強化に努…
先日、ちょっと体力の低下がシャレにならないレベルまで来ている事を痛感したので 日本百名山と山梨百名山を兼ねてて…
道の駅どうしで道坂峠のステッカーを販売してると聞いて朝からVストで買いに行ってきた。 今年の4月6日から販売し…
