2021年09月のていねいな暮らし　〜５０代からの整理術〜新着記事

ていねいな暮らし　〜５０代からの整理術〜 https://ameblo.jp/teineina-kurasi/

子育て終了世代の「もの」の持ち方・親の家の片づけなど、オーガナイズの手法を用いてお伝えしていきます

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相模原のライフオーガナイザー　手嶋　峰子

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やりかけの仕事、モヤモヤしている事、全て書き出し俯瞰すると解ること

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。頭の中のやりかけの仕事、モヤモヤしていること、どのくらい残っているでしょうか。…
2021/09/30 23:46
楽しみの ToDo も書いておく

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。今日(9月29日)は蟹座の下弦の月。下弦の時刻：午前10時57分手帳やカレン…
2021/09/29 23:52
片づけの「全部出し」・「分ける」は自分とモノとに向き合う作業

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。どんなモノでも理由があって所有していると思います。所有している時間を経てこれ…
2021/09/28 23:51
片づけにおける「俯瞰」とは？

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。俯瞰とは、＊高いところから下を見下ろす事＊広い視野を持つこと＊客観的に物事を見…
2021/09/27 23:53
10月から変わる価格や制度

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。春と秋は価格や制度の変更が相次ぎます。来月10月からもいろいろと変更があるよ…
2021/09/26 23:55
汚れる前に掃除する癖をつける

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。汚れには見える汚れと見えない汚れがあります。汚れが目立ってから取り去るには洗…
2021/09/25 23:56
リスト作りは思考と行動の整理に繋がる

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。リスト作りで一番に挙げられるのが、買い物リスト。何をどの位買うか。スーパーで…
2021/09/24 23:50
「見える化」すると見えてくるもの

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。大晦日まで今日(9/23)を含め、あと100日だそうです。もう100日しか残…
2021/09/23 23:56
今の自分にとって大切なこと

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。 TV番組「セブンルール」毎週観ています。 7つに絞ることは難しくて。でも、数…
2021/09/22 23:46
必要なモノを必要なだけ持つことの難しさ

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。今日(9月21日)は＊魚座満月。満月の時刻：午前8時56分英語名は、ハーベスト…
2021/09/21 23:24
ON・OFF の切り替えを明確に

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。・敬老の日・秋の彼岸入り久々に朝から午後3時位まで我が家上空には雲ひとつない…
2021/09/20 23:47
2時間あったらしたいこと

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。思わぬ時に思わぬ時間が空くことがあります。そんな時、どうしますか？何をしよう…
2021/09/19 23:47
仕事効率アップの為につかっているものは・・・

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。制限時間を決めて仕事にとりかかると効率がアップします。その為に使っているのが…
2021/09/18 23:50
リセットする時間をとる

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。ものごとには始めと終わりがあり、次に新たに始めるために自然と気持ちをリセットし…
2021/09/17 23:51
時間に追われないための行動とは？

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。ビジネス用語では「タスク」と呼びますが、意味は「やるべき仕事」のこと。仕事を構…
2021/09/15 23:52
片づけの方法は人それぞれ

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。片づけは永遠のテーマ。しかし、片づけの方法に正解も不正解もないのも事実。自…
2021/09/14 23:54
消耗品、買い足しの基準の仕組みづくり

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。生活の中の消耗品、衛生用品や調味料など、残りがどの位になったら買い足しているで…
2021/09/13 23:49
キンモクセイの香りの効能

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。キンモクセイ(金木犀)のかほり。香りではなく、かほり。キンモクセイの香りはリ…
2021/09/12 23:56
脳を休める効果的な休憩法は？

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。脳は司令塔。スムーズに指揮するためには休憩も必要です。脳を休めるための効果的…
2021/09/11 23:53
「ぼーっとする時間」作っていますか？

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。ぼーっとする時間と聞くと、間の抜けたような感覚になるかもしれません。現代社会…
2021/09/10 23:32
先延ばしを防ぐには、とりあえず手を動かす・一歩足を踏み出す

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。やらなければいけないのにやりたくない気持ちが勝ち、先延ばししてしまう。誰にで…
2021/09/08 23:54
生活習慣や運動で免疫力を上げよう！

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。きょう9月7日は*乙女座の新月新月の時刻：午前9時53分＊二十四節気の15番目…
2021/09/07 23:53
後悔をなくす過ごし方を意識する

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。時間は瞬時に過ぎていきます。そして過ぎた時間は取り戻せません。一日を振り返っ…
2021/09/06 23:52
【草笛光子さん談】老いは億劫との闘い

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。日曜朝に放送している番組「僕らの時代」関心のある方が出演しているときだけ観てい…
2021/09/05 23:49
年末までのカウントダウン（早いですか？）

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。 9月に入ると私の中では年末までのカウントダウンがスタートします。来年の準備と…
2021/09/04 23:52
時間どろぼうの正体に気づく

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。何もした気がしないのに1日が終わってしまった。又は1日のある時間、何をしていた…
2021/09/03 23:52
「整理」してから「整頓」する

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。整理整頓片づけのなかで、この言葉を正確に理解することはとても重要なこと。・整…
2021/09/02 23:49
9月は命を守るための片づけをしよう

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。長月 9月。関東地方は一気に涼しくなりました。防災の日にちなみグッズをはじめ…
2021/09/01 23:48

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スマホに入っている写真の整理をしていたら、こんな写真が出てきましたよ
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。スマホで写真を撮る。手軽になった反面、枚数がどんどん増える一方。定期的な整理が…
自分から変えていくこと
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。不平不満を気持ちの中に留めておくと、つまらない人間になっていく。改善したり、手…
4/24・雨の満月
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。 2024年4月24日は蠍座満月満月の時刻：午前8時49分頃満月の日は感謝の日これ…
時間の遣いかた
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。 1日24時間は誰にでも平等に与えられた時間だけど、自分の人生の残りの時間はわから…
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こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。気圧の変化やストレスによる自律神経への影響は、とても大きいです。気づきにくいで…
自分の気持ちを大切に
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。人によって「普通」という定義は違う。周りとの協調性も大事だけれど一番は、自分の…
気分が乗らない時ほど手足を動かす
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。気分が乗らない＝集中力が散漫になる。こんな時は動くこと。考えごとをしな…
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こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。忙しく過ぎていく毎日。食事の際、よく噛んでいますか？よく噛んで食べることにより…
心を整えるために必要なこと
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。自覚しないほどの僅かなストレス。それでも身体は正直なもので、どこかに影響が出て…
そろそろ害虫対策を
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。急に気温上昇。身体がついていきません。いつもはGW始まりと同時に行う我が家の家…
イライラしない方法
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。母の見守り介護をしているとイラッとすることがでてきます。小さなイラッから言葉に…
空間が整った状態を維持するための「行動のルール」
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。片づけで大切なのは、散らかっても直ぐに元の状態に戻せること。生活している以上、…
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こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。食品の保存容器、どんなものをお使いですか？耐熱ガラスプラスチックそれぞれ使いや…
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こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。夢中になれるもの・ことは趣味や仕事、人間関係など人それぞれ。その瞬間の喜びや…
久しぶりに書店で本巡り
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。母の希望で行きつけの美容院に連れていきました。もちろん車移動での距離の場所。ヘ…
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