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足の健康を回復させたり、維持向上をはかるために大切なことは、 足に負荷をかけないこと 足の筋肉をキープすること この記事では、足の筋肉を鍛える簡単エクササイズを紹介するわ! お買い得アイテムが大集合!買うならやっぱり楽天市場 足の筋肉を鍛え
48歳で更年期障害のピークを迎えひどい便秘から鬱へ。それまでの習慣(食習慣、生活習慣、精神習慣)を変えたことで徐々に元気に。始めて続けたこと、暮…
しもやけを侮るなかれ///年末年始の足趾凍傷の苦痛→外反母趾の運動
一気に気温が上がり… 東京では、 3月14日に例年より10日も早く… 桜開花のニュースも入り、 春爛漫な暖かい季節がようやく訪れ始めました。 まだ雨が降ったり…気温も平年並みの… 低気圧支配の日もありますが…
いったい どないなってるねん・・・と言いたいここは兵庫県南部なんですけどなのに、毎日 雪昨日も朝から昼にかけて晴れ間も出て雪も少しずつ溶けていったのに昼からまた雪空になり雪が降ってくるんだよ雪の多い地域に人にはそれぐらいの雪で何を言っているんだって怒られそうですがいったいどうなっちゃったんでしょ旦那さんのゴルフはちゃんとできたようなのでちょっとの地域差で全然違う本日は少し北の方の田舎ランチに行くの...