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禁酒、3週間ぶりに解除♫

    今日は、久方ぶりに呑んでしまった。     今日の全日本大学駅伝、母校、駒大の走りには感動した😭     酒は、こういう時にこたえるものだ。     禁

2024/11/04 00:09

アル中、健康診断で全項目が基準値内になる!!

    先週の金曜日（10/11）に、血液検査を受けてきました。     実は本当は嫌だった。何故なら、9月はかなり酒も呑んじゃったし、食事も乱れていたような気がするから…。    

2024/10/20 03:02

Light and Darkness

今日はチョイと暑いくらいだったけど、ルービー飲って外でお昼寝なんて最高だったなぁ。まぁ禁止令が出てるんで妄想ですが・・・LightandDarkness

2024/05/18 20:24

禁酒初日：ストレスは禁酒にも大敵

禁酒1日目・体調：好調。頭と胃が軽い。軽い下痢。・精神状態（飲酒欲求）：なし・食事、睡眠：夕食後に睡魔。21時半に就寝。 ・禁酒までの背景： sakeni-nomarenai.hatenadiary.com 今日のポイント：禁酒生活はストレスが少ない日を狙って始めるべき 今日から禁酒だ！ 酒と適切な関係を構築するぞ！と決めた初日は金曜日。 本来なら思いっきり飲みたい日ですよね。 ただ、私の場合は仕事の付き合いよりもストレスに負けて酒に逃げているタイプなので曜日はあまり関係ありませんでした。 そう、私は仕事のストレス。特にねちっこい上司からの連絡と嫌味が辛いのです。 その現実逃避と気分転換とスト…

2024/03/11 17:57

はじめに：禁酒・節酒をはじめたきっかけ

当ブログはアルコール中毒を自覚した私が2024年3月1日から始めた節酒生活の日々を記録に残すことで、自分自身を律することを目指す自己満足ブログになります。 そして、もしお酒との付き合い方について悩んでいる人の参考になれば、なお嬉しく思っています。 まずは最初に禁酒前の状況についてまとめます。書けば書くほどひどい状況。。。 決意前の飲酒状況・飲酒歴：約30年・体形：175センチ 60キロ やせ型・強さ：そこそこ強い（ビールだけなら生中10杯くらいは大丈夫）・傾向：潰れるまでダラダラ飲み続ける・二日酔：胃腸が弱いので吐き気が中心（頭痛はそれほどでもない） 前日の記憶なし・好きな酒：なんでも。特にビ…

2024/03/11 17:53

お酒を飲まずに10日間

「お酒を飲まずに10日間」年末は治らないインフルエンザのため、宣言に反して卵酒を飲んでしまいましたが、お正月からの10日間、完全にアルコールを抜きました。私は…

2024/01/11 19:35

【芸能人】お酒が大好きな芸能人10名紹介。お酒と上手に付き合える人達【有名人】

元々お酒大好きな僕は、断酒生活を送っている中で、本当にこのまま禁酒していて幸せな人生を歩めるのか。 そんな事を考えていまして、 お酒が大好きで幸せそうな芸能人・有名人を調査しましたので、紹介していこうと思います。 お酒は ...

2023/04/16 11:09

【禁酒を始めた理由】お酒の失敗談トップ5

お酒好きの方なら、誰でもお酒で失敗した事はあると思います。 その後の笑い話や、良い思い出となれば一番良いのですが、 笑えないほど失敗した経験を5つ紹介します。 ｢こんな失敗をする前に禁酒しよう｣ など、禁酒・断酒のキッカ ...

2023/04/16 11:09

帯状疱疹ワクチンと一週間の禁酒。

こんにちは、MABOです。 先日、帯状疱疹ワクチンについて書きました。 一回目の接種が終わりました。 合わせて、一週間の禁酒をしてみました。 7日間飲まなかったのは、いつ以来だろうか。。 ちょっとしたイベントでした。 一週間禁酒のきっかけ 一週間飲まなかった効果 帯状疱疹ワクチン一回目 一週間禁酒のきっかけ 直接のきっかけはワクチンです。 コロナワクチンは2、3回目の副反応でヒドイ目にあったので、接種前後の体調を整えたいと思いました。 もう一つは、先日友達と飲んた時の話。 友達は同じく吞兵衛なのですが、「平日はリンゴ酢炭酸にして飲んでいない」と聞き、軽い衝撃を受けました😮 「末永くお酒を楽しむ…

2023/02/07 11:06