5人家族のうち、4人が発達障害で障害者手帳持ち！フルタイムの障害者雇用で働くWMですが、だいぶ息切れしながら生きてます。
こんにちは。ぱなしのお玲です。 10月と言えば、半期に一度の人事考課の時期ですね。みなさん、いかがお過ごしでしょうか。 人事考課面談を、受けてきました。いやー、それが、意外と評価が良かったのです。 復職して、最初のうちは抗うつ薬の服用量が足りてなかったこともあり、ミスが多かったし、処理速度も遅かったです。でも薬を足し、仕事をしているうちに習熟度も段々上がってきて、最近はあまりミスもしなくなりました。（あくまで最初の頃に比べては、ですけど） そんな復職明け、という事情を考慮して、4－8月分は評価対象外とし、9月分の成績だけで評価してもらえたので、数字が大幅に改善されました。ボーナスが減らされると…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 21時に寝て、3時間半したところで起きてしまいました。ぐるぐる思考に陥ってしまいそうだったので、リセットするために一度起きて、ブログを書いています。 書き終わったら眠くなっている予定なので、また寝ようと思います。 先日は通院日でした。先生ったら、開口一番「前回、私、薬の量間違えてましたね。本来14日分のところ、27日分処方してます」って言うんです。 「医者はわりとADHDが多いんですけど、私もその傾向があります。」と話し出しました。 「薬の種類を間違えるっていうのはさすがにないんですけど、多く出しちゃったり、日数を間違えるというのをよくするんですよ。重大なミスと…
AIタイトルアシスト（β版）の申し込み方法と体験レポート！SEO対策が簡単に！
こんにちは。ぱなしのお玲です。 さーて、今日は何を書こうかな、と記事編集画面を開いたら、下記のようなお知らせ画面が出ていました。へー、AIタイトルアシスト（β版）、今日から使えるんだ。 どうもね、AIがタイトルを考えてくれるみたいなんですよ。SEO対策済みの記事タイトルを。すごいですよね。 そんなわけで、今日は、AIタイトルアシスト（β版）を使用して、その体験記事です。 まず、本文を300文字は書かないといけないみたいです。オーケーオーケー。やりましょう。 文字数をクリアするために、ひとまず、このβ版を使用するための申し込み方法を書いておきますね。 お申し込みフォーム こちらをクリックして、は…
発達障害の子の行動を変えるには？本人に「困った」体験をさせる。
こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日は、長女のこころの病院受診日でした。 長女に学校、学童、家庭で困っていることがないか聞いて（答えは全てNO）、後は私が困っていることがないかを聞いてくれます。 私は、ここでは、長女のことだけでなく、長男のこと、次男のこと、関連する悩みを全部聞いてもらっていいのです（他にも診察待っている人がいるので、そのことは頭に入れつつですが）。 とても受け入れられている雰囲気です。非常に頼れると思えるし、ここは長女のセーフティネットであると同時に、私のための場所でもあると感じました。 正直、もうちょっと、早くこの場所を確保できていれば、私はうつにはならなかったかもしれませ…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 風邪で結局、仕事休んで一日寝てたりしました。本調子ではないですが、まぁだいぶ良くなりました。みなさん、ありがとうございます。 私が寝ているうちに、ピケid:peer-carerさんから、えりんぎid:erieringiさん宛てのコメントが、拙ブログGoogle Search Console（グーグルサーチコンソール）を導入すると、ブログはどう分析されるか。に書き込まれていまして。 これは、えりんぎさん気づかないな、今お片付けで忙しそうだし、と思ったので、こちらでアピールしておきます。えりんぎさん、気づいて・・・！ ところで、その内容が「えりんぎさん、ブログ村やっ…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 風邪を引きました。喉が痛いです。家族で今流行っているんです。 長男が土曜日に37.6℃。 長女が日－月曜日に38.9℃。 次男も、変な音の咳をしています。 私は、喉が痛くて眠りが浅く、嫌な夢を見て起きました。 家族が多いと、こういうの、困っちゃいますよね。 子供達が順繰りに熱を出して、最後に親の私がかかるんです。至近距離で、めちゃくちゃ咳を浴びせられますからね、致し方なし。 もしも、こんなとき、私が看護師さんとかだったら、自分は感染しないテクニックが身についていたのかなー、と思ったりします。一般人だから、やられる一方なのかな？ しかし、部屋数が足りなく、かつ、夜…
Google Search Console（グーグルサーチコンソール）を導入すると、ブログはどう分析されるか。
こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日の記事で、「Google Search Consoleとはなんぞや？」という方が数名いらっしゃいましたので、今日はそのことを書きます。 Search Console のツールやレポートを使うことで、サイトの検索トラフィックや掲載順位を測定できるほか、問題を修正し、Google 検索結果でのサイトの注目度を高めることができます －Google Search Consoleトップページより ということなんですけども、なんのこっちゃ？ですよね。言うより、見せた方が早いと思いますので、私のGoogle Search Consoleのページをチラ見せしますね。 じゃじ…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 今日は、googleからどんな言葉で検索して、私のブログにたどり着く人が多いのか、という話をします。 まずは、こちらをご覧下さい。 ブログを始めたての頃は、インターネット経由での流入なんてゼロだったんですけども、半年ほど経過して、最近の割合はこんな感じです。全体のおよそ4割に増えました。 世間様は、いったいどのようなキーワードから私のブログを読んで下さっているのか。今日はそんな話をランキング形式でしようと思います。 例によって、1位から発表しますね。 第1位 「鴨志田ひよ」 鴨志田ひよさんの悲しいニュース やっぱり、有名人かつ時事ネタを取り扱うと伸びるのかなと思…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 今日は、うちの子供の「ぱなし」癖を写真で振り返りながら、発達障害の特性について考えたいと思います。 まずは、序の口からご紹介します。 こちらは、使った後、当然のようにそこら辺に置きっぱなしの体温計です（昨日、長男37.6℃でした）。 そういえば、体温計の後ろに写っている『探偵チームKZ事件ノート モテる男女ランキングは知っている』（長女の本）も、ここに置きっぱなしですね。一体どんな話なのか。若干気になりますが、話を先に進めます。 続きまして、こちら。 開けたら開けっぱなしの引き出し。 まぁ、このくらいはあるあるですね。 ちなみに、靴下は同じものを10足セットで購…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日の記事の続きで、今日は実際にうちの子がやっている習い事の話をします。 うちの子が水泳と陸上をやっているのは、もう話しましたね。これは、よいですよ。多動の子の体力をガシガシ削ってくれます。運動はよいです。体力がつくし、夜よく寝てくれます。 長女は、バタフライができるまで習いました。私はバタフライの選手でしたので、もうちょっとバタフライがきれいに泳げるようになって欲しかったのですが、そこで辞めました。 このくらいのレベルになると、水泳教室では、延々マグロのように泳ぎ続けるだけなので、なんだか楽しくなくなった、と言い出しましてね。まぁ、気持ちは分かる。 長男はまだ…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 子供の習い事が話題になっているので、私も乗っかっていいですか。 結論から言うと、「親が好きで、家族でもよく楽しんでいるものを習わせる」のが良い、というのが私のアンサーです。なぜなら 家族でも共有して楽しめる 保護者も応援しやすい 家族でやるので、子供にとって身につきやすい 才能も遺伝するので、子供もその趣味が得意な可能性が高い からです。 うちで言うと、水泳と陸上がそれに当たりますね。 水泳は、私がバタフライまで泳げて、たまに家族で市民プールに行ったりしますし、陸上は、夫が走るの好きなんです。だから、陸上の送迎や大会の係は夫の担当で、嬉々としてやっています。 「…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 私が取れそうな障害者手帳の詳しいことを調べてみましたので、今日はその話をします。 正式名称は、「精神障害者保健福祉手帳」という。 私の等級は、恐らく3級が該当するかどうか、といったところ。 申請から取得までは、2－3ヶ月かかる。 診断書で判断するから、欲しかったらとにかく申請してみろ。 とりあえず、わからないことは関係各所に電話して聞いてみました。 ある程度は理解できましたが、結局、市役所に聞いても、精神保健福祉センターに聞いても、病院に聞いても、私は手帳がもらえそうかどうかは、まったくわかりませんでした。もう、典型的なたらい回しの刑に合いましたね。まぁ、予想は…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日イケイケな記事を書いたのになんなのですが・・・ 昨日は気分が上がらず、やる気が出なくて、仕事に行けませんでした。 いや、こんな書き方をすると言葉足らずな気がするので付け足しますが、本当に「うつ病」という病気なのです。私が気分が上がらず、やる気が出ないというときは、「病的に」気分が落ち込んで、「病的に」活力が湧いてこない、底をついている状態だとお考え下さい。 いや、でも職場の人に言っても理解されないと思いますよ。職場では、元気なんですよ。金曜日もめっちゃ飲み会ではじけたんです。すっごく楽しくて、めっちゃエンジョイしたんですけど。 あれ、もしかして、はじけちゃっ…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 「最近、ブログのお陰でいい感じに、人生、前に進められているな。」と思ったので、今日はそのことを書きます。 大人の発達障害と認められたら、何か変わるのか。（2023/9/27） この記事を書いたときは、「発達障害の診断を受けたら何か変わるのかなぁ？」とぼんやり思っているだけだったのに、今ではADHDの薬を処方してもらって飲んでいます。 特別児童扶養手当が受給できるか（2023/8/23） この記事を書いたときは、「特別児童扶養手当」という言葉を初めて知ったのに、今やもうその申請を済ませています。 気になっていることをブログに書くと、それが良い方向に進む。 私のブロ…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 ついに、長男の特別児童扶養手当を申請しました。 特別児童扶養手当が受給できるか 我が家は特別児童扶養手当の審査が通りそうか、調べました。 こちらの記事を書いてから2ヶ月。けっこう申請までに時間がかかってしまいました。理由は、申請を夫にお願いしていたからに他なりません。私だったらもっとサッとやってるんですけどね（お金欲しい一心で）。まぁ、やってもらえたのでそこは感謝です。 申請の流れとしては、所定の診断書用紙がありますので、それを病院に書いてもらって、提出＆申請となります。 夫は何も言っていなかったので、特に難しい手続きではないと思います。ただ、役所に行かなければ…
【大人の発達障害】アトモキセチン（ストラテラ）を処方されました。
こんにちは。ぱなしのお玲です。 コンサータを試しに服用してみて「へぇ、これは悪くないかも」と思ったので、早速病院に行った話をします。 panashinoorei.com 結論から言うと、コンサータ希望で来院したけれど、もらったのはアトモキセチン（ストラテラ）でした。そして、薬をもらうのに、発達検査は必要なかったです。 ここで簡単にADHDで処方される3つのお薬についてざっくり説明しておきます。 コンサータ ストラテラ インチュニブ コンサータは、この中で一番強力なお薬です。その分、副作用もけっこう強め。代表的な副作用は、食欲の減退、頭痛、吐き気、夜寝付きが悪くなるなど。効果の持続は12時間。即…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 私、いかにして、「職場を働きやすいものにするか」をよく考えています。働くなら楽しく、が断然いいですものね。 これに対する絶対的アンサーは、「仕事ができるようになる」ことだと思うのですよ。仕事ができる人ってやっぱり一目置かれます。なんといっても、頼りになりますよね。 「これについてはあの人に聞いて」 そう言われる人っていらっしゃいますよね。そういう人材になる、ということです。 職場での悩みって、人間関係のことが多かったりするようなんですけれども、仕事さえできれば、人間関係の悩みを超越できるんじゃないかと思っています。だって、黙っていても尊敬されるわけですから。 逆…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 こちらの記事で、「ブログのタイトル付けとSEO対策」について述べました。 panashinoorei.com SEO対策のため、ブログタイトルを変更したよ、という話です。 （旧）【発達障害の職場で生きる道】「天然ボケ」キャラを早期獲得する ↓ （新）仕事ができない発達障害が職場でなんとかやっていくには？ それで、タイトル変更の効果を検証するため、確認しましたところ、残念ながら、どうも旧タイトル名でgoogleに登録されているっぽいことが判明しました。 旧タイトルで登録されている 逆に、新タイトルでは検索に引っかからない google先生、それはタイトルが違います…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 最近、Youtubeで、鳥のヒナが親鳥からエサをもらう、という動画を見るのにハマっています。 意外と、見ると面白いのですよ。 生まれたばかりのヒナが、まだ目も開いていないのに、親鳥が来ると口を大きく開けて、エサをもらうんですよね。生命力の塊、という気がして、なんだか尊いのです。 あと、よく見かけるのは、カッコウのヒナが、他の卵や他のヒナを背中に乗せて、巣の外に押し出す映像です。 カッコウは、自分では育てず、他の鳥の巣に卵を産んで、別の鳥に育ててもらうのですよね。いわゆる「托卵（たくらん）」です。 カッコウのヒナがふ化すると、その巣の中にいる他の卵やヒナを全て押し…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 息子のコンサータを「誤って」服用してみましたので、今日はその使用感などをお話したいと思います。 目的地まで最短でいける 呪文を唱えなくていい テーマソングが鳴り響かない 頭の中の雑音が取れる やる気が出る まとめ 目的地まで最短でいける 服用してみて、私の頭の中って、「3歳児のお散歩」と似ていたんだなぁ、とわかりました。3歳児と一緒に歩かれたことある方は想像できると思うのですが、目的地にすぐにはたどり着かないんですよ。 「あ、この花きれい」 「虫、発見！」 「自動販売機だ。おつり返却口をチェック！」 などと、いちいち立ち止まります。 ひどいときは、立ち止まりすぎ…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 頼まれてもいないのに、忘年会の幹事を買って出ました。私、仕事以外は張り切る女なんです。 すでに日程も決めて、出欠確認もして、イケてる個室を探して予約もしてあります。 しかし！ 「さて、ここの宴会コースってどんな料理かな？」と確認したら、4,500円。 あ、まずい。 うちの会社、飲み会と言えば、大体3,000～3,500円のコースが主流なのです。4,500円は明らかに予算オーバーです。 あぁ～、やっちまった。 私、感覚が富豪なので、値段をよくよく見ずにパッと買ってしまうことがあるのですよね。今回もそのケースです。個室が良かったし、ここは行ったこともあって料理が美味…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 今日は、筋肉痛がすごいです。。。 昨日、スポーツの日で無料のズンバ教室に参加しまして。 ズンバを1.5時間。 教室まで、往復1時間歩き。 体力を使い果たしました。 以前、うちの子供が遊び疲れて、 玄関で寝たことがありますが、 あんな感じで布団に倒れ込んで寝ました。 こんなに疲れたことって、なかなか大人になってからないと思います。 顔から汗のしずくがぽたぽた垂れてきて、 水分不足にならないよう、 500mlのペットボトルを3本飲みました。 ズンバ、いいですよ。 ラテン音楽を取り入れたダンスフィットネスなんですけど、 振り付けは覚えなくていいのです。 インストラクタ…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 先日、同じ積極奇異型の女性とランチしてきました。 （参考：積極奇異型とは？↓↓） panashinoorei.com ちなみに、この方は、発達障害診断済みで、時々コンサータを服用されているということです。 発達障害診断済みの積極奇異型という方とお話するのって、初めてです。話してみると、私と共通点がたくさんありました。今日は、どんな共通点があったのかをお話ししたいと思います。 程度の差はありますが、客観的に自分を見つめているようで、大変勉強になりました。 とにかくずっとしゃべっている 悪い人ではない 印象が幼い 職を転々としている 二次障害持ち 子供を産んで詰む …
こんにちは。ぱなしのお玲です。 『読まれる・稼げるブログ術大全』を読み終わりました。 タイトルこそ怪しげではありましたが、内容は至極真っ当でした。 この本を読んで学んだことは大きく3つあります。 読者はスキマ時間にスマホでブログを読んでいる。 人と違う「体験」から、自分の「考え」を書く。 記事タイトルには「キーワード」を入れる。 それぞれについて、簡単に説明します。 読者はスキマ時間にスマホでブログを読んでいる。 ブログを読む人は、スマホで読むのが9割なんだそうです。 私はブログを書くときはパソコンで文字を打っています。パソコンの広いモニター画面と、スマホの狭い画面では、ブログの見え方が違いま…
【発達障害の職場で生きる道】「天然ボケ」キャラを早期獲得する
こんにちは。ぱなしのお玲です。 私、いかにして、「職場を働きやすいものにするか」をよく考えています。働くなら楽しく、が断然いいですものね。 これに対する絶対的アンサーは、「仕事ができるようになる」ことだと思うのですよ。仕事ができる人ってやっぱり一目置かれます。なんといっても、頼りになりますよね。 「これについてはあの人に聞いて」 そう言われる人っていらっしゃいますよね。そういう人材になる、ということです。 職場での悩みって、人間関係のことが多かったりするようなんですけれども、仕事さえできれば、人間関係の悩みを超越できるんじゃないかと思っています。だって、黙っていても尊敬されるわけですから。 逆…
萌えの観点から見た、映画と小説の相違点『赤と白とロイヤルブルー』
こんにちは。ぱなしのお玲です。 スキマ時間に細切れで見ていた映画『赤と白とロイヤルブルー』ですが、ついに最後まで見終わりました！ （本当はもちろん一気見したいですが、まとまった時間が取れないので致し方なし） 人気の題材を映画化するとき、どうしても原作通りに再現できないことは百も承知しています。この映画も、原作との相違点が数多くありました。 多分きっと、大人の事情とかもあるのでしょう。それはわかるのですが、原作ファンからすると、「せっかくの萌えポイントが台無しに！」というところが出てきてしまうのはなんとも歯がゆい。 今回はそんな、私の萌えの観点から見た、映画と小説の残念な相違点をお伝えしたいと思…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 インボイス制度が始まりましたね。 私、これについては何も分かっていません。さっぱりです。でも、会社で今まで使っていた領収証が差し替えになったので、始まったのはわかります。新しい領収証は、Tから始まる適格請求書発行事業者登録番号が入ったものになりました。 領収証が新しくなったので、その保管の方法も変更になりました。なので、そのために、新しくフォルダを用意して、それにテプラ貼ったり、ラミネートしたり、最近そんなことをしていました。 それで気がついたんですけども、私、ある程度身体を動かせる仕事が向いているような気がします。今みたいに、べったり机に張り付いてエクセル触っ…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 私とBLとの出会いは、中学生の時。悪友が貸してくれた1冊の本から始まりました。だから、歴史としてはけっこう長いのです。今日は、私とBLについて語らせて下さい。 一応、ご存じない方に説明しておきますと、BLとはBoys Loveの略で、男性同士がお付き合いする創作作品のことを指します。日本語で言ったら「衆道」「男色」のお話ですね。 私がBLを好きなのって、やっぱりそこに愛があるからだと思うのですよ。男女の恋愛よりも、そこにこそ、純愛があると思っているんですね（異論は大いに認めます）。 現実世界では、愛する二人の間に障害はない方がいいですが、作品としては、乗り越える…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 この数日読みふけっていた『赤と白とロイヤルブルー』をついに読了しました！ アメリカ初の女性大統領の長男アレックスと、英国のヘンリー王子が恋に落ちるお話なんですけどね。 2019年goodreadsベスト・ロマンス賞第1位 王子との恋を描く全米ベストセラー！ という触れ込みです。まさに「全米が泣いた！」ってやつですね。いや、看板に偽りなしでした。すごく良かった。泣いた。 映画化もされたみたいで、yui-1さんのこの記事で知りました。 yui-1さん、いいものを紹介してくれました！本当にありがとう！ yu1-simplist.hatenablog.com 最初はyu…
ステマ規制（10月1日～）対応のため、ブログのデザインを変えました。
こんにちは。ぱなしのお玲です。 ブログのデザインを変更しましたーー。 というのも、10月1日から、ステマ規制で 「当ブログはアフィリエイト広告を利用しています」 的な文言を表示させないといけないみたいじゃないですか。 はっきり言って、ブログから一円も儲けたことのない貧民系ブロガーですが、一応やっているからには表示させといた方がいいんだべなー、ということで、対応いたしました。 じゃーん やり方は、yunicoさんのブログを見ました。簡単です。この私でもできました。 yunico-fluffylife.com 詳しいことはよくわからないんですけど、多分、PCとスマホ、どちらの画面で見たときにも、き…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 先日、買い物していたら、偶然知り合いに会ったのですよ。 あんまりちゃんと話したことはないのですけど、双方の子供が自閉症スペクトラムだってことは知っているという間柄です。ちなみに、ちょっと変わったお母さん、という印象の方です。 ちょっと立ち話をしたのですが、会話の流れで、うちの子がコンサータを使っている話が出まして。 「薬を使っている子と、初めて会いました」 「薬を使うほど大変なんですね」 と言われました。私あんまり、人の言葉でカチンときたりすることないのですけども、その時はちょっとイラッとしちゃいました。 伝わりますかね。 なんでイラッとしたかというと、多分、こ…
「ブログリーダー」を活用して、ぱなしのお玲さんをフォローしませんか？
こんにちは。ぱなしのお玲です。 バッグが壊れました。 チャックを閉めようとしたら、ジッパーが上がらないんです。そういえば、もう何年も使って、だいぶくたびれています。これはもう、寿命だなぁ。 私、バッグは用途別に何個も持っている、なんてことはありません。小さなサブバッグは使いますけども、メインのバッグは基本1つだけ。通勤の時も、プライベートの時も、同じのを使っています。 ADHDなので、中身の入れ替えが上手くできないんですよ。必ず、何かを移し替え忘れちゃう。それで失敗したことが何度かあり、もうシーンによって使い分けるということを諦めて、同じバッグを使い回すことにしたのですよね。 なので、新しく買…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日は、パーソナルジムで鍛えた後に、ジムのトレーナーさん3名と飲み会しました🍺ジムが終わってからなので、開始は20時とちょっと遅め。 なぜ、トレーナーたちの中に私が混ざっているのか。考えたら不思議なんですけども、まぁ楽しかったから良し！ 女性トレーナーがすごく霊感の強い人らしく、気づかないうちに霊を連れて帰ってしまった体験などを聞きました。 いわゆる景勝地と呼ばれるようなところなんかは、霊がいっぱいいる危険スポットでもあるみたいです。 連れて帰ってしまったときは、謎の体調不良が続くので、それで連れ帰りに気がつくんだとか。そんなときは、とにかく塩を自分の全身に振り…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 「週末くん」がやって来ました！5日ぶりの再会、これは嬉しい！しかも、月曜は夏季休暇を取っているので、なんと3連休なんです✨ やりたいことがいくつもあるので、紙にリストアップして確実につぶしこんでいこうと思います。 この週末のお楽しみとしましては、 パーソナルジムのトレーナーと飲み会 映画「国宝」観に行く この2つですね。どちらも楽しみで、ワクワクしています。 そういえば、そろそろ子供達は夏休みの時期みたいです。 昨日次男が絵の具セットを持って帰ってきていたので、「今日絵の具使う授業だったんだね？」と聞いたら、違うと言うんです。「もうすぐ夏休みだから（少しずつ持っ…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 我が家は5人家族で、そのうち4人が障害者手帳を持っています。 それだけ聞いたら「なんだか大変そうだな」と思われるんでしょうけども、実際はそんなことないですね。確かにしんどい局面はありますけども、俯瞰で見るとそうでもないです。 私、毎日楽しく暮らしています。 障害のない人と比べてうらやんだり、ということもないわけではないんですけども、それで卑屈になったりはしていません。 なぜかというと、「健常者の人生もわりと大したことない」ということを知っているからです。 ほら、健常者といっても、いろいろいますから。 健常者の中でも上位何％、みたいな人たちの人生はそりゃあ素晴らし…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 私は早朝に起きてブログを書く、というスタイルでもう2年半くらいやらせてもらっているんですけども、すごくいいですよ。 朝、起きたらまず、私はハンドドリップでコーヒーを淹れるんです。牛乳を注いでカフェオレにして、リビングの机に持ってきます。それを優雅に飲みながら、いそいそとブログを書き始める時間が、まさに至高。 やっぱり子供が3人いて、フルタイムで仕事もしていてだと、なかなか自分の時間の確保をするっていうのが、以前は難しかったんですよね。 まぁ、みんながまだ寝ている時間に早起きするしかないんですけども、何も楽しみがないと、ちょっと起きられないんですよ。 でもそれが「…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 仕事で、ミスをしました。押印の日付間違いです。 正）7月8日 誤）7月4日 押してから、自分で気がついたんですよね。今後は、派遣の方にWチェックしていただくというフローに変更しました。 ミスをして、この障害者雇用のお仕事の良さというか、心理的安全性の高さを改めて思い知りましたので、今日はその話をしたいと思います。 今回感じたことです。 そもそも大した仕事をしていないので、ミス内容も軽微である。誰も死んだりしない。 うっかり屋だというのが認識されているので、フロー修正が容易である。 ミスは特性によるものという理解があり、あまり責められない。 「人を責めるより、今後…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日は令和7年の7月7日だったわけですが、なんと・・・ 私の投稿数が、ちょうど777だったのです。わーい。 証拠画像。 これは、地味にすごくないですか。なにかいいことありそう。 ニュースを見ると、昨日結婚された人も多いみたい。 わかります。私も、平成22年の2月22日に籍を入れたのですよね。覚えやすくていいですよ。 ちなみに、結婚式は平成23年の3月11日だったのですが、東日本大震災の日なのですよ。これも覚えやすいというか、忘れられない日になりましたよね。 昨日、ふと思いついて、YouTubeで見たフローズンヨーグルトを作ってみることにしました。 すごく簡単で、…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 私の週末が、終わってしまいました。 週末ってどうしてすぐに過ぎ去ってゆくのでしょうか。なかなかやって来ないのに、来たと思ったらあっという間に去ってしまう。辛い。 そしてまた週末に会うために5連勤して頑張るのですよね。なんだか、「週末くん」と遠距離恋愛している感があります。 今週末は、夫が体調不良で寝ていたので、私も隣でゴロゴロして過ごしました。産婦人科でミレーナ入れ替えして、美容室で髪を短くしてもらった以外は、大して何もしていません。 あ、簡単におうちの掃除はやりました。 私は週に1度、共用部分の掃除をすることにしているんです。週に1回、状態をリセットできたらわ…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 ミレーナを入れてから、5年が経ちました。今月が入れ替えの時期でしたので、産婦人科に行ってきました。 ミレーナについては以下に詳しく記載していますので、よく分からない方はどうぞ。 panashinoorei.com 予約していた9時に行きましたが、緊急手術が入ってしまったために診てもらえず。まぁ、こういうこともありますよね。私なんて全然急ぎじゃないので大丈夫です。妊婦さんを優先させて下さい。 そんなわけで12時に予約を取り直して、再来しました。 少し問診して、早速入れ替えしてもらいました。 これが、すごく痛い。私、生理痛は結構重い方で、それでミレーナも入れているん…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 市から障害福祉サービスの、サービス受給者証が届きました。掌サイズの小冊子です。 これが届くというのは事前に教えてもらっていましたので、計画相談事業所担当者に到着の連絡を入れました。 すると、「受給者証の内部に番号やモニタリング時期等が記載されている部分の写真を送って下さい」ということでしたので、写真を撮ってLINEで送りました。 その時に確認したのですが、中に以下の記載がありました。 負担上限月額 9,300円 支給量等 10.0時間/月 つまり、1時間あたりの利用料金は930円ということでしょうか・・・？ 以前金額の確認をしたときと、だいぶ乖離があるので、正直…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 トカラ列島近海での地震の活発化に驚いています。 震度1以上を観測する地震が1000回を超えたそうです。また、揺れが連日強くなっていくのもなんだか恐ろしい。昨日は震度6弱が観測されたというではないですか。 夜中にも地震が来るから、住民は夜も眠れないんだとか。私だったら、もう実家に避難しますね。 村長も同じ事を考えていたみたいで、希望者を島外避難させるんだそうです。フェリーで、鹿児島まで。 それがいいですよ！かわいそうですよ、こんな状態で放っておくのは。 インフラ関係にお勤めの方とか、牛を育てている方とかは離れられないでしょうけども、そうじゃない方は避難を考えられる…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 季節の変わり目なので、いくつか服を捨てて、また買いました。 私はミニマリスト寄りなので、服を買うときは先にいくつか自分の手持ちを捨ててから購入することにしています。 先日は、ズボンを2本捨てて、1本買い足しました。 痩せてサイズがゆるくなってきていたので、今の自分にちょうどいいものに買い換えました。 それから、Tシャツを4枚捨てて、1枚購入しました。 今の職場、けっこうきれいめの服を着ている方が多いんですね。前の職場も今の職場も、「オフィス・カジュアル」というドレスコードは一緒なんです。でも、その中でも以前はややカジュアル寄りで、今はややきれいめ寄り、というわず…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 長女が「GUのブラフィール2WAYクロップドキャミソールが欲しい」と言うので、週末に買い物に出かけたんです。 ブラフィール2WAYクロップドキャミソール 今着用しているスポブラではお腹が冷えちゃうから、おへそまで覆ってくれるような布面積のものが欲しいんですって。 スポブラで丈長めタイプを探したんですけども、なぜだかないんですね。おへそは出すタイプが主流です。なぜなんでしょうね。これ、需要あると思うんですけど。 さらにこれは、ひもが後ろでクロスさせることもできる2way仕様で、陸上のユニフォームの下に着るにも使いやすくて良い、とのこと。 それでまぁ、GUが入ってい…
今週のお題「上半期ふりかえり2025」 こんにちは。ぱなしのお玲です。 上半期ふりかえり、というお題が出てました。 びっくりしましたね。気がついたらもう今年が半分終わっちゃったの!？ 「ええ、あっという間！私何もしてない！」・・・と一瞬焦りましたが、冷静になって振り返ったらちゃんとやることやってます。 転職と、引越しです。 むしろ、6ヶ月の中に詰め込みすぎじゃないかと心配するくらいやってました。 半年間、ずっとブログも書き続けているので、読み返せばその時の自分の気持ちがまざまざとよみがえってきます。 そうそう、22時くらいまで残業したことをきっかけに、ふと「転職しよっかな」と思ったんでした。 …
こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日は、調子に乗ってブログを2つも投稿してしまいました。まだ読んでいないよ、という方はそちらも是非どうぞ。 うちの長女が 「こないだお母さんと食べたアサイーはシャリシャリ系だったけど、真のアサイーはもったり系であるらしい。私はもったりのアサイーが食べてみたい」 と言うのですよね。 アサイーに真偽があるとは知りませんでした。多分、どれも本物だと思うんですけど。 シャリシャリ系を食べたときの話はこちら↓ panashinoorei.com それで、アサイーが「とろもったり」というお店を見つけたので、スケジュールを合わせて二人で食べに行くことにしました。 店内に入って…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 先日、長男がアニメを見ていたんですよ。 「ガンダム」という単語が聞こえてきたので、どうやらガンダムの新しいシリーズらしいということがわかりました。 米津玄師さんの曲がオープニングで流れていたので、振り返って画面を見ると、そこにはこんな文字が。 GQuuuuuuX 多分タイトルなんでしょうけども、「はぁ？一体なんて読むの？」ですよ。 その後、チヅルさんのブログで、どうやら「ジークアクス」と読むらしいことが分かりました。 それで一旦は納得したんですけども、でもどうも腑に落ちない。 だって、スペルがGQuuuuuuXですよ。 Qが入っている単語を思い浮かべると、 qu…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 「いや、なんだろう。今日は妙に疲れてるな。すぐ横になりたくなっちゃうのは、もうおばさんだからかしら？」 と思ったら、そういえば今日はパーソナルジムに行ったんでした。 ジム行くまでは「嫌だなぁ。暑いし、運動なんてしたくないなぁ」といつも気乗りしないですよね。予約時間の1時間前くらいからウダウダし始めちゃいます。 「やだなぁ、行きたくねーよ」から、なんとか「仕方ねぇ！○○さん（トレーナーの名前）と約束してるし、行くか！」という心境に持っていって、支度して出かけます。 私、本当に普通のジムは無理だと思います。絶対に続かない自信があります。 ここはパーソナルだから予約制…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 私、住んで1ヶ月になるマンションのこと、めちゃめちゃ気に入っています。給料のほとんどを捧げることにはなりますけども、もはや私の「推し」なので全然苦ではありません。 これからインテリアを少しずつ整えていこうと思っていますけども、ああでもない、こうでもない、と悩みながら、ちょっとずつ手を加えていけるのは、私の喜びでもあります。 好きなポイントはいろいろあるんですけども、それを今日は列挙していきたいと思います。 ①24時間ゴミが出せる。 やっぱり、これはマンションならではの魅力。決められた曜日の8時半までに出さなければ、という縛りはもうありません。さらに、市指定のゴミ…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 6月30日はボーナス支給日✨ 障害者雇用ですが、私ももちろんもらえます。 転職したばかりなので、まだ額は少ないですが、それでも前職での支給額よりほんの数万円減った程度になる予定ですので、家計に問題はなさそうです。 私、この仕事につけて本当に良かったです💕 有期雇用職員ですので、永久に働けるわけではないのですが、それでも全然いい。一般採用の正社員だった前職で消耗していたときより何倍も幸せです。 正直、この上半期は、転職と新居への引越しという人生の大きなイベントが重なって、落ち着かない日々が続きました。でも、どちらもやって良かったです。両方とも自分がよりHAPPYに…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 「洗濯機から、嫌な臭いがするなぁ」とは思っていたんですよ。 理由は分かっています。 洗濯機を夜に回して、そのまま朝まで放置プレイしたり、そんなことを何度もしたりしていたんですよ。 そんなの、絶対にしたらだめですよ。洗濯機がカビるのは当たり前です。 ただ、当方にもそれなりのわけがありまして。 なんとか干せるか？と思って回したけども、疲れてそのまま寝てしまって気がついたら朝だったとか、あるわけですよ。 あとは、私は発達障害を抱えているものですから、実行機能が上手く働かなくてですね。先延ばし癖がひどいんです。 普通の方も、「やりたくないなぁ」と思うことはあると思うんで…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 「1日1つモノを捨てる」私の捨て活ですが、順調に進んでいます。 昨日は、もうサイズアウトしてしまった娘の黒いノースリーブワンピを捨てました。 娘は小6ながら、すでに160㎝超えているので、size150のワンピはもう着ないのですよね。だから、以前、娘が捨てようとしたんですが、私が止めたんですよ。 だって、シックで可愛くてね、なのに回数あまり着なかったから、なんだかもったいなくて！ そこで、金曜日、私がジレとして着用してみました。 （ジレというのは着たことなかったですが、存在は知っています。） ふむ。アームホールが小さくてキツイけど、着られないこともない。 着心地…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 こんな記事を読みまして、「私もワーホリに行ったっけなぁ」と思い出しました。 「仕事ない」豪ワーホリ ホームレス向け無料食料に日本の若者ら行列 7/4(木) 11:01配信 オーストラリアのブリスベンで、地元のボランティア団体「コミュニティーフレンズ」が毎週水曜日に行う食料の無料配布。食料を受け取ろうと並んだ約200人の中にはワーホリビザで渡航した日本人の姿もあった=2024年5月22日、リズキ・アクバル・ハサン撮影 ワーキングホリデー（ワーホリ）ビザでオーストラリアに渡った人の、職探しが難航するケースが相次いでいる。 【写真】円安で膨らむワーホリ日本人「出稼ぎバ…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 最近、夫（食事担当大臣）がいないことが多いので、子供達が自分で料理を作って食べています。 昨晩は、長女（小6）が残り物のキーマカレーをアレンジして、オーブンで焼きカレーを作ってくれました。あと、デザートのオレンジシャーベットもあって、美味しかったです。 朝は、残り物の味噌汁に自分で作った卵焼きを足して和食を用意していたし、長女はなかなかやります。 次男（小1）は、「焼きカレーは食べたくない、今夜はラーメンの気分だ」と言って一人だけ違うメニューにしました。 自分でラーメンに入れるポーチドエッグを作っていました。ラーメンも作ろうとしたようですが、作れなかったので、私…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 最近、仕事がちょい忙しい時期に入っています。やることはけっこうあるんですけども、上長の指示で他部署の応援にも毎日1時間入っているので、さらに大変になっています。 他部署の応援、忙しくないときだったら全然やるんですけども。なぜちょっと繁忙の時期にもやらなければいけないのか。 私が手伝って欲しいくらいなんですけども❓ やぁ、仕事なんでやるんですけどね、根底に「なんでや」という気持ちがあるんで、ちょっとストレスがたまっています。 気持ちがむしゃくしゃするので、いつもは職場で10円コーヒーを飲むところ、昨日はローソンまで行って248円のアイスカフェラテを買ってきてやりま…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 夏休みの航空チケットを手配しました。 5月に福岡・山口に行ったのに引き続き、夏も家族旅行します。 今年の夏は北海道と大阪に行きます。 わーい、わーい。 いつもは、1年でこんなに何カ所も旅行行かないんですよ❓ ただコロナでもう何年も旅行していなかったし、ステイホームしていた分巻き返すぞという勢いで、私が頑張って企画しました。私、偉い。 ただ、なんでですかね、クレジットカード決済ができない区間があって、ちょっと今焦っています・・・💦3枚カード試したけど、全部ダメで。時間を変えてまたやってみて、ダメならコンビニ支払いを試してみます。 あと、どうしても障害者用運賃使った…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 合格医学部さんの日記を読んで、いいなぁ、と思いました。 過剰愛 - 合格医学部の日記 前から、この方お子さんのこと大好きだよな❓と思っていたけれども、思った以上に愛が深いというのを知って正直羨ましいなぁ、と思いました。 私、子供のこと、あんまり好きではないんですよね。夫のことは大好きなんですけど、夫以上に子供を好きと思えない。わかりやすくすると、好き具合で言ったら 自分＞夫＞＞＞＞子供 という位置づけです。 これには多分、性格のタイプというのもあると思うんですよね。 合格医学部さんは、ブログを読む限り、もともと愛が豊かな方なんだろうなと思います。お子さんに限らず…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 あっという間にお祈りメールが来てしまいました。はやっ。 大変申し訳ございません。 ○○様よりいただいている現時点での情報と お問合せいただいた求人元企業の希望条件はマッチングしておりませんでした。 折角ご応募いただきましたのに、このようなご返信で誠に申し訳ございません。 弊社営業力不足で大変申し訳ないのですが、 現時点でご紹介できそうな求人がないため またご紹介できそうな求人があった場合にご連絡いたします。 尚、今後WEBサイトから、弊社掲載の求人にお問合せいただきましても 求人にマッチングしていない場合には、ご連絡を控えさせて頂きます。 ご了承いただきますよう…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 最近の物価高騰、びっくりしますよね。これなんて、確か1本7－800円じゃなかったでしたっけ？ いつものオリーブオイルが今や1本2,080円に。 今オリーブが不作なんですって？それにしても高い。 事務職の給料も、値上がりしているのを感じます。 年収70万円アップになる仕事を見つけて、思わず帰りの電車でスマホから応募しちゃいました。そんなに難しいようなこともなさそうだし、これはよい。 固定資産税の繁忙も乗り越えて、最近定時帰りになったので、今の仕事には特に不満はありません。人間関係もいいし、フレックスも使えて便利。仕事にも慣れましたしね。 ただ、年収70万円アップで…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 先日は、たくさんコメント頂きまして、ありがとうございました。 お陰様で良く・・・は、あんまりなってないけど、とりあえず昨日からマスクして職場復帰はしています。 風邪薬飲みながらなので、ひたすら眠い！ ボーッとした頭で仕事するので、新しく習得し始めたデータ抽出の仕事でミスってしまいました。 データ抽出の段階でミスすると、その後のデータ加工作業の時間が全部無駄になるので、一番やりたくないミスです。しかし、身体がこの調子では無理もない。。。 咳をしすぎているのか、咳をしたり、笑ったりするとお腹が痛いです。 腹筋が筋肉痛になっている感じ。「筋肉痛なら、これは痩せるか？」…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 体調不良で、昨日今日と仕事を休んでいます。症状としては 頭の痛み 喉の痛み 咳 鼻水 寒気 といったところ。熱は、微熱があったりなかったり。痛みはロキソニンを飲んでしのいでいます。 具合が悪く、うとうとしては2時間くらいで目が覚めたりします。変な夢も見ます。 さっきは、たぬちゃんさんが、謎の仏像彫りになっていました。岩から仏像を掘り抜くんだ、と言って頑張っていました。そんなお仕事だったっけ？ 授業参観に行っていた夫が、さきほど二郎系ラーメンを食べて帰ってきました。 「中を頼んだんだけどさー、めちゃめちゃ量あるんだよ。俺、大を頼む勇気無いわー」と嬉しそうに言ってい…
私は今年、家を買った。 新築マンションの4LDKだ。竣工は、来年の4月下旬を予定しているから、引っ越しはまだまだ先だ。 我が家は小学生の子供が3人いる、5人家族である。4LDKだと、夫婦と子供1人ずつに、それぞれ個室が与えられる計算だ。すごくいい。 ただ、子供はいつか巣立つ。いや、巣立ってくれないと困る。いつまでも巣にとどまろうとする者は、むしろ追い出す所存である。 何しろ、こちらは早く夫婦2人だけのラブラブ生活をしたいのだ（なにせ夫大好きなので）。 そうなると、夫婦2人暮らしに4LDKは広すぎる。というわけで、末っ子の次男（今6才）が23才になる17年後には持ち家の売却を考えている。 実は、…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日は、職場の飲み会でした！ 新卒の女の子が入ってきましたので、その歓迎会です。 もちろん幹事は私。 みんなでわいわいするの、好きなんです。 最近インフレだと思っていましたが、まだ3,500円で3時間飲み放題＋7品つけるというのと、12名で個室が取れるというのでお店を決めました。 会費を集めて、余興用の質問カードも事前に配布して回収済みです。 当日は、はやる気持ちを抑えて頑張って仕事をこなし、いざ、会場へ！ いつもは飲み会に来ないKさんが来ていたので、近くの席をゲットしてお話しを聞きました。 Kさんは商業高校を卒業後、県内の学生人気ランキング上位3社のうち1社に…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 世間では「子供の夏休みを短くして欲しい」なんて声があるようです。 給食が出ないから昼食代がかかる。暑いからエアコン代がかかる。どこかに連れて行かないといけないからレジャー費がかかる。 とかく子供が家にいると、生活費が上がるから、という理由だそうです。 悲しいですね。 我が家も学童に行かせますから、学童代はかかりますが、まぁ、必要経費と思って割り切っています。 子供の夏休みはともかく、大人の夏休みはいくらあってもいい。 私、宇多田ヒカルのライブチケットが当たったので、この夏は東京遊びに行くんですよ～！ 一人旅！ しかも夫が「いいよ」って言ってくれたから、2泊3日も…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 まだ小4の長男をひっぱたいてしまいました。 昨日の朝、私が身支度を調えていると、次男（小1）が泣き出す声が聞こえてきました。正直、「またか」と思いました。 長男が次男にウザ絡みをして、次男を泣かせたのです。ウザ絡みというのは、 次男の名前を、妙な節をつけて歌いながら呼んで何度もちょっかいをかける。 「やめて」と言われているのにしつこくやる。 靴下を投げて、ぶつけてくる。 というようなことです。 次男は、「長男が嫌だから、もう学校に行きたくない！」と言い出しました。以前もあったのです、同じ事が。その時は、なんとか騙し騙し教室まで連れて行って、かなり遅れて出社しまし…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 昨日は、書類を大量に捨てました。お陰で、書類の収納ボックスが1つ空っぽになったので、それも捨てました。 とりあえずBOX。これは処分。 たくさん捨てたので、今週はいつもよりゴミ袋が1つ分多いです。すごい✨ かの有名なこんまりさんは、書類は「基本全捨て」で良いと、何かの本でおっしゃっていました。「今時ネットで確認したり、必要ならば再発行したりできるから」という理由に基づいたお考えのようなのですが、そんなの余計に面倒くさくないですか？と私は思うのです。 というわけで、普通に必要な書類は取っておき、不要な書類は処分します。 必要と分類された書類について、我が家の整理方…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 今日は、友人宅で、生後数ヶ月の赤ちゃんを愛でるランチ会！の予定だったのですが・・・、赤ちゃんの兄弟の発熱のために急遽キャンセルになってしまい、非常に残念です。楽しみにしてたのになぁ。 赤ちゃんって、会わないでいるうちにどんどん成長してしまって、気がついたらもう赤ちゃんじゃなくなっちゃいますからね。早く次のスケジュールを立てないといけないな、と思っています。 話は変わりますが、子供が学校から、切り花をもらって帰ってきました。生け花クラブに入っているお友達からいただいたんだそうです。学校に生け花クラブなんてあるんですね！素敵じゃないですか。 無造作に花瓶に挿してあり…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 先週末、職場の同僚と二人でランチ食べてきました！ 行ってみたかった、スープカレー屋さん。はてなブログで2名の方がおすすめされていたので、私の行ってみたいお店リストに書いておいたんですよ。いいチャンスだったので、訪れてみました。 グリルドチキンカレー（辛さ10・MILD） 確かに、美味しかったです！ 私、札幌の白石区に2年間だけ住んだことがあって、そのときにスープカレーの元祖、「マジックスパイス（略してマジスパ）」に、ご近所だったこともあって度々通っていたのです。（今は東京と大阪にもある） 店内、マジスパほどの怪しげな雰囲気はなかったですね。なぜか西海岸インテリア…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 今、緊急でブログ書いています。非常に嬉しいご報告があるのです。 宇多田ヒカルのライブ、なんと・・・3回目の応募で見事当選しました！！ まさか、と思いましたよね。昨日発表日だったんですよ。スマホの画面に「Hikaru Utada・・・」というメール着信があったことを伝えるお知らせが入ってたので、当選したかな？と思いました。その通りでした。（逆に落選していたら、アプリでお知らせが来るシステム） 当選しました。 まじか・・・。 やったー✨✨✨✨ 神様仏様ヒッキー様、ありがとうございます！もちろん、行かせていただきます！ というわけで、おら東京さ、行くだーーー！！ 東京…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 新しいおうちのインテリアを考えるようになったら、お店のインテリアにも興味が出てきました。 こないだ行ったカフェですけども、これは多分ブルックリンスタイルとか、インダストリアルインテリアとか言うんじゃないかな？と思っています。（付け焼き刃の知識） おしゃれカフェ 一方、先週末行ったこちらのスープカレー屋さんは、なんだろう。サーフボードや天井のファンがあるから西海岸スタイルでしょうか？ スープカレー屋さん こんな風に、お店のインテリアについて注目したこと、今まであったかなぁ。あんまり、無かった気がします。 ネットの写真とか、インテリアタイプをいろいろ見て、「これは好…
こんにちは。ぱなしのお玲です。 新しいおうちのインテリア、どうしようかなぁなんてワクワクしています。これから部屋に緑を増やしたいし、多灯照明も取り入れてみたい。夢が膨らみます。 しかし、部屋を見回してみてハタと気がつきました。 ・・・なんかモノが多くね？ 次男の産休育休中に断捨離に目覚めて、ドンドン捨てて整理していたんですけども、うつになってからは手が回らず、完全にほったらかしになっていました。 こりゃあ、いかん。 すでにいっぱいモノがあふれているところに、新しい家具をお迎えするわけにはいきません。断捨離の世界では「1OUT、1IN」（1つ捨ててから、新しくモノを1つお迎えする）の法則というの…
