日々雑記

散髪／ビスケットの日

・ビスケットの日。よく食べるのはこれですね…ココナッツサブレ。（これがビスケットの範疇に入るのか知らないけど）発酵バター味をよく食べます。量的に口さみしいとき…

2025/02/28 11:30

雑記：豚肉／シオラン文庫化

今日はとても暖かいですね😊薄手のニットで出かけたら汗かいて帰ってきました💦 でもまた来週、寒さがぶり返すらしいです。こうやって三寒四温でだんだんと春になってく…

2025/02/26 13:37

マイスリー(ゾルピデム)は怖い？

ミスリードを誘うダメな記事。 Yahooにも載ったのでこの記事を読んだ人いるかもしれないが脳に“ゴミ”を溜めて認知症を招く「恐るべき睡眠薬」とは？医療・製薬業…

2025/02/26 07:30

今日は猫がやさしい

いつもの運河沿いの散歩道。その散歩道に住んでる猫。今日散歩に行ったら日向ぼっこしてる猫と出会ったんだけどなぜか今日はすごく人当たりがよかった。この運河沿いには…

2025/02/25 11:44

良かれと思っての香害

日曜日、散歩のついでに行ったフリマで部屋着用に服を2枚購入したんですよ。自分の体のサイズに合うし状態も良い。部屋着として使用するからせいせいと着つぶしてやろう…

2025/02/25 07:47

いつもの散歩：フリマ/公園

天気が良い日曜にはほぼ必ず行くようになった大井競馬場で開催のフリマとその近場にある区民公園、勝島運河といつものように暴露療法兼ねてゆっくりと3か所を散歩。自分…

2025/02/23 13:53

富士山の日・その他

自分の住んでるとこは今日もいい天気。寒いけどよく晴れてるのでお昼前に外出して日光浴＆散歩してこようと思う。  ・富士山登ったことある？▼本日限定！ブログスタン…

2025/02/23 07:50

通院日／蛇窪神社参拝は諦めた

今日は2週に一度の通院日。デジタル診察の予約システムで待ち時間は今までより短くなりましたがなぜか今日は、診察終了後の処方箋発行に時間がかかって10分ぐらい待た…

2025/02/22 13:54

雑記：漱石の日／京浜東北線

夏目漱石の作品読んだことある？あなたもスタンプをGETしようちょうど一年前の今日、漱石についてちょこっと書いてあるのでリブログ。いま思い出して電子書籍でちょっ…

2025/02/21 11:22

雑記：寒い／地域猫x2／その他

寒の戻りで完全に極寒ですね。こういうときほど精神的に調子が良ければなまけずに外に出ねば。寒さで縮こまった体をほぐす感覚。 昨日の夜も睡眠剤デエビゴの影響で夢を…

2025/02/20 11:44

同じ薬局増えすぎ

うちの地域。名前を出すとスギ薬局ですが。 さっき散歩して立会川駅あたりを通ったら第一京浜(国道15号)沿いにスギ薬局の新しい店舗ができていた。また。い、いつの…

2025/02/19 11:51

安眠する方法

リラックスして眠る方法は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 逆にこっちが知りたいよ！……、失礼しました。毎晩寝る前に飲んでる睡眠剤のデ…

2025/02/18 07:30

散歩とフリマと暴露療法（#今日の歩数は

今日は調子が良かったので暴露療法も兼ねて寄り道しながら長めに散歩行ってきました。まずしながわ区民公園↓大井競馬場(フリーマーケット↓勝島運河と3か所回ったので…

2025/02/16 13:56

お通じ改善（#私の腸活

日曜の朝っぱらから尾籠な話ですｽｲﾏｾﾝ💦 ここ4，5日ほど便秘気味な日々が続いてた。お通じが全く無いわけではないが、上図の2のような硬いお通じが続いてたんで…

2025/02/16 07:32

甘いもの大好き（長文

よく家に置いてるお菓子は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 今回、ちょっと長文。普段はあれも書きたいこれも書こうという中から添削してコ…

2025/02/15 10:26

義務感と罪悪感に後押しされて外出

今日は朝から少し調子が悪かった。寝逃げするほどの重い不調ではないけど外出自体億劫でいやだなあ、と。動くこと自体がすごくしんどくていったん座ったら根が生えたよう…

2025/02/14 13:57

春一番かな

今日は東京、すごく風が強いです日差しが暖かいのに風がびゅうびゅう。昨日の天気予報で「関東でも春一番が…」とか言ってたから、春一番かな。冬が一番好きな自分は少し…

2025/02/13 11:56

まずいかな

今の時期、外出する時は防寒対策をしっかりして出る。特に自転車に乗っていく際は風が冷たいのでより厳重に。ニット帽に眼鏡にネックウォーマー。肌の露出部分が目の部分…

2025/02/12 13:49

地域猫／春の花(散歩風景）

天気が良いし体調も良かったので数日ぶりに長めの散歩。 コース的には区民公園→勝島運河という順。 運河沿いに住む地域猫と遭遇。近所のおばさんがエサをあげていた。…

2025/02/11 13:49

雑記：雑穀米／鎌倉彫

自分は日本人だな～と思う瞬間は？自分ではあまり自覚がないですね日本の風土や気質は好きだけど国に対する帰属意識は薄いです。 このブログで何度も書いたことだけど、…

2025/02/11 08:45

#今日のおやつはこれ

お昼前に大森駅方面に散歩した際にパン屋で購入したパン「山王パン」＊大森駅近くに山王という地域がある。住所的には【大田区山王】で、田園調布と並ぶ高級住宅街になっ…

2025/02/09 13:57

通院日

今日は通院日でした。いつもよりちょい遅めの11時診察。 季節柄、冬は症状が重くなりがちだけど診察の最中、雑談で主治医がもし急激に症状が悪化したときはエビリファ…

2025/02/08 14:08

散歩で気遣い#物騒な世の中だから

 日課の散歩、今日はいつもの運河沿いは中止。行ったはいいが風がびゅうびゅう寒かった。なので、道路を渡って反対側にある区民公園を一周してぶらつく。 区民公園の梅…

2025/02/07 13:39

散歩雑記：品川歴史館

 今日2月6日は「海苔の日」らしい海苔ねぇ。パック小分け包装ではなくちゃんとした海苔買おうと思ったら結構高いよなと思いつつネットで調べたら品川歴史館でちょうど…

2025/02/06 13:48

雑記：寒波のど真ん中

寒いですねー！🥶自分も今朝布団から抜け出すの苦労しました。それと一昨日の疲れ(主に精神的な)が残ってて体も頭も重たい感じでしたが朝の服薬のあと、幾分楽になりま…

2025/02/06 10:03

暴露療法／寒緋桜

パニック障害の暴露療法で、京急本線に乗って3駅先の新馬場駅まで乗車できました。昨晩、中途覚醒で目が覚めた時に幻聴で「最近暴露療法してないね」と言われてムカッと…

2025/02/04 13:25

今日から立春

今日から立春です。寒いですが。今朝も外出しようと玄関開けたらキリッと冷たい空気が。昨日の雨でぬれた路面は凍ってなかったけど吐く息が白い。 暦の上では今日から新…

2025/02/03 10:32

雑記：雨の日曜

今日はずっと冷たい雨が降ってます。今は一旦止んでますがまたすぐ一雨きそう。東京都心はここのところずっと晴天続きだったのでたまには雨の日があってもいい。（朝散歩…

2025/02/02 13:50

雑記：りんご／前田のクラッカー

先ほど買い物から帰宅してきた。 今年の冬になって初めてリンゴを買った。品川区の一般的なスーパーのリンゴの値段は1個平均260円ぐらいだ。高騰してる。どうしても…

2025/02/01 12:21