運動不足、ストレス社会、生活環境が変わりやすい日常生活で起こる不調とおすすめの解決策を紹介。そして、我が家の子育てを紹介します。
2023年6月｜電力大手7社電気代値上げ｜実際どのくらい上がるのか解説
2023年6月1日から電力大手7社の電気料金が改定されます。 標準的な家庭の電気料金の値上げ幅は14〜42%となり、電力会社によりかなり幅があります。 値上げ率を聞いてもピンとこない方のために、今回の値上げでどのくらい値上がりするのか試算してみました。値上がり幅を正しく理解して電気代値上げに臨みましょう。
保育園と幼稚園の持ち物と服装をまとめました。 保育園や幼稚園で子どもが使うものは各家庭で用意しないといけません。忘れ物があったり、足りなかったりすると園にも迷惑を掛けてしまいます。 わが家は保育園と幼稚園両方通っているので、持ち物リストと服装について解説していきます。
保育園と幼稚園の持ち物と服装をまとめました。 保育園や幼稚園で子どもが使うものは各家庭で用意しないといけません。忘れ物があったり、足りなかったりすると園にも迷惑を掛けてしまいます。 わが家は保育園と幼稚園両方通っているので、持ち物リストと服装について解説していきます。
体験談｜保育園、幼稚園の行事は多い？少ない？行事一覧を紹介！
保育園と幼稚園の行事をまとめました。保育園や幼稚園の行事は保護者が子どもの成長を見れるワクワク・ドキドキなイベントです。 わが家は保育園と幼稚園両方通っているので、それぞれを行事一覧にまとめて解説していきます。 保育園、幼稚園の行事を知りたい方、保育園と幼稚園の違いを知りたい方に是非読んでほしいです。
体験談｜保育園、幼稚園の行事は多い？少ない？行事一覧を紹介！
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体験談｜保育園、幼稚園の入園までの流れとやることを一覧で紹介
保育園と幼稚園の入園までの流れをまとめました。 保育園や幼稚園の入園までの流れを早めに計画を立てて動かないと、最悪の場合、間に合わなかったなどの悲惨な可能性もあり得るので注意が必要です。 わが家は保育園と幼稚園両方通っているので、入園までの流れを一覧にまとめて解説していきます。
体験談｜保育園、幼稚園の入園までの流れとやることを一覧で紹介
保育園と幼稚園の入園までの流れをまとめました。 保育園や幼稚園の入園までの流れを早めに計画を立てて動かないと、最悪の場合、間に合わなかったなどの悲惨な可能性もあり得るので注意が必要です。 わが家は保育園と幼稚園両方通っているので、入園までの流れを一覧にまとめて解説していきます。
体験談｜保育園、幼稚園の保育料はどのくらい？わが家の保育料を紹介！
保育園と幼稚園でかかる保育料をまとめました。 保育園や幼稚園の保育料は、家計を圧迫するので極力安くしたいところです。 よく調べないで入ってからこんなはずじゃなかったなんてことにならないように、しっかり把握しておきたいところです。 わが家は保育園と幼稚園両方通っているので、それぞれの保育料について解説していきます。
体験談｜保育園、幼稚園の保育料はどのくらい？わが家の保育料を紹介！
保育園と幼稚園でかかる保育料をまとめました。 保育園や幼稚園の保育料は、家計を圧迫するので極力安くしたいところです。 よく調べないで入ってからこんなはずじゃなかったなんてことにならないように、しっかり把握しておきたいところです。 わが家は保育園と幼稚園両方通っているので、それぞれの保育料について解説していきます。
体験談｜保育園、幼稚園の送り迎えと保護者のコミュニケーション
保育園と幼稚園の送り迎えと保護者のコミュニケーションをまとめました。 保育園や幼稚園の送り迎えは子どもが言う事を聞いてくれなかったり、ストレスばかりでしんどいことが多く苦痛と感じてしまいます。 わが家は保育園と幼稚園両方通っているので、送り迎えと保護者のコミュニケーションについて解説していきます。
体験談｜保育園、幼稚園の送り迎えと保護者のコミュニケーション
保育園と幼稚園の送り迎えと保護者のコミュニケーションをまとめました。 保育園や幼稚園の送り迎えは子どもが言う事を聞いてくれなかったり、ストレスばかりでしんどいことが多く苦痛と感じてしまいます。 わが家は保育園と幼稚園両方通っているので、送り迎えと保護者のコミュニケーションについて解説していきます。
暑くなってきて、日焼け対策に悩んでいませんか？ 紫外線は4月頃から強くなり始め、9月頃まで強い時期が続きます。 紫外線の影響は、しみ・シワなどの肌の老化や皮膚がんの誘発の原因になることもあります。 だからこそ、万全な紫外線対策で肌トラブルをなくしたいものです。 本記事では、ランニングでの紫外線対策を解説します。
暑くなってきて、日焼け対策に悩んでいませんか？ 紫外線は4月頃から強くなり始め、9月頃まで強い時期が続きます。 紫外線の影響は、しみ・シワなどの肌の老化や皮膚がんの誘発の原因になることもあります。 だからこそ、万全な紫外線対策で肌トラブルをなくしたいものです。 本記事では、ランニングでの紫外線対策を解説します。
暑くなってきて、日焼け対策に悩んでいませんか？ 紫外線は4月頃から強くなり始め、9月頃まで強い時期が続きます。 紫外線の影響は、しみ・シワなどの肌の老化や皮膚がんの誘発の原因になることもあります。 だからこそ、万全な紫外線対策で肌トラブルをなくしたいものです。 本記事では、ランニングでの紫外線対策を解説します。
【ストレスなく過ごしたいマンション暮らし】わが家の子育てのポイント
ただでさえ気を遣うマンション暮らしの中で、子育てにストレスを感じていませんか？「騒音問題」「 水浸し問題」の解決方法として、壁際に棚や防音マットで騒音を低減する方法もあります。しかしながら、それでは子育てのストレスは解消されません。本記事では、わが家が実践しているマンション暮らしの子育てポイントを解説します。
運動した翌日にだるい・疲れが取れない方へ｜運動後にやるといいこと4選
ランニングなどの運動をした翌日に「だるい」「疲れが取れない」と感じませんか？ ランニングで気分がリフレッシュされ、精神的な疲労は軽減されますが、肉体的な疲労があります。ランニングによる肉体的疲労は、ランニング後のケアが重要になります。本記事のことをすれば疲労回復効果が高まり、翌日に疲れを残さないようにできます。
運動した翌日にだるい・疲れが取れない方へ｜運動後にやるといいこと4選
ランニングなどの運動をした翌日に「だるい」「疲れが取れない」と感じませんか？ ランニングで気分がリフレッシュされ、精神的な疲労は軽減されますが、肉体的な疲労があります。ランニングによる肉体的疲労は、ランニング後のケアが重要になります。本記事のことをすれば疲労回復効果が高まり、翌日に疲れを残さないようにできます。
【疲れが取れない】翌日にランニングの疲れを残さない4つの方法
ランニングなどの運動をした翌日にだるい、疲れたと感じることはないでしょうか？ ランニングで気分がリフレッシュされ、精神的な疲労は軽減されますが、肉体的な疲労があります。 ランニングによる肉体的疲労は、ランニング後のケアが重要になります。 本記事のことをすれば疲労回復効果が高まり、翌日に疲れを残さないようにできます。
電気は生活する上で必要不可欠なライフラインです。 近年、燃料資源価格の上昇の影響で電気代が高騰しています。 そこで本記事では、電気代を安くするポイントを解説していきます。 最後まで読めば、電気代を安くするために何をしたらいいのか分かりますよ。
電気は生活する上で必要不可欠なライフラインです。 近年、燃料資源価格の上昇の影響で電気代が高騰しています。 そこで本記事では、電気代を安くするポイントを解説していきます。 最後まで読めば、電気代を安くするために何をしたらいいのか分かりますよ。
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