運動不足、ストレス社会、生活環境が変わりやすい日常生活で起こる不調とおすすめの解決策を紹介。そして、我が家の子育てを紹介します。
【体験談】イヤイヤ期の3歳の息子との距離感がグッと縮まる！仲良くなるおススメの方法
イヤイヤ期の3歳の息子との距離感が微妙だった僕がどうやったら仲良くなれるか体験談を紹介します。子どもって仲良くなったと思ったら、次の日は元に戻ってるなんてことはよくあると思います。イライラすることもありますが、今しか経験できない貴重な時間です。『息子との距離感が微妙というパパさん』に読んでほしいです。
【シャンプー体験談】子どもが頭を痒がる原因はシャンプーだった。子どもの頭皮に合ったものを選びましょう！
シャンプーは毎日使うの物ですが、子どもの頭皮に合わなくて痒くなったり、髪が絡まりやすくなったりシャンプー選びは慎重になりがちです。わが家の娘は皮膚が弱い方で、シャンプーが頭皮に合わなかったり、うまく洗えていないと痒がります。娘のシャンプー体験談を紹介します。
【トイトレ体験談】2人の子どものトイトレでわかったこと。トイトレ成功のカギは焦らずじっくり取り組む心構え！
2人の子どものトイトレを経て『体験談』『苦労したこと』『トイトレを経験してわかったこと』をまとめました。『これからトイトレを始めようと思っている方』『うまくいかなくて悩んでいる方』にぜひ読んでほしいです。 子ども一人一人タイミングは違いますが、子どもの様子を見て諦めずに進めていけば、必ず取れる日が来ます！
【お世話人形の体験談】お姉ちゃんになったばかりの娘のやりたいことにバッチリはまった。成長に合わせた遊び方で楽しもう！
娘がお姉ちゃんになったときに、私が息子にしているのと同じように『オムツ交換』『お着換え』『抱っこ』とにかくお世話したい気持ちが大きくなってきたときに瞬時にパッと頭に思い浮かんだのが『お世話人形』です。お世話がしたい娘とその気持ちに応えたい私のお世話人形体験談をまとめました。
今回「きき湯とアヒル隊長 大冒険セット」を使ってみたのでレポートします。きき湯とアヒル隊長 大冒険セット製品名きき湯とアヒル隊長 大冒険セットメーカー株式会社バスクリンセット内容アヒル隊長×1きき湯マグネシウム炭酸湯（分包30g）×1きき湯
座っていただけなのにしびれてイテテ。洋式トイレでの足のしびれ予防3選
トイレでの滞留時間が長くなると足がしびれることはありませんか？ただ座っていただけなのに、太ももあたりがジンジン、立ち上がろうするとチクチク。少し時間が経つと治まりますが、あのジンジン、チクチクは早くなんとかしたいところです。今回はトイレでの
ランニング（運動後）のお腹の冷たさの正体と冷え予防を紹介します。ランニングから帰ってくると着ているウェア、パンツが汗でびしょびしょ。走っているときより走り終わってからの方が汗が大量に湧いてきています。体も火照って熱くなっていますが、あれ？お
外反母趾の原因とおすすめの予防法を紹介します。外反母趾とは外反母趾とは足の親指が付け根から人差し指に向かってくの字に曲がる症状とされています。くの字に曲がることにより付け根の関節が変形して突き出てきて、赤く腫れたり、痛みが出ます。足の親指の
トランポリンの振動・騒音対策に効果あり。100均でできる振動・騒音対策の紹介
トランポリンの振動による騒音が気になり100均のもので対策してみたので紹介します。トランポリンを設置した記事は『トランポリンでストレス発散！子供と一緒に楽しめて運動能力向上！ トランポリンの感想を紹介します』を一読ください。振動・騒音対策材
おなかギュルギュル。下痢や胃腸の調子を崩したときに飲んだ整腸剤の話
夜勤や早朝出勤などいつもと違う生活をしたり、仕事などのストレスで胃腸の調子を崩したことってありませんか？急に下痢になったり、便秘になったり。おなかがギュルギュル鳴ったり。胃腸の調子が悪いときにおすすめの整腸剤を紹介します。おすすめの整腸剤お
以前に比べて太りやすくなったり、痩せにくくなったり、と感じたことありませんか？それは、基礎代謝によるものかもしれません。基礎代謝が下がることによる影響と基礎代謝を上げるおすすめの方法を紹介します。基礎代謝を上げるには筋肉量を増やす！筋トレを
体内時計は健康において重要なキーワードです。体内時計の乱れによる影響やおすすめの整え方を紹介します。体内時計の乱れによる影響睡眠リズムが乱れる寝つきが悪い、夜中に目が覚める、日中に眠くなる等の睡眠障害が起こりやすくなります。自律神経が乱れる
ランニングにあたり大事なポイントはいくつもありますが、シューズ選びはこだわっている方が多いのではないでしょうか。今回は私が使用しているランニングシューズを紹介します。使用しているランニングシューズ使用歴 ：2年（購入したのは4年程前ですが、
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