ニラパリブ療法に移行して3週間が経った。 TC療法の時は、3週間ごとに抗がん剤投与があり、直後1週間は身体に痛みが出たり、副作用も半端なくて辛かったが、維持療法になったらすごく身体がラクになった。 ニラパリブ療法で使われるゼジューラは内服薬なので、化学療法室で1日過ご...
10代の息子を持つアラ還の高齢母です。子どもの成長とともに一歩一歩階段を昇るように私も成長していきたい、そんな思いを抱きながら毎日を過ごしてきましたが、2024年に卵巣がんが発覚。がんとの闘いに戸惑う日々を綴ります。
今朝の体重は、52.1キロ。昨日4キロ走ったら、顔が引き締まって若々しくなった気が…。 さて、先生をびっくりさせるアレンジで課題曲を弾くと宣言した息子のピアノの発表会！ 午前中に1～2回チョコッと練習しただけで… 「だいじょうぶだから～」 例年に比べて、余裕がある感...
ちょっとご無沙汰しました。昨日、今日と体重は52.2キロです。52キロ台に逆戻りです。でも、1週間ぶりに4キロ走って来ました。 筋力がだいぶ落ちて、お尻が重く走りにくかったです。それと気温が25度を超え、汗だくだくで顔も真っ赤。夏になったら、早朝走らないと熱中症になりそ...
今日の体重は、52.5キロ～ 息子が月曜日から休んでおりまして、しかも今日は雨で3日連続走れませんでした。当然の結果といえばそうなんですが…、ちょっぴり悔しいお母さんです。 息子、3日連続欠席しているんですけど、午後になると復活してくるから、明日は行けるかなあなんて思っ...
今日の体重は、51.9キロ。ギリギリ51キロ台でした～（笑） 昨日、息子が具合悪かったので、つられて食事量が少なくなったからかも…。 いや、他にも理由があるのです。 サッカースクールを辞めてしまった息子。息子自身はサバサバしているのですが、意外や意外お母さんの方が寂し...
今朝、体重を測ったらまさかの 52.2キロ～～～～～～ ギャーーーーーーー‼ 昨日はボウリングに行ったので、不覚にもスロジョグ休んでしまったんですよね。しかもボウリング中にフライドポテトを食べたり、家に帰ってからはスパゲティをつまみ食いしてしまいました～ 当然の結果です...
今日の体重は、51.7キロ。最近、息子が朝食にお粥を食べたいというので、少し大量に作って、毎食お粥を食べてます。 お粥にすると、ご飯が少量でも食べ応えがあるから、食べすぎずに済みます。消化が良くて軽い食事は、いつ何時でも走り出せるというメリットもあります。 お粥、雑炊...
今日の体重は、51.6キロです。もしかして51キロ台に入ってきたのかも…。2か月以上52キロ台をうろうろしてましたが、ようやくです～ でも、油断大敵ですよね。今日も、強風のなか時々立ち止まりながらも5キロ走ってきました～ 私、フリーランスで仕事しています。いわゆる個...
今日の体重は、51.8キロ。おお、51キロ台に到達しました。明日どうなるかわかりませんが…。地道に走って、食べないというのが痩せる近道ですね（笑） 先日、息子が帰宅後、開口一番 「W先生ってメッチャ怖いけど、一番いい先生だってわかったよ～」 最近、宿題を学校でやってく...
今日の体重は、52.2キロでした～。52キロ台前半を維持して、51キロ台にもっていきたいお母さんですが…、現実は厳しいですね（笑） 昨日は6キロ走れましたが、今日はパソコン教室で溜まったコマ数をこなして疲れてダウン～ 明日また走ります～ 意志薄弱だな… さて、シニア向...
今日の体重は52.3キロ。少し減りました。昨日走ったせいでしょうか。食事も節制しております（笑） 雨が降らないうちに走ってこようと思います。 さて、ラインスタンプの作成に意欲を見せていた息子。17回目にしてめでたく審査通過しました。 Lineから👆のようなお知らせが...
今日の体重は、52.7キロ～ ギャーーーーー‼ 太ってしまいましたぁ（汗） 先週一度も走りませんでしたからね、仕方ありません！ 今日は強い向かい風の中を4キロ走ってきました～ 久しぶりに気持ちよかったです（笑） やっぱり走らなくちゃ！ 体重だけでなく、メンタルもすっき...
今日の体重は、52.0キロ。まあ現状維持です～。明日からまたジョギング再開します～ ゴールデンウィーク、皆さんはどのように過ごしますか？ 我が家は、都庁ピアノを弾きたいという息子の願いをかなえるために東京へ行きます～ kappa地方は、スイカが使える駅が県内全駅の2...
昨日、今日と体重は51.9キロです。今週は、仕事はないけど、溜まりにたまった自分の用事を済ませるのに忙しくて、あまり走れませんでした。 そこで、食事量を減らして減量しています。タンパク質と野菜多めで、51キロ台が見えてきました～ このまま50キロ台に到達できるといいなあ...
昨日の体重が52.2キロ、今日が51.9キロです。昨日は、体調というか心が不調で走る気力がありませんでした（汗） ピアノの発表会のプログラムが来ました。 いつも学年順になっていて、順番が後ろに行くほどうまい子という順番になってます。例年、学年のトリを務めていた息子が、...
今日の体重は51.9キロ。とくに食事制限をしたわけではないのですが、減りました～ 今日もお仕事がないのですが…、雨で走れません。午後は晴れそうなので、3時ごろ走ってこようと思います～ もちろん5キロ！ さて、息子の作曲ソフト導入騒動ですが、どうしても最小限の出費で済ま...
今日は52.5キロになってしまいました～（汗） ちょっと今仕事がぽっかり穴が開いたようになくて…。ストレスフリーな日々。 ストレスがないと、人間は太りますネ～ PTAからも解放され、仕事からも解放されて、筋肉も胃の腑も、走ろうと言う意思すらもだらけちゃっているんですよね...
昨日と今日の体重は、52.3キロ。減る気配はありません。昨日は6キロ走り、今朝はビリーズ・ブート・キャンプを30分。夏までになんとか50キロに落としたいお母さんです（汗） さて、米津玄師やChinozo、YOASOBIみたいなミュージシャンにあこがれるウチのバカ息子。つ...
昨日、今日ともに52.3キロです。スロジョグも頑張って5キロ。ビリーズ・ブート・キャンプも30分やってます。 さて、自室で勉強するようになった息子。 「勉強は～？」 「今日のウンチの調子は～？」 「花粉症の薬飲む時間だよ～」 ありとあらゆることを管理してきましたが、辞...
昨日の体重が52.8キロで、53キロになっちゃうかなあと心配しましたが、昨日、ちょっと過酷な一日を過ごして、今日は51.8キロでした～（笑） 昨日は春休み最終日。宿題を頑張って終わらせたご褒美に、松本へ行って来ました～ 松本市立考古館で土器を見学した後、弘法山古墳とい...
今日の体重は52.6キロ。ああああああああ！ 太ってます～～～ とにかく食欲が抑えられませ～ん（泣） しばらくぶりでビリーズ・ブート・キャンプを30分やって、スロジョグ5.8キロ頑張りました～ でも、ナッツとかポテチとか食べちゃいますぅ 明日から心を入れ替えてダイエッ...
昨日、今日と52.5キロです…。食欲がいつにもまして旺盛になってまして、完全にやばい。リバウンド必至です（汗） 昨日は桜を見ながら5キロを40分のペースで走って来ました～ 陽気も暖かくて、寒かった冬より身体がほぐれているのか、走るのが楽です。 桜、いい感じに咲いています...
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ニラパリブ療法に移行して3週間が経った。 TC療法の時は、3週間ごとに抗がん剤投与があり、直後1週間は身体に痛みが出たり、副作用も半端なくて辛かったが、維持療法になったらすごく身体がラクになった。 ニラパリブ療法で使われるゼジューラは内服薬なので、化学療法室で1日過ご...
先日、近所の靴屋さんに行ってきた。ウォーキングを週3～4回やっているのだが、昨年まで続けていたジョギング用のシューズでは歩きにくいと感じるようになったからだ。 TC療法で、足の指はしびれでほぼ硬直化し、なんともいえない感覚でおおわれている。薬剤師さんは、しびれを治すため...
夫は、私ががんになってから、がん専門医の押川勝太郎先生のYouTubeにはまっている。 最近の動画で、運動ががん再発を防ぐという論文が、ニュー・イングランド・ジャーナル・メディシン（NEJM）に掲載されたことが話題になっていたという。 これまでなんとなく運動ががん再発...
昨年、卵巣がんが発覚したが、その時、他の臓器に転移がないかCTやMRIで身体中を検査した。 その結果見つかったのが、副腎の腫れ！ 当時の婦人科の主治医は、 「副腎が暴れ出すと手術ができない。すぐ内科へ行ってください」 副腎が大きいといっても、通常5㎜～1㎝のところ、...
私の卵巣がんは、とっても大きかったので開腹手術をして切除。ついでに子宮や卵管、リンパ節なども全摘した。 みぞおちあたりからおへそを少しそれてメスが入れられ、下腹部までまっすぐ傷が残っている。 最初の1か月半は傷が痛むし、なんだか怖くて腹帯をしっかり巻いて、そのうえから...
先日、病院とは別の患者会に参加してきた。小グループに分かれてお話会をしていた時、隣の人が私を見て、 「お肌ツヤツヤですね。がん患者に見えないわよ～」 TC療法をして以来、日焼けをすると色素沈着が進行してくすむ顔色が嫌だなと思っていたのだが…。意外な言葉にびっくり。 お...
6月5日、主治医にHRDとBRCAが陰性の私にゼジューラが効果があるかを率直に聞いてみた。 ChatGPTが言うように、先生もHRDとBRCAが陽性の人には絶大が効果があるが、陰性の場合はやはり限定的だと正直に話してくれた。 先生は説明の際、持っていたスマホで最新の臨...
6月5日からニラパリブ維持療法が始まる。1月に受けたゲノム検査では、私はHRD（ホモローグ組換え修復欠損）及びBRCAが陰性だった。 ニラパリブ維持療法は、HRDとBRCA陽性の人に効果があると聞いていたので、陰性の私に本当に効果があるのか…一抹の不安があった。 ...
6月5日からニラパリブ療法が始まる。29日の診察の時渡された処方箋を薬局に持っていったら、1週間分の薬代がなんと40,000円超で、驚愕～～～～～～！ ジーラスタの注射一本が25,000円だったのも衝撃だったが、ゼジューラはその上を行く価格だ！ ニラパリブ療法で服用す...
手術から半年、6クール目のTC療法が終わって3週間目の29日に診察があった。先週行ったCT検査の結果は、異常なし。 再発転移はなかった～ よかった～ と、安堵したのもつかの間、次の療法についての説明を受けた。 TC療法が奏功して再発転移はなかったが、この状況を維持す...
先週の診察で、足のしびれに効く薬として、デュロキセチンと牛車腎気丸を出してもらった。 デュロキセチンは本来は抗うつ剤として使われるが、末梢神経障害などの治療にも応用されている。かかりつけの精神科医にも効果があると言われたので、主治医にお願いした。 主治医のパソコン...
6回目のTC療法の後、体調がよくなくて仕事ができない状態が続いていたが、治療後1週間でなんとか復活し、締め切りに間に合わせることができた！ 結果的に納品できたからよかったが、途中、何度も挫折しかけて悶々とする日を過ごした。 5月15日、あまりのだるさと足の痛みに耐えか...
昼夜逆転生活をしている息子。帰宅後すぐ寝て、夜中に起きて、早朝にまた寝ている。 先日、スクールカウンセラーさんに、 「行き渋りがなくて、ちゃんと朝起きて学校に行けているなら問題なしですヨ」 と、言われたが、今日も委員会活動が授業前にあるというのに、ぐうぐう寝ていてハラ...
6回目の抗がん剤治療の副作用は、苦しかった～ 直後の1週間は寝たり起きたりで、その間、休み休みだが仕事したんだから、私、けっこう頑張った！ すごい！って自分を褒めてしまう（笑） おかげで締め切りより前に仕事が終わりそうだ。よかったぁ💛 ウォーキングは18日から再スタ...
スクールカウンセラーから、今のままの息子でいい、改善の必要はないという話を夫と共有しようと意気込んで話したら… 残念ながら共感を得ることはできなかった。 やはり進学校には進んでほしいし、昼夜逆転生活は直したほうがいいということだった。それが私の本当の願いでもあるのでは...
今日は、先日予約してあったスクールカウンセラーに会いに、息子が通う中学校へ行ってきた。 息子はたぶん中間テストで頭がいっぱいで、母が学校に来ているなんて知る由もない（笑） 作曲やゲームにはまり、昼夜逆転で生活が乱れていること、親に対する反抗的な態度から、このままでは最...
今日は、仕事の能率がすこぶる悪かった。午前中はなかなか仕事に向き合うことができず、ウォーキングで時間をつぶしてしまった。結局、仕事にとりかかったのはお昼を食べてから。 というのも、とにかく足のしびれがひどくて痛いのだ。カロナール500㎎を飲んだがさっぱり効かない。薬剤師...
今日は、ちょっと動くと息切れがして、胸に痛みが走り辛い～ こういう日は休んだ方がいいのだろうけど、締め切りが気になるので仕事をしている。 今はちょっと休憩。 昨日、息子が私の寝床でごろごろしていたので、隣に寝転がってみた。 「おかあさんが、がんになってたいへんだよね。...
8日に抗がん剤治療があって、副作用のピークは昨日だった。今日は、少し痛みが和らいだので、仕事をしてみた。といっても、痛み止めを飲みながらだが…。 寝ていた方が楽だけど、締め切りもあるので、頑張った。午前中は痛みのほかにも吐き気が少しあったので、今抱えている仕事自体を断ろ...
今日は、抗がん剤の副作用とジーラスタのダブルパンチで、身体中が痛くてうずくまっておりました。鎮痛剤を飲んでも、まったく効かず、辛い一日でした。 でも、いいこともありました～💛 お昼に、息子が私が寝ているところにやって来て、そっとカーネーションの花束を置いていきました...
本日、体重計が壊れました～。10年以上使ったので思い残すことはありません。不燃ごみとしてさよならしました。 新しい体重計は、体脂肪とかが計れるものをと思っています。ちょっとお高いので、5月になってから買うつもり。しばらく体重は発表できません（笑） 今日はなぜか咳が沢...
本日の体重は、54.1㎏。曇り空のうえに黄砂が舞うなか4.7㎞走ってきました。やっぱりスロジョグすると気持ちがすっきりします。 痩せるともっと嬉しいのですが、まあ、憂うつにならず明るく元気に毎日を過ごすためにもちょっとでいいから走ろうと思います。 さて、息子のピアノの...
本日の体重は、54.7㎏～ 太ってしまったけど、いいのだ～ 今日は、スロジョグ4.7㎞走ってきました。午前中にマラソン大会があり、選手たちの汗と熱気がまだ残っていました。 いつか私もハーフマラソンぐらいは走りたいでーす💛 さて、息子が私のスロジョグコースを撮影してく...
本日の体重は、54.0㎏。昨日、間食を控えたら減りました。ここ二日間は仕事やらいろいろ雑用があって、スロジョグお休みです。 中学校は現在、先生と生徒と保護者の三者懇談が行われていて、息子は4時間授業で帰ってきます。 帰ってくると、即行で遊びに行っちゃうんですけど、今日...
本日の体重は、54.2㎏。昨日は53.7㎏だったんですけどね…。2か月前まで52㎏台だったのになぁ というわけで、今日も4.7㎞走って来ました～ でも、気温は28℃もあり、汗をふきふきよたよたしながら走りました。まさしくスロジョグです（笑）なんとか人間ドックまでにはふた...
本日の体重は、54.2㎏。やばいです（笑） 太ってます～ でも、走れませんでした。こういう日もありますよね。 最近、毎日走ったり痩せるよりも、穏やかな気持ちで過ごすことを心がけています。走れなくても、あまり自分を責めない。そのほうが、家族にも八つ当たりしたり、子どもに「...
本日の体重は、53.7㎏。今日は大雨でスロジョグは断念。家でコツコツ仕事をしてました。 だいぶご無沙汰しておりましたが、ようやく仕事のめども立ち、精神的にも安定してきまして、ブログを再開することにしました。やっぱり仕事というか、経済的なことって大事ですよね～ 仕事が...
本日の体重は、53.3㎏。やはりブログで報告すると痩せますね。人に見られていると思うと、食べる量をコントロールできる気がします。 昨日と今日、おやつを我慢できました～ これも読者のみなさまのおかげです～ 今日はメルカリに出品した商品が売れまくって、発送作業にてんやわん...
1か月もの間、ブログを放置しておりました。ようやく書く気力が出て来たので戻ってまいりました。 今日の体重は、54.4㎏。毎日このブログで報告していた頃は、52～53㎏台だったのに…。 でも、一日おきではありますが、約5キロのスロジョグは続けております。 仕事が減って...
本日は体重を測り忘れてしまいました～ でも、少ないですけど4㎞走ってきました。 昨日は、息子と二人で熱を出してしまいダウン。喉の激痛と倦怠感のみ。原因は謎です～ 息子は目が真っ赤に充血して、アデノウィルスかなあなんて思ったけど、微熱だったので医者には行かず家で療養。 ...
本日の体重は、53.4㎏。減りませんね～ 今日は雪は降っていないのですが、歩道は雪かきをしていないところもあり、スロジョグはやめておきました（汗） さて、息子が帰るなり 「阿部サダヲがよく使う言葉、アレなんだっけ？」 「マッチャ、マッチャだっけ？ なんか違うなあ～」… ...
本日の体重は、53.7㎏。昨日の午前中に5㎞走った後しばらくして雪が降り始めました。今朝起きたら、30㎝の積雪。今週はスロジョグ無理かもです（涙） こんな時はステッパーを踏んでダイエットしようと思います（笑） さて先日、家族3人ででかけた折、車に乗ってシートベルトを締...
本日の体重は、53.4㎏。なかなか痩せませんね～ スロジョグを再開したら、筋肉がまたついてきたみたいで… コレは言い訳（笑） 今日は午後に雪が降るので、午前中に走ってこようと思います！ 注文していおいた中学校の制服の配布日、大量の荷物になるはずなのに、学校側は車で来る...
本日の体重は、53.0㎏。52キロ台が見えてまいりました～ 今日もお天気がよかったので、4.7㎞走って来ました。1月は体調というか、メンタルがいまいちで走る気になれなかったのですが、2月に入って日差しがなんとなく明るくなり、春を近くに感じるせいか元気が出てきました。よか...
ちょっとご無沙汰しておりました～ kappaでございます<(_ _)> 本日の体重ですが、ジャジャーン！ なんと53.7㎏。ブログをお休みしている間、甘いもの、おいしいものをムシャムシャ食べて太ってしまいました～ 約1㎏増（笑） 1日おきに約5㎞スロジョグしてましたが...
本日の体重は測り忘れてしまいました～ でも、スロジョグ5.3㎞走ってきましたヨ！ 今日は、南風が吹いてあたたかくて走りやすかったです。明日からまたお天気が崩れそうですが…、体重を52㎏台に戻すべくがんばります（笑） さて、いま息子が帰ってきたのですが、 「おかあ、僕に...
本日の体重は、53.4㎏。だいぶ太ってしまいました～ 昨日はスキーへ行って、超こってりの焼きチーズカレーを食べてしまいまして…。夕飯も回転ずしで腹いっぱい食べてこのありさまです～ 仕事が減って落ち込んでいたお母さんですが、くよくよしていても仕方がないということで、昨日...
本日の体重は、52.4㎏。午前中に用事があり、午後は雨が降ってしまい、スロジョグお休みです。 せっかく調子が戻って来たのに… 残念！ さて息子は、小学校最後の学期というのに、なんか勉強、遊び…すべてに関してやる気ダウン アタシのメンタルダウンが伝染したのかな？ どう...
本日の体重は、52.9㎏です。朝から快晴で、日が当たっているところは雪が解けていたので、思い切って走ってきました～ 堤防道路の雪はすっかり消失しており、気持ちよく6.3㎞走れました～ 久しぶりのスロジョグ、楽しかったです～ 途中、お年を召した男性の方から 「めんこいな...
本日の体重は、52.9㎏。少し減りましたが、寒さのためか便秘気味です。今朝は積雪3～4㎝ほどあり、車が通ったところはツルツルだったので、走るのは断念。 その代わり、10㎞ウォーキングしてきました。14000歩。外は氷点下でしたが、歩くと汗ばみ、いい運動になりました（笑）...
