心のアンテナ

「孤立」は死亡リスクを高めることに😨

2022/09/30 20:01

今日は、ついてる日！

今の私、とてもハッピーな気分です！ 今朝出勤時どこかに置き忘れたぁ😫と半分諦めていた日傘を帰り間際に見つけることが出来たのです！ これがついてる！って？と拍子抜けする方もいらっしゃるかもしれませんが😅 日光過敏症の私にとって、日傘は相棒。 日傘を毎日持ち歩くのは正直めん...

2022/09/29 20:58

秋の夜長にオフコース♫

車のラジオから、オフコースの 「I love  you」が流れてきました。 オフコースをよく聴いていた中学3年生の頃の風景が頭に浮かんできました。 ♫「あ〜はやく、9月になれば」というくだりがあります。中学生の頃、夏休み後半になると、逆に9月になってしまう…と思いながら聴い...

2022/09/28 18:53

子供の精神的幸福度が低い日本

我が子3人がお世話になった小学校の前を通りました。 平日の昼間、生徒達が運動場で元気に走り回っていました😄 鬼ごっこかな？ 何だか楽しそう！ あの子達が20年、30年後、日本の未来を担うのね… 私も生きていればお世話になるはず…と勝手に思いながら学校を通り過ぎました。 子...

2022/09/28 07:03

「物欲がない」は要注意⚠️

久しぶりに街でぶらぶらする時間がありました。 8月、9月は夫、娘がコロナ感染するし、仕事も連勤続きで、ちっとも出かける気になりませんでした。 その間に物欲が減少したのでしょうか？？ 以前なら、あれもいい！これも素敵！と思いながらお店を巡るのが楽しいのに😨 今日はそんな気持...

2022/09/26 22:08

ブログを毎日続けるのは難しい😯

記憶力の低下に危機感を覚え、その先の老化を見据えて始めたブログ。 日記なら小学生の頃毎日書いてたし、1日何か1つくらいは書く事があるだろうと毎日続ける事を目標にしてますが、記事にしてみたかった事は出し尽くしてしまった…🥹 私の日記…日々感じた事… 浮かばない…書く事がない...

2022/09/25 22:52

間食はこつぶっこ😀😀

先日、歯科検診に行ってきました。 55歳の時、歯槽膿漏などもあって奥歯1本消滅させてしまったので、それ以来定期的に歯の検診を続けようと決心しました。 歯茎が下がり気味だったり、歯垢が溜まっていたりと、口の中の事は鏡を見て自覚し易いので検診を受ける気になったとも言えます。 歯...

2022/09/25 04:19

56歳、若者達から学ぶ！

今日からまた3連休。 いいですね。ご旅行でしょうか、スーツケースを引きながら歩いている方達が駅に溢れていました。 駅構内の人の多さに私は酔ってしまいそうでした😅 観光・行楽には丁度良い気候です。お出かけする方達が羨ましいなぁと思いながらパートの職場へ。 土日祝日で学校の休...

2022/09/23 19:39

夫がいない朝

今朝の空は、優しい水色のグラデーションでした。 身を委ねたくなるような優しい空が広がっていました✨ 私の心を海の水面に例えたら穏やかに静かに波打っている感じです。 なぜこんなに静かなのか？ それは、夫が出張中だから！😀😀😀 夫がいても嫌ではないのですが、夫がいない朝は...

2022/09/22 21:20

香川さんの代役は…🤔

香川照之さんが、女性に対する暴行でテレビから消えました。 香川さん関連の記事を読むと、気持ち悪くなる程の内容で嫌悪感を覚えました。 女性をさげすんでいるとしか思えない行動に憤りも感じました。 今後は特に女性からの支持を得るのは難しいことでしょう。 香川さんは、これまで演技で...

2022/09/22 08:14

〝国葬〟とは…

日本時間9月19日夜、エリザベス女王の国葬が生中継されていました。 何故か夫がエリザベス女王のファンだったので、我が家のリビングではずっと中継が流れていました。 （夫は、生粋の日本人です😅） 全く興味の無い私でも、何度かチラ見しただけで、国葬がとても厳かな雰囲気の中執り行...

2022/09/20 20:56

〝敬老〟を考えてみた

台風が通り過ぎるのをじっと待っていたこの2日間、時おり不安にさせる雨風の音がするだけで、私の住む街は普段と違って静まり返っています。 電車や車、そして飛行機の音までする日常に慣れていて、こんな静けさ忘れていました。 今日は敬老の日。 娘達は、離れて暮らす私の母に何かお菓子で...

2022/09/19 19:33

昔より素敵になっていた彼女にドキッ！

台風接近のため、急きょパートがお休みに。 日曜日出勤すれば5連勤。どうにかならないものか…やっぱりきつい…と連日感じながら出勤していたので、土曜の夜に連絡が来た時は、私には〝救いの手〟に思えました。 そして今日、日曜日。ほぼ午後から起きて動き始めました。 リビングの真ん中で...

2022/09/18 21:21

週1の頭皮ケア

ベッドスパ、いつかは美容院でやってもらいたい！といつからか思い続けています。 死ぬまでにやってみたい事の1つです😅 なぜベッドスパを躊躇しているのか？料金がネックです。 私はショートヘアなので、1ヶ月もすると伸びたと感じます。それでほぼ1ヶ月毎に美容院に通っています。 白...

2022/09/17 22:24

「お姉さん、」と言われて…😮

私は飲食店でパート勤務しています。 仕事中、接客をしていると時々 「お姉さん〇〇〇〇」と声をかけられます。 私は56歳。 お客様に「お姉さん」と言われた時、そのお客様の年代によって、私の受け取り方が違うのです。 飲食店ですので幅広い年齢層のお客様がおいでになります。 私の先...

2022/09/16 20:29

台風と風神雷神

先日、台風が通り過ぎてホッとしたのも束の間。また台風が日本列島に近づいています。 気象情報に要注意です！ 先日、台風が通り過ぎた日、偶然TVで俵屋宗達が描いた風神雷神図屏風を取り上げていました。 この風神雷神図屏風は日本を代表する素晴らしい作品。東京オリンピックの記念硬貨...

2022/09/15 21:25

簡単！ブロッコリーの芯で一皿

スーパーで新鮮そうなブロッコリーを見つけました。まだ旬の時期ではないので、まだ少しお高いですが、ブロッコリーは栄養価の高い野菜なので、これさえ食べておけば安心とばかりに、我が家ではよく登場します。 含まれている栄養素の種類も幅広くあります。特に多く含まれているのがビタミンC...

2022/09/15 06:34

「追憶」を追憶…🍂

30年以上前に何度もレンタルして見た 映画「追憶」 （※改めて見るとこのバーバラ・ストライサンドがとても可愛い！） 「追憶」… 20代前半で、一人暮らし。恋愛、結婚に夢や希望を描いていた頃… こんな愛の形もあるのだ…と感銘を受けました。 あらすじは、 大学で共に学んだ男女が...

2022/09/13 18:58

挨拶で癒された朝

五連勤最終日の朝、起きて立ち上がった時から、身体がこわばっていました😨 疲れが溜まっているな…と思いながらいつものように出勤しました。 電車に乗っている時間は僅か20分程ですが、電車の揺れのせいもあって目を閉じるとすぐ眠りにつけそうでした😅 私だけじゃありません。朝の電...

2022/09/12 20:19

同じ月を見ている…

9月10日の夜、どうしても中秋の名月を見たくて、自宅周辺を散歩しました。 秋の心地よい風が吹いていました。 自宅から少し歩いた場所でお月様を眺める事が出来ました。 とても美しいお月様でした⭐️⭐️⭐️ 中秋の名月を鑑賞する風習は、古くは中国の記録に見られます。それが平安時代...

2022/09/11 22:41

買って良かった！😊

お風呂で使うシャンプー、リンスなどは、詰め替える派ですか？ 私も何ヶ月か前まで、詰め替えていました。 詰め替えて使い続けるとボトルの水アカやヌメリが目につくようになります。 ちゃんとボトルの水アカを落として使えばそれで終わる話ですが、ボトルの掃除までは普段やりたくない私。そ...

2022/09/10 20:59

一年のうちで月が最も美しい日🌕

9月10日は中秋の名月なのだそうです。夕方のローカル番組で取り上げていました。 我が家では〝中秋〟ってなんだろう？という話になりましたが、秋の真ん中なのか？という程度で残念なことに誰もわかりませんでした😅 旧暦では7,8,9月が秋にあたり、それぞれ初秋・中秋・晩秋と呼ばれ...

2022/09/09 22:31

耳を澄ませば、秋

9月になり、日に日に過ごしやすくなってきました。 朝の通勤時も丁度よい気候で、足取りも軽いです。 今朝、駅の入り口の植栽辺りから虫の声が聞こえてきました。 虫の声かぁ…秋だなぁと思いながら改札を抜けホームで電車を待っていると、そこでも虫の声が… 朝だからなのか、控えめに虫達...

2022/09/08 22:01

源氏パイの謎

長女は源氏パイが大好きだと昨夜、はじめて知りました😄 一人暮らしの時は、源氏パイが食事代わりの日もあったとか。 パイは美味しいですが、パイ全般、食べると口の中の水分をもっていかれると感じるのは私だけでしょうか？だから私は滅多に買いません。 今回は娘が買ってきました。 源氏...

2022/09/07 18:17

余暇も楽しめる、そんな働き方が私の理想だけど…

パート先がリニューアルして1ヶ月。テレビの取材を受けたせいか、お客様が途切れず訪れて下さっています。 沢山のお客様においで頂いているのは、嬉しいし有難いです。働きがいもあります。ですが、忙しくなった分、パート勤務の私の連勤が止まりません😆 飲食店での立ち仕事。1日短い時間...

2022/09/06 19:03

たまにはコンビニのお惣菜

久しぶりに夫が出張中です。この日を待っていました！朝から私の心は爽やかで弾んでます😄 足かせが外れたような解放感✨ 夫がいる時といない時で何が違うのか？と言えば、 食事問題！これが私の気持ちを左右しているみたいです。 夕飯は6時半にというのが夫のリクエスト。 白米があれば...

2022/09/05 17:05

ハチミツは甘いだけじゃない！毎日の健康に🍯

9月になり、日ごとに秋を感じるようになりました。 急に朝晩涼しくなる季節の変わり目は体調を崩しやすいので注意しなくては。 私は、このところ毎日喉が乾燥していると感じています。風邪の症状は喉からくるタイプなので喉が弱いのだと思います。年齢のせいとも考えられます😅 コロナに感...

2022/09/04 21:31

驚異の89歳！

「89歳、ひとり暮らし お金がなくても幸せな日々の作り方」 本のご紹介 先日、生協のカタログで見つけました。 写真の女性が89歳には見えないし、タイトルも私が今1番興味があることです。 「お金がなくても幸せ…」それができるのならばと、早速購読しました。 我が家の老後のお...

2022/09/03 18:28

更年期を振り返って…

私は、56歳。私の更年期はおそらく過ぎたのではと思います。今は至って健康体です。 しかし若い頃は子宮内膜症で生理痛も重く、卵巣嚢腫の摘出もしました。そのせいか、40歳になった頃から、いずれやってくる更年期を考えると不安しかありませんでした。 今日は更年期を振り返ってみようと...

2022/09/02 17:35

雑踏の中で

夕方、駅のホームは、人で溢れています。会社帰り、学校帰り、はたまたこれから出勤の人もいらっしゃるでしょう。人、人、人…皆足早に歩いています。 そんな中、大きなスーツケースを持ったご高齢のご婦人に「手伝いましょうか」とさらりと声を掛け、下りの階段でお手伝いをされているサラリー...

2022/09/01 18:53