今月末の展示会に出すので當麻曼陀羅の仕上げをしています。以前に書いた物に手を入れているのですが、この辺が限界なのです。なぜならこれ以上描き込んでいこうとしても…
上海に4年、シンガポールに2年、台湾に3年駐在しました。現在は大阪府豊中市と京都府長岡京市に半々よりは京都に多く居ます。筋トレのこと、自転車のこと、仏画のこと、中国茶のことなどぼちぼち書いていきます。
なんと、指摘を受けて気がつきましたが、一昨年の8月に20rep×6setやってました。しかもその動画も上げていました。でも、この時はインタバルたっぷり取ってい…
久しぶりに540のプロテインを買いました。ホエイなのでノンフレーバーでも飲みやすい。まずは甘くないので安心です。たくさん飲むのでやはり安心、安全が一番です。し…
30分ぐらいでパソコン用の革のケースを作りました。左上の切れ込みはデザインです。革が足りなかったワケではありません。断じてありません。あ、コバの仕上げ忘れてま…
有酸素運動をやめたのでなんか慢性的な疲労感がなくなってけっこう真面目に筋トレできています。平日に会社から帰ってきてもフルサイズでトレーニングできています。以前…
実は有酸素運動をやめました。以前からずっと思っていたのですが、エネルギーを作るのに、血液中の糖分を使ったあとの順番はどうなっているのか。脂肪を分解するのが先か…
*はっきり言って、伊藤大海贔屓です野球面白かったですね。私は普段野球は見ないのですが、WBCはずっと楽しませてもらいました。野球は嫌いなのではなく、もちろん子…
ひつこいですが、BP03のカスタムのつづきです。ステムを換えたので目一杯後ろ乗りしてもハンドルに手が届くようになりました。ちょっと暗くてわかりヅラいですが。可…
シートポストを交換しました。後ろにかなりオフセットしています。ほぼ後輪の真上にお尻が乗っていることになりますみよ!この曲がり具合を。やぐらが付いているサドルっ…
この青磁の宝瓶、凄く気に入っています。大きさといい、重さといい丁度良いのです。それに何より美しい。気に入り過ぎてもうひとつ欲しくなって買いに行きました。こんな…
サドルをバナナシートにしました。これでかなり後ろ乗りになります。ちなみに自転車の写真を撮るときにフツーは頭を右にします。チェーンが見えるようにするためです。い…
ある作家のエッセイを読んでいたら、成吉思汗(ジンギスカン)について書いていて、当て字になっていない。音としては「汗」の一字しか合っていない、と言ってたので驚い…
最近胸も調子良いです。ダンベルプレスは相変わらず片方42kgから重量は増えないのですが、フライもしたあと仕上げに収縮は最大収縮ダンベルフライをやって、 (…
先週の金曜日に豊岡に出張してきました。いや、今週でなくて良かった。珍しくこの冬は雪が降らない、と地元の方々が仰っていたところでした。もし出張が今週だったら現地…
会社で使っている透明急須は便利は便利なのですが、やはりあまり、なんというか、趣がなくてお茶を淹れるのが楽しくないのです。まあ、会社なので楽しくなくて良いので…
腰を傷めて以来ずっとやっていなかったバーベルを使ってのスクワットを久しぶりに週末にやってみました。重量は68kgです。これぐらいなら腰も全然大丈夫でした。翌日…
新年になってほとんど更新していません。書くことはあるのですがなぜか書けなくて。ということで一週間前のことから書いていきます。中学のときの同級生の娘さんがオープ…
今日はええ天気だったので年末の大掃除をしました。ホント言うと出かけたかったのですが、荷物が届く予定があってしかも時間がわからないということで朝からずっと家に居…
カイロと言えばハクキンカイロですが、若いヒトは知らないのでしょうね。と思ったらまた流行っているようですね。私もこの冬は使っています。京都の冬は寒くて、また日本…
最近「バルク付いた?」って、複数の違ったヒトから訊かれました。いや、特にハードにトレーニングはしていないし、食べ物も変わってないし、と思っていたのですが、先週…
最近会社でお茶を飲むのに横着してほとんどこの普洱茶です。紙を剥いてお湯に放り込むだけなので楽チン。一個でこんなに濃く出るので何煎も出せます。横着ばかりしてたら…
今日から仏画再開しました。取り敢えず来年五月の展示会に出展する作品の仕上げをすることにしました。過去に一度出展している観音菩薩(大きさは15号)ですが、これを…
最近また肘の内側が痛いのです。俗に言うゴルフ肘です。治療法はズバリ、使わないことです。といっても、トレーニングしないワケにはいかないので騙し騙ししていましたが…
最近忙しくてブログ更新できていません。ネタの在庫もないのでスマホ内にある写真をアップします。今週の通勤着です。ここ何年か暖かい国に居たので忘れていましたが、夏…
今日は父のスーツで出勤しました。これは某百貨店のオーダー。パッと見グレーですが、近づいてよくみると茶色も少し混ざっています。靴はオースチンリードのん。(名まえ…
先週にとんでもないことが判明して喜んでいます。何かと言うと三年前に亡くなった父のスーツを私が実は着れるということがわかったのです。父は痩身だったのでとても無理…
アラカン筋トレイニーなのでトレーニングはやはり怪我に気を付けなければなりません。私も何度か肩を傷めているのでプレス系はいつも注意をしています。最近はダンベルプ…
アップしようかどうか迷っていたので時機を逃してしまいました。色々と差し障りがあるか考えて躊躇していたのですが、ままいいかと。以下、不謹慎かもしれませんが…私の…
これ知らなかったのです。業務スーパーはけっこうチェックしてるし、それよりも低糖質モノは完全にチェックしていると思っていたのに。。。けっこう前に流行っていたみた…
前にも京都の和紅茶を買いに行ったことを書いたのですが、その後何も和紅茶に触れなかったのは、そういうことです。何かもひとつ自分には合わないなあと思っていました。…
このリーガルのウィングチップは2,900円で買いました。Beforeを撮るのを忘れていましたが、まあまあそれなりに傷んでいました。でも、インソールを入れていた…
最近筋トレの記事がなくて、筋トレしていないのか?といわれたので、最近の筋トレについて書きます。最近はすこぶる調子良く筋トレしています。もともと胸のトレーニン…
今日、大阪のとあるビンテージもののお店でアレンエドモンズの靴を買いました。モンクストラップのCornellという靴です。ほぼデッドストックでソールも減っていな…
娘夫婦と一緒に4人で梨狩りに行ってきました。梨狩りなんて小学校の時の子供会で八幡市(京都府)に行った時以来です。なな、なんと鳥取県の倉吉市まで行ってきました。…
涼しくなってきたので週末にブーツの手入れをしました。レッドウィングが4足にチペワが1足。セダークレストが1足。こちらの方はまだ着れるのは更に先ですが、手入れを…
涼しくなってきたので久しぶりにゆっくり熱い中国茶を飲みたくなってきました。普洱茶です。お茶菓子は近所の小倉山荘のと岐阜銘菓とよだやさんの「淡墨 花だより」これ…
リーゼントにボーリングシャツ着て映画エルヴィスをもう一度観に行きたいとも思うのですが、実現していないのはやはり後半のその暗さに有るのだろうと思います。♪~終幕…
エアコンが大好きです。昔はそんなに好きではありませんでした。冷やしすぎには反対でした。しかし人間は変わるのです。というか、体感温度には個人差があり、あまり気が…
しかし、まあ暑い日が続きますね。これだけ暑いと家で熱いお茶を飲む気もしません。会社では中国茶も紅茶も淹れて飲んでいますが、現在ワケがあって家はエアコンでキツく…
腰が痛くなり始めたのは台湾に居た頃で、ブリッジの練習で腰を反り過ぎてすべり症になったと言うのは前に書いた通りですが、あれから3年ぐらい経ちました。しかし、いろ…
シューズキーパーというのか、シューツリーというのかを買いました。プラスチックのしか持っていなかったので木のを買いました。とりあえず4つ。どういうのがよいのかわ…
先日広報の勉強会に参加しました。私は広報担当ではないのですが、リモートで参加しろとのことなので小一時間時間を割いた訳です。ところが、ヒドい講義で驚きました。何…
昨日偽名を使ってヒトを訪ねて行ったら、取り次ぎのヒトにドアスコープ、というか覗き窓みたいなところからチラッと見られただけなのに、「ガタイのイイ男が来た、と言わ…
現在自宅のマンションではなく、実家の戸建てに住んでいます。5歳ぐらいから結婚するまで(大学の4年間を別にして)楠葉で戸建てに住んでいましたが、その時には気がつ…
エルヴィスを観て来ました。映画を観に行くに当たって、やはり50年代っぽい格好をして行こうと思ったのですが、アロハもボウリングシャツも自宅の方にあって、それらし…
正確に言うとnewではなくて先日修理したローファーです。実際に履いてみるとけっこうイイ感じです。リーバイスのワークブーツの底がこのビブラム#100だったのです…
シンガポールに駐在していた頃から革靴は履かなくなっていました。だから台湾から帰国したら6年ぐらい放って置いた靴がなん足もありました。上等の靴はまだイイのですが…
ちょっと忙しくて更新できていません。今週は4日出勤して今日だけ在宅勤務でした。アフリカのヒトとブラジルの人と仕事をしているので帰るのが遅くなるのです。ブラジル…
胸のトレーニングが最近うまくいっています。もともと胸は苦手でした。基本的に胸に効かず腕に効いてしまうのです。筋トレはラグビーの為の体作りとして始めて、長年週一…
ワークブーツのソール交換の続きです。はみ出た部分を粗く削って、そのあとインパクトドライバーでヤスリ掛けしました。これがなかなか楽しいのです。ソールを剥いだ後の…
先週の金曜日にヒトから尾道デニムの話を聞きました。尾道デニムは、尾道に住む農家のヒトや漁師、大工さん等の職人やといういろんな職業のヒトが1年間履いてそれぞれの…
ワークブーツのソール交換を初めてしてみました。古いソールを引っぺがすのがこんなにたいへんとは思いませんでした。電熱器で温めてなんとか剥がせましたが、冷めたまま…
最近、靴の修理屋さんのように作業していますが、30年以上前に新婚旅行でイタリアに行ったときに買った靴も底の補修をしました。まずはダイヤボンドを満遍なく塗ります…
本日の懸垂は以下の通り。自重で30回出来るかな?と思ってやってみましたが、残念ながら届かず。自衛隊でも文句言われないぐらいのきっちり腕伸ばしきりーの、テンポも…
最近一気に読んだのが松岡圭祐の水鏡推理。千里眼シリーズも好きでしたがこれも面白い。水鏡推理 松岡圭祐『水鏡推理』特設サイト|講談社文庫kodanshabunk…
油滴天目が最近お気に入りで、香炉にしてた盃もやはり勿体ないので茶杯として使うことにしました。左右両端のが田中永嵩さんの油滴天目で、真ん中の2つが土渕陶あんさん…
背中は相変わらず懸垂が中心ですが、胸のトレーニングも最近は調子良くやっています。家でのトレーニングなのでダンベルベンチが中心です。42kg(片方)のダンベルで…
ブーツは前にも書きましたが、リーバイスのワークブーツ、アッパーはオイルレザーで、ソールはビブラムの「Carrarmato」 というのが大のお気に入りだったの…
白毫銀針も水出しで飲みます。本当は濃い目に出したモノを作って薄めるというのが良いようですが、長めに時間を取ればけっこう好みの濃さに出ます。一晩では短く、もう少…
ワークブーツではなく仕事用の靴も修理しておこうと思い、ビブラムのハーフソールを貼ることにしました。ソールの前半分がけっこうすり減ってしまったので、ここにハーフ…
♪今朝目を覚ますと、って、ブルースの歌詞みたいけど喉が痛い、風邪を引いたか?と思いました。とはいえ、私はほとんど風邪を引かないので、風邪を引いたか?と思いなが…
先週末に久しぶりにライブに行きました。昨年春に台湾から帰国してからは環境が大きく変わってライブには行っていませんでした。まあ帰国したときには自宅隔離を…
20代の頃、マンダリン(北京語)を習得したら次に広東語を勉強しようと思っていました。ホントは上海留学から帰って来たらすぐもう広東語の勉強を始めようと思っていた…
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今月末の展示会に出すので當麻曼陀羅の仕上げをしています。以前に書いた物に手を入れているのですが、この辺が限界なのです。なぜならこれ以上描き込んでいこうとしても…
靴紐は自分で作っているのですが、色はきなりというかベージュが好きなので自分で染めるています。紅茶はもったいないのでたくさん在庫のある安物の普洱茶を使います。パ…
何だかんだ言うて普段一番よく飲むお茶は普洱茶です。だから普洱茶の買い置きもたくさんあります。以前は夜に普洱茶が切れても歩いて買いに行ける環境に住んでいましたが…
先月の病院の診断で血圧が高いことを指摘されました。ちょっとこの高さが続くようだと一般的な高血圧とみなされて投薬も考えなければいけないとのことでした。薬の投与は…
こないだ(といってもずいぶん前)インサレーションジャケットというのをポチッとしました。soronaというデュポン社の繊維を使用した中綿のジャケットなのですが…
ダナーも好きなので2足持っています。ダナーライト。カーキの方がメジャーですが、私のはセダーブラウン。ダナーDJ 6 DESERT ACADIAこれはスウェード…
5月の展示会に出す作品を仕上げています。配偶者がいない間はリビングに広げて描けるので、イタリアに出発してから始めました。大きさが81.5cm×93cmあります…
私もブランドストーンのブーツは持っているのですが、ほとんどはかないのです。雨の日に履くぐらい。ほぼレインシューズと化しています。なぜかというと、こういうシュ…
山崎育三郎主演のトッツィーを観に行ってきました。ミュージカルは苦手なのですが、15,000円のS席のチケットに釣られました。チケットあるからデートしてと言われ…
安溪鐵觀音がなくなったのでルピシアで白葉單欉を買ってきました。安いので渋味が出ると聞いていたのですが、全然問題ありません。美味しいです。というか、私はこの渋味…
配偶者が先週末にローマに向けて旅立って行きました。3ヶ月の留学です。昨年11月に東京でやってたイタリア留学フェアに行ったと思ったら、2ヶ月後には行ってしまうの…
「~しかない」という言い方が前から嫌いで、ずっと言ってるしもしかしたらここでも既に書いているかも知れません。特に感情についていう場合がおかしいと思うわけです。…
15日に弟が亡くなりました。昨日が葬儀でした。収骨をしていて思ったのですが、収骨の意味は故人が三途の川を渡れるように遺族がみんなで手伝って橋渡ししてあげると言…
喪中ですので新年のご挨拶は控えさせていただきました。本年もよろしくおねがいします。コードバンの話ですが、実は甲にクラックが入って踵が裂けたときに、一旦諦めても…
先月末に修理に出したフローシャイムのコードバンのプレーントゥとアレンエドモンズのコブラヴァンプですが、昨日修理が出来たということで取りに行って来ました。フロー…
今年の9月に大阪の自宅に戻って来て、また朝にジムに通うようになりました。京都の実家では家でトレーニングをしていましたが、やはりジムの方が追い込める気がします。…
もう先週のことになりますが、ワールド記念ホールでマネスキンの神戸公演を観てきました。アリーナ全部スタンディングで私は後ろの方だったのでステージは遠かったです。…
ネットで買いました。外で中国茶を飲むための水筒。ガラス製で、下の部分に茶漉しが付いていて、そこにお茶葉を入れてお湯を入れればそのまま持って行けます。中国に居た…
在宅勤務の時と休日に行くジムを変えました。家から一番近い店舗ではなくて、自転車で20分ぐらい離れたところです。なぜ変えたかと言うと、魅力的なマシンがたくさんあ…
自転車に乗っていた頃自分でメンテもしていたのですが、よくいく自転車屋さんに教えてもらったことがあります。それは異音がする場合の対処法。どこかが弛んでいることが…
なんと、指摘を受けて気がつきましたが、一昨年の8月に20rep×6setやってました。しかもその動画も上げていました。でも、この時はインタバルたっぷり取ってい…
久しぶりに540のプロテインを買いました。ホエイなのでノンフレーバーでも飲みやすい。まずは甘くないので安心です。たくさん飲むのでやはり安心、安全が一番です。し…
30分ぐらいでパソコン用の革のケースを作りました。左上の切れ込みはデザインです。革が足りなかったワケではありません。断じてありません。あ、コバの仕上げ忘れてま…
有酸素運動をやめたのでなんか慢性的な疲労感がなくなってけっこう真面目に筋トレできています。平日に会社から帰ってきてもフルサイズでトレーニングできています。以前…
実は有酸素運動をやめました。以前からずっと思っていたのですが、エネルギーを作るのに、血液中の糖分を使ったあとの順番はどうなっているのか。脂肪を分解するのが先か…
*はっきり言って、伊藤大海贔屓です野球面白かったですね。私は普段野球は見ないのですが、WBCはずっと楽しませてもらいました。野球は嫌いなのではなく、もちろん子…
ひつこいですが、BP03のカスタムのつづきです。ステムを換えたので目一杯後ろ乗りしてもハンドルに手が届くようになりました。ちょっと暗くてわかりヅラいですが。可…
シートポストを交換しました。後ろにかなりオフセットしています。ほぼ後輪の真上にお尻が乗っていることになりますみよ!この曲がり具合を。やぐらが付いているサドルっ…
この青磁の宝瓶、凄く気に入っています。大きさといい、重さといい丁度良いのです。それに何より美しい。気に入り過ぎてもうひとつ欲しくなって買いに行きました。こんな…
サドルをバナナシートにしました。これでかなり後ろ乗りになります。ちなみに自転車の写真を撮るときにフツーは頭を右にします。チェーンが見えるようにするためです。い…
ある作家のエッセイを読んでいたら、成吉思汗(ジンギスカン)について書いていて、当て字になっていない。音としては「汗」の一字しか合っていない、と言ってたので驚い…
最近胸も調子良いです。ダンベルプレスは相変わらず片方42kgから重量は増えないのですが、フライもしたあと仕上げに収縮は最大収縮ダンベルフライをやって、 (…
先週の金曜日に豊岡に出張してきました。いや、今週でなくて良かった。珍しくこの冬は雪が降らない、と地元の方々が仰っていたところでした。もし出張が今週だったら現地…
会社で使っている透明急須は便利は便利なのですが、やはりあまり、なんというか、趣がなくてお茶を淹れるのが楽しくないのです。まあ、会社なので楽しくなくて良いので…
腰を傷めて以来ずっとやっていなかったバーベルを使ってのスクワットを久しぶりに週末にやってみました。重量は68kgです。これぐらいなら腰も全然大丈夫でした。翌日…
新年になってほとんど更新していません。書くことはあるのですがなぜか書けなくて。ということで一週間前のことから書いていきます。中学のときの同級生の娘さんがオープ…
今ごろですが、明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願いします。三が日が瞬く間に過ぎていきました。明日も休みますけど。昨年はいろいろと変化のある年でし…
今日はええ天気だったので年末の大掃除をしました。ホント言うと出かけたかったのですが、荷物が届く予定があってしかも時間がわからないということで朝からずっと家に居…
カイロと言えばハクキンカイロですが、若いヒトは知らないのでしょうね。と思ったらまた流行っているようですね。私もこの冬は使っています。京都の冬は寒くて、また日本…
最近「バルク付いた?」って、複数の違ったヒトから訊かれました。いや、特にハードにトレーニングはしていないし、食べ物も変わってないし、と思っていたのですが、先週…