おひとりさまの日常ブログ。ダイエットや食事の記録、仕事の愚痴など書いてます。
40代おひとりさまの日常を綴ってます。2023年に無職脱出。無職期間に体力が落ちて疲労困憊の毎日です。ダイエットは維持期に入りました。体重より体脂肪率を下げるのを目標に頑張ってます。
先行き不安なおひとりさまのブログです。
体脂肪率を減らしたい。
日々の食事の記録。ダイエット中です。
ドライヤー購入。爆風で乾かすのでめちゃくちゃ短時間で乾きます。
体重測定。
食欲が暴走してます。
扇風機出しました。それと仕事の愚痴。
ひとりが良い。
いつもの日常と食事の記録。
1人が良いけど変人になる確率高い。
体重測定の結果です。
おひとりさまの日常ブログ。ダイエットや食事の記録、仕事の愚痴など書いてます。
食事の記録。
世の中おかしい人ばかり。
私無視されてたわ。
美和ロックのチェッキーを買いました。鍵をかけたか心配な人にお勧め。
ドライヤーが壊れてしまい最悪です。これでまた出費がかさむ。
ごはんの記録。
今日の出来事色々。マッスルトレーナーでウォーキング初日。
マッスルランナーでダイエット！効果あると良いな。
お金がない。クーラー代捻出するのがつらい。
月曜日なのに疲れる。
週一恒例の体重測定と購入品紹介と食事の記録。
心配性が酷くなっていってる。
暖かくなると奴が出てくる。
食事の記録
仕事量が限界。無理。
若いだけで羨ましい。
マッスルトレーナーが欲しい。
恒例の体重測定と食事の記録。
のんびりした休日。
カルディとスリーコインズの購入品。
食べたもので身体が作られてるって実感。
どうして欲しいものを忘れて帰ってきてしまったのか。
やりがいのある仕事がしたいとか言ってる歳じゃないけども。
気が緩んで体重が増えていってます。7月の健康診断までには最小値に戻したいです。
われせんめんべいを求めてお出かけしました。おおとう桜街道や歓遊舎ひこさんにも行って楽しかったー。
昔おばさま方が言ってた事は本当だった。
ナイトキャップが本当に良い。
最近買って良かったもの。キャンドゥ、ニトリ、アテニアのもの紹介。
無印で欲しいものとごはんの記録。
GW最終日に家の事をしました。初日にやれば良いのにね。
毎週恒例の体重測定
ユニクロに行って買い物。
今日は1日食べてばかりでした。
転職したい。
太ももが少し引き締まった気がする。ふくらはぎはいつも通り太い。
暇な時間が嫌。ものぐさなくせにね。
ボトックスを打ってビフォーアフターの記録です。
体重測定。スクワットの効果が出ました。やはりある程度の回数をこなさないと効果をなかなか感じないみたいです。
ダイエットも時間がないと出来ないもんだとつくづく思います。
職場の人の愚痴。
痩せたいけど食べたい。どうにか擦り合わせて痩せたい。
体重と食費が比例している。
職場の人間関係で疲れましたが、どうにか落ち着きました。
体重が増え続けてます。ここらでどうにか止めないとリバウンド確実です。
日常の食事の記録など。
アラフォーおひとりさまの日常ブログ。現在無職。仕事探してます。
地震怖い。
今月の給料。有休がどうなるか心配でした。
話が通じない人には直接的に言うしかないんでしょうかね？
掃除して休日は過ごしました。スーパーに行っただけ。
職場の人間関係で挫いてます。もう嫌。
仕事の人間関係でうんざり気味です。
奇跡的に2人きりになる機会があったので異動を申し出ました。
職場の対人関係でストレス。
仕事の愚痴と食事の記録。
聞きたくないと言おうと覚悟を決めたのに。
食事の記録と職場の人の愚痴たくさん。
小さい事が気になってしまう。
購入品紹介と食事の記録
今日は体重測定の日。
久しぶりの美容院へ。
ナイトキャップレビュー
職場の人間関係がストレス。
同僚は友達じゃないんですよ。
体重測定の結果です。1週間でこんなに増えるなんてショック。
職場のストレスがひどい。
仕事のストレスがひどい。
給料が少ない。
体重測定と食事の記録。
日々の愚痴と食事の記録。
こうはなりたくない高齢者の話と無印購入品。
体調が悪くなり辛い。その原因はコロナ後遺症なのかと疑ってみたり、職場のストレスかと思ってみたり。
食事の記録と不満な事。
仕事の記録と仕事でムカついた件。
食事の記録。
健康が何よりも大切。
具合が悪くなると誰も助けてくれる人がいない辛さが身に沁みる。
気温差が激しくて体調不良です。
家事を楽にする為に食洗機が欲しい。
カロリー計算しないと食べ過ぎてしまう。
毎週恒例の体重測定。毎日お菓子食べてても増えないのはブロッコリースーパースプラウトのおかげでしょうか？
交通費を抜いたら給料余計に安かった。
給料が少なくて詰む。
最近美容に力を入れてます。年取って今更感あるけど良いの。
アラフォーおひとりさまの日常ブログ。現在無職。仕事探してます。
のんびり過ごしてます。
購入品紹介。業務スーパーなどなど。
最近の事と食事の記録。
職場の人の態度が軟化した理由がなんとなく分かりました。
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車は止まるし給料安いし何の為に生きてるだろう？
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休日最後の日。
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体脂肪率を減らしたい。
日々の食事の記録。ダイエット中です。
ドライヤー購入。爆風で乾かすのでめちゃくちゃ短時間で乾きます。
体重測定。
食欲が暴走してます。
扇風機出しました。それと仕事の愚痴。
ひとりが良い。
いつもの日常と食事の記録。
1人が良いけど変人になる確率高い。
体重測定の結果です。
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食事の記録。
世の中おかしい人ばかり。
私無視されてたわ。
美和ロックのチェッキーを買いました。鍵をかけたか心配な人にお勧め。
ドライヤーが壊れてしまい最悪です。これでまた出費がかさむ。
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今日の出来事色々。マッスルトレーナーでウォーキング初日。
マッスルランナーでダイエット！効果あると良いな。
お金がない。クーラー代捻出するのがつらい。
