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Ayaさんのプロフィール

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オーストラリアでのワーホリを経て台湾にワーホリの予定が現在無期限延期中。 自分にできることは何か日々模索します。

ブログタイトル
明日をみつける旅ブログ
ブログURL
https://kuronekotabi.hatenablog.com/
ブログ紹介文
何も取り柄がないけど、できることを見つけたい。
更新頻度(1年)

56回 / 163日(平均2.4回/週)

ブログ村参加:2020/08/17

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ハンドル名
Ayaさん
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明日をみつける旅ブログ

Ayaさんの新着記事

1件〜30件

  • 雑穀米生活が楽しみ

    こんにちは。 私、玄米入りごはんや雑穀米のごはんが結構好きなんです。 定食屋さんとかで、「白米か雑穀米を選べますよ」と言われたらためらわず雑穀米を選ぶタイプです。 雑穀米は食物繊維やビタミンが豊富で、栄養を取りやすいだけでなく、 美容やお通じの悩み改善も期待できるようです。 なによりも私は味や食感が好きなんですが、栄養も豊富なことを考えると日常の食生活にぜひ取り入れたいものでした。 ずっと家でも食べてみたいなと思っていたんですが、家族はあまり好まないのでどうしようかなと思っていたんです。 でも「健康で過ごす、体調管理をしっかりする」を目標に掲げた今年、どうしても食べたくなって、今回思い切って購…

  • また負傷したよ…脳裏をよぎる厄年

    こんにちは。 ここ数日手首が痛いのです。 腱鞘炎でしょうか。 たぶん重いものを持ったりすることが多かったので、急に疲労が出てきてしまったのだと思います。 私の筋力がないのも原因だなあきっと。 あまり治りが悪かったら病院も考えるのですが、こういう場合って結局病院に行っても湿布をもらうくらいだろうと思っている私。 とりあえず家にある湿布で対処しようと考えています。 はやく痛みがひいてほしい…。 それから昨日、家の中を歩いていて左足の小指側をぶつけました。 直後の痛みはすぐに引いたのですが、そのあとじわじわと地味な痛みが続いています。 こちらも湿布を貼りつつ、自分の不注意に呆れているところです。 た…

  • 少し冬を忘れてみる

    こんにちは。 今朝は曇り空でした。 こんな風に暗い空の朝は、なかなかスッキリと起きられないですね。 さむかったなあ。 見事な曇天! こんな日はオーストラリアの夏でも思い出そう。 快晴! ひらけた空が気持ちいいです。 なつかしいなー! ちなみに以前書いたこちらの記事で使っている写真です。 BBQやりたくなります。 kuronekotabi.hatenablog.com 水辺の写真は寒く感じてしまうかな? 私が住んでいたオーストラリアのメルボルンの冬は風が強くて寒いんですが、夏はとてもさわやかで最高の季節です。 南半球なので、ちょうど今が夏で最高に楽しめる季節ですね! (今はこんな状況なので残念で…

  • トップページがNot Foundだなんて

    こんにちは。 前回の記事に書いた切り干し大根、天日にあてて少しずつ乾燥してきています。 天気が崩れた日もあったので毎日は出していませんが、1週間ほどが経った写真です。 ちなみに干した初日はこんな感じでした。↓ 切ったばかりの大根。 乾燥してくると軽くなるので、外に出すときは風で飛んでいかないように注意が必要です。 昨日、ブログ更新をしようと自分のサイトを開いたら、トップページにNot Foundの文字が表示されていました。 「お探しの記事は見つかりませんでした」 との表示。 身に覚えもなく、突然のことに驚きました。 でもよくチェックしてみると、今まで書いた個々のブログ記事には飛べて読めます。 …

  • おばけ大根で切り干し大根を作る

    こんにちは。 うちの畑でとれた大根です。 立派に成長しました。 しもぶくれで面白い…(笑) 写真では大きさがわかりにくいので、30㎝ものさしを置いてみました。 さて、このおばけ大根をどうするのかというと、 我が家では毎年父が切り干し大根を作ります。 今年は私も手伝いをしてみました! といっても難しい作業はなく、ただ切って干すだけ! という想像通りのシンプルさです。 必要なのは少しの根気です。 大根を切る切る切る 日中は天日干し 3日後 保存して色々なお料理に 大根を切る切る切る まずはこの大きな大根を全て細く切っていく作業から開始です。 写真には写っていませんが、今回は大根3本を使いました。 …

  • 七草の節句

    こんにちは。 今日は1月7日なので七草粥を食べました。 私はこの七草粥が好きで、毎年必ず作って食べます。 といっても今は簡単に作れるフリーズドライなんかの商品もあるので、それを利用していますが^^ 茹でて乾燥させた草が入っているので、ほぼ出来上がりのお粥に加えるだけでした! 今回はさらに少しだけ、細かく切った大根も入れてみました。 塩味で調節しましたが、優しい味でおいしかったです。 このお餅もいれたトロトロのお粥が大好きなんです。 胃を休めるためのお粥でもあるとは思いますが、おいしくて特盛の量食べてしまった私(笑) 恥ずかしながら知らなかったことなのですが、1月7日は五節句のひとつなのですね。…

  • 今年はきっと週末野心の積み重ね

    こんにちは。 明けましておめでとうございます。 去年のうちにもうひとつくらいブログ記事を書きたかったのですが、時間が取れず新年での記事となりました。 ブログを始めてから早数か月。 当初の予定から変わり、最近は雑記ブログとなりつつありますが、今年も引き続きブログの方向性や自分自身の人生の方向性を考えつつの更新となりそうです。 ブログはまだまだ初心者ですが、今後も続けていきたいと思っています。 いつも読んでくださっている方、本当にありがとうございます。 ちなみに冒頭の写真は、元旦のお箸袋が可愛かったので(笑) さて少しだけ年末の話をすると、30日が仕事納めだったので、31日が去年最後の休日となりま…

  • 今年も思い出す人は誰だろう

    こんにちは。 手荒れがひどくなってきました。 手を洗うたびにヒリヒリとして、なんだか自分で痛めつけているような気分になります(笑) 自分でいうのもなんですが、普段からよく手は洗う方です。 でも今年はいつも以上にこまめな手洗いと、消毒が習慣になりました。 アルコールでの消毒は特に手荒れにはしみますね。 ハンドクリームも塗っているのですが、まだ手洗いや消毒ほどのこまめさで習慣にできていないので、ケアが間に合っていないみたいです。 でも手洗い後都度ハンドクリームを塗るというのも難しいなぁなんて。 さて年末ギリギリになってしまいましたが、今日は年賀状を書いて出しに行ってきました。 といっても、書く枚数…

  • ささやかなクリスマスディナー

    こんにちは。 せかせかと落ち着かない日が続いているうちに、あと1週間ほどで今年が終わろうとしています。 同じように過ごしているはずなのに、どうして師走はこんなに忙しく感じるんでしょうか? 今日はクリスマスですね。 毎年仕事だったりして、個人的には特別な日として過ごすことはほとんどないんですが、今年は少し時間があったのでクリスマスっぽいお料理でも作ってみようかなと思いました。 こんなお肉を買ってきて、 (柔らかくするためにフォークで刺したあとです(笑)) ローストビーフに! 初めて作りましたが、きれいにできたので嬉しかったです^^ 家族も喜んでくれました。 1品でもこんなイベント感のある料理があ…

  • 来年の手帳を決めました

    こんにちは。 真っ青な空。 何回みても気持ちが晴れやかになります。 ずっと迷っていた来年の手帳を購入しました。 以前お店で見た時に気になっていたものですが、いろいろと見比べてやっと決めました。 今月で消えてしまう楽天ポイントがあったので、それを利用してポチッと。 選んだのは「週末野心手帳」です。 ブルーとピンクの2色ありました。 私はピンクが良かったのですが売り切れていたのでブルーにしました(笑) でも使ううちに気に入るはず^^ 日々の小さな野心(wish)を、夢を夢で終わらせずに予定に変えていくというコンセプトで作られています。 毎年アップデートを重ねながら今年で6年目になるそうです。 こん…

  • 朝散歩の景色

    こんにちは。 最近は寒い日が続きますが、日中はお日様が出ることが多いです。 朝から抜けるような青空だと清々しいですね。 今日は朝のゴミ出しついでに、外気を感じながら少しだけ歩きました。 早朝の散歩は大好きですが、毎日時間を取るのは現実的に難しいので、たまにこうして朝の空気をゆっくり味わえる日があるととても嬉しくなります。 朝から雲一つない青空を見ることができました。 朝日の光が気持ちいいです^^ 休みの日に早起きをすると、時間を有効活用できている気がして 「今日は何をしようかな」と考えるのも少しわくわくします。 実際に有意義な休日を過ごせるかは置いておいて(笑) 足元には霜が降りていました。 …

  • 今年中に欲しいもの

    こんにちは。 昨夜はふたご座流星群が見られるとのことだったので、 寝る前に空を見上げてみました。 私の見た時間はちょうど晴れている部分が多くて、星もいつもより多く見えるほどでした。 防寒対策をしてぼーっと見ていると… 15分~20分くらいで、3個ほどの流れ星を確認! 寒いのは苦手ですが、夜に星を眺める時間というのは落ち着きますね。 夜中だったので他に人影もなく、1人で静かに観賞できました。 たまにはこういう風にゆったり時間を過ごすのもいいなあと思いました。 写真には写らないだろうなと思い、最初からカメラを構えることもしませんでしたが、流星群がなくても星がたくさん見えてきれいな夜でした。 今年も…

  • りんごがたくさん!

    こんにちは。 今週のお題「自分にご褒美」 最近忙しく活動することが多くて、ついつい甘いものに手が伸びてしまうんですよね…(笑) やはり私の自分へのごほうびは、甘いおやつやおいしい食べ物が多いです。 この前、親戚からたくさんリンゴが送られてきました。 りんごは大好きなので大喜びで毎日食べています。 たくさんあるので、今回はりんごケーキを作ってみました^^ りんごの食感を残したかったので、ごろっと大きめに切ったりんごをコンポートにして生地にたっぷりとまぜました。 またまたホットケーキミックスを使って簡単時短です! あえてあまり高さのないお皿を使ってオーブンで焼きました。 細長くバーのように切って、…

  • じゃがいもを収穫

    こんにちは。 畑のじゃがいもを収穫しました。 夏の終わりに植えたものです。 実はじゃがいも堀りってほとんど初めてだったのですが、やってみると意外と楽しかったです! こんな感じで生えてる茎のまわりをスコップで軽く掘って、どこかにあるであろう芋を見つけます。 土は乾いてさらさらしていたので、スコップがなくても手で簡単に掘れました。 逆に私はスコップで傷つけてしまいそうなのが嫌で、ほとんど手で探していました。 ごろっと大きな芋が出てきた時は嬉しいですね~^^ どれくらいの大きさのものが何個くらい、どこにあるかが全くわからないので 宝さがしみたいで楽しかったです。 最初に掘ったじゃがいもが↑のように割…

  • おやつを作りながら思いがけず振り返った今年

    こんにちは。 なんだかすごく忙しくてバタバタしていました。 年末にかけてさらにバタバタしそうです。 忙しく動いていると甘いものが欲しくなってしまいます。 以前は我慢していたものも、たくさん動いたし少しくらい食べてもいいかな~なんて、だんだんと気が緩んできたり…。 なかなか管理って難しいなあ。 最近食べたおやつで1番おいしかったものはこちら。 あんドーナツです^^ あんこが食べたくて自分で作りました! といっても生地はホットケーキミックスを使い、市販のあんこを使ったので簡単でした。 牛乳を加えてまとめたホットケーキミックスの生地に、あんこを入れて丸め、油で数分揚げれば出来上がりです。 最後にグラ…

  • 加湿器を新調して喉のケア

    こんにちは。 だんだんと乾燥が気になるようになってきました。 手や顔の乾燥はもちろんですが、私は喉の弱さも気になっています。 風邪をひくときは喉がイガイガ、痛みから始まることが多かったり、 夏の冷房が効いた部屋で過ごしていると、鼻の奥の部分が乾燥して痛くなったりします。 花粉の時期には喉が荒れたり咳の症状が続いてしまいます。 喉の弱さはここ数年で強く自覚するようになりました。 喉が痛いなと思ってから放置していると必ず悪化していくので、気づいたらすぐにできることで対策するようにしています。 それに今年はなかなか風邪もひきづらいというか…咳をするだけでもいつも以上に神経質になってしまうので、症状が…

  • 無頓着だったけれど

    こんにちは。 昨日の朝活は少し歩いて近所のパン屋へ。 初めて行くパン屋さんだったのでよく知らなかったのですが、休日の朝早くにも関わらず何人もお客さんが来ている様子でした。 お惣菜パンをいくつか買って、朝食に。 これが本当においしかったです! 早朝から繁盛する理由がわかるわぁ!なんて言いながらお腹いっぱいパンを食べた朝でした。 食パンも買ってみたので少しずつ食べようと思います。 大満足の朝活になりました。 昨日は夕方にも30分くらいウォーキングをしたので、割と運動ができた日でした。 寒くなると早起きも運動もよけいに億劫になりがちですが、無理しない程度にたまにはできたらいいなと思います。 改めて気…

  • 花に癒される朝活と鍋活の話

    こんにちは。 今日も晴れて気持ちのいいお天気でした。 朝、庭の花を調達し仏壇用に。 しっかりと手入れをして咲かせたものではありませんが、色がとっても綺麗です。 朝日に当たった色彩の変化にもまた癒されました。 仏壇に添えたら、ふわっと香って華やかになりました。 少しでも長持ちするように、いつもこちらを入れてお花を飾ります。 切り花長持ち // リンク なかなかできませんが、朝活って楽しい。 朝から自然と触れ合えてゆったりした気持ちに^^ 毎日こんなゆったりとした時間が過ごせるといいのですが、意識していても現実では難しいことも多いですね。 さて、今週のお題「鍋」。 何日か前の立冬の日は、鍋の日だか…

  • 日常のにおい

    こんにちは。 今朝、ゴミ捨てがてら、ほんの少しだけ遠回りして歩いてみました。 気持ちいい日差しの中、せかせかと歩いていたら息苦しくなって、つけていたマスクを少しずらしたんです。 その途端、ふわっと花の香りを感じました。 足元を見ると、小菊がいくつも手入れされて咲いています。 ふとした時に出会える花、本当にきれいだなーと思わずにはいられませんでした。 (上の写真の花は別のものです。) 季節や周りの変化は視覚で見つけることも多いですが、嗅覚で感じることも意識せずしていたんだなと改めて気付かされました。 最近は外に出るときは必ずマスクをしています。 マスクをするというのがある種当たり前の感覚になった…

  • ラディッシュの成長記録⑤ 収穫して完結

    こんにちは。 夏からベランダで育ててきたラディッシュのお話です。 前回は根元が少し膨らんできた様子があり期待しつつも、それが1つの株だけだったので半分あきらめてもいました。 kuronekotabi.hatenablog.com それからさらに1か月程経ちました。 結果からいうと成長したラディッシュを収穫し食べることができたので、どんなものだったのか写真とともに報告したいと思います! 目次 57日目、ついに第1号 さらに大きくなってきた そして収穫ラッシュ 収穫したラディッシュは まとめ 57日目、ついに第1号 前回、根元が少し膨らんでいるものが1つ出てきてから4日後。 他にも少ーーし丸みを帯…

  • 気付かず進む冬支度

    こんにちは。 11月に入ったということで、今年も残り2か月を切りました。 何かやり残したことがありそうで気持ちだけ焦るのですが、結局今年も特にこれといってしないまま慌ただしく年末を迎えるんだろうなと思います。 買い物に行って、店頭にあるアルコール消毒が手にしみました。 気付かないうちに乾燥で荒れていたようです。 秋晴れの日は嬉しいんですが、乾燥しているなと感じる日も増えてきました。 夏はあんなに高い湿度に悩まされていたのに、秋にはこんなにも乾燥するなんて。 今年はいつも以上に何度も何度も手洗いして消毒もしているので、手指の荒れがひどくなりそうです。 でもしかたない。 顔も乾燥でガサガサになって…

  • マルチパーパスクリーナーこれだけで

    こんにちは。 今日は朝から家中の水回りの掃除をしました。 トイレや洗面台、お風呂場など、始めたらあっちもこっちもとキリがなくなってしまうのは何故なんでしょう。 疲れたので途中で勝手にキリをつけました(笑) じっくりと探したことがなかったのですが、お掃除グッズは便利なものがたくさんありますね。 洗剤ひとつとっても、リビング用、キッチン用、お風呂用など用途に分けた商品も豊富です。 でも、正直に言うと私、こういう部分別で使い分けなくちゃいけない洗剤とかを使いこなすのは苦手なんですよね…。 まず買おうと思っていろいろな商品を見比べる段階から苦手です。 なんかあんまり違いが分からなかったりして結局すごく…

  • この色が好き

    今週のお題「急に寒いやん」。 こんにちは。 昼間はよく晴れていても、朝晩はぐっと冷え込む季節がやってきました。 朝起きて換気のために窓を開けるのもたまに躊躇ってしまいます。 四季の移り変わりを感じますね。 小さいころは正直そんなこと興味がなくて、紅葉とか、花が咲くとか、冬の澄んだ空や空気感の良さが全然わからなかったのになぁ。 あれから何年も経って年を重ねたからでしょうか、いつの間にかそのありがたさに気付くことができるようになりました。 この時期の紅葉、きれいですね。 写真は数年前のものです。 メルボルンでの秋はこんな感じでした。 日本の紅葉を見たあとだとなんか少し物足りない写真? 澄んだ空は好…

  • ワーホリ生活費を抑える節約術!実践した12のこと〈後編〉

    こんにちは! 前回に続いてオーストラリアでの生活を思い出して書きます。 物価が高いオーストラリアで生活するために、私が実際に行っていた節約術について。 書き出してみると予想以上に長くなってしまったので、前編と後編に分けています。 今日はその後編です! 良ければ前編もご覧ください^^ kuronekotabi.hatenablog.com 私が生活していたのはコロナが流行るよりも前なので、今は状況が変わっていることがあるかもしれません。 あくまで私の体験談として書いていきたいと思います。 よろしければ少しお付き合いください。 仕事選びで節約 8.まかないつきのところで働く 買い物代を節約 9.セ…

  • ワーホリ生活費を抑える節約術!実践した12のこと〈前編〉

    こんにちは! 今日は久々にオーストラリアで過ごしていた時のことを書こうかと思います。 私はオーストラリアのメルボルンに1年8か月程住んでいました。 ワーキングホリデービザで、語学学校やアルバイトなどの経験をしました。 そこでの生活を振り返りを少し。 といってももう帰国して1年以上経ってしまったのですが(笑) ワーホリや留学生活を控えている方の参考に少しでもなればいいなとは思いつつ、私が生活していたのはコロナが流行るよりも前なので、もしかすると今は状況が変わっているかもしれません。 あくまで私の体験談として書いていきたいと思います。 1度は耳にしたことがあるかもしれませんが、オーストラリアといえ…

  • 試験前夜に焦りまくる

    こんにちは。 先日、ずっと目標にしていた資格試験が終わりました。 丸1日かけた試験で頭は疲れ果て、座り続けたせいか帰りは足も痛くて、、 長い1日でした。 それにしても、緊張したなぁ。 試験当日が近付くにつれて不安で押しつぶされそうでした。 こんなに必死に勉強したのも、緊張でいっぱいっぱいになったのも本当に久しぶりだったなと今は思います。 緊張しすぎていたのかわかりませんが、前日の夜は23:30に布団に入ったのに全く寝られず。 結局夜中3:30過ぎても眠気が来ませんでした。 早起きもしなくてはいけないのに、眠れないことでめちゃくちゃ焦ってさらにプレッシャーになるという。 昔からたまに眠れない日も…

  •  西日を見て思い出す

    こんにちは。 しばらく更新できていませんでした。 昨日は西日がすごくきれいだったのに、今日はどんよりして雨も降りました。 写真は関係ないですが、台湾で撮った夕日です。 小さいころ、小学生くらいの時かな。 夕方の日がかげってくる時間がすごく嫌いでした。 なんだか胸がざわざわしてしまって、寂しいような悲しいような なんというか1人だけ取り残されているような孤独な気持ちになるんですよね。 学校から帰って友達と遊んでいても、家で家族といたとしても、 その時間はそわそわと泣き出したいくらい落ち着かない気持ちだったのを覚えています。 それがなぜだったのかと考えてみても、正直わかりません。 親や友達にそれと…

  • ラディッシュの成長記録④ 変化

    こんにちは。 初心者が育ててみようと始めたベランダ栽培。 kuronekotabi.hatenablog.com ベランダに置いたプランターで、ラディッシュとバジルを育てています。 先日はバジルを収穫して食べてみました。 kuronekotabi.hatenablog.com そろそろラディッシュも食べたいなぁなんて。 前回まで 見つけた変化① 変化② 収穫時期は? そろそろ 前回まで 種をまいてからもうすぐ2ヵ月が経とうとしています。 前回はラディッシュの葉に虫食いの穴が開いてしまって、対処をしたところでした。 ↓こちらの記事 kuronekotabi.hatenablog.com そのころ…

  • 季節の変わり目のコントロール

    こんにちは。 上の写真はこの前、久しぶりの太陽にあたってきれいな緑を見せてくれたラディッシュです。 最近は急に気温が下がったり、お日様が出る時間が少なかったりしていますね。 大きく寝込むほどではなくても、季節の変わり目だったり、気圧の変動なんかで私は結構すぐ体調を崩してしまうので困りものです。 特に今の時期は、どこか少し悪いかも…と思うだけで色々なことが心配になってしまいます。 どちらにせよとても敏感になっている感じ。 そうならない為にとしっかり体調管理をしているつもりですが、毎日変わる気候の変動に勝てないこともあります。 昨日の夜はぐっと寒く感じたので、掛け布団を冬用の暖かいものに替えました…

  • SDカード発見で思い出した過去旅

    こんにちは。 机のまわりを片付けていたら、昔使っていた携帯のマイクロSDが出てきました。 何年か前に携帯から取り出してしまって、そのあと何度か携帯も変えてしまって、 今はもう、いつのどんな写真が入っているのかも覚えていない状態でした。 昔の写真を見るのって楽しいけど、何が写っているのかわからないと少し緊張したりしませんか。 私は少し緊張しました(笑) 見てみると10年~6年前の写真でした。 読み込みに時間がかかりましたが、全て見てみると本当に懐かしくてなんだか苦しいくらいのものもあったり…。 学生時代の写真とか、当時の風景とか、当時の気持ちも一緒によみがえるものもありました。 いやー、いろんな…

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