化粧水と育毛剤を変えてみた。自分の全てを話す必要はない。

ほんの数日前から 育毛剤と化粧水を変えてみました。 左が seekme育毛剤女性用ヘア育ローション （クリックするとAmazonに飛びます） 今のところ、 髪の毛が上品に（笑 ふんわりします。 右が 北海道育ちのハトムギエキスW配合化粧水 （クリックするとAmazonに飛びます） 以前に私がご近所友に 高価なシャンプーや育毛剤を使っていると 話した事がありますが。 かなり引かれたので あんまり自分の事を話すのを 控えています。 何も自分の全てを話す必要なんか ないのですから。 これからは話す内容を慎重に選ぼうと 心掛けています。 親しいから何でも話す。 これは避けたい。 実際に最近は聞き役に徹…

甘い物を食べられなくなった。

家計の節約を考えて おやつ類の購入を控えるようになって 数ヶ月。 その間に逆流性食道炎の発作も起きて 尚更に食べ物については 注意するようになり ました。 特に甘い物は極力、控えるように していました。 それがね。 最近になって気が付いたのですが。 甘い物を食べられなくなって 来たような気がします。 多少は食べます。 でも、ほんの少しだけの量になり ました。 先日、ご近所友に招ばれた時に、 甘い物をご馳走になりました。 水羊羹、チョコレートなどなどを 個々にお皿にいただいたの ですが。 一瞬、 これ多過ぎない？この三分の一でいいよ。 と思ってしまいました（笑 もう一人のご近所友はさっさと 食べ…

都合の良い時だけ甘える私。

涼しい朝を迎えています。 気温は19度。 10度台？二度見しました（笑 今日の当地の予想最高気温は 27度だそうです。 夕方は涼しくなりそうなので 食料品の買い出しに 行きたい。 昨日からの体調不良は回復しつつ あります。 やっぱり暑さのせいなのかな。 猛烈に暑い地域でもないのに・・・ 猛暑の地域の方、 察するに余りあるものが あります。 熱中症などお気をつけください。 さて、先日のこと。 近所のホームセンターで花の苗を買って 来ました。 鉢に植えてある花と同じ種類で 多少、色合いが違います。 そこで アパート向かいの戸建てのお宅のお庭に お邪魔。 植え替えしたい時なんかは ここを利用して。 …

行動力のあるご近所友は食べるのも早い。

今朝は曇り。 起きた時はほぼ無風でしたが。 今は風が強く吹いて います。 雨が降りそう。 当地の今日の予想最高気温は26度です。 さて。 昨日は忙しい一日でした。 朝は銀行に。 午後はご近所友に招ばれて 水羊羹など甘いものをご馳走になり ました。 やはり行動力のある人は 食べるのも早いですね。 食べる物はさっさと食べてお喋りに 集中してるように見えます。 それに較べて私は遅い。 一人暮らしになってから食べるのが 遅くなったような気がする。 帰宅すると 間もなく姉から電話。 （長かった） 銀行まで徒歩で往復したので その疲れが一日中、残っていたような 気がします。 ほんと、ヤワになりました。 暑…

今年6枚目の刺し子が完成しました。悩む時は掃除。

昨日、刺し子が完成しました。 過去記事を見てみると これで今年の通算で6枚目のようです。 水通しはこれからです。 さて。 先日にこんな記事を書いて しまいましたが・・・ www.etsuko1952.xyz またまた自分を卑下するような出来事が 起きてしまいました。 あーーー・・・私ってどうよ💢 と思ってしまいます。 悩みや不安は自分が勝手に 作り出しているもの。 だそうですが。 そういうモノに取り憑かれると いつまでも考えてしまい ますよね。 そういう時は身体を動かすのが 良いそうです。 今は暑いので 簡単に散歩はできない。 なら、室内でできる事と言うと・・・ 掃除ですね！（笑 掃除をするた…

私が持ち歩いている防災携帯グッズ。

今朝はとても早い時間に 目が覚めてしまい ました。 外は曇っていて 窓辺に吹く風がとても心地良いです。 （AM 5:30の気温が22度） 今日の当地の予想最高気温は 30度だそうです。 あらま😲 このブログを更新したら 刺し子を完成させようと思います。 さて、 ちょっと前に受けた防災講習会の時に ボランティアのご婦人のお話が 印象に残りました。 その方は 普段から防災グッズを持ち歩いている、 バッグに入れている と言って紹介してくださったのが、 携帯防災グッズです。 私もそれを見習って 自分なりに用意してみました。 （1ヶ月前に用意） 百均ショップで購入した 小さなポーチ。 （色が気に入って購…

トイレにドライバー常備。私の危機管理。

先日、市内の大きな公園で スズメバチの被害のニュースを 見ました。 保育園児が数人、刺されたそうです。 幸い、大きな被害はなかった ようですが。 その公園には私も年に数回、 訪ねています。 水辺もあって 木立の中は木漏れ日が溢れて 心地良い空間が広がって います。 夏場はスズメバチの全盛期なので 行くのは控えようかなと 考えています。 これも危機管理の意識の表れ ですよね。 この年齢になって 自分なりに危機管理をしています。 一人暮らしなので 尚更です。 例えばトイレも。 次男と同居してた頃の事です。 次男が入ったトイレのドアノブが壊れて 次男がトイレに閉じ込められた事が あるのです。 私も協…

左斜め下の住人が汚すぎる。

昨夜は刺し子に夢中になって 寝るのが遅くなり ました。 糸を変えて 葉の筋を刺すのみになり ました。 ここまで来ると早いです。 さて、タイトルの通りなのですが。 同じアパートの斜め下のお宅が 汚すぎるのです。 玄関先は 焼肉のプレートや子供用のソリなど 雑多な物を山積み。 出窓からカビの生えたレースのカーテンが もろに見えています。 出窓も物でゴチャゴチャしている様子が 分かります。 いつだったか アパート戸建てのご婦人が あの部屋の女性（50代くらいかな）が 急に痩せて来たと言っていた事が あります。 あーーー・・・あの汚さだったら 病気にでもなるよな・・・ と思ってしまいました。 （余計な…

御用心！使わないと衰えて行くばかりですよ。

涼しい朝を迎えています。 曇っていて 午後から雨になるとか。 今の（AM6:25）気温が21度。 予想最高気温が24度だ そうです。 あるYouTubeを見て納得して しまいました。 物置部屋は必要なんだという事です。 私の場合は ベッドルームに物の置き場所を 設けました。 昨日はそのベッドルームの片付けを しました。 少しだけね。 暑いので無理しないのです。 片付いてそうに見えるけど もっと物は減らせる。 衣類など数点、処分しました。 刺し子はスピードアップして います。 3ヶ月振りに再開した頃は 手の動きが鈍く、 思うように進まなかったけれど。 ようやくスピードアップして 来ました。 図案…

持っていない者のヒガミ。

ご近所友は二人とも車を所有 しています。 なので、 街中を歩くという事はほとんど 無いようです。 近所のスーパーにも車を利用して います。 私は車を所有していないので 歩ける範囲は歩き、 他は公共の交通機関などを利用して います。 私の歩く範囲を彼女達は 車で行きます。 いつだったか、 私が歩いてるほんの近所の所までも 車で行ったと知り、 驚きました。 あーーー・・・不公平よ。 もっと歩けよ。 と内心では思っています（笑 これが私の正直な心境です。 ヒガミと分かっていますが・・・😢 しかし・・・ 同じ年金生活なのに 車を所有してるのに経費はどこから？ 家計のやりくりが上手いの かしら。 ご近所…

ゆるい方が強い。草木染めでタペストリー。

以前から 口が酸っぱくなるほど 言っていますが。 私の健康法は毎日の入浴です。 それと あまり甘いモノを食べない事です。 多少は食べます。 なんとなく甘いモノを食べたくなる時って ありますよね。 そういう時は我慢をしないで 食べています。 もうこの年齢なので もっと長生きをしたいという 強い欲求はないので。 ゆるく考えたい。 そう、それです。 ゆるく考える。 パッツパツに考えてしまうと プツンと切れてしまいますからね。 ゆるい方が強いという場合も 多々あるようです。 ご近所友の事も息子達との事も 今の暮らしも ゆるーく考えよう。 どうしても 考え込んでしまう時は身体を動かそう。 掃除でも散歩で…

交友関係の話題が多くて私のブログは飽きられた？

ずーーっと 交友関係の話題が多かった私ですが。 そのせいなのか？ ブログのアクセス数が減って います。 こりゃ、大変と思い、 記事の話題の幅を広げる事に しました。 という事で。 今日は我が家のキッチン・コーナーを 紹介します。 シンクはこんな作りです。 左端に写ってる熱源は IHです。 最低限のものしか置いて ません。 シンク下の収納はゴチャゴチャしてるので 写真はスルーで（笑 整理をして綺麗にしたい！ トースターや炊飯器の置いてある スペースです。 テーブル下には 分別のゴミ箱があります。 便利な収納のラックを置きたい ところですが。 アパートをいつでも撤収できるように キャンプ用のテーブ…

ご近所友もコラージュを始める。刺し子の再開。

昨日は早朝に起床。 なんと4時50分にです。 涼しい朝を迎える。 出窓から入って来る風が気持ち良いー。 ちなみに 今日は早朝5時に起床しました。 定番の朝ご飯は トーストと茹で卵とサラダ（きゅうりのみ） でした。 韓流ドラマの（Netflix配信） Missナイト&Missデイ のエピソード9を 視聴しながらの行儀の悪さよ。 （毎週日曜日に新エピソードを更新） で、 食後にふと思いついて コラージュ素材の可愛い系をチョイス。 私はあまりと言うか・・・ ほとんど使わない可愛い系。 それをご近所友さんに差し上げる事に しました。 彼女もコラージュを始めたのですよ。 私の影響です。 幾らかまとめて早…

薬の助けを借りる。韓国のコーヒー。

7月に入ってから体調がすぐれないので 昨日の朝に市販薬を飲んで みました。 よく知られているアリ＠ミンAって やつです。 余程の事がない限り、 私は市販薬を飲まないのですが。 効果はすぐに表れ ました。 一時間も経たないうちに体調が 良くなりました。 気分も爽快！ 薬って凄いですねーと感心しきり。 でも、 効果は分かるけれど常用は 避けたいのが本音。 だって 薬には副作用が付き物でしょ。 私の分からない部分で支障が 出ている事だって あります。 気を付けなくてはね。 以前に 市販の頭痛薬を飲み過ぎると 腎臓に繋がる血管が細くなると 聞いた事があります。 （確かな情報ではありません） なので、 …

どんな人間関係も自分次第。

昨日はあんな記事を書いてしまって 後悔しています。 全く・・・ 私は愚か者かなだと痛感して います。 ご近所友に問題があるのではなく 自分の対応が悪いのです。 言い訳がましいですが。 ちょっと体調が悪くてメンタルも 弱っていました。 それが昨日のブログの記事に 反映されたのです。 いくつになっても 幼い私です。 自分の機嫌は自分で取れ。 と言います。 どんな人間関係も自分次第。 自分が心地良い人間関係を保てるように 心掛けたいです。 さて。 最近の朝ご飯はこんな感じです。 ゆで卵は 卵を買ってすぐに8個くらいを まとめて茹でています。 ほぼ日手帳のコラージュは シンプルになって来て います。 …

負担になって来た。

一昨日にまた アパート向かいの戸建てのご婦人のお誘いで ちょっと遠くに行って来ました。 もう一人のご近所友も 一緒です。 それはそれで楽しかったのですが。 こうして誘われるのが少し 負担に感じるように なっています。 誘われると 大した用事も無いので へらへらと（笑 付いて行ってしまう 私です。 戸建てのご婦人は それはそれは凄い気遣いを してくれるので、 それも負担に感じて います。 私はそんなに気を使われる立場に 無いのですから。 彼女の親友でも長年の友でもなく、 ただの近所の住人です。 こんな事を思ってしまう私は 本当に贅沢だとは思うの ですが。 もう、放っておいて下さい。 と思ってしま…

ご近所友がまだガラケーを使っていた。

ご近所友の一人が まだガラケーを使っている。 （二つ折りの携帯を久々に見ました） そのご近所友が 親戚からスマホの使用を勧められてる そうです。 娘や息子とはラインで話せる。 通話だって無料に なる。 家族でラインのグループを作れば 便利になるよ。 と言われてるそうです。 ガラケーに較べれば便利すぎる機能が たくさんある。 便利な事は分かるけれど そういう便利さを求めて無いので ご近所友は消極的のようです。 親戚がしつこく勧めるので困ると 私に愚痴ったり している。 私は 気が進まないのなら このままガラケーを使っていれば いいのでは。 と言っている。 家に固定電話もある。 不便さを感じないな…

手術は延期だそうです。

昨日の朝に ご近所友さんのお宅に行って みました。 （正確には庭に） 手術の後は大丈夫なのか心配だった からです。 ところが 手を見ても包帯なんぞ全くない。 なんと！ 手術は延期になったそうなのです。 お医者さんの都合らしい です。 ご近所友さんの都合もあって 手術は9月以降になる そうです。 ご近所友は同年代。 身体にもあれこれ支障が出て 来ています。 3人とも何処にも痛みが無いという事は ありません。 それを自分で労り、 できない事は自分で折り合いをつけて 生きています。 老齢を生き抜くという事は そういう事ですね。 ご近所友から借りた本をまた一冊、 読み終えました。 秋川滝美 ひとり旅日…

私が心配するのは余計なお世話でした。

昨日、ご近所友さんが 簡単な（と聞いてる）手術をされた ようです。 ご主人が付き添われたようです。 私なんぞが心配するって 余計なお世話でした。 もう一人のご近所友さんは 旦那さんがいるから心配ないのでは。 と言っていましたが、 その通りでした。 こういう時に 伴侶が健在だといいですね。 安心です。 ま、私には孝行な息子達がいますので 不満を言うのは図々しいかな。 実の姉が旦那の事をうとましく思っている ようです。 でも、何かあれば車で病院に連れて 行ってくれる。 付き添ってくれる。 それだけでも有り難いのではないかな。 姉は病院には タクシーで行けるから大丈夫よ。 付き添いなんてうんざりだわ…

身近な友人の存在は大きい。思わぬ相乗効果。

昭和女の意地なのか（笑 一人暮らしになってから息子達には 弱さを見せていない。 それって 素直じゃないって分かってる。 それは余計な心配をかけたくないと言う 親心ですよね。 （アナタのうなずく顔が見えます） 5月に逆流性食道炎の発作を起こしてから いつもお腹の状態が気になって います。 そんな毎日なので メンタルもかなり弱くなって います。 こんな事は一人暮らしになって初めての 事です。 これで ご近所友の存在がなかったら どうなっているのか・・・ 幾らかでも不安を解消できるので 心強いです。 今日はそのご近所友の 手術日です。 心身ともに頑丈そうな彼女だけど 大丈夫かな・・・ 心配です。 さ…

あと2年はここで。その後は息子達と相談予定。

5月に突然の逆流性食道炎の発作を 起こしてから。 すっかり弱気になって います。 あと2年はここで 一人で頑張れるとは思うのですが。 その後は全く自信があり ません。 なので、年内にでも その事を息子達に相談しようと 考えています。 昨日、 ご近所友さんが 何か具合でも悪い時があったら 遠慮なく話して。 遠くの親戚より近くの他人って 言うでしょ。 と、優しい言葉をかけて くれました。 有り難いです。 私もご近所友に何かアクシデントや 不都合があったら 助けたい！ そう思っています。 実は明日、 ご近所友の一人が手術を受けます。 簡単な手術ですぐに終わる そうですが。 片手が使えなくなります。 …

ご近所友のお庭でランチをいただく。

昨日のお昼近くから アパート向かいの戸建てのご婦人宅に お邪魔しました。 いつものメンバーの3人で ランチです。 （もてなされてばかりで申し訳ない気持ち） 涼しい風がそよぐお庭での ランチです。 それぞれにワンプレートに してくれました。 感激です💓 白菜と胡瓜の漬物 アボガドとトマト。 小魚の佃煮 具入りの厚焼き卵 トウキビご飯 でした。 このワンプレートを 戸建てのご婦人の旅行話を聞きながら ゆっくりいただきました。 昨日は お二人の旅行話がメインだったので 私はもっぱら お二人のお話を聞いていました。 話はするより聞いてる方が 楽しいです。 そして、気楽です。 話は聞くのが8割、話すの2…

ご近所友は5年日記を書いている。メモはお勧め。

ほぼ日手帳にコラージュをするように なってから。 毎日欠かさずに 日記を書くようになりました。 書く文章は極めてシンプル。 なんの予定もない一人暮らしなので 書く事と言ったら、 食べたご飯の献立くらいですが（笑 今日のページ。 （ほぼ日手帳A5サイズ カズン） 最初、書き始めのころの事ですが。 しばらくの間、 文字を書くという作業をしてなかったので 指の動きがぎこちなくて 戸惑いました。 文字は普段から書いていないと 文字を書くという作業が 退化するようです。 ご近所友は5年日記を書いてる そうです。 すごい！ つい最近まで ご主人の介護をされていたので その事ばかり書いていた そうです。 そ…

ご近所友のイメージ・カラー。また一冊を読み終える。

ある雑誌で 色の心理効果というものを 読みました。 そこで ご近所友のイメージ・カラーなるものを 考えてみました。 アパート向かいの戸建てのご婦人は オレンジ色かな。 オレンジ色の心理効果は 温かい 親しみ 安心 食欲を出す 元気を与える まさにご婦人のイメージと 重なります。 彼女の笑顔には心底、癒されます。 いつも元気をいただいて いるものなぁ・・・ もう一人のご近所友はピンク色かな。 可愛い 幼い 柔らか 優しい 愛情 本当にこの通り。 ふんわりした感じだものなぁ・・ ご自身もピンク色が好きだと仰っています。 ・・・が、 意外にも運転が大胆！（笑 まだ彼女の事をわかってない？ で・・・ …

後悔先に立たず。メルカリで失敗してしまった。

後悔先に立たず。 久しぶりにこういう気持ちを 味わいました。 メルカリで コラージュの素材を買っているのですが。 ある商品を購入手続きを した後で。 同じ素材を超安価で販売してるのを 見つけてしまったのです。 あーーー・・・ って感じです💢 もう少し待てば良かったと 後悔しまくり。 教訓！ 焦って買うな！です。 さて。 先日から気になっていた鉢植えの花の 植え替えをしました。 以前の状態。 白いかすみ草が枯れてしまいました。 （右側の花） ガーデニングの事はほとんど知識がないので。 アパート向かいの戸建てのご婦人の おチカラを借りました。 鉢植えと買った花を持って 戸建てのお宅のお庭に訪問しま…

戸建てのご婦人からお土産。怖い本。

昨日、アパート向かいの戸建てのご婦人が ご旅行からお帰りになりました。 ご旅行中に私は鉢花の水やりを 頼まれまして、 そのお礼？ お土産をいただきました。 程よい甘さが良い。 さりげなくお花も。 ご自宅の庭に咲いてる薔薇です。 こういうご婦人のちょっとした心遣いが 素敵だと思うのです。 今日からまた あの素敵なご婦人の笑顔で 癒される私です。 さて。 借りたのでなく 自分で購入した本を紹介しますね。 これです。 ワクチンの真実 （クリックするとAmazonに飛びます） 怖いもの見たさ？ と言うわけではないのです。 コロナ・ワクチンの後遺症ではないかと 疑うような症状が自分にあったので 興味があ…

ほとんどをメルカリで購入。借りた本を一冊だけ読了。

昨日はコラージュに使っている 紙の素材などを整理して いました。 収納するビニールの袋など 足りなくなったので 近所の百均ショップまで買いに行ったりと 趣味の整理に精を出して いたのです。 まだ不充分ですが 一通り整理を終えました。 ざっと見渡すと 圧巻！ 笑 もうこれで充分かな。 ほとんどをメルカリで購入しました。 メルカリを利用してから 趣味の世界が広がり ました。 ご近所友から借りた本を一冊、 読み終えました。 これね。 NNNからの使者 猫は後悔しない クリックするとAmazonに飛びます 文章が安易で難しい言葉も出て来ないので スムーズに読み終えました。 次に読む本は 小川糸さんの短…

最終的には優しさと言葉に尽きる。

昨日は ご近所友と二人で だだっ広い某ガーデンに行って来ました。 ちょっと前に アパート向かいの戸建ての夫人と ご近所友の三人で行った場所 です。 昨日はアパート向かいの夫人が ご旅行中で不在。 なので二人で行きました。 （ご近所友の車です） イベントがあったので 激混みを予想。 （早朝に行ったけれど既に駐車場は すごい車の数） 足早に園内を見学して早々に 引き上げました。 それからは 市内のあちこちに寄って昼過ぎに 帰宅しました。 二人で出かけるのは 昨日で2回目。 共通の趣味があり 話題に事欠かないので楽しいです。 以前から 友人関係の事についてては どの程度の付き合いに するのか・・・ …

2年半ぶりに次男宅に行く事になりました。

今日も晴れて気持ちの良い朝です。 今日の当地の予想最高気温は 24度です。 まだ先の話なのですが。 9月に孫娘の通う幼稚園の運動会が あるので。 それを見に行く事に なりました。 そう、次男家族と同居していた家です。 このアパートに引っ越してからは 一度も行っていないので。 2年半ぶりに なります。 なんだか実家に帰省するような 感覚です（笑 行く手段は電車を予定しています。 帰りは次男が車でアパートまで 送ると言っています。 ま、帰りも電車で構わないのですが。 なんの予定も用事もない 気ままなシニアです。 ＠樽市に寄って 市内をあちこち散策するのも 楽しいです。 さて、先日のお出かけ写真です…

読書家のご近所友から本を借りる。

今朝は4時起き。 次男が早朝に帰る事になって いましたので。 私も早朝に起きたのです。 次男は早々に帰宅の途につきました。 白々と明けて行く空を眺めながら 今日も何の予定も縛りもない 自由な一日が始まる。 なんて幸せなんでしょ。 と思ってしまう（笑 さて。 ブログにも度々、登場してる ご近所友が二人います。 実はその一人が部類の読書好きです。 読書家ですね。 よそ様の本棚ってとても 興味あります。 ご近所友の書棚を見た事はありませんが。 かなり大量の本を所蔵されてる ようです。 で・・・ 沢山の本の中から 数冊、借りる事になりました。 私はブログを更新した後の早朝と 夜、就寝前に読書時間を 作…

一日三食の習慣はエジソンがきっかけ？

昨日から次男がアパートに 来ています。 一人でね。 今日、市内に住む友人と一緒に どこかに出かけるそう です。 次男とあれこれ話してる時。 一日三食の方が体調が良いよーと 私が言うと。 次男が 一日3食になったきっかけは エジソンらしいよ。 エジソンが自分で発明したパン焼き用の トースターの売り上げを伸ばすために 一日三食が良いと言った みたいだよ。 と言うではありませんか。 あらま😲 と言うことでネット検索すると そういう説があるよう です。 例えば、これ imimatome.com この説を信じるか信じないか・・・ それはアナタの勝手です（笑 私の場合は一日中、在宅なので 三食は多いかもで…

一日二食が体調が良い。

今日は涼しい朝を迎えています。 今日の予想最高気温は20度。 曇ってるので 冷え冷えした感じがします。 さて今日は、 最近、よく作ってる常備菜を 紹介します。 ピーマンと人参と生椎茸の油炒めです。 私は食用油はオリーブオイルを 常用しています。 細切りにしてるのですぐに 出来上がります。 3日分くらいをまとめて作って います。 逆流性食道炎の発作が起きてから 食事の量は少なめにして います。 違和感のある時は絶食もして います。 仕事をしてないので 一食くらい減らしても平気です。 この頃、 一日三食でなく二食の方が体調が良いような 気がします。 （朝と昼は食べて夜を抜きます） その日に寄ります…

夏用の衣類や化粧品類は買わない。

昨日は週一のトドック（生協宅配便）の 配送と注文の日でした。 今回の注文です。 少量野菜セット 税込 430円 トマト 税込 430円 きのこセット 税込 254円 牛乳 税込 275円 合計で1,389円となり予算の範囲内に おさめました。 この調子で頑張ります。 が・・・ 客用にタオルケットを2枚、 購入予定です。 それと 私の室内履きがヨレヨレになって 来たので、 それも買いたい。 自分の夏物衣類は充分に間に合ってるので 買う予定はないです。 化粧品類も買わなくても 大丈夫。 こういうのって かなり家計には助かります。 メルカリも少しサボっていたので 再開しようかな。 今日も拙ブログにお…

親しき仲にも礼儀あり（そこそこの距離を保って深入りしない）

昨日、 またまたご近所友二人と花の園に 行って来ました。 本当は 今週末を予定していたのですが。 戸建てのご婦人の都合で 昨日になりました。 ほんと、ほんと すっかり遊び仲間になってしまって 嬉しい事です。 市内なので車で30分ほどで 行けます。 9時出発で昼過ぎに帰って 来ました。 花も綺麗でしたが（主に薔薇の花） 3人であーだこーだと話すのも 楽しいのです。 一人暮らしを始めた時は もう新しい友人はできないだろうと 思っていましたが。 素敵なシニア女性に出会いました。 二人も！（笑 これからも、 親しき仲にも礼儀あり。 （そこそこの距離を保って 深入りしない） と言う気持ちを忘れないで二人…

早朝にお邪魔して写真撮影を。

アパート向かいの戸建てのご婦人に お庭の花々を撮らせて欲しいと以前から お願いしていました。 それが、 なかなか機会がなくて 伸ばし伸ばしになっていました。 ま、私が勝手に躊躇していただけ なんですが。 昨日は 図々しく早朝からお庭に入らせて もらって、 ゆっくり写真を撮らせて いただきました。 彼女はお洗濯を干されてる最中。 忙しそうにされて いましたが。 ここぞとばかりに 楽しそうに咲いてる花の説明を されていました。 ガーデニングは夢中になる方が多い そうですね。 実は私も50代の頃、 札幌に住んでいた頃にベランダでガーデニングを 楽しんでいました。 南区の澄川町に住んでいて 近くにホー…

ガーデニング、始めました？

昨日は夏至。 午後からお招ばれしまして アパート向いの戸建てのお宅の庭に 行きました。 ご婦人が名付けて 「夏至の夕べ」です（笑 一年中で一番長い昼の時間を一緒に 過ごしましょう。 という計らいです。 もう一人のご近所友も 一緒です。 そんなに広い庭ではありませんが。 （ごめん！） マメに草取りをされているので 綺麗で落ち着いた雰囲気の お庭です。 ご近所友さんは旅行から帰って 来たばかり。 旅先の話で盛り上がり ました。 話は延々と三時間ほど 続きました。 で・・・ 実は私も戸建てのご婦人に 影響されたのか？ ささやかに窓辺に花を飾る事に なりました。 戸建てのご婦人が 昨日の午前中に近所の…

戸建てのご婦人と防災講習会に行って来ました。

今日は空は明るいですが、 ちょっと曇っています。 今日の当地の予想最高気温は23度です。 もう週末ですね！ 早い！ 昨日、 アパート向かいの戸建てのご婦人に 誘われて、 防災関係の講習を拝聴しに 行って来ました。 ほんの一時間半ほどの時間でしたが。 改めて防災の意識を強く しました。 いろいろ学んだ事がありますが。 中でも災害ゴミの事が印象に 残りました。 災害ゴミの処分については 大きな問題がある ようです。 それは 災害ゴミの中に家庭ゴミが混じって 問題になったようです。 家庭ゴミは普段から片付けた方が 大きな被害を及ばさないためにも 早めに片付けた方が良さそう です。 戸建てのご婦人も …

友は自分を写す鏡。断り上手なご近所友さん。

おはようございます。 曇りの朝です。 今日の当地の予想最高気温は 21度です。 心地良い一日になりそうです😁 さて今日も ご近所友のお話です。 友は自分を写し出す鏡であると。 それ、本当ですね。 アパート向かいの戸建てのご婦人は 私と同じ年齢。 だけど、素敵すぎる。 私と違いすぎる。 一つの仕事を定年まで勤め上げた経験の せいでもあると思いますが。 人間的にとても素晴らしい方だと 感じています。 職業と言うのは その人の人格を形成するのだなと 思いました。 （今更ですが） 彼女を私の鏡だとすると・・・ その鏡に写る私は 至って未熟。 自分本位のわがまま婆さんって 感じです。 私はまず断り方が下…

私って感じ悪い。距離を取られるのは私の方だ。

先日、 アパート向かいの戸建てのご婦人から ある小さな講演会に一緒に参加しないかと 電話で誘われた時の事です。 私は速攻で行かないと返事を したのですが。 あまりに素っ気なく言ってしまったので 後悔しました。 すぐに折り返して電話をして 謝りました。 ご婦人も速攻で拒否の返事だったので ちょっとびっくりされたようで・・・ ほんと！ごめんなさいと 平謝りしました。 いやーー・・・ こんな態度をとっていたら 自分より先に戸建てのご婦人から 距離を置かれそう。 これは想定外の事になって しまう。 いつも、どの程度の距離で付き合うか 悩んでる私が、 逆の立場になってしまう。 やばい・・・ そもそも、 …

注文を間違う。自分は大丈夫ではなさそう。

昨日は アパート家賃の支払い（振り込み）に 銀行に行って来ました。 行きはバスを利用しようと 思いましたが。 思い直して歩きました。 快晴でした。 銀行までの行程は 一般の歩道の横にある木漏れ日の道です。 木陰の道なので 日の当たる道より涼しく感じます。 夏でも心地良いです。 アスファルトでなく、クッション性のある 歩きやすい道になって います。 足に負担がないので、 いくらでも歩けます（笑 帰り道で見つけたご近所のクレマチス。 色がモンタナに似てるけれど 花びらが違う。 さて、 毎週月曜日は生協宅配サービスの配送日、 そして注文日。 昨日、注文した商品です。 定番の牛乳 税込259円。 玉ね…

ご近所友と励まし合う。

先日、届きました。 国民年金・厚生年金保険 年金額改定通知書です。 私は 老齢 基礎・厚生年金と 遺族厚生年金を受給しています。 今年は金額が増えたので 月額ほぼ12,000円ほどになりました。 それに伴って ブログタイトルの紹介文を 書き換えました。 毎月ほぼ12万円で暮らしてる シングル・シニアです。 昨年にご主人を亡くされて シングルになったご近所友さんのお話ですが。 ご夫婦で健在の頃の年金額に較べて 大幅に減った年金額を見て 当初は途方に暮れたと仰っていました。 持ち家があるので 固定資産税やら家の修繕費など 捻出するのは苦労があるかと 思います。 それに車も所有してるので その維持費…

急にガーデニングを始めたご近所友さん。

友人の影響って凄いです。 ガーデニングはお金が掛かるから できない。 そんな事を言っていたご近所友が 熱心にガーデニングを 始めたのです。 それは 同じご近所友さんの影響です。 ガーデニングの楽しさを猛烈にアピールして いたので、 やっぱりね。 という感じです。 ガーデニングはしない。 花の苗とか肥料とかお金が掛かるから 出来ない。 庭は草取りだけよ。 と言っていた彼女。 ま、きっと。 お金の掛からないようにして ガーデニングを楽しむのでしょう。 お気持ちは分かるような気がします。 持ち家で庭があるのなら 綺麗にしたいと思いますよね。 当然です。 私だって、 窓辺に鉢植えの花くらい置きたいなっ…

シャンプーの事でご近所友と違和感あり。

あるとき。 ご近所70代3人娘であれこれ 話してる中で。 私の髪の白髪が少ない。 艶がある。 と褒められました。 そこで私が使ってるシャンプーの話に なりました。 私は毎日、シャンプーをしてると 話すと。 二人はとても驚いていました。 聞くところに寄ると 二人は三日置きくらいにシャンプーを してるそうなのです。 あらま！です。 毎日、シャンプーをしてる私は 異常なのか？ これから夏に向かって 汗ばむ時期になっても三日置きに シャンプーをするの？ 頭だって汗をかくのに・・・ と思ってしまいます。 （そこまで聞かなかった） そして、 私が使ってるシャンプーは エイジングケア用だと話すと。 それ何？…

電気料金の緩和措置が切れます。

6月請求分の電気料金が判明しました。 11,441円です。 ちなみに今までの請求額は 2月 11,342円 3月 12,738円 4月 12,149円 5月 13,819円 でした。 これで6月使用分（7月請求）から 緩和措置がなくなるので大幅に 料金が上がります。 www.hepco.co.jp 我が家は給湯が電気温水器なので 影響は大きいです。 6月使用分（7月請求）から 5,000円くらいは値上がりすると 思います。 ちなみに 暖房は灯油です。 燃料費は電気と灯油だけです。 ガスがないだけいい？ 電気料金にガス代が加わった金額と思えば、 多少は妥協ができそうな 気もします。 そもそも 必…

私の姑根性をどうにかしたい。コラージュは脳の活性化になる。

あんなに毎日のように 車で出掛けて、 ガソリン代とか掛かるだろうなー。 なんて 勘ぐってしまいます。 あーー・・・ これって姑根性って言うのかな？ ひねくれてる？（笑 だって、 同じ年金暮らしなのに優雅すぎる。 毎日のように節約志向であれこれ工夫してる私は なんなの？ （でもないか） と思ってしまう。 ささやかな心の葛藤です。 人は人、私は私よね。 他人に関心を寄せるヒマがあったら 自分の事、好きな事を 考えよう。 さて。 オヤツもパンも止めて節約試行中の 私ですが。 実はオヤツを買って来て しまいました。 これね。 毎日、数を決めて食べようと 思います。 しかし、 オヤツとパンを止めただけな…

パンを止めて何を食べる？一日、3食とも同じ献立でも平気。

先日まで朝ご飯は パンでした。 それを米食に変更するわけですが。 いったい何を食べる？ であります。 これは ある日のお昼ご飯。 こんな感じ？ これは野菜の炒め物ですが、 野菜を煮浸しにするとか できそう。 野菜類のおかずをまとめて 作っておけば、 時間と熱源の節約にも なります。 一日、3食とも同じ献立でも平気なので 良しとしよう。 朝にご飯を一合炊いてそれを一日で 完食する。 そんな感じになると思います。 パンを止めると言い出した理由は 大食いしてしまう事です。 ご飯なら大食いしないのか？ と思ったりしますが。 おかずにバリエーションを付けられるので そんなに大食いしないと 思います。 （…

パンを止める。

先週から 私が利用している生協の宅配便（トドック）の 毎週の注文金額を抑える事に しました。 www.etsuko1952.xyz 先週は 税込で1,648円でした。 で・・・ 今週は下記の通りになりました。 （昨日の注文） 牛乳 275円（税込） トマト 427円（税込） 野菜セット 430円（税込） きのこセット 254円（税込） 缶詰さんま蒲焼（2個）529円（税込） なんと！ 合計で1915円でした。 ちょっとちょっとーー！って感じですね。 ま、いいか。 普段のスーパーでの購入を控えれば なんとかなりそう。 ちなみに 昨日はメルカリの発送に郵便局に行って 来たのですが。 発送を終えてカ…

戸建てのご婦人に例の事を断る。

以前から 一緒に登山をしましょうと アパート向かいの戸建てのご婦人に 誘われていました。 もう一人の70代のご近所友は 早々に断ったのに、 私は返事が遅れてました。 もう一人の70代のご近所友は 何でも早いです。 部屋の中で座ってお喋りを楽しんで いた時は 分かりませんでしたが。 行動が早いです。 3人で出掛けるようになってから 分かりました。 ご自分でも 私はせっかちだと言っています。 さすが主婦です。 （今はシングル） 例えば、出先での食事のこと。 メニューを見て、 注文したいのを速攻で決めます。 そして、 食べるのも早いです。 温泉に行った時も さっさと衣服を脱いで誰よりも早く 湯船に入…

掃除は週一。ご近所友を見習う。

金曜日の夜に次男からLINEがあり。 土曜日に家族で訪れると 連絡がありました。 それが 土曜日の朝になって 孫娘が微熱を出したという事で 取り止めになりました。 息子家族が来る時は 部屋の模様替えをしなければならないので 早朝から忙しくして いました。 掃除も兼ねての模様替えです。 息子から行けないと連絡があったのは その掃除も終わり、 部屋の模様替えを終わったところ でした。 なので、 あらま😲であります。 部屋をいつものパターンに戻そうかと 思いましたが。 そのままにしています。 もう少し工夫をして簡単に来訪者パターンに 変えれるようにしようと 思いました。 ついでに汚片付けもしようと …

またまた戸建てのご婦人に誘われる。

快晴の昨日は またまたアパート向かいの戸建ての ご婦人に誘われて、 森のガーデンに行って来ました。 天気が良いので一緒に行きましょう！ という事です。 （9時出発） いつもの、70代3人娘です。 お二人とも最近は ガーデニングに励んでおられて 庭に植えても良さそうな花を 吟味されていました。 こう何度も誘ってくださると どういう意向なのかと勘ぐってしまいますが。 ご自身も楽しのだろうと 察しています。 一人で行くより3人で行く方が 楽しい。 そう感じています。 森の中のガーデンの散策を終えて 帰るところを、 またまた寄り道（笑 お気楽な3人なので自由で 気ままです。 帰宅したのは午後3時半頃で…

戸建てのご近所友二人が草取りに励んでいた。

昨日はヘア・カットに美容院に 行って来ました。 今年の3月以来、 カットに行ってなかったので 自分で前と横をカットしたりして いましたが。 さすが、見るに耐えがたくなったので 美容院のお世話になることに したのです（笑 出掛ける時間帯に ご近所友が二人ともお庭の草取りを されていました。 戸建てのお宅は草取りが 大変そう。 持ち家は家のメンテと庭のメンテと 手間が掛かりますね。 お金も。 でも、 家を持ってるって素敵だと思う。 私は今でも平屋の家に 憧れます。 まさか素通りもできないので ちょこっとお喋りを。 こういう立ち話って長いけど 気楽です。 お宅にお邪魔してしまうと もてなされる感が強…

体重が50kgを切った。

先日、 ご近所友とスズランの郡生地を 訪ねたとき。 （5月29日） 帰りの途中で温泉施設に寄りました。 その時に脱衣所の体重計で 体重を測ってみたの ですが。 私は50kgを切って いました。 50kg、なかったのです。 これって いつぶり？と思うほど、 常に体重は50kgを越えて いました。 （50~53kgの間をウロウロ） ちなみに 私の身長は160cm弱です。 逆流性食道炎の予後で おかゆ生活が続いたせいだと 思います。 その後も 食事は質素なので体重が増えた感触も ありません。 まだ50kgは越えてないと 思います。 体調は良いので このままの食生活で行こうと 思ってます。 昨日の早朝…

節約を考えてレトルト・カレーを止める。残り野菜でカレーを作る。

一人暮らしになってから カレーライスのカレーを作って いませんでした。 もっぱら市販のレトルトのカレーを 利用していました。 例えばこんなもの。 が・・・ そのレトルトのカレーを購入するのを 止めます。 自分で作ります。 カレールゥは市販のものに なります。 レトルト・カレーを購入するより 経済的かなと思います。 先日、作ったカレーです。 炒めた野菜に お湯で溶かしたカレールゥを投入。 簡単に出来ました。 （残った焼き豚も投入） これなら ありあわせの材料で簡単に 出来ます。 中途半端に残った野菜もこれで 完全消費できます！ 第一、 自分で作ったものは美味しい（笑 なぜ、もっと早くこの方法で作…

毎月の食費を2万円以内に抑えるための第一歩。

毎月食費を2万円に抑えるために 頑張っています。 まずはトドックの注文金額を抑える事から 始めました。 昨日は週一のトドック配送日。 先週に注文した食料品が 届きます。 同時に来週に配送してくれる食料品の 注文書を渡します。 来週は下記の通りになりました。 コープの牛乳。 税込259円。 とうもろこし。 税込419円。 豚角煮 税込430円。 サラダ野菜セット 税込540円。 以上、4点で 税込1,648円となりました。 目標額を1,500円に収めたかったのですが 越えました。 でも、 許容範囲かと思います。 今は近所のスーパーで食料品が 買えるので、 無理してトドックに注文する必要が ありま…

毎月の食費を1万円台にするために行動あるのみ。

毎月の食費を1万円台にするために 具体的な方法を実践します。 私は食料品の配送に生協を 利用しています。 トドックと言います。 こういうシステムは積雪でスーパーに 買い物に行くのが困難な時に 助かります。 なので、冬季間に利用する金額が 大きくなります。 このトドックの利用金額を減らします。 （今時期は利用金額を少なく出来る） 毎月、どうしても2万円近く購入してるので これを1万円にまでと決めます。 という事は、 一回の申し込み金額が 1,500円程度になるようにします。 今月は4回の配送があるので 6,000円で済みます。 これで行こう！ 毎週月曜日が配送日なので 今日です。 配送と同時に注…

毎月の食費を1万円台にしたい。

昨日、 5月の現金収支をまとめて みました。 結果、 買い物に行く回数をかなり減らしたので 現金の支出も減りました。 やっぱりね！という感じです。 以前はよく散歩帰りにスーパーなどに 寄っていました。 その時に さして必要でもない物を買って いました。 今は早朝散歩をしてるので お店はまだ開店してないので好都合です。 出掛ける＝余計なお金を使う。 この構図を止めれば支出は減ります。 電気代の節約など 日々、励んでいますが。 食費も減らそうと考えています。 大して贅沢な嗜好品を食べてる訳でも無いのに 毎月2万円を越えています。 これを1万円台にするのが 当面の目標です。 頑張ります！💪 さて、月…

友人との私のルール。関わり過ぎない。即答しない。

今朝も散歩に行って来ました。 ほんの一時間弱ですが。 大好きなモンタナ。 今が満開のようです。 家を出た時は無風状態だったの ですが。 この写真を撮る時には冷たい風が 吹き始めていました。 今日の当地の予想最高気温は 15度です。 さて今週は、 たて続けにご近所友と交流が ありましたが。 昨日は一人でのんびり しました。 友人とのひとときも楽しく、 一人の時も楽しい。 これがいい！と思ってしまいます（笑 でも、 せいぜい週一の交流でいいかも しれないですね。 週一でも多いかも。 月に2〜3度くらいがいいのかも しれない。 頻繁に交流するのは避けたい。 馴れ馴れしくなって 自分のワガママが出てし…

私の現実は厳しい。正しく断るのもお付き合いの一環です。

一昨日の長距離ドライブで （私が運転した訳でもないのに） 疲れました。 当日の夜はなんと8時に就寝。 翌朝は6時に起床 しました。 途中、一度だけ目が 覚めました。 よー、寝たなって感じですね（笑 昨日は終日、家にこもっていたので 体力は回復しました。 で・・・ 実は戸建てのご婦人から 一緒に登山を！と誘われています。 （60代の頃に登山の経験あり） あ、本格的な登山ではありません。 それにしても、 私の体力では難しいなと思いました。 股関節の不安もあります。 今のところ痛みはありませんが・・・ もう一人のご近所友さんも誘われて いますが。 登山は自分の体力的に考えると無理だと 言ってハッキリ…

野生のすずらんの群生地にご近所友と行って来ました。

昨日はご近所友二人と一緒に スズランを愛でに行って 来ました。 いつもの3人で ワイワイガヤガヤと（笑 当地から車で 片道約2時間の遠方です。 アパート向かいの戸建てのご婦人の提案。 そして車も提供。 運転もね。 有り難い！ しかし遠い！（笑 でも、そこまで行く価値のある場所 なのです。 そう、野生のすずらんの群生地なのです。 （広さが約15haあるそうです） ここは町で管理保護されて います。 スズランの他に自然の森も整地されていて ゆっくり散策して来ました。 車中はもちろん、 散策中もお喋りが尽きない！（笑 もう何度も会ってるのに 話が尽きないのは 気の合ってる証拠なのかな？ そこは私の自…

戸建てのご婦人と花の苗を買いに行って来ました。

昨日、メルカリの発送（本）に 郵便局に行こうと すると。 アパート向かいの戸建てのご婦人から 急なお誘いがありました。 花の苗を買いに市外に行くのだけれど ご一緒にいかが？ という事でした。 とても良い天気だったので そのお誘いにすぐに乗りました（笑 車で片道30分？ そこは競走馬の育成地でもあるので 広い牧場を横目に話が 弾みました。 目的地はかなり大きな花屋さんで （問屋さん？） 千歳空港内に飾ってる花も 卸しているそうです。 戸建てのご婦人は お気に入りの苗を数個購入して いました。 私も釣られて 多肉植物のミセバヤを購入。 250円でした。 帰りも来た道を通り 帰宅。 昨日はもう一人の…

家族が絡むと思い通りには行かない。

昔からの知り合いの女性が昨年に ご主人を亡くされました。 亡くなって月日が経ち、 落ち着いたよう です。 やっと自分の行く末を考えるように なったそうです。 墓じまい、 築40年以上の持ち家の売却などを 考えていると聞いていました。 その意志は強く、 とてもスピード感のあるように 感じていました。 それが、 最近になってその勢いに ブレーキが掛かったようです。 遠方にいるお子さん達が 帰省した時にあれこれと相談した らしいのですが、 多少なりとも反対された らしい。 （詳細は聞いていない） 墓じまいも家の売却の事も 中断したようです。 身内が絡んで来て、 自分の意思に反するような事を言われると…

ソファ代わりにアウトドア用の椅子を購入。もうメルカリに出品しない。

本当は一人掛けの心地良いソファが 欲しかったのですが。 これで満足しています。 item.rakuten.co.jp アウトドア用の折り畳める チェアです。 節約、節約と飽きるほど言ってる私ですが。 どうしても、 欲しかったのです。 ブランケットを掛けて使って います。 早速、本を読んだり お昼寝をしています（笑 実は このチェア用に大きなブランケットを 編む予定です。 もうメルカリでは ハンドメイド作品は出品しません。 自分のために編みます✌️ 今日も拙ブログにお越しくださって ありがとう。 応援をよろしくお願いします👋 こちらもよろしくです。

逆流性食道炎のその後の食事事情。

ここ数日、早朝にカメラ散歩に 行っています。 今日も行って来ました。 吹く風が強く 少し寒かったです。 今も（AM7:50）曇っています。 これで今日の最高気温が 20度ですって😲 さて。 突然の逆流性食道炎の発作から 2週間が過ぎようとして います。 発作の翌日から 消化の良い食事を心がけて 来ました。 また発作が起きるのでは無いかと思い、 思いっきり病人食でした。 発作は一晩で治ったので 様子を見てから病院に行こうと 考えていましたが。 かなり回復したので病院行きは 止めました。 昨日から普通食（笑 に変えています。 昨日の晩ご飯です。 腹八分くらいの量を用意している つもりですが。 これ…

嫌な人には近づかない。嫌な過去にも近づかない。

ご近所友と仲良くさせて いただいています。 たまーに3人で集まって楽しく過ごして います。 最初は自分の事を話し過ぎたと思うので 今は聞き役に回っています。 （そのつもり） 過去に姑で苦労した事を一度だけ 話しましたが、 今はその話は避けています。 姑との過去の事を話して 追体験するのは苦しいからです。 姑との事を忘れるという事は 不可能に近い事ですが。 そういう話から遠ざかる事で 記憶は薄れて行くような 気がします。 嫌な人には近づかない。 嫌な話題（過去）にも近づかない。 これが良いかなと 思います。 過去の事を愚痴っても後悔しても 何の得も無いのです。 さて、日記帳のコラージュです。 私…

連続ドラマを観る気力と体力が無くなって来た。

最近なのですが。 韓流に限らず連続ドラマを視聴するのが 面倒になっています。 韓流ドラマは普通は16話くらいまで 続きます。 海外ドラマでも12話あたり。 それを最後まで観る気力と体力が失せて 来ています。 なので、 今は一日で見終わってしまうような映画を メインに観ています。 それと、過去に観たドラマなど。 （韓流ドラマや北欧ドラマ） ま、 今は日記のコラージュに凝っているので 時間を持て余すという事は ないですが・・・ 昨日のお散歩写真。 私の好きな花の一つ、 モンタナ（クレマチスの一種）が 咲き始めました💓 今日も拙ブログにお越しくださって ありがとう。 応援をよろしくお願いします👋 こ…

北海道は5月が麗しい。70代3人娘で花旅に（日帰りだけど）

昨日は ご近所友と3人で 八重桜の観賞に行って来ました。 それがね・・・ 民間の企業の施設内だったのですが、 見学時間が20分と決められて いまして、 早々に観賞を終えてしまい ました（笑 戸建てのご婦人の車で 行ったのですが。 施設内は専用のバスで案内されました。 （総勢40人はいたと思います） 桜の他に施設内の説明もあって 学習見学会？みたいな感じ でした。 でも、当市内では大きな企業施設。 ここを内覧？できて良かった です。 ご近所友と来年も一緒に来ましょう。 と話しました✌️ 帰りは、 戸建てのご婦人の提案でそのまま ドライブに行って 来ました。 それがね、 オヤツまで用意して下さって…

ご近所友にプレゼントを用意してみました。

今日は、 まだ咲いているという八重桜を観賞しに 70代3人娘で行く事に なりました。 市内の民間企業の施設内です。 当地は常に 札幌より気温が4〜5度くらい低い 地域なのです。 なので、 もう既に札幌では見られない八重桜が 見頃なのです。 そこは 事前に要予約なのだそうですが。 戸建てのご婦人が手配をしてくれたのです。 （発案者も彼女） で・・・ いつもいつも良くしてもらってるので （お二人に） 心ばかりの物を渡す事に しました。 ささやかな手編みのコースターです。 かぎ針編みのモチーフよ。 （写真を撮るのを忘れた😢） 包装は簡単に。 だけど、ちょっとオシャレに。 折り紙とクリップで作った ぺ…

ボケの防止にもなる手軽なストレス解消法。

突如、 読書欲に取り憑かれて います（笑 読書はストレスの軽減法の一つに 挙げられる事があります。 朝の散歩、音楽鑑賞、30秒のハグ、 20分の昼寝など・・・ （なんだ私の好きな事ばかりだ 笑） なるほど・・・ 本を読んでいて、 昔なら感動もしなかった場面で 涙する事があります。 私はよく韓流ドラマに引き込まれて 涙する事はありますが。 読書でも泣くという事は 感受性が敏感になっているからなのかと 思いました。 結局は加齢のせいなのですよね。 さて、 私の場合は趣味もストレス解消法の 一つです。 コラージュって 構図や色合いを考えたりするので ボケ防止にも良いと 思います。 百均素材でも綺麗に…

先々の事を考えるから不安になる。読書熱の再燃。

先日の逆流性食道炎を患ってから 1週間が経ちました。 あの時の逆流性食道炎の発作が 午後から徐々に痛くなったので。 その時間帯になると不安が つのります。 食事は控え目にしているのですが。 少量を食べてるのに、 満腹感が半端なくあります。 今日から、 ご飯は消化の良いお粥にしようかと 考えています。 お粥と梅干しです。 定番の病人食になってしまいますね（笑 これで様子を見ます。 身体が弱ってると気持ちも 弱くなりますね（笑 心と身体は繋がってるんだと 当たり前の事に納得して しまいます。 漠然とした不安があります。 でもそれは、 先々の事を考えるから不安に なるのですよね。 強がらずに目の前の…

体調不良は節約の落とし穴。

黙っているつもりだったけれど。 うっかり話してしまい ました。 次男に逆流性食道炎の事をLINEで 話してしまったのです。 いえね・・・ 土曜日に孫娘と3人で温泉でも 行かない？ （一泊で） と誘われたのですよ。 温泉か・・・ 昔、次男とニセコ町で暮らしていた時に 隣町の幽泉閣という温泉施設に 毎日のように入りに行って いました。 懐かしい思い出。 あの頃に一生分の温泉に入ったわい。 と自負しています（笑 温泉に誘われてしまい 逆流性食道炎の発作が起きて 今は安静にしてるので何処にも行けない。 と話してしまったのです。 ま、事実ではありますが、 余計な心配は掛けたくないのです。 来週末には完全…

実体験！シニアは何が起きるか分からない。支払いは自動引き落としが安心。

逆流性食道炎の後遺症は 油断できない。 そう思いまして、 ご飯はそろりそろりと食べて います。 まるで胃袋と相談するかの ように（笑 甘い物などオヤツは食べて いません。 すっかり縁が切れました。 楽勝です✌️ 晩ご飯を食べてから寝るまで 水以外は口に入れて いません。 晩ご飯は夕方の6時半前後。 就寝は11時頃です。 で・・・ いつもは月末近くにアパート家賃の 振り込みをしているの ですが。 先日、早々に振り込んで来ました。 これからは月が変わったらすぐに 振り込みに行きます。 いつ、どうなるか、 それこそ急病で救急車のお世話になる かもしれない。 そのまま入院！なーんて事も ありえます。 …

逆流性食道炎のその後。半身浴を止める。

13日（月）の午後に 発症した逆流性食道炎ですが。 四日経ちました。 今の状態は 何の痛みもなく正常です。 過去に50代後半の時に2度、 逆流性食道炎を発症していますが。 その時はすぐには治らず 通院したと記憶して います。 今回は軽く済んだのではないかと 思います。 昨日の朝は 何も付けないトーストを牛乳に 浸しながら食べました。 お昼は冷蔵庫に茹で卵があったので それを一個。 晩ご飯は ざる豆腐でした。 コーヒーはいつもと同じくらい 飲んでいます。 注意してる事は姿勢です。 出来るだけ背筋を伸ばして座って います。 かがむ姿勢は良くないようです。 これは私の個人的な感想ですが。 半身浴を続…

戸建てのご婦人から誘われて、70代3人娘で森林浴に。

ご近所で仲良くしている70代3人娘で 森林浴に行って来ました。 アパート向かいの戸建てのご婦人と もうお一方、 同じシングルの女性です。 お二人は山菜採りで私は 写真撮りです（笑 まだ新録の季節なので草はボーボーとは 生えていないので良い時期です。 私はこの時期が一番、 好きです。 やっぱり自然はいいなーって 思います。 3人であーだこーだとお喋りをしながら 2人は山菜採り。 私は写真を。 3人だと幾らでも歩けるね！ なーんて言いながら。 私一人ではなかなか行けない場所なので （熊も出没しますから） 良い機会になりました。 歩き疲れた帰り道のこと。 思いがけず戸建てのご婦人が 昼食を用意してる…

救急車を呼ばなかった理由は汚部屋だったから。

一昨日に起きた逆流性食道炎は 幸に夜中には快方に向かい ましたが。 （寝てる間にね） 翌朝に目覚めた時は、 肋間神経痛の痛みが強くありました。 これまたお久しぶりの痛み。 今年、初めてです。 そんな中を 昨日はメルカリの発送に郵便局に 行って来ました。 早く送らないと 待ってる人がいますから。 しばらくは 流動食がいいかなと思い、 郵便局の帰りに豆腐を買って 来ました。 昨日は豆腐と豆パンをちびちびと食べて いました。 昨日一日、何の痛みもなく 平穏に過ごしました。 痛みが無い生活って素晴らしいです。 今、考えてみると。 救急車を呼ばなかったのは 自分の疾病が何なのか自覚していた事と。 汚部屋…

昨夜は救急車を呼ぼうかと思った。

昨日の午後から 少しずつ胃のあたりが痛み出して 来まして・・・ 夜には腹痛と吐き気で もがき苦しむような状態になって しまいました。 昨日の夕方は トドックさんの配送日。 苦しい中を何とか応対して終了。 その後は ベッドに臥して ひたすら痛みと吐き気を我慢しながら やり過ごしました。 苦しい中、 これは救急車の出動を依頼した方が いいかしら。 とも思いましたが。 ただただ横になっていたかったので 我慢していました。 その後は寝てしまったようです。 そして夜明け。 すっかり回復していました😁 50代の頃に2度、 逆流性食道炎を患っていますが 今回もそれだと思います。 （10年以上異常なし） 経験…

お米さえあれば何とかなる。果物は高値の花。

ですよねー。 お米さえあれば何とか飢えをしのげる。 そう思います。 （戦時中かよっ） 近所のスーパーが昨日は5%引きだったので 夕方に慌ててお米を買いに 行きました。 これでしばらくは 食品スーパーには行きません。 4月の末頃から息子達があれやこれやと アパートに泊まって行ったので。 今、やっと落ち着いた感が あります。 母の日は 長男夫婦からは ドリップコーヒーとパウンドケーキの 詰め合わせ。 次男夫婦からは花のアレンジ。 いただきました。 ありがとう💓 これで しばらくは誰も訪れない平穏な日々が 続くと思われます。 が・・・ 人生は何が起きるか安心は できない。 気持ちは引き締めておきたい…

晩ご飯はインスタント・ラーメン。私の食生活は何の手本にもならない。

今までは あまり書いていませんでしたが。 心境の変化もあり、 これからは、 リアルなシニア一人暮らしのご飯の事も 書いて行こうと思います。 昨日の午後に カメラ散歩に行って来ました。 アパートから半径ほぼ2kmの範囲を 歩きます。 無理をすると股関節が痛くなりそうなので 注意しています。 股関節は・・・ コロナのワクチン接種をしてから 痛みが出始めました。 なので、 コロナワクチンは3回までしか 受けていません。 カメラ散歩で撮った写真達です。 たった一時間の散歩でも 汗びっしょりです。 なので早々に パジャマに着替えました。 もう何処にも出掛けませんからね。 晩ご飯は インスタント・ラーメン…

年金暮らしの家事は回数を減らす事で節約になる。

あーーー・・・ まだまだ未熟でした、私。 数ヶ月前にシングルになった方に 負けてます。 節約志向の事です。 彼女に洗濯の頻度を聞いて みたら・・・ 4〜5日、いえ1週間に一回かな。 というお答え。 まじで・・・ 私は洗濯の頻度が激しい？ 今までは二日に一回だものね・・・ 多いよ。 なんだ、そんなんで良いのだと 思うと。 私だって容易に洗濯の回数を減らせる。 （私は自主性にない女だ） 新陳代謝の衰えた私の衣類は そんなに汚れないよ。 新米のお一人さまに負けそう。 自分の常識を疑い始めています（笑 でも、良いお手本。 見習います！ 彼女は食事もまとめて調理している そうです。 やっぱり家事は回数を…

限りある年金暮らしなので豊富に食料品を買わない。

昨日の午後に 次男と孫娘が帰って行きました。 いっときは 次男との関連で札幌に移住か！とも 考えましたが、それは叶わず。 このまま一人暮らしが続く事になった わけですが。 二人が去った後のこの気楽さは やはり捨てがたいです。 二人の滞在中に少し散財をして しまったので。 今日から懐を引き締めなくては いけません。 冷蔵庫には野菜、 玉ねぎとピーマンと人参などがある。 葉物は買わない。 なぜ？ なんか農薬がたんまり残って そうなので（笑 私の勝手な感覚です。 肉類は食べないので要らない。 魚は冷凍の鮭がある。 などなど・・・ しばらくは食品スーパーに用事は ない。 限りある年金暮らしなので そん…

分かり易い長男、分かり難い次男。

三泊四日の長い宿泊を終えて 今日、次男と孫娘が帰って行きます。 もう、長い滞在はよして欲しい。 それが本音です。 下手に 広い？アパートを借りてしまったので もっと狭い、誰も泊まろうとは思わない部屋を 借りれば良かったと軽く 後悔しています（笑 この夏には 長男一家が訪れて来るかも しれない・・・ 孫の顔などはラインで見れるので わざわざ来なくて良いのに。 私って薄情かしら？（笑 詳しい事は書きませんが。 分かり易い長男と分かり難い次男と・・・ それをとても痛感して います。 これは昔からです。 でも、分かり難い次男と一緒の生活が 長かったのですよね。 不思議なものです。 今日は次男と孫娘が帰…

ブログが書けない。

昨日の雨で 当地の桜も終焉を迎えそうです。 今年の桜・・・ よく撮り歩きました。 自宅から半径2kmの範囲の桜を 早朝に撮り歩いたのです。 実は 先日の6日（月）から次男と孫娘がアパートに 来ております。 明日の9日（木）に帰るのですが 既に私は疲労困憊です（笑 （次男のお嫁さんは 仕事で遠方に行きました） なので、 このブログを書くのも億劫です。 いつも 翌日のブログ記事は前夜にその下書きを するのですが。 早く寝たかったです。 という事で 今日はここまでになります。 短い！（笑 ごめんなさい🙏 今日も拙ブログにお越しくださって ありがとう。 応援をよろしくお願いします👋 こちらもよろしくで…

息子達に期待しない。生きてるだけで丸儲け。

昨日のブログ投稿記事・・・ 私の札幌移住騒動（笑 を振り返って。 もうどう考えても このまま一人で生活をして行くしかない。 そう覚悟しました。 いえ、既にそういう覚悟をしていた つもりでしたが。 心のどこかに 息子家族と暮らせるのでは無いかと いう期待感があったと 気付きました。 一人なので不安がありますが。 先を見ようとするから不安になるのでは ないかと思います。 今、できる事に集中していれば 明日はなんとかなるさ。 ですよね。 今を大切にしたいです。 昨日、 冷蔵庫の大掃除をしました。 使いもしないパック入りの味噌や調味料など 破棄しました。 一人なので即席の味噌汁で間に合います。 無理し…

札幌移住を考えた瞬間。愚かな母は期待してしまう。

近い将来、 次男は仕事を辞めるらしい。 まだ未定ではあるけれど、 次男の決意は変わらないと察する。 若い頃から願望していた仕事に挑戦したい らしい。 それに伴って、ある一案が浮かび、 私もそれに絡んで 札幌移住を考え始めていました。 しかし、その案の実現は無さそうです。 一瞬でも次男とまた暮らせるのでは ないかと期待してしまい ました。 それが叶う事はないと分かった時、 落胆しました。 以前にもブログに書いた通り、 覆水盆に返らずですよね。 www.etsuko1952.xyz 期待した私がバカ みたい。 もう余計な事は考えない。 言わない。 一人暮らしは寂しい、心細いです。 でも、この気楽さ…

長男から大量のギョウジャニンニクが届く。体調不良でブログ更新は難しい？

わざわざ高い送料（クール宅急便ですから）を 掛けてまで送らなくてもいいよ。 とは言ったのですが。 長男が大量のギョウジャニンニクを 送ってくれました。 道東産（笑 です。 前日に送って翌朝に到着。 さすが、同じ道内だから早い！ 2時間ほどで処理をして醤油漬けと冷凍に しました。 山菜は処理に時間が掛かるのよねー。 しかし、 大量のギョウジャニンニクだけど 採る場所って山の中よね。 クマ🐻とか絶対にいるぞ💦 気を付けて欲しい。 昨日はこれをするだけで 体力と気力を使い果たした感じで・・・ ちょっと無気力状態に 陥りました。 ここ数日、不調です。 なんか、とっても眠たい。 桜の写真を撮りたくて早朝…

休職中だった長男の復活が近い。

勤務先のハードな仕事のせいで？ メンタルのバランスを崩した長男ですが。 ほぼ半年の休職を経て 連休明けからボチボチと勤務を再開すると 連絡がありました。 先日は5日間ほど アパートに来てゆっくり休養をして 行きました。 その時の記事です。 www.etsuko1952.xyz まだ服薬は必要なのかな・・・ メンタルの薬ってすぐに止められない？ また残業続きなら再発が心配。 職場が前と違うので 理解のある上司だったらいいけれど・・・ 私の心配は尽きない。 長男が言っていました。 寒さがかなりメンタルに影響していたと。 ふむふむ・・・ そうよね。 寒いと心細くなるもの。 寒さは大敵！ 私も気をつけ…

ご近所友もハマる？デコシール貼りは楽しい。

他人に自分の生き方を見せて それに影響されて 何かしら同じような趣味的なものを 見つけてもらう。 そして、それに楽しみを見出して もらう。 こんな素敵な事はないと 思う。 昨日のブログ記事に書いた同年代の女性。 私に影響？されて シールに興味を抱き、 先日、行かれた旅の写真に添えるように シールをあれこれ貼った らしい。 （ちなみに、 ご近所友は私と同じ死別シングルです） シールを貼るってこんなに楽しいの？ と感動したらしい（笑 百均ショップで買って来て 今は夢中のようだ。 嬉しい。 今度、拝見したい。 私の日常写真豆ノート。 中はこんな感じに。 今朝の桜、満開です。 今日も拙ブログにお越しく…

どうにもならない話。トイレが凄いらしい。

先日、 親しくしてるご近所友さんのお宅に 招ばれて、 数時間もお喋りをして しまいました。 いつもなら アパート向かいの戸建てのご婦人も 一緒なのですが。 彼女はまた長期の留守になって います。 そのご近所友さんにも 40代の息子さんがいるのですが、 心配事があります。 お喋りの中身はお互いの息子の話で 盛り上がりました。 その結果、 心配しても私たちにはどうにもならない。 と言う事になりました（笑 でも、お互いにあれこれ話したので スッキリしました。 で・・・ お喋りをしてる間に一度、 トイレを貸してもらったのですが。 ご近所友さんが、 ＠＠さんのお宅のトイレって凄いのよぉ。 広くてオシャレ…

このままでは2万円を越えてしまう。

電気料金の事です。 電気料金に対する国の電気・ガス価格激変緩和対策事業は 5月使用分までなので。 6月支払い分から急騰します。 我が家の場合は給湯が電気温水器。 6月から試算すると 2万円近くになります。 いえ、2万円を越えてしまうかも しれないです。 そういう状況なので、 節水節電を考えてお風呂の入り方を 試行錯誤しています。 先日から 徹底的な半身浴を実践 しています。 湯船に張るお湯は浴槽の三分の一にして います。 足を伸ばすと おへその辺りくらいまでの深さに なります。 温度はちょっと熱めにした方が 湯冷めの心配がないように 思います。 シャンプーの時は シャワーの水量を少なめにしたい…

海抜6メートル。

先日、近くの道路の信号を待っていたら 電信柱に「この地点は海抜6メートル」という 表示を見つけました。 デカデカと書いてあるのですが、 意識しないと見ない表示 ですよね。 あ、そうか。 津波が6メートル以上だったら この辺りは水没するのね。 （その解釈でいいのかな・・・） 以前に アパート向かいの戸建てのご婦人と もう一人の同年代の女性と 話した事があります。 この辺りに大津波が押し寄せたら どこに避難するの？ と。 すると戸建てのご婦人が ＠＠さんの家の屋上に避難させてもらい ましょう。 と言いました。 そのお宅は三階建の家で屋上も あるのです。 （鉄筋だと思う） 私は、 そうか、そういう手…

私はやっぱり寂しいのだ。

昨日、 百均ショップに行った時の 事です。 そのお店は完全なセルフレジに なっています。 その会計の時に現金で支払おうと 思ったのに、 うっかり他の支払いを押して しまいました。 間違いに気付いてすぐに 店員さんに声を掛けようとしたのですが。 カゴの整理をしていて 不在。 戻るボタンが無いぞと思い、 オロオロしてしまい ました。 すると、 隣で会計を終えたシニア男性が 声を掛けてくれました。 どうされました？間違えたのですか？ と。 その男性に答える間もなく画面表示が変わり、 滞りなく会計を済ませる事が 出来ました。 声を掛けてくれたシニア男性が 実際に助けてくれた訳ではありませんが。 私は何…

税務署が一番、スムーズでした。

先日、書いたブログ記事。 www.etsuko1952.xyz グーグルアドセンスの収益を 幾らかでも得ている方は早めに手続きを された方が良いと思います。 収益なんて 微々たるものだから手続きしない。 なーんて言わないで。 検索ワードに引っ掛かって貴方の記事が バズるかもしれないですよ。 そうなると 凄い収益になります。 （私は経験済み） 今は居住地証明書で済みますが、 将来的に他の書類も出せ！となるかも しれないです。 書類を用意するまでは出来たけど。 税務署に行くの？😵 いえいえ・・・ 税務署が一番、簡単でした。 私の場合は待ち時間はありましたが スムーズに書類をいただき ました。 税務…

節約志向でセルフカットをしてみました

節約のためというのも ありますが。 そもそも美容院に行くのが 億劫なのです。 で・・・ この真冬の時期に一度、 セルフカットしてみたのですよ。 すると案外と良かったの です。 前と横だけですが。 昨夜もお風呂上がりに横だけ カットしました。 （まだ髪が濡れたままでカットするのが 肝心よ） あーーー・・・スッキリよ。 （快感） 美容院はね。 電話で予約するだけでも億劫で・・・ （そもそも電話が苦手） これで 5月の末頃までは我慢できそう。 節約にもなるし。 万々歳だ（笑 今朝の髪の状態。 横だけカットしました。 出掛ける時はいつも帽子をかぶっているので 前髪さえ整っていれば それでヨシ。 家には…

グーグルアドセンスの収益のある方、全員対象ですよ。居住者証明書交付請求書。

もう感謝しかないですね。 この記事を拝見してなかったら 分からないままの状態が続いたと思います。 感謝、感謝です。 startingover60.work この記事を拝見した一昨日の夜に。 国税局のホームページで請求書をダウンロード。 2部、制作。 （自宅にプリンターがあって 本当に良かったと思う） それを昨日の午後に税務署に行き申請をすると。 一時間ほど待てば 証明書を発行できると言われたので、 別の場所で一時間ほど待機。 そして 無事に受け取る事が出来ました。 帰宅して アドセンスのシンガポール税務申請を挙行。 速攻で承認されました。 これで安心。 で・・・ 参考になった動画があるので 紹…

書籍掲載でブログ読書者数の増加を期待したけど・・・

このブログがご縁となり、 昨年の12月と今年の4月に書籍に 掲載していただきました。 有り難い。 お話をいただいた時は ブログの宣伝になるので良いかなと 思い引き受けました。 が・・・ その効果は？というと手応えは 感じてません。 そもそも、 ブログを前面に出す掲載内容では 無かったですから。 （早く気が付けよ） そういう気持ちで掲載を引き受けた私も どうよ💢 ですね（笑 ま、ブロガーとして良い記念に なりました。 編集者さんとも打ち合わせをすると言う 稀な経験も出来ました。 何度も文章の手直しをするなど 一冊の本ができるまでの過程を 見て経験できました。 とても貴重な経験をしたと 感じていま…

余計な一言に本音が表れる。大泣きした。

昨日のブログに書いた記事ですが。 余計な一言が人間関係を 壊す。 昨日は家族に関して書いた事ですが。 友人関係にも同じ事が 言えると思います。 過去に え？なに？それ？どういう事？ と友人の一言に反応してしまった事って あります。 逆に私の一言で 友人の気分を悪くさせてしまった事も あると思います。 余計な一言は充分に注意しないと 大切な友人を失くす場合が あります。 にしても、 余計な一言って何故か本音が表れたり します。 気を付けたい。 さて昨日は 韓流ドラマ「ペントハウス3」の最終話を観て、 大泣きしました。 なので、スッキリしました（笑 うつ傾向な自分を心配して いましたが。 韓流ドラ…

余計な一言が人間関係を壊す。

先週は長男が来訪。 メンタルのバランスが崩れて休養中という事は 知っていましたが。 全く様子が分からずで心配して いました。 でも、元気は顔を見せてくれたので 少し安心しました。 これは夫婦の事でもあるので 私は余計な口は 挟みません。 ただ静観するしかないと 思います。 余計な一言が人間関係を壊します。 心配はするけれど余計な事は 言わない。 言いたい事があっても 言わない。 これが最良です。 でも、 来るもの拒まずです。 息子達がいつ来ても歓迎。 好きなだけ居ても 容認です。 さて、昨日は 客布団の後片付けはそのままで。 （今日、片付けます） 手帳コラージュに没頭して いました。 今は動物…

40代曲がり角の息子達が帰ってお風呂で復活。

長男が 15日（月）に来て19日（金）に帰り。 次男が17日（水）に来て 19日（金）の早朝に 帰りました。 そして 次男が孫娘を連れて20日（土）に また来まして。 昨日の午後に帰って行きました。 多忙ではありましたが楽しい 1週間でした。 昨夜、 数日ぶりにお風呂に入りましが。 とっても気持ちが良かった です。 お風呂に入って 一時間後にはベッドに入りました。 爆睡でした（笑 やっぱりお風呂はいい！ これは 心身の健康保持のためにはお風呂は 欠かせないですね。 さて、昨夜は のんびりできたので 手帳コラージュを再開しました。 小さめの手帳にコラージュをしました。 短時間で完成しました。 今…

私はうつ傾向？ブログを書かなくなったらお終い。

何をするにしても とても面倒くさく感じて やる気の起きない日があります。 以前もそんな日がありましたが。 最近は頻繁にあります。 自分の食事の用意、 趣味、 入浴などなど面倒くさい。 あ、 ブログの更新は何とかやっています。 副収入源なので 生活が掛かってます（笑 ブログを書かなくなったら お終いです。 ある雑誌か何かで やる気が起きるまでじっとしていても やる気は起きない。 らしいです。 とりあえず行動するのが良い そうです。 ふむふむ・・・ 趣味もね・・・ なんか虚しい気持ちになる事があります。 韓流も刺し子も編み物も・・・ この心理状態に戸惑います。 以前にこんな記事を書きましたが。 w…

長男曰く「増やすより減らす方が簡単だよ」

長男がアパートに滞在中。 いろいろ話しましたが。 家計費の節約についても話しました。 長男曰く、 「増やすより減らす方が簡単だよ」 と言っていました。 ですよねー・・・ではまず何を減らしてみる？ すぐに影響される私です。 という事で。 一人暮らしではありますが 減らせそうな事はたくさんありそう。 まずは電気と水です。 電気料金と水道料金を減らす試みを しようと思います。 で・・・ ① お風呂は浴槽にお湯を入れないで シャワーに変更。 ② 洗濯の回数を減らす。 今までは 一日置きに洗濯をしていましたが。 それを二日置きにします。 まずは この二つを実行してみたいと 思います。 お金を増やすのは簡…

息子達との最後の晩餐。

昨日の晩ご飯は 息子二人と私の最後の晩餐を ファミレスで過ごし ました。 夜の7時過ぎに来店。 そのまま空いてるのを良い事に 10時半過ぎ頃まで居座り ました。 こんな機会はもう無いかもしれない。 そう思うと、 何だか寂しくなりました。 いろいろな事を話しました。 話の中で 息子達がどう感じて どう考えているのかよく分かりました。 なので、 とても良い機会をもらいました。 恥ずかしながら 次男がどういう仕事をしてるのか 今更になって分かり ました。 今日、次男は昼過ぎに。 長男は夕方近くに帰路に着きます。 二人とも いつもの日常に戻ります。 心配と安心と半々です。 私も一人の日常に 戻ります。…