昨日は大々的に紙類の捨て活を 実行しました！ ちまちまと捨てる方法もあるけれど。 やる気のある時は 思い切って捨てるのがいい。 そう思ったからです。 紙類などまとめて40ℓ捨てました。 （20ℓの袋二つ） あーーー・・・スッキリよ😄 損得を考えていたら片付けられない。 そう思う事にしました。 ペーパーコラージュの素材も これだけ残しました。 これでもかなりある！ 冬から春の季節の変わり目は 片付けの大きなチャンス。 頑張ろう💪 実は二日ほど前から胃が 痛み出しまして・・・ 逆流性食道炎かと思います。 市販薬を飲んで お粥などの流動食にしています。 昨日はレトルトのシチューが食べ やすかったです…
今日は終活について 友人との意識調査（笑 です。 分かりやすいように ご近所友のお二人をAさん、Bさんと します。 Aさんは終活に対しては すっごく現実的で既に実践されている。 墓じまいや住宅の管理など 考えている。 紙物の処分も始めてる。 当然、ご自分の学生時代のアルバムなど ある程度、処分されたようだ。 比べてBさんは切迫感がない。 あまり考えてはいないように見える。 数年前に亡くなられた義母様の着物類など まだ保管されていて処分する 気配もない。 墓じまいなど全く考えが及ばない？ 広い住宅は（子供達の）誰かが継ぐであろう。 と楽観的です。 私は・・・ 早く片付けようと毎日のように 焦って…
姉の誕生日が近いので 昨日は朝から慌ててバースデーカードを 準備しました。 お久しぶりのペーパー・コラージュです。 早々にカード作りを終えて アパート近くの郵便局に行きました。 姉の誕生日は28日。 間に合うかな・・・ ま、一日くらい遅れても身内だから、 大丈夫かな🤭 郵便局からすぐに帰ろうとすると。 近くのバス停で待ってるご婦人が一人。 ちょうどバスが到着する 時間でした。 で・・・ 気が向いたので私もバスに乗車。 （いつも高齢者優待乗車証は携帯してる） 太巻きを食べたい！ 欲には勝てずに 業務スーパーに行ったのであります。 （帰りは徒歩でした） 買って来た太巻きの中身は トンカツです。 （…
先ほど、 ラインで長男が送ってくれた写真です。 オホーツク海の流氷です。 写ってるのは長男の息子、 孫です。 いつも沢山の応援をありがとう ございます。 毎日の更新の励みなります。 今日も応援をよろしくお願いします👋 こちらもよろしくです。
先日、逆流性食道炎の記事でこの動画を 紹介しました。 www.youtube.com この動画では 腹式呼吸が逆流性食道炎に効果があると 言っています。 その腹式呼吸の効果について 詳しく書かれてるサイトを見つけました。 medical.secom.co.jp なるほどねー・・・ 知らなかったわーーです。 正しい呼吸方法も書かれて ありますね。 私は仰向けになってやってます。 その方がやり易い気が します。 私がやり始めてから数日ですが。 なんとなく胃の具合が良さそうに感じます。 気のせい？（笑 ま、何より続ける事が大事なので 頑張って続けます！ さて昨日は かぎ針編みのブランケットを作るため…
先日、美容院に行ったとき。 少し長めにカットしてもらったのだけど。 なんか違和感が半端ない。 やっぱりショートがいいなぁ。 このくらいの長さが良い。 www.etsuko1952.xyz またセルフカットなんて出来ないので こんな感じにカットしてもらおう。 1月にカットしたばかりなので お財布事情を考えて 3月に美容院に行きたい！ って2月はあと4日で終わるのねー（笑 早い！ ご近所友もよく言ってます。 月日の経つのが早いって。 加齢のせいかもですね。 私の場合、 編み物と海外ドラマ視聴であっという間に 一日が去って行く感じ。 今、観てるドラマは英国ドラマです。 ヴェラ〜信念の女警部〜シーズン…
電気料金の節約のために 朝のルーティーンを新たに決めました。 ゆるゆるだけど（笑 あんまりキツキツにすると続かない。 我が家の場合、 電気料金は時間帯で金額が違う 設定になっています。 （電気温水器を使用のため） なので、 朝の8時までは昼間の料金より 安く設定されているのです。 で・・・考えまして。 朝の8時までに出来るだけ IH電磁調理器を使い終える事に しました。 ①水道水を10分間沸騰して 飲料水にする。 （これで白湯が簡単に作れる） 10分間沸騰させる理由はカルキ抜きの ためです。 ②お米を一日分炊いてしまう。 ③おかず類（煮物など）作り置きする。 ④洗濯を終える。 昼間は出来るだけ…
昨日は ご近所友に誘われて 隣町にある森を散策して来ました。 二人でね。 もう一人のご近所友はお片付けの 真っ最中という事で 来ませんでした。 ちょっと残念。 最近の彼女はすごい片付けに懸命です。 見習わなくちゃ・・・ 誘ってくれたご近所友は 野鳥が好き。 昨日はシマエナガが目的だった ようです。 あいにく声はすれども姿は見えず。 シマエナガの鳴き声は聞こえるのですが 姿は確認できませんでした。 それでも 空は青く透き通り心地良い 散策日和でした✌️ 福寿草ですね💕 お出掛けしたとはいえ、 かぎ針編みのモチーフを4枚、 編みましたよ。 いつも沢山の応援をありがとう ございます。 毎日の更新の励…
朝にちらっと雪が降りましたが すぐに止みました。 今朝の自撮り写真です。 この年齢になっても サラサラな髪が自慢です。 これしか取り柄がないしぃ（笑 さて。 昨年の5月に逆流性食道炎の発作に 見舞われた私。 www.etsuko1952.xyz その後、逆流性食道炎の発作は起こらず、 食事にもかなり注意をして事なきを 得ています。 予防策もしています。 脂っこい物や食べ過ぎは特に注意。 胃に違和感のある時はお粥などを 食べています。 たまーに断食めいた事もしたり。 注意しています。 逆流性食道炎は加齢のせいもあるので 治らないと思っていたけれど。 改善策があると知りました。 こんな動画があった…
去年の今頃の私はどんな事を考えて いたのだろう。 と思いブログ記事を振り返って みました。 あらまー・・・割と綺麗に整ってるデスク。 今現在とデスクの配置は同じ。 写真がセピア仕様のせいかな？ 去年の今頃は刺し子三昧だったのね。 お問い合わせに何度か 刺し子の販売をしないのかと聞かれる のですが。 あまり気が進まなかったのですが。 （下手だから） 断捨離を考えているので 今春にメルカリで販売しようかな・・・ と考えています。 本当は差し上げたいくらいなんですが、 送料が負担になるのよね。 送料＋布巾材料費 ↑↑↑↑↑↑ の価格設定で販売しようかなと 考えています。 パソコンの両脇に置いてあるの…
嵐が去って （次男家族の事ね） また平穏な日々が訪れています。 電気料金高騰の原因である 電磁調理器（IH）を少しでも使う時間を 抑えようと考えている。 もしかして アパートに設置してある電磁調理器が 古いせいもあるのかも しれない。 にしても 今は電子レンジだけで調理できる時代に なってるので そちらの方を活用するのも いいかも。 便利になったものです。 昨日は 市販の二食入りの焼きそばを まとめて作りました。 昨日のお昼ご飯用に一度食べまして・・・ 冷蔵庫にある残りを 今日のお昼に食べる予定です✌️ かぎ針編みは静かに進行中です。 ブランケット用に 作り溜めしてるモチーフはこの通り。 今の…
次男のお嫁さんは 結婚後も医療関係の仕事を続けて いたのですが。 孫娘が3歳になる年にその仕事を辞めて 知り合いのネット関連の会社で 在宅でアルバイト的な仕事を していました。 全く畑違いの仕事だったので 意外でした。 それから数年後の昨年の11月に なんと正社員までになって いたのです。 おっどっろきーーー😳です。 社会保険も完備されていて ノートPC一個で在宅勤務です。 いいなーー・・・ すっごく熱心に頑張ってるなーーって 思ってました。 すごい努力があったのではないかと 思います。 まだ40歳になったばかりだしぃ。 いろいろ吸収できる。 次男も応援してる。 進んで家事もこなしてるようだ。…
次男家族は一泊して 昨日の午後に帰って行きました。 こちらに来ると聞いた時は あーー・・・面倒くさい！って思って しまうけれど。 帰ってしまうと ジワーーっと寂しさが漂います。 一瞬の？この雰囲気が嫌です。 一人暮らしも4年目なので たまに誰かが室内に居ると疲れます。 それも泊まりがけだしぃ。 一人は寂しいけれど気楽なのだと しみじみ感じます。 息子達とは もう同居する気はないけれど。 近くには住みたいと 願ってる。 あれこれ考えるとキリがないので 今はあまり考え過ぎないで 健康でありたい。 久しぶりに来てくれたので 少々、出費してしまい ました😓 今日からまた節約生活です。 頑張ろう！💪 孫…
昨日、 次男家族が来るというので 居間の片付けをしました。 こんなふうになり ました。 とってもすっきりしました😄 こういう状態を見ると やっぱり物が少ないと気持ちに余裕が できる。 ちょっと前の状態に 後戻りしたくなくなる（笑 あれはあれで趣味を第一に考えると あーなるのは仕方ない。 （言い訳がましい） 片付けはかなりな手数が掛かる。 時間も掛かる。 年齢的にも気力、体力も衰えているので 難しい面もある。 いっそ、全捨てするかな・・・ という気持ちになってしまう。 来年は札幌移住が 視野に入ってるからかな。 六畳間に詰め込んだ沢山のモノ。 全捨てまでは行かなくても 半分はどうにかしたい！ い…
数日前に次男だけが 私のアパートに来たのですが。 www.etsuko1952.xyz 今日は家族でやって来る そうです。 孫娘に会うのは何ヶ月ぶりかな？ 昨年の11月以来？ ながっ。 という事で 昨日の夕方頃に連絡が来たので 早速、お片付けの開始 です。 あーーー・・・ もういい加減、こういう事は止めたい。 いつ誰が来てもためらう事なく 歓待したい。 それには やはり大片付けが必要かな。 本音としては 趣味の物もそれなりに 片付けたい。 なんの執着もない。 片付ける気力があるうちに なんとかしたい。 この写真は 私がこのアパートに引っ越して来てから すぐに撮った室内の様子です。 この頃に比べ…
オパール毛糸のブランケット10枚作成計画。佃煮の炊き込みご飯。
一人暮らしの気楽な毎日で何か 刺激が欲しい。 そこで思い立って ささやかで大きな目標を作りました。 オパール毛糸で かぎ針編みのブランケットを10枚編む。 です。 なにそれ？って（笑 誰もが編めるスクエアのモチーフで 誰もが編めないほどの枚数の ブランケットを編む。 なんか面白そう😄 かぎ針編みでバッグとかスヌードとか編んでも なんか達成感を感じない。 物足りない。 そんな感覚があります。 そこで 一大決心です。 ブランケットの大きさはいろいろですが。 真四角でも縦・横70cm これが最小かな。 まずはある程度の枚数のモチーフを 編もう！💪 昨日は小魚の佃煮を混ぜたご飯を 炊きました。 佃煮以…
少し前に 夜間頻尿が治ったという記事を書きましたが。 www.etsuko1952.xyz その後も改善されたままで 快適な睡眠をとって います。 昨年は夜中にトイレに2度も行く事が あったので、 なんか信じられない状況に なってます。 あれこれ試してみるものですね。 私の場合、 コーヒーを飲み過ぎるのも原因だったかも しれません。 今は夕方の6時以降は飲まないように しています。 さて。 以前に市販のホットケーキミックスで 蒸しパンを作った事が あります。 www.etsuko1952.xyz そこで ホットケーキミックスの在庫があったので 同じように作ってみました。 牛乳が無かったので そ…
そろそろ2月請求分の電気料金が 判明する頃なので。 ドキドキしながら ほくでんエネモールのサイトを 覗いてみると・・・ なんと言う事でしょう。 電気料金が1月請求分よりお安くなって いたのです。 1月請求分は16,884円（使用電力量 593kWh） 2月請求分は12,023円（使用電力量 450kWh） でした。 あらま😳です。 使用電力量がかなり減って います。 どうした？ 戸惑う私・・・ あーーーー・・・ もしかして電気を食うのは 電気温水器だけだと思ってたけど。 IH調理器も電気を食ってるのかもしれない。 なるほどねー。 思い当たることはある。 そうと分かったのなら 工夫次第でもっと電…
昨日、ご近所友から イ＠ンに行くので一緒に行かないかと 誘われましたが。 あいにく都合が悪かったので お断りしました。 （丁寧にね） イ＠ンとかに行くと 必要でもない物を買ってしまいそう。 そういう不安もあったのよね。 冬物バーゲンセールとかやってそうで そそられる。 そういう場所には近づかないのが 一番良い。 さて昨日、 灯油の検針伝票が郵便受けに 入っていました。 今回の請求額は5,728円でした。 前回は6,788円だったので 1,000円近く安くなり ました。 灯油は暖房用だけに使って います。 消費が減ったのは暖冬のせいなのかな？ それとも温活のおかげなのか。 腹巻が効果的だものねー…
ご近所友のお二人と私は常時、 メガネを掛けている。 三人とも近視です。 （一人の友と私は乱視でもある） 一人は常時、掛けてるメガネの他に 読書用もあるそう。 ついついお値段の話になって しまったのですが。 そのお値段に驚愕してしまい ました。 実は私のメガネのお値段は80,000円 きっと私のメガネのお値段が一番、 高いと思ってた。 が・・・・ 違ったのですよ。 ご近所友のメガネのお値段は・・・ 一人は私より少し高い程度。 が・・・ もう一人は桁が違った😳💢 ぼっ＠くりでは？ と内心、思ってしまいました（笑 （ごめんよー） 私のメガネもかなり古くなって来たので 今年は格安メガネを買う予定です。…
食パンを切らしてるので 昨日の朝ご飯は冷凍のピザでした。 いつも この冷凍ピザを購入してます。 ピザもこれでお仕舞い。 雪が降って 道路を歩くのも嫌な状態です。 なので 買い物に行ってない。 あんこが好きなので 昨日は炊飯器で作ってみました。 この動画を参考に。 www.youtube.com 砂糖はかなり減らしました。 結構な量だったので半分は冷凍に しました。 小豆を煮てる炊飯器を横目に かぎ針編みのバッグを作ってみました。 スクエアのモチーフの3枚を使い （少し大きめ） 繋いだだけの簡単なバッグ です。 裏地がないので 重い物は入れられなさそう。 ビニール袋とか入れておこうかな。 昨日も…
昨日は ご近所友のお宅にお邪魔して 来ました。 ご近所友の三人とは よくお出掛けするのですが、 しばしばお宅にお邪魔したりして います。 お昼ご飯を一緒に！と言う事で 手料理をご馳走になって 来ました。 焼きそば、煮物、漬物など でした。 私の作る煮物とは大違い？（笑 上品で丁寧だ。 漬物やら酢の物やら。 久しぶりにトマトを食べました。 デザートは ヨーグルトの手作りジャムを乗せて。 デコポンのジャムです。 お喋りをしながらの楽しい ひととき。 感謝、感謝です💕 以前は 面倒を掛けてしまうので 遠慮したい気持ちもありましたが。 今は楽しく過ごさせていただけるので 感謝の気持ちです。 また楽しく…
昨日の朝は 食パンがなかったので 代わりに冷凍のピザを食べました。 電子レンジで温めてから オーブントースターで焼きました。 ふっくらパリパリで美味しかったです✌️ お昼ご飯は餃子と焼きブロッコリー。 冷凍のブロッコリーをフライパンで 温めながら焼きました。 粗食です。 冷凍のブロッコリーは外国産です。 そりゃ、国産が良いに決まってますが。 そんな事を言ってられ ませんから。 （国産は高い） 午後は まとめて煮物を作り置きしました。 これで四日分くらいかな？ 鳥の手羽元。 大根、人参、小揚げ。 粗食です。 ご近所友が まとめて作って飽きないの？とか言いますが。 平気です。 そんな事を言ってられ…
ここ数日、大荒れの天気ですね。 当地も少しですが雪が積もりました。 今季初めて？の除雪車の 出動です。 この程度の大きさの除雪車って 可愛い（笑 次男の住んでる町の除雪車は 高速道路用かいっ？ってくらい大きいです。 過去写真をあさっていたら 除雪車が写ってる写真がありました。 ちらっとですけど。 （孫娘が一歳半ころかな） さて。 今更ですがマイナンバーカードを 申請しました。 先日ね。 次男が来た時に聞いたのですよ。 マイナンバーカードを作ったの？って。 以前から次男も私も作らなくちゃって 話していたので。 すると、 次男は町役場で申請したと 言っていました。 簡単に終わったって。 次男は確定…
先日、アパートに来た次男は 一泊して昨日の午前中に 帰って行きました。 ゆっくり話が出来たのは 昨日の朝。 世間話やら次男の地元の話とか・・・ あれこれ話してるうちに。 次男が札幌のタワーマンションを見学した話に なった。 去年、興味本位で見学に行った そうだけど。 その部屋の価格が5000万とかだった らしい。 そんな話をしているうちに さりげなく 札幌に移住したいのかと聞くと。 その気持ちは強いらしい。 以前に次男と札幌に住んでいたので その利便の良さは実感してる。 私も出来るなら札幌に 住みたい。 私の育った街でもある。 次男は子供の事を考えて 移住するなら節目だと 断言した。 小学校入…
昨日は 午前中はちょっとお出掛け。 午後からは 居間の片付けをしました。 次男が来ますから。 その次男ですが。 来たと思ったらすぐに友人の車で お迎えが来まして、 友人と一緒に何処かに行きました。 そう、アパートには泊まる だけなのよ。 友人に会うついでに母親（私の事ね）の 生存確認？を。 という感じかな。 その私ですが。 実は少し体重が落ちたように 感じる今日この頃。 昨年の秋頃に着用してたジーンズが 今はウエストが緩い。 逆流性食道炎なので大食いを避け、 少食になってるので仕方ないかなー・・・ タンパク質をもっと摂らないと いけない。 少食でもしっかり栄養を摂れるように 工夫したい。 しか…
昨日の夜に 突然に次男からLINEがありまして。 今日の午後に 次男が来る事になりました。 やばい！😅 です。 雪道で悪路なので しばらくは来ないだろうと 油断してました。 ワンルーム仕様になってる居間は 私の趣味の物で溢れてる。 これは何とかしないと母親のメンツに 関わります。 という事で今日は 起きた早々に片付けをしないと いけない。 切羽詰まってます。 あーーー・・・ 片付けよう片付けようと思いつつ ま、いいかって思い、 放置してました。 大いに反省です。 幸い、今回は次男だけなので良かった。 コチラに来ても すぐに友人と出掛けるようなので その点は楽なのですが・・・ 次男が来るのは昨年…
今年になってから 左目に違和感があリマして。 霞んで視力が急に落ちたような感じがして 気になっています。 で・・・ はたと思いました。 後発白内障だと思います。 白内障の手術の合併症だそうです。 ここに詳しく書いて あります。 一昨年に右目が後発白内障になった事が あるので。 昨日になって気が付きました。 www.etsuko1952.xyz 頃合いを見計らって病院に行く 予定です。 さて、かぎ針編みのブランケットが 完成しました。 今回は黙々と楽しく編んでいるうちに 完成したという感じです。 すごく気に入ってるので また同じようなブランケットを編み始めて います。 昨日、皆さんに応援をお願い…
今日から2月ですね！ 気のせいか、朝の陽射しが春っぽい。 （気のせいだよ 笑） 一月往ぬる二月逃げる三月去る と言いますので、 二月もあっという間に過ぎ去って行くの かしら。 さて。 自分用のブランケットを作成中の私ですが。 必要枚数を編み終わりまして。 （並べてみた） モチーフを繋ぐ作業に入りました。 モチーフの繋ぎ方は沢山ありますが 私は表側で繋いでいます。 YouTubeを横目に見ながらの 作業です。 全てのモチーフを繋ぎ終えました✌️ あとは縁回りです。 これが、結構な時間が掛かります。 夢中になると没頭してしまうので。 食事は粗末になってしまい ます。 ゆで卵は卵を買った時に まとめ…
これはかなり深刻なお知らせ。 うーーーん・・・ 困った😔 news.yahoo.co.jp 背に腹は変えられないので 毎日の入浴が困難な状態に・・・ あーー・・・ため息しか出ない。 どうしよう。 でも、もう限界かな。 しかし・・・ 電力会社は充分に収益を上げていると 聞いたのですが、 私の誤解でしょうか？ さて、昨日。 雪が全く無いので歩いて銀行に行って 来ました。 通帳の記入です。 行く道すがらの住宅街。 遊歩道の端っこにだけ雪が残って ました。 公園ばかり木を伐採したりして 整備するのでなく こういう歩道も少しは整備して 欲しい。 ついでに 帰りに業務スーパーに寄って来ました。 太巻き目当…
昨日は 今年になって初めて美容院に行って 来ました。 カットです。 料金は3,800円でした。 これ高いのでしょうか？ 本当は短い方が手入れが 楽なのですが。 私の髪はクセ毛なので あんまり短くすると髪が跳ねて しまいます。 なので、あんまり短くは しませんでした。 美容院までは徒歩で15分ほど。 道すがらの風景。 1月とは思えない雪の無さ。 驚きです😳 突然にどかっと雪が降るんじゃないのーー？ このままでは終わらないだろう。 とか疑心暗鬼状態です（笑 でも、こんなんなら今日からでも 散歩に行けそう。 美容院にはリュックを背負って行きました。 このリュックはメンズ用なのですが シンプルな形が好…
実は、 1月請求の電気料金が凄まじく高額に なっていました。 なんと16,884円ですって💢 生きてけないーーー💢 です。 うーーん、節電を心掛けているんだけどなぁ。 やっぱり電気温水器かしら？ ま、アパートの熱源は灯油（暖房）と 電気温水器（給湯）だ。 ガスはないので助かります。 何度も当ブログの話題になっていますが。 電気料金は最大の家計費の問題点。 冬季は仕方ないかなーー・・・ それ以外の季節で節電を心掛けるしか 方法はないのかな。 アパートの住み替えを考える事が あるけれど。 年齢的に無理かも。 引っ越しに掛かる費用も大きい。 あーーー・・・悩ましい。 さて。 自分用にと編み始めたブラ…
かぎ針編みのマルチカバーの作成を 少し休止して。 （17枚も編んだので飽きた？笑） 今回は自分用のブランケットを編んで みる事にしました。 編み残りのオパール毛糸などを 利用してます。 15cm角のスクエアのモチーフです。 今回は編みながら繋ぐのでは なく。 ある程度の枚数を編んでから 繋ぎます。 最高レベルの簡単なモチーフですが 色合いで勝負！です（笑 今日も拙ブログにお越しくださって ありがとう。 応援をよろしくお願いします👋 こちらもよろしくです。
夜中に雪が降りました。 当地は北海道の中では積雪の少ない 地域ですが。 今季は特に少ない。 気温も高め。 この雪も1月にしては高温が続いているので すぐに溶けると思う。 さて、 ちょっと前までは就寝時、 夜中に一回はトイレに起きていた私。 一回くらいなら頻尿ではないと 思ってたけど。 一回でも立派な（笑 夜間頻尿だと 知りました。 しかし、この動画のお陰で 夜中にトイレに行く事が無くなり ました。 ばんざーい🙌 www.youtube.com 特に三つ目の運動？は 夕方にデスクに足を乗せながら編み物を 30分ほどやってます。 人には見せられない有り様ですが（笑 聞いたところに寄ると 高血圧の薬…
先日の記事に書いた通り。 www.etsuko1952.xyz 月曜日の生協宅配注文の他には一銭も 使っていない日々が 続いている。 Amazonも楽天もTEMUも見ない。 これが一番、 効果的かもしれない。 あーーー・・・ 私って誘惑されやすい性格なのねーって 自覚しました。 でも、そう言うサイトを見ないって すっごく気分が楽だ。 やっぱねー。 何かを買う時ってすっごく頭を使うもの。 疲れるよね（笑 これからは お金をどうやって使わないかに 頭を使おう。 今のところ、 食料品も生協の宅配で充分にある。 野菜もある。 タマネギ、ニンジン、大根など。 冷凍の野菜もある。 一人なので少量で充分。 …
週一の生協宅配便の注文をする。買う物はあらかじめ決めておく。
毎週月曜日は生協の宅配便が 届きます。 同時に来週配送分の注文書を 渡します。 昨日、届いた物の金額は 922円でした。 来週分はもう少し多いです。 最近は 買う物はあらかじめ決めておいて 余計な物は購入してない。 カタログをあれこれ眺める事も しない。 目移りしますから。 そういう物は見ないに限ります。 あういうパンフレット類は 購買意欲をそそるように綺麗に 仕上がってますよね（笑 ネットショップもそうですが。 さて、 昨日は大寒だったのに暖かったですねー。 次男に住む町も暖かったようです。 町の除排雪の作業車が来て 道路の雪を運んで行ったようです。 （次男宅前） 1月でなく3月？と言う風景…
この記事を読んで やっぱり身体を温めるのはとても 良い事なのねーって思った。 sports.yahoo.co.jp しかし意外な事が・・・ 人と会うことが7番目に入ってました。 もっと上位になるかなと思ってた。 アパート生活で3回目の冬を迎えて いるけど。 ほとんどアパートの室内での毎日。 冬だろうと夏だろうと 毎日のようにお風呂に入っていたけど 健康には良かったみたい。 睡眠も大事よねー。 食べないより寝ない方が良く無いって 聞いたけど、 そうみたいね。 ちなみに 就寝時はレンチンの湯たんぽを 使ってます。 これ。 去年の1月に購入。 あんまり熱くはならないけど 朝までホンワカって感じで暖か…
今朝の冷え込みは凄かった。 今の気温が−11度。 （AM7:28) ベッドのすぐ近くにあるストーブを焚いてから 起きました。 居間をワンルーム仕様にしてるので すぐに温まります。 結婚生活を送った家が隣町に ありますが。 とても寒い家で 冬は毎日のように水道の凍結の不安が ありました。 今は暖かいアパートで気楽な 一人暮らしだ。 有り難い。 さて、 かぎ針編みのマルチカバーの10枚目が 完成しました。 使用毛糸 REGIA（レギア） 既に11枚目も完成間近です。 使用毛糸 REGIA（レギア） ハンドメイド品をメルカリに出品するのは 儲けたいからでなく。 材料費の幾らかでも回収したい からです…
家計費が破綻しつつある私です。 節約第一で暮らそうと 決意。 節約の効果的な方法を知りたくて あれこれ検索したり、 そしてYouTubeなども覗いてます。 たくさんありますよねーー😳 で・・・結論？ 一番の節約方法はお金を使わないこと だそうです。 ま、当然と言えば当然な 話ですよね（笑 当然だけど難しい。 で・・・ 越冬期間中を利用して 思い切った方法で節約する事に しました。 それは 買い物0円デーを続ける事です。 今年になってからスーパーなどには 2度行きましたが、 このまま行かない事にします。 楽天やAmazonでのネットショッピングも 禁止します。 覗いてしまうと誘惑されそうなので …
昨日の私のブログ記事のように Googleアドセンスから違反の警告が届いた時は とってもビックリ🫢しました。 ちょうど寝起きでパソコンを開いた途端に メール到着があったので バッチリと目が覚めました（笑 そのせいか、 ここ数日は寝起きに開くパソコンが 怖いです（笑 ポリシー違反って すごく重要視されるので 違反があると広告が貼れなくなったり するようです。 ま、たった一度のポリシー違反で そこまでは行かないと 思うけれど。 そのレポートを放置するのは 良くないようです。 記事を見直して訂正、削除などをして 違反審査のリクエストをするのが賢明です。 今回の事は私への戒めかなと思う。 これを機会に…
Googleアドセンスのポリシー違反警告レポートが届いてびっくり。
何がどうしてどうなったのか？ 分からないーーー😓 実は先日、グーグルアドセンスから 記事がポリシー違反だという違反警告レポートが メールで届きました。 あらま🫢 何か変な言葉でも使ったのかしら？ と記事を見直しました。 結果、 手っ取り早く数個の記事を削除。 そして 違反審査のリクエストをしました。 ポリシー違反の箇所は削除しましたので ご検討をよろしくーーーって 事です。 その回答は1週間ほど掛かると聞いて いましたが。 翌日に届きました。 審査の結果、 違反箇所は見当たらないという事で 解決しました。 ちなみに この記事を参考に対処しました。 www.xserver.ne.jp サイト主さ…
正直、 毎日、お風呂に入ってる場合では ないかもしれない。 家計費がね・・・ 改善というか、 強い節約志向で行かないと 破綻しそう。 マジでやばいです😨（真っ青） そうよねー・・・ ご近所友の二人がもらってる年金支給額と ＠万円の差があるものねー。 いえ、ご近所友の一人とは＠＠万円の差が あるかもーー・・・ （ご夫婦だもの） ね！やばいでしょ（笑 笑い事ではないぞ。 であります😓 こうなったら 越冬期間が過ぎたら 金目のモノはメルカリで売ってしまおう。 という思考になってる。 できる事から始めよう。 という事で お風呂は三日に一回？程度にする？ 息子達には迷惑をかけないゾ。 頑張ろう！💪 知り…
ここ数日、 編み物ばかりしてる。 凝り始めるとそればっかり（笑 悪い習慣だよねー。 で・・・ こんな事をしていたら フレイルが起きるぞーーっと気が付き。 気分転換にトイレ掃除をしました。 掃除って気分転換には もってこいよねー。 アパートでの普段の掃除の中での トイレ掃除は簡単だ。 便器の中は キッチン用の泡ハイターを吹きかけて 後からさっと水を流す。 それだけです。 他のトイレ回りなどは 水の激落くんを使ってます。 これで普段は充分です。 ちなみに 私が日常生活で使ってる洗剤です。 キッチン泡ハイター、水の激落くん、 ウタマロクリーナー、 です。 （お風呂は別） ちなみにトイレには トイレマ…
勝手に越冬期間中なので ブログ記事のネタがなかなか見つからなーい。 困るぅ。 そんな時は過去記事を覗くのが いいよねー。 去年の1月のある日の私のご飯。 イカの煮付けご飯と具沢山の味噌汁だ。 あーーー・・・これいいかも。 簡単だしぃ✌️ 今、冷蔵庫にある野菜は白菜と タマネギとニンジン。 これだけでも充分よねー。 作ろう！ 毎週、生協宅配便が来るけれど もう決まったものしか買ってない。 バナナ、食パン、卵、少しの野菜、冷凍餃子、 こんな程度よ。 牛乳は定期に買ってるけれど やめようと思う。 乳製品はあまり摂らないように してる。 さて、かぎ針編みのマルチカバーです。 2枚目が完成しました。 先…
一昨年にご主人を亡くされて一軒家に お住まいのご近所友。 年明けに一度、お会いする機会が ありました。 お話の中で 働きたいとか趣味で集めたハギレなどを 売ってしまいたいとか。 あれこれ金銭的な模索をしてる ようです。 わっかるぅ。 一軒家で車所有だもの。 代々のお墓の管理もあるしぃ。 お金は出て行くばかり。 年金以外の収入が全くない。 ご主人が健在の頃の年金額とシングルに なってからの年金額。 こんなに減るとは思ってなかった・・・ と以前に話されてました からねー。 でも、私よりは多いと推測。 14万円くらい？ 推測ね。 14万円で持ち家で車を持ってて・・・ いつかは家のどこかが痛んで 来る…
コラージュのミニ・ノートの9冊目が 完成しました。 10冊目に取り掛かっていますが。 今回はちょっと大きめです。 A5サイズです。 （横14cm× 縦21cm） コラージュをするスペースが 今までのミニ・ノートより ほぼ倍になりました。 今まではひたすら貼り続けて来ましたが。 ちょっとペースを落としてます。 それで合間に 編み物に取り掛かる事に しました。 最後に編んでから一年以上経ってると 思うので。 指先が上手く動くかしら？ 震えたりするのでは？ と不安でした。 が・・・ コラージュで指先を使っていたので とてもスムーズに指が 動きました。 ほっとしました（笑 以前に 数年ぶりに編み物を再…
寒い朝。 寝起きの一杯のコーヒーを いただく。 至福のひとときですね。 一人だからこその 余裕ですね✌️ さて。 ご近所友の一人が 今年、やりたい事をあれこれとノートに 書き始めたそうです。 ほほーー、それっていいよね。 私も見習おう。 彼女はコツコツと続けられるタイプなので 何か目標を決めてそれを根気良く 続ける人のよう。 それに前向き！ 刺激を受けてます。 最近、同じシャンプーを使い続けて来たせいか 何となく髪がへたって来たように 感じてます。 （私の場合、定期的にシャンプーを 変えています） そんな時に 試供品でいただいたシャンプーが とても良かったのですよ。 洗い上がりの髪がすごく軽く…
昨日の記事を書いた後に痛感しました。 親が遺したものが何であれ 子供達は迷惑だと。 ご近所の事は当事者が考える事で 私が心配する必要は ないのよねー。 でも気になる🫣 私の場合は 家を所有して無いので家の心配はない。 （これ、最高よね） 問題は所有してるモノの数。 多過ぎるかも。 減らす余地ありです。 という事で一大決心をしました。 所有物の半分を処分する事に しました。 考えてみたら簡単よ。 それぞれの分野（服とか本とか食器とか）を 半分だけ処分すればいいのだから。 難しく考えない。 で・・・ まずはキッチンから。 昨年の暮れから思っていたのよ。 鍋とかタッパーとか いつの間にか増えてる。 …
年女の昨年にサヨナラ👋して明けて 巳年になりました。 今年もこの拙いブログに毎日、 お越しくださるように心からお願いします。 （私のささやかなお正月です） ブログですからね。 頻繁にご訪問くださって応援をお願いしたい。 これが本音であります。 でも・・・ 最近の私のブログは内容が薄い。 （元々、濃い内容ではないけれど 笑） ここんとこアウトプットばかりで インプットが足りないと 感じてる。 読書もしなくちゃ・・・ シニア向けの雑誌とかも読みたいなぁ。 なーんて考えてる。 今年の目標？ コラージュに熱中してて何も考えてない。 当面の目標を叶え続けていれば あっという間に一年は過ぎて行く。 そんな…
夜中にうっすらと雪が降った ようです。 これ以上は降らないで！ さて、アパート暮らしになって ぼっちな年越しも3回目 です。 いえーい✌️ 姑と同居してた頃の年越しに較べたら ぼっちの方がマシ。 天国よ（笑 結婚したばかりの頃、 家族やら義妹夫婦や義弟夫婦は 暖かい居間で皆でTVなんか観たりして ゆっくり年越し。 私はさぶーい台所で黙々と調理やら 後片付け。 あーーー・・・地獄か！ って思ってた（笑 今だから笑えるけど当時は家族を呪った！（笑 （義弟夫婦と義妹夫婦と旦那と姑ね） 誰一人、私に気遣う者はいなかった。 長男の嫁って女中よ、ほんと。 そんな昔に較べたら お節がなくても家族がいなくても…
年末年始は長期の留守になるはずの 階下の住人ですが。 未だ在宅のようです。 そうなると 室内運動ができないので とても困ります。 （今日あたり出かけるかも） シニアのフレイルが注目されてる昨今。 私も気を付けねば。 シニアのフレイルについて ここで詳しく書かれていますよ。 www.tyojyu.or.jp フレイルの基準が書かれてあるのですが。 私はまだ該当しない？ みたい。 でも、気を付けよう。 そうそう最近ね。 朝に野菜スープを2食分をまとめて 作ってるのよ。 （味噌味だったりコンソメだったり） 野菜たっぷりなので それに白飯と焼魚くらいでいいから。 とても簡単よ。 さて。 私はまだ創作意…
ご近所友の紹介で 80代の方、お二人と知り合いに なりました。 ご近所友からは そのお二人を知識が広く教養があり。 誰の悪口も愚痴も言わない。 と大絶賛でした。 が・・・ 先日、そのお二人に続け様にお会いする 機会があった。 それがね・・・ ご近所友からのお話とは大違いな 事になってしまいました。 お一人は 家族（長男のお嫁さん）に対する愚痴を くどくどと仰ってました。 私は あーーー・・・こういう方でも姑の立場で 家族の愚痴は言うのだなと 思った。 もうお一人は 友人に対する愚痴？悪口？を 仰っていました。 止まる事なく延々と続きました。 あーーー・・・ 80代になっても友人関係は 複雑よね…
ご近所友のお二人は 所有してる車と住んでいる戸建ての 住宅がある。 大物を二つも抱えて いるのだ。 現役時代では それはステータスであり誇りでもあった。 何より便利だ。 今の私はその両方を持って いない。 なので、 車の税金もガソリン代も保険代も 掛からない。 家に関しての 税金も掛からないし、 リフォームなどで費用の計算も しなくて良い。 そんな事を今まで あんまり考えて来なかった。 いえ、貧しい親だなと 恥じていた。 でも、 ご近所友のお二人の話を聞くようになってから 気付き始めたのです。 これは恥じる事でなく 気楽なのだ。 お二人ともどうするんだろ。 車も家も維持できるの かしら？ 他人…
数日前に 毎日の入浴は止めて一日置きにする。 と決意表明しましたが・・・ www.etsuko1952.xyz その決意は数日後には破棄され。 今は以前のように 毎日、入浴しております。 だって・・・ 髪がね。 私の場合、一日でもシャンプーをしないと 脂っぽくなって とても不愉快なのよ。 で・・・ 他のシニアの方の入浴事情を知りたくて あれこれネット検索をして みました。 目に止まったのがこの記事です。 興味のある方は どうぞご覧ください。 prtimes.jp 毎日入浴は少数派では ないようです。 さて、数日前に ご近所友二人と真狩町の方まで遠出して 来ました。 その時に 地元産のジャガイモ…
雪が降ってしまったので越冬閉じこもり期間に 突入しました。 （私だけね） アパート暮らしになって 3回目の冬です。 3回目なので慣れました。 快適です。 姑と同居してた25年間も当地で 暮らしていましたが。 冬は厳しかった・・・ あの頃に較べたらここは天国です（笑 毎朝、目が覚めると あーーー・・・幸せ！と 思ってしまいます。 さて。 この越冬期間中にミニ・コラージュノートを 作成して、 来春にメルカリに出品予定です。 ま、すぐには売れないと 思う。 こういうハンドメイド品の販売は 難しい。 でも、売れなくても構わない。 一年くらいそのまま出品したままでも いいのでね。 気楽に行きます。 ただ…
北海道の日本海側は大雪？らしいですが。 当地は全く積もる気配が ありません。 （寒さは厳しいです） 昨日までは。 なんと、 昨夜の夜中に音も無く降りました。 早朝のご近所風景です。 たいてい クリスマス直前には降るのよねー。 でも、 これからの数日間は雪の予報マークは ない！ 雪の多い地域の方には申し訳ないの ですが。 雪が少ないのは私には好都合で 寒い中も買い物などに行けるので嬉しいです。 （行かないけど） 昨日、降ってしまったので これから3月まで越冬閉じこもり期間に 突入！です。 積雪時期がずれたので 意外と短期間で閉じこもり期間が終わりそう。 嬉しいです！ さて。 小耳にはさんだのです…
年内はもう来られないらしく 昨日、 次男からLINEがあった。 何か困った事はないかなど心配してくれてる ようだ。 次男にはあれこれ世話になってるので 有り難い。 こちらは雪が無いけれど 次男の地域からこの街に来るまでには 雪道になる。 その道程が大変なので 雪の降る季節は来ないで欲しい。 心配だものね。 さて。 次男の住んでる地域やら札幌やら 岩見沢などなど・・・ 雪がひどく降ってるようですね。 当地は全く無し！ で・・・ 去年はどうだったかなぁと思い、 過去ブログを覗いて みました。 すると・・・ あらま🫢 こんなだったんだぁ💢 去年の12月20日の写真ですよー。 こりゃ、滑る。 今年の当…
心配の先取りをしない。ダイソーの組立式コンセット収納ボックス。
実は 長男の体調が良くなくて ここ2週間ほど うじうじと心配をしていました。 私が心配しても何の役に立たないのに・・・ まだ何も起きてないの。 どうしても 気持ちがふさぎがちになって しまう。 心配の先取りをしてしまうんですね。 悪いクセですね。 私は私 でしっかり生きなくては。 息子達に心配を掛けないで元気で 暮らしてる事が一番なのに。 長男は回復しつつあるようです。 良かった。 さて。 デスク回りの ごちゃごちゃしたコンセットを 見えないようにと思い、 ダイソーで収納ボックスを 買ってみました。 200円（税抜）です。 今は（昔の事は知らないけど） こんな輪ゴムのようなもので固定するのねー…
雑誌ゆうゆうのオンライン版に掲載されました。 私の記事は雑誌と同じような内容です。 ゆうゆうtimeです。 youyoutime.jp 皆さんの閲覧で デイリーランキングが2位になってます。 ありがとう！ さて。 雪が積もる前に少しでも 歩かなくては。 と思う。 自分の周囲のシニアさん達を見ても 歩いてる人は健康そうに 感じるもの。 歩くのは大事よ。 直接、陽を浴びる事も大切よねー。 空気が冷たいので 一瞬、シャキッとする（笑 なので 昨日は買い物がてら歩いて来ました。 スーパーに行く途中に ある公園よ。 全く雪が無い！ 何度も言いますが、 ここは北海道ですよー。 太平洋側は降雪が少ないのでー…
昨日のブログ記事にも後から追記 しましたが。 雑誌ゆうゆうのオンライン版に掲載されました。 私の記事は雑誌と同じような内容です。 良かったらご覧くださいませー👋 ゆうゆうtimeです。 youyoutime.jp 昨日のお昼ご飯です。 盛り過ぎだろ！（笑 ハンバーグが目玉焼きに隠れて 見えない。 さて、 ダイソーで購入して組み立ててなかった ライト・オブジェを昨日、 作りました。 2個目です。 1個はこれ。 www.etsuko1952.xyz 今回は縦型よ。 これを組み立てるだけなので 簡単に作れます。 今回も ライン・ストーンを貼り付けました。 シールになってるので 簡単よ。 ちなみに ラ…
次男家族の家の前が大変な事に なってるそうです！ 幼稚園の送迎バスを待ってる孫娘。 家の前ですよー。 ここは住宅街です。 山の中ではありません（笑 なんか突然にどさーーーっと 降ったらしいです。 比べて当地は全く積もって ないのよねー😧 雪かき、大変だと思う。 さて。 年末を迎えるので 私なりに室内を整えておりまーす✌️ 隙間収納ケースを買ったので 早速、使ってます。 スリムストッカー （クリックするとAmazonに飛びます） このケースには調味料などを入れたので テーブルの上がスッキリと 片付きました。 隙間収納ケースは狭いスペースの 有効活用なんだけど凄く 便利ですね。 甘くみてました。 …
入浴を一日置きにしてみる。来年の日記帳も派手なコラージュする？
とっても冷え込んだ朝でっす。 今の当地の外気温が−8度💢 (AM 7:28) 予想最高気温が−2度だそうで。 今日は真冬日です。 さぶぅ。 さて、 何度かブログにも書いておりますが。 あれこれ悩む毎日入浴問題・・・ （私には大問題よ） ブログのお問い合わせコーナーにも メッセージを書いてくれた皆さん、 ありがとう！ アドバイス、嬉しいです！☺️ で、考えまして・・・ 毎日入浴を一日置き入浴してみる 事にした。 お試しね。 冬のこの汗のあまりかかない時期に 試してみるのもいいかなと 思いまして。 早速、昨日は入浴しなかったので 今日は入る予定です。 さて・・・ コラージュを楽しんでいたら ふと思…
数年前から このブログで何度か紹介してる健康体操よ。 これね。 youtu.be 激しい動きをしないので シニア向きですよー。 後ろ向きの動画なのでマネしやすい！ 食後の軽い運動もしましょー。 youtu.be この二つの運動だけでも合計すると 10分になる。 （毎食後にもすると更に増える） 一日10分を1週間続けると70分よ。 凄いでしょ。 この方のチャンネルは 室内ウォーキングなどいろいろ アップされてるので 私は日替わりでやってます！ これから寒くなると屋外を歩くというのは なかなか難しい。 室内で出来る運動をしないとね。 何事も自分のためだから。 誰もが出来る事を 誰もが出来ないくらい…
12月も もう今日は15日なのねー。 なんか早い！（笑 一昨日の ご近所友とのお出かけランチの時に 車中では年末のお節料理の事も 話題になりました。 お二人とも作るらしい。 私は作らない。 黒豆とか昆布巻きを買ってそれでお終い。 昆布巻きをおかずに白飯・・・ これ好き。 お餅は買わない。 一人暮らしなのでお餅を喉に詰まらせたら 大変だものねー。 危険よ。 昨年の冬に生協の宅配であれこれ 買ったけれど。 今年は冷凍食品くらいにしてる。 生野菜を買っても腐らせる。 ま、タマネギと人参くらいは買うけれど。 あとの生野菜は買わない。 先週のカタログに 冷凍食品のカタログも同梱されていたので そこから選…
昨日は例のごとく ご近所友二人とランチを食べに 行って来ましたー。 ちょっと遠くの隣町です。 あちこち寄りながらの お気楽道中。 あーだこーだそれあれ、あのその・・・ （笑 まずはパン屋さんよ。 パン屋さんは2軒、寄りました（笑 そして 私の愛用する入浴剤を作っている工場へ 行ったのでーす。 ナチュラルアイランド アロマバスエッセンス （クリックするとAmazonに飛びます） この敷地内にあります。 なんせ広い！ 雪はあまりないが寒いのは 当地と同じ。 本社と工場？ 中はとっても明るくて綺麗。 いろいろな展示物があって全部を見学するのにも 時間がかかりそう。 ショップもあり、食堂もありで 一日…
我が家の 12月計測の電気料金が13,150円と なりました。 使用電力量が 441kwh でした。 11月計測分の電気料金が13,513円 でした。 使用電力量が 498kwh でした。 12月は使用電力が少なかったのに 料金はほとんど変わらず。 きっと値引きの関係でそうなったのかなと思う。 こうやって 電気料金を見返すとやはり電気温水器の 使用が料金に影響してるのは明白。 毎日、お風呂に入るのは少し困難になって来たゾ。 （以前から悩ましい状態になってる けれどね） 今日から一日おきにしようかな・・・ それとも、二日お風呂入って一日休み。 みたいな（笑 三日に一日は入らない。 そうする？ 1…
昨日のお昼ご飯は 業務スーパーで買って来た金目鯛の煮付けを 食べました。 温めるだけなので簡単。 私的には味付けが濃かったかも。 （食べる前に煮汁は捨てました） でも、美味しくいただきました。 煮付けだけで野菜は省略。 私の場合、 こんな事も度々あります。 さて。 数日前のブログ記事に コラージュ・ノートはメルカリでの販売を しないと書きました。 www.etsuko1952.xyz 趣味としてのコラージュを 楽しめなくなりそうなので販売目的を 止めたのです。 が・・・ 実はご近所友の一人が 私の趣味にとっても理解があって・・・ 実際に彼女だけには コラージュ・ノートを見てもらっています。 そ…
アパートでの一人暮らしも 3回目の冬を迎えて います。 3回目となって慣れて来たのか。 今年の冬は暖かく感じます。 気のせい？ 加齢のせいで寒さを感じない？ 加齢のせいで 寒暖を感じるのが鈍くなると 聞いた事があります。 なんでも鈍くなるのねー。 なんか悲しい。 あまり寒く感じない理由に 腹巻のせいもあると 思う。 私の場合はお腹はもちろんだけど 腰が暖かいのがいい。 ちなみに 洗い替えにもう一枚を購入しました。 これね。 [L I N O R ]腹巻き コットン 冷え 防寒 （クリックするとAmazonに飛びます） もこもこの腹巻きはウエストがぴっちりの パンツの時は不便です。 なので、 最…
昨日は 午後からご近所友のお一人のお宅に お邪魔して来ました。 お互いに 趣味がハンドメイドなので共通の 話題が多いのです。 趣味の話で盛り上がる。 それだけで心地良い関係になっているみたい。 お互いに共通の知り合いの愚痴を 言わないのもいいなと思う。 彼女はご主人の介護を経験されてるので 大変なご苦労をしたよう。 今は楽しく のんびり暮らして欲しいです。 彼女からのお裾分け。 富有柿？だそう。 本州に在住の娘さんが送ってくれた そうですが。 こういう気配りは娘だから 出来るのかなと。 さて、コラージュです。 クラフトパンチで花形を切り抜いて それを所々に貼って います。 結構、チカラが要りま…
今朝の今の気温が（お外ね） −4度だそうで。 (am 7:29) 今日の当地の予想最高金は 2度です。 寒いけど 雪が降らないのは嬉しい。 さて。 昨日は当地の市長選挙の投票日でした。 （寒いけど）快晴の空の下を とぼとぼと歩いて投票に 行って来ました。 ここは北海道です（笑 市長選挙の結果は・・・・ 昨夜の開票では接戦だったんですよ。 一騎打ちですから。 どちらも新人。 若い！（これよね） 新しい市長は50歳！ こういう年齢を聞くとあの頃に戻りたい！ という願望がちらっと顔を のぞかせますね。 からっからの当地を較べて 次男の住む街は この通り。 なんか急に降ったようです。 あーーー・・・懐…
お高い蒸し鍋を買ったので出来るだけ 使ってます。 元を取らなくちゃ😓 こういう自分の掛けるプレッシャーは ストレスにもなるのよね。 そこそこゆるく考えないと せっかくの気楽なシングル・ライフを 楽しく過ごせなくなります。 昨日の朝ご飯も蒸し鍋で調理。 パンだけはトースターで 焼きました。 慣れて来たようで卵は良い具合に なりました✌️ お昼ご飯も蒸し鍋で調理。 ハッシュドポテトは レンチンにすれば良かった・・・ なんでもかんでも蒸すのはダメですね（笑 グチャグチャになってるのは ハッシュドポテトです。 失敗です💦 ↓↓↓↓↓↓ あんまんを蒸して食べて みました。 5分、蒸しましたが 7分くらい…
昨日のブログ記事に書いたように 趣味で作っているコラージュ・ノートを メルカリで販売しない。 と決めたので とても気持ちが楽になりました。 自分で自分に プレッシャーを掛けていたのだと 分かりました。 何冊かコラージュ・ノートを 作ってみて それを眺めながら（笑 販売を考えます。 今のところは 楽しく作る事だけに集中です。 昨日、 ちょっと遠くのダイソーに行って クリスマスのオブジェを買って来ました。 以前に作ったオブジェの 縦型です。 近所のダイソーでは完売してたので。 以前のは横型。 もしかして 年内に孫娘が来た時のためです。 欲しがるだろうなーーって 思って。 今日、作ります！ クリスマ…
今朝の空です。 冷え込んだせいで こんな綺麗な夜明けの空になったのかな。 ほんの数分で消えてしまい ました。 さて。 メルカリにコラージュしたミニノートの 販売を始めた私。 既に3冊を販売しました。 調子に乗って？ 商売っけが顔を出してしまいました。 販売を目的に コラージュ・ノートの作成を 始めたのです。 でもなんか、違うな。 売れるのが楽しい。 作るより売るをメインになって来てるのです。 こりゃ、いけない。 売る事を考えると 経費を考えるようになります。 出来るだけ元手を抑えようとね。 なので、 素材も節約志向で考える わけです。 1ページにそんなに素材を使わなくていい。 儲けが減る。 （…
今朝のご近所です。 うっすら雪が降ったようです。 当地は北海道の中では 一番、降雪量の少ない地域です。 ちなみに、 次男の家がある地域は 北海道の中では一番、降雪量の多い地域です。 私はそこに5年間、 一緒に住んでいました。 除雪に苦労したけど懐かしい。 さて。 昨日の朝ご飯は バナナ・トーストでした。 久しぶりです。 簡単なのに あまり作ってなかった・・・ 充分にトーストしたのに生っぽい感じ（笑 これにハチミツをかけて食べました。 あまあまじゃん。 お昼ご飯は マイブームの蒸しもの。 白飯と梅干し以外は蒸し器で調理しました。 あ、冷やご飯も一緒に入れて 温めました。 野菜は冷凍食品なので投入…
お久しぶりの自撮りです。 今年はあと一回くらいは カットしたい。 来週から雪が降りそうだしぃ。 無理かな。 さて先日、 新千歳空港にご近所友に誘われて行って 来たのですが。 聞き役だったのよーと ブログに書きましたが・・・ 失言だったかもと思い返した事が あります。 あまりにご近所友に 毎日のお風呂の事を言われたので （そんなに悪い事なの？） いえいえ、 私なんか車も不動産も持ってないから これくらいの贅沢は許されるんじゃなーい？（笑 と言ってしまいました💢 ご近所友のお二人は 車も不動産（自宅）も所有してるので イヤミに聞こえたかも しれない。 オドオド・・・ （笑 私のお風呂に掛かる費用は…
昨日はご近所友に突然に誘われて 新千歳空港に行って 来ました。 お買い物でーす。 北海道の名物が地元に行かなくても 買えるので便利なのです。 なんだかんだと ご近所付き合いの事でブログに書いて いますが。 ドライブに誘われると のこのこ付いて行く私です😅 平凡な毎日なので ドライブに行くなんて誘われたら とても嬉しいのであります。 今回ももう一人のご近所友も ご一緒です。 車中では そのご近所友の話がメインになっていたので 私はもっぱら聞き役でした。 これがいいですねー。 移り行く景色を眺めながら 話を聞いていればいいのですから。 たまに相槌を打ちながら・・・ この上ない気楽さです。 空港内は…
12月になって二日目。 寒さが一段と厳しくなって来てます。 室内はヌクヌクしてますが、 外の今の気温が−1度ですって。 （AM7:10) さて。 12月になったので お待ちかねのクリスマス・オーナメントを 用意する事にしました。 いえーい✌️ ちなみに 去年はこんなふうに作ってました。 www.etsuko1952.xyz 今年もシンプルに。 ダイソーの組み立てウッドライトオブジェ（横型） に決定！ 横型は2種類あってトレインの方です。 電池は別売りですよー。 このままでもいいけれど。 私らしさをプラスする事にしました。 コラージュに使ってる デコレーション・シールを利用。 全て百均ショップで…
借りてるアパートは本来は2DKですが。 冬の時期は居間をワンルーム風に しています。 一部屋だけで過ごすのです。 灯油代と電気料金の節約のためです。 それでも 使っていない部屋の防寒は 必ずしています。 なので昨日は 六畳二間の窓にビニールカーテンを 引きました。 ダイソーで購入した200円の突っ張り棒を使い ピッチで吊り下げました。 ビニールは昨年のを使用。 近所のホームセンターで購入したものです。 他は百均ショップで調達 しました。 新たに購入したのは突っ張り棒2本（二部屋用） だけです。 百均ショップで購入したものを あれこれ工夫して使って います。 昨日は いつも週末は不在の階下の住人…
先日の記事で 蒸し調理を始めた事を書きました。 www.etsuko1952.xyz この記事では 出来上がりを別のお皿に 盛り付けましたが。 昨日はこのままデスクの上に置いて 小皿に取りながら食べました。 これって 究極の手抜き料理もいいとこ ですね（笑 でも洗い物が少ないという事は 節水にもなります。 にしても この蒸し器のお鍋はかっこいい。 そして軽い！ ただ取手の部分とかは熱くなるので 要注意です。 ビタクラフト スチームマルチポット （クリックするとAmazonに飛びます） 毎日のように使うものは 愛着の湧くものがいい ですね✌️ そして、 昨夜もデスク・スタンドの照明で 夜を過ごし…
我が家では 居間の照明に大きいのが備え付けられて います。 天井にはめ込まれているので 蛍光管を取り替えるのも 私には難しい。 そして、 大きい割に手元が明るくない。 あーーー・・無駄に明るいなと 諦めていました。 そこで昨日、聞いた話ですが。 ご近所友さんが夜はデスク・スタンドの灯りで 読書などをしているのだそうです。 そうだ！我が家にも デスク・スタンドがあるじゃないかと 気付きました。 節電にもなるしぃ。 それで試しに昨夜は デスク・スタンドの灯りだけで 過ごしてみました。 夜はほとんどデスクに向かってるしぃ。 お風呂の時は お風呂場の前に照明があるので それを付ければいい。 何の不便も…
蒸し料理なんて私には無理、無理よー。 と思っていましたが。 興味があったので試して みました。 生野菜と魚などを鍋に投入。 10分ほど蒸して終了。 それぞれをお皿に分けてみました。 卵が破裂状態ですが半熟な状態で 私好みでした✌️ ワンプレートに盛り付け。 お料理は盛り付けが大事よねー。 初めての蒸し調理でしたが時短で簡単。 そして美味しい。 キャベツが特に美味しかったです。 使ったお鍋は ビタクラフト スチームマルチポット です。 （クリックするとAmazonに飛びます） 小さいので一人か二人用ですね。 ちょっとお高い蒸し鍋を買って しまいましたが。 どんどん使って元を取ろう！💪 今日も拙ブ…
ご縁がありまして シニア雑誌「ゆうゆう」2025年1月号に 私の暮らしぶりが掲載されました。 自分なりの楽しみを見つけて日々を 過ごしてる70代3人 のうちの一人として紹介して いただきました。 見開き2ページの掲載です。 掲載写真は私自身の撮りおろしです。 自撮り写真は次男が撮って くれました。 11月29日発売です。 シニア雑誌「ゆうゆう」2025年1月号 （クリックするとAmazonに飛びます） 電子版のゆうゆうtimeにも 掲載されると聞いて います。 youyoutime.jp 私のように取材はリモートで写真も 提供するというのは珍しい例ではないかな。 欲を言いますと、 写真をもっと…
メルカリに出品して売却が決まったミニノートを 昨日、郵便局から送付しました。 前回はゆうゆうメルカリ便の専用ボックスに入れて 送りましたが。 今回は少し簡単な梱包にしました。 クッション封筒に入れて 送ったのです。 これで送料が半額ほどに なります。 この金額の差は大きいです。 そして先日から メルカリに出品するために コラージュのミニノート3冊目を作成しています。 ほぼ注文品です。 ほぼね（笑 出来上がりを確認してから購入して もらう事にしています。 2冊目までのノートと仕様が違う事。 人物シールが変わる事など。 確認してもらいたいので。 しかし・・・ コラージュノートを受注なんて ハンドメ…
ご近所友のお宅には招ばれても 私は自宅に招ばない。 何かいただいたら、その時に何かあれば （お菓子など） 渡す。 ない時はそれまでよ。 ありがとう！ で完了します。 そんな風にスタンスを構えてるつもりですが・・・ やっぱりね。 好き勝手な事を言うと たちまち反応するので怖いです（笑 いつも聞き役でいる私ですが、 うっかり口を滑らせてしまった事が あります。 毎日の入浴の事です。 かなり個人的な嗜好で私の勝手なのに・・・ 毎日、入る必要があるの？髪なんて毎日、洗う事ないでしょ。 汚れてないでしょ。 など、あーだこーだと言われます。 自分達の価値観でモノを言うのです。 横並びの価値観を持っていない…
好きな事に熱中すると 寝食を忘れてしまいそうになります（笑 なので、 買い置きしてある冷蔵庫の野菜などを 忘れてしまい、 腐られたりしています。 実は私はダメなダメな女です。 なので 最近は生野菜は買わないで 冷凍野菜をちょくちょく買うように なりました。 ブロッコリー、ほうれん草などです。 生野菜に越した事はありませんが 現実問題、私の場合は冷凍が 重宝しています。 冷凍食品と言うと業務スーパーですね。 昨日も散歩がてら行ってみました。 店内で作ったという鉄板炒飯がとても美味しそうで 量も二人分かよっ💢てほどの量で 即買いしてしまいました（笑 2回に分けて食べます。 あーーー・・・ 業務スー…
いろいろと大変な時代になって 来ました。 私の生活費は年金と副収入（主にネット関連） その副収入も危うくなって来ました。 大変な状況になりつつ あります💦 で・・・ この際、売れるものは売ろうと 思います。 大きな金額にはならないかも しれないけどね。 メルカリを利用します。 断捨離も兼ねるので一石二鳥だわー。 （なんて気楽に言ってる場合ではないぞ） しかし もうすぐ（私だけの）越冬期間に入るので その越冬期間中に出品できる物を 選んでおこうと思います。 カメラ、刺し子布巾、刺し子糸、かぎ針編みのストール、 などなど。 結構、あるかも。 本もあるぞ。 衣類はもう買えません。 一昨日にリサイクル…
昨日、メルカリで売れたコラージュの ミニ・ノートを郵便局から送って 来ました。 こんな感じで梱包して このままゆうゆうメルカリ便の専用ボックスに 入れて送りました。 もち、緩衝材も入れて。 写真の左側にぼんやり写っているのは オマケです。 中身はこちら ↓↓↓↓↓ ほんの気持ちって感じですね。 お礼も添えて。 無事に送れてホッとしました。 梱包作業ってかなり気を 使います。 送付完了して少し気持ちが開放的に なりました。 で・・・ 郵便局に行ったついでに 少し足を伸ばしてリサイクル・ショップに 行って来ました。 そこで子供用の傘を購入。 200円でした。 孫に？ ではありません。 冬の間、アパ…
注文していたグンゼの腹巻が 届きました。 グンゼはらまきCFAシーファもこもこ厚地 （クリックするとAmazonに飛びます） 私の好きなグリーン系に しました。 腹巻を勧めてくれたご近所友は ユニクロのを使ってると 言ってます。 （もう販売してないとか） 私と同様にもう手放せないと言って います。 もう一人のご近所友さんは腹巻なんて 全く興味がないようです。 元気で頑丈そうだものな・・・ 私なんて何とか細々と暮らしてます〜 って見えてるかも（笑 外見は大事よね。 温活について 詳しく書いてあるサイトを見つけました。 www.tsumura.co.jp 読んでいて気付きました。 手首って冷えるん…
今日は 2度目のブログ更新です。 1回目の更新内容があまりにも簡単だったので 2度、更新する事にしました。 メルカリのコラージュのミニ・ノートが 売れたので、 送る準備をしています。 意外と早く売れたので何の準備も してなくて・・・ それに加えて、ミニ・ノートの中身も 手直しをしています。 なので、 明日、送る予定です。 何時間もデスクに張り付いて作業をしていたので 気分転換に散歩に行って 来ました。 が・・・ あまりに寒過ぎて一時間しないで 帰って来ました😂 もう色彩のない世界になって来てます。 あーーー・・・やっぱり家がいい！ 帰る途中、コンビニでオヤツを買って来たので それを食べてヌクヌ…
昨夜の夜中に メルカリに出品していたコラージュ・ノートが 売れました！😄 売れるまでは日数が掛かるであろうと 予想してたので驚いて います。 購入された方には感謝、感謝です。 そして、 応援してくださった皆さんにも 感謝しています。 ささやかな小さな挑戦と思い、 出品してみました。 これが最初の一歩なのでまだまだ 続きます。 2冊目のコラージュのミニノートは あと5ページのコラージュで 完成です。 頑張ります！ 今日も拙ブログにお越しくださって ありがとう。 応援をよろしくお願いします👋 こちらもよろしくです。
そうなんです。 ご近所友（シングル）さんが娘さんの影響で 腹巻を常用するようになり 身体があまり冷えなくなったと 言っています。 いわゆる温活ですね。 で・・・ 私も影響されまして 1週間ほど前から腹巻を使い始めました。 （就寝中も） 一度、腹巻を外して寝てみたのですが なんとなく物足りなくなって 着用しました。 私の場合は腰の辺りが暖かくなって 心地良いです。 あーー・・・これ、いいかも。 と思います。 腹巻の購入は メルカリでふわふわな腹巻を一枚を購入。 洗い替えにもう一枚をAmazonで購入。 木曜日あたりに届くと 思います✌️ メルカリ出品用のコラージュ・ノートは 順調に仕上がってます…
昨日、 久々に次男家族がやって 来ました。 日帰りで短時間で帰ってしまい ましたが。 5歳の孫娘が可愛すぎる！💕 次男はここ数日、 体調がすぐれないようで顔色が 悪かったです。 40歳を過ぎましたからねー。 男性も女性と同じで 更年期があるようですから。 心配です💦 次男のお嫁さんは とても元気そうでしたが、 そろそろ更年期に差し掛かる年代に なります。 これまた心配。 二人の更年期障害がどうか軽く おさまりますように！ さて、メルカリ出品予定の コラージュ・ノート2冊目を作成中です。 今回も同じ仕様のノートに コラージュをしています。 昨日の時点で26ページのコラージュを しました。 最終的…
今回の ハンドメイド コラージュ ミニ雑記帳 のメルカリ出品は 誰もができる事を 誰もができないくらい続ける。 という気持ちで取り組んで います。 なので 今は売れなくてもしばらくは 出品を続ける予定です。 ただ、 私の越冬期間に入ると 購入していただいたものを送る事が 出来なくなります。 なので、 越冬前に出品を停止します。 再開は越冬明けに なります。 （来年ですね） 越冬期間中は せっせとコラージュ・ノートを作成する 予定でいます。 時間はたっぷりあります。 心を込めて丁寧に楽しく作ります。 こういう目標ができると がぜん、やる気が湧いて来るのを 感じます。 頑張るぞーー！（笑 お散歩写…
昨日、 ミニ・コラージュノートが完成したので メルカリに出品しました。 ハンドメイド コラージュ ミニ雑記ノート として出品。 価格は2,480円です。 メルカリ出品の写真は6枚。 これね。 既にいいね🩷が5個。 これって いいねばかり増えて売れないヤツ？（笑 売れるのがいいけれど そればかりが目的ではないので この価格のままにして おきます。 この年齢になって こういう挑戦？が出来るのが すごく嬉しいです。 小さな挑戦、頑張ります！ 今日も拙ブログにお越しくださって ありがとう。 応援をよろしくお願いします👋 こちらもよろしくです。
このアパートに引っ越してから 私はすぐに終活ノートを購入しました。 一人暮らしになったと言う 危機意識からです。 が・・・ 全く書いてない。 それがね。 ご近所友（シングル）は既に書き終わっと 言うではないですか！ 見習わなくてはいけない！ 痛切に感じてます。 まずはノートを探さなくては・・・ どこにしまったのか 不明なのです💦 （おいおい） 昨日の投稿で コラージュしたミニ・ノートをメルカリに 出品したいと書きましたが。 利益目的がメインでは 無いのです。 ただ、腕試し？ そういう感覚で出品を決意したものです。 が・・・ コラージュ・ノートは 昨日で完成できなくて出品は明日以降になると 思い…
昨日は 午後から胃が痛み出しまして・・・ 市販の胃薬を飲み様子を 見ました。 あーーー・・・ 逆流性食道炎かなと 思いました。 あーーー・・またあんなに痛くなるの？ と憂鬱な気分でした。 幸いに 夕方頃から痛みも和らぎ ました。 晩ご飯は食べなかったのですが 空腹でもOKな薬を飲んで おきました。 なので 昨日の午後から何も食べていません。 胃が痛い時は絶食です。 （私の場合ね） 水だけは飲みましたけど。 さて、 ふと思い付きまして・・・ コラージュしたミニノートをメルカリで 売ってみようかと思います。 見開きの片方のページだけコラージュして 片方はコラージュはしないで 書けるようにした雑記ノ…
昨日は ご近所友の一人（ご夫婦で健在）と 市郊外のキャンプ場まで 行って来ました。 彼女が用事があり それに私がのこのこ付いて行ったのです。 市郊外のキャンプ場です。 既に越冬準備をしているようです。 木の葉が落ちて木々の間がスカスカになって います。 こういう風景もわびしさがあって 私は好きです。 積もった落ち葉が積み重なり 深くなって、 足がズボッと埋まってしまいました（笑 なんだかんだ言いながらも ご近所友のお陰で楽しい時を過ごしている。 私は幸せだと思う。 もう、これは感謝しかないのです。 ありがとう！ 今日も拙ブログにお越しくださって ありがとう。 応援をよろしくお願いします👋 こち…
昨日の午後に ご近所友（シングル）と一緒にぶらぶらと お散歩に行って来ました。 昨日で3回目です。 約束とかはしてなくて ご近所友がLINE電話を掛けて来て それに私が応えるという 過程です。 約束するとね、 何となく束縛されるような気がするので （私だけそう思ってるかも） お互いに気の向いた時に一緒に！ という感じです。 私より彼女の方が何かと用事があるので 彼女の都合次第ですね。 お互いに一人で熱中する趣味を持ってるので 一人でも平気という事が共通して います。 この関係のままで続けられたらと 思います。 あまり寄りかからない。 程々の緊張感を保ちながらの 関係が良いかなと 思います。 さ…
節約志向で洗濯の回数を減らして みたのですが。 二日に一回→三日に一回。 それを元の二日に一回に戻す事に しました。 洗濯した衣類は出窓のカーテンレールに ハンガーで掛けているのですが、 あまり多いと煩わしく 感じるのです。 干す物が多いと乾きも遅くなります。 以前にも 4、5日分をまとめて洗濯した事があるのですが とても不快でした。 乾きも遅い！ 洗濯の頻度って シニアには悩む方が多いと思う。 私だけかしら？（笑 ちなみに、 ご近所友の同じシングルの方は 週に2、3回。 ご夫婦とも健在のご近所友は毎日ですって。 こりゃまた大変だと 思う。 ミニノートのコラージュです。 やっぱり赤は映えますね…
日に日に寒くなりますが・・・ 出来るだけ歩こうと心がけています。 昨日は業務スーパーに行って来ました。 遠いので滅多に行きません。 片道はバスで！と思いましたが 時間的に折り合いが付かなったので 往復歩きました。 近道です。 業務スーパーでもコーヒーを 購入しました。 塩レモンも。 肉、魚料理の味付けに！ ドレッシングなどに！ と書いてあります。 味付けの幅が広がりそうです。 （あんまり料理しないけど 笑） 今日も拙ブログにお越しくださって ありがとう。 応援をよろしくお願いします👋 こちらもよろしくです。
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昨日は大々的に紙類の捨て活を 実行しました！ ちまちまと捨てる方法もあるけれど。 やる気のある時は 思い切って捨てるのがいい。 そう思ったからです。 紙類などまとめて40ℓ捨てました。 （20ℓの袋二つ） あーーー・・・スッキリよ😄 損得を考えていたら片付けられない。 そう思う事にしました。 ペーパーコラージュの素材も これだけ残しました。 これでもかなりある！ 冬から春の季節の変わり目は 片付けの大きなチャンス。 頑張ろう💪 実は二日ほど前から胃が 痛み出しまして・・・ 逆流性食道炎かと思います。 市販薬を飲んで お粥などの流動食にしています。 昨日はレトルトのシチューが食べ やすかったです…
今日は終活について 友人との意識調査（笑 です。 分かりやすいように ご近所友のお二人をAさん、Bさんと します。 Aさんは終活に対しては すっごく現実的で既に実践されている。 墓じまいや住宅の管理など 考えている。 紙物の処分も始めてる。 当然、ご自分の学生時代のアルバムなど ある程度、処分されたようだ。 比べてBさんは切迫感がない。 あまり考えてはいないように見える。 数年前に亡くなられた義母様の着物類など まだ保管されていて処分する 気配もない。 墓じまいなど全く考えが及ばない？ 広い住宅は（子供達の）誰かが継ぐであろう。 と楽観的です。 私は・・・ 早く片付けようと毎日のように 焦って…
姉の誕生日が近いので 昨日は朝から慌ててバースデーカードを 準備しました。 お久しぶりのペーパー・コラージュです。 早々にカード作りを終えて アパート近くの郵便局に行きました。 姉の誕生日は28日。 間に合うかな・・・ ま、一日くらい遅れても身内だから、 大丈夫かな🤭 郵便局からすぐに帰ろうとすると。 近くのバス停で待ってるご婦人が一人。 ちょうどバスが到着する 時間でした。 で・・・ 気が向いたので私もバスに乗車。 （いつも高齢者優待乗車証は携帯してる） 太巻きを食べたい！ 欲には勝てずに 業務スーパーに行ったのであります。 （帰りは徒歩でした） 買って来た太巻きの中身は トンカツです。 （…
先ほど、 ラインで長男が送ってくれた写真です。 オホーツク海の流氷です。 写ってるのは長男の息子、 孫です。 いつも沢山の応援をありがとう ございます。 毎日の更新の励みなります。 今日も応援をよろしくお願いします👋 こちらもよろしくです。
先日、逆流性食道炎の記事でこの動画を 紹介しました。 www.youtube.com この動画では 腹式呼吸が逆流性食道炎に効果があると 言っています。 その腹式呼吸の効果について 詳しく書かれてるサイトを見つけました。 medical.secom.co.jp なるほどねー・・・ 知らなかったわーーです。 正しい呼吸方法も書かれて ありますね。 私は仰向けになってやってます。 その方がやり易い気が します。 私がやり始めてから数日ですが。 なんとなく胃の具合が良さそうに感じます。 気のせい？（笑 ま、何より続ける事が大事なので 頑張って続けます！ さて昨日は かぎ針編みのブランケットを作るため…
先日、美容院に行ったとき。 少し長めにカットしてもらったのだけど。 なんか違和感が半端ない。 やっぱりショートがいいなぁ。 このくらいの長さが良い。 www.etsuko1952.xyz またセルフカットなんて出来ないので こんな感じにカットしてもらおう。 1月にカットしたばかりなので お財布事情を考えて 3月に美容院に行きたい！ って2月はあと4日で終わるのねー（笑 早い！ ご近所友もよく言ってます。 月日の経つのが早いって。 加齢のせいかもですね。 私の場合、 編み物と海外ドラマ視聴であっという間に 一日が去って行く感じ。 今、観てるドラマは英国ドラマです。 ヴェラ〜信念の女警部〜シーズン…
電気料金の節約のために 朝のルーティーンを新たに決めました。 ゆるゆるだけど（笑 あんまりキツキツにすると続かない。 我が家の場合、 電気料金は時間帯で金額が違う 設定になっています。 （電気温水器を使用のため） なので、 朝の8時までは昼間の料金より 安く設定されているのです。 で・・・考えまして。 朝の8時までに出来るだけ IH電磁調理器を使い終える事に しました。 ①水道水を10分間沸騰して 飲料水にする。 （これで白湯が簡単に作れる） 10分間沸騰させる理由はカルキ抜きの ためです。 ②お米を一日分炊いてしまう。 ③おかず類（煮物など）作り置きする。 ④洗濯を終える。 昼間は出来るだけ…
昨日は ご近所友に誘われて 隣町にある森を散策して来ました。 二人でね。 もう一人のご近所友はお片付けの 真っ最中という事で 来ませんでした。 ちょっと残念。 最近の彼女はすごい片付けに懸命です。 見習わなくちゃ・・・ 誘ってくれたご近所友は 野鳥が好き。 昨日はシマエナガが目的だった ようです。 あいにく声はすれども姿は見えず。 シマエナガの鳴き声は聞こえるのですが 姿は確認できませんでした。 それでも 空は青く透き通り心地良い 散策日和でした✌️ 福寿草ですね💕 お出掛けしたとはいえ、 かぎ針編みのモチーフを4枚、 編みましたよ。 いつも沢山の応援をありがとう ございます。 毎日の更新の励…
朝にちらっと雪が降りましたが すぐに止みました。 今朝の自撮り写真です。 この年齢になっても サラサラな髪が自慢です。 これしか取り柄がないしぃ（笑 さて。 昨年の5月に逆流性食道炎の発作に 見舞われた私。 www.etsuko1952.xyz その後、逆流性食道炎の発作は起こらず、 食事にもかなり注意をして事なきを 得ています。 予防策もしています。 脂っこい物や食べ過ぎは特に注意。 胃に違和感のある時はお粥などを 食べています。 たまーに断食めいた事もしたり。 注意しています。 逆流性食道炎は加齢のせいもあるので 治らないと思っていたけれど。 改善策があると知りました。 こんな動画があった…
去年の今頃の私はどんな事を考えて いたのだろう。 と思いブログ記事を振り返って みました。 あらまー・・・割と綺麗に整ってるデスク。 今現在とデスクの配置は同じ。 写真がセピア仕様のせいかな？ 去年の今頃は刺し子三昧だったのね。 お問い合わせに何度か 刺し子の販売をしないのかと聞かれる のですが。 あまり気が進まなかったのですが。 （下手だから） 断捨離を考えているので 今春にメルカリで販売しようかな・・・ と考えています。 本当は差し上げたいくらいなんですが、 送料が負担になるのよね。 送料＋布巾材料費 ↑↑↑↑↑↑ の価格設定で販売しようかなと 考えています。 パソコンの両脇に置いてあるの…
嵐が去って （次男家族の事ね） また平穏な日々が訪れています。 電気料金高騰の原因である 電磁調理器（IH）を少しでも使う時間を 抑えようと考えている。 もしかして アパートに設置してある電磁調理器が 古いせいもあるのかも しれない。 にしても 今は電子レンジだけで調理できる時代に なってるので そちらの方を活用するのも いいかも。 便利になったものです。 昨日は 市販の二食入りの焼きそばを まとめて作りました。 昨日のお昼ご飯用に一度食べまして・・・ 冷蔵庫にある残りを 今日のお昼に食べる予定です✌️ かぎ針編みは静かに進行中です。 ブランケット用に 作り溜めしてるモチーフはこの通り。 今の…
次男のお嫁さんは 結婚後も医療関係の仕事を続けて いたのですが。 孫娘が3歳になる年にその仕事を辞めて 知り合いのネット関連の会社で 在宅でアルバイト的な仕事を していました。 全く畑違いの仕事だったので 意外でした。 それから数年後の昨年の11月に なんと正社員までになって いたのです。 おっどっろきーーー😳です。 社会保険も完備されていて ノートPC一個で在宅勤務です。 いいなーー・・・ すっごく熱心に頑張ってるなーーって 思ってました。 すごい努力があったのではないかと 思います。 まだ40歳になったばかりだしぃ。 いろいろ吸収できる。 次男も応援してる。 進んで家事もこなしてるようだ。…
次男家族は一泊して 昨日の午後に帰って行きました。 こちらに来ると聞いた時は あーー・・・面倒くさい！って思って しまうけれど。 帰ってしまうと ジワーーっと寂しさが漂います。 一瞬の？この雰囲気が嫌です。 一人暮らしも4年目なので たまに誰かが室内に居ると疲れます。 それも泊まりがけだしぃ。 一人は寂しいけれど気楽なのだと しみじみ感じます。 息子達とは もう同居する気はないけれど。 近くには住みたいと 願ってる。 あれこれ考えるとキリがないので 今はあまり考え過ぎないで 健康でありたい。 久しぶりに来てくれたので 少々、出費してしまい ました😓 今日からまた節約生活です。 頑張ろう！💪 孫…
昨日、 次男家族が来るというので 居間の片付けをしました。 こんなふうになり ました。 とってもすっきりしました😄 こういう状態を見ると やっぱり物が少ないと気持ちに余裕が できる。 ちょっと前の状態に 後戻りしたくなくなる（笑 あれはあれで趣味を第一に考えると あーなるのは仕方ない。 （言い訳がましい） 片付けはかなりな手数が掛かる。 時間も掛かる。 年齢的にも気力、体力も衰えているので 難しい面もある。 いっそ、全捨てするかな・・・ という気持ちになってしまう。 来年は札幌移住が 視野に入ってるからかな。 六畳間に詰め込んだ沢山のモノ。 全捨てまでは行かなくても 半分はどうにかしたい！ い…
数日前に次男だけが 私のアパートに来たのですが。 www.etsuko1952.xyz 今日は家族でやって来る そうです。 孫娘に会うのは何ヶ月ぶりかな？ 昨年の11月以来？ ながっ。 という事で 昨日の夕方頃に連絡が来たので 早速、お片付けの開始 です。 あーーー・・・ もういい加減、こういう事は止めたい。 いつ誰が来てもためらう事なく 歓待したい。 それには やはり大片付けが必要かな。 本音としては 趣味の物もそれなりに 片付けたい。 なんの執着もない。 片付ける気力があるうちに なんとかしたい。 この写真は 私がこのアパートに引っ越して来てから すぐに撮った室内の様子です。 この頃に比べ…
一人暮らしの気楽な毎日で何か 刺激が欲しい。 そこで思い立って ささやかで大きな目標を作りました。 オパール毛糸で かぎ針編みのブランケットを10枚編む。 です。 なにそれ？って（笑 誰もが編めるスクエアのモチーフで 誰もが編めないほどの枚数の ブランケットを編む。 なんか面白そう😄 かぎ針編みでバッグとかスヌードとか編んでも なんか達成感を感じない。 物足りない。 そんな感覚があります。 そこで 一大決心です。 ブランケットの大きさはいろいろですが。 真四角でも縦・横70cm これが最小かな。 まずはある程度の枚数のモチーフを 編もう！💪 昨日は小魚の佃煮を混ぜたご飯を 炊きました。 佃煮以…
少し前に 夜間頻尿が治ったという記事を書きましたが。 www.etsuko1952.xyz その後も改善されたままで 快適な睡眠をとって います。 昨年は夜中にトイレに2度も行く事が あったので、 なんか信じられない状況に なってます。 あれこれ試してみるものですね。 私の場合、 コーヒーを飲み過ぎるのも原因だったかも しれません。 今は夕方の6時以降は飲まないように しています。 さて。 以前に市販のホットケーキミックスで 蒸しパンを作った事が あります。 www.etsuko1952.xyz そこで ホットケーキミックスの在庫があったので 同じように作ってみました。 牛乳が無かったので そ…
そろそろ2月請求分の電気料金が 判明する頃なので。 ドキドキしながら ほくでんエネモールのサイトを 覗いてみると・・・ なんと言う事でしょう。 電気料金が1月請求分よりお安くなって いたのです。 1月請求分は16,884円（使用電力量 593kWh） 2月請求分は12,023円（使用電力量 450kWh） でした。 あらま😳です。 使用電力量がかなり減って います。 どうした？ 戸惑う私・・・ あーーーー・・・ もしかして電気を食うのは 電気温水器だけだと思ってたけど。 IH調理器も電気を食ってるのかもしれない。 なるほどねー。 思い当たることはある。 そうと分かったのなら 工夫次第でもっと電…
昨日、ご近所友から イ＠ンに行くので一緒に行かないかと 誘われましたが。 あいにく都合が悪かったので お断りしました。 （丁寧にね） イ＠ンとかに行くと 必要でもない物を買ってしまいそう。 そういう不安もあったのよね。 冬物バーゲンセールとかやってそうで そそられる。 そういう場所には近づかないのが 一番良い。 さて昨日、 灯油の検針伝票が郵便受けに 入っていました。 今回の請求額は5,728円でした。 前回は6,788円だったので 1,000円近く安くなり ました。 灯油は暖房用だけに使って います。 消費が減ったのは暖冬のせいなのかな？ それとも温活のおかげなのか。 腹巻が効果的だものねー…
ご近所友のお二人と私は常時、 メガネを掛けている。 三人とも近視です。 （一人の友と私は乱視でもある） 一人は常時、掛けてるメガネの他に 読書用もあるそう。 ついついお値段の話になって しまったのですが。 そのお値段に驚愕してしまい ました。 実は私のメガネのお値段は80,000円 きっと私のメガネのお値段が一番、 高いと思ってた。 が・・・・ 違ったのですよ。 ご近所友のメガネのお値段は・・・ 一人は私より少し高い程度。 が・・・ もう一人は桁が違った😳💢 ぼっ＠くりでは？ と内心、思ってしまいました（笑 （ごめんよー） 私のメガネもかなり古くなって来たので 今年は格安メガネを買う予定です。…
明日から3月ですね。 なので、 毎日メモ手帳も更新です。 毎日メモ手帳とはメモ雑記ノートです。 月毎に分けて使って います。 2月はこんな表紙でした。 で・・・昨日、 3月分を作りました。 一種のコラージュ製作です。 適当に材料をチョイス。 過去に購入した スクラップ・ブッキングなどの 材料です。 完成したノートがコチラです。 好きなように思うままに コラージュしました。 ノートはAmazonで購入してあったものを 使っています。 カ・クリエ （クリックするとamazonに飛びます） ただのメモ書きのノートなのですが。 こうして、手間を掛けると 愛着が湧きます💓 今日も拙ブログにお越しくださっ…
昨日は メルカリで売れた本を二冊、 郵便局から発送して 来ました。 それがね、悪天候で・・・ ちょっとした吹雪でした。 でも、 久しぶりに白い大地を歩きました（笑 道のない道です。 メルカリをしてると、 老化の程度がわかります。 出品から発送までの行程はボケが入ると 面倒になって行きます。 出品するために写真を撮ったり 説明文を考えたり、 価格を考えたり・・・ かなり面倒な作業です。 もしかしたら、 メルカリってボケの防止になるのでは ないかと思います。 メルカリを出来るうちは やりたい。 60代で出来た事を70代になっても やります！ さて、 昨日は私が使ってるシャンプーを 紹介しましたが。…
先日、美容院に行って来ました。 髪のカットです。 実は、 昨年の9月にカットして それ以来です。 もう・・・ ボサボサに伸びてしまい わずらわしくなり、 自分で前と横を切ったりして いました。 先日、 カットした状態がコチラ。 なんか、白髪が増えた気がする💦 私はシャンプーやトリートメントには お金を掛けてます。 今まで いろいろなシャンプを使いましたが、 これ、とても良いです。 ラ・カスタ シャンプー48 ラ・カスタ へマスク48 （クリックするとAmazonに飛びます） 容量は少ないですが、 私はショートのせいもあって かなり持ちます。 さて、刺し子です。 刺し子をする時はアイロン台を裁縫…
昨夜は 世界卓球の団体女子の決勝戦を 観ていたので、 就寝時間が遅くなりました。 （TVerで観戦） で・・・ お風呂に入りそこねたので 今朝は何だか身体がムズムズして います。 入浴が毎日の習慣なので 身体が敏感に感じ取るのでしょうか。 さて、 雪溶けの季節となりました。 嬉しいぞー🤗 春になって雪が溶けて歩き易くなって、 気軽に行ってしまう場所が あります。 （私の場合ね） それは 百均ショップです。 百均ショップさんには申し訳ないと 思いますが。 そこに行くと、 何故かあれこれ買ってしまいそうで せっかくの節約思考が マヒします。 （私の場合ね） 買い物に行くときはきちんと目的を 持って…
先日、 アパート向かいの戸建てのご婦人から パウンド・ケーキをいただき ました。 ご婦人が作られたのです。 パンなどを作るのがお好きなようです。 いえ、パンに限らず 料理が上手です。 私は遠慮なくいただいて います（笑 お向かいさんは ご夫婦ともに仲が良くて、 先日も一緒にスキーに行ったとかで 楽しんで来られたそう。 仲が良い夫婦って いいですね。 それにしても・・・ 何故かご主人がとても素敵に 見えます（笑 これって 隣の芝生は青い的な心理なので しょうか？（笑 さて、刺し子です。 今回の刺し子は 針目と針目の間隔が長いので 布裏を通して刺して います。 面倒ですが、 裏の仕上がりが綺麗にな…
道路の雪が かなり溶けて歩き易くなりました。 （昨日の時点で） なので、 昨日の午前中からメルカリの出品を 再開しました。 （本の処分も終活の一環です） 郵便局までの道、大丈夫そうと判断 したのです。 それが・・・ 昨日の午後から雪が降り始めたの ですよ💦 マジで？焦ってます。 早速、本が売れまして 今日、発送に行かなければと 考えています。 発送までの日数を長く設定したので 来週でも良さそうなの ですが・・・ さて、刺し子です。 今回の布巾はajisaidropさんと 糸六さんの糸です。 糸六さんとは 京都にある会社です。 itoroku2525.com 和風な色合いの刺し子糸や絹糸が とて…
貧乏なのに 衣類やバッグ類が多いのは なぜ？ って、 自分の事なのに 管理できていないのですね。 古着deワクチン、 このアパートに住み始めて2回目の利用。 今回はミニ版です。 詰めました。 （最大20kgまでOKだそうです） 先日、回収していただきました。 （玄関で回収待ちの状態） アパート暮らしが2年を過ぎて 物も増えました。 これではいけない。 息子達に少しでも 遺品整理の負担を減らしたいという 思いもあります。 終活は自分のため、息子達のためでも あります。 さて、刺し子が完成しました。 後日、水通しをします。 刺し子の図案は 刺し子屋わらべすくさんです。 糸はボタン付け糸です。 既に…
以前から一度は作ってみようと 思っていました。 炊飯器を使って 蒸しパンを作るのですよ。 自慢じゃ無いけれど、 お菓子系の物を作るのは大の苦手。 全く作れません。 そこで 何かで知った炊飯器を利用した パン作り。 昨日、作ってみました。 市販のホット・ケーキ・ミックスで 作ります。 材料や量は ホット・ケーキを作る要領でOK。 材料をボールに入れて かき混ぜて炊飯器の内釜に投入。 出来がりです。 （三合炊きの炊飯器です） カパっとまな板にひっくり返して。 なんか感動！（笑 フワフワと言うより、 もっちり。 早速、いただきました✌️ とっても簡単でしょ。 オススメです✌️ 今日も拙ブログにお越し…
実は 1週間ほど前ですが。 居間に置いてあるベッドを元の六畳間に 戻しました。 自力でね。 だって、私、一人しかいないもの。 （冬季間は居間をワンルームにして ベッドも居間に置いている） それがですね・・・ 睡眠の質が落ちた？せいで 体調が悪くなってしまったのです。 なので、 日曜日にベッドをまた居間に 移動しました。 その途端に 一気に熟睡できるようになり 体調も回復して います✌️ 六畳間がまだ寒かったせいも あるのかなと。 （北向きなのです） 寒い環境の中で寝るのは良くない そうです。 寒さだけでなく 六畳間はかなり物が多いのですよね。 寝るためには スッキリした環境では無いのかも しれ…
終活を始めた私。 注文した古着deワクチンのキットが 昨日、届きました。 （ミニ版です） 袋を広げて準備。 一時間ほどで 袋がいっぱいになりました。 今回はバッグ類とアウターが 多いです。 ちなみに 私はリュック派です。 そんなに重い物を持ち歩く訳では ありませんが。 重心が安定して良い姿勢で歩けるような 気がするからです。 両手が開くのも転倒予防に 良いかなと思います。 刺し子は やはり糸が足りなくなり ました😢 糸をネットで注文して到着待ちです。 届くまで四、五日掛かると思うので、 待ってる間に別の図案を 刺す事にしました。 図案は刺し子屋わらべすくさんの 亀甲花。 糸は ajisaidr…
ご近所の同年代のご婦人達の境遇と 自分の境遇を較べてみると・・・ 急に不安になりました。 自分がこのアパートに住んでる間に 何かしらで亡くなった場合の事が 気になって来ました。 後の始末は息子達になる。 直葬でいいのだけれど。 このアパートの始末はきっと大変だろうな って思う。 持ち家に住んでるなら、 片付けの期間の猶予もあるだろうけれど。 アパートはそうは行かない。 親切な大家さんなので、 亡くなってすぐに退去とまでは 言わないだろう。 が・・・ せいぜい1ヶ月以内には退去しなければ ならないだろう。 すると・・・ あーーー・・・ 持ち物が多いかも。 もっと片付けなくてはいけないのでは？ と…
先日はこんな記事を書きましたが。 www.etsuko1952.xyz お金も家も持ってる人。 ヒジョーに羨ましい です✌️ などと、ついつい本音を書いて しまいました。 が・・・ 彼女達、家やお金だけでなく、 車も所有しているのです。 好きな時に好きな場所に自力で行ける のです。 車も維持費が掛かりますが。 最高に便利よね。 他人を当てにしなくて良いの ですから。 私は公共の乗り物か 自分の足しか移動手段がありません。 この差は大きい。 あーーー・・・ 羨ましい（笑 でも、私のささやかな年金暮らしでは 車を所有しても、 維持できないですよね。 納得✌️ 昨日のお昼ご飯です。 ブロッコリーとト…
たまに更新する韓流ドラマ関連ですが 週一で更新できればいいなと 思っています。 今日は私が最近、 注目してる俳優さんを二人紹介します。 まずは。 今、とても注目されてる俳優の一人、 パク・ヒョンシクさん。 Netflixで配信中のドラマ 「ドクター・スランプ」 主演 パク・シネ パク・ヒョンシク 世界的に（ネットフリックスでの） 注目れているようです。 私も毎週の配信を楽しみにしています。 出演者のイメージもあって とても癒されるドラマだと感じています。 そして、もう一つ。 今日からNetflixで配信が始まったドラマ。 「ハピネス」 主演 パク・ヒョンシク ハン・ヒョジュ これ、ゾンビが出て…
姑と同居生活を送った家が 隣町にあります。 今は義弟（夫の実弟）が管理しています。 （住んではいない） 昨年の暮れに 次男から頼まれた事があって その家に行く予定です。 道路の雪が溶けて 足元が歩きやすくなったら行こうと 思っていました。 義弟に連絡してから行くつもり でしたが。 奇襲攻撃をする事にしました。 （物騒な言い方ですね 笑） 義弟は 頻繁にその家に来てるようなので 会えると思います。 昔々・・・ 姑と同居してた頃に義弟はいつも 不意打ちのように我が家に やって来ました。 なので、 私も不意打ちです（笑 やられた事はやり返そう！💪 亡夫の身内の事をブログに書くと 胸がザワザワします。…
この冬は 生協の宅配でよく冷凍野菜を購入して いましたが。 今年になってから その冷凍野菜の注文を 止めました。 買っていた冷凍野菜は ホウレン草、ブロッコリー、揚げ茄子です。 やっぱり 生野菜には勝てない。 味がね。 購入する野菜がいつも決まってるので それで充分と思いました。 いつも買う野菜とは 玉ねぎと人参とピーマンとキャベツ。 これは生野菜で買えます。 これで充分です✌️ 冷凍のレトルト食品も購入を 止めたので、 冷凍庫はスカスカになって います（笑 さて、昨日から 日記帳（ほぼ日手帳 A5サイズ）の ファブリック・カバーを 作り始めています。 黒をベースにして 艶やかな花を浮き立たせ…
ご近所の 花の70歳代の三人（私を含めて） お喋り仲間？ですが。 一人は向かいの戸建てのご婦人で 持ち家あり。 もう一人のご婦人は昨年の暮れに ご主人を亡くされて シングルに。 この方も平屋の戸建ての 持ち家です。 （平屋・・・憧れる 笑） 私はご存知の通り、 アパート2階に住む賃貸住まい。 お二人は 持ち家を持ってるのも良し悪しで 維持費にお金が掛かって 大変なのよ。 賃貸の方がいいわ。 と言ってる。 でも、 それって私にしたら贅沢な言い分だ。 家が倒れそうになっても 家は家だ。 地に足が着いてる生き方のように 見える。 アパート住まいの私は根無草の ようなもの。 流れ者だ（笑 ある意味、 …
アパート向かいの戸建ての ご夫婦の事ですが。 昨日は何処かにお出かけのようでした。 頻繁に車で出掛けているので 昨日に限った事では ないですが。 車を2台、所有してるから ガソリン代が結構、掛かるだろうな・・・ 余計なお世話ですが💦 でも、年金をいっぱい貰ってそうだから 気にしないのかもしれない。 にしても、仲が良さそう。 きっとご近所の人達もそう感じて いると思う。 ご夫婦とも人望ありそう。 お互いにお互いを尊重している。 素敵なご夫婦だ。 でも、 夫婦には他人では 推し測れないような事が 多々ある。 人間、見た目では分からない。 裕福そうで貧乏。 貧乏そうで裕福。 こんな事ってザラにありま…
北電が顧客に対して ペーパーレス化を推進している。 先日、 エネモールへの設定をするように 葉書が届いたので、 何なく設定を終了。 www.enemall.hepco.co.jp もう書面での案内は無くなるだろう。 こういうのは慣れたものです。 ちなみに。 アパート向かいの戸建てのご婦人も もう一人の70歳代のご婦人も ネットが出来ない。 パソコン操作が出来ないのだ。 当然、QRコードなんか 知らない。 でも、それは ネットもパソコンも出来なくても 普通に暮らせる環境だった からだと思う。 にしても、 同年代の女性二人がパソコンが出来ない。 私は出来る。 ある意味、優越感を感じてしまう。 そう…
3年ほど前に 実家のお墓を訪ねた事があります。 次男の車で行ったのですが、 それ以降は行って いません。 自力では行けないような場所に あるのです。 その時、 お墓がボロボロになっているのが とても気になりました。 墓石ではなく、 墓石の周りの造りが老朽化して 今にも崩れそうでした。 その事を最近になってまた気に なっています。 実兄に連絡をしようかとも 思いました。 修理するなら幾らかでも出そうかなと 思ったのです。 でも、余計なお節介かなと思い ました。 実家のお墓は亡母と一番上の兄が相談して 買った墓地なので、 最後まで責任持って欲しいとも 思います。 私の予想では あのまま放置して置く…
昨夜、よそ様のブログを拝読して 納得。 そうよねー。 指先の作業（裁縫など）は認知症の予防に なるのねー。 刺し子、かぎ針編みが趣味な私は とっても嬉しい。 刺し子も編み物は認知症予防だけでなく、 セラピー効果もあるの ですよ。 私にとって手芸時間は 音楽を聴きながらの作業なので 至福のひとときでも あります。 そうそう、日記も良いと思います。 手書きのね。 私はメモ程度に書いていますが。 文字は書いていないと忘れて行くそうです。 脳が勝手に不要だと認識してしまう らしいです。 怖いですねー💢 さて、 昨日のお昼ご飯です。 サンマの蒲焼の缶詰を使って炊き込みご飯を 作りました。 サンマの缶詰っ…
