肌の調子がいい、 無事、大晦日を迎えることができ感謝するあさだったりします、 家の中もスッキリし物が少なく整っており気持ちいい、 水回りは清潔で汚れもなく快適、 食べ物はおいしい美しいと自分の中で評価した品を中心に買い、 メニューは何十回と作り、調味料も材料も時間も道具も全て頭に入ってて、大袈裟にゆうと目をつぶっても作れる、 そして何一つお正月準備をしていない、大晦日、 正直、快適でノーストレス、 激混みスーパーへも行かず、激混みショッピングモールへも行かず、 猫と遊んだり、本を読んだり、散歩にでかけたり、 空を見上げると雪がちらちら降ってて、なんだか嬉しくなる、 下の子に「ねーねー、ゆきふっ…
猫ちゃんとなかよくできる季節、 昨日から休暇なんだけど、なんとなく職場へ足がむき仕事しました、 納得しての休日出勤は案外苦ではなく、誰もいないオフィスもまた乙なものだったり、 気になっていた仕事を片づけたので気持ちもすっきり本日より休めます、 わが家の年末年始の予定はなにもない、 テレビも気になる番組は録画したのでリアルタイムではみませんし、 本も年末年始用には買っていません、「読まなきゃ」てゆう無言の圧は苦手です、 食事は今のところまだ何も考えておらず、突発的にどこか出かけるかもしれないので買いだめもしない、 むしろキリキリで過ごす年末なんてゆうのも楽しいかも、笑 年末だから、お正月だから、…
しずかな朝だったり、 この家を建てた時、思い通りの間取りにし、好みの家具を置き、花や雑貨を飾り、理想の家にしようと思ってました、 その当時は北欧風なんて流行っててそんなのに憧れてたのかな、 ですが住みはじめてみると、あまりに理想に凝り固まってしまい、 家具なども決められず、カーテンに至っては何色がベストか見たいから1年付けず過ごしました、 それでも決められず、とりあえずで付けた物を今も使っていたりして笑ってしまう、 時が流れ、家を建てた同時のわが家のスタンダードとは今は変わった、 子どもが成長し暮らし方まで変わり使ってない部屋もあったりする、 家や家具や雑貨などは暮らしていく上で最優先ではなか…
立っている時の姿勢見直してます、 世の中の位置的に中の下とか下の上とかくらいかなと思ってます、 決して裕福な方ではないです、 だからこそ清潔感を大切にしていて、人に見られる所や、もちろん全く可能性のないとこも気を抜きません、 例えば、 家で過ごす時着ている家着やパジャマは毛玉がついたり膝肘が伸びたらもうさよなら、 それを毎日着ているなんて気分あがりませんよね、 それより質の良い清潔な物を定期的に新調して家着こそ常にパリッと着ていたい、 くつ下や下着もそうです、あまり人に見られるとこではないですが、 新しい物を身につけると気分も良くて朝の一歩が軽快に踏み出せます、 そういえば祖母は年始に新しい下…
なべを磨く年末、 結局ボーナスをもらってもなにも買いませんでした、 洋服も靴もバッグも食器も手に入れてない、年末年始も買う予定はありません、 すっきりした年末を過ごしています、 買わない暮らしは何がいいかとゆうと、袋や箱を開封しタグを切り、そのゴミを捨てる処理がない、 置く場所を決めなくていい、使い方を学ばなくていい、 家電なら説明書、洋服なら洗い方や他の服とのコーディネートなど気にする必要はない、 あと買って良かったかとか失敗したと一喜一憂しなくて済む、 買わないとストレスを感じることがありません、 お気に入りのいつもの洋服や家電に囲まれた生活で十分生活に満足できています、 もちろんこれから…
静かなあさ、 上の子のバイト先へピックアップまで時間があったので、 大型ショッピングモールへフラッとよると人であふれててお店ものぞかず退散、 あんなに人がいる所はムリだ、 さて、 わたしにとって年末年始はお出かけの予定もなく時間が有り余ってます、 2年前はその時間を使って体を鍛えはじめ今も続いています、 なので今回も年末年始でなにか始めようと考えていて、 これまで散々時間もお金も無駄を生み出してきたので改善できたらなと思っています、 時間の管理と無駄を省く、 計画が苦手で行き当たりばったりなわたしにそんなことができるでしょうか、 不安しかありませんが、ここで公言したのでやっていけたらなと思いま…
世界中の子ども達がしあわせでありますように、 わが家は少々複雑な家庭で、夫とは長らく別居しております、 上の子は高3で緊張が切れてしまい高校をやめました、 しばらくは通信制高校や教習所に通ったりバイトしたりリハビリしていましたが、今年お堅いところに就職が決まり、来年度より家を離れます、 下の子は自閉症スペクトラムで不登校中、自身の特性を理解してるところで、無理のない暮らしを目指してる、 中学校はほぼ興味ないけれど、高校は行きたいみたいで、最近は通信制高校の願書を書くために週1回登校してます、 なんとも不器用な一家ですね、笑 生き方がヘタで、うまく社会にも適合できてないし、損もしているし、 かな…
お肌の調子がとてもいい、 気忙しい年末年始に嫌気がさして、年賀状をやめ大掃除をやめ、コロナ禍で忘年会などもなくなりました、 もうすぐとてものんびりできる休暇がやってきます、 ついでにクリスマスにごちそうを準備することも今年はやめることに、 それでもケーキは食べたくて、職場近くの障害者施設で注文、配達もしてくださるとのことで職場で受け取れます、 いつも通り残業して帰るつもりです、 時間や事に追われない暮らしは思っている以上に心地よく、 ストレスから解放してくれます、 クリスマスだからチキンを食べないといけない、長い休みだから楽しまないといけない、 そんな呪縛から離れることができ、今までは年末年始…
ただいま世界、 バスタオルは持っていません、大きくかさばるし、乾きにくい、 たったそれだけの理由でやめました、 最近はヒオリエのビックフェイスタオルを愛用してます、送料無料 日本製 ホテルスタイルタオル ビッグフェイスタオル 【圧縮】 【お試しSALE】 楽天1位受賞 / 約40×100cm タオル 大判 フェイスタオル 小さめ バスタオル 厚手 吸水 1枚 ポイント消化 SALE価格：680円（税込、送料無料) (2021/12/23時点)バスタオルほどかさばらず、フェイスタオルより頼りになる、ちょうどいい大きさ、 適正量は5枚でモカとベージュを交互に注文するように、 湯上がりタオルとしての…
陰影と月、 わが家にはスタメンの鍋は2つしかない、柳宗理の片手鍋と圧力鍋、 (あとお鍋する時などに使う少し大きめがある) 基本この2つで日々をまわし、炊飯器も持ってないから圧力鍋で何日かに1回米を炊き、 時々漢方のハトムギを煎じたりもするので鍋はいつもフル回転、 洗って乾燥させて使うの繰り返し、 それでもこの2つ体制がベストだと思ってて、子どもが巣立てばお鍋用も不要かなと思ってるくらい、 物がちょうどベストの数だけあるとこれでもかとゆうくらい使い、 鍋としての価値はわが家では最高峰で愛着もある、 大切にしたくて時々丁寧に磨きもする、 物が最小限だとひとつひとつの価値が上がる気がする、 たくさん…
さわっていいですか、 物欲、食欲、愛情欲、優越欲、承認欲、これまでに悩まされてきた欲たち、 これまでとゆうより今も全くないわけではなく、打ち消したりコントロールできるようになっただけ、 欲で手に入れた物は危うくそしてもろい、 そんな欲はほんとうに自分がそうしたいと思ってるよりは何かのストレスを解消したい気持ちの方が強かったりする、 代償で手に入れた価値は本当に欲しい物ではなかったし、 手に入れた途端にしらけてしまう、 そんなことを繰り返して生きてきたこれまでが無意味に思え、虚しくなりました、 なら本当にわたしがしたかった暮らしが知りたいと思うようになり、 ここ数年は欲発生メーカーのストレスから…
今日も全力で生きてる、 テレビやネットで辛いニュースが続くとなんとなく影響されてしまう、 哀しくなってしまい、心がザワつく、 なので週末はあえてネットから少し距離を置きました、 体を動かし本を読み、それでも吸い寄せられるようにスマホを持ち上げたので、 バスルームをいつもより念入りに掃除することにしました、 カビキラーなども使い、パッキンに点とあった怪しい影もキレイにしました、 シャンプーなどは直置きせず吊っているんですが、より使いやすいように微妙に配置を変え、 香りが1番好きなクナイプを買い込み、昼間から炭酸片手にバスタイム、クナイプ グーテナハト ホップ&バレリアン 850g バスソルト お…
こんにちわ世界、 なんとなく年末年始ですね、クリスマスや大掃除の話題がちらほら、 わが家は大掃除も今年はクリスマスもそれほど力を注がないつもり、 でも話題を拾ってるところをみると気にはなってるようですね、ﾌﾌ 影響されドラッグストアで洗剤をながめたりもしましたが、 買いませんでした、 なるべく新たなコストは生み出さないようにしてます、 掃除は普段からしてますので、いつもより5分長めにすればそれで大掃除だし、 洗剤は最低限しか持たないと決めてるので、どこも食器用洗剤かノー洗剤で洗うだけです、 時々キッチンハイターやカビキラー除菌してますが、それもまれ、 ほんとにコストをかけない暮らしを目指してま…
あの人も同じ空をみてる、 年末年始はなにかと気忙しいけれど、わたしにとっては上手くリセットできる月だったりする、 「きりがよい」ことが手伝ってくれ、物を手放したり家計を見直したりできる、 子どもが成長したこともあり、 とにかく今月は本や紙類をとことん家から追い出しました、 読まなくなった本、教科書や参考書、ファイル、必要かなと思い取っておいたお便り、 思い出とともに捨てました、 捨てることは悪いことのような気もしますが、物や思い出を手放すと、 そこにまた余白が生まれ、新しい物や思い出を入れるスペースができます、 手放すと不思議とそこにまた楽しいことや興味のあることがやってきたりするので、 年末…
こんな世の中も好きです、 若く見られたい願望なんてないんだけど、会うとなぜか明るくなれるようなそんな人でいたい、 だから努力はしています、 でも性格的に継続することや面倒なことは苦手だったりしますし、 努力とまではいかないけれど美しくいられる習慣を作っています、 そしてその習慣が毎日ごはんを食べるのと同じように努力せず継続できるように、あれこれ考えてます、 例えば、 化粧水はあびる程使いたいから安価なナチュリエのハトムギ化粧水をたくさん使ったり、 睡眠やバスタイムは気持ちよくできるよう清潔にし、 食べる物はたんぱく質多めと意識して、パンやお菓子は家では食べないようにしてる、 それから毎日運動、…
待ち人来らず、 思い出と向き合っています、 子ども達の保育園からの作品たちの品評会を少しずつおこなっています、 絵、工作、作文、習字やお帳面など手放さず保管していました、 ミニマルライフを目指すと決めてもこれだけは死守してきました、 なぜでしょうか、 それはわたしが子離れをするためにです、 上の子の就職が決まり来年度から離れて暮らすようになります、 キョリ的にも心の上でも上の子はこれからどんどんひとり立ちしていくでしょう、 なんでも頼ってくれていたけれど、そんなことも少なくなっていき、 会ったり話したりすることもこれまでのようにはいかなくなるでしょう、 でも子どもが成長すると当たり前のことだし…
ありきたりな日常、 わが家にはお客さんなどほぼこない、きても1年で数えるほど、 だからお客さんが来る仕様にはしてない、ターゲットは家族、 彼らが住みやすいようにしてある、 下の子はPCがあり空調が効いているとゆう理由でリビングに住みついてる、 お客さんがほぼこない家なのでリビングに下の子がずっといても問題なく、 そもそも数年前にソファーセットを手放したのでそこはリビングではなく、 ただのガランとした部屋、 そこでPCとゲーム機相手に素晴らしい毎日を送っている、 わたしはキッチンで用事をしたり、わがベッドルームで本を読んだりしてる、 猫ちゃんは気が向けば下の子がいるリビングとわたしのベッドルーム…
そよそよ、 生活のスピードがとてもゆっくりなわが家、 夕食にハンバーグを作るろうとのんびり飴色玉ねぎを炒めて、あまりに時間がかかり、別の食事を出しました、 以前はたったそれだけでも上手くいかないとカリカリしてましたが、 今はのんびり、間に合わなかったな、はははで済む、 次の夕食には手作りハンバーグを無事作ることができました、 時間に追われない生活ってなんて心地良いのでしょうか、 時々こうやってのんびり食事やおやつを作れることが楽しくて仕方ない、 平日は時間に余裕がないのでこうはなかなかいかず惣菜などにも頼っていますが、 休日は時間もカチカチ決めないで、大好きなハンバーグやルンダンとゆうカレーを…
理想と現実、 週末さらに物を手放し、ミニマルなわが家になっています、 わが家に物があった頃より、質量的にマイナス40%くらいは減っていると思う、 それ以上かもしれない、 いかにも生活に困りそうだけど、それらを手放して困ったとゆうことは1度もなく、 生活への満足度はむしろあがった、 物が少ないと暮らしに迷わない、方法を迷い選び、時間を消費することはない、 ハンバーグを焼くと皿は一択、作れるスープの選択肢は数えるほどしかない、 洋服も数種類しかないからお出かけに迷うことはない、 週末の趣味は読書かランニングくらいしかしない、 それでも物であふれていた頃より暮らしは充実している、 仕事が終わると家に…
やきいもにハマってます、 20代の頃は欲張りでした、仕事で認められたいしプライベートも充実させたい、 同期から一歩でも先を行くことを考えていたかも、 とにかく焦っていました、 何かよくわからないけれど、少しでもよくみられたい、よく思われたいみたいな承認欲求が強かったです、 でも、 人生の酸いも甘いも知ってからは、そんなことがどれだけ無駄かがわかるようになりました、 他者からの私の評価なんて、それこそ私のほんの一部しか見てない上の判定だったりする、 そんな物を気にするなんて、若い頃の私はかわいかったのね、ﾌﾌ いま多くは望まなくなったのはなぜでしょうか、 わたしとゆう人間を理解したことも大きいけ…
時間だけが過ぎていく、 休日は予定がなければ何時に起きてもいい、 深夜にごそごそすることもあれば、早朝からシャワーを浴びてランニングに出かけることもある、 自由だ、 気がむけば料理や掃除もするけれど、基本好きな事をやる、 子ども達が大きくなった特権かもしれない、 性格的に計画だてて過ごすとゆうことが苦手だし、窮屈に感じるので、 予定はなるべく入れないようにしている、 予定が入ってしまうと、それを遂行することに全集中してしまって、 他の時間が楽しめない、 そこに着くためには、何時に起きて、何時に出かけて、そしたら前の日は早く寝て、とこの思考が苦手なんです、 だから、 休日の朝はベッドの中で何しよ…
編み物の数学的なところに魅力を感じる、 上の子の就職が決まりひと段落すると、なんだか身も心も空っぽになってしまいました、 これまで張り詰めていたものがなくなり、糸の切れたタコのようです、 空の巣症候群とゆうそうで、 子どもが巣立った時などにおこるそうですよ、 わたしにとっては案外好都合で、この機会働き方とか家の中を見直すチャンスとなってます、 年末まであと6回ある可燃ごみと1回の紙衣類ごみの日を利用するために、 いつもは小のごみ袋を使っていますが、大を購入しまして、 年末の総仕上げにあれもこれも物が無くて困るくらいに手放そうと思っています、 そして新しい年を迎えたい、 こんなニュートラルな気持…
陰影の美しい季節、 女性に限ったことではないのかな、年齢的に定期に不安に陥ることがあります、 夜中に目が覚め、考えていることがあらぬ方向にいってしまった経験は何度となくあり、 そのあと再び眠りに落ちても怖い夢を見たりとダメージ大きい、 たぶん普通のことなんだろうけど、不安だと朝起きてからの効率も悪く、 動きも鈍くなる気がします、切ない生き物ですね、 でもそこをめぐっていても良いことなんてありませんので、 さよならしましょう、 規則正しい生活をする、食事や睡眠時間をある程度ルーティン化する、 カラダを動かす、運動でなくても掃除や家事でもいい、じっと座る時間を減らす、 美味しいとか美しいと思える食…
いつも寄り添ってくれる猫、 生きていてどこへ向かおうとしているのか全くわかっていませんでした、 日々なんとなく流れていく方向へすーと進んでいく感じ、 意思もないし、道を選択することも怖かった、 そんななかミニマルライフと出会い、物や事を最小限にすると、 大切にすることや大切にしたいことが見えてきました、 子ども達に寄り添う、子ども達は思春期で変わってしまったように感じた時期があったけれど、大切にする気持ちだけを失わず、口出しは最小限でつかず離れず寄り添い続けました、今も継続中です、 そしてわたしの生活も大切にする、 それには暮らしのスピードを落とさなければならなかった、わたしがやりたいと思う読…
ねこと暮らす、 もうすぐボーナス、 なにかと物欲をくすぐる商戦があちこちに見られて、 なにか手に入れようとしてしまう、 洋服が欲しくなったり、メガネ買い替えようかななんて考えたり、 お財布ゆるみっぱなし、 でももうなるべく物は手に入れたくない、 日々の生活のなかで不便な思いなんてしてないし、5秒まって必要なものなんて何も思い浮かばない、しゃもじくらいかな、 だからボーナス月の12月に断捨離するようにしてる、 捨てる面倒や苦労を味わうと、 物を手に入れようとする気持ちがおさまる、 セールで買いあまり着なかった洋服、間に合わせのプラスチックの収納ケース、好みでない食器、 それらを反省しながら手放し…
日差しがありがたい季節、 今年度断捨離したものをたくさん手放し、身軽な年越しができそうで、 心も気持ちも軽やかな朝、 それに伴い身も軽くなるから不思議、身と心は連動しているのかしら、 年末までに鍋を磨こうとゆう気持ちが湧いてきました、 モノが少なくなると、精一杯生きようとする意欲が生まれてくる、 ちょうど上の子の節目の年と重なり、気持ちも軽くなったところで、 長年保存してきた、子ども達の保育園からの作品たちを眺めてから処分しようと思います、 使ってない部屋に作品を並べ、夜な夜な品評会をし涙を流してる、 見返していると、 この時は子ども達はこんな気持ちだったのかなと今だから気づくこともたくさんあ…
暖かい日です、 今年いらないくなった物たちを本日手放しました、 その物たちを置いていたスペースの床が見え、気分が最高潮マックスに良いです、ふふ スッキリして気持ちいいです、 身も心も軽い、かるい、 不要品て息をしてないんですよね、なんかこう輝いてない、 埃だけが積もっていく感じ、 それらを手放すと急に家の中に光がさしてくる、 なんか病気が治ったような、長年の肩こりや便秘が解消した感じ、 物って、ただの物だけど、結構人間の精神状態とかを操ってたりするのかな、 不要な物を溜め込んでいるだけで、わたしはその物たちに引っ張られちゃう、 だから今日は最高に気分がいい、 ⭐︎ねこちゃんバナーでブログ村ラン…
不死鳥の騎士団が好きだ、 お金使わない生活なんて無理なんです、 今日もスーパーいってじゃんじゃん買ったし、 電気つけたらお金がいりますし、 テレビをみてもPCつけても、寒いから暖房つけてもいりますよね、 お金を使わない生活なんて無理だけど、より使わず生きていくことはできる、 例えばわが家には電化製品は少ない、空気清浄機は持たず、テレビも冷蔵庫も小さめです、 かかる電力も少ないし、買い替え時はより安く済みます、 洋服も数着しか持っていません、 今の車ももうかれこれ10年くらい乗ってます、 こうやってお金がでていくことを少しずつより使わないようにすれば、 自然とお金って残ってくる、 お金が残ってく…
猫ちゃんとなかよしの季節、 年末近くなると地域の粗大ゴミ券を購入し、物を手放します、 もちろん大物です、 今年はイスと入れるものがなくなったベッド下収納を手放します、 本当に物を手放す作業とゆうのは大変でなぜ買ったかと後悔しかありません、 もちろん買った時はこのイスや収納は必要と思い手に入れたのですが、 手放す時のことなど考えもしませんでした、 置き場所には困るし、手放すまで埃もかぶるし、 なんせ大物なので車に積み込み、集積場までいき、地域は有料なのでお金を払って捨てる、 捨てる作業なんて時間もお金も無駄としか思えない、 しかも買った時はそれなりの価格を支払って手に入れた物ばかりで、 何度かこ…
ねぼけたねこ、 実家からカニが送られてきました、 箱から出してみるとまだ生きてて、猫ちゃんが興味津々だけど怖くておよび腰、 猫ちゃんには悪いけど笑ってしまいました、 両親は旅行が大好きなんですが、コロナ禍でそれももう数年封印しておりました、 先日までとてもコロナも全国的に落ち着いていたので、 そんなに遠出せず、カニを堪能し温泉へ行ってきたようです、 その際に活きガニをわが家へ贈ってくれました、 多分2万円ほどするんではないかと思います、カニ畏れ多い、笑 お礼の電話をすると、久しぶりの旅行がとても楽しくてそのおすそ分けと、 とても嬉しそうに話してくれました、 お金ってしあわせになるために使うもの…
風が強い日は星をながめる、 夫とは別居しております、子ども達が巣立てばわたしはひとりぼっちです、 そこそこ健康なら問題も少ないでしょうが、 病気になったりしたらひとりでは生きてはいけないでしょう、 それでも医療や福祉を使い、ひとり生きていく決意だけはあります、 でもこんな雨や風の強い日はひとりだと寂しく不安です、 人と会うのは苦手なのに人恋しくなるのは矛盾してるけど、 そんな気持ちを知っただけでも今世で生きた意味もあるのかなと思う、 なので少しでもよりひとりで生きていけるように気持ちだけでもかたいです、 物や事を最小限にして生活も小さくし誰かれ比べることなく簡素に生きてく、 そして日々がおどや…
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