2017年4月離婚。離婚の話、うつ病の話、2024年4月自己免疫性肝炎でプレドニンを飲みつつ、副作用などの記録、料理の記録をイラスト付きで書いています。
離婚前の気持ち、離婚の手続き、料理、病気のことなどつらつら書いています。
今日は良い天気で部屋干しの洗濯物も乾いて気分が良いです。買い物に出たときに保育園児の散歩を見かけたのですが、保育士さんが猫耳などハロウィンの仮装をしていてほっこりしました。昨日の...
今日は雨のち晴れのうす寒い一日でした。車のワイパーを交換したおかげで視界もクリアです。楽天モバイルも手続き中からようやく進んで配送中となりましたが、配送状況はお届け準備中とのこと...
今日は曇りのち雨でした。洗濯物は午前中しか干せず、これから明日まで雨とのこと。仕方なくお風呂場に洗濯物を移動しています。少し肌寒いので長そでを着ているけど、そういえば10月末なの...
今日は朝から雨でした。タイヤの履き替え、買い物、各種契約の申込みなどなどでどっと疲れました。タイヤを持って移動するのはかなり疲れます。スタッドレスタイヤは2018年に購入したもの...
今日は午前中だけ太陽が出ていてお昼から雨でした。日差しが強くて日焼けしそうで本当に10月末かと思うほどです。午前中は選挙へ行って午後は家でゆっくり過ごしました。体をゆっくり休める...
今日は曇りで微妙な天気でした。洗濯物も乾いた様子がないので室内干しにしています。来週タイヤ交換の予定ですが、最近ずっと暑くて交換は早まったかなと少し後悔しています。昨年は同じ時期...
今日は雨のち曇りでスタートです。午後から晴れるそうですが、洗濯物は乾かないかもしれません。今日が終われば来週は仕事が休みで連休となるので頑張ります。 とある日のご飯 とある日の朝...
今日は晴れのち曇りのジメジメした一日でした。ジョギングに出かけたら帰る直前くらいに雨が降り始めて急いで帰りました。かなり汗をかいていい運動になりました。ジョギングしていたら犬を散...
今日は午後より雨で折りたたみ傘が大活躍でした。息子が午後休をとったので、二人でランチへ出かけました。初めていったお店だけど、美味しくてお腹いっぱいで満足しました。また後日ブログに...
朝晩は肌寒くて長そでと靴下を履かないと風邪をひきそうです。でも昼は暑くて職場では汗をかきつつ仕事をしています。エアコンはついているはずなのに壊れていると疑っています。半袖を着てカ...
今日は曇りのち晴れの微妙な天気でした。朝寒くて厚着していたら昼に暑くなって汗だくになって着替える羽目になりました。体温調節が難いけど、寒いよりはマシなので良しとします。朝から医療...
今日は良い天気でした。夕方より肌寒くなって少し厚手のものを着ないと体調を崩しそうです。用事があって買い物に出かけたので今日はとても充実した一日でした。外食多めで塩分も高めでしたが...
今日は雨予報でしたが、予報が大きく外れて午前中は晴天でした。午後より雲が広がってきて夕方より雨が降ってきました。軽くウォーキングをしてる最中に降ってきたので早めに切り上げて帰って...
今日は朝からブログを書いています。早起きしないといけなくて空いた時間に書いているけど、朝5時ってまだ外が暗いのに驚きでした。昔はお弁当を作るのに早起きしていたけど作らなく良くなっ...
今日は曇りだけど過ごしやすい一日でした。体の倦怠感があって、整骨院へ行った後はゴロゴロしていました。整骨院では、首と背中がバッキバキで固かったらしく針を打ってもらいました。針の後...
今日は雨予報でしたが、ギリギリ降らずに洗濯物も乾いて満足です。朝はパンをかじって検診のために急いで出かけました。10月の最初に抜歯して抗生物質を飲んだらアザが5つくらい出来たので...
今日も良い天気です。昼は暑いけど、夕方は過ごしやすいので運動も気持ちよく出来ます。昨日もジョギングをしたけど、疲れて最後はゆっくり歩いて帰りました。やっぱり体力が落ちているので少...
今日もとても良い天気でした。歩いて買い物に行きましたが、日傘と日焼け防止のアームカバーを付けて出ました。日差しが強くて夏のような感じでしたが、夕方には気温も下がって過ごし良くなり...
今日も良い天気でした。ベッドシーツや枕カバーなど洗ってすっきり乾いて気分が良いです。連休2日目の今日は食べ歩きをしました。ご飯からスイーツまでいろいろ食べて満足です。 とある日の...
今日もとても良い天気でした。朝から頑張って洗濯をしていました。前日の洗濯物と、最近寒くなってきたので冬物も数回に分けて洗いました。かなりの量になったけど、太陽のおかげで厚手のもの...
今日は秋晴れで過ごし良い日です。洗濯の日でないことが悔やまれますが、明日まとめて洗濯する予定です。昨日は市役所や病院などであちこち歩いて疲れたのですが、歩数計をみると17,755...
今日は曇りのち雨の微妙な天気でした。朝から寒かったので長そでの服を着ました。午前中は歯医者へ行って、そのまま市役所と大学病院、薬局へはしごしました。ようやく特定医療費（指定難病）...
今日は朝からずっと雨でした。寒暖差が激しくて着るものを工夫しないと体調を崩してしまいそうです。先日届いた特定医療費（指定難病）受給者証に一緒に同封されていた更新書類を読んでよくわ...
今日は朝から雨です。梅雨のような感じですが、暑いよりは過ごしやすいので良しとします。昨日ポストを見たら保健所から特定医療費（指定難病）受給者証が届いていました。色々書類が入ってい...
今日は天気予報を裏切って晴天でした。ここぞとばかりにタオルケットも追加で洗って気持ちよく乾いて大満足です。気温も上がって暑かったけど、エアコンを使うほどではありませんでした。今が...
今日は曇りのち雨のジメジメした一日でした。来週はずっと雨予報なので梅雨みたいです。タオルケットから羽毛布団へ変えたのでタオルケットを洗いたいのですが、すっきり晴れたときに洗いたい...
今日は雨の肌寒い一日でした。息子が少し贅沢をしたいというので、コメダでモーニングを食べてカラオケにも行ってなかなか充実した一日でした。カラオケは久しぶりすぎて十八番だった歌を忘れ...
昨日は親知らずを抜歯してから今日あさイチで消毒をしに歯医者へ行きました。引っ越してきて初めての歯医者でしたが、丁寧で痛くもなく良い歯医者に出会えました。定期的に通って虫歯のない歯...
今日は曇りのち晴れの過ごしやすい日です。昨日は30度超えでエアコンを付けようかと思うくらい暑かったです。サーキュレーターでどうにか過ごせました。明日も30度を超えるらしいけど、自...
今日は夏の暑さがぶり返した一日でした。整骨院の予定でしたが、担当の先生がお休みで翌日に振り替えて1日予定がなくなったなと思ったら、仕事が急遽入って丁度良かったです。仕事も新しい体...
今日から早いもので10月がスタートします。あと数か月で1年が終わると思うと本当に時間が経つのが早く感じます。ごごから台風17号が通り過ぎるみたいですが、雨も心配するほどではなさそ...
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今日も良い天気でした。昨日の予報では今日もゲリラ豪雨ありの雷注意でした。そんなことは全くなく、まただまされてしまいました。これから梅雨明けになるにつれてゲリラ豪雨も増えそうですが...
今日も良い天気でした。天気アプリでは雷雨だったけど、太陽も出ていて気温も高く洗濯物がよく乾きました。天気アプリを信じていたら洗濯をしなかったと思うので、危ない所でした。昨日からセ...
今日も朝から暑い気温からのスタートです。掃除をしていると汗がぽたぽたと垂れるので、体力の消耗も激しく感じます。あまり頑張りすぎるとまた横にならないといけないくらい疲れるのでぼちぼ...
今日も暑い一日でした。お昼は暑さにくじけそうになったけど、日が傾くとサーキュレーターで涼しく過ごせました。まだエアコンを付けなくても大丈夫かなと思うけど、サーキュレーターを扇風機...
今日も良い天気でした。最近、眠くてすぐに横になっているのですが、掃除をしたり腹筋をしたりと動いたらかなり疲れてしまいます。もしかしてこれが倦怠感なのでしょうか？少し寝る時間が長い...
今日も良い天気です。ニュースでは猛暑日と書いてあったけど、部屋の中にいるにはサーキュレーターで十分涼しく快適でした。夕方になって日が落ちたらさらに過ごしやすくなりました。雨の少な...
今日は朝から良い天気です。サーキュレーターを付けていますが、そこまで暑くもなく午前中は過ごしやすそうです。もうすぐ7月で地震も増えてきたのでトイレットペーパーやティッシュペーパー...
今日は雨予報でしたが、ギリギリ晴れて洗濯物も乾いてくれました。先週に10年に1度の高温とニュースで言っていたのですが、これがまた来週にずれたみたいです。「10年に一度が」毎週ある...
今日は朝から雨でした。外出するときにはやんで晴れ間ものぞいていたので、晴雨兼用傘を持って出ました。帰り道、いきなり大雨になって傘が大活躍で助かりました。靴が濡れてしまったので、つ...
今日は曇り空です。風も落ち着いて洗濯物は飛ばないだろうけど、蒸し暑くて不快指数も高いです。エアコンを付けるほどではないのでサーキュレーターを付けています。お風呂に換気扇がないので...
今日も良い天気です。風が強くて洗濯物が落ちていました。階下へ飛ばされていなくて良かったです。先日、遠いスーパーまで歩いて買い物に行ったら、数時間後筋肉痛になっていました。歩いてい...
今日もとても良い天気です。風が強くてカーテンがバサバサ揺れて体に当たって邪魔です。風がなければ暑さが勝っていたと思うので今はまだ涼しく感じます。先日より腹筋や軽いストレッチを再開...
今日はとても良い天気でした。来週、かなり暑くなる予報だったのでエアコンのクリーニングをしました。また後日、クリーニングの話を書く予定です。息子に手伝ってもらったのでだいぶ楽ではあ...
今日は朝からどんよりと曇りです。このおかげで少し暑さが和らいでいます。来週からかなり暑くなる予報なので今週末にはエアコンのクリーニングをしないといけません。風邪が治ったと思って数...
今日もとても暑い一日でした。エアコンをつけたいけど、クリーニングをしてからと決めているので今週末までの辛抱です。サーキュレーターを付けて凌いでいるけど、そろそろ限界を感じています...
今日は朝いちで消化器内科の検診へ出かけました。血液検査の数値も安定していてプレドニンが6mgから5mgになりました。これから5mgで様子を見ることになります。先日、指定難病受給者...
今日は朝からかなり暑いです。昨日もエアコンを付けようと思うくらい暑かったけど、扇風機で我慢できました。先日、ストレッチのせいか股関節が痛くなって歩くのに痛みが出てしまいました。膝...
今日はとても良い天気でした。昨日から急に暑くなってエアコンを付けたくなります。エアコンを使うにはもう一度クリーニングをしてから使いたいのですが、どうも面倒でギリギリまでやりそうに...
今日は雨のち晴れで蒸し暑い一日でした。雨が上がったらどんどん気温が上がって部屋の中にいても汗ばむほどです。夕方ウォーキングに出かけたけど、途中膝が痛くなって歩数として4,400歩...
今日は良い天気でとても暑い一日でした。あまりの暑さにとうとう今年初エアコンをつけてしまいました。市のアナウンスで「熱中症アラート」もあり、部屋の温度も31度で湿度は77％だったの...
今日は朝まで雨でしたがお昼より晴れて熱中症になると思うくらいの暑さでした。たまった洗濯物も乾いて満足です。セミが元気に鳴いていて夏っぽくなってきました。 さて、あれだけ酷かった倦...
今日はどんよりとした曇り空です。朝からジメジメ暑くてエアコン案件かと思いましたが、扇風機でどうにか過ごせそうです。洗濯物がなかなか乾かないのですが、明日のつかの間の晴れの日にでも...
今日は雨のち曇りのジメジメな一日でした。洗濯物は乾かず明日も曇りなので少し憂鬱です。でも、曇りのおかげで気温がそれほど上がることなく扇風機で過ごせているので電気代は安くなるかもし...
今日は午後より雨でした。ジメジメで蒸し暑くて不快指数がかなり高い一日です。ずっとダラダラして過ごしていたので、倦怠感もなく家事も疲れずにできました。この調子だとまた運動が出来る日...
今日はとても良い天気でした。朝からセミが鳴いていて驚きました。もうそんな時期なんだとこれからの夏を考えると少し昨日は道路が冠水するほどの大雨だったので通勤が大変でした。うってかわ...
今日はずっと雨です。強い雨が降っているので、今年はようやく梅雨らしい雨が降っている印象です。雨のせいか少し頭痛がするので、来週も針を打ってもらおうか悩みます。来週と言えばもう7月...
今日は曇りのち晴れで比較的過ごしやすい一日でした。涼しいうちに買い物に行こうと出かけたのですが、帰りには暑くなって家に着いたときには汗だくでした。まだ6月だけどこれからの夏が不安...
今日は曇り空でジメジメしていたけど比較的過ごしやすい一日でした。整骨院でマッサージと針を打ってもらって腰も肩も楽になりました。後頭神経痛は針で落ち着いていますが、梅雨に入って針は...
今日はどんよりとした天気です。朝起きると腰が痛くて湿布を貼ってまた横になっていました。外で工事をしている音が夢の中にも出てきて「お隣さんの布団叩き、激しいなぁ…」とぼんやり考えて...
今日はとても暑い一日でした。昨日梅雨入りしていたらしく、今年は遅いスタートとのことです。警報級の大雨が多いのは困るけど、お米が元気に育つくらい適度に降ってくれることを祈ります。昨...
今日はとても暑い一日でした。昨日梅雨入りしていたらしく、今年は遅いスタートとのことです。警報級の大雨が多いのは困るけど、お米が元気に育つくらい適度に降ってくれることを祈ります。昨...
今日は朝から雨でした。雨の日はいつも体調が悪いのですが、倦怠感もなく動けたので朝から掃除洗濯など普通に出来ました。でも、午後から顔中心に痺れが出始めて横になるしかありませんでした...
今日は良い天気で気温もそれほど上がらず過ごし良い一日でした。でも、朝から倦怠感がすごくて薬を飲んだ後お昼まで寝ていました。昨日は仕事の途中、胃痛と倦怠感が来てかなり辛いのもあって...
今日は朝から雨です。最近は倦怠感と眠気が半端ないので朝の掃除洗濯等終わったら20分タイマーをかけて寝るようにしています。眠いと感じながら無理に起きていると倦怠感もさらにひどくなる...
今日は曇りがちな天気でしたが、暑すぎなくて過ごしやすい一日でした。掃除洗濯を済ませて体力づくりにと背筋と腹筋をしたらかなり疲れてしまって、また横になっていました。あまり長く寝ると...
今日はとても良い天気でした。昨日が雨で体調が良くなかったので今日は良くなるかと期待したけど、天気だけではダメだったらしく、横になりつつ家事などをこなしました。しばらくは倦怠感が続...
今日は朝から雨です。歯医者に行かなければいけないけど、雨のせいか体調がすぐれずギリギリまで横になってから歯医者へ向かいました。雨がひどかったので念のために長靴を履いていきましたが...
今日は晴れのち曇りでジメジメだけど過ごしやすい一日でした。思わずエアコンを付けてしまおうかと思ったけど、サーキュレーターで我慢しました。今年は何月くらいにエアコンを付けるかドキド...
今日もとても良い天気でした。ゆっくり過ごそうと、外には出ずに料理をしたり動画を観たりして体を休めることが出来ました。何度か地震が来てびっくりでしたが、大きな地震の前触れでないこと...
