現在、10月中に20万歩達成したらクオカードが貰えるというウォーキングキャンペーンに参加していまして...(1日目標60
東京で夫と二人暮らし。食べることと旅行が大好き。文字を書くこと、デザインをすること、小物づくりや音楽を聴くことが趣味。人付き合いがかなり苦手。
現在、10月中に20万歩達成したらクオカードが貰えるというウォーキングキャンペーンに参加していまして...(1日目標60
金魚を買ってしまいました…!久々の金魚、可愛すぎる…!!! 本当はメダカを買いにいったのですが、らんちゅう水槽の中に一匹
秋色スカート買っちゃったー!!!▼ お気に入りのNOBLEのトタンテレコタイトスカートの色違いです!ニッコリ ▼数年前に
読者さまに宝塚はネット配信でも観れる、と教えていただいてからこの日をとても楽しみにしておりました。 妹宅にて宝塚鑑賞会を
こんにちは、私です。 最近はとても元気に過ごしてはいるもののブログに中々手が伸びず... しかし日々の中で撮った写真は溜
こんにちは、あれから約1週間弱ブログを放置した私です。 神戸から帰ってきた翌日はなんだか異常に眠たく、久しぶりに二度寝を
どうもこんばんは、私です 私は今、帰りのフライト待ちなのでその間に今回のお墓参りプチ旅行について綴ろうと思います まずは
おはようございます、そしてお久しぶりです私です 今朝はいつぶりかの6時起き! 気合いを入れてシャカシャカと準備し、一本早
こんにちは、私です。 ダイエット記録を最後に書いたのが目標だった42kgを達成した78日目でしたが あれからもあすけんで
おはようございます、どうもお久しぶりです、私です。 最近はブログをまたずっとサボっているので、久々に最近の自分のことを書
どうもこんばんは、私です。 お久しぶりですね...照 あんなに毎日毎日張り切ってダイエットブログ書いていたのに、唐突にダ
【Diet78】今日のご飯と体重。(夫がいなくて寂しかったか?
おはようございます、私です。 私なりのリズム感での生活が身に染みてきて、一般的には遅起きではあるが 私的には正しいリズム
【Diet77】今日のご飯と体重。(素人の不動産投資はただのカモ!
おはようございます、徐々に全ての予定が後ろ倒しになってきた私です。 起床10:00、朝ごはん10:30、お昼ご飯14:0
【Diet76★目標達成!!★】今日のご飯と体重。(相棒がA○を観るのを許せるか否か。
おはようございます、東京のお空は曇り、私です。 今日は出かけるには良い天気、外気温も32℃らしい。 しかしどうも心から湧
【Diet75】今日のご飯と体重。(引き籠る為の準備は万端!
おはようございます、朝早くに夫が発ち、今日から数日一人な私です。 ということで早速9時に起き、10時までゴロゴロしちゃい
おはようございます、前日にお腹いっぱい食べた丸亀うどんのおかげで眠剤ナシで22時にグッスリ眠れた私です。 そのくせ起きた
おはようございます、今日も安定の不眠症、どうも私です。 夜中眠れず深夜メシをする→朝浮腫んで体重減らない… でダイエット
おはようございます、昨日お昼寝を長めにしたせいで朝の5時まで眠れなかった私です。← 11時過ぎに夫が起こしてくれましたが
皆さまはステキな土日を過ごせましたか??? 我が家は出かけようと話はしていたのですが出かけずじまいでした。 結局最高な休
おはようございます、私です。 週末はでかい台風が来る...なんて言われていましたが、東京は雨が降る程度でサラッと過ぎてい
【Diet69】今日のご飯と体重。(男目線の抱けるか否かのラインの深層!
おはようございます、私です。 今日は台風、外はどんより曇り空。 どうせ台風じゃなくっても夏は暑くて外に出られない。 秋が
【Diet68】今日のご飯と体重。(1ヶ月で1kg落とすには???
おはようございます、私です。 昨日は大好きなマクドナルドをお腹いっぱい食べたおかげで一度もおトイレで起きることなく朝まで
【Diet67】今日のご飯と体重。(2ヶ月後の体型変化比較!
おはようございます、私です。 ダイエット開始から気づけば2ヶ月経っていました! ということで体重測定の他に体型の写真を撮
【Diet66】今日のご飯と体重。(歯医者は都内しか勝たん。
おはようございます、私です。 世間はお盆休みでしょうか。皆さま迎え盆をしているのかな? うちはひいおばあちゃんの代から迎
【Diet65】今日のご飯と体重。(買ってきたメダカちゃんと…コレは!?!?
おはようございます、私です。 3連休だが昨日お出かけしたので今日は全力ゴロゴロデーです! 絶対にどこにも行かんぞ!!!
おはようございます、私です。 今回はダイエット記録は完全にお休み! 体重も計らず、食事も記録せずの、全力チートデイです!
おはようございます、私です。 最近は体重が増えてしまって朝の体重測定が怖かったのですが...なんと! 体重が戻りました!
【Diet62】今日のご飯と体重。(唐突な妹襲来チートデイ!
おはようございます、私です。 今日は最近カロリー摂取しすぎてるからしっかり整えて筋トレするぞ!!! と思っていたら 妹
おはようございます、私です。 生理も始まったことだし体重も落ちるかな~と思いきやまさかの右肩上がりで凹んでいましたがそう
【Diet60】今日のご飯と体重。(朝起きれないのはISFPのせい!
おはようございます、私です。 毎日眠れないわ、起きれないわ、でそういう生活が体重に響いてきました... ずーっとこの悩み
おはようございます、私です。 昨日も眠れず、スクランブルエッグとお茶漬けを食べてしまいました。 そして朝の体重測定に響き
おはようございます、私です。 男子バレー......... 負けたぁーーーーーーー!!!!!!悔悔悔悔悔 かなり勢いがあ
【Diet57】今日のご飯と体重。(体重の増加が止まらんくてワロてる。涙
おはようございます、私です。 ようやく生理が来たもののお腹はまだカエルの腹のようにポッコリ。 そして増え続ける体重。震
【Diet56】今日のご飯と体重。(バチェロレッテ3に震えた…
おはようございます、今日も遅起き、私です。(まさかの11時起床! 巷では ”寝る時間帯は人による(朝型・夜型・ショートo
おはようございます、私です。 オリンピック選手はみな素晴らしいのに、一方私はきちんと朝に起きることすらままならない...
【Diet54】今日のご飯と体重。(昇進の話を蹴った夫とそれに対しての返事
おはようございます、私です。 ご覧の通り私は毎朝の珈琲が欠かせず、夏はネスカフェの無糖アイスコーヒーを箱買いして愛飲して
おはようございます、私です。 昨日の男子バスケ対フランス戦... 負けたァァァァァーーーーーーー!!!!!! ほぼ勝ちだ
【Diet52】今日のご飯と体重。(深夜男子バスケを見る為に!!!
おはようございます、私です。(今日も10時半起き← なんだかずーーーっとお腹が空いてるし、睡眠も食事もガタついてきたなぁ
おはようございます、私です。 今日はお買い物に行かなきゃ...行かなきゃなんだが... 現在の東京の気温は35.7度!!
【Diet50】今日のご飯と体重。(私はPMSでゴロゴロしている一方、オリンピック選手は…
おはようございます、PMSで体がシンドイ私です。(白目 なんもできねぇ...本当、なんもしたくねぇ...... というこ
【Diet49日目】今日のご飯と体重。(タコスパーティーチートデイ
おはようございます、私です。今日は待ちに待った... タコスパーティーチートデイ!!! ヤッターーー!!! 今日の日の為
【Diet48日目】今日のご飯と体重。(夜な夜な卵を茹でながら
おはようございます、私です。 PMSで眠れない夜、油断をするとすぐにyoutubeで食べ物の動画を観てしまい「おっといけ
【Diet47日目】今日のご飯と体重。(中国産の鰻を絶品にするマル秘レシピ
おはようございます、私です 今日の天気予報は ”晴れのち曇り”。午後は買い物に行くので丁度良いお天気です!ニッコリ お買
こんにちは、絶賛ホームホワイトニング中の私です。(★今年の誕生日プレゼントはコレ!(ホワイトニングのお話) あれから毎日
【Diet46日目】今日のご飯と体重。(あすけんで痩せれないワケ
おはようございます、私です。 最近、運動は▼こんな感じで 月:筋トレ水:脂肪燃焼系トレ金:筋トレ 基本週3、用事がある時
【Diet45日目】今日のご飯と体重。(夫が仕事でやられてる日は…
おはようございます、昨日眠れず今日遅起き、私です。 認めたくないが... 今月もPMSが来たようです。絶望 先月は確か、
おはようございます、私です。 また月曜日が巡ってきました。洗濯でベランダに出たところ、命の危機を感じるほどの暑さ...ま
【Diet43日目】今日のご飯と体重。(前借りして買ってもうた…
おはようございます、体と頭が重く目覚めが悪かった私です。またPMSが来んのかぁ~ヤダな~~今回コロナに罹ってたからキラキ
【Diet42日目】今日のご飯と体重。(パーティー翌日の虚無
おはようございます、休日でもなんもしたくない私です。 夫の誕生日と共に生理後のキラキラ期も終わったようで...体が少し重
おはようございます、夫誕生日当日で今日は忙しい私です! 今日は午前中に品川駅&近所のスーパーへ買い物、午後はお料理! さ
おはようございます、今週に入り夫の誕生日パーティーに向けてバタバタしがちな私です。 今日は午後からパーティー料理の仕込み
【Diet39日目】今日のご飯と体重。(amazonセールで奮発したモノ
おはようございます、今日は歯医者に行かなきゃだから曇りなの丁度良い~!と思っていたら晴れてきやがって外に出たくなくなった
こんにちは、私です。 今年の誕生日は直前に大阪旅行へ行っていた為、当日はサラッと過ごした私ですが... https://
【Diet38日目】今日のご飯と体重。(1ヶ月後の体形変化比較!
おはようございます、いつの間にかダイエットも1ヶ月を通り越していた私です。 ダイエットを始めたはいいものの早々に飽きたり
【Diet37日目】今日のご飯と体重。(昨日買ってきたコたち。
おはようございます、私です。 3連休最終日ですが我が家は特に予定はなく、午後は雨が降るということだったのでその前に翌週分
【Diet36日目】今日のご飯と体重。(ひつまぶしチートデイ!
おはようございます、2週間ぶりのチートデイにワクワクして昨晩全然眠りにつけなかった私です!! 先週はコロナでダウンしてた
【Diet35日目】今日のご飯と体重。(ぴ…ピザを食べちまったの…!震
おはようございます、休日だがな~~~んもしたくない私です。← 夫 今日は午後に荷物が届くよ と言うことでyoutubeを
【Diet34日目】今日のご飯と体重。(チョコザップの気になる点。
おはようございます、雨でどんより、私です。 明日から3連休だから家の掃除に、トレーニングに、忙しい一日でした! そんな今
【Diet33日目】今日のご飯と体重。(シンプルに体重戻った。爆
おはようございます、起きて体重量ったら昨日の半身浴後から1キロ増えてて体重計に乗りなおしたが幻なんかじゃなくしっかり1キ
【Diet32日目】今日のご飯と体重。(キラキラ期を無駄にするな!
おはようございます、まだ風邪の症状が残るが喉も体もかなり復活してきた私です! もう台所に1時間立つくらいは平気になったの
こんばんは、どうも私です。 今さらながら読者さまが誕生日のブログにオメデトウのコメントを残してくださっていたことに気付き
【Diet31日目】今日のご飯と体重。(目標達成したらしたいコト
おはようございます、今日からはもっと食べて元気に運動もするぞー!!!と勢いばっかりで 右目にメバチコができやがった私です
お久しこんにちは、コロナでダウンしてた私です。 あれからと言うもの あすけん(ダイエットアプリ)に食事記録だけはしていた
おはようございます、PMSかと思いきやコロナ陽性だった私です。 喉が痛すぎて泣いてる。(白目 夜から朝にかけては喉が痛す
【Diet25日目】今日のご飯と体重。(PMSツ…え、違う?コロ…え???
おはようございます、PMSシンドイ、PMSシンドイ…と連日やかましい私です。(だからいつもPMS中はブログ書かなかったん
【Diet24日目】今日のご飯と体重。(PMS辛すぎィィィ…
おはようございます、昨日に引き続き朝から頭痛・背中痛(熱が出てる)で最悪な朝を迎えた私です。 今日は歯医者なんだよなぁ~
【Diet23日目】今日のご飯と体重。(PMSツラすぎて泣いてる。
おはようございます、珍しく朝から体が絶不調で絶望している私です。(白目(PMS中でも体調悪くなるのは午後からのことが多い
2024年、夏...我が家にもボーナスがやってきたッ!!! と言うことで先日のチートデイのついでに東京や銀座を周り、欲し
絶賛PMS中で体がシンドイ私です。 せっかくの日曜日でしたがゴロゴロしかしてない... そんな一日の食事がコチラ▼ [j
【Diet21日目】今日のご飯と体重。(東京・銀座チートデイ
おはようございます、今日はチートデイな我が家です!!!ニッコリ チートデイ会議の前に夫に有無を言わせず、 Natsumi
【Diet20日目】今日のご飯と体重。(週1美容dayで女に戻る!
整理前で体がダルすぎて白目向いてる私です とは言え週末前なので今日は 自分を整える日 にしました 木曜日か金曜日は必ずこ
【Diet19日目】今日のご飯と体重。(KALDIで安かった必需品!
今日も今日とてPMSで体がシンドイ私です(白目 今日は何もしたくない...何もできない......と思っていたのですがこ
朝起きると体と頭がグッと重く、本格的にPMSに突入した私です。 今日は脂肪燃焼系の運動なんかできる気がせん...!! し
【Diet17日目】今日のご飯と体重。(大鍋料理を仕込むの巻!
PMS期に突入し、糖質や脂質を抜いていた日々も今となっては懐かしく、寝ている時ですら空腹で食べることへの我慢ができなくな
おはようございます、前日の豚キムチのキムチが1ヶ月弱賞味期限が切れていたせいか(←、今日はお腹が緩めの私です(どうせ発酵
【Diet15日目】今日のご飯と体重。(ハチャメチャな都知事選の行方
おはようございます、ギリギリ品川区民の私です。(ほぼ大田区 都知事選の新聞がポストに入ってたので夫と見ていたのですが..
週に1度のハッピーチートデイがやってきました!!! チートデイ作戦会議をしたところ、夫の意見は... 夫 とんかつ食べた
【Diet13日目】今日のご飯と体重。(目標達成と愛の告白。
おはようございます、背筋が化石化していた私です。 昨日あれだけ急激にきた筋肉痛、今朝にはだいぶ引いててビックリ! 軽い運
おはようございます、私です 昨日の脂肪燃焼ダンスのせいで全身筋肉痛なんだが...!!?(そこまでハードじゃなかったのに!
どうもこんにちは、体感で体が一段階重たくなった私です。 生理後は飛べそうなくらい体が軽いのに、排卵日前後になると体に重力
今日も今日とて食事制限!どうも、私です。 ダイエットを始める前から週の初めである月曜日と火曜日は質素なご飯を食べる日でし
長崎チートデイから2日目。旅行中に摂取した総カロリー数、なんと6000Kcal!!!(白目 昨日は摂取カロリー626Kc
こんにちは、常に腹ペコの私です。 ダイエット記事に乗っ取られて、普通のブログを全然書いておりません。(ダイエット記事1本
長崎チートデイを終えた翌日。旅行での総摂取カロリーは6000Kcal弱。(白目 朝、体重計に乗るのがとても怖かったですが
妹と1泊2日の長崎旅行! ということでこの2日間は完全チートデーです。ニッコリ 前日よりも食べる回数が少ないのに、前日以
妹と1泊2日の長崎旅行! ということでこの2日間は完全チートデーです。ニッコリ 好きなモノを好きなだけ食べたら大変な摂取
こんにちは、夫が今の会社に転職して2年目、現在の会社は夏ボ支給がやや遅めの我が家です。 しかし世間は夏ボの時期、それに合
久しぶりの本格的なダイエット、5日目。常にお腹が空いています。空腹が友達。 生理が終わったばかりで今が一番頑張り時なので
おはようございます、昨晩は夜に食べ過ぎてしまったため、朝の体重測定で太っているのでは...と震えていましたがなんと痩せて
おはようございます、前日は完全に糖質を抜いたため、今日は一日中お腹がペコペコだった私です。 ダイエットは如何に糖質と油を
おはようございます、私です 今日は妹と遊ぶためにしっかり8時過ぎに起きました!ドヤーーー!!! 卵サラダ、低温調理した
こんばんは、昨日の絶望はきっと幻だ、朝になれば体重は減る!そう思い朝一で体重計に乗ったところ昨晩から0.3キロしか変わっ
【Diet 1日目】今日のご飯と体重。【体重がアカンすぎたのでダイエット始めます】
こんばんは、なんだか全身がぽっちゃりしてきた私です 最近、晩ご飯を食べ終わった後に座ってるとお腹の肉が折れ曲がって皮と皮
おはようございます、これまでどうやって8時に起きていたのか...眠りながらアラームを消しまくり毎日10時起きな私です 8
おはようございます、ぷち旅行から帰ってきてからは全然8時に起きれない私です。(毎日10時半に起きてるぅ...← さて夫の
どうも、産まれてこの方 体超頑丈人間 でやらせてもらってます、私です 夫が転職した会社も2年目に入ったからか、扶養者宛の
こんにちは、恥ずかしながら35歳になってしまった私です 今日はそんな今年の誕生日のお話をしようと思うのですが、ブログにも
→前回の続き★ さて、ぷち大阪旅行2日目なんですが、 まず 起きたら顔がパンパンでした 前日の夜にホテルで551&たこ焼
こんにちは、どうも私です 行ってまいりました、ぷち大阪旅行!!! ”ぷち” と名付けている通り、今回の旅行は私のお墓参り
おはようございます、私です 今朝は昨日買ってきた新しいメダカたちも交えての朝の餌やりでした!ワクワク! 我が家にはラミー
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現在、10月中に20万歩達成したらクオカードが貰えるというウォーキングキャンペーンに参加していまして...(1日目標60
金魚を買ってしまいました…!久々の金魚、可愛すぎる…!!! 本当はメダカを買いにいったのですが、らんちゅう水槽の中に一匹
秋色スカート買っちゃったー!!!▼ お気に入りのNOBLEのトタンテレコタイトスカートの色違いです!ニッコリ ▼数年前に
読者さまに宝塚はネット配信でも観れる、と教えていただいてからこの日をとても楽しみにしておりました。 妹宅にて宝塚鑑賞会を
こんにちは、私です。 最近はとても元気に過ごしてはいるもののブログに中々手が伸びず... しかし日々の中で撮った写真は溜
こんにちは、あれから約1週間弱ブログを放置した私です。 神戸から帰ってきた翌日はなんだか異常に眠たく、久しぶりに二度寝を
どうもこんばんは、私です 私は今、帰りのフライト待ちなのでその間に今回のお墓参りプチ旅行について綴ろうと思います まずは
おはようございます、そしてお久しぶりです私です 今朝はいつぶりかの6時起き! 気合いを入れてシャカシャカと準備し、一本早
こんにちは、私です。 ダイエット記録を最後に書いたのが目標だった42kgを達成した78日目でしたが あれからもあすけんで
おはようございます、どうもお久しぶりです、私です。 最近はブログをまたずっとサボっているので、久々に最近の自分のことを書
どうもこんばんは、私です。 お久しぶりですね...照 あんなに毎日毎日張り切ってダイエットブログ書いていたのに、唐突にダ
おはようございます、私です。 私なりのリズム感での生活が身に染みてきて、一般的には遅起きではあるが 私的には正しいリズム
おはようございます、徐々に全ての予定が後ろ倒しになってきた私です。 起床10:00、朝ごはん10:30、お昼ご飯14:0
おはようございます、東京のお空は曇り、私です。 今日は出かけるには良い天気、外気温も32℃らしい。 しかしどうも心から湧
おはようございます、朝早くに夫が発ち、今日から数日一人な私です。 ということで早速9時に起き、10時までゴロゴロしちゃい
おはようございます、前日にお腹いっぱい食べた丸亀うどんのおかげで眠剤ナシで22時にグッスリ眠れた私です。 そのくせ起きた
おはようございます、今日も安定の不眠症、どうも私です。 夜中眠れず深夜メシをする→朝浮腫んで体重減らない… でダイエット
おはようございます、昨日お昼寝を長めにしたせいで朝の5時まで眠れなかった私です。← 11時過ぎに夫が起こしてくれましたが
皆さまはステキな土日を過ごせましたか??? 我が家は出かけようと話はしていたのですが出かけずじまいでした。 結局最高な休
おはようございます、私です。 週末はでかい台風が来る...なんて言われていましたが、東京は雨が降る程度でサラッと過ぎてい
こんにちは、旅行から帰ってきて久しぶりにパソコンからブログを書いていますが パソコンからの更新、快適ですね。ニッコリ (
こんばんは、ツアーの移動中に旅行3日目について綴りたいと思います 先日泊まっていた "ほぼマンションの1Kホテル" は
こんにちは、引き続き石垣島旅行2日目について綴っていきたいとおもいます 昨日は結局、22時に就寝したため、朝は6時に起き
こんばんは、石垣島旅行中ですが今は西表島います(石垣島から船に乗って50分! せっかくなので石垣島周辺の島にも行ってみた
おはようございます、今日から石垣島旅行です まだ暗い朝の5時に起き、いつものようにまず水槽を眺めると 水草をベッドにして
おはようございます、只今朝の7時半です しかし今日目覚めたのは6時半、まさか、自分の人生で早起きが定着化する日がくるとは
最近、とても忙しい! すっかり改心して朝は7~8時、夜は24時までに眠る生活をしているのに todoリストは先延ばしの【
殆どモノを欲しがらない夫が数ヶ月に1度口にする言葉がこちら 「新しい椅子が欲しい」 今の椅子はこのお家に引っ越してくる時
大人になってからはナイキのスニーカーばかり履いていました。 夫の真似をして買ったエアフォース、今は無き新宿のバーニーズニ
歯が抜けた! 左前歯、その左隣の歯、一本あけて、更にその隣の歯まで! 夫!歯が抜けちまったよ!おい!ふ~ん、じゃないんだ
昨日、YouTubeのリールでこんな雑学の言葉を見たんです 「腹が立つことがあなたが大事にしていること」 ”大事にしてい
新しいURLからこんばんは、どうも、私です。 新しいとなんでもウキウキしてしまって、早速ブログを立上げてしまいました。
新しいURLからこんばんは、どうも、私です。 新しいとなんでもウキウキしてしまって、早速ブログを立上げてしまいました。
どうも私ですこんにちは。 今日は午後からマンションのメンテがあるとかでのんびり家にいられなさそうなので かなり久々に大崎
どうも私ですこんにちは。 今日は午後からマンションのメンテがあるとかでのんびり家にいられなさそうなので かなり久々に大崎
こんばんは、私です 何回目だよって話なんですけど Twitter X 消しました もう殆ど呟かないで、見る専用だったんで
こんばんは、私です 何回目だよって話なんですけど Twitter X 消しました もう殆ど呟かないで、見る専用だったんで
こんにちは、私です あれから今日に至ってもまだ体調が悪く、テーブルの横で大の字に寝そべりながらブログを書いています ちょ
こんにちは、私です あれから今日に至ってもまだ体調が悪く、テーブルの横で大の字に寝そべりながらブログを書いています ちょ
どうも私ですこんばんは。 昨日あげたブログの内容のかっぱ橋商店街のお祭りなんですが あれポスターが去年のだったっぽく、日