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アーリーリタイアした夫婦のシンプル生活 http://semi-retire.sblo.jp/

アーリーリタイア生活をしているアラフィフ夫婦です。「食べたもので身体はつくられる」と考えています。オーガニックや無添加・無農薬の食を中心に、健康・美容、日々の暮らしを備忘録として綴ります(^^)

ゆな
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2016/01/24

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  • 壮瞥町の、平飼い有精卵「たつかの恵み」。

    こんにちは、ゆなです^_^<…

  • ミートボールのトマト煮込みで、おうちごはん。

    こんにちは、ゆなです^_^ 今日も、気持ちの良いお天気です♡ 今日のお昼ごはん。

  • 丸井今井の京都老舗まつり。

    こんにちは、ゆなです^_^ 今日の札幌は、窓を開けていると心地よい 風が入ってきます。 昨日、夕方からの予定まで時間があった ので、丸井今井に行きました。 京都老舗まつりが開催されていました!

  • 豚の生姜焼きで、おうちごはん。

    おはようございます、ゆなです^_…

  • 冷やし中華、はじめました。

    おはようございます、ゆなです^_^ 今日も札幌気温が高くなりそうですね。 日が昇るのが早くなると、早起きになる ので、色々はかどります^_^ 昨日のお昼ごはん。

  • おやつに円麦のパン。

    こんにちは、ゆなです^_^ 今日は札幌、暑くなりましたね。 でも、湿気がないので汗とかはかかない 感じです。 ゆるくグルテンフリーしつつも、円麦の パン食べたくて買いに行きました(笑) ・・・と、言いつつ昼ごはんも冷やし中華 にしました。今日はグルテン…

  • チキン南蛮のおうちごはん。

    こんにちは、ゆなです^_^

  • 北見市のぽから農園さんの平飼い自然卵。

    こんにちは、ゆなです^_^ 北海道、週末気温がかなり上がる予報が 出ていますね!半袖そろそろ出した方が いいかな? 先日の宅配で頼んだ無農薬野菜など(忘備録として)。

  • 札幌いいお天気でした。

    こんにちは、ゆなです^_^ 札幌、とてもいいお天気です。 今日は、大通まで用事があったので 運動がてら二人で歩いて行きました。 帰りは地下鉄使いましたけどね^^; 私は長袖でしたが、半袖の人も多かった です!

  • セミリタイア体重記録 2019年5月。

    おはようございます、ゆなです(^^) 今日も朝から青空です♡ あ、4月に体重記録出してから1ヶ月 経ったなぁと思い、昨日体重計を引っ張り 出して(笑)測りました。 主人の記録 身長176�p体重58.5キロ体脂肪率17.2%BMI 18.9内臓脂肪  4 私の記録 身長165�p

  • 自然食品店で、無農薬野菜を購入。

    こんにちは、ゆなです^_^ 札幌、暖かくなってきましたね♡ 先日まほろばさんの宅配を頼みました。 購入したもの(忘備録として)

  • 米粉などを購入しました。

    こんにちは、ゆなです^_^ 札幌、緑がキレイな季節になりました♡

  • 無農薬野菜が届きました。

    こんにちは、ゆなです^_^ 野菜などを頼んだ宅配が届きました♪ 宅配でお肉や野菜などが届いても つい写真を撮らずに冷蔵庫や冷凍庫に ささっとしまう私^^; 特に冷凍で届いたお肉やお魚は特にすぐ しまいたくなるんです(笑) 自分の忘備録として、気が…

  • 札幌 自然食品店まほろばさんに行きました。

    こんにちは、ゆなです^_^ 札幌、ゴールデンウィーク中も毎日 暖かい気候で嬉しいです。 ゴールデンウィーク中は、特に遠出もせずに 近くでブラブラしたり、自宅でDVDを見たり ゆっくりしていました。 先日、円山公園に行ったときの桜。 とってもキレイでした^_^

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