梅雨とは思えない連日の猛暑の週末去年の私だったら家に閉じこもってごろごろなけなしの体力を温存するところですが3ニャンの世話をして、家事をして都議会選挙に行ってからスポーツジムへバーベルを使った全身運動45分このクラスは姿勢や反り腰を改善する...
TVで美肌になるには朝の洗顔料で皮脂を洗い流すことが大事と。それまで寝てる間に良質な皮脂が出るので朝はぬるま湯で洗うだけのまったく真逆のことしてたので衝撃！！ でしたが。。。さっそく翌日から泡洗顔をはじめました。朝の洗顔料ハウスオブローゼの
冬したくをしたかったのと天気がよく気持ちがいい週末だったので運動がてら先日OPENしたばかりの関東最大級の無印良品「板橋南町22」へ行ってきました。板橋南町22の取り組み店舗は2F〜4Fまで。フロアがとにかく広く、通路も広い！！ヘアケアの量
1ヶ月前に髪の抜け毛がメチャクチャ気になるとブログに書きました。美容院で染めていた白髪もヘナに変えたし湯シャンもはじめた髪に良いサプリも3ヶ月目なのにどうしてー！！おうちで白髪染めで気づいたことヘナで白髪染めの頻度は1ヶ月に1回くらい。染め
今月2回目のscope便。買ったものは分かっているのに開けるときはいつもワクワク。今月2回目のルノのワシャ紙。ハルに爪をかけられる前にサッと移動（笑）今回はルノの他に2枚ワシャ紙が入っていました。ワシャ紙が大好きなハルはさっそく上に上がって
今月2回目のscope便。買ったものは分かっているのに開けるときはいつもワクワク。今月2回目のルノのワシャ紙。ハルに爪をかけられる前にサッと移動（笑）今回はルノの他に2枚ワシャ紙が入っていました。ワシャ紙が大好きなハルはさっそく上に上がって
コロナ前は仕事が終わったあと帰り道のLUMINEで洋服や化粧品を買ったりお酒を飲みに行ったりしていましたがテレワークになって、夜で歩くことがなくなりました。コロナ後の日常になりつつなるいまですが週2回は出社、週3回はテレワーク生活です。仕事
エル・デコ 定期購読のおまけ ミナペルホネンをインテリアにしちゃいました。
エル・デコ特別号が買えなかったので代わりに申し込んだエル・デコの年間購読。申し込んですぐに届いたのですが仕事が忙しくてなかなか開封できなかったんですがやっとじっくり向き合う時間ができました！！年間購読料は8,000円ですがおまけは・「レイク
BLACK FRIDAYという言葉すっかり根づきましたね。楽天のBLACK FRIDAYお買い物リストを作りましたがすぐ欲しいってものないんだよなー思ってました。しかし！scopeさんからSmahus緊急入荷のメルマガが！！もう、お買い物予
11/22から始まる楽天のBLACK FRIDAYこの前新宿伊勢丹のクリスマスがとってもステキでそれ以来クリスマスグッズばかり見てしまう〜。キャンドルホルダー▼アトリエ ルンド / スモーヒュース何年も待ってたスモーヒュース。やっとやっと入
クリスマスの飾り付けなんてしたことなかったんだけど。。先日、皆川明さんのクリスマスを見に新宿伊勢丹へ予定外のクリスマスツリーを買ってしまいわが家のインテリアもちょっとだけクリスマスに。インテリアは白やブルー系の寒色が多いので赤を足したいなと
お休みの日はなーんにも予定がなくて今日はなにをしようかなってだらだら過ごすのが好きです。若いときは家にいることなんてなかったけど人ってだいぶ変わるんだなー。久しぶりにおいしいお蕎麦を食べてたくて巣鴨の「菊谷」さんへ。菊谷さんはミシュランの星
先月末、ミナペルホネン 代官山ショップでお持ち帰りした赤のアネモネのシューズ。15年前くらい前に赤のフラットシューズを持っていてそれがお気に入りで忘れられなくてずーっと赤のシューズが欲しいと思ってたんです。ミナペルホネンのオンラインショップ
ハルは6歳。前回の冬膀胱炎になってしまって半年通院。部屋を暖かくして、お水をたくさん飲めるように床暖房を使ってたらガス代がすごいことに！！前回の冬はテレワークだったので私もほぼおうちにいましたが今冬は週2回出社しているので昼間お留守番してい
ハルは6歳。前回の冬膀胱炎になってしまって半年通院。部屋を暖かくして、お水をたくさん飲めるように床暖房を使ってたらガス代がすごいことに！！前回の冬はテレワークだったので私もほぼおうちにいましたが今冬は週2回出社しているので昼間お留守番してい
11月に入って仕事が忙しくって余裕がほぼない状態。。提出が迫っているときは休憩する時間も惜しいのです。。。プログラムをかいて、数字を集計してグラフや資料を作ったりするので集中力が切れると間違いが多くなるので修正に時間が取られる悪循環になるの
40代になってからコレステロール、中性脂肪、血糖値がゆるやかに上昇。40代後半になってから適正値を越えるようになりました。これはまずいと思って始めたのがコレステロールや中性脂肪を抑える効果がある「大豆たんぱく」をとること。食事で習慣化するの
最近仕事が忙しくって、残業も多いので他に気が回らない状態が続いています。scopeさんが総出で出荷してくださったルノも未開封のまま何日か置いてしまったのですがやっと開封しましたー。Runo フロストベリー今回もテープが剥がしやすいよう片方の
お買い物の予定がなくてもちょくちょく無印良品に行くようになりました。その理由は保冷剤の回収保冷剤っていつの間にか増える。以前は捨ててしまっていたけど無印良品は、他店の保冷剤も回収して洗浄・消毒した後に冷凍食品の保冷などにリユースされます。水
楽しみにしていた皆川明さんが装飾した新宿伊勢丹のクリスマスに行ってきました。正面入り口のウィンドウ。このツリーおうちに飾りたいわー。新宿伊勢丹てときめくデパートなんですよね〜。いつ来ても欲しいものがたくさんあるし売り場も楽しい仕掛けがたく
11月も半ば。去年ひどい体の乾燥に悩まされたので保湿対策はバッチリだと思ってたんですが朝の泡洗顔今週のNHKの「明日が変わるトリセツショー」は洗顔のトリセツでした。30代のときに化粧品会社の講習に何度か行って洗顔方法を何度も繰り返し教えても
今週は毎日遅くまで残業木曜日は出社日でしたがやっと仕事が落ち着いて定時で帰宅！！しかし帰りの電車は遅延していてホームは電車を待つ人でごった返しているのに列に並んでいると、強引に横切る人が何人か。。バッグや足がぶつかって痛いし。。 やっと電車
エル・デコ通常版届きました。お買い物マラソン 7〜11店舗目
定期購読を申し込んだエル・デコの通常版が届きました。仕事が忙しくって、まだ中身を見れていないのですが購入した方のブログを読んでると満足度がすごく高いのでとっても楽しみ。特別版を購入できた方のレビューもチラホラ昨日メルカリを見てみましたが倍く
楽しみにしていた新宿伊勢丹のクリスマスキャンペーン。初日の今日休みを取り損ねたので会社を定時に出れたら寄ろうと思ってたのにがっつり残業。皆川明さんがキャンペーン装飾した空間の売り場が7ヶ所。本館の3Fにはミナペルホネンのポップアップショップ
シンクを使った後は水気を拭きとればキレイを保てると分かっていても後でやろう（後回しにするとほぼやらない。。。）すっかりおサボり癖がついてしまって。。。吸水スポンジでシンクがいつもピカピカに 雑誌クロワッサンでオススメされていたCanDoの吸
美容院のシャンプーって気持ちいいですよね。いつも行ってる美容院は炭酸シャンプー → 炭酸シャワー → ヘッドスパめちゃくちゃ気持ちよくってちょっと海老反りの体勢なのに毎度寝落ちしそうになっちゃうんですよねー。そしてとどめの首の付け根に蒸しタ
日がだんだん短くなってくるこの時期とくに夕方は寂しくなっちゃうんですよね。そんなさみしさを埋めてくれるのがお気に入りの照明。&Tradition MILKの照明にヒビ。。。お気に入りの照明。コロンとした形と3本脚。大きさも絶妙でどこ
うちから徒歩15分ほどの場所にある業務スーパー。頻繁に行きたいんだけど周りはなにもないので一度の買い物ですむ商店街に行きがちなんですが久しぶりにお買い物に行ってきました。冷凍ポテトマツコの知らない世界の「鍋の素」で無印良品の「バターチキンカ
お買い物リストを作ってみたもののすぐに欲しいものないから見送ろうと思ったんですが蓋を開けてみたらアレもコレも。▼1店舗目｜トマトベジタブルナイフビクトリノックスのナイフ。ずーっと果物ナイフ探してたんです。なくても困らないけど、あったら便利な
あっという間に売り切れてしまったエルデコ12月号の特別号。鳥が描かれたタイル欲しかったなー。。。11/7発売の通常版を買おうと思いましたがInstagramのLiveで定期購読の案内をしていたのを思い出しました！※画像お借りしています1年間
買えなかった エル・デコ 12月 特別号ELLE DECOR12月号はミナペルホネンの特集。特別版は付録が鳥が描かれたタイル1枚とカレンダー。11/3(木)が発売でしたがあっという間にどこも売り切れ。買えませんでした。。。11/7(月)にミ
クロワッサンで紹介されてた 【CanDo】 吸水スポンジがメチャいい！
今月のクロワッサンは「買ってよかったもの」これが今回メチャ刺さりまして！あれもこれも欲しくなり2回読んでお買い物リスト作りました（笑）CanDoの吸水スポンジシンクがピカピカだと気持ちいいですよね。使い終わった後にキレイにふいておけばいいの
コロナ禍のマイブームは作家さんの器集めでした。箸置きからはじまり、豆皿、お茶碗、マグカップおひとりぐらしなのによく集めたなーってくらいなったのでマイブームがおさまっていたのですが。。。川合孝知さんの器先月お迎えした「川合孝知」さんの器。小皿
冬も節電要請が出そう。。電気もガスも値上げが続いているので冬は節電に励みたいんですが。。乳母日傘で育ててしまったハル（猫）は去年の冬、寒さで水を飲む量が減ってしまったみたいで膀胱炎になってしまったんです。先生になるべく部屋を暖かくと言われた
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梅雨とは思えない連日の猛暑の週末去年の私だったら家に閉じこもってごろごろなけなしの体力を温存するところですが3ニャンの世話をして、家事をして都議会選挙に行ってからスポーツジムへバーベルを使った全身運動45分このクラスは姿勢や反り腰を改善する...
minaperhoneの都内のショップは代官山、青山のCall、馬喰町のeläväそれぞれのショップに個性があって店員さんの雰囲気もちょっとずつ違うんですどのショップも好きなんだけどeläväはとくに好き好きな理由は・隠れ家のような心地よさ...
scopeさんは今年25周年ということで特別なモノたちが販売中ですが私はイマイチ乗り切れていなかったんですだから25,000円以上で10％オフになるありがとうクーポンも見送りかなと思ってたんですが楽天SS期間中のメルマガでいろいろ欲しいもの...
実家に住んでいた頃は自分の部屋がなかったので大人になったら好きなインテリアに囲まれたいと思ってました20〜30代は外で遊ぶのに忙しく若くてお金もなかったのでインテリアにお金をかけられなかった50代のいま仕事はテレワークなので、お小遣いの大半...
朝はシャクティマットから朝起きると体がだる重〜そんなCMに共感できるようになったは30代後半だったと思う50代のいまスッキリ起きられる日は少なくて体のどこかが痛いとか、寝たのに疲れてるとか寒暖差の激しい5月、梅雨の時期はさらにつらい少しでも...
3週間前の休日急に思い立ってリビングの模様替えをしました。うちのリビングは13畳の横長反対側にあったテーブルと椅子をキッチン側へこの画像見て違和感感じませんか？違和感感じつつ億劫で3週間このまま過ごしました😅なぜ違和感があるかというとテーブ...
カラッと晴れた日はテレワークしててもやる気がでます逆に曇りや雨だと気持ちもどんより東京の週末は6週連続で雨映画『国宝』を観に行こうかと思ってたんだけど出かける気にならず朝イチでスポーツジムへまずヨガでリラックスしたあとにピラティスのクラスへ...
ときめくデパート新宿伊勢丹と言っても以前は3ヶ月に1回くらいでしたが今年に入ってから月に1度は行くようになりました。なぜかというとスキンケアやボディケア用品を地下のビューティアポセカリーで買うようになったからビューティーアポセカリーはナチュ...
中学生の姪は小学生の頃から肩こりがあるんですって私の肩こりは30代半ばから整体に通いまくってたけどよくならないので放置して去年どうにもこうにもひどい肩こりで久しぶりの整体通い運動して筋肉つけないと肩こりは治らないと言われて近所のスポーツジム...
肌の衰えをはっきり自覚したのは30代後半50代のいま、外出先で鏡を見るのがホントにイヤ😭おうちの照明は電球色で肌がちょっとキレイに見えるんだけど外出先だと容赦なく現実が炙り出されるから・・・若いときは他人によく見られたくてスキンケアやメイク...
楽天スーパーSALEなんだかんだお買い物あるもんですいろんなショップを見てるとつい衝動買いしそうになるのでお買い物リストを作って7店舗くらいの予定でしたが欲しいもの、必要なものがいくつか出てきて結局10店舗達成しました🔳ハルのごはん🔳スコテ...
楽天スーパーSALE 5日に買ったものがぞくぞく届いてますポイントアップする10日にまとめてお買い物する予定そういえば楽天の通算ポイントがこの前100万円超えました！どれだけ買い物してるの？ と思われるかもしれませんが日用品、猫のもの、たま...
Instagramで単身高齢者が入院のため行き場のない9匹の猫たちの預かりボランティア募集を見て手を挙げたのが3月話がとんとん進み、保護猫2ニャンを預かり始めたのが3月でした預かり始めて2ヶ月預かった猫を保護してくださったお二人がうちにいら...
毎日楽しみにしているNHKの朝ドラ あんぱん主人公の実の母親役が松嶋菜々子さん今週はその演技に心を打たれ涙がでました泣きながら松嶋菜々子さんはいつまでも変わらず美しいなと松島さんと2歳しか変わらないんですよ。私ドラマを観たあと鏡を見てガック...
東京にデパートはたくさんあるけどどこのデパートに行くとかと問われたら『新宿伊勢丹』他のデパートだと目的の売り場にしか行かないけど新宿伊勢丹はデパ地下、化粧品、婦人服、インテリアとみて回るショップがたくさんあるんです。それから各階のポップアッ...
5月はお買い物し過ぎてお小遣いが大赤字楽天スーパーSALEは必要なモノをお安くゲットするぞ！お買い物は5と0のつく日にポイントアップするのでエントリーをお忘れなくさらに試合に勝ったので6/5にお買い物したいと思います。楽天スーパーSALEお...
最近日替わりで体調がいいとき、悪いときがあります土曜日は雨も降っていて、体も重かったけど代官山のミナペルホネン 30周年イベントに行ってきました展覧会を観たあとの高ぶる気持ちのままミナペルホネンの各ショップへため息が出るほど美しく繊細なブラ...
気づけばもう6月5月は曇りや雨の日が多く、気温も乱高下仕事が少し落ち着いたこともあり気が抜けたのか体がだる重く、就寝は24時ごろなのに22時に寝落ちがしばしばさて、6月は楽天のスーパーSALEお買い得商品がざくざくなので、腕まくりして参戦し...
ミナペルホネンをあまり知らない頃東京都現代美術館に「ミナ ペルホネン ／ 皆川明 つづく」展へ圧倒的な世界観、美しさに呆然としたのを覚えています。そんな展覧会になっちゃうブランドが設立してまだ30年なんですね羽花 ミナ ペルホネン 30...
最近好きなCMが2つあります1つ目がハミングの歌〜この世でいちばん大事なのは あなたのハミング♪〜これ一緒に歌うとスカッと爽快感😆1960年にヒットした 「GOOD TIMIN′」の替え歌なんですってもうひとつは「きよら」のCMきよらの卵の...
今年は世界的に選挙が多いと言われる年中止していたのは、終わったものだと台湾総統戦、インド総選挙最大の注目はアメリカ大統領選挙 東京都知事選 それから東京都民なので大注目は「東京都知事選」東京都の予算はスウェーデンの国家予算とほぼ同じだそうで
いまのマンションに住みはじめて20年6畳のテレワーク部屋のエアコンが壊れて5年ほどエアコンを使うのは夏だけなので夏は寝室やリビングでテレワークをしてやり過ごしていましたが今年の夏は電気代が上がるので13畳のリビングより6畳のテレワーク部屋の
梅雨もまだなのにもう夏ですね・・・お昼外に出たら、日差しが強くて横断歩道の白線が眩しくて目の日焼け対策もしたほうがいいですよね紫外線カットするサングラス買おうかしら 紫外線の量によってレンズの色が変わるんですって室内では透明、屋外ではサング
お買い物が大好き40代までは洋服をぽんぽん買ってちょっといいなと思ったらすぐに買ってしまっておうち中にモノがあふれてましたそうなると自分の持ち物が把握できず似たようなもの、同じもの買うことがしょっちゅうで・・・思いきって断捨離をしてから買い
先週末整体に行ってきました今月2回目前回より肩こりが激しく、体のだるさもありましたそれを整体師さんに相談したら前回はじめて首に鍼を打ったので血流が良くなってだるくなったのかもそれから1ヶ月前の初診では足の長さが右のほうが長かったけど、今回は
まだ梅雨も来ていないのに夏のような暑さ今年も夏が長そうと思うだけでぐったりしちゃう アアルトベース 120mm scopeさんで6月末まで限定価格になっているiittala アアルトベース95mmと120mmと悩んでお迎えしたのは120mm
先週末整体と鍼をしたのに体がだるくてだるくて硬かった筋肉が柔らかくなるのでだるいと感じることもあるみたいいつも寝るのは24時くらいなのに22時くらいに寝落ちしてることが多かったとにかくしんどかった1週間気持ちもちょっと憂鬱でした週末に歯医者
わたしが若かった頃世の中のファッションはDCブランドが流行っていて（なつかしい！）ピンクハウス（なつかしい！！）着てる人は目立ってたなーわたしはフレンカジュアルと言われるアニエスべーにどハマりしましたでも、20代のわたしにはお高いブランドや
私が上京した頃はKALDIってオシャレタウンにしか店舗がなかったけど今は店舗がたくさんありますねーあの青い看板を見るとついつい一口コーヒー欲しさに入ってしまう（笑） つい先日お買い物したばかりなのに また、たくさんお買い物をしてしまいました
いまのマンションに住みはじめて20年4月に給湯器が壊れました・・・契約しているガス会社に電話連絡をして給湯器のパネルに出ているエラーコードを伝えたところ修理がむずかしいかもしれないと言われましたが翌日修理可能か見てくださったんですが部品が経
肩こりとは30代の頃からずっとお友だち整体、マッサージ、筋トレ、ヨガ、リカバリウェアいろんなことを試したけど50代の今では大親友（笑）だからTVや雑誌で肩こりに効くときけば（簡単であればあるほどgood）すぐ欲しくなっちゃうつい最近はブルブ
scope便が届いたばかりなんですが・・・ 前回より小さめのダンボール 今回は緩衝誌が3枚も入っていました！ハル（ネコ）が緩衝誌大好きなので助かります〜 iittala Aalto Vase 120mm 余裕がないと買えないものはお花やグリ
楽天スーパーセールお買い得商品が多いので見てるだけで楽しいです 衝動買いしないようお買い物リストを作ったんですが5日にお買い物した2点は、どちらもお買い物リストにないものでした（笑）衝動買い・・・いやいや必要なモノだし THE NORTH
コスメを選ぶ基準20代〜30代は、とにかく人に見られることを意識していて流行りのメイクに飛びつきアンチエイジングに良いスキンケアと聞けばとっかえひっかえだけどUVケアとか、基本のスキンケアはおろそかで・・・そんなツケが40代半ばから顔の表面
いまのマンションに住み始めて20年転職する前は残業が多く、飲みに行くことも多くおうちでゆっくりするのは週末くらいだったのでインテリアには重きをおいていませんでしたが転職してほぼ定時に帰れてコロナで巣ごもり生活おうち時間の長さに比例してようや
お仕事はテレワークなのでランチはなるべく外で食べて気分転換や軽い運動になりますだけど、仕事が忙しいときや気になっていることがあると食欲がなくなりつい食事が疎かになってしまいます。。。 野菜をMOTTO ずいぶん前に新宿高島屋のデパ地下で野菜
新NISAも始まったし今年は投資と貯金！！年初に目標を立てたんですが。。。新NISAはなにを積み立てようと思ってるうちにもう6月給湯器が壊れたり、今年は春先にふるさと納税を一括でしたため大型出費が多くて貯蓄どころか、家計が赤字でございます。
GW明けから目を酷使したせいかスマホの字が読みにくくって目の疲れに効く目薬を1日2〜3回意識的に使ってましたその成果が出たようで、スマホの字がちょっと読みやすい！目薬がなくなりそうなので週末、新橋のクリニックに行ってきました 眼精疲労・肩コ
先週、あまりにも体がだるくて、肩こりがひどくて整体に駆け込みました姿勢のチェックで写真を撮ってもらったんですが 私は女性に多いと言われる骨盤前傾でしたいわゆる反り腰反り腰だといつも背中と腰の筋肉が緊張しているので首や肩が硬くなって肩こりの原
はじめてのKALDIは20代だったかしら？今ほど店舗がないころ下北沢のKALDIに友人に連れて行ってもらったのが最初カラフルな色とりどりのパッケージ見たこともない調味料やお菓子狭くてごちゃごちゃした店内に圧倒されて東北出身の私は東京はおしゃ
