都心マンション38平米。身軽なおひとりさまの暮らしを綴ります。 ============================= ◆たましいの時代 瞑想・祈り…
「自分らしく愉快に生きたい!」と願うなら、「断捨離®の実践」は欠かせません。住まいもココロも身軽になって、自分の中に眠っている「自分らしさの源泉」を見つけましょう。「自分ならではの」「自分だからこその」人生を、思い切り謳歌しましょう。
断捨離に出会う前、片付けが苦手でモノに埋もれた生活をしていました。 必要な時に必要なモノが見つからない、いつも時間に追われている、一生懸命やっているわりに効率が悪く成果もイマイチ。私の力はこの程度かなと思っていました。断捨離に出会った時、「不要なモノを捨てる」ことは「本当に必要なモノ・コトを選び抜くこと」と知り、これからの人生の指針にしようと決めました。
山菜をたくさんいただきました。 ウド・こごみ、そら豆、タラの芽 さて、どうしようか。 ごきげんさまです。断捨離チーフトレーナー…
【断捨離】「このくらいいいでしょ」その蓄積が雑多な空間を創ります。
今日は4名のダンシャリアンさんが 自宅に来てくださいました。 ルームツアーですべてを見ていただく覚悟で お誘いしていますので 前夜からドキドキ…
今日は第3回目、となる 【リボディプロデュース】 簡単に作れるHealth&Beauty&Easy料理を 一緒に作って楽しむ会♪ を開催しましたー …
今日は初夏のような陽気ですね。 今年初めて冷房を入れています。 billsの朝食のサラダ ごきげんさまです。断捨離チーフトレーナーの…
【youtube動画公開されました】生活感を断捨離してモデルルームのようなキッチンへ
ゴルフラウンドに行って、 断捨離の講座を開催し、 コーチングのブラッシュアップ講座に参加して、 などなどしていたらあっという間に3日?2日? …
ついに ついに! おばちゃんは、おばあちゃんになりました。 姪っ子のゆなちゃんが ↑ この写真は2021年、お兄ちゃんの…
半年ぶりに、「優雅なランチ会」を開催しました。 bills銀座店にて。 うーん、こ・れ・は パンケーキで有名な店ですが、 他のの…
本日も断捨離ご自宅サポートへ。 東京近郊のTさん宅まで のんびりゆったりと向かいました。 ごきげんさまです。断捨離チーフトレーナー…
昨日、そして今日も、 断捨離ご自宅サポートへ。 4/4の現場です。 ごきげんさまです。断捨離チーフトレーナーの原田千里です。blogにお越…
昨夜のトークライブ、ご参加下さった皆様、 ありがとうございました! 私たちも愉しい時間を過ごさせていただきました。 ごきげんさまです。…
どら焼きを分け合って、 ハッピーバースデーを祝いました。 誕生日を祝える仲間がいるって、 いいですね。 ごきげんさまです。断捨離…
★☆★☆=★☆★☆=★☆★☆=★☆★☆= 【身体の断捨離トークライブ】開催→★★あなたの身体は必ず変わる身体は何歳からでも、どんな状態からでもバージョ…
【緊急告知】身体の断捨離トークライブ/あなたの身体は必ず変わる
★☆★☆=★☆★☆=★☆★☆=★☆★☆= 【身体の断捨離トークライブ】開催します!!あなたの身体は必ず変わる身体は何歳からでも、どんな状態からでもバー…
地域タグ:港区
1年ぶりに訪れたゴルフ場(知覧カントリー倶楽部)では やぎが出迎えてくれました。 実はこの子、1年前はこんな感じでした。 すっか…
断捨離トレーナー研修より1日早く、 先ほど鹿児島入りしました。 羽田空港は雨でした。 明日は断捨離トレーナー仲間とゴルフラウンドです♪…
【断捨離】今日も断捨離トレーナーが行く!ご自宅サポート強化月間
今日も張り切っていってまいりました。 都内のFさんのお宅です。 青のTシャツの人(須賀あやかトレーナー) 断捨離サポート現場が「初」でした。 …
地域タグ:東京都
昨日は掛川で 弟とその親友たちとのゴルフラウンドでした。 青空が広がって気持ちよく、 暑くもなく寒くもなく、 最高のゴルフ日和でした。…
昨日(3/14)は岐阜で、 「よりよく生きるための 断捨離式エンディングノートワークショップ」 を開催しました。 岐阜駅直結の会場でしたが、 近…
【断捨離】家事ができれば「ひとり」に強くなる/定年後の断捨離より
南前ひとみさんと二人で展開中の 「断捨離マインドセツト&強化講座」 大阪・名古屋・東京①・東京② 無事、終了しました。 参加者同士の…
ただいまー 昨夜、東京に戻りました。 品川駅の人の多さに げんなり半分、活気を感じてウキウキ半分。 慣れるのにもう少し時間がかかりそうです。 …
今日は名古屋です。 桜が満開ですよ~ 春です ごきげんさまです。断捨離チーフトレーナーの原田千里です。blogにお越しくださり、あり…
【断捨離】ひでこさんのラジオトークから/「居直る」からの戦いへ
やましたひでこが出演する 「NHKラジオ深夜便」お聴きになりましたか? 放送時間が深夜なので、聞き逃した方も多いのでは ないかと思います。 という私も、…
昨夜は大阪で旧友Tと夕食を。 若いころから大人びた美人でしたが、 還暦を超えても美しかったです。 美々卯さんでうどんすきを頂きました …
自宅マンションのエントランスに 季節の花やオブジェが飾られています。 「ようこそ、いらっしゃいませ」「おかえりなさい」 「行ってらっしゃ…
自分の身体としっかり向き合うことは 一生キレイ・一生元気の必須条件です
第1回 ウィメンズ・ヘルス・アクション 「わたしたちのヘルシー」本日開催です 昨日は、第10回 ウィメンズ・ヘルス・アクション イベント 「わたした…
さあて、本日はこの二人で 断捨離ご自宅サポートでした。 都内在住のTさんのお宅です。 気仙沼で活躍中の高橋弘枝トレーナーです。 断捨離上げ潮…
都内もあちらこちらで桜が咲き始めました。 これは、「オカメザクラ」。 ビルの間に1本だけ、咲いていました。 春です。お出かけしましょう …
「理解より実感」「わかるからできるへ」断捨離の学びは続くよどこまでも
今朝の東京の日の出時間は、6:11。 朝活の最中に日の出が見れます。 太陽の昇る位置が、毎日変化していきます そんなことに気づける自分…
昨日はこの二人で、断捨離ご自宅サポートへ。 神奈川県のダンシャリアンMさんのお宅です。 いさいだまきトレーナーと 断捨離サポートを必要と…
自分の人生は自分が決め、そしてその決定は変えることができる。
今朝は素晴らしい朝陽を見ることができました。 今日も素晴らしい日だ! 水曜日のzoom朝活の時間はまだ真っ暗だったのに 今朝は日の出を見れ…
地域タグ:港区
本日はこの二人で、断捨離ご自宅サポートへ。 東京下町のダンシャリアンYさんのお宅です。 櫻井延江トレーナーと 断捨離サポートを必要とする方が…
地域タグ:東京都
朝活2本終えて、窓の外を見ると 真っ暗だった海に光が射していました。 星野リゾート界別府にて 朝ごはんは8時に指定されています。 お腹が…
地域タグ:別府市
今朝、起き抜けからくしゃみ連発。 花粉? あ、もうその季節なんですね。 うっかりしていました。 鼻水たらしながら 今日から3泊4日で大…
地域タグ:別府市
昨夜、山陰から東京芝浦の自宅に戻りました。 時は、バレンタインデー💛 空港のカーゴ車も、ラブリーモードでした。 ごきげんさまです。断捨離チ…
地域タグ:出雲市
米子空港から島根の講演会場へ。 断捨離トップトレーナー南前ひとみさんの 出版記念講演会in島根に参加しました。 南前さんの著書「悩まない断捨離」…
ごきげんさまです。断捨離チーフトレーナーの原田千里です。blogにお越しくださり、ありがとうございます。 「来たよ~」のしるしにポチ応援いただけると嬉しい…
す おはようございます。 朝はシビレル寒さですさて、今日はこれからあさイチのフライトで米子に飛びます。 断捨離トップトレーナー南前ひとみさんの 講演会…
地域タグ:港区
【動画視聴のみ受付中】【原点】断捨離トレーナーとしての在り方。
す 米子空港から松江の講演会場に到着しました。 南ちゃん、スタンバイ中。 受付で本の販売。 トレーナー3人娘 ごきげんさまです。断捨離…
地域タグ:港区
昨日、【新】断捨離®トレーナーが誕生しました。 POPな感覚で表現すると、 断捨離トレーナーは、超美味しい仕事です。 肉体労働をし…
地域タグ:港区
昨日は、昨年、youtube動画「断捨離トレーナーが行く!」 のロケで宮城県に行ってきました-!! 昨年、「次に訪問して欲しいお宅投票」で第一位だっ…
地域タグ:港区
【断捨離トークライブ】トップトレーナーから聞く「断捨離創成期」そして「今」
先週、沖縄で中野慶太さんからご紹介いただいた 尾崎ゆり様からステキな贈り物が届きました。 ★出会いについてのblogはこちら→★★ 実…
地域タグ:港区
クリエイティブな空間創りをするために片付けがある、断捨離がある
断捨離マインドセット&強化講座、絶賛開講中。 連日パワー全開で頑張っています。 断捨離トップトレーナーの南前ひとみさんと。 本日、6クラ…
那覇から大阪へ。 今日は1日、断捨離セミナーを開催しました。 自在力を自分のものとするため、 様々な角度から「関係性」を問い直していく講座…
地域タグ:港区
一昨日から沖縄に来ています。 昼間はコートがなくてもいいくらいですが、 朝・夕はコートが必要なくらい寒くなります。 宿泊先ホテルのロビー …
地域タグ:那覇市
いまだかつてない顔合わせで、 スペシャルイベントが実現します! 大好きなTatarayaのドライフルーツ 本文とは関係ありません。 ごき…
★☆★☆=★☆★☆=★☆★☆=★☆★☆=冬が極まり春の気配が立ち始める日*立春 ★☆★☆=★☆★☆=★☆★☆=★☆★☆= 暖かい部屋の中から窓の外を…
朝のパワーチャージ。 部屋中、春のお花でいっぱいです。 ごきげんさまです。断捨離チーフトレーナーの原田千里です。blogにお越…
断捨離後のキッチンを見て 素直に感動してくれたお嬢さん。 その姿を見て感動する依頼主さんと私。 この驚きのためなら、 この瞬間に出会…
都心の朝陽は遠くて小さい けれど放つ光は力強い。 直接見るよりも、海に映し出される光が好きです。 今朝も4:30起きでいそいそと。 …
【1月29日】これからの人生のヒントを探す日/13名の断捨離トレーナーがお迎えします♪
朝のパワーチャージ。 緑の野菜不足な気がして粉末サプリを投入~ 色が濁るのがちょっとね、なんですが 人参臭さが緩和されて スッキリ…
GOGO!断捨離ご自宅サポートへ/5時間でキッチン全体の断捨離終了
今朝も4:30起きでいそいそと。 手作りジュースでパワーチャージ!! 今日は断捨離ご自宅サポートの日。 断捨離を求める人あらば、 全…
今朝も4:30起きでいそいそと。 出掛けるお支度しております。 今日はゴルフプロと一緒に ラウンドしながらレッスンを受ける日♪ るんるん …
昨日(1/14)は やましたひでこ断捨離マスターマインド講座に参加しました。 撮った写真がこの1枚 もっと撮るべきシーンがあったろうに・・・ …
【1月29日】意識縁で繋がる仲間が集う場に是非お越しください。
びっくりしました-。 駅前で購入した鮪のお寿司。 持参したエコバックに入れて持ち帰り、 テーブルに乗せた状態がこれ! うそー!! 2…
断捨離トレーナー仲間の新年会を開催しました。 得意料理の持ちよりです。 豪華料理が並びました。 ごきげんさまです。…
【初開催】身体の断捨離/簡単に作れるHealth&Beauty&&Easy料理をご一緒に
昨日(1/7)【リボディプロデュース】 簡単に作れるHealth&Beauty&Easy料理を 一緒に作って楽しむ会♪ を開催しました。 …
東京に戻って一番最初に購入したのは「人参」。 帰宅したらまず、 ニンジンジュースが飲みたかったのでした。 ここ数カ月、 ほぼ毎日、飲ん…
都心の朝焼けも好きです。 ビルが目印となって、 日の出の位置が変化していくのがよくわかります。 時は流れている 全ては変化の中にある 今…
【南前ひとみさん】断捨離を求める人がいるのならどこまでも行く
6日ぶりに東京に戻りました。 指宿-東京。 行きよりも帰りのほうが近く感じました。 手荷物を機内持ち込みにしたので 搭乗までの時間も短く…
1月3日7:15 東の空がうっすら色づいてきて 日の出が近づきます。 山と雲のわずかな隙間から、 突然、強烈な光を放って太陽が顔を出しました。 なんてま…
指宿は菜の花が満開です。 週末には「第40回 いぶすき菜の花マラソン」が行われます。 観音様と青空。 なんて平和な光景でしょうか。 …
大晦日のリヒト。 静かです・・・・。 ひっそりとしたラウンジ。 ごきげんさまです。断捨離チーフトレーナーの原田千里です。blogに…
今年もたくさん飛行機に乗りましたが 今日のフライトは一番激しく揺れました。 「ああ、私の人生もここまでか・・・」 と、一瞬思いました。 目を閉じて…
今年の打ち納めは、 どのホールからも富士山が見える絶景コースでした。 富嶽カントリークラブ 日中は暑いくらいで 下にヒートテックを履いてきた…
【動画あり】苦手だけどやってみた やると決めたことから始まった
【夜活】 還暦からのゴキゲン人生「女は60歳からが面白い」 本音トークライブ たくさんの方にお聞きいただきました。 年末のお忙しい中、 しかも夜…
【あと10時間】断捨離トレーナーとしてできることであなたの役に立ちたい
【朝活】ひでこさんの新刊~「モノが減ると「運」が増える」 1日5分からの断捨離/読み&シェア会 今朝、第1回目を開催しました。 日曜日の早朝からたくさんの方…
「モノを減らして愉快に生きる」住まいもわたしも次のステージへ! 断捨離トレーナーの原田千里です。 変わると決めた人を全力サポートします。 フィンガーフー…
「モノを減らして愉快に生きる」住まいもわたしも次のステージへ! 断捨離トレーナーの原田千里です。 変わると決めた人を全力サポートします。 今日は冬至…
「モノを減らして愉快に生きる」住まいもわたしも次のステージへ! 断捨離トレーナーの原田千里です。 変わると決めた人を全力サポートします。 何年振りかで…
「モノを減らして愉快に生きる」住まいもわたしも次のステージへ! 断捨離トレーナーの原田千里です。 変わると決めた人を全力サポートします。 ◆自己紹介/◆月・水…
0926に「よりよく生きるための断捨離式エンディングノート」3クール目が終了しました。 4クール目に入る前に、 関連本「定年後の断捨離」の読み&シェアを開催し…
10/1の札幌は、この時期としては前代未聞の暑さ(30度)だったとか。 ノースリーブで羽織物なしでいられました。 そんな中、断捨離札幌講演会、無事開催し…
体験したいコトリストをひとつ、実現しました。 北海道トマム 雲海テラス 前日の予報では、発生確率30%でしたが、 出現しました! この椅子…
先日立ち寄った吉祥寺の街でたまたま入ったお店で 見つけました。 電車に乗ってはるばる我が家へ。 原田千里のblogにお越しくださり、ありがと…
体験したいコトリストにあるひとつ、 雲海テラス →★★ ダイナミックな雲海にであう感動的な朝。 雲の上で過ごす、この上ない特別な体験を。 このキ…
アウトプットを意識してインプットする/老後の財産管理について聞いてみよう
今日のおやつ時、 無性に赤福が食べたくなりました。 でも、独りでひと箱は食べきれない。 いや、別に買ったら完食しないといけないわけではないけれど・・・。 …
今日は人生初体験の日でした。 観劇中は基本、スマホの電源を切るのですが、 ここは写真撮っていいところ、とのこと。 撮影タイムが設けられているのです…
断捨離リトリート「リヒト」でのトレーナー研修が終わり、 帰途につきました。 ただいま、鹿児島空港のラウンジです。 鹿児島中央駅でお気に入りの店が見つかり…
リヒトの朝。5:30 夜明け前、夜通し続いていただろう 虫たちの大演奏会、最後の1曲が響き渡り、 新しい1日が始まります。 6:00になれば…
うれしい頂き物。 色が変わるえんぴつです。 プレゼントしてくださった方のワクワクが伝わるお手紙も一緒に Sさん、ゴキゲンのおすそ分けをありが…
味覚の秋、絶賛進行中デス。 博多で美味しいものを食べつくしたばかりなのですが、 昨日は昨日で 「優雅な空間を味わう断捨離トーク&ランチ会」を開催しました。 …
仲間と一緒に講座をつくりあげる、 盛り上げる、 こんなたのしいことはないですね。 2022年8月28日は記念すべき感動の1日となりました。 千葉を拠点…
福岡にやってきました。 福岡在住の断捨離®トップトレーナーの檀ようこさんにお招きいただいて 「よりよく生きるための断捨離式エンディングノート・ワークショップ…
細胞を活性化させる方法”「好き」を集めれば命が輝く〜断捨離式エンディングノートより〜”
日の出時間が変化しています。 4:30の時点ではまだ暗く、 音読が始まる頃に、太陽が出てきます。 朝活2本終えて、 新鮮なお野菜を美味しくいた…
「鉄瓶で沸かしたお湯は美味しい。」 と聞きました。 鉄分が溶け出すことで水が柔らかな味になるのだと。 引っ越し祝いに頂きました。 鉄瓶とは→★★ 原…
今朝は愛知県に向かっています。 断捨離®ご自宅サポートです。 どんな展開になるか楽しみです。 わくわく 原田千里のblogにお越しくださ…
「ブログリーダー」を活用して、公認断捨離トレーナー原田千里/ライフシフトパートナーさんをフォローしませんか?
都心マンション38平米。身軽なおひとりさまの暮らしを綴ります。 ============================= ◆たましいの時代 瞑想・祈り…
都心マンション38平米。身軽なおひとりさまの暮らしを綴ります。 ============================= ◆たましいの時代 瞑想・祈り・…
都心マンション38平米。身軽なおひとりさまの暮らしを綴ります。 ============================= ◆たましいの時代 瞑想・祈…
都心マンション38平米。身軽なおひとりさまの暮らしを綴ります。 ============================= ◆たましいの時代 瞑想・祈…
都心マンション38平米。身軽なおひとりさまの暮らしを綴ります。 ============================= 超早割価格1日延長 4/1…
都心マンション38平米。身軽なおひとりさまの暮らしを綴ります。 ============================= 超早割価格1日延長 4/1…
都心マンション38平米。身軽なおひとりさまの暮らしを綴ります。 ============================= 超早割価格は3/31までで…
都心マンション38平米。身軽なおひとりさまの暮らしを綴ります。 ============================= 超早割価格は3/31までで…
都心マンション38平米。身軽なおひとりさまの暮らしを綴ります。 ============================= 超早割価格は3/31までで…
都心マンション38平米。身軽なおひとりさまの暮らしを綴ります。 ============================= 超早割価格は3/31までで…
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都心マンション38平米。身軽なおひとりさまの暮らしを綴ります。 ============================= ◆たましいの時代 瞑想・…
都心マンション38平米。身軽なおひとりさまの暮らしを綴ります。 ============================= ◆人生100年時代 よりよ…
都心マンション38平米。身軽なおひとりさまの暮らしを綴ります。 ============================= ◆人生100年時代 よりよ…
都心マンション38平米。身軽なおひとりさまの暮らしを綴ります。 ============================= ◆南前&原田の【新春ボウリ…
都心マンション38平米。身軽なおひとりさまの暮らしを綴ります。 ============================= ◆南前&原田の【新春ボウリ…
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都心マンション38平米。身軽なおひとりさまの暮らしを綴ります。 ============================= ◆南前&原田の【新春ボウリ…
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山菜をたくさんいただきました。 ウド・こごみ、そら豆、タラの芽 さて、どうしようか。 ごきげんさまです。断捨離チーフトレーナー…
時間つぶしに入った店が、 とっても女子力の高いカフェでした。 frutaand テーマカラーは「ピンク」ですね。 紙袋、カワイイ…
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今日は初夏のような陽気ですね。 今年初めて冷房を入れています。 billsの朝食のサラダ ごきげんさまです。断捨離チーフトレーナーの…
ゴルフラウンドに行って、 断捨離の講座を開催し、 コーチングのブラッシュアップ講座に参加して、 などなどしていたらあっという間に3日?2日? …
ついに ついに! おばちゃんは、おばあちゃんになりました。 姪っ子のゆなちゃんが ↑ この写真は2021年、お兄ちゃんの…
半年ぶりに、「優雅なランチ会」を開催しました。 bills銀座店にて。 うーん、こ・れ・は パンケーキで有名な店ですが、 他のの…
本日も断捨離ご自宅サポートへ。 東京近郊のTさん宅まで のんびりゆったりと向かいました。 ごきげんさまです。断捨離チーフトレーナー…
昨日、そして今日も、 断捨離ご自宅サポートへ。 4/4の現場です。 ごきげんさまです。断捨離チーフトレーナーの原田千里です。blogにお越…
昨夜のトークライブ、ご参加下さった皆様、 ありがとうございました! 私たちも愉しい時間を過ごさせていただきました。 ごきげんさまです。…
どら焼きを分け合って、 ハッピーバースデーを祝いました。 誕生日を祝える仲間がいるって、 いいですね。 ごきげんさまです。断捨離…
朝、書いたblogを投稿しそびれていました。 昨夜、大阪から名古屋に移動しまして、 名古屋駅前のホテルで、さわやかな朝を迎えました 日中は25度…
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★☆★☆=★☆★☆=★☆★☆=★☆★☆= 【身体の断捨離トークライブ】開催します!!あなたの身体は必ず変わる身体は何歳からでも、どんな状態からでもバー…
く 品川始発新幹線で関西方面に向かっています。 断捨離ご自宅サポートへgo! 富士山 素晴らしい1日になる予感 ごきげんさまです。断…
朝、明るくなる時間が速くなりましたね。 朝活(5:20)スタート時でも光を感じ、 6:00の時点では、こんなに明るい。 ごきげんさまです…
同期の仲間というのは 不思議な存在で 血縁も地縁もないのに 家族のように安心感があり、 時空を超えて、 また会えた!という懐かしさがあ…
1年ぶりに訪れたゴルフ場(知覧カントリー倶楽部)では やぎが出迎えてくれました。 実はこの子、1年前はこんな感じでした。 すっか…
断捨離トレーナー研修より1日早く、 先ほど鹿児島入りしました。 羽田空港は雨でした。 明日は断捨離トレーナー仲間とゴルフラウンドです♪…