塩麹漬けヒレ肉とズッキーニのソテー白身魚のガーリンクパン粉焼き甘い卵焼きミニトマト梅干し乗せ白米焼いたときは多いなあと思ってたお肉は完食!今日は午後から肉体労働なのでポイ捨て容器に。帰宅してお弁当箱を洗うパワーがないと見込みました。正解です‼︎ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
インゲンの肉巻き茹で鮭春菊のごま和えカニカマとミツバの卵とじミニトマト梅干し乗せ白米いつもの卵焼きの方が彩りいいですねーランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
NISAの成長投資枠で購入しました。株は購入した翌日にダダ下がり(*´-`)まあ、優待目的ですし。投資は指値に届かずで1日持ち越しましたが、購入できました。こちらは配当目当てとはいえ、同様にダダ下がり。米市場の影響考えずに指値を決めたらこのとおり(u_u)どちらも長期保有なので、想定内の下がり具合ですけど、こうやって一喜一憂するんだなぁと実感しました(^_^;)スマホとタブレットとにらめっこの数日でしたが、しばらくは放...
ちょっと歩くけど魚卵系のお店があったっけと行ってきました。系列店でランチコースを食べたことがありまして。同期も魚卵好きなんです♪今日のパスタは小エビと枝豆だったのでパスして、タラコとイカのパスタを。その前にサラダ。思ったよりボリュームありました。タラコたっぷり〜\(^o^)/ひと月分のタラコなんじゃない⁉︎生麺なのでモチモチでっすo(^o^)oサラダまでなら1,000円、ドリンクやデザートをつけると1,350円です。とり...
インゲンの肉巻き味付けはバルサミコ酢醤油で。茹で鮭お弁当用です。ふるさと納税返礼品のこちらも残り少なくなってきました。カニカマとミツバの卵とじうす〜くお出汁も入れてます。春菊のごま和えこの時期の春菊はサラダ向きなんでしょうが、お弁当用なのでごま和えに。コロコロサラダきゅうりをコロコロに切って、サラダ用のお豆とコーンと和えました。レモンタルタルソース、マヨネーズ、ごまドレッシングで。ずきと油揚げの炒...
6:27 高尾山口駅6:32 稲荷山コース入口7:01 稲荷山7:32 高尾山 トイレ休憩7:40 大垂水峠分岐7:52 巻き道合流7:53 大垂水峠分岐8:18 林道に合流8:27 大垂水峠8:49 大洞山 おにぎり休憩 9:00発9:08 コンピラ山9:22 山下分岐9:26 中沢山 水分補給 9:28発9:37 見晴台9:47 幸せのベンチ9:51 入沢山 オヤツ休憩 10:02発10:11 西山龍の広場10:13 西山峠10:18 泰光寺山10:24 梟と鷹10:33 三沢峠10:35 榎窪山10...
前半は余裕だったのですが、やはり後半でバテました。でも、コースは気に入ったのでまた挑戦したいと思います!ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
小松菜とニンジンと塩麹漬け鶏ささみのレンチン和えニンジンとニラの肉巻き茹で魚(魚久の粕漬)甘い卵焼き梅干し乗せ白米小さめの魚のときは、肉巻きを2つにしてボリュームを出しました〜来週は何つくろうか〜( ´ ▽ ` )ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
木曜日にズレこんだので、お得なセットのあるあのお店へ!11:40すぎに到着すると並んでましたが、11:00オープンなのでちょうど2巡目と入れ替わるタイミングでそんなに待ちませんでした〜(^_^)vはい、ヒレカツとマグロお刺身のセットです!ヒレもマグロも相変わらず高品質♪マグロ丼にヒレカツ1つとかセットにエビフライ一本とかあってほしいですね(๑・̑◡・̑๑)半ライスにするのを忘れたので、午後は久々にお腹いっぱいで少し眠かっ...
ありもので太りにくいスイーツがつくれないだろうかとゼラチンと一保堂の宇治清水でゼリーもどきをつくってみました。宇治清水は加糖なのでラカントには劣るけど、そんなに太らないのでは? 洋菓子と違って油脂がないし。。ゼラチンより寒天の方がいいのですが、何年も前から冷蔵庫にあるゼラチン使い切ってからにしましょう。ちなみに宇治清水の賞味期限もとっくに過ぎてます((+_+))レシピは検索して最も簡単なのを。<材料>ゼラ...
モラタメで懐かしく、お安くなってたので購入しました!ZIMAはリンゴ、オレンジ、シトラスなどの味わいをミックスしたフルーティーでクリアなライトスパークリング(アルコール度数4%)です。昔は瓶でしたが、缶なのでグラスについでからレモンを。甘~い!こんなに甘かったっけと思うほどです。単体で飲むならそのままでいいけれど、食事のおともにはレモン多めに炭酸水で割ってます(^^;)お酒の弱いワタクシには十分なアルコール...
小松菜とニンジンと塩麴漬け鶏ささみのレンチン和えミニトマトが買えなかったので彩りはニンジンで。ニンジンとニラの肉巻き味付けは豚丼のタレ。鶏ひき肉とニンジンとひじきの炒め煮ひじきは茹でたら10倍になることに初めて知りました!(◎_◎;)ひじきは15gでちょうどいい。キャベツときゅうりとちくわのサラダキャベツときゅうりは軽く塩して水分出してしぼってます。味付けはマヨネーズとモラタメさんでいただいたキユーピー具だ...
モラタメでキユーピー 具だくさんレモンタルタル×3本をタメす
キユーピーさんの具だくさんレモンタルタルを3本をいただきました!ありがとうございます!!久しぶりですねえ~、引続き当たりますように(^人^)卵のゴロゴロ感、玉ねぎのシャキシャキ感に加え、レモン果汁とピールの爽やかな味わいが特徴のタルタルソースです。定番は揚げ物だけど、他にも幅広く使えます。具材感たっぷりだから、のせるだけでお料理のボリュームがアップ♪ってことで、帰省時にエビフライをつくってもらいました~レ...
ポークビッツとピーマンのケチャップ炒め茹で鮭甘い卵焼きミニトマト梅干し乗せ白米不規則勤務で日常が追いついてません(・・;)明日は出勤ですが、まともに昼休みが取れないためおにぎり持参です。1時間早く帰れるなら、昼休みなくてオッケー(^_-)-☆ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
焼鳥丼にしました!写真では親子丼の方が卵トロトロだったのです。生卵でくるとは!(◎_◎;)丼だからごはんはもう少しかためでいいし、そんなにつゆだくじゃなくても。同期の親子丼も同じ感想でした(ー ー;)あと、これからお肉食べるんだからサラダに生ハムは…1,300円を意識してるのでしょうか。。オサレサラダでなく、キャベ千で問題ないんですけどねー再訪なしでございます〜ランキングに参加しています。クリックしていただけたらう...
ピーマンとポークビッツのケチャップ炒め茹で鮭甘い卵焼きカニカマときゅうりとわかめの酢の物白米炊いて、お味噌汁つくって。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
7:45 二俣尾駅(90)8:05 愛宕神社(愛宕山)8:16 即清寺との道に合流8:20 日向和田駅からの道に合流8:38 展望台8:42 26分岐8:53 愛宕神社奥之院9:10 日向和田駅からの道と合流9:18 三室山(40)9:21 日向和田駅からの道に合流9:30 梅ノ木峠(40 )9:43 軍畑駅からの道に合流9:49 高峰山10:08 巻き道分岐10:25 日の出山(75) 10:44発11:20 日の出山登山口11:33 つるつる温泉また二俣尾駅から日の出山へ行ってき...
山賊揚げ(市販品)マグロのアラとネギのニンニク醤油ソテー茹でスナップエンドウ甘い卵焼き梅干し乗せ白米山賊揚げ(市販品)マグロのアラとネギのニンニク醤油ソテー茹でスナップエンドウ甘い卵焼きミニトマト筍ごはん(母作)母からもらってきた炊き込みごはんのおにぎりを消費すべく、お弁当に。サイズ大なのともち米入りとで腹持ちが違います~ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
懲りずにダイエット再開でオートミールクッキーもどきをつくってみた
昨年6kgやせたのに3kgリバウンド。夜のバナナジュースにパンを食べ始めたのが原因です((+_+))標準体重まで2kg、理想まで5kg。帰宅してからランニングしたいけど雨なので、ヒマにまかせてダイエット向きなおやつをつくってました。オートミール 100gバナナ(小) 2本レーズン 20gビニール袋に全部いれて混ぜて、一口大にちぎって、クッキングシート上で薄くして。オーブンは余熱なしで170度上下段10分ずつ、最後にクッキーもど...
火のとおった魚が食べたいと同期が言うので。お魚ランチの日替りBで。アジとナスと豆腐の揚げ出し。ほうれん草のごま和えと肉じゃがの他にサラダとスープもありました。先にサーブされたので食べちゃいまして(*´-`)揚げ出しはちょっと濃いめでしたが、白米にピッタリ!アジもふわっとやわらかく、おいしかったです‼︎ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
マグロのアラとネギのニンニク醬油ソテー母にお弁当用のブリをもらってきたんですけど、2切れしかなくて(;_;)電話したら大きいのが残ってたって。。甘い卵焼きお弁当用です。茹でスナップエンドウたくさん茹でるとぬるぬるになるので、ちょっとずつ。親農園の玉ねぎをスライスして、山塩をふりかけてます。きゅうりのスライスとレーズンともまぜて、サラダにするつもりです。お肉部門は持たせてもらった冷食を使います〜ランキング...
帰省した日は春巻きふきの煮物と茹でスナップエンドウ豆ごはんと貝のお味噌汁とイワシの一夜干し朝ごはんらしいのは一回だけブリの照り焼きと厚揚げの肉巻き親農園の玉ねぎでサラダ焼きと茹でそら豆母のお友だちから初物の差入れ焼き餃子母の手づくりではなく、北海道と宇都宮から取り寄せて、利餃子エビフライと唐揚げ抜かりなくお土産にo(^▽^)oランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
連休の合間の飲食店の営業状況がよくわからないまま出まして。雨の中あまり遠くへ行きたくなくて。お刺身も寒いし、パスタもキャベツとしらすじゃ自分でつくれるし。まだ座れるかも⁉︎ と、いつぞやのミックスフライのお店へ。カウンターは埋まってたけど、テーブル席は余裕でした(^_^)v小鉢の大根とタコの煮物もおいしかったです\(^o^)/ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
帰省を控えて、冷蔵庫整理のためいろいろつくったのでお弁当を持っていくことにしました。麻婆茄子丼と牛丼。温泉卵といちご。2種類の丼なので、白米の量は80gほどです。丼はお家でわしわし食べるのがいいですね( *´艸`)明日から連休に入ります!ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
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塩麹漬けヒレ肉とズッキーニのソテー白身魚のガーリンクパン粉焼き甘い卵焼きミニトマト梅干し乗せ白米焼いたときは多いなあと思ってたお肉は完食!今日は午後から肉体労働なのでポイ捨て容器に。帰宅してお弁当箱を洗うパワーがないと見込みました。正解です‼︎ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
ちゃんぽんのお店に向かいながらメニューを見て行こうと歩き始めました。いつも二種盛りを食べるお店にて、カニクリームコロッケに惹かれました。値上がってて1,200円。もう千円以下のランチはホント希少です!ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
朝食の副菜がなくなりまして。板状に乾燥された昆布。全部もどさなくてよかった〜( ´ ▽ ` )さつま揚げを加えて、ごま油で炒めて、味付けは日本酒、みりん、麺つゆで。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
5月末だけど、もう水無月が売ってました。小豆が一般的だけど、あんずのが食べたいと仕事帰りに寄ってみれば、残り4切れ!セーフです〜日曜日のオヤツにいただきましたo(^▽^)oランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
塩麹漬けヒレ肉とズッキーニのソテーお肉がちょっと多かったかなぁ〜白身魚のガーリックパン粉焼き衣までついてるのを焼きました。甘い卵焼きお弁当用。起きたら雨だったのでウォーキングとランニングはナシ。図書館と買い出し時には晴れてきましたが、朝イチじゃないと走る気がしないんですよねー最近の夜ごはんはオートミールクッキーもどきなので、お弁当用のおかずだけにしました。昨日の山歩きも御岳山まではやる気なし子でし...
7:34 御嶽駅(46)7:57 鳥居8:17 滝本(60)8:39 ケーブル下9:07 ビジターセンター9:23 武蔵御岳神社(45)おにぎり休憩 9:38発10:14 日の出山(75)おにぎり休憩 10:30発10:47 見晴台11:09 登山道入り口11:24 つるつる温泉いつも吉野街道沿いに鳥居まで歩いていたので、渓谷沿いに歩きたかったのと雨上がりでも難なく行ける山にしました。御嶽駅を出て右に行きかけましたが、慌てて戻って左手へ。信号渡ってすぐに入...
インゲンの肉巻き茹で鮭春菊のごま和えカニカマとミツバの卵とじミニトマト梅干し乗せ白米いつもの卵焼きの方が彩りいいですねーランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
NISAの成長投資枠で購入しました。株は購入した翌日にダダ下がり(*´-`)まあ、優待目的ですし。投資は指値に届かずで1日持ち越しましたが、購入できました。こちらは配当目当てとはいえ、同様にダダ下がり。米市場の影響考えずに指値を決めたらこのとおり(u_u)どちらも長期保有なので、想定内の下がり具合ですけど、こうやって一喜一憂するんだなぁと実感しました(^_^;)スマホとタブレットとにらめっこの数日でしたが、しばらくは放...
ちょっと歩くけど魚卵系のお店があったっけと行ってきました。系列店でランチコースを食べたことがありまして。同期も魚卵好きなんです♪今日のパスタは小エビと枝豆だったのでパスして、タラコとイカのパスタを。その前にサラダ。思ったよりボリュームありました。タラコたっぷり〜\(^o^)/ひと月分のタラコなんじゃない⁉︎生麺なのでモチモチでっすo(^o^)oサラダまでなら1,000円、ドリンクやデザートをつけると1,350円です。とり...
インゲンの肉巻き味付けはバルサミコ酢醤油で。茹で鮭お弁当用です。ふるさと納税返礼品のこちらも残り少なくなってきました。カニカマとミツバの卵とじうす〜くお出汁も入れてます。春菊のごま和えこの時期の春菊はサラダ向きなんでしょうが、お弁当用なのでごま和えに。コロコロサラダきゅうりをコロコロに切って、サラダ用のお豆とコーンと和えました。レモンタルタルソース、マヨネーズ、ごまドレッシングで。ずきと油揚げの炒...
6:27 高尾山口駅6:32 稲荷山コース入口7:01 稲荷山7:32 高尾山 トイレ休憩7:40 大垂水峠分岐7:52 巻き道合流7:53 大垂水峠分岐8:18 林道に合流8:27 大垂水峠8:49 大洞山 おにぎり休憩 9:00発9:08 コンピラ山9:22 山下分岐9:26 中沢山 水分補給 9:28発9:37 見晴台9:47 幸せのベンチ9:51 入沢山 オヤツ休憩 10:02発10:11 西山龍の広場10:13 西山峠10:18 泰光寺山10:24 梟と鷹10:33 三沢峠10:35 榎窪山10...
前半は余裕だったのですが、やはり後半でバテました。でも、コースは気に入ったのでまた挑戦したいと思います!ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
小松菜とニンジンと塩麹漬け鶏ささみのレンチン和えニンジンとニラの肉巻き茹で魚(魚久の粕漬)甘い卵焼き梅干し乗せ白米小さめの魚のときは、肉巻きを2つにしてボリュームを出しました〜来週は何つくろうか〜( ´ ▽ ` )ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
木曜日にズレこんだので、お得なセットのあるあのお店へ!11:40すぎに到着すると並んでましたが、11:00オープンなのでちょうど2巡目と入れ替わるタイミングでそんなに待ちませんでした〜(^_^)vはい、ヒレカツとマグロお刺身のセットです!ヒレもマグロも相変わらず高品質♪マグロ丼にヒレカツ1つとかセットにエビフライ一本とかあってほしいですね(๑・̑◡・̑๑)半ライスにするのを忘れたので、午後は久々にお腹いっぱいで少し眠かっ...
ありもので太りにくいスイーツがつくれないだろうかとゼラチンと一保堂の宇治清水でゼリーもどきをつくってみました。宇治清水は加糖なのでラカントには劣るけど、そんなに太らないのでは? 洋菓子と違って油脂がないし。。ゼラチンより寒天の方がいいのですが、何年も前から冷蔵庫にあるゼラチン使い切ってからにしましょう。ちなみに宇治清水の賞味期限もとっくに過ぎてます((+_+))レシピは検索して最も簡単なのを。<材料>ゼラ...
モラタメで懐かしく、お安くなってたので購入しました!ZIMAはリンゴ、オレンジ、シトラスなどの味わいをミックスしたフルーティーでクリアなライトスパークリング(アルコール度数4%)です。昔は瓶でしたが、缶なのでグラスについでからレモンを。甘~い!こんなに甘かったっけと思うほどです。単体で飲むならそのままでいいけれど、食事のおともにはレモン多めに炭酸水で割ってます(^^;)お酒の弱いワタクシには十分なアルコール...
小松菜とニンジンと塩麴漬け鶏ささみのレンチン和えミニトマトが買えなかったので彩りはニンジンで。ニンジンとニラの肉巻き味付けは豚丼のタレ。鶏ひき肉とニンジンとひじきの炒め煮ひじきは茹でたら10倍になることに初めて知りました!(◎_◎;)ひじきは15gでちょうどいい。キャベツときゅうりとちくわのサラダキャベツときゅうりは軽く塩して水分出してしぼってます。味付けはマヨネーズとモラタメさんでいただいたキユーピー具だ...
キユーピーさんの具だくさんレモンタルタルを3本をいただきました!ありがとうございます!!久しぶりですねえ~、引続き当たりますように(^人^)卵のゴロゴロ感、玉ねぎのシャキシャキ感に加え、レモン果汁とピールの爽やかな味わいが特徴のタルタルソースです。定番は揚げ物だけど、他にも幅広く使えます。具材感たっぷりだから、のせるだけでお料理のボリュームがアップ♪ってことで、帰省時にエビフライをつくってもらいました~レ...
ポークビッツとピーマンのケチャップ炒め茹で鮭甘い卵焼きミニトマト梅干し乗せ白米不規則勤務で日常が追いついてません(・・;)明日は出勤ですが、まともに昼休みが取れないためおにぎり持参です。1時間早く帰れるなら、昼休みなくてオッケー(^_-)-☆ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
焼鳥丼にしました!写真では親子丼の方が卵トロトロだったのです。生卵でくるとは!(◎_◎;)丼だからごはんはもう少しかためでいいし、そんなにつゆだくじゃなくても。同期の親子丼も同じ感想でした(ー ー;)あと、これからお肉食べるんだからサラダに生ハムは…1,300円を意識してるのでしょうか。。オサレサラダでなく、キャベ千で問題ないんですけどねー再訪なしでございます〜ランキングに参加しています。クリックしていただけたらう...
数年前、眼鏡とコンタクトの処方箋が欲しくて眼科に行ったらば、年齢的に緑内障の心配があるから視野検査を受けるように言われたので、素直に受け入れて(^m^)、半年ごとに受けてました。今回の検査が終わって、診察室に入ったとたんに医師が「順調、順調♪」と言うのです。盲点以外は問題ないのが続いているので、視野検査は年に一回にしましょう、と(^_^)vが、今度は白内障を心配しなきゃいけないから、紫外線対策ね、ですって。サ...
5月末、冷蔵庫の下段に水漏れがあり、その水が凍ってました(*_*)G.W. に掃除したときには何にもなかったのに~(;_:)冷えないわけではないので、布巾を敷いてしのいでました。その布巾も凍ってしまったのですが。。次の週末に量販店のある街での用事をすませたてから下見してきました。が、配置する際に幅がどれくらい必要なのかを聞いてくるのを忘れたので、今度は自宅から歩いて行ける街の量販店に行って確認してきました。なんと...
引続き、冷蔵庫の食材を使おうキャンペーン実施中。肉団子と干し大根とオクラの煮物冷凍庫から肉団子半分とオクラを。お弁当用にハムとピーマン炒め、焼きシウマイ、茹で鮭、甘い卵焼き。卵焼き器にピッチリが美しい♪鮭はカマの部分なので、茹であげてすぐにほぐしました。塊はそのままに、ほぐしたのはご飯に混ぜ込むかなぁ。冷蔵庫の使用期限が確定したのですが、ダイエット中なのもあって、なかなか食材を消費できません(ー ー;)...
急遽、冷蔵庫の食材を減らすキャンペーンをはることになりました。パイシートを常温に戻し、そのまま210℃で10分。つくり置きおかずの残り、ナスとピーマンのオイル焼き、レンコンのきんぴらにチーズを乗せて、さらに210℃で10分。サックサック\(^o^)/発酵バターが濃かったので、七味をかけて食べました。前菜のような夜ごはんでした。ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
鶏ももとナスとピーマンのオイル焼き茹で鮭レンコンのきんぴら甘い卵焼きプチトマト梅干し乗せ白米久々に5日働きましたけども、疲れます(-_-)雨がひどくなる一方ですが、災害にならないことを願います(>人<;)ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
創味食品さんのだしのきいたまろやかなお酢を2本と聖護院かぶらのもみじおろしぽん酢1本をいただきました!ありがとうございます、引続き当たりますように(^人^)ここのところ新玉ねぎスライスの酢漬けをサラダのドレッシング代わりにしているので、いただいたまろやかなお酢でつくってみました。ひと晩寝かせてしんなりさせたのがお気に入り。りんご酢の甘さ、焼津の花鰹のスモーキーさと利子昆布だしの深さ、ゆずの香りのさっぱり...
5月28日(日)、ウォーキングとランニング代わりに等々力渓谷へ行ってきました。いつか走れたらと下見もかねて2時間半かけて歩くことに。朝5時半に家を出て8時すぎに到着。時間どおりです。途中、歩道が狭いところがあって、走るのはちょっとなーと思う個所がいくつかありました。大きな道路も渡るので信号もたくさん。信号のない5km超の皇居に集まるわけですね。いつもの信号1つだけのコース4km弱がなんと恵まれていることか実感し...
9:48 日向大谷口(35)10:16 会所(60)白藤の滝入口(30)11:32 弘法之井戸11:47 清滝小屋(50)12:00発12:59 両神神社(30)13:31 両神山剣ヶ峰(20)13:45発14:09 両神神社(35)14:18 横岩14:37 七滝沢ルート合流14:44 清滝小屋(20)15:03発15:10 弘法之井戸白藤の滝入口(50)15:56 会所(30)16:28 日向大谷口両神山 1,723M狭いですが、360度見渡せます。ガスってて、少しだけ晴れたのがこの程度。富士山方...
9:48 日向大谷口(35)10:16 会所(60)白藤の滝入口(30)11:32 弘法之井戸11:47 清滝小屋(50)12:00発12:59 両神神社(30)13:31 両神山剣ヶ峰(20)13:45発14:09 両神神社(35)14:18 横岩14:37 七滝沢ルート合流14:44 清滝小屋(20)15:03発15:10 弘法之井戸白藤の滝入口(50)15:56 会所(30)16:28 日向大谷口清滝小屋の裏手から登りはじめて鈴ヶ坂で七滝沢コースと合流すると産泰(うぶたい)尾根に乗りま...
昨日はレンコンのきんぴらのみ。今日は甘い卵焼きに茹で鮭、鶏ももとナスとピーマンのオイル焼き。鶏もも肉は唐揚げの素に漬け込んでおからパウダー振って焼いてます。あとは豚肉と茄子とピーマンの味噌炒め。白米を炊けば、完成です!ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
9:48 日向大谷口(35)10:16 会所(60)白藤の滝入口(30)11:32 弘法之井戸11:47 清滝小屋(50)12:00発12:59 両神神社(30)13:31 両神山剣ヶ峰(20)13:45発14:09 両神神社(35)14:18 横岩14:37 七滝沢ルート合流14:44 清滝小屋(20)15:03発15:10 弘法之井戸白藤の滝入口(50)15:56 会所(30)16:28 日向大谷口昨日の5月27日(金)に両神山へ行ってきました。土曜日は晴れで気温も高いけど湿度も高いなら、...
予約投稿です。今日も仕事休んで山へ行ってるので(^^;)来週は雨なので前倒しです。キャベツとチーズ入りちくわの肉巻き焼き魚またはサバの味噌煮パプリカのきんぴら甘い卵焼きプチトマト梅干し乗せ白米肉巻きが続いているから、なんとかしないと〜(。-_-。)ランキングに参加しています。クリックしていただけたらうれしいです♪↓↓↓...
9:29 乙女口(40 )10:13 乙女峠(65)10:39 長尾山11:22 金時山(55)12:02 発12:37 矢倉沢峠(135)13:35 火打石岳14:24 明神ヶ岳(40 )14:45発鞍部(60)15:39 別荘地16:07 登山口入口16:13 宮城野温泉会館北方向と反対側から下りて明神ヶ岳を目指します。まずは公時神社分岐まで岩の多い急坂なので気をつけて下りていきます。その次は矢倉沢峠を目指します。茶屋とベンチがありました。ベンチはいっぱいだったの...
乙女口バス停でおりたら、すぐの横断歩道を渡った右脇から登山道へ入ります。苔むす森のような樹林帯のジグザグ道をツツジを見ながら40分ほど登れば乙女峠です。金時山は右へ行きます。赤土で滑りやすいので慎重に歩きます。20分ほどで長尾山です。長尾山 1,144M小さな広場で展望はありません。通過点ですね。ちょっとガスってきた道を進みます。眼下にはゴルフ場が、緑が眩しいですねー鎖やロープがある道を登れば、金時山です。...
チェックインして部屋で落ち着いてもずっとおしゃべり。記憶はさまざまで同じクラスでも覚えていることが違って面白い。夕食15分前までおしゃべりして、あわててお風呂へ。あわただしくさっぱりして、すぐに夕食。部屋を出るときにもうお布団敷係がいらっしゃいました。おかずいっぱいの夕食。これに白米とお吸い物。おしゃべりしながらゆっくり食べても1時間半しか経過してなかったのですが、気がついたら最後の一組でした。部屋...
高校一年生のクライメイトで箱根に行ってきました。午前中から雨の予報になったため、初日の山歩きは諦めて観光となりました。小田原から箱根登山鉄道に乗り込む際と箱根湯本駅で合流。まずは強羅公園へ。バラを愉しみます。最後のはダリアでした。予報より雨は遅くなったようで、バスではなく歩いて岡田美術館へ。30分くらいでした。到着まであと5分てところで雨が降りだしたので、タイミングよかったですね。企画展は若冲と一村...
昨夜は23:30ごろに帰宅。靴を洗って選択してたら26時すぎに就寝。それでも6時すぎに目覚めてしまいました。筋肉痛を防ぐためにもウォーキングとランニング。ふくらはぎに痛みは感じません。山でそこそこうまく歩けたからでしょうか。左上から時計回りに、かまぼこの卵とじ、ちくわの肉巻き(キャベツとチーズ入り)、甘い卵焼き、パプリカのきんぴら。緑部門がありませんが、野菜のおかずがあるからいっかーとダラダラすることを...
ほうれん草とニンジンのごま和えの肉巻き焼き魚ウドのきんぴら甘い卵焼きプチトマト白米に梅干し寄り道する日はポイ捨て容器に。夏日は白米に梅干しを。明日から山歩きのため、今週のお弁当はこれでおしまい。明日は雨なので、山から観光へプラン変更。明後日は山歩きできますように(>人...
コロナが5類になったせいか、旅行や食事会の予定が入ってきました。夏に行こうと思って急いで取ったパスポート。暑すぎるからと秋に延期になりました(^_^;)おかげで青春18きっぷ山に旅ができそうですし、海外の前にもうひとつ、終わった後にまたひとつ旅に行けそうです♪お伊勢さんも決まって、コロナ前に近づいてきた実感がむくむくと湧いてきました\(^o^)/海外はアプリでチケット予約したり、国内ホテルでもオンラインチェック...
大根サラダ煮物に使った大根の残り。めちゃくちゃおいしくて、食べすぎないようにするのが大変!カブのだし酢漬けお漬物がわりに。ウドのきんぴらさすがに遅すぎました。下の方はかたくて食べられないところが多すぎです…昨日はここまで。今日はここから。左上から時計回りに、絹あげと本しめじの煮物、甘い卵焼き、魚久の粕漬けを焼いたの、ほうれん草とニンジンのごま和えの肉巻き、セロリと薄揚げの炒めたの。肉巻きはほうれん...