はじめに 「連休中になんかやろうよ！」 夫婦共通の趣味である「ランニング」を活かすべく、今回も夫婦マラニックを
音楽好き（ベーシスト）がロードバイクにハマってどうしようもなくなってしまったブログ。
大阪でロードバイクに乗っている週末ロード乗りのブログ。 ロングライドをしてみたり、たまに遠征してみたり、マイペースに楽しんでいます。 ブログでは走ったときの走行記録や、買ったパーツやグッズなどの簡単なインプレなんかを書いてます。愛車は"FACTOR OSTRO VAM(2022)"、"Lynskey Helix Sport(2016?)" たまにランニングのことも書いたり書かなかったり。
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勝手に悶絶トリオでゆく「多可町まで走って200km」のライド！
大阪の自宅を出て多可町まで、往復200kmをロードバイクでグルメライド！ 加東の「ナポレオン」でモーニング、多可町の「鳥マルシェ」でランチ、そしてデザートは西脇の「つむぎ菓子店」へ。 楽しいだけのグルメライドのはずが、いざ走ってみるととんでもない悶絶ライドに仕上がったのでした・・・
刺激的なライド「MAAP RIDE OSAKA」に参加しました！
デザインとクオリティでサイクルファッションを牽引する"MAAP"。 そんなMAAPを身に纏ったサイクリストたちが集まり、そしてともに走る素敵なイベントがBackyard Ikeda主催の元に行われました。 同じMAAPを着用したメンバーたちで山を越えて走るのは大変刺激的な時間でした！
「グルーヴドーナツ」と「双子家ピザ」で悠久（有休）のライドを！
はじめに 週末にしか自転車に乗れない日々なんですが、頼りの次の週末は悪天候で乗れそうにありません。 「でも、な
JB用の怪しげな「中華・配線済みアクティブサーキット」を購入！
はじめに 今回はジャズベースのお話。少し前にMOONのジャズベにアクティブサーキット（コントロールプレートに配
紐タイプのシューズ「Northwave Mistral」を購入しました。
はじめに 「ロードバイクのシューズは紐型が良い！」というようなことを、以前に書いたことがあります。 この時のG
スピードプレイのクリートカバー脱落防止の決定版は「シューグー」だ！
はじめに ロードバイクのペダルシステムでSPEEDPLAYを愛用している人たちにとって、大きな悩みは「クリート
【京都から小関越え！】大津から信楽をグルっとまわるグルメライドへ！
はじめに 連休初日。 ぺもぺもさんときゃぷちゅんに声を掛けて、どこかへ走りに行くことにしました。 特に峠を攻め
はじめに 先日、骨折の経過報告の際にも書いたんですが、最近なぜかランニングを日課にして励んでいます。 基本的に
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はじめに 「連休中になんかやろうよ！」 夫婦共通の趣味である「ランニング」を活かすべく、今回も夫婦マラニックを
はじめに 連休の中日、何にもなかったら独りでトレランにでも行こうかと思っていましたが、Lovelybeerさん
はじめに 先日のぺもぺもさんとの「滋賀ライド」。この日はロゼさんも一緒に走る予定だったのですが、なんか色々あっ
はじめに 先日は病み上がりでバタンキュー（死語）されていた「ぺもぺもさん」の快気祝いライドとして、滋賀県までコ
はじめに いつの間にか桜の良い季節も終わって、すっかり暑くなってしまいました。 色々と用事があったりなんかで、
はじめに 朝のまだ目覚めていないようなまどろみの中、頭をよぎった景色があった。ひんやりした空気の中、山の坂道を
はじめに 私のようなビジネスマンの端くれオブ端くれズにも「出張」というやつがある。 仕事で名古屋に行かねばなら
はじめに 1月に軽い気持ちでエントリーをしてしまった「六甲縦走キャノンボールラン」。 1年前には「そんな訳の分
はじめに びわ湖マラソンの翌週末。 まだ疲れが残っているような気がしているのですが、前から決まっていたトレラン
はじめに 昨年、初めてのフルマラソン「丹波篠山ABCマラソン」に参加して、地獄を味わってきました。 走り終わっ
はじめに 前から何度か足を運んでいた生駒山系のトレイル。アクセスも良くて走りやすい道も多く、初心者の私にも行き
はじめに 冬に入ってから長らく愛用していたビブタイツを再び着用していたのですが、どうもお尻が痛い。そろそろパッ
はじめに 年明けすぐにロゼさんによる「走り初めライド」が企画されていました。しかし私は急な体調不良によってドタ
はじめに 昨年行った自走カキオコライド。なんかよく分からんまま巻き込まれたんですが、とても楽しい一日だったので
はじめに 「大阪環状線一周ラン」のことをブログに書きましたが、時系列としてはそれの2日前。 ロードバイクで走り
はじめに 3連休最終日。ビアさんと「トレランに行こう」という約束をしていました。 しかし山は連日の降雪もあって
はじめに 本年も残りわずかとなった今日のこの頃。みなさまいかがお過ごしでしょうか。わたくしと言えば思い起こせば
はじめに 先日、ロゼさんとLovelybeerさんと走った際にこんな話が出ました。 「年末に片道輪行ライドでな
はじめに 前日は「小径ライド」で竹原の辺りを走っておりました。濃い一日だった・・・ そんな濃厚ライドをしておき
はじめに 14日にLovelybeerさんと小径ライドするんですがどうですか？ なんか珍しくお誘い頂いたので、
はじめに 先日トレランの際にろっ骨がポッキリおじさんになってしまいました。 医者からも「痛みに問題なければスポ
はじめに 先日、一緒に生駒縦走道を走ったのも記憶に新しいですが、再びがんちゃんとトレランに出かけてまいりました
はじめに トレランを始めてすぐ（まだまだ初心者やけど…）に、「もう少し走れるようになったら行きたいところ」とい
はじめに 最近北摂ばかり走っていたので、たまには違うところも走りたいなぁ。 そんな軽い気持ちでぺもぺもさん、そ
はじめに 働きたくない！ 強い思いが全身を駆け巡ったその時、私は反射的に有休を取得した。まさに華雄を打つ関羽の
はじめに 以前はよく自転車で遊んでくれたあまえびさん。今は自転車からも離れてしまい、あまり接点がなくなってしま
はじめに 走りたいけど何にも思いつかない。週末にロゼさんを誘って一緒に走ることになったものの、何にも思いつかな
はじめに ロゼさんとぶらぶらライドをした翌日。 元々ひとりでもトレランしに行こうかと思っていたところ、がんちゃ
はじめに ゴールデンウイーク、連休の後半戦。 先日、ロゼさんと走りに行った際に「次の連休もどっかで走りに行きま
はじめに 連休の前半戦。仕事の都合で4連休を獲得したのを良いことに、休みの間にロードバイクとトレランを楽しんで
はじめに 「連休の間にどこか走りに行こう！」 いつもの感じでゆるく走りに行くことになりました。日程調整がギリギ
はじめに この週末は先日に続いて2回目の「夫婦トレラン」に出かけてきました。 前回は生駒方面に行って、私市から
はじめに 大学・軽音楽部の旧友S氏と久しぶりに遊ぼうという話になりました。 卒業後もドラムの彼とは幾度となく一
はじめに 最近、なかなか自転車仲間が捕まらずに週末ゴロゴロしちゃうパターンが続いていました。この週末もそんな感
はじめに 最近、少し恒例となりつつあるビアさんとのトレラン。 前回は中山連山・北摂大峰山を通り武田尾まで行くコ
はじめに なかなか天気やタイミングが合わなくて、しばらく自転車に乗れていませんでした。 「今週末こそは乗りたい
はじめに 最近その楽しさにハマりつつある「トレラン」。 先日なんとかフルマラソンを完走したことで、ようやく「ラ
はじめに 先日の箕面で「はじめてのトレラン」を体験してから、その楽しさに魅了されてしまいました。 早速、いくつ
はじめに 「午前中に走って帰ってくる」 数年前、これがデフォルトで「いかに午前中に走れるか」みたいな、意味不明
はじめに 先週末は丹波篠山ABCマラソンを走っておりました。 想像を超える身体へのダメージで、しばらくは全身バ
