アイアンマンバルセロナ スペインにエントリーしました。来年10月です。エアーはエミレーツ。宿も予約済み。2年前にイタリアにエントリーした時よりかなーーーり可愛…
アイアンマンバルセロナ エントリー そのお値段ー！！プライスレス？
アイアンマンバルセロナ スペインにエントリーしました。来年10月です。エアーはエミレーツ。宿も予約済み。2年前にイタリアにエントリーした時よりかなーーーり可愛…
まあエントリーしたからやねんけど、別大当選してしまいました😅前年の別大はエントリーせず、3時間半以内のエントリー資格が2年の期限で、今年最後のチャンス。出ると…
先日13日、万博最終日に行って来ました。五島のトライアスロン友達が来阪(お友達は4日間連続万博) 最終日の13日は自身仕事休みだったので便乗させてもらいました…
シネマ歌舞伎 源氏物語を観て来ました。本編に入る前に玉三郎さまの解説、物語は至極わかりやすく、役者さんの表情や仕草、着物など集中して観る事が出来ました。お目当…
先週木曜日、フェスティバルホールで開催された玉置浩二さんのコンサートに行って来ました。通常のチケット発売では落選、チケットトレード申し込みました。が、すっかり…
先週、京都南座へルパン三世を観に行って来ました❗️インバウンドでごった返す京都。夕方の部でしたがあちこち歩くのは控えて南座へ直行。せっかくなので着物で。今週な…
別大マラソンエントリー始まりました。カテゴリー4(最下位ランナー)のエントリー条件は3時30分以内、そこから抽選、と狭き門。2年以内の公式記録が必要なので、2…
私の夏休み、土曜日〜月曜日の3日間。昨日土曜日は大分のトライアスロンのお友達のお誘いでアワイチして来ました！トライアスロンブログ村を通してお友達になってバラモ…
昨日のお休みは〜映画国宝のロケ地、八幡のレストラン百花園にサイクリングして来ました！喜久ちゃんが歌舞伎役者を干されドサ回りしている時に立ち寄ったレストラン。そ…
夏着物の暑さ対策として帯板を手作りしてみましたXで見たどなたかのアイディアをお借りして。近所のダイソーにはすだれランチョンマットはなく、大きめのダイソーまで行…
先日初オロシした正絹紋紗の着物を着る為にニューアイテムを購入しました。 以前、真夏に浴衣に名古屋帯と言う装いをした時、汗で赤の名古屋帯の色が浴衣に移ってしまっ…
初おろし、自分でお仕立てした紋紗の着物でリーガロイヤルの日本料理なかのしまへ
先日、相棒のふみちゃんとリーガロイヤルの日本料理なかのしまへ行って来ました。せっかくなので去年自分で仕立てた紋紗の着物を初おろしです。よーやっとしつけ糸を外す…
バラモンキング2位入賞盾が届きました！帰りの船の関係で表彰式には出られなかったんだけど、ご丁寧に送って下さり感謝😊入賞を意識する練習は全くできていなかったし元…
バラモンキング 参戦記 ご褒美ディナー 福江の和匠鮨やな川さんへ
バラモンキング参戦記 最後は〜ウラココママと私、相棒ふみちゃんと同伴ゴールをしました直ぐ様、自転車ピックアップをし、今宵のご褒美ディナーのお店のオーナーさん柳…
昨日バイクが帰って来ました。ヤバいーー！！ ベントボックスがカビとるやないかーーーい💦 そしてシューズも何ヶ月も洗ってない湿った犬の臭いがする〜 薄めたハイタ…
バラモンキング1回大会から2019年まで参加し、6年ぶり初めてBタイプに参加しました。毎年お世話になっていた居心地の良いホテルも経営者が変わり、バイク輸送の事…
年に1度の大人の運動会から日常へ、社会復帰しております。行きも帰りも予定の便が欠航💦 便を変更するのに選手は右往左往でしたが、私や周りのお仲間は無事レースは完…
公開前、ポスターや舞踏シーンがSNSでアップされ、吉沢亮君と横浜流星君の女形は息を呑むような美しさ。思わず「国宝」のインスタをフォロー。指折り数えて公開日を待…
昨日のお休みにバイクを発送しました。その前に〜、バイクショップガナスでタイヤ交換をお願いし、自分でバーテープ交換（初）YouTube見てやったけど大丈夫かな～…
普段履いているジーンズがキツイ。バイクジャージがパツパツのボンレスハム。顔がまん丸の胴回りがデカい‼️お正月明け、骨折からのマラソン走り込みなし、腹13分目、…
自分で仕立てた久留米絣の片身替わりと足袋でお気に入りの和食屋さんへ。
相棒のふみちゃんとお気に入りの和食屋むら田さんへ。先月仕立てた上がった久留米絣の片身替わりを着て行きました😊博多旅の時、久留米の「風のおくりもの」さんで計り売…
お久しぶり 胡麻パン（南丹ゾンネ)へ Rapha大阪が閉店してた！
昨日のお休みは〜お久しぶりの胡麻パンへ。毎年バラモンキングに出ていた頃は毎週のように行っていた胡麻駅にあるゾンネさん。今は足が遠のいてしまったけど、お友達と何…
アイアンマンイタリアから半年以上、ローラーもバイクも1ミリもやらずそろそろ乗っとく〜？？と久しぶりにバイクライドへ。一庫からるり渓を周るコース。3日前、まずバ…
先日日曜日に行われたエキスポ駅伝の応援に行って来ました！市民ランナーで陸上ファンのいとこちゃんがはるばる博多から参戦、2人で観戦へ。私は走って5区中継地点の朝…
完走のご褒美はバカラのタンブラー これはめっちゃ嬉しい フードポット これは応援に来てくれたお友達にあげました。あんパンにドリンク2本も。Tも可愛い〜！五島の…
無事完走、バカラゲットしました😍前日まではピクニックランでと考えていましたが、当日スタートラインに立った時テンション上がって作戦変更。サブ3.5ペースで行ける…
名古屋ウィメンズマラソン 行ってきまーす！ シューズはアディゼロジャパン8で。
明日は名古屋ウィメンズ。練習も余りせず体重も増えたので、足を守る為にクッション厚底のアディゼロsl2購入。左のシューズ。私のどピッチ走法では前に進む勢いが吸収…
IRONMAN ITALYから半年ぶりにスイムしました😆ホントにスイムはやりたく無くってレースも終わった事だしついつい先伸ばし、骨折をいいことに更に先伸ばし。…
3日前、丁度骨折→手術からまるひと月後に骨折の箇所に入っていたピンを抜きました。ピンがアチコチ引っ掛かって結構大変でした💦 包帯をかなり厚く巻いて抜けないよう…
先日、相棒のふみちゃんと新年明けまして&今年の戦略会議？をしました😊スペイン料理ドノスティアさん。二次会はコウハクで。今年は大好きな大会である五島バラモンキン…
タイトルまんまです。先日10日の事でした。十日戎と足の御守を貰いに、服部天神宮へ御参りへ。仕事だったので暗いうちに自宅出発して無事に御参り。したら〜100mも…
箱根駅伝に感化され、淀川河川敷で開催のミズノ30K走イベントに行って来ました！ミズノのイベントはマラソンタイム15分刻みで細かくペーサーさんが付いてくれて、エ…
明けましておめでとうございます。元旦を迎え、私はひとつ年を重ねました。自分も家族もお友達も皆無事に新年を迎えられたので、感謝しかありません。家族にお祝いしても…
博多旅2日目。朝からホテルから走って大濠公園へ。4周程走ってホテル。一部紅葉が始まっていました。からの〜久留米絣をもとめて久留米へ。博多駅から小一時間。駅から…
一泊二日の博多旅。1番若いお友達である五島の娘っ子、今は博多で保育士さんをしているこころちゃんとランチデート♥初めてバラモンキングで出会ったのは小学生、今は2…
今年は東京武道館エントリーするも落選😆→ダイヤモンドムーンへ行ってみたいから☺️仕事の関係で地元大阪は無理なので、博多へ。1番若いお友達の五島娘っ子が博多で保…
今シーズンのマラソンは別大はお休みして何処が近場でお初の大会でも😊と姫路マラソンにエントリーしたはいいけど、落選したやんかいさーー💦 去年はどこもかしこも定員…
昨日、広島で開催されたライブへ行って来ました。関西でのライブの先行や通常のチケット発売では落選続き、今年は玉置さんの歌が聴けないのか〜と残念に思っていましたが…
最後はイタリアグルメ編。の前にお友達が完走祝いをして下さいました！イタリアンワインバーで。久しぶりに着物。色々頂きましたがお喋りに忙しくお写真なし。日本のイタ…
IRONMAN ITALY レース後の事。ヴェネチアとラヴェンナ観光へ。
レース後。仲間のゴールを待って、バイクと荷物をピックアップ。ホテルに戻ったら午前様で祝杯はお預け。夜は気温が下がり仲間を待っている間に身体が冷えてガタブルでし…
IRONMAN ITALY レースの事。ランが全くでびっくりでした。
レース当日。時差の関係で寝られるか？と思ったけど、ここ数年2〜3時間寝ては起きてそこからウトウト状態の万年寝不足、まあそんなお年頃です。当日も少し眠れたからヨ…
IRONMAN ITALY レース前のこと。まるっと1日がかりの移動
ようやっと風邪も治りつつありランニング開始しました。やっぱり運動すると気分爽快イタリアへは関空〜ドバイ〜ボローニャ、エミレーツで行ってきました。今回はプレエコ…
もう2週間前になりますが、5年ぶりのロングレース、IRONMAN ITALYに出て来ました！相棒のふみちゃんと共に完走！！ITALYの雰囲気や運営、応援すべて…
仕事を終え関空へ。関空→ドバイ→ボローニャ、20時間の空の旅。行ってきます！！にほんブログ村
高熱が出てから体調がスッキリせず、仕事はお盆過ぎてもバタバタでストレス案件も続き、とトレーニングのやる気も低下〜ここで無理しても意味ないのでトレーニングの予定…
昨日はお友達と美山ライドへ。お友達のお休みと重なったチャンス。まだ風邪がくすぶっていて若干不安もありつつ、滅多に行けない美山リクエスト。スタートからなかなかの…
39度の発熱から1週間、トレーニングはお休みしました(ゆる～くローラーと短いジョギングだけ)そして一昨日日曜日〜火曜日まで3日間のお盆休み。で、トレーニング再…
8月5日、うちのお店であるペットサロンの30周年でした。何の根拠もなく「これからはペットじゃね？？」と高校3年生の進路相談で進学やめてトリマーの学校へ行く宣言…
今週のバイクトレ、2回もパンクに見舞われました。1回目は往路50K地点で鋭利な物を踏んづけてタイヤチューブ共ザックリ。替えのチューブの入れ替えを失敗し、幸いに…
7月23日は師匠のお命日でした。もう6年も経ちました。あの日も昨日のような暑い日だったな。朝からいつものルーティンで淀川ジョギング。綺麗な青空が広がっていまし…
昨日の日曜日、お仲間と河川敷ライドへ。コースはいつものマイコース、神崎川〜淀川〜木津川の往復130K。しんどくなったら途中で引き返せるし、車も通らないので良い…
昨日のお休みは軽めにバイク60K〜ブリックラン5K。 バイクはポイントで心拍上げられたらと思っていたけど、終始全然心拍は上がらずノロノロ走って終わり〜💦疲れて…
今日のお休みは、いつもの河川敷バイク。疲れが溜まってきてて今週はアクティブレスト週のつもりが、何故か知らぬが奈良の手前まで走って来ました。初めてのコース。さく…
先日23日、お友達3人で鳥取うみなみ250Kと言うサイクルイベントへ行ってきました。150Kと250Kコースがあり、体力と時間が許せば150Kの人も250Kチ…
昨日のお休みは、いつもの河川敷バイク。お供はP3ちゃんで。 長らく何処を探してもみつからなかったPちゃんに合うホイール。クォータ、P3を購入したトライアスロン…
バイク100K〜ブリックラン6K ご褒美和牛ローストビーフ丼ランチ
昨日のお休みはいつもの河川敷100Kバイク。往路復路と風が穏やかで良かった！途中テクノパンでお買い物。復路、新車のビアンキのオジサンを追い越したらまた追い抜い…
先週始め、うちの若手トリマーさんが体調不良で早退。で、コロナ陽性💦 えっ！？今？？ 店内初めてのコロナ患者です。かなり辛い体調が続いたらしくまるっと1週間休み…
紋紗の着物が仕立て上がりました！ 和裁お教室休んでスイムお教室復帰
去年の秋から取りかかっていた紋紗の着物がよーーーーやっと仕立て上がりました！もう何ヶ月かかっとんねん笑途中ひと月お休みしたり、もありましたが。リュックに詰め込…
5月があっという間に終わりました。アイアンマン完走に向けてのトレーニング2ヶ月目。バイク 実走300K ローラー21時間ラン 16…
昨日のお休みはバイクトレとスイム。何時もの淀川河川敷からたま木亭へのコース。多分2年ぶり？ 8時半位に到着。店外の並びは数名。週末だともっと並ぶ超人気店です。…
沖縄から帰ってきて日常が戻りました。帰りたくないよ〜。何なら住みたい笑 楽しい時間を過ごせ妹家族に心から感謝しました。で、仕事のストレスハンパない〜 予約をヘ…
沖縄旅行2日目は神聖な島、久高島へ。久高島へのアクセスは安座真港から出ているジェットかフェリーで10〜15分。妹家族は車で、私は走って安座真港へ。本島とは全く…
沖縄から帰阪し仕事復帰。沖縄に早々に着き妹旦那さんが迎えに来てくれて南城市にある旦那さんのマンションへ。ランチは沖縄そば、デザートは沖縄ぜんざい。沖縄ぜんざい…
今日から3日間GWのお休み。仕事忙し過すぎ！！ 心身共に疲れ果てたけど、今日から沖縄へ 妹旦那さんが仕事で沖縄住みなので妹家族の旅行に便乗です😆😆😆 オネエも…
4月は2018年ケアンズぶりのアイアンマンイタリアチャレンジに向けて、ぼちぼち身体作り。毎年アイアンマンディスタンスに出ていた頃は3ヶ月をトレーニング期間とし…
月イチ日曜日お休みの日。相棒のふみちゃんと美山ライドをご一緒して頂いたお友達と3人で淀川河川敷から嵐山へ。と思っていましたが、朝から降ったりやんだりの雨模様と…
昨日のお休みは、お友達と美山へバイクライド。もうロングに出る事は無いと思っていたのに、ひょんな事から9月のアイアンマンイタリア🇮🇹にエントリーしちゃったので、…
今年も私の推しの桜を見に行ってきました観光地でも何でもない近所にひっそりと咲く枝垂れ桜。今年も元気に見られて良かった！昨日は雨の桜。夕暮れから雨、和裁お稽古帰…
3月は父の誕生日。先日、父のお祝いをする為、妹と甥っ子、私とで京橋で待ち合わせ、夕飲みしました。勿論母は来ません。其々の近況を話したり甥っ子の学校での話や趣味…
別大終わって次のの日曜日、お友達と夕方しこたま呑んでご機嫌さん、帰宅前スーパーへ。そこで思いっきり転倒 濡れてる床で滑った！！ 7センチのハイヒールで。もう恥…
ゴール後、長蛇の列で競技場から更衣テントへ向かいます。で、女子テント内の自分の荷物の場所に行っても荷物なし！ えーー？他の場所も全部確認するもなかった 係りの…
楽しい旅が終わり社会復帰です。備忘録兼ねてレースレポ。毎年、12月はチャレンジ企画をやります。年末の繁忙期で遊びに行く機会が減るのでちょっとした楽しみを作ると…
別大完走しました！途中しんどいし寒いしで本当に苦しい走りになりましたが、完走できて楽しく打ち上げにも参加できて良かったです☺️またレポートは後日。にほんブログ村
3日日曜日に開催される別府大分毎日マラソンに出ます😊 私にとって憧れの大会。もう10年位前かしら？ 今は亡き師匠とラン友さんと呑んでいる席で、皆で別大に出たい…
ホントは2週間前の月曜日にやる予定であった20k走。やる気が出ない〜〜走りたくない〜〜💦と結局サボってしまって2日ノートレ。で、最後のチャンスの昨日のお休み。…
行ってきましたマラソン前の恒例イベント大阪30k。寝込んで枚方ハーフをDNSしたので、これはどうしても走っておかねば！！と思いはあるものの、数日前から5キロの…
お正月休み、浮かれポンチで遊んでいたら風邪！！しかも38℃の発熱 コロナから風邪ひとつひいていなかったし、子供の頃から熱なんて滅多と出ないので高熱はキツかった…
今年の着物はじめは〜お友達とケンゾーエステイトへ。お正月なのでちと華やかに。お気に入りの小紋と名古屋帯。先ずはrenでカンパ～イ白味噌仕立てのお雑煮。ロゼのy…
明けましておめでとうございます😊 30日に12連勤を終え、大晦日早朝ランにて目標だった12月毎日ランニング450k完走しました。最後の5日間はトライアスロンの…
只今絶賛年末繁忙期です。休み無しの通し営業、毎日時間に追われての分単位での仕事、かれこれ30年以上やってますが、テンション上がって好きよね〜 で、テンション上…
別大完走に向けて走り込み中にて、週1で閾値走と30k走を入れて、間はジョグで繋ぐ、というトレーニングをしています。一応こなしているんですけど、もう30k走が辛…
新nisa設定予約始まりましたね。人生100年時代って？ 怖いわぁ っつー事で3年前から始めた積立NISA。来年からNISA枠が、積立と成長合わせて1年で36…
昨日、武庫川リバーサイドマラソン20k走ってきました！神戸マラソンの影でひっそりこじんまりと行われたマラソン大会。別大の為のペース走目的でエントリー。が、約2…
今年も行って来ましたよ〜☆今年は浜松！ 大阪は12月の週末、繁忙期で行けないのでどうしても11月にある地方になるんだけど、旅気分も味わえて楽しみなイベント。ラ…
先日夜、着替中によろけて左足の小指をグッキリ。左重心よね〜。ランニングシューズも左外側ばかり擦り減るし。一瞬、ポークビッツのように小さな小指に全体重がかかった…
昨日ようやっと仕立て上がりました！長かった😆和裁のお稽古は週1の2時間で先生のご指導を受けながら進めて行きます。表と裏の生地が違う為、釣り合いが取れず何度も解…
昨日のお休みは〜仕事疲れで朝からノロクサ。お昼前にやっと重い腰を上げてローラー2時間。すぐさまブリックラン5キロ。別大あるのでラン練集中したいとこだけど、来年…
抽選となっていた別大マラソンの結果が一昨日発表されました！結果は当選〜 周りのお仲間も皆当選。応募数が少なかったのかも？急いでエアー予約。前は朝イチのエアーで…
来年9月、イタリアのエミリア・ロマーニャで開催されるアイアンマンにエントリーしちゃいました2019年の五島バラモンキング完走してロングから引退？したはずだった…
トライアスロンはオマケでメインはグルメです！！土曜日の朝大阪を出発、ランチは愛知県岡崎市の鮨処橘さん。お寿司セット、この他に茶碗蒸しやお味噌汁も。高速降りてス…
先日の週末、初伊良湖トライアスロン参戦でした。おもてなしもボランティアさんも素晴らしく、エイドの補給も充分過ぎる位あり、完走後のメロンやあさり汁、パンやお握り…
昨日のお休みは前々からやろうと思っていた、長い期間使っていない銀行口座の解約。5行もあります。定期預金も普通預金もそのまま😵 空き時間が出来たら1つづつ解約手…
世間様はお盆休みも後半でしょうか？私は少しだけのお休みでしたが、初日はお家をいつもより丁寧にお掃除、中日はお友達とバイク＆ラン＆飲みに行って、最後の日は台風だ…
お仕立て中の袷の附下げに染みを付けてしまった！ 自家染み抜き
タイトルままです。和裁お稽古で何ヶ月もやっさかもっさかとこねくりまわし、時にはリュックに詰め込まれ背中に背負って走り、と散々な目に遭っている私の附下げちゃん。…
昨日のお休みは朝雨が降っていたので、これ幸い！ 外乗りする予定→お家ゆるローラー2時間。 お勉強You Tube見ながら。クーラーはつけず扇風機だけで。からの…
毎月月初の実家詣。水曜日、仕事終わり両親への仕送りと2日の母の誕生日のお祝い金を届けに。遅れるとうるさいので。何を贈っても文句を言われるので随分前からお祝いは…
今日は師匠のお命日。この世から旅立たれて5年が過ぎました。あの日の出来事を思い出すと今でも手足が冷たくなって感覚がなくなる程の恐怖が蘇ってきます。現に眠れずブ…
先日のアクアスロンで手と顔が日焼けで凹むいっつもどんなに暑くてもモジモジ君と手袋、フェイスカバーで頑張ってますが、丸出しだったアクアスロンは丸焦げですわ。身体…
海の日は明石国際アクアスロン大会に行って来ました。身の安全を見守られながら海で泳ぐ練習です。最寄り駅から各停電車に乗り1時間余り。会場目の前の朝霧駅に到着。真…
未仕立ての博多献上帯を買いましたメルカリで 白大島の売上で買ったので良しとしてます。仕立てたと言ってもかがってタレの部分をちどりで縫うだけなのでずが、余りの帯…
アイアンマンバルセロナ スペインにエントリーしました。来年10月です。エアーはエミレーツ。宿も予約済み。2年前にイタリアにエントリーした時よりかなーーーり可愛…
まあエントリーしたからやねんけど、別大当選してしまいました😅前年の別大はエントリーせず、3時間半以内のエントリー資格が2年の期限で、今年最後のチャンス。出ると…
先日13日、万博最終日に行って来ました。五島のトライアスロン友達が来阪(お友達は4日間連続万博) 最終日の13日は自身仕事休みだったので便乗させてもらいました…
シネマ歌舞伎 源氏物語を観て来ました。本編に入る前に玉三郎さまの解説、物語は至極わかりやすく、役者さんの表情や仕草、着物など集中して観る事が出来ました。お目当…
先週木曜日、フェスティバルホールで開催された玉置浩二さんのコンサートに行って来ました。通常のチケット発売では落選、チケットトレード申し込みました。が、すっかり…
先週、京都南座へルパン三世を観に行って来ました❗️インバウンドでごった返す京都。夕方の部でしたがあちこち歩くのは控えて南座へ直行。せっかくなので着物で。今週な…
別大マラソンエントリー始まりました。カテゴリー4(最下位ランナー)のエントリー条件は3時30分以内、そこから抽選、と狭き門。2年以内の公式記録が必要なので、2…
私の夏休み、土曜日〜月曜日の3日間。昨日土曜日は大分のトライアスロンのお友達のお誘いでアワイチして来ました！トライアスロンブログ村を通してお友達になってバラモ…
昨日のお休みは〜映画国宝のロケ地、八幡のレストラン百花園にサイクリングして来ました！喜久ちゃんが歌舞伎役者を干されドサ回りしている時に立ち寄ったレストラン。そ…
夏着物の暑さ対策として帯板を手作りしてみましたXで見たどなたかのアイディアをお借りして。近所のダイソーにはすだれランチョンマットはなく、大きめのダイソーまで行…
先日初オロシした正絹紋紗の着物を着る為にニューアイテムを購入しました。 以前、真夏に浴衣に名古屋帯と言う装いをした時、汗で赤の名古屋帯の色が浴衣に移ってしまっ…
先日、相棒のふみちゃんとリーガロイヤルの日本料理なかのしまへ行って来ました。せっかくなので去年自分で仕立てた紋紗の着物を初おろしです。よーやっとしつけ糸を外す…
バラモンキング2位入賞盾が届きました！帰りの船の関係で表彰式には出られなかったんだけど、ご丁寧に送って下さり感謝😊入賞を意識する練習は全くできていなかったし元…
バラモンキング参戦記 最後は〜ウラココママと私、相棒ふみちゃんと同伴ゴールをしました直ぐ様、自転車ピックアップをし、今宵のご褒美ディナーのお店のオーナーさん柳…
昨日バイクが帰って来ました。ヤバいーー！！ ベントボックスがカビとるやないかーーーい💦 そしてシューズも何ヶ月も洗ってない湿った犬の臭いがする〜 薄めたハイタ…
バラモンキング1回大会から2019年まで参加し、6年ぶり初めてBタイプに参加しました。毎年お世話になっていた居心地の良いホテルも経営者が変わり、バイク輸送の事…
年に1度の大人の運動会から日常へ、社会復帰しております。行きも帰りも予定の便が欠航💦 便を変更するのに選手は右往左往でしたが、私や周りのお仲間は無事レースは完…
公開前、ポスターや舞踏シーンがSNSでアップされ、吉沢亮君と横浜流星君の女形は息を呑むような美しさ。思わず「国宝」のインスタをフォロー。指折り数えて公開日を待…
昨日のお休みにバイクを発送しました。その前に〜、バイクショップガナスでタイヤ交換をお願いし、自分でバーテープ交換（初）YouTube見てやったけど大丈夫かな～…
普段履いているジーンズがキツイ。バイクジャージがパツパツのボンレスハム。顔がまん丸の胴回りがデカい‼️お正月明け、骨折からのマラソン走り込みなし、腹13分目、…
今シーズンのマラソンは別大はお休みして何処が近場でお初の大会でも😊と姫路マラソンにエントリーしたはいいけど、落選したやんかいさーー💦 去年はどこもかしこも定員…
昨日、広島で開催されたライブへ行って来ました。関西でのライブの先行や通常のチケット発売では落選続き、今年は玉置さんの歌が聴けないのか〜と残念に思っていましたが…
最後はイタリアグルメ編。の前にお友達が完走祝いをして下さいました！イタリアンワインバーで。久しぶりに着物。色々頂きましたがお喋りに忙しくお写真なし。日本のイタ…
レース後。仲間のゴールを待って、バイクと荷物をピックアップ。ホテルに戻ったら午前様で祝杯はお預け。夜は気温が下がり仲間を待っている間に身体が冷えてガタブルでし…
レース当日。時差の関係で寝られるか？と思ったけど、ここ数年2〜3時間寝ては起きてそこからウトウト状態の万年寝不足、まあそんなお年頃です。当日も少し眠れたからヨ…
ようやっと風邪も治りつつありランニング開始しました。やっぱり運動すると気分爽快イタリアへは関空〜ドバイ〜ボローニャ、エミレーツで行ってきました。今回はプレエコ…
もう2週間前になりますが、5年ぶりのロングレース、IRONMAN ITALYに出て来ました！相棒のふみちゃんと共に完走！！ITALYの雰囲気や運営、応援すべて…
仕事を終え関空へ。関空→ドバイ→ボローニャ、20時間の空の旅。行ってきます！！にほんブログ村
高熱が出てから体調がスッキリせず、仕事はお盆過ぎてもバタバタでストレス案件も続き、とトレーニングのやる気も低下〜ここで無理しても意味ないのでトレーニングの予定…
昨日はお友達と美山ライドへ。お友達のお休みと重なったチャンス。まだ風邪がくすぶっていて若干不安もありつつ、滅多に行けない美山リクエスト。スタートからなかなかの…
39度の発熱から1週間、トレーニングはお休みしました(ゆる～くローラーと短いジョギングだけ)そして一昨日日曜日〜火曜日まで3日間のお盆休み。で、トレーニング再…
8月5日、うちのお店であるペットサロンの30周年でした。何の根拠もなく「これからはペットじゃね？？」と高校3年生の進路相談で進学やめてトリマーの学校へ行く宣言…
今週のバイクトレ、2回もパンクに見舞われました。1回目は往路50K地点で鋭利な物を踏んづけてタイヤチューブ共ザックリ。替えのチューブの入れ替えを失敗し、幸いに…
7月23日は師匠のお命日でした。もう6年も経ちました。あの日も昨日のような暑い日だったな。朝からいつものルーティンで淀川ジョギング。綺麗な青空が広がっていまし…
昨日の日曜日、お仲間と河川敷ライドへ。コースはいつものマイコース、神崎川〜淀川〜木津川の往復130K。しんどくなったら途中で引き返せるし、車も通らないので良い…
昨日のお休みは軽めにバイク60K〜ブリックラン5K。 バイクはポイントで心拍上げられたらと思っていたけど、終始全然心拍は上がらずノロノロ走って終わり〜💦疲れて…
今日のお休みは、いつもの河川敷バイク。疲れが溜まってきてて今週はアクティブレスト週のつもりが、何故か知らぬが奈良の手前まで走って来ました。初めてのコース。さく…
先日23日、お友達3人で鳥取うみなみ250Kと言うサイクルイベントへ行ってきました。150Kと250Kコースがあり、体力と時間が許せば150Kの人も250Kチ…
昨日のお休みは、いつもの河川敷バイク。お供はP3ちゃんで。 長らく何処を探してもみつからなかったPちゃんに合うホイール。クォータ、P3を購入したトライアスロン…
昨日のお休みはいつもの河川敷100Kバイク。往路復路と風が穏やかで良かった！途中テクノパンでお買い物。復路、新車のビアンキのオジサンを追い越したらまた追い抜い…
