今年は伊良湖トライアスロン☆ちょっとお疲れ気味

今年のトライアスロンはちょい短めミドルの伊良湖トライアスロンに決まりました9月だからまだ先、のんびりと練習再開します。練習の為のレース、そしてお仲間との大人の…

トライアスロン☆ホイールの寿命

月イチの日曜日お休みの日。トライアスロンの先輩方とバイクライドへ。何と半年ぶりのライド。お仲間と走るのは楽しい〜🚴 で、お供は年末オーバーホールに出したクオ…

ロスのお友達☆大阪城ランチピクニック

先日、ロス在住のお友達が桜の季節に合わせ帰国、桜を追いかけ東日本〜西日本を移動する優雅な旅😊〜がしかし今年は開花が早く葉桜になってしまいました。大阪にも遊び…

お久しぶり☆貰い事故みたいな事。

お久しぶりのブログです。2末からプチ繁忙期で忙しく仕事させて貰っています、ありがたや～ トレーニングは毎日の朝活1時間、お休みの日は少し長め、トライアスロンレ…

着付け酷すぎ☆バタバタの一週間でした

月イチ日曜日お休みから始まった一週間、バタバタと忙しかった〜月曜日は早朝走って〜お楽しみの農園〜和裁〜お友達が別大マラソン完走のお祝いの会を開いて下さって。今…

雨の休日☆身体と心の休息日

月イチ日曜日のお休み。ジッとしてられない症候群だから何処かお出かけ、お外トレーニングしたい！！しかし痛恨の雨。お掃除済ませ、のんびり音楽を聴きながら本を読んだ…

嬉しいバレンタインデー☆そろそろ次のレースへ

昨日はバレンタインデーでしたね。素敵なお友達から日本酒の贈り物😊色々考えて選んで下さったようでその気持ちがとっても嬉しかった〜 で、私のバレンタインデーはプ…

別府大分毎日マラソン☆アフターと雑記

別大、アフターと雑記諸々です。大分へは朝イチの飛行機、ホテルのチェックインはまだまだ後だし、選手受付もまだ、かなり時間をもて余しました。もう1便遅らせても良か…

別府大分毎日マラソン☆レースレポート

レースレポです。お昼12時スタートの為、のんびり8時過ぎから朝食。梅干しのおかゆさん→消化良いから、梅干しクエン酸お赤飯→お昼のレースで腹持ち良い物をお味噌→…

別府大分毎日マラソン☆完走しました！！

先日日曜日に行われた別府大分毎日マラソン完走できました！！めっちゃ嬉しい〜 取り敢えず完走のご報告を。またレースの事は後々に。感動のゴール！にほんブログ村

いよいよ明日から大分へ☆別府大分毎日マラソン

いよいよ別大マラソンの日が迫って来ました。前日受付の為に明朝大阪を出発します。別府駅前の温泉とランチを楽しんでから受付へ行く予定です。私からするとちょっと背伸…

必死のパッチ☆別大前の10k走

昨日のお休みは〜レース1週間前、10kのMペース走。朝から河川敷は風が強くて、行きはヨイヨイ、帰りは激向かい風行きは余裕で良いペース、帰りは全く前に進まない5…

オペラ座の怪人☆ 素晴らしい歌声と豪華なお衣装

昨日のお休みは〜朝にジョギング14K。お昼から劇団四季のオペラ座の怪人を観劇。たまたま良いお席に空きがあってラッキーでした。俳優さんの表情もわかる位の近さ。初…

別府大分毎日マラソン☆2週間前の20K走、今日がいちばん若い日だから

昨日のお休みは〜別府大分毎日マラソン2週間前のマラソンペース20k走。 出だしはゆっくり入ってビルドアップ。アベレージでマラソンペースに。今回、別大での完走を…

大阪30k冬大会☆真冬のシャワーラン

昨日、淀川で行われるマラソンイベント、大阪30kに行って来ました❗マラソンタイム15分毎のペーサーさんが付いてくれて良い練習になるイベントです。当日雨。しかも…

枚方ハーフマラソン☆自己ベストでした

昨日は枚方ハーフマラソンでした。来月の別府大分毎日マラソンの練習がてら出てきました。過去4回出た事がありますが、その内1回はたった2キロでDNF。年末繁忙期か…

初泳ぎ☆初出 従姉妹とイタリアン

長かったお正月休みも終わり今日からお仕事。最後のお休みは朝スイムお稽古。走って〜泳いで〜また走って。いつもは仕事前に参加するので途中で上がるのですが、最後まで…

綺麗色のお洋服を買いました☆オバ色の断捨離

着物に興味を持ち始めてから、洋服は買わない！と宣言していました。実際、消耗品のTシャツやインナーなんかは買い替えていましたが、外出に着ていくような洋服は本当に…

明けましておめでとうございます☆ 400Kラン達成

明けましておめでとうございます😃30日に仕事を無事に終え、大晦日に15Kのランニングに大掃除、商店街でちょこちょこお買い物とお正月のお花を買って、のんびりと…

お誂えの長羽織が届きました❗

暮れも押し迫った昨日、お仕立てをお願いしていた長羽織が届きました今月初旬のお届けと聞いていましたが納期が遅れようやく。格安のお仕立て屋さんだったので仕方ありま…

年末恒例ランチャレンジ☆400K目指して

絶賛年末繁忙期中❗と思いきや、年末らしくない今年。だんだんお正月とかを楽しむ傾向が薄くなるのかな？ここ数日お客さんの、ドタキャン、ブッチ、大幅遅刻が重なり予定…

今年最後のお休み☆30K走は激追い風❗

昨日のお休みは今年最後のお休みになるので30K走をしました。と言っても先週の30K走がグダグダの嫌なイメージで終わってしまったので、どうやれば楽しい気持ちで走…

サブ3・5目指して☆ニューシューズ

昨日のお休みは今週はもうすでにポイント練習は済ませているので、気持ちいいペースで2時間走。学びのYouTubeを聞きながら色々考え事をしたりのあっという間の2…

訪問着をカジュアルダウン？☆フレンチへ。

昨日のお休みは相棒のふみちゃんと北浜のサマッシュさんへ。お洒落して美味しい物を食べる企画。全然着ていく機会も訪れないのでお洒落して訪問着にしました。スパークリ…

ランニングシューズ問題

昨日のお休みは30K走結果から言うと全然走れなくて後半15Kは走っては歩いての繰り返し。おまけに向かい風もきつく心が折れました(((^^;)一番の原因は集中力…

愛玩動物飼養管理士の試験を受けました☆

先日、愛玩動物飼養管理士の試験を受けました。来年から動物取り扱い業の登録条件に動物関係の資格取得が必要となり致し方なく。何年もかけて取得したJKCトリマーA級…

矢沢永吉ライブ☆ホワイトコーデ

広島グリーンアリーナへ矢沢永吉さんのライブに行って来ました❗12月に大阪城ホールでも開催されるんだけど繁忙期で行ける状態ではないので、広島へプチ旅行がてら～永…

今月〆の30K走☆現状維持は進化とも言う

昨日のお休みは～今月の〆として30K走をやりました。目的は持久力のアップ。ペースは意識せず30Kを走り切れるペースで。こんな感じ。正直後半飽きてきました笑これ…

やらかすよね～☆アホは治らない❗

こないだのお休みの日。朝からお友達とるり渓のカランコロンさんモーニング目指してバイクライド。大好きなコース、そして癒しの空間と美味しいコーヒーがお気に入り。前…

一庫ダムハーフマラソン☆年代別入賞～

今日は月いちの日曜日お休みの日。自分のお休みの日に開催される一庫ハーフマラソンに参戦してきました❗一庫ダムはアップダウンがあり、走りごたえのあるコース、別大マ…

滅多とやらないスピード練習☆重い腰を上げて

昨日のお休みはこれやっといた方がいいやんね～と思いつつなかなかやらない練習、レースペースよりも速く走るやーつ。アップジョグした後、ガーミンは見ずに感覚でキロ5…

秋の一庫をジョグ☆一庫ハーフマラソン試走

昨日のお休みは～トライアスロンのお友達にお誘い頂いて一庫ハーフマラソンのコースをジョギングしてきましたお友達は年末のマラソンでサブ3狙い、私は再びサブ3.5を…

ビバ！！船場センタービル☆長羽織を仕立てる

和裁のお稽古で、白生地を鴇鼠色に染めた物で長羽織を縫うが、先生のアドヴァイスで袷に変更し縫い始めました。長羽織は1枚しか持っていないので、今シーズンもう1枚欲…

別大マラソン☆ 出場決定～！

昨日のお休みは30K走。年齢によるアレで睡眠障害、そして仕事お疲れちゃーんもあり、朝起きたらダルい。元気ならばインターバルの強度の高いやつ、と思っていたけど、…

黒枝豆ライド☆

昨日のお休みはサイクリストのとんくんと黒枝豆を買いにサイクリング(^_^)箕面～高山～堀越～逢坂～西谷～宝塚～箕面のコース。西谷で黒枝豆もゲット！サイクリスト…

自分で背紋を入れたい☆日本刺繍の真似事

昨日のお休みはトレーニング、ラン20k。和裁お稽古。今、付け下げ着物に取りかかっているのだけど、背紋(洒落紋)を自分で入れたくて、フェリシモの日本刺繍キットを…

農作業からの～☆デニム着物で玉置さんのライブ

一昨日のお休みは～朝は西神戸のトライアスロンのお友達の農園で黒枝豆の収穫をさせて頂きました！ 先ずはお友達のパパさんが電のこで根元から刈り取り、ハサミで葉っぱ…

和裁お稽古ジョギング☆中之島バラ園へ

昨日のお休みは～和裁お稽古。1日雨、そして仕事マックスでお疲れモードなので、和裁の行き帰りをのんびりジョギングしました。途中、中之島を通るので、バラ園に寄りま…

別大エントリー☆

別大マラソンのエントリーが始まりました❗フルマラソン3時間半以内の公式記録がエントリー条件である別府大分毎日マラソン。コロナの影響で2018年までの記録でオッ…

和裁お稽古☆羽織を縫うはずが・・

昨日のお休みは2ヶ月ぶりの和裁お稽古。白生地を染めてもらった物を持って和裁再開です伊と幸の白生地を鴇鼠色に染めてもらいました。この画像を見本に。で、この反物で…

彼岸花ライド☆ブリックランで脂肪燃焼！

昨日のお休みは～吹田トライアスロンクラブライド。彼岸花を見に行って来ました！吹田トライアスロンクラブのお達者な先輩方。のんびりと楽しんできました。9月に入り、…

矢沢永吉ライブ☆行って来ました❗

先日日曜日、念願の矢沢永吉ライブ行って来ました！の前に～、朝活は永ちゃんライブが行われる京セラドームジョギング15K。朝の7時前のドームでトランポ撮影。からの…

矢沢コーデ☆念願叶って

いよいよ明日は矢沢永吉ライブ初めて参戦します＼(^^)／以前apバンクフェスにスペシャルゲストとして矢沢さんが出たんです。映像ですけど、アウェイであろう矢沢さ…

竺仙浴衣で箕面川床☆夏日の20K走

月いちの日曜お休みお友達と浴衣で箕面川床へ行って来ました自分で仕立てた竺仙の浴衣を着て。お友達の素敵な浴衣姿はハッピーな気分にさせてくれます懐石料理に鱧鍋コー…

お誂えの着物が届きました☆

文字さんにお仕立てをお願いしていた袷の着物が先日届きました(^_^)イベントでホワイトコーデをしたくて誂えましたが、残念ながらやはり袷は暑くてこの着物はまた別…

昨日のお休みはお友達の農園で稲刈り(^o^) お友達はお仕事だったのでご両親と3人で作業。...

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夏を惜しんで☆浴衣でBBQ

昨日のお休みは～トライアスロンのお友達と中之島バラ園にあるBBQハウスへ。その前に天満宮前の繁昌亭で記念写真。美人のお友達の浴衣姿。仕事の後、我が家で着付け。…

北海道トライアスロンの副賞が届きました

先日、北海道トライアスロンで年代別優勝した時の賞状と楯、副賞が届きました。郵便屋さんに手渡された時、ずっしりと重さにちとビックリ！まさかの木彫りの熊かっ！？開…

人生の第2ステージに向けて☆

昨日のお休みは～楽しみにしていた農作業。夏野菜やスイカの収穫しに西神戸のお友達のお家へ。しかし、お天気が微妙で出るのが遅くなり、お家に着いたら丁度収穫が終わっ…

北海道☆食のトライアスロン

北海道トライアスロン、翌朝。いつも通り5時過起床。バイク梱包の用意、皆さんが起きる時間を見計らってバイク梱包。地方のお友達が8時にバスで帰るのでターミナルまで…

北海道トライアスロン☆年代別一位でした‼️

北海道トライアスロン完走しましたスイム→過去のベストタイムが北海道アイアンマンで泳いだ洞爺湖。今回のコース取りも泳ぎやすかったです。スイムアップしてT1に向か…

明日は北海道トライアスロン☆

早朝関空を発ち北海道の洞爺湖へやって来ました！お仲間の王子君がレンタカーを借りてくれて千歳から快適に移動。バイクを組んで少し試走して、受付を済ませ、補給の準備…

3年前の記憶☆かなり忘れてる～ バイクは北海道へ

今日は月イチの日曜お休みの日。今年はお店自体のお盆休みはなしで、それぞれ休みたい日を選んでお盆休みとしました。私はレース日を選択。 で、本日夜にバイクを北海道…

灼熱アワイチ、危うく事故に。とホイール問題

昨日のお休みは～お友達とアワイチへ行って来ました❗仕事繁忙期でバタバタ、ライドの用意が後手後手に。前もってタイヤに空気を入れてチェック。一晩でビミョーに抜けて…

須磨へ海水浴☆明石へサイクリング

昨日のお休みは～トライアスロンのお友達と須磨へ海水浴、その後明石へサイクリングしてきました😀祝日だったので、海水浴客が来る前の7時に海岸で待ち合わせ。誰も泳…

竺仙の浴衣を初下ろし☆

自分で仕立てた竺仙の浴衣を着ました❗ちとお買い物で。暑い‼️ 上はユニクロのエアリズム、下もユニクロのステテコでいきたいとこだったけど、日の当たり方で足がニョ…

白生地を染める☆色無地仲居さん問題

先日、文字商店さんに預けた白生地。刺繍が入ってるやーつ。これを染めてもらって次の和裁の教材にしようと思っているんですけど、何色に染めようか？ 大好きなブルーや…

文字商店さん☆お仕立て

昨日のお休みは～、先日バイクがんばったので休息、朝にジョギングをサクッと14K。お昼から着物ブロガーさん御用達京都壬生の悉皆屋文字商店さんへ。何度かお仕立ての…

まさか！！のるり渓ライド☆

昨日のお休みは～、るり渓のカランコロンさんモーニングを食べにサイクリング本来なら相棒のふみちゃんとお休みを合わせて、須磨でウエット着てスイム練習の予定でしたが…

地味☆地味☆ジミーズの竺仙の浴衣完成～

お得に手に入れた竺仙の綿紅梅の反物 仕上がりました～😃新古品だったので、保存臭があって縫ってる最中も洗いたくて仕方なかった‼️ 縫い上がりソッコー洗いアイロ…

八幡流れ橋～枚方製氷かき氷ライド☆

昨日のお休み、石橋先生率いる吹田トライアスロンクラブの皆さんとサイクリングに行って来ました～＼(^^)／流れ橋の四季彩館を目指して。産直のお野菜がお買い得なの…

師匠を忍ぶ会

先日、師匠を忍ぶ会をしました。例年、師匠が好きだった北摂へトレイルランかバイクライドをやって忍ぶ会としていましたが、今年は皆さんと都合が合わす、夜に集まりワイ…

4回目のお命日

今日は私の人生の中で一番の親友であり、仕事やトライアスロンでの師匠だった人のお命日です。23才でお店を始めてから自分の愛犬やお客さんのワンちゃんの事でお世話に…

たま木亭へ☆ルンルンライド

昨日は月イチの日曜日お休みの日。相棒のふみちゃんとサイクリングしてきました！箕面～るり渓で坂道練習のはずが・・・。箕面まで車で行くのですが、車の鍵をとじ込みし…

宇治へ☆パフェライド

今日のお休みは～吹田トライアスロンクラブのサイクリングに参加してきました～😃宇治にある伊藤久右衛門のパフェが第一木曜日はワンコインで食べられますあっという間…

反物を買いました☆シャワーラン

昨日のお休みは～ホントはトライアスロンのお友達とカランコロンさんにモーニングを食べにるり渓ライドに行く予定でしたが、痛恨の雨(((^^;)残念だったけど、連日…

京都へサイクリング☆水無月☆その他色々

昨日のお休みは～河川敷サイクリング🚴‍♀️熱中症アラート発令。水浴びしながらサイクリング。まだ耐えられる暑さでした😀八幡のお京阪ビューポイント緑の中をカー…

紫陽花を見に☆大野山ライド

昨日のお休みは〜サイクリストのお友達と大野山ライドしてきました。大野山の展望台には紫陽花が沢山咲いていて、それを見るのを楽しみに頑張って登りました。見頃には少…

一番手に入れたかったもの

先日の日曜日、全盛期の明菜ちゃんのライブリマスター版放送の日でした。YouTubeでは何度も何度も観たものでしたが、大きなテレビで綺麗な画像と音で観られるのを…

朝はバイクにお昼農作業

昨日のお休みは～朝からハッスル！！の、河川敷バイク😀お昼から西神戸のお友達の農園に。今日は夏野菜の収穫とおじゃがの収穫。お友達のお父様が丹精込めて作ったお野…

久々にダウンしてしまいました☆

昨日のお休み、河川敷サイクリング→和裁のお稽古の予定でしたが、どーにもやる気が起こらず。最近はお休みの日にスムーズに動けるように、前日の仕事が終わり燃え尽きた…

オサレして京都へ行こう☆平安神宮の花菖蒲へ

昨日の続きです。鏑木清方展の後は、平安神宮の花菖蒲を見に行きました。平安神宮の庭園を散策、花菖蒲は見頃で良いタイミング。綺麗な花菖蒲に便乗して1枚。置物かと思…

オサレして京都へ行こう☆鏑木清方展へ

昨日の続き。 サロンドカンバヤシでアフタヌーンティーを楽しんだ後は、京都国立近代美術館で開催されている鏑木清方展へ。受賞作品｢築地明石町｣の前でぽく。そらや…

大人の遠足☆オサレして京都へ行こう！ サロンドカンバヤシへ。

昨日のお休み、相棒のふみちゃんと京都へ行って来ました。まずはサロンドカンバヤシでアフタヌーンティー。ウエイティングルームウエルカムドリンクのハイビスカスティー…

明日のコーデ☆準備完了～

明日は相棒のふみちゃんとお休みを合わせてお出掛け。京都へアフタヌーンティー、京都国立近代美術館で開催中の鏑木清方展に行ってきまーす明日のお題はこの夏一番のオサ…

元気なオ○サンの部全国ランキング55位でした‼️

楽しかったけどタイムはグダグタだった名古屋ウィメンズマラソン。先日お友達が全国マラソンランキング55位だったよ～😃と連絡をくれました。久しぶりのマラソン大会…

農業体験しちゃいました‼️

今の仕事をセミリタイアしたら絶対やりたい！と思っているお米とお野菜作り。トライアスロンのお友達で兼業農家をされている方にそんな想いをお話し、快くおいで！とお誘…

うなじ脱毛へ行って来ました❗閲覧注意❓

昨日のお休みは～、まずはバイク行って速くならなくともコツコツと続けることで見えて来るものもある、きっと、知らんけど～😆 からの～和裁のお稽古。からの～うなじ…

テクノパンライド☆

今日のお休み、午後から雨予報。早目に家事を済ませ河川敷サイクリング😄久しぶりにテクノパン。さくらであい館近くの踏切で鉄分補給。木々の緑の中をカーブしながら走…

竺仙の浴衣

先日、竺仙の綿紅梅の浴衣仕立て取り掛かりました。寸法、柄合わせ→先生が 裁断、ヘラ、済ませ、袖と背縫いまで。今夏に間に合うように宿題夏の終わりに袖を通せるよう…

娘達の元へ旅立ちました〜☆

昨日のお休み、件の浴衣を送りました。洗って、アイロンと糊付けを済ませ、たとう紙に包み、箱詰め。手紙を添えて。気に入ってくれるかな〜にほんブログ村

めちゃんこ便利、冬以外はこれでｵｹ!

先日の歌舞伎鑑賞に投入したニューアイテムです！『れん』のベンベルグのおこし、ブラック＆パープル、サラサラでめっちゃ着心地良いです『月輪屋てて』のブラックの半襦…

歌舞伎鑑賞教室へ。

雨の中、南座へ歌舞伎鑑賞教室を観に行って来ました。早起きしてお休みの日のルーティン、ジョギング16キロ、病院→めっちゃ時間がかかった、で着付けとヘアの時間がか…

初おろしのさわやか縮緬で南座へ、行くはずが···

明日、南座へ歌舞伎鑑賞教室を観に行きます。京都へ行く楽しみ、美しいものを観る楽しみ、そして何を着よう？とコーデを考える楽しみ。2年前に仕立てて未だしつけがつい…

贈り物の浴衣完成～＼(^^)／

私が大切にしている一番若いお友達？ 娘っ子達？？にプレゼントする浴衣がよーーやっと完成しました！週に一度二時間のお稽古なのでなかなか進みませんが、先生のご指導…

充実の三連休でした

昨日の最終日は、箕面〜妙見山バイクへ行ってきました。お仲間は美山かやぶきの里へ。私は実家詣でをしないといけないのと、疲れが残っているのとで、朝だけ参加させても…

るり渓ライドで脚パンパン❗

連休1日目、トライアスロンのお仲間11人でライドしてきました😀箕面駅～高山～妙見口～野間峠～堀越峠～るり渓、約100Kのライドでした。ほとんど乗っていなかっ…

そろそろ本気ッ

仕事前の朝活、久しぶりにちと頑張ってみました。冬の間ほぼランでしたが、夏の北海道に向けて今ユルローラーメイン。ユルローラーでは消費カロリー少ないのでハラみが分…